红血丝俗称“高原红”，它是分布于两颊的毛细血管扩张，多由遗传、气候刺激或美容护理不当等原因引起，是难缠的“美容杀手”。为了对付红血丝，MM们尝试的招数可真不少，其中有些“甭”方法，不仅无效，而且很可能使红血丝加重。
1、中药治疗
空军总医院激光整形美容中心美容专家表示，中药治疗只能缓解，另外，中药的功效多具有多个性，不能准确界定有效成分，再就是部分中药成分也会引起过敏。
2、使用外用化妆品
只能从皮肤的表层改善红血丝症状，针对性很单一，治标不治本。另外，外用产品有些可能含有刺激性(酒精)成分，激素(刺激皮肤细胞快速增生)，有害化学成分(化学剥脱剂、重金属超标、化学染料、芳香化合物)，直接接触伤害皮肤。
值得一题的是，目前很多的所谓祛斑霜实际上就是化学剥脱制剂，或者本身具有非常强的剥脱作用，容易使面部皮肤出现毛细血管扩张。人体皮肤最外层的结构叫做角质层，对人体具有非常重要的意义，很多人不懂得皮肤的结构和生理，盲目地去掉这层皮肤结构来进行美容，结果导致敏感性皮肤的形成，这种人不但对很多东西过敏，或不耐受，而且常常是面部毛细血管扩张，治疗非常棘手和困难。
3、快速消除红血丝
红血丝的虽然形成原因各不相同，但是却都是因为角质层受损、毛细血管扩张能力降低形成的，所以治疗红血丝要从根本开始治疗，这样才能彻底杜绝红血丝。因为角质层的恢复和毛细血管的扩张能力的增强是一个较慢的过程，所以试图快速消除红血丝的方法都不能彻底清除，反而会遗留下一些后遗症。
4、外用抗过敏膏药
它能在短时间内快速缓解过敏症状，但是这类药有副作用甚至本身也要引起过敏症状。另外，它大多使人产生依赖性，需要不停的服用，否则过敏症状会反复发作，这样一来体内积累毒素越来越多，将更难根治。
据空军总医院激光整形美容中心美容专家介绍，去除红血丝，可以选择激光或光子治疗，让光重复照射脸上出现红血丝的部位，治疗后可看到直径小于2mm的红血丝立即消失，较大的血管凝固颜色变暗。经过数次后，情况可以得到有效改善。另外，平时增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，按摩红血丝部位，促进血液流动，能增加皮肤的耐受力，有助于增强毛细血管弹性，以减轻脸部红血丝状况。
mei98.com网小编推荐
再冷也不愁 三招消灭土气高原红
红血丝，越来越不受人待见，无非是因为那块高原红在脸上，既破坏妆容，又显得人土里土气的，如果严重到甚至能看见毛细血管，就真是只剩病态了。而且现在正值派对季，这件事情可能更让你纠结，熬夜睡得少，卸妆和深层清洁都会让肌肤的自我代谢和保护系统受阻，就需要更厚的妆来掩饰。这种恶性循环你想到什么时候？
消灭红血丝第一招：温和清洁加淋巴按摩，促进肌肤自我代谢
有点儿不厚道的说，红血丝其实是天生的，很难靠基础护理就得到全面改善，但却很可能因基础护理不当而忽然加重。所以，对红血丝部位的日常护理更要谨慎。清洁是所有护理的重要一步，针对红血丝，清洁过程都应该使用温水，且湿润过程要耐心久一点，一是让肌肤适应温度的变化，二是让毛孔打开，这样清洁可以更快捷干净，避免了过久的摩擦肌肤。
其次，冬季的肌肤细胞容易“懒惰”，存留毒素和缺乏活力就会让肌肤抵抗力下降，需要一点点温和的刺激和排毒才能代谢正常。方法是淋巴按摩，但考虑到红血丝肌肤的脆弱，应以着力于点而非线的日式指压为主。从下颌开始沿面部轮廓进行日式指压，即力度比平时按摩时要大。到达耳际后绕到耳根，以拇指按住耳根后面，停留数秒，感觉酸胀，那正是废物转移的过程。再以除大拇指外的四指，大力度沿耳根后面向颈部及锁骨进行指压。以五指从胸部中心向外进行指压，再从上至下按压腋窝中的淋巴结，协助将废物排出。
消灭红血丝第二招：清爽面膜强效补水，提升适应力
如果你发现自己的肌肤真的对冷热变化已经非常敏感，那么不要急着换厚厚的护肤品，而应该先补水消除炎症。就像一个人正在虚弱的时候，只有营养的汤水能助他复原，根本不能吃硬硬的饭。但只靠给肌肤表层补水绝对不够，而需要一次性源源不断补至深层，以保证整个复原过程不会因缺水而停滞，化妆水面膜最能担此重任。镇静且饱满的肌肤，也会让妆容更服贴有质感。
自制化妆水面膜时，一定要用厚型小棉片，并且完全浸透，然后在脸上敷上十至十五分钟，因为在这个过程中，小棉片一定是在给肌肤提供水分，而不是抽走水分才行。当然，如果你真的怕掌握不好，那么现在市面上也有不少特护面膜，针对“苹果肌”部位，舒缓强韧。
消灭红血丝第三招：专属产品，特有强健成分保护肌肤
当肌肤恢复生机之后，才能考虑再给它加注营养，好留住水分和养分，即使完全暴露在危险境地也有自身的抵抗力，这样的护理产品除了质地丰盈，还需要有特别的成分。
强健角质层型：卵磷脂，细胞修复再生必须的成分，同时加厚健康角质层；特殊角质培养成分，有助角质层新生如婴儿，
重建肌肤型：燕麦及酵母，醇厚的质地外，还让肌肤更舒适；菇类提取物，重建肌肤自愈力，同时镇静舒缓肌肤，即时缓解泛红敏感现象，强健肤质。
增强抵抗力型：抗氧化复合物，强化肌肤对外界环境的天然防御机制却不厚重；牡蛎提取液，有“海底牛奶”之称，恢复肌肤勃勃生机。
