洗脸是最重要的一步,但明明觉得自己洗脸已经洗得很干净,但皮肤依然没有好转。其实也是一门大学问,平时错误的习惯不纠正,皮肤想好起来真的不容易。
1.直接把洗面奶涂脸上
有的人为了省时间,直接把洗面乳放脸上,然后边洗边搓出泡沫。但是洗面奶直接在脸上起泡,或者在没有完全起泡时就放在脸上搓洗,会因为没有泡沫的保护,而会伤害肌肤角质,使肌肤越来越脆弱。正确的做法是应先在手中起泡,然后再上脸搓洗。
2.用冷水洗脸
有的人认为用冷水洗脸毛孔才不会变粗大,因此长期用冷水洗脸,冬天也不例外。但太冰冷的水会把毛孔瞬间关闭,脏污就没办法清除;但水也不能太热,因为水太热会让肌肤出油量变多,容易加速老化,温水最适合洗脸(35-36℃为宜)。
3.一天洗脸很多次
有的人认为洗脸洗越多越干净,对皮肤越好,因此一天洗脸很多次。但事实是,洗脸次数增加,面部的脂肪膜很容易不断被洗去,皮肤的保护能力就会降低,而且,经常地刺激皮肤,反而损伤皮肤,会使皮肤失去弹性和光泽,而使皮肤变得十分干燥,皱纹就是这样出现的。所以,洗脸的次数要适宜,一般一天2-3次为宜。
以前,我们习惯用“水汪汪”来形容迷人的眼睛,喜欢用“水灵灵”来比喻女人娇嫩的模样……但北方的冬季,这些形容词好像离我们远去了。眼干、口干、皮肤干等问题却一窝蜂地缠上了我们。在美国,还有数以万计的人受到口干症的困扰,甚至有抗口干牙膏、漱口水等现身市场。水约占人体体重的70%,是很多人的常识。那么,到底是什么夺走了体内“水分”,让我们越来越不水灵了?
缺水的四大表现
“太干了!脸上都起皮了。”28岁的张小姐在某网站工作,每天至少有十几个小时对着电脑,办公室里时常听到她抱怨,高档护肤品买了不少,可依然没见效。实际上,只要稍加留心便能发现,很多人都被“干”折磨得够呛。某权威媒体做了一个调查,最突出的表现有以下几个:
眼干。“以前的干眼症多发于50岁以上的中年女性,但现在越来越多的年轻人甚至儿童都开始被缠上了。”中华医学会眼科学分会角膜病学组副组长、北京协和医院眼科主任医师李莹教授表示,每天长时间使用电脑的人当中,约一半会感到眼干,而患上干眼症的则占大型综合医院眼科门诊的10%左右,并有逐年增多趋势。不少人被眼干、眼涩、泪液减少等问题困扰。
口鼻干、皮肤干。口干是口腔内唾液缺乏所引起的症状。约有30%—50%的中老年人患有不同程度的口干燥症。我们体内不少水分都被 “锁”在皮肤里。自上世纪70年代,科学家们就报告全球的皮肤干燥问题频率上升。2007年一项调查显示,冬季有70%的女性认为自己的身体皮肤很干燥,在夏季这个数据依然高达34%。在临床皮肤角质层含水量测试中,正常表皮含水量应为15%-25%,但如今都市女性肌肤含水量不少在10%以下,步入“干性”皮肤行列。
便秘。据发布的调查表明,我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。本报去年8月份进行的一项调查也显示,有 40.34%的人经常受便秘困扰,只有10.18%从未遇到便秘问题。中华中医药学会脾胃病分会主任委员、首都医科大学附属北京中医医院消化科主任张声生介绍,导致便秘的原因有很多,缺水确实是个不容忽视的原因之一,而这也是大家可以改变的。
