秋季改掉6大误区全面对抗痘痘肌

2019-11-14

1、吸油纸尽量少用

再好的吸油纸或纸巾，都会或多或少带走皮肤的水分，如果擦拭的动作较重，可能破坏天然屏障，引发毛囊内储存的皮脂急速想皮肤表面排泄，大量皮脂来不及均匀分布，造成“越擦越油”的现象。如果你喜欢用吸油纸，尽量控制在一天两张，采用轻轻按压而非揉搓，但不要用纸巾。也可以尝试不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按分泌出油的部位，吸油又补水。

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2、肌肤又干又油要及时补水

引起皮脂分泌油的因素很多，如皮脂膜受损、温度（外界或体温）升高、内分泌变化等，缺水和皮肤油腻没有必然关系。不过，油腻的皮肤往往处于水油失衡的状态，吸水和储水能力往往较差，同样需要补水等护理。

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3、敏感肌肤要控制磨砂和深层清洁次数

天然屏障受损，皮肤免疫力低下是痘痘的一大诱因，往往由清洁过度引起。物理磨砂对去除表层老废角质有一定作用，但无法清洁毛孔，反而可能擦伤皮肤。如果长了痘痘，说明皮肤已经受损，严禁在上面磨砂，对于容易长痘的人来说，避免所谓“温和”的砂糖来摩擦皮肤，因为很可能导致细菌滋生，含水杨酸的清洁品是更好的选择。

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4、油性肌肤可以用质地不粘腻的精华

很多痘痘肌MM在化妆水后就不再涂保养品了，其实油性肌虽然表皮偏厚，但并不意味着皮肤内部健康，它同样需要诸如补水、抗氧化、修复、防晒等护理。化妆水的保养效果并不够，应该选择质地不粘腻厚重的精华等保养品。

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5、不一定非要用专为油性肌设计的保养品

偏干的皮肤在炎热潮湿的环境中也会分泌油脂，油性皮肤遇到干冷同样可能感觉干燥，精神压力对皮脂分泌的影响则因人而异。每天早上进行护理时想一想当天的活动环境，是要外出（暴晒还是刮风）或者全天在空调的室内，更有利于选对保养品。

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6、不一定要使用无油产品

油分并不一定会堵塞毛孔，而堵塞毛孔的并非只有油份。必要的油脂有助修护皮脂膜，强化天然屏障，其实，易长痘痘的皮肤，恰恰缺少某种脂肪酸，需要通过保养品补充。有些保养品看起来或刚用时手感油，但未必让皮肤更油，甚至还有利痘痘肌的修护。

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夏季如何祛痘最快最有效 6大妙招帮你全面击退痘痘

夏日天气炎热，痘痘也跑到肌肤来捣乱，一颗接一颗。夏日如何祛痘？祛痘的好方法有哪些？首先要护理好痘痘，其次，祛痘别犯错误了！

护理痘痘的注意事项

1、洗脸需讲究

长痘后脸部会不停分泌油脂，如果不洗脸，毛孔不舒畅，病情不会好转，这样又有人担心脸洗多了把皮脂膜洗掉。所以，必须注意正确的洗脸方法。

三分钟洗脸法：先准备一条干净柔软的干毛巾，和一块刺激性小的中性肥皂。把香皂在温水中揉搓起泡，泡沫越多越好，用双手把泡沫捧起来洗脸，洗一分钟，不要太用力；接着用热水清洗二十秒钟，再换温水淋洗二十秒，如此反复三遍。也可用淋浴器，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋二十秒，用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

2、睡眠需充足

睡眠不足会导致肝功能下降，体内毒素无法及时排出，也就给了痘痘疯长的机会。所以最好在十一点之前睡觉，而且要睡饱八小时。

3、学会减压

现代人的生活节奏太快，来自学习、生活和工作上的压力都会导致肾上腺素增加，使内分泌紊乱，刺激痘痘生长。所以，学会减压，看看书、听听音乐、看场电影或者采取其他减压的方式。

