暗沉、浮肿、下垂和细纹，四大问题长期困扰眼周。按摩动作不计其数，逐个尝试也不见效。编辑在这里提醒你：按摩没有错，长期坚持才有效;乱投医一般的按摩，再强健的肌肤也扛不住，更何况娇嫩的眼部。只有根据具体问题对症下药，只需一步简单按摩就能收获完美的眼周。
STEP1
加速血液循环去掉眼周暗沉
用小勺的肚子部位轻轻按压下眼睑下方区域，每只眼睛按压30 次。再从下眼睑的内侧开始向外分5 点按压，一直按压到外眼角。
STEP2
滑动按摩击退浮肿眼
用自带按摩头的眼霜产品在上下眼睑处轮流滑动，起到促进淋巴和血液循环的目的，让肿眼泡消失。再轻轻按压下眼睑，从上到下，从内到外略呈圆弧形按压。
STEP3
提拉眼尾纠正下垂眼
涂抹眼霜之后轻轻拉起眼尾，用手指按压并保持20秒，这样做可以促进血液循环。另外由于眼周肌肤是有记忆功能的，也能将提拉的效果“ 定格”住。
STEP4
将眼周细纹熨平整
使用眼霜之后，轻轻拉开细纹密集的部位，同时用另一只手指进行按压并保持15秒，注意力道要轻，要均匀。
清晨上班族：
在前一晚将按摩眼部的工具放在冰箱里冷冻一晚，早晨醒来感觉眼睛浮肿时按摩，去浮肿的效果会更明显。也可以把眼贴膜放在冰箱里冷冻，在刷牙的时候贴在眼睛下方，可迅速消除下眼袋的浮肿。
电脑痴迷族：
经常使用电脑的人，如果想迅速去除双眼的疲劳感，可以将温热毛巾热敷与按摩棒按摩交替进行，重复两至三次后，你会感到眼睛变得轻松舒适了，这时候再使用眼霜的话，眼霜的渗透力也会大大增强。
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褪黑养颜美容茶保健功效主要有哪些
褪黑养颜美容茶的主要作用当然就是一养颜美容为主要保健功效的茶品了，在我们生活中也能为需要得到养颜效果不一样，所以养颜美容茶的配方也会有所不同，不过在选择茶品种类的时候，大家应该根据自己的实际情况来进行选择，尤其应该让专业医师来确定一下自己的体质，看看是否合适饮用。
褪黑养颜美容茶精选最具安抚、镇静作用的茶叶和天然草本植物，日常饮用，不同程度的失眠者能够提高睡眠质量。睡前饮一杯可舒缓紧张情绪，改善睡眠；有效帮助皮肤新陈代谢，美容健肤。将半个柠檬榨汁，然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据自己、个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤，还能够排毒消脂、去油腻。
皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，褪黑养颜美容茶内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、 亮肤祛痘的效果。
对于现代工作中面对的压力，很多朋友感觉到无所适从，为了舒缓紧张的情绪，我们建议大家在工作之余可以和一些具有宁心安神功效的茶品，这样不仅可以缓解工作夜里给我们身体带来的伤害，而且还可以增强身体的免疫系统功能，尤其褪黑养颜美容茶更是在这一方面效果非常的突出。
新式按摩法 击退你的浮肿电脑脸
骨气按摩手法
1、早、晚各做一次
早、晚各做一次，只能用手做适度的时间。
2、感到疼痛感才有效
骨骼被推动时，感到疼痛是正常的！在可以忍受的范围内，力道稍强才有效果！
3、推骨骼而不拉扯肌肤
在骨骼“边缘”或“接缝处”施力，才能拥有推动的力量。在按摩过程中，要涂上质地润滑的乳霜，这样才不容易拉出皱纹！
