天气温度多变,护肤控也在为肌肤进行多种护理,特别是干性皮肤的人,更加要注意皮肤的保养,脆弱的肌肤一不小心就会受到环境等因素的影响而干燥起皮,那么,我们到底要怎么做才可以保护好我们的肌肤呢?下面,就让小编来教你几招应对脸上起皮的问题吧!
要素一:选择温和的洁面产品
因为干性皮肤油脂分泌少,转季更加需要注意护肤品的选择,所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤,尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品,如含甘油的洁面皂就是不错的选择。
要素二:补水化妆水
每次洁面后的护肤功课别偷懒,要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分,令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水,以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住!
要素三:蒸脸
蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜,然后用脸盆盛上热水,加入适量甘油等护肤品,待蒸气上升时,将面部置于蒸气上熏蒸,以面部潮红为止,一周可使用一到两次,可有效改善皮肤干燥脱皮现象。
要素四:夜间密集补水
夜间是皮肤修复的最好时机,而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜,第二天起来,皮肤会非常水润动人哦!
要素五:随身携带保湿喷雾
养成随身携带一瓶保湿喷雾,随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定作用,但补水、不保湿,短暂的舒缓之后,皮肤会缺水依旧,需不停地补喷。相对来说,添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾会保湿性稍微强
要素六:不要等到口渴才喝水
皮肤深层的水分,终究是从体内得来的。所以及时补充体内水分是补水保湿的根本,不要等到口渴了才喝水哦,一天8杯水,让你的皮肤愈加水润。
要素七:养成良好生活习惯
不吸烟、不喝酒,尽量不要熬夜,保持充足的睡眠,对肌肤绝对是有益无害。
健康的角质层厚度在0.2毫米左右,一旦老化的角质不能及时去除,就会让肌肤内里代谢产生的油脂不能正常排泄,而外围补充的营养肌肤也吸收不进去。所以应该根据自己的肌肤状况定期去除角质层,肌肤才能有重新亮白的基础。
定期去角质
健康的角质层厚度在0.2毫米左右,一旦老化的角质不能及时去除,就会让肌肤内里代谢产生的油脂不能正常排泄,而外围补充的营养肌肤也吸收不进去。所以应该根据自己的肌肤状况定期去除角质层,肌肤才能有重新亮白的基础。
护肤品要有针对性
在选择护肤品时一定要关注增加肌肤含氧量的护理品,如玻尿酸、胶原蛋白、维他命B5等高效保湿剂,不仅具备抗老、抗氧化的功效,还能提亮脸色,令其红润有光泽。而能提高含氧量的保养品,可以为皮肤注入氧气,稳定注猖獗的自由基,从内在提供能量。
做好肌肤防晒
防晒是一年四季都不能忽视的护理工作,一旦防晒没做好,肌肤就会产生很多问题。脸部经常受到紫外线的照射,不仅会变得暗沉,更会受到深度的损伤,所以要做好日常防晒工作,还要适当的使用一些美白精华液,可以在黑色素形成期发挥作用,减少或防止黑色素的产生。
养成良好的作息时间
熬夜通宵是女性肌肤致命杀手,长此以往肌肤自然不会白皙透亮。人体肝脏在11点就开始进行排毒工作,长期熬夜直接导致毒素堆积,长久积累,肌肤就会渐渐失去光泽。最好的方法就是保证睡眠,在10点左右就开始入睡,睡前来一杯牛奶能很好的帮助进入睡眠。
何为过度护肤?过度护肤的后果?
过度护肤既包括护肤品用得过多,尤其是指大量使用不适合自己的产品,也包括护肤程序过于复杂、手法过重。正常皮肤最外层是一个强大的皮肤屏障,由角质层细胞、细胞间质、覆盖在皮肤表面的皮脂膜组成。
而过度护肤很容易把角质层剥得更薄、吸水过度,使皮肤屏障变得不完成,削弱其保护作用。外界化学、物理、生物因素非常入侵或刺激,皮肤失水速度增加、缺水干燥粗糙、脱屑,容易发红,更容易受到紫外线伤害,使用许多产品时刺痛等等。
过度护肤的行为有哪些?