4、调整饮食

皮脂腺过于旺盛引起了粉刺的形成，长痘痘后应该禁食增加皮脂腺的食物，例如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等，少吃或不吃辣椒等刺激性食物，少沾烟酒。

5、避免机械挤压痤疮

尽管痤疮脂栓的排除有利于愈合，但不提倡用手和器械机械挤压。这样很容易使得脂栓挤入真皮层，引发深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕。

6、求医治疗

如果痘痘的爆发非常严重，还是需要求医问药。

祛痘错误做法：

错误做法1：用磨砂膏与收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

错误做法2：经常洗脸

常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，这样，皮脂腺会变得愈来愈毛躁。

错误做法3：抠、挤、挑痘痘

痘痘如果用手或工具去挤压，会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生，形成隆起的疤痕。

错误做法4：经常抹脸和托腮

抹脸和托腮这种小动作会将你手上的细菌带到脸上，从而让你的脸部产生痘痘或加剧痘印。

去黑头最有效的方法 6招对抗去黑头4大误区

相信很多MM都受到了草莓鼻的困扰，每当照镜子看着这些恶心的脏东西时，密密麻麻的实在令人不忍直视。使用各种鼻膜贴和偏方小妙招也没有效果，甚至导致黑头越来越严重。面对这一系列的问题，你是否想过自己踩了去黑头的雷区？今天就告诉大家去黑头有哪些误区，为你带来正确去黑头的方法。

去黑头误区有哪些：

一、市面上黑多去黑头的产品，有些号据称对黑头最有效的产品，其中的成分为：椒薄荷、薄荷醇、柠檬、酸橙、桉树提取等，这些是有刺激的成分，会促进皮脂分泌，使黑头问题变得更加严重。

二、黑头无法擦掉的。黑头源于毛孔深处，即使用磨砂膏等产品也只能擦去表面的，然而在摩擦中会产生刺激皮质的情况，会导致油脂分泌过多，毛孔粗大。

三、鼻贴只能粘出面层的黑头，将黑头带走之后毛孔粗大出油，依旧会被油垢所填满，呈现草莓鼻，而且觉得不能过多使用，产生依赖黑头问题越来越严重，偶尔一次是可行的。

四、皂类洁面产品不宜清除黑头，皂体的成分会堵塞毛孔，即使用完之后感觉很干爽，其实那说名它刺激到皮肤，肌肤失去水分了。

正确去黑头的方法：

1、用温和的水溶性洗面奶进行洁面，洁面完之后，用湿毛巾敷患处，温热度即可，时间约为2-3分钟。

2、再使用含有烟酰胺成分的化妆水，可是适当的从毛孔问题上改善黑头。

3、用暗疮针对准黑头的位置，轻轻向下挤压。想要更进一步的挤出黑头，可在手指下方垫上纸巾防滑，然后轻柔的挤压黑头两侧，让提拉毛孔。

4、如果反复两次无果，就不要继续操作了，可能会对肌肤造成伤害。

5、最后使用不含任何刺激成分的水杨酸产品去角质，定期去角质能有利于毛孔的收缩。

6、油性肌肤不适合粘土面膜和吸油面纸，时刻注意肌肤补水，控制肌肤水油平衡。

Tips：绝对不能用力刮、戳、掐或挤压黑头，会适得其反的。

爽肤水6大误区

爽肤水已经成为我们每天护肤的必经工序。可是，你对于这小小一瓶爽肤水是不是还有很多疑惑呢?今天，编辑就来为你解答8个很少人知道的爽肤水迷思哦!

1、爽肤水步骤可有可无

专家指点：清洁、调理 (化妆水) 、保湿三步骤环环相扣，缺一不可，是创造美丽肌肤最基本的要素。

爽肤水能杀菌并调理肌肤的酸碱值，调理自来水 (硬水) 对肌肤累积性的伤害，并再次清除残余的油垢、彩妆和自来水中的金属与氯化物。所以，化妆水不只是一瓶水，它能给肌肤重新做一个健康柔和的调理，帮助后续保养成分的有效吸收。