水肿脸
水肿脸是指用手按压脸部，压下去之后皮肤不会马上弹回来而且眼睛还是泡泡的。用拇指指尖骨头按摩眉骨末端的骨头。
Step1：用拇指的指尖稳稳按住眉头下的眉骨，向上托起状地按压。用胳膊肘支撑着体重，向上托起般地按压。
Step2：一边将眉骨向上托起，一边从眉头到眉梢缓慢移动，按压整个眉骨。这样也能够促进眼周的废物流动排除。每次5秒，做3次。
电脑脸
过度的压力和辐射让我们的笑肌过于凸出，腮红部位凹陷，外眼角和法令纹都出现下垂。随时随地按摩通畅淋巴，能够护肤血液循环速度，养分和废物交换也通畅。
Step1：拇指将颧骨上压，使用拇指末端骨骼，由颧骨正下方往上按压3秒，将颧骨位置稍加上移。
Step2：颧骨整体上推移，大拇指与食指呈“”形，手肘置于桌面，将颧骨两侧上推，动作维持3秒。
大饼脸
看起来很瘦，却还是有双下巴，看上去还是个胖子，这让你很烦恼。
Step1：用手掌根部托起整个颧骨，让颧骨和手的骨头紧密结合，放松脖颈，用手的力量托起整个脸庞，用此力道托起脸颊。
Step2：拇指指根要和下巴密接。从上面可以看到手掌，拇指以外的四根手指向前伸出。
大腮帮
沿着脸部下缘，向腮部的骨头滑动，塑造下巴的曲线。
Step1：用手掌根部抵住颧骨处，同时头部向手掌抵住那侧转动，形成一个对抗力量，持续5~7秒后放开，休息一会儿再重复，约5次。
Step2：然后用同样的方法再用手掌根部抵住下颚重复约5次。
黑MM适用简单易学的提亮技巧
不知从什么时候开始白成为了衡量美女的标志，怎么样将白进行到底，似乎成了黑女孩每天必做的功课。但是美白是一项长期工作，并不是要立竿就能见影的事儿！当然，这也不是说美白就有多难，今天为大家带来最适合黑女孩的化妆秘笈！想要马上变白变漂亮，看的就是你有没这招数了！
关键: 增强细腻感，底妆很重要
需要强调的是，黑女孩化妆的时候切忌用粉底将 脸擦得亮白亮白的，要知道，在太明显的白色粉底反衬下，毛孔会显得更粗，脸部瑕疵会显得更突兀，再加上脖子上并不加色，依然黑黄，使得一张平板的脸更加滑 稽可笑。那么要怎样实现底妆第一步呢？最重要的就是掩饰皮肤的毛孔粉刺，增强皮肤的细腻感。黑皮肤的人油性皮肤居多，很容易生粉刺，尽量少用油性化妆品。 利用化妆来调整肤色，制造一种透明、柔和的肤色基调，这才是化妆的本意。首先
选择化妆品的颜色很重要。最好选用与肤色比较接近，而又比肤色稍浅的粉底均匀地涂在脸上，注意一定不要涂得太厚，然后在面颊上用棕红、或橙色系胭脂淡淡地涂上腮红，口红也要与腮红的颜色接近，眼影用棕色、茶色等暖色调。其次
黑皮肤一般比较晦暗，如果用一些亮白型粉底会使皮肤更有光泽，更具透明感。 但这种粉底遮盖性较强，容易造成假面现象，所以一定要少涂，要均匀。黑MM涂抹底妆的正确步骤：
1、涂粉底的顺序可从额头，颊，下巴，鼻子，眼，嘴，别忘了在发际、耳朵、脖子等裸露部位也涂上些，并且要由浓至淡过渡好。
2、涂粉底的方法是将粉底用中指指肚点在脸上，然后轻轻拍打，使之自然均匀，注意眼窝、鼻翼两侧、嘴角等细微的地方要特别仔细拍打，不要过厚或抹不到。
3、脖子上涂完粉底后要涂一点定妆粉，以免衣领将粉底擦掉。
4、涂完粉底后用清洁的软纸将涂于表面的粉底轻轻擦去，让粉底与皮肤贴切。
眼皮下垂眼部提拉按摩有效吗？
平时经常会看到很多的女性朋友眼皮都会出现有不同程度的下垂，眼皮下垂不仅仅会影响到女性面部的美观，严重的眼皮下垂还可能会给视力造成一些不良影响，这时候最好是能够通过一些比较安全的方法来缓解。平时发现自己的眼皮下垂以后，可以通过一些简单的按摩动作来进行缓解。