谁偷走了你体内的水分
那么,到底是什么原因让现代人越来越“干”了呢?在专家们看来,从外到内的诸多因素都让我们难逃“干”的困扰。
大环境也“缺水”。“首当其冲的是自然环境发生了巨大变化。”全球变暖已成为令世界各国都很头疼的气候问题,我们每天呼吸的空气里存在大量污染物,城市绿化面积不够等等,都导致我们生活的大环境湿度降低,水分减少。此外,现代人长时间在空调环境中办公、不重视运动等因素也不容忽视。
不良生活习惯。眼干问题的产生与用眼过度、用眼习惯不当有很大关系。李莹表示,电脑、电视等电子设备占据了现代人大量的时间,这也直接导致生活性干眼症的高发。而口干、便秘则离不开大家热衷的高热高脂饮食。
清洁过度、大量使用化妆品。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞表示,导致皮肤干燥的原因很多,但过度清洁、大量使用化妆品是其中的重要原因。水分对皮肤健康起到一个屏障功能,如果你太爱干净,洗得太勤,或者使用刺激性大、去污力强的清洁用品,皮肤表面的角质层内含有的“天然保湿因子”就会减少,皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质结构会被过多地去除。而粉底等化妆品(尤其是彩妆用品)为了保持较长时间的效果,往往含有不少凝固成分,这也会导致水分的流失。
“需要引起重视的是,干燥也有可能和某些疾病相关,最常见的莫过于干燥综合征。”约有63.8%的干燥综合征患者未得到及时诊断。该病在我国的发病率约为0.77%,高发于40岁—60岁的中老年,其中男女比例为1∶9。如果患者出现明显的眼干、口干、腮腺反复肿痛、多发龋齿及牙齿块状脱落、有关节炎及肺、肝等脏器功能受损,就得提高警惕及时到医院就医。此外,糖尿病、肝病、甲减、尿毒症等疾病,或一些药物如维甲酸类、锂剂等也可能引发干燥问题。
几招帮你留住水分
从中医的角度讲,津液是属阴的,如果津液太少,便会导致阴阳失衡,从而引发多种健康问题;而皮肤长时间干燥得不到缓解就可能引发瘙痒;便秘可能导致结肠癌变、诱发心梗等严重后果……身体缺水的危害不可小觑,专家们提出了以下建议帮助大家留住水分。
每天至少喝1000毫升水。预防干燥,饮水非常重要。对于一个正常人来讲,一定保证每天喝够1000毫升的水。从饮食方面讲,大家一定要拒绝辛辣、高油高脂的食物,多吃一些生津的水果和蔬菜,比如芹菜、枇杷、百合、苹果、梨等等。香油和芝麻也非常不错。
老人一两周洗一次澡。北方的春、秋、冬季都较为干燥,只要你所处的环境不是特别脏,身体也比较干净,上了年纪的人一两周洗一次澡即可,水温应控制在38摄氏度上下。年轻一点的,一个周洗一两次就可以了,也不必每次都搓澡或使用沐浴乳等清洁用品。身处天气潮热的南方的人,应尤其注意别过于频繁地使用沐浴乳。清洗后,还应及时使用保湿产品帮你的皮肤留住水分。