隐藏在身边的7大皮肤杀手 美容护肤知识
很多时候MM们总是想尽各种办法护肤，但是大家又知不知道可能造成你皮肤问题的根源或许就是你生活中的一些小事，现在，我们就一起来看一下隐藏在生活中的七大皮肤杀手。
1、宠物
你家里养的小猫或者小狗有可能是你长皮疹的原因。猫和狗可能携带金黄色葡萄球菌和耐甲氧西林金黄色葡萄球菌(MRSA)，并通过螨虫转移到你的皮肤上，引起皮肤过敏。定期给宠物作健康检查，很有必要！
2、牛奶
牛奶这种营养饮料也会让皮肤发炎？虽然没有直接证据表明喝牛奶(尤其脱脂牛奶)导致长痤疮，已有一些报告证明了一部分人在停止摄入牛奶后皮肤变得更好。如果你试图用牛奶在自己脸上实验，就必须每天记录喝牛奶和皮肤状况。虽然牛奶是潜在的过敏源，它仍是获得维生素D和钙的重要来源。
3、滥用药物
如果你正在治疗皮疹或皮肤疾病，可能已经用过类固醇药膏等处方消炎药。由于药效出色，许多患者病愈之后还会擅自继续使用这些药物。然而，长期涂抹这种药膏，皮肤会变薄，更容易瘀伤，撕裂出血以及长出浅层皱纹。
4、牛仔裤
穿紧身牛仔裤时，肚子上有时会留下红色的勒痕，甚至长出一些凸起的小疹。牛仔裤上扣子中含有的镍有可能导致皮疹。有些珠宝饰品，耳环和手表中都含有镍，佩戴时要多加留心。
5、柠檬汁
柠檬因为富含维生素C及美白效用备受人们青睐。但是，我们也要看到光环之后的阴暗面。有时候，榨柠檬汁和喝柠檬汁时，汁水会溅到手背上，当阳光晒到手背时，柠檬汁就会和阳光起光毒性反应，导致皮疹，且需等待数周甚至数月才能消褪。同理，柑橙和柠檬类的精油也不宜在白天使用。
6、笔记本电脑
有些人习惯把笔记本放在大腿和膝盖上工作。长期暴露于红外线辐射，大腿上会长出红紫色的皮疹。为了防止这一点，最好在身体和电脑之间垫一个软垫。
7、体育器材
高尔夫球棍和网球球拍等挥打球具的切向力强，有可能导致出血，留下暗紫色的小斑点在手掌上。那些把高尔夫球棍握得太紧的人，手指甲里还会出现纵向的血条纹。
生活坏习惯 肌肤的隐形杀手
坏习惯1：不注重防晒
有些mm会忽略防晒保养工作，觉得那太麻烦。尤其是秋冬季节看起来不太耀眼的阳光，常常令mm对防晒掉以轻心。其实，无论何时，防晒工作都是mm做肌肤保养的必要步骤哦！
皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。
小编tips：一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，并注意好适时的补搽。
坏习惯2：浓妆艳抹成自然
mm爱美无可厚非，但是过于寻常的浓妆艳抹就会对你的皮肤造成大伤害了。
妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。
小编tips：当然淡妆最好啦，又精神又大方。如果一点要浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分(特别是眼部和唇部的彩妆品)。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时，不会损害皮肤。
坏习惯3：疯狂美白
一白遮百丑，mm们爱美白是理所当然的事。但是，过分地美白会伤害到我们的皮肤，更会增加长色斑的机会！
有些mm为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的，但是也要有度！
小编tips：不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是最大的，所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，并且要针对自己的肤质选择产品。
坏习惯4：电脑族
电脑已经成了生活的必需品。可是，爱美的mm一定要注意，对电脑的时间要有所节制啊！忍一时之快，才能换得美丽好肌肤哦！
电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢-除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。
小编tips：若是不得不面对电脑，请3-5小时就补一次防晒霜，晚上也一样哦。
坏习惯5：长期拒绝运动
运动是很多mm都不喜欢做的事，尤其是瘦而较弱的mm们。挥汗如雨有损娇容-不运动才是大错误呢！运动可不是肥胖mm的专利哦！
我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排一个时间给自己，好好排排毒吧。
小编tips：mm可以学习一些简单的办公室瑜伽，有条件的当然去健身房最好啦。
秋季痘痘肌的8个隐形杀手
秋季气候多变，肌肤容易产生痘痘肌问题。对于祛痘，爱美的MM们都有一些苦大仇深的经历，但是，你是否在未曾注意的情况下成了痘痘隐形杀手的对象呢? 所以，我们在祛痘的同时，还要关注那些你未曾发觉的隐形杀手呢!一起和爱美网小编来学习一下吧!