方法一：
A、涂抹：取黄豆大眼霜，以无名指点于眼周涂匀；
B、拉抹：将中指和无名指分别置于上下眼睑，沿眼角拉至眼尾后沿眼尾向斜上方45度提拉至发际线，停留3秒；重复三次；
C、平抚：无名指竖放于眼角，然后平抚至太阳穴，再向后上方45度角提拉至发际，停留3秒；重复三次；
D、提拉：中指和无名指平放于内眼角下方，向外向上拉至太阳穴，重复三次。
多吃含有胶原蛋白的食品，如猪蹄花生汤等。
方法二：
首先要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。
其次，要纠正日常生活中的坏习惯，如有人爱眯缝眼看东西，躺着看书报，挤眉弄眼，用脏手揉眼睛等，都易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。
第三，用鲜牛奶、蜂蜜各等份，调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，涂抹后按摩5分钟，停30分钟后洗去，每晚一次。
第四，在眼角周围经常抹一些抗皱霜、精华素等，抹后按摩局部3分钟，使其中的营养成分被身体吸收。
第五，据美容大师试验，经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对防止眼角的鱼尾纹有一定效果。
按摩能够促进局部的血液循环，在眼周进行适当的按摩对于缓解眼皮下垂，眼周细纹都会有很好的改善作用，只是对于眼周的按摩最好是要注意力度，按摩力度过大也可能会给局部的肌肉以及神经造成一些损伤，而使得身体出现一些不适。
护肤习惯让你告别眼周皱纹
一个人女人年不年轻，看眼睛就知道，眼部是最容易洩露年龄的青春缺口，如何安抚眼周肌肤，搞定黑眼圈、细纹？五招就做得到！
肌肤的老化从皮肤最薄的眼部开始，决定妳是否看起来年轻的重点，就在于眼部肌肤是否维持平滑细腻，怎么知道眼部开始老化了呢？等到深长的鱼尾纹出现才想要预防，那就太晚了！眼部老化的叁大徵兆分别是黑眼圈、眼部开始出现小细纹、以及眼皮开始鬆弛，这些都会让妳看起来硬是大上几岁，想要让眼周不洩密，注意日常生活小事可和涂抹眼霜一样重要喔！
1.为眼部防晒
紫外线会引起皱纹已经是公认的事实，所有的皮肤科医师都会告诉妳防晒有多重要，但妳是不是忘了眼部也需要防晒品？不管是上完眼霜后就开始化眼妆，或是拿着脸部用的防晒乳顺便涂抹，都不是正确的做法，特别是许多女性爱用的美白型防晒或隔离乳，还可能因美白成分去刺激到较薄、较刺激的眼周，最好选择眼部专用的防晒品;另外，别只为了好看而选择浅色的墨镜，深色镜片效果才好，现在也有随紫外线量自动改变镜片颜色的产品可以选择，但价格可就贵上传统镜片数倍，购买时最好请店家提供镜片抗UV度的现场测试，许多眼镜行都有这类仪器可以检测。
2.少喝一点酒
妳可能会抱怨眼霜小小一瓶怎么就卖那么贵？但妳可能不知道，太热衷喝点小酒居然也是眼周皱纹的推手。因为酒精中的乙醇成分会让肌肤变得乾燥，当然最薄的眼部皮肤也不例外，而乾燥可是细纹的重要成因，想要眼周减龄？除了选对保养品之外，先减酒量吧。
3.养些百合花
植物除了是最天然的空气清新剂以外，有些花卉也是保湿高手，像是在国外有“美眼神花”之称的百合，由于具有吸附空气中的灰尘，并产生一定程度的水分，可以让室内有保湿效果，湿润的空气可以滋润眼部肌肤，减少细纹产生。
让眼周肌肤享受早晚定餐