护好“脾”很重要。从中医角度讲,“脾”乃后天之本,主运化,是人体摄取营养物质的主要器官,而这些营养物质是化生气、血、津液的物质原料,脾护好了将有助于津液的增加。思虑过重、劳累过度都是脾的“大敌”,因此一定要保持一个平和、乐观的良好心态,注意劳逸结合。现代人呆在办公室的时间太长了,应每周最少锻炼两次,并尽可能做到规律生活,确保充足的睡眠。
为了缓解和预防干眼,李莹则强调,每隔30—45分钟就应该休息5分钟,主动看远看近。绝大多数眼药水因含防腐剂应慎用,切忌使用刺激性过强的滴眼液。另外睫毛根部是个大开口似的开放空间,容易“藏污纳垢”,可以将眼药水蘸在棉球上小心擦洗,这有利于油脂和泪液的分泌。
芦荟美白
目前美国FDA及中国卫生署允许食用及药用上的芦荟只有五种,包括:好望芒芦荟、芒芦荟、女王锦芦荟、非洲芦荟,及翠叶芦荟。外敷芦荟具有消退皮肤红肿作用,内服则有轻泻、排毒功能,从而改善皮肤暗哑或色斑。而份量则建议每天吃3至4汤匙,由于不同牌子之浓度有异,根据标签指引服用最安全,由于有轻泻作用,孕妇忌吃。
珍珠粉
很多人都听说多服珍珠粉可令皮肤白滑,就连慈禧太后都深信不疑,更有报道指出某明星自小都有吃珍珠粉的习惯,长大后也保持每周吃1茶匙来养颜,真的可行吗?其实在营养学上服珍珠粉美白是没有根据的。要关注的是珍珠粉会因海水污染等问题而变成劣质,而且属矿物质惟恐会有重金属残留,有可能对身体造成损害,不建议胡乱服用。
DIY果酸
果酸可以使皮肤表皮加速脱落,改善皮肤粗糙情况,但要处理得宜、时间控制精准;如果浓度过强,或施于过敏性和干燥性肌肤便会造成灼伤,也可引致皮肤发炎、色素沉淀等副作用。曾经就有一位女大学生自行到化工行买材料,DIY 调配果酸换肤,由于浓度太高灼伤皮肤,令脸部布满红肿的疤痕,更令肌肤表皮层坏死。
自制柠檬面膜
很多人深信天然美白法,常用柠檬敷脸,并且一日三餐喝未经稀释的柠檬汁。虽然柠檬含有许多维他命C,但同时也含有刺激的柠檬酸,很容易导致肌肤敏感,甚至灼伤肌肤引致发黑或起水泡。此外,食物中多含的是右旋维他命C,非左旋维他命C,其抗氧化和美白效果较不稳定,故此自制天然美白面膜作用不大。
自制美白精华液
很多网站会教人自制美白精华,其实某些具有美白作用的成分带刺激性,加上自制护肤品所含的有效成分浓度无法确定,如果浓度过高会有危险。同时制作所用的容器、材料,或是过程中也可能遭到细菌污染。加上没有添加防腐剂无法确知其保存期限,不建议大家使用。
洗面奶、爽肤水
众家品牌都推出了美白洗面奶,概念上也声称美白从洁面开始,但实际上这更多的是一种概念炒作。洗面奶在皮肤上停留的时间那么短,而且它的主要作用是清洁肌肤,即使其中添加了美白成分,也无法如此快速地发挥作用。美白爽肤类产品也同样,它的主要功用是平衡肌肤酸碱值,美白产品的浓度在其中是少之又少,作用当然也就相当有限。
美白产品
美白保养品是绝对不可能把脸上的斑点去除的,它的作用是让黑色素分散得更均匀,让色素颗粒分解得更细碎和抑制黑色素生成,最终的结果是令斑点淡化,令斑点生成的几率减少,从而让脸色看起来更均匀、明亮。但是,一旦保养不当,斑点还会再出来哦。保养不当毁肌肤。
女人想要变得更美丽、更漂亮,那么就要多懂点美容知识的,先要了解自己的皮肤,这样你才能让自己变得越来越好。下面跟着小编来看看那些你不知道的美容小秘密吧!