1、到美容整形医院或美容院频率过高,同时采用的各种器械美容的手段过多,间隔时间过短。比如激光祛斑,第一次治疗之后,必须在2-3个月之后色素颗粒排泄完美之后再做第二次治疗。
2、日常使用磨砂洗面产品或含果酸等具有表皮剥脱作用成分的产品频率过高。
3、每天都做面膜,而且面膜时间较长,经常做半小时或更久,甚至有人面膜过夜。
4、不管自己肤质是否适应,长期使用浓度高的美白祛斑产品。
5、涂太多层,隔离霜,再涂防晒霜,再涂BB霜等其实这几项产品成分趋同,只要防晒、修色的产品就可以了。
6、没有化妆情况下也使用卸妆油、卸妆乳,然后再用洁面乳。
正常护肤只需3步
第1步:清洁
正确的清洁可祛除面部多余的油脂、灰尘和残留的化妆品,选择pH值为弱酸性的清洁品可彻底清洁,同时不破坏皮肤的皮脂膜和天然保湿因子。
第2步:滋润
专业的保湿产品可提高角质层含水量,使皮肤滋润光泽,透明有质感,选择有修护皮肤屏障的润肤产品,可以从根本上解决肌肤问题。
第3步:防晒
很多肌肤问题与紫外线照射有关,所以我们的皮肤每受到一次紫外线的伤害,就离衰老更近一步。所以每天防晒是保护肌肤最重要的一步。
除了正常的护肤,其他的护肤步骤频率怎样才是对的?
面膜、去角质、按摩、美容院护理被称为密集护理,一般来说建议频率如下:
面膜:每周2~3次,每次不超过15分钟,治疗性质的例外(根据说明和需要而定)。
去角质:正常皮肤不需要特意去角质,黑头白头多的每周可以轻度去角质一次(限T区),角质确实较厚的2~4周进行一次即可。
按摩:普通按摩可每天进行,但不可过于用力,敏感、发炎肌肤慎重进行。较大力的按摩应当由专业的美容师进行,每周一次或许是合适的。
美容院护理:因为项目繁多,要求不同,总来说,以不损伤、不让皮肤感到不适为度。
1、 眼霜+眼膜,为肌肤补充养分抚平细纹。
平时不用眼霜的美眉,到了25岁就不可再怠慢,或者嫌麻烦,如果不用你的眼部肌肤就开始提早衰老。而选择眼霜的时候,要注意选择质地适合自己的眼霜,不然营养不够的话,眼部的细纹就容易滋生,如果太过厚重的话,又会导致脂肪粒。
进入30岁的女人,除了使用眼霜,还可以使用眼部精华来加强效果。眼部精华可以帮助提升眼部护理的效果。建议使用眼部护理的打底精华,这样效果更好、更明显。而眼膜是肌肤的大补品,无论是急救肌肤还是修复受损肌肤都十分有效。因此坚持一周至少有一次或者两次使用眼膜,眼膜对于眼部肌肤的保湿和紧致,效果是十分明显的。
2、 针对眼部下垂,肌肉松弛,可以通过按摩的手法改善。眼周肌肤容易下垂,使得你看起来没精神,轮廓变形,但是不要怕,只要每天花上10分钟,做几个简单的肌肤按摩动作就能提拉紧致,防止双颊下垂。以额心为出发点,双手往左右太阳穴“点拉”,再从额心至左右发际往上轻轻提拉。然后吸气鼓起双颊,用双手拳头的背部以画圆的方式轻轻揉压双颊,5秒后呼气放松,重复数次。最后嘴巴呈“O”字形,尽力将鼻子往上拉,上唇往下拉,停留约3~4秒,恢复原状,重复数次。
紧致眼部肌肤的按摩手法:A:用拇指顶住眼窝穴道,利用指尖稍微用力压住眼窝,再静止5秒,在这里建议配合有规律的深呼吸,这样效果会更好。
B:接着以打击键盘的力度,轻巧且快速地拍打下眼袋,这时候你应该会有热热痒痒的感觉。C:最后是捏眼皮,其目的是为了刺激淋巴,不过要避免用力拉扯上眼皮和压迫眼球。
小编提醒:对于长期面对电脑的OL一族来说,高强度的用眼会加重眼部的肌肤问题,所以大家一定要学会正确用眼,适当休息,不要频繁熬夜,不然再好的护肤产品也难以达到预期的效果哦。不管是市面上,还是在网络上,都有许多去黑头的产品以及方法。但是,牙膏去黑头,大家有听说过吗?今天,小编就向大家介绍如何用牙膏去黑头。
用牙膏去黑头所需要用到:
1、日常使用的牙膏,任意品牌均可,纯白色牙膏更佳,尽量选择使用天然成分的牙膏,减少对皮肤的刺激。