2、使用喷雾爽肤水比一般化妆水更有效

专家指点：没有这种说法。有没有效要看成分，以及这些成分对自己是否适合。若喷雾中额外添加了保湿因子，如多元醇、玻尿酸或神经醯胺酸等，可将它均匀喷于脸部后以手指轻弹按摩，然后再使用眼霜、精华液及保湿品。但若喷雾仅含矿泉成分，则应把它定位为清新舒缓水而非爽肤水，可用来镇定、缓解肌肤在某个时刻受到的压力、干涩泛红和燥热的情况。

3、高机能爽肤水比一般的更有效果

专家指点：高机能爽肤水不见得适合每个人，它对极干燥衰老的肌肤能有不错的效果，但对年轻肌肤来说，使用一般爽肤水已足够，否则高机能成分不仅是一种浪费也看不出明显效果。

其实，所有的爽肤水都是从保湿爽肤水延伸出来的，差别只不过是有的爽肤水在其中另外添加了一些机能性的成分或其渗透力较强而已。高机能化妆水通常含有较昂贵的生化保湿因子，如玻尿酸、黏多糖类、胶原蛋白、氨基酸、多肽类等，不但具有优质的保湿效果，还具有修复及抗老化等保养功效。

4、可以使用含酒精成分的爽肤水

专家指点：酒精一方面可去除肌肤分泌的油脂。

另一方面也具有防腐功能，另外它还有杀菌的效果，不过要完全达到这个目的，酒精的浓度需要高达60%至70%，这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的。现在不含酒精的化妆水越来越多，因为它们的很多成分都具备酒精的优点却不具刺激性，特别是一些植物配方，大家可以试试看。

5、爽肤水的使用无季节差别

专家指点：其实不只是在换季时，任何时候当皮肤的状况发生改变时，都应交替使用相应功效的爽肤水。

冬天或环境干燥时可使用保湿爽肤水;夏天或出油较旺盛时可使用植物性收敛爽肤水;秋季和春季可使用美白或低过敏性化妆水。针对痘痘或角质粗糙处，可局部使用相应的爽肤水，但不宜长期使用。

6、控油效果的化妆水是夏季必备品

专家指点：控油爽肤水不适合长期使用，它会改变肌肤天然的水油平衡状态。

建议用于T形区出油处，或白天使用控油爽肤水，晚上使用保湿爽肤水，让皮肤得到“喘息”的机会。

调理痘痘的5种方法祛痘6大误区应避免

皮肤长痘的原因有很多，想要保护好皮肤就要养成良好的生活习惯，做好面部清洁，这样子才能预防痘痘加重。同时在饮食和睡眠方面也要下功夫。下面本网站为大家介绍调理痘痘的5种方法吧。

正确清洁

很多人长痘之后就会经常用手去触碰它，其实这样子是很不卫生的，痘痘也不会因此减少反而加重，所以我们要学会清洁面部，保持面部整洁度。清洁的时候也要注重方法，选择正确的清洁方法。洗脸的时候最好用温水，水温太高或者太低都会刺激痘痘。洁面乳要选择温和型的，这样子对皮肤刺激不会太大。

做好防晒工作

如果我们长期爆晒在阳光下，紫外线会加速表皮和基底黑色素分裂，从而导致表皮增厚，形成死皮并且加重毛孔堵塞，使痘痘变得更加恶化。同时，紫外线的照射也会加深色素的沉淀。所以，做好防晒工是很重要的。我们可以选择温和不刺激的防晒霜，减少肌肤的承受能力。

调整好自己的心态

我们要接受好自己脸上长痘痘的事实，不能整天对着镜子发愁。长痘痘的原因有很多，有些人长痘痘是因为工作或者学习的压力，所以，如果我们要学会缓解压力，调整好自己的心态，这样子我们身心就能够放松。要坚信只要有耐心，就会慢慢好起来的。

养成良好的饮食习惯

日常生活中，很多人喜欢吃零食，或者是烧烤辛辣油炸类的食物，暴饮暴食，这样子很容易导致我们体内内分泌失调，甚至会导致痤疮，并且会反复的复发，所以我们要调整日常的饮食习惯，要多吃蔬菜和水果，这样子才能够有效祛痘。