一、办公室也需防晒
不要以为你平时上下班的途中少见太阳,你的皮肤就会免受日光的侵蚀。跟UVB光线不同,UVA光线可以轻易穿透办公室,家和汽车的玻璃说。直到最近,对于UVA的担忧才慢慢被重视起来,或许因为UVA的晒黑程度是UVB的十倍。但事实上,“据前些年两项非常重要的研究表明,UVA光线是致癌的,而且从年老者的皮肤中我们可以看到,UVA会导致皮肤变灰或变黄。”
二、甘油不能直接用于皮肤
纯甘油不能直接往皮肤上涂抹,因此在用甘油前先要了解是含水甘油还是纯甘油,如果是纯甘油,就要加入20%的水以后再用,不然会使皮肤更加干燥和引起灼伤。
三、一周一次
去角质可以促进血液循环,每周应至少给身体去一次角质,还能防止老化。头皮和身体一样需要按摩,不妨借助洗头、洗澡的时机进行自我按摩,既可强身健体,又可缓解肌肉紧张和不适。
四、电脑族要多敷眼膜
若经常需坐在电脑前工作,每周别忘了自己敷1-2次眼膜,可补充眼部肌肤水分,缓解眼部疲劳。还有别忘了随时给脸部肌肤进行喷雾保湿。早上起床后若发现、明显,用冷冻茶包冷敷可缓解这类损美症状。
五、不要用手挤
在青春期的我们都是会长一些痘痘的,尤其是对于一些漂亮的妹纸来说,如果脸上有了青春痘是不好看的,其实我们也不用担心的,最好是自己不要去用手去挤的,因为那样以后会有疤痕的。
六、不要用手撑脸
很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的,如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话,那么对于我们肌肤皱纹产生的,而且这些都是长久存在的,所以说美容护肤应该从细节做起。
七、面膜不要超过15分钟
在进行美容护肤的时候,尤其在使用面膜的时候,一般是不超过15分钟的,而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。
皮肤出油的原因很多,可能是由于用了太油的护肤品,有可能是本身就是,也有可能是洗脸太过频繁导致……但不管是哪种原因,就应该使用正确的方法,否则皮肤越控越油!
控油误区1:控油不补水
很多油性皮肤的人因为怕粘腻,所以常常在清洁后不抹乳液。这是大错特错的方法,如果不使用爽肤水和乳液,皮肤里的水分就会流失。所以清洁后一定要进行后续保养,建议选择清爽型的护肤品。
控油误区2:不正常生活习惯
皮肤的状态最敏感,当压力过大、身体疲惫、生活品质变差,体内荷尔蒙分泌会呈现暂时性的失调,肌肤就会出现失衡的状态,对于T字部位,出油的现象就会变得更为明显。而那些辛辣、油炸的食物,虽然美味,却易使皮肤燥热,所以还是少吃为妙。
控油误区3:频繁洗脸
你以为多洗脸就能去油?那就错了,我们的皮肤自身就具有把握“水油平衡”的功能,太过频繁的洗脸,只会使肌肤表面更缺少水分。其实,一天保证早晚两次洗脸就可以了,每次做好足够的清洁,不要总摸脸,脸上就不会太油。
控油误区4:油性彩妆
如果只是在基础保养上加强控油,化妆时却使用一些油腻腻的彩妆品,皮肤依然会泛油光。因此要把那些霜状、膏状、油状的彩妆品先收藏起来,给自己添置些清爽型的产品。
控油误区5:过度去除皮脂
即使皮脂过剩,也不能粗暴地胡乱去除皮脂。正确的方法应该是抑制过剩的部分,锁住皮肤内部的润泽同时保护皮肤表面的清爽感觉。所以, 一定不要使用太多控油产品。
以前,我们习惯用“水汪汪”来形容迷人的眼睛,喜欢用“水灵灵”来比喻女人娇嫩的模样……但北方的冬季,这些形容词好像离我们远去了。眼干、口干、皮肤干等问题却一窝蜂地缠上了我们。在美国,还有数以万计的人受到口干症的困扰,甚至有抗口干牙膏、漱口水等现身市场。水约占人体体重的70%,是很多人的常识。那么,到底是什么夺走了体内“水分”,让我们越来越不水灵了?