2、冰镇的饮料或者冰块
3、有收敛效果的爽肤水
第一步:清洁脸部 打开毛孔
用温水、洗面奶清洁脸部后,用蒸汽蒸面,没有蒸汽蒸面机的美女可用洗脸盆接上满满的热水,并滴入两滴精油,脸靠近面盆可以接触到蒸汽就可以了。蒸面是为了让毛孔自然张开,以便更好地清除黑头。
第二步:在鼻子上均匀涂抹牙膏
挤出小量牙膏轻轻涂抹在鼻子和T字区长有黑头的地方,将牙膏均匀推开即可,推开之后不能太薄(看到皮肤),见到全白色就可以,但是不能涂太厚。涂上牙膏之后会有一种凉凉的感觉。
第三步:用温水洗掉牙膏
5分钟之后,感觉不那么凉凉之后,就可以用温水把牙膏洗掉,最好不要用冷水清洗,温暖的水最适宜清洁皮肤。
第四步:冰敷+爽肤水收敛毛孔
擦干脸之后,用有收敛毛孔作用的爽肤水浸湿化妆棉(面膜纸最好),然后把化妆棉敷在刚才去过黑头的区域,再拿冰冻的饮料(或者冰块)贴近湿敷着的化妆棉,目的是收敛毛孔。
第五步:最后的保湿护肤
3分钟之后就可以把贴着的化妆棉拿掉,并使用保湿霜。现在,牙膏去黑头已经完成了~看着干干净净的鼻子心情是否超级愉悦呢~
注意事项:
1、敏感皮肤的美女不要用牙膏去黑头。
2、长着痘痘或者脸部有伤口的美女不要用牙膏去黑头。
3、不能频繁地用牙膏去黑头,最多一星期一次。
还在为了挑选哪款面膜而烦恼吗?还在担心买了昂贵的面膜却收效甚微吗?现在开始,你的这些烦恼全部一笔勾销了。只要学习以下五款自制美白面膜的方法,就能轻松满足你的美白需求哦。下面小编精选了五款自制美白面膜的做法以及注意事项,美白不能等,赶紧华丽变身白皙美人吧!
自制美白面膜1莴苣、胡萝卜面膜
材料:混合1杯陶粉末(clay powder),1/4杯玉米粉,1汤匙燕麦片,1汤匙干奶粉和2滴精油。
做法:1汤匙1的混合物,加入1汤匙切碎的红萝卜或莴苣(或两者),敷脸15-20分后用温水洗净 。
莴苣叶能匀色,胡萝卜的胡萝卜素有助皮肤细胞再生,也是紫外线的防护罩。
自制美白面膜2鲜奶面膜
将大约30ML鲜奶放入容器,浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15~20分钟。然后揭下面膜纸,用清水将脸洗净。
作用美白。注意一定要用鲜奶,不能用奶粉。
护肤美白产品虽然起到一定护肤作用,但是自制的美白面膜更简单更健康。不如来试试小编为你推荐的这些自制美白面膜,让自己赶紧变成白雪公主吧。
自制美白面膜3西瓜面膜
将西瓜榨汁,加入适量的牛奶和面粉,搅拌成粘稠状,然后涂满整个面部,20分钟后洗净即可。
作用:美白还能收缩毛孔,这款面膜适合在夏天使用。
自制美白面膜4蜂蜜面膜
适量蜂蜜,加上一个鸡蛋蛋清和珍珠粉,调成糊状后,用棉签均匀涂到脸上,20-30分后用清水洗干净即可。
作用:美白除皱,这款面膜全身都适用。
自制美白面膜5黄瓜面膜
做法:在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉处存放两个星期。将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。
使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。
2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
清晨护肤第一步:冷水洗脸
虽说冷水不是最佳的洗脸温度,但是在清晨时期,用冷水洗脸却有它独特的好处。刚刚起床,不仅人还没睡醒,肌肤也还处于沉睡的状态,此时,利用冷水洗脸,一方面可以让你精神为之一振,同时还有醒肤的功效。不过,如果你想要在温和照顾肌肤的基础上醒肤,那不如先用温水将脸洗干净,再用冷水来冲洗一遍吧。不仅可以十分彻底的洗干净脸上的污垢,还能让你从熬夜的疲惫中清醒过来。