对于早餐和晚餐，我们的概念中一直有着十分明确的差别。没有人会在早餐吃牛扒之类，也很少有把鸡蛋和吐司作为晚餐。习惯的定律是这样的：一个清爽的三明治和一杯现榨果汁就能搞定你的活力早餐，鱼子酱大餐还是留待晚间慢慢享用。其实，眼部肌肤的“胃口”早晚也有不同。早上着重补水、减退浮肿及黑眼圈。晚上通过专利成分修护底层细胞，抚平倦容。
脆弱眼部 巨大压力
我们的眼睛最不懂说谎，它会将疲惫以及年龄的秘密无情地泄露。这是因为眼部皮肤非常柔嫩细薄，自我保护能力很差，每天承受的运动压力却是巨大的：人眼平均每天眨动10000次，每次眨眼牵动面不14块肌肉运动，非常容易导致眼部肌肤出现衰老痕迹。此外，眼部皮肤中微血管密集，神经纤维密度高，微循环较慢，淋巴循环系统不活跃，黑色素沉淀明显，故如果经常熬夜或长期疲劳，“熊猫眼”就会毫不客气地找上你。
眼周肌肤享受“早晚定餐”
2009年，各品牌在推出新款眼霜的同时，也倡导新的眼部护理概念，即让眼周肌肤享受“早晚定餐”。早上，选择清凉无油配方，舒缓的同时减退浮肿、黑眼圈和眼袋，大量补充水分，在短时间内恢复你的活力形象;晚上，正好利用修护肌肤的最好时段，通过专利成分深入修护底层细胞，促进胶原蛋白再生，收到事半功倍的效果，很容易强化肤质，收紧眼部肌肤。护肤专家表示：“把补水和修复分开来，日夜分工，各司其职，可以更有针对性地呵护眼部皮肤。”
清爽“早餐”提振双眸
营养丰富的眼霜的质感一般较浓厚滋润，要是你有化妆的习惯，可能会加速遮瑕膏的熔化和堆积。一般来说，白天使用质感轻薄的眼霜就足够了，这类产品极易被眼部肌肤吸收，又能避免引发脂肪粒，主要具有补水保湿、醒肤、美白、消肿与舒缓等功效。
按摩击退眼部浮肿
先以双手的中指指腹于眼角位置轻压3秒，再沿着上眼睑轻压至眼球处并停留按3秒，接着按至眼尾位置，同样停下轻压3秒。下眼睑则由眼尾按压至眼角。
眼部舒缓按摩Step1
1、将双张搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，数到10即可。
眼部舒缓按摩Step2
2、用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。
温补“夜宵”，疗愈眼周疲惫
每天超负荷工作的OL并不是没有过疲惫，在你为了你的体力补充能量之外，也要注意为了你的肌肤做下休养和调整。而最需要呵护的眼周肌肤，也需要你的温补修复，给它细胞级的活力不舍得让双眼松弛黯淡下去。
促进眼霜吸收的按摩Step1
1、用食指、中指和无名指沿着下眼眶，按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次。
促进眼霜吸收的按摩Step2
2、把拇指放在眼角处，按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑，最后是党按压太阳穴。重复3次。
促进眼霜吸收的按摩Step3
3、伸出双手的中指和无名指，分别轻放上下眼睑处，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次。
脸部如何消肿
很多女性朋友身材不错就是脸部看起来比较胖，人活着就是靠这张脸，所以脸部太胖总是给人肥胖的感觉，所以我们一定要想办法来令脸部看起来瘦一点才行，如果脸部太多肉，那么我们可以采用按摩等方法来起到瘦脸的功效。但是有很多女性朋友脸部胖其实是因为浮肿。
脸部的浮肿给我们有胖脸的感觉，但是我们是有很多方法可以来对付脸部的浮肿，所以大家不用担心，我们有很好的脸部消肿的方法，一起看下文的介绍。