缺水的四大表现
“太干了!脸上都起皮了。”28岁的张小姐在某网站工作,每天至少有十几个小时对着电脑,办公室里时常听到她抱怨,高档护肤品买了不少,可依然没见效。实际上,只要稍加留心便能发现,很多人都被“干”折磨得够呛。某权威媒体做了一个调查,最突出的表现有以下几个:
眼干。“以前的干眼症多发于50岁以上的中年女性,但现在越来越多的年轻人甚至儿童都开始被缠上了。”中华医学会眼科学分会角膜病学组副组长、北京协和医院眼科主任医师李莹教授表示,每天长时间使用电脑的人当中,约一半会感到眼干,而患上干眼症的则占大型综合医院眼科门诊的10%左右,并有逐年增多趋势。不少人被眼干、眼涩、泪液减少等问题困扰。
口鼻干、皮肤干。口干是口腔内唾液缺乏所引起的症状。约有30%—50%的中老年人患有不同程度的口干燥症。我们体内不少水分都被 “锁”在皮肤里。自上世纪70年代,科学家们就报告全球的皮肤干燥问题频率上升。2007年一项调查显示,冬季有70%的女性认为自己的身体皮肤很干燥,在夏季这个数据依然高达34%。在临床皮肤角质层含水量测试中,正常表皮含水量应为15%-25%,但如今都市女性肌肤含水量不少在10%以下,步入“干性”皮肤行列。
便秘。据发布的调查表明,我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。本报去年8月份进行的一项调查也显示,有 40.34%的人经常受便秘困扰,只有10.18%从未遇到便秘问题。中华中医药学会脾胃病分会主任委员、首都医科大学附属北京中医医院消化科主任张声生介绍,导致便秘的原因有很多,缺水确实是个不容忽视的原因之一,而这也是大家可以改变的。
谁偷走了你体内的水分
那么,到底是什么原因让现代人越来越“干”了呢?在专家们看来,从外到内的诸多因素都让我们难逃“干”的困扰。
大环境也“缺水”。“首当其冲的是自然环境发生了巨大变化。”全球变暖已成为令世界各国都很头疼的气候问题,我们每天呼吸的空气里存在大量污染物,城市绿化面积不够等等,都导致我们生活的大环境湿度降低,水分减少。此外,现代人长时间在空调环境中办公、不重视运动等因素也不容忽视。
不良生活习惯。眼干问题的产生与用眼过度、用眼习惯不当有很大关系。李莹表示,电脑、电视等电子设备占据了现代人大量的时间,这也直接导致生活性干眼症的高发。而口干、便秘则离不开大家热衷的高热高脂饮食。
清洁过度、大量使用化妆品。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞表示,导致皮肤干燥的原因很多,但过度清洁、大量使用化妆品是其中的重要原因。水分对皮肤健康起到一个屏障功能,如果你太爱干净,洗得太勤,或者使用刺激性大、去污力强的清洁用品,皮肤表面的角质层内含有的“天然保湿因子”就会减少,皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质结构会被过多地去除。而粉底等化妆品(尤其是彩妆用品)为了保持较长时间的效果,往往含有不少凝固成分,这也会导致水分的流失。
“需要引起重视的是,干燥也有可能和某些疾病相关,最常见的莫过于干燥综合征。”约有63.8%的干燥综合征患者未得到及时诊断。该病在我国的发病率约为0.77%,高发于40岁—60岁的中老年,其中男女比例为1∶9。如果患者出现明显的眼干、口干、腮腺反复肿痛、多发龋齿及牙齿块状脱落、有关节炎及肺、肝等脏器功能受损,就得提高警惕及时到医院就医。此外,糖尿病、肝病、甲减、尿毒症等疾病,或一些药物如维甲酸类、锂剂等也可能引发干燥问题。
几招帮你留住水分