清晨护肤第二步:去除老废角质
老废角质的过度堆积会让肌肤看起来暗沉无光泽,因此一定要及时清理掉。趁早晨时刻,为自己的脸部肌肤做一次全面的去死皮,不仅能帮助肌肤进行修复,同时还能提亮肤色,让肌肤更富光滑质感。
清晨护肤第三步:轻松敷眼
想要让自己的精神风貌焕然一新,又怎么少得了一双炯炯有神的眼睛呢?取适量的冰块用无菌纱布包裹住,轻轻敷于眼部肌肤,力道要适中,这个冷敷的方法,不仅能淡化黑眼圈,还能消除眼部浮肿。
清晨护肤第四步:补水保湿
让肌肤喝饱水,肌肤才能水嫩有光泽。经过一晚的沉睡,清晨的肌肤正处于缺水的状态,此时为肌肤进行补水是最佳的补水时间,能让水分充分被肌肤吸收。可以选择一款较为清透的保湿乳液,涂于脸部肌肤上,配合适当手法轻轻按摩,效果更佳。
补水保湿,这是护肤的常规知识。但其实不是每次都是同样的方法就能解决肌肤所需要的。在现在这个时节里,万物初长,空气中漂浮的各样的漂浮物,而且空气又污染状况比较严重,阳光又开始频频出现,这些情况很容易导致肌肤出现不适症状。在假期时间里很容易一睡就到中午,三餐不定时,作息时间无规律,又加上频频外出,这样的加上外界环境的影响,对肌肤的刺激就更加严重了!不能再忽略啦!一齐来做好准备!
STEP1:让肌肤先补充动力,先补水
先补水的用意在于给肌肤先来个滋润先,让肌肤好好的喝饱水一切才顺利进行。补水的第一步当然是选择一瓶好的化妆水,无论是爽肤水还是柔肤水。好的水是给肌肤一个强心针,把肌肤调节到舒服状态,摆脱缺水的不安状况。
如果感觉肌肤在第一轮补水后仍然感觉肌肤紧绷的话,可以试试现在最流行的Double补水法。第一层可以选择一些渗透力比较强的清爽类型,因为其中的水分子化合物可以直达肌肤底层内进行补水;第二层可以选用在肌肤表面停留比较多的滋润型,再加上锁水的保养品,保湿效果更好!
先判断是水油同补 还是单纯补水
在选择保湿产品时,要先判断自己肌肤是需要水油同补还是单纯的补水,因为日光的伤害很容易把基层肌肤也伤害,所以不是光靠补水就解决的。如果,在使用刚刚介绍的方法2天后还是觉得没有什么改善的话,那就证明肌肤是干渴到已经深至肌肤最低层或者甚至真皮层了!这样的话,只能靠补水精华护理才能根治了。在众多护肤品系列中,精华往往是最昂贵的,原因在于它有直达皮肤深层修理肌肤受损的功能,而且成分都比较珍贵。为细胞直接注入水分,长久保湿,延缓水分向外层输出的速度,这样肌肤才能真正得到安抚。
如果想要在这个阶段加入美白功效,可以选择护肤水或者水质感的精华产品,以免过高的浓度再次刺激肌肤。
STEP2:后镇静,舒缓产品少不了
日光和空气对肌肤的影响不单单只是缺水和晒黑这么简单了,会让肌肤老化!这时候选择舒缓的产品而且一定要有抗衰老的功效的才行。并且一定要在第一时间使用,这样才能最大限度地控制这个伤害。在使用舒缓产品的时候,一点要包装该成分能进入面部微循环这环节,这样才能真正渗透肌肤底层,让受损的细胞得到恢复,并使肌肤重新获得支撑力,饱满的肌肤就能减缓衰老的状况。那么如果这个时候加上按摩效果就更加明显了。
STEP3:舒缓产品加按摩 减缓衰老状况
按摩手法
1.刺激淋巴。以两个大拇指按摩面部下部轮廓并提升,同时对于颈部两侧的淋巴,要自上而下的缓慢且有力地推动,感觉微微的疼痛时,正是毒素向外排出。
2.舒展脸面线条。以食指第二关节的内侧将面颊向上提升,同时在额头从中间向两边进行按摩,感觉马上神清气爽。
3.轻拍刺激血液循环。在涂抹护肤品尚未完全吸收时,即以并拢的四指指腹轻拍全脸,既促进吸收,又可紧实肌肉,使细胞及纤维更饱满有活力。
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