勤换枕头和枕巾

我们每天都要休息，所以做好卫生工作是很重要的，每天休息的时候要和枕头接触那么长时间，所以，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。最好枕巾一个星期洗一次，枕头和枕巾要经常拿出去晒一晒，这样子才能防止细菌滋生。

上火长痘多吃这些食物

1、酸梅汤

人们用喝酸梅汤降火已经有很久历史啦，一直延用至今，而且效果一直都令人满意。酸梅汤具有非常好的美容功效，祛痘也是它一个功效之一而已。夏季胃口不好也可以喝点酸梅汤开胃，效果还是很不错的。酸酸的感觉特别好喝。特别是饭前喝上一小碗的话胃口就会大开，小孩子不爱吃饭的家长也会适量让他喝点酸梅汤，降火祛痘开胃，酸梅汤还是比较受欢迎的。

2、苦瓜

苦瓜降火也是非常不错的食物，特别是苦瓜汤，对于长痘痘的人来说苦瓜是最好的天然祛痘产品了。如果你已经使用过很多祛痘的产品都没有效果的话那你就要停止用药了，因为痘痘已经对药物产生抗体了，所以很难通过用药治愈青春痘了，食疗就是一个很好的方法，而且不会产生副作用，可以持久使用。如果你有耐心一点还可以用苦瓜水涂在脸上，祛痘效果非常不错。

3、凉茶

降火最直接就方法就是喝凉茶了，凉茶的种类实在是太多了，你可以选择你喜欢的口味来降火。不过夏季最合适喝的凉茶就是金银花、菊花茶之类的凉茶了。降火养颜最合适不过了。有很多具有中药成分的凉茶都有非常不错的下火功效，不必在外面买凉茶喝，可以适当买点回家煲几个小时，当作是开水喝就行了。不管长不长痘夏季适量地喝点凉茶也是有好处的。

4、龟苓膏

长痘痘的你如果你不爱凉茶的话那就吃龟苓膏吧，小编觉得吃龟苓膏比较喝凉茶更合适。凉茶不能长期喝，但是龟苓膏可以经常吃喔！美容养颜龟苓膏可是最传统的食物，长期吃龟苓膏的人肯定不止发现自己的痘痘少了，甚至消失了，还会发现自己的皮肤越来越光滑了。清肠排毒，晚上吃龟苓膏当宵夜吧，可以下点炼乳一起吃味道更好喔，或者下点蜂蜜也是很不错的选择。

祛痘6大误区应避免

1、激素产品。短期内可以去除痘痘，但过不多久又会生长，原因是没有从根源上改善痘痘肌，痘痘易反复

2、激光祛痘。祛痘效果快，立竿见影，但造价高昂，手术后注意事项繁琐，一不留神可能留疤。

3、口服药物。对严重痘痘效果微弱，长期服用容易使细菌产生耐受性，久而久之就没效果了。

4、挤痘痘。手挤痘痘容易造成痘痘发炎、感染，从而遗留下痘疤、痘印等痘痘后期问题。

5、DIY小偏方。自制简易祛痘面膜等，简单易行，但效果难测，严重时可能引发皮肤过敏，加重痘痘。

6、放任不管。许多痘痘男对痘痘听之任之，结果就是痘痘反复、加重，很容易变成月球脸。

秋季痘痘肌的8个隐形杀手

秋季气候多变，肌肤容易产生痘痘肌问题。对于祛痘，爱美的MM们都有一些苦大仇深的经历，但是，你是否在未曾注意的情况下成了痘痘隐形杀手的对象呢? 所以，我们在祛痘的同时，还要关注那些你未曾发觉的隐形杀手呢!一起和爱美网小编来学习一下吧!