脸部如何消肿
坚持按摩 长期作战
秘诀一、Baby fat 坚持按摩 长期作战
不是所有模特都是骨感美女，现在大受欢迎的嫩模最常面对的就是Baby
fat，胖胖的圆脸上镜不好看哦，紧致按摩霜+按摩工具可是很好用的方法。早、晚搭配简单的按摩手法，只需两个月，大概用半瓶按摩霜后，脸就真的消肿许多！如果一早起床发现脸松松的，也可以拿它来按摩。不过Baby
fat不同于一般是水肿，要达到瘦脸的效果，还要持之以恒。
面部按摩器
日本最新双型滚轮设计，可同时按摩脸颊和颈部下巴，紧实有弹性两种滚轮可同时或单独使用。
使用方法：
1、组合两种滚轮，可同时按摩脸部与颈部。
2、两种滚轮亦可分开单独使用：双型滚轮可使用于脸颊，单型滚轮可使用于颈部下巴、眼部周围、额头等部位，可帮助循环。
3、洗澡时使用或是添加润滑油再按摩脸部肌肤，效果更佳。
秘诀二、洗热水澡、喝黑咖啡消浮肿
模特最怕脸水肿、拍照起来像大饼脸。要消除脸部浮肿，除了直接针对目标，还可以从身体出发，通过排出身体多余的水分，从而达到消肿的效果。早上起来洗热水澡，可帮助大量排汗排水;喝黑咖啡、薏仁水以及大量的水，也会马上就会勤跑厕所，很快就能消水肿。
秘诀三、淋巴按摩 瞬间打造美肌
在化妆前，先做几分钟的淋巴按摩，排掉肌肤内的老废物质，要不了多久脸上的浮肿、暗沉就会瞬间改善不少！画起妆来也更服贴。
进行消除脸部浮肿的按摩时，首先将按摩膏放在手上搓热，然后再涂抹在脸上。淋巴按摩手势，有特别的技巧，就是用双手指腹从耳后往下轻推，沿着脖子、锁骨做淋巴排毒的动作。
上文我们介绍了很多女性朋友身材很好，但是就是脸看起来很大，给人肥胖的感觉，脸部太大有时候是因为浮肿的原因，所以我们只要做到消肿就可以起到很好的瘦脸功效。上文详细介绍了脸部如何消肿。
如何护理眼周肌肤 相关食物要多吃
都说老化是从25岁以后才开始，但有的MM为何才20岁，眼下就出现了第一道细纹?现在就来看看如何护理眼周肌肤，精心呵护让眼睛电力十足。
如何护理眼周肌肤1：含铁食物增加造血，改善茶色
只要血液循环不良，暗色就会浮现在较薄的眼周肌肤，就是常说的黑眼圈。如果黑眼圈不是遗传性、或过敏性鼻炎所导致的，那表示你的黑眼圈还有救!先分清楚你属于青紫色，还是茶色眼圈，透过指压、饮食或改善作息就能改善。
有的MM除了眼周，双唇也容易泛黑，更容易手脚冰冷，这就很有可能是贫血性黑眼圈，因为色素容易沉积，所以眼圈大多会呈现茶色，只要平时多摄取红色肉类、深色蔬菜等含铁的食物或营养补充品都能改善。
如何护理眼周肌肤2：早上起床后喝一杯黑咖啡加速排除堆积毒水
造成眼周浮肿的原因有两个，一个是积水，另一个是淋巴阻塞，如果只是单纯积水，利用冰敷就能自然消除，但大多数人还伴随着淋巴阻塞、废物堆积的问题，这时就可以早上起床后喝一杯黑咖啡，因为黑咖啡可以将体内多余的水分排掉，对眼部浮肿有很好的改善作用，还可以。但是在临睡前就不要吃太咸或者喝大量的水，枕头的高度也不能过低或太矮。
如何护理眼周肌肤3：深海鱼类，增强眼睛抵抗力
就像放了好几天的水果，因为水份的散发而干扁、布满纹路。眼睛也是一样，一但胶原蛋白及水分流失，就会失去支撑，细纹也就随之而生。利用按摩手法将促进胶原蛋白增生的成分导入肌肤底层，就能有效回复弹性。
平时可以多吃深海鱼类的食物，它们含有能修补视网膜细胞、神经细胞的DHA，能改善眼过度造成的眼部疲劳，如果平常难摄取，也能用胶囊状的鱼油或鱼眼窝油补充。另外，叶黄素、花青素是视网膜隐形的太阳眼镜，能有过滤紫外线!