从中医的角度讲,津液是属阴的,如果津液太少,便会导致阴阳失衡,从而引发多种健康问题;而皮肤长时间干燥得不到缓解就可能引发瘙痒;便秘可能导致结肠癌变、诱发心梗等严重后果……身体缺水的危害不可小觑,专家们提出了以下建议帮助大家留住水分。
每天至少喝1000毫升水。预防干燥,饮水非常重要。对于一个正常人来讲,一定保证每天喝够1000毫升的水。从饮食方面讲,大家一定要拒绝辛辣、高油高脂的食物,多吃一些生津的水果和蔬菜,比如芹菜、枇杷、百合、苹果、梨等等。香油和芝麻也非常不错。
老人一两周洗一次澡。北方的春、秋、冬季都较为干燥,只要你所处的环境不是特别脏,身体也比较干净,上了年纪的人一两周洗一次澡即可,水温应控制在38摄氏度上下。年轻一点的,一个周洗一两次就可以了,也不必每次都搓澡或使用沐浴乳等清洁用品。身处天气潮热的南方的人,应尤其注意别过于频繁地使用沐浴乳。清洗后,还应及时使用保湿产品帮你的皮肤留住水分。
护好“脾”很重要。从中医角度讲,“脾”乃后天之本,主运化,是人体摄取营养物质的主要器官,而这些营养物质是化生气、血、津液的物质原料,脾护好了将有助于津液的增加。思虑过重、劳累过度都是脾的“大敌”,因此一定要保持一个平和、乐观的良好心态,注意劳逸结合。现代人呆在办公室的时间太长了,应每周最少锻炼两次,并尽可能做到规律生活,确保充足的睡眠。
为了缓解和预防干眼,李莹则强调,每隔30—45分钟就应该休息5分钟,主动看远看近。绝大多数眼药水因含防腐剂应慎用,切忌使用刺激性过强的滴眼液。另外睫毛根部是个大开口似的开放空间,容易“藏污纳垢”,可以将眼药水蘸在棉球上小心擦洗,这有利于油脂和泪液的分泌。
重复使用去角质化妆水和其他产品
很多品牌的化妆水都同时含有去角质功能,每天使用这样的化妆水已经能让皮肤保持柔软、清透,再进行专门去角质只会让皮肤去角质过度受伤。要提前看清化妆水有没有说明具有去角质作用,可以尝试在洁面后用化妆棉沾化妆水轻轻擦拭皮肤,擦拭后化妆棉上有黄或黑色的脏污,表面这款化妆水已经具有去角质功能,不再需要其他去角质产品了。
去脂力过强的卸妆洁面产品
你是否喜欢用深层卸妆、深层清洁产品,而且还要使劲揉搓面部,不然觉得洗不干净?那么你的角质在你毫不知情下,已经被磨薄了。应选用弱酸性的洗面品,如果是碱性洁面品,每次洗脸要减少洗面奶的用量。
偏酸类产品
不要再认为果酸一定会过度去角质。其实,不是所有叫酸的产品,都属于酸类。pH值低于4.0的产品,才属于偏酸类的。果酸类产品不一定pH值就都低于4.0,所以说不是所有果酸类都会造成过度去角质的问题。应在购买产品前询问产品的pH值,回家使用产品前测试酸碱度。
皮肤有痘痘时去角质
痘痘皮肤的角化过度,仅限于毛囊皮脂腺导管内的细胞角化过度,其他区域皮肤的角质代谢依然正常,所以并不需要去角质“加餐”,若强行去角质,很容易导致痘痘破裂而感染。因此长痘痘时,不需要特别加强去角质,只要将专门的祛痘产品点在生痘处,让产品中的LHA和水杨酸溶解角质,疏通毛孔中的角质堆积,抗菌消炎即可。
磨砂产品颗粒感越强越好
磨砂膏中的颗粒较粗,使用时跟皮肤的摩擦较大,用后皮肤会干燥、发红、疼痛。应挑选颗粒细小、圆润的磨砂产品,天然果核微粒、微粒、杂粮微粒都是好选择。千万不要把身体用的磨砂膏用在脸上,颗粒感太强会让脸部肌肤太过刺激。
磨砂全脸进行
磨砂型去角质产品本身含有的磨砂颗粒摩擦系数比较大,如果使用时力度过大,会给皮肤留下细小划痕,眼部以及敏感的红血丝皮肤角角质层皮层较薄,用磨砂型的去角质产品容易对肌肤造成损害。
有黑头因此要经常去角质