隐形杀手1：用含氟牙膏

暗算手段：用含氟牙膏漱口却不洗干净，就可能导致嘴周围长痘痘。

隐形杀手2：用毛巾脸盆洗脸

暗算手段：毛巾和脸盆中隐藏着很多细菌，在夏天更容易引发感染，长出痘痘。专家出招：洗脸最好是用手捧水，一把一把的洗，而不要用脸盆，这样才能洗得干净。也不要用毛巾，应该直接用洗面奶和水洗，之后用干净的纸巾稍拭干

隐形杀手3：枕巾很久洗晒一次

暗算手段：枕巾最容易粘上肌肤分泌的汗液、油渍，如果与沾满化妆品痕迹和油分的枕巾过度地“亲热”，则最易导致暗疮孳生。

专家出招：长痘痘的MM最好一周洗一次枕巾，在阳光下晒干。睡觉时避免趴睡或侧睡。

隐形杀手4：大汗淋漓后没有及时洗脸

暗算手段：留在皮肤表面的汗加上灰尘等会对皮肤产生刺激，造成毛孔排出不畅，易有过敏反应及导致痘痘生长。

专家出招：流的汗要及时擦干净，最好用水洗洗脸

隐形杀手5：剪齐眉刘海

暗算手段：厚厚的刘海会让额头的皮肤无法正常呼吸，如果刘海不够清洁则更容易生成痘痘。

专家出招：如果你的额头爱长小痘，把刘海夹起来吧，也许会有惊喜

隐形杀手6：用激素类药膏去痘

暗算手段：激素类去痘品其实是饮鸩止渴。很多MM的皮肤就是在用激素类产品给破坏了，后悔不堪。

隐形杀手7：不重视防晒

暗算手段：很多MM在防晒方面可以说是重视度远远不够。紫外线可是皮肤的大敌!它会诱发痘痘生长，令痘印加深。而有些SPF值过高的防晒霜会令皮肤不舒服甚至致痘。

隐形杀手8：使用去螨产品

暗算手段：不少去螨产品往往将“去螨”与“祛痘”联系起来，其实痘痘和螨虫没有必要联系。如果肌肤没有感染螨虫却一味去螨，反而会把皮肤给糟蹋了。

专家出招：不妨在这里自测一下看看肌肤是否感染螨虫：

在夜间面部会有瘙痒感。皮肤逐渐变粗糙，并有脱皮的现象。早晨起来用柔软的纸，轻擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出。毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多。痤疮、青春痘反复发作。鼻子上的痤疮反复了作，毛血管扩张，皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红肿。前胸、后背生出红色小疙瘩。出现脱皮、断发、头发分叉，头皮屑增多等现象。

五大肌肤养护重点对抗五大问题肌

1、黑眼圈

选择添加一些促进血液循环成分的眼部保养品，如维他命E、山金车、柑橘多酚、二、四胜肽等成分来改善黑眼圈，平时要多做眼部指压，或是用温敷的方式来改善。

2、纹路

此时开始会感觉脸部的纹路逐渐增多，特别是挤压脸部产生的表情纹路渐渐不易回复，应该开始使用一些具有良好帮助胶原增生、或是舒缓表情纹路的抗皱保养品，例如含有五胜肽、维他命A、果酸及六胜肽等成分，都是此时应开始投资的保养品项。

3、毛孔

两颊毛孔粗大问题，是因为肌肤松弛所造成的毛孔横向变大，这是肌肤老化松弛的现象，必须加强肌肤的保湿与紧实，才能改善毛孔变大的情况，如含维他命A、左旋C的产品，对改善因老化造成的毛孔问题最有效果。

4、斑点

青春期的女孩往往同时有斑点及干燥缺水的问题，但肌肤缺水干燥时，角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度角质化的现象，且敏感性增加，美白成分无法穿透角质层有效被肌肤吸收利用，导致再怎么美白是没有办法达到效果的，因此，必须选择保湿舒缓效果好的美白精华液，一面增加角质层的涵水量，一面美白，成分可选择维他命C衍生物、洋甘菊萃取、传明酸等；此外，还可搭配局部使用的淡斑产品，通常添加果酸等角质代谢成分的美白产品具有较快速明显的班点淡化效果。

5、抗氧化/防晒

不论是哪一个年龄阶段，防晒都是最重要的保养项目，可以选择内含抗氧化及强化肌肤防御能力效果的防晒乳液，如含有维他命E、绿茶、葡萄子、西红柿红素、Q10等，以预防紫外线对肌肤造成的伤害。

盘点秋季洗脸的十大误区揭晓正确洗脸方法避免步入误区

盘点秋季洗脸的十大误区。大家都知道洗脸是的第一个步骤，我们每天都会进行不少于两次的洗脸，但是看似简单的洗脸护肤却有着大大的学问。除了简单的脸部清洁以外，一些面部的皮肤问题也可能是洗脸导致的。那么，干燥的秋季怎样洗脸呢？如何正确洗脸呢?洗脸时又要注意什么呢?下现就跟随小编一起来学习一下正确的洗脸方法，避免走进误区。

盘点秋季洗脸的十大误区揭晓正确洗脸方法避免步入误区

秋季洗脸的十大误区一：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用

洗完脸之后切记不要让脸部的水分自然风干，因为风干的过程会让皮肤变凉，而血管收缩反而会造成脱皮，很容易出现皱纹。正确的做法应该是，洗脸之后用爽肤水锁水，然后再用保湿效果的面霜。

秋季洗脸的十大误区二：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤

纠错：有人认为用热水洗脸更加能够清理肌肤，其实，过热的水会破坏皮肤的保护膜而导致皮肤松弛，毛孔增大，皮肤粗糙等问题。而如果用较低温度的水洗脸则会导致皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，会引起痤疮之类的皮肤病。正确的洗脸水温应该是35℃，然后再用冷水清洗。

盘点秋季洗脸的十大误区揭晓正确洗脸方法避免步入误区

秋季洗脸的十大误区三：洗脸只需面面俱到就可以了

纠错：面部的清洁也有分细节的，比如，T型区是最容易藏污垢的地方，这里需要仔细清洁。而且发髻和太阳穴容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，而眼睛部位的皮肤特别敏感则需要最后慢慢清理。脸颊的正确洗脸顺序是由下往上轻轻地揉洗。

秋季洗脸的十大误区四：出汗时多洗几遍脸就能干净

纠错：其实用面部清洁产品洗脸正常的情况下只需早晚各一次便可，但是，如果是在户外长时间运动或者是长时间暴露于灰尘中，那么可以进行一次彻底的深层洁面。

盘点秋季洗脸的十大误区揭晓正确洗脸方法避免步入误区

秋季洗脸的十大误区五：使用强效的洁面产品才洗的干净

纠错：用强效的进行面部清洁虽然会在短时间内让你感觉面部干净了许多，但是，如果过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，还会造成发红、脱皮等情况。当你的皮肤出现这样的问题，而且对于平时用的护肤品也出现轻微过敏时，就要检查是否自己的洗脸用品太过刺激，更换温和的产品。

秋季洗脸的十大误区六：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失

纠错：不少人认为用泡沫型的洗面奶洗完脸之后导致脸部皮肤紧绷造成了面部的营养流失。其实，每一次洗脸都是保湿的缓解，而泡沫能够帮助洗净污渍。所以，完全无泡沫的洗面奶应该和泡沫型洗面奶结合使用，这样才能彻底清洁。

盘点秋季洗脸的十大误区揭晓正确洗脸方法避免步入误区

秋季洗脸的十大误区七：带妆的脸只用洁面乳，就可以把脸洗得很干净

纠错：的MM必须分为两步，第一步是用卸妆液却卸妆，第二步才是用洗面奶洗脸。卸妆液里面所含有的植物油、油水乳化剂、表面活性剂等能够帮助侧地的清理残留在深处的污垢。

秋季洗脸的十大误区八：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好

纠错：贵的东西总是好的，不少人有这样的误区认识。其实，并不是说洗面奶越贵就越好，而功能多的洗面奶反而会导致皮肤的清理不够彻底，并且会给皮肤造成负担。所以买洗面奶的时候要重点考虑以下两个点，清洁彻底和滋润皮肤。