黑头形成的时间越久,就会越顽固,这时使用一些去角质产品是必要的。只有彻底去除毛孔中的油垢,毛孔清透了,黑头、毛孔粗大才会消失,也就不再需要特别去角质了。年轻、细嫩的皮肤过多去角质,很容易演变成脆弱的红血丝皮肤。适当去角质,但是不要因为黑头多而重复使用几种去角质产品。对付黑头,更重要的做法是做好每天的卸妆和清洁,以及控油哦。
频繁去角质
有人追求肌肤顿时柔滑细腻的感觉,对于去角质“上瘾”。一段时间不做就觉得脸上不舒服,皮肤状态一差就指望通过去角质来改善,殊不知过于频繁去角质使皮肤受到严重的危害,皮层越来越薄,出现红血丝干燥脱皮等现象。
敏感皮肤不能去角质
敏感肌肤一样会产生老化死皮细胞堆积,选择适当的产品和正确的方法温和清理皮层,并不会令肌肤更加敏感。肌肤敏感源于很多因素,注意挑选温和的产品,比如通过过敏性测试的产品,百分之百不含香料,非常安全,可以放心使用。
你会埋怨现在的环境污染越来越严重,生活和工作压力越来越大,作息也越来越不规律,这一切都让肌肤变得越来越脆弱,越来越糟糕,但事实上,很多时候并不是外界环境导致了你的肌肤变差,而是由于你自己的错误护肤方法,让肌肤陷入困境的。
1、肌肤瘙痒时,绝对不化妆出门。
2、听说成年人的肌肤问题和压力有关,所以我的面霜都选用自己喜欢的香味,希望能让自己的心情放松。
3、洗完澡,在护肤之前先用吹风机吹干头发。
4、最近热衷于使用具有“换肤”作用的果酸皂,几乎每天都用。
5、洗完脸后,发现发际线附近还残留着洁面乳的泡沫,于是顺手用毛巾擦掉。
6、撕拉面膜使用后肌肤表面变得细腻光滑,所以经常使用。
7、洗澡时,直接用淋浴花洒流出的热水洗脸。
8、很讨厌用手搓泡沫,所以用起泡棉(一种美容专用的清洁棉)打出丰富的泡沫来洗脸。
9、粉饼里的粉扑只在买替换装的时候才换。
10、觉得皮肤开始出现过敏症状了,就立即把现在用的化妆品全换成敏感肌肤系列。
乍一看以上的护肤方法似乎没有什么不妥,有些似乎还颇为讲究,但实际上这里列出的每一种护肤方法会给皮肤造成负担,让你成为敏感肌肤的“后备队”!
具有“换肤”效果的果酸皂对付痘痘和一些炎症都有显著的效果,因此有些人在症状消除之后还持续使用果酸皂,结果却给原本就敏感的肌肤招来更大的麻烦。在日本,果酸皂是皮肤科医生开的外用药物,因此不要盲目追随流行,特别是皮肤较薄,容易泛红或干燥起皮的人在炎症消除后,最好马上停用。
成年人的肌肤问题主要是由于内分泌失调、干燥和压力过大造成的,因此护肤品中含有能够让自己放松的香味不失为一种有效的方法。但是过于厚重的面霜并不适合过敏性肌肤,与其涂上芳香的面霜,倒不如使用液态的精华液。含有高保湿成分的精华液刺激性小,还能让肌肤保持柔嫩水润。此外,芳香精油的确可以舒缓紧张情绪,但是一些劣质的人造香料却只会侵害你的皮肤,挑选时一定要特别注意。
识破陷阱:淋浴花洒的水压和水温太高了!
晚上下班回家后懒得洗脸,就在洗澡时顺便用花洒洗一洗。由于洗澡时蒸气多,毛孔张开,洗脸后肌肤显得光滑细嫩,所以有些人认为这对皮肤很好。但实际上这种行为会让你的面部肌肤受到伤害。因为洗脸必须使用温水,洗澡水的温度对脸部肌肤来说太高了。其次,花洒的水压过强,用它直接来洗脸会让肌肤变薄。而且,在洗澡时洗脸,往往会忽略脸颊两边的皮肤。所以,最好把洗脸和洗澡分开。
识破陷阱:不化妆皮肤更容易受到外界刺激!
皮肤瘙痒时的确应该注意化妆品的选择,但是因此而素面朝天,完全不化妆却并不是妥善的解决办法。因为缺乏保护的皮肤很可能会受到紫外线、空气污染以及空调的影响,加重敏感症状。目前市面上有一些专门针对敏感性肌肤的粉底和隔离霜,涂上薄薄一层可以有效隔离肌肤与外界的接触。
文章由美白护肤网(http://m.mei98.com/m/4588207.html)为您提供,感谢您访问本站,欢迎您继续访问!
网站导航