盘点秋季洗脸的十大误区揭晓正确洗脸方法避免步入误区

秋季洗脸的十大误区九：化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容

纠错：卸妆的过程却是是比较麻烦的，不少MM会先用纸巾将面部的妆擦掉，其实，这样做是最伤害皮肤的，因为粗糙的纸巾既没有水分也没有油分会将化妆品里的细微颗粒擦入毛孔之中，这样会增加清洁的难度，还会让皮肤变得粗糙。

秋季洗脸的十大误区十：用毛巾洗脸会更干净

纠错：用毛巾洗脸并不能将脸洗得更干净，因为毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，而且长时间处于潮湿状况下的毛巾上面有着各种细菌，所以，洗脸的时候可以选择使用洁面海绵，但也要时常晾晒。

炎夏防晒7误区 6大部位必须防晒

“日晒六个月，肌肤提前衰老十二年”，虽然有点夸张，但是夏天防晒真的很重要。夏天，不仅气温随着变热，而且阳光也会跟着变强变猛。在这时节不防晒，那么之前做的美白功课就全部没了。

防晒不仅是面部的防晒，还有很多你平时忽略的部位，就是你肤色不均的元凶哦。除了皮肤，紫外线还会不知不觉让你身上的其他部位受伤。

防晒部位1：肩部

你知道吗?肩膀是身体是最容易受到阳光的直晒的部位。在光线强烈的时间游泳，滴滴水珠如同凸透镜一样伤害肩部皮肤。所以，肩膀要注意防晒，千万不能忽略了这个部位，肩膀应采用防水性强的防晒霜，比如一些儿童防晒乳剂，不仅防水性非常好，即使出汗也不会因防晒成分流失而失去保护作用。

防晒部位2：手和脚

手和脚两个部位原本就是日常护理中最容易被忽视的部位，防晒更是成为两大难以注意的死角。你看到自己的手和脚的肌肤跟你的脸蛋不是一个颜色时候，像不像黑白斑马?要避免这种状况发生，必须两个部位记得先保湿，避免日晒后缺水。要注意容易干燥部位，比如褶皱和关节处。然后擦上防晒霜，用平时擦手霜的方法可不行，要轻拍上去才更均匀。

防晒部位3：发际线

很多美眉在涂抹防晒霜的时候怕抹到头发上，所以没有把防晒霜涂在发际线上。如果长期暴露在阳光下，会导致发迹线附近被晒黑，现出面部轮廓。可以在涂完全脸后，用手上剩余的防晒霜，轻轻搓揉发际线处即可。

防晒部位4：膝盖和手肘

小心让你的白皙美腿大打折扣!这两个区域本来就比周边的肤色深一些，对日晒的敏感度也很高。要避免日晒后变得更黑，就要对这两个部位做去角质和保湿护理。膝盖后方也是容易忽略的死角，涂抹防晒霜时一定注意补足用量。膝盖和手肘的防晒需要特别细致，涂抹的时候要特别均匀。

防晒部位5：脚背

不少美眉因为穿凉鞋的原因，脚背已经晒的乌漆抹黑，除了几根凉鞋的带印是白的，非常的难看，怎么样才保护好脚背不让晒伤呢?最好的办法就是穿布鞋，如果要美美地穿凉鞋，出门前请仔细将防晒霜擦上脚背，稍等5分钟吸收后再穿鞋噢。如果不幸晒伤了，回家要注意补水和保湿脚背，最好还用牛奶浸泡美脚。

防晒部位6：头发和头皮

在炎炎夏日，脆弱的发丝受到阳光的伤害约是皮肤的3倍。你可以为头发选择最好用的物理防晒法，比如选择一条丝巾系在头上，既时尚又能抵挡紫外线伤害。为了给发丝一个“如吻一般轻柔的防护”，可以使用面部防晒SPF喷雾，发丝才不会变得油腻厚重。

不过每年的防晒都做足了，但还是会晒黑，这到底是什么回事?或许是你做防晒时存在误区哦。

误区1.防晒指数越高越好

防晒指数高不适宜每天使用，因为防晒指数过高会导致毛孔堵塞，排汗功能因此得到堵住，所以给肌肤负担哦。最好是根据不同的需求选择不同指数的防晒用品哦。

误区2.选择物理防晒剂为主的产品更安全