隐形杀手1：用含氟牙膏
暗算手段：用含氟牙膏漱口却不洗干净，就可能导致嘴周围长痘痘。
隐形杀手2：用毛巾脸盆洗脸
暗算手段：毛巾和脸盆中隐藏着很多细菌，在夏天更容易引发感染，长出痘痘。专家出招：洗脸最好是用手捧水，一把一把的洗，而不要用脸盆，这样才能洗得干净。也不要用毛巾，应该直接用洗面奶和水洗，之后用干净的纸巾稍拭干
隐形杀手3：枕巾很久洗晒一次
暗算手段：枕巾最容易粘上肌肤分泌的汗液、油渍，如果与沾满化妆品痕迹和油分的枕巾过度地“亲热”，则最易导致暗疮孳生。
专家出招：长痘痘的MM最好一周洗一次枕巾，在阳光下晒干。睡觉时避免趴睡或侧睡。
隐形杀手4：大汗淋漓后没有及时洗脸
暗算手段：留在皮肤表面的汗加上灰尘等会对皮肤产生刺激，造成毛孔排出不畅，易有过敏反应及导致痘痘生长。
专家出招：流的汗要及时擦干净，最好用水洗洗脸
隐形杀手5：剪齐眉刘海
暗算手段：厚厚的刘海会让额头的皮肤无法正常呼吸，如果刘海不够清洁则更容易生成痘痘。
专家出招：如果你的额头爱长小痘，把刘海夹起来吧，也许会有惊喜
隐形杀手6：用激素类药膏去痘
暗算手段：激素类去痘品其实是饮鸩止渴。很多MM的皮肤就是在用激素类产品给破坏了，后悔不堪。
隐形杀手7：不重视防晒
暗算手段：很多MM在防晒方面可以说是重视度远远不够。紫外线可是皮肤的大敌!它会诱发痘痘生长，令痘印加深。而有些SPF值过高的防晒霜会令皮肤不舒服甚至致痘。
隐形杀手8：使用去螨产品
暗算手段：不少去螨产品往往将“去螨”与“祛痘”联系起来，其实痘痘和螨虫没有必要联系。如果肌肤没有感染螨虫却一味去螨，反而会把皮肤给糟蹋了。
专家出招：不妨在这里自测一下看看肌肤是否感染螨虫：
在夜间面部会有瘙痒感。皮肤逐渐变粗糙，并有脱皮的现象。早晨起来用柔软的纸，轻擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出。毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多。痤疮、青春痘反复发作。鼻子上的痤疮反复了作，毛血管扩张，皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红肿。前胸、后背生出红色小疙瘩。出现脱皮、断发、头发分叉，头皮屑增多等现象。警惕！果酸蜕变皮肤杀手
果酸简称AHA，是从生果，甘蔗、蜜糖乳酪等提炼出来的有机氢氧基酸。曾有一段时间，含果酸的化妆品相当走俏，因为它不仅在去死皮方面具有相当功效，还能帮助去除暗疮、淡化色斑，改善细纹。但有关专家表示，果酸仅能改善肌肤质地，并不能制止肌肤自然老化及完全去除深入底层的色斑，所以，不要指望使用果酸后，肌肤可以神奇地变得又嫩又滑，还设有皱纹。
长期使用易被灼伤
有调查表明，使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，扩大晒伤机会。据美国食品及药物管理局(FDA)的研究显示，如果连续接受果酸含量达百分之十、PH值为3。5的产品，四星期后，皮肤的抗紫外线能力会减少18%，较其他人易被阳光灼伤。
研究还表明，长期受紫外线照射，又疏于防范，肌肤会因抵抗紫外线而变得又粗又韧，形成更深的皱纹，更为严重的是，患皮肤癌的机率大大提升。于是，很多人开始怀疑果酸的功效与其副作用。事实上，在使用含果酸成分的护肤品或接受果酸化学换肤时，充分做好防晒工作，便可用得安心。
小心涂擦免敏感
为使果酸产品发挥出最大功效，不妨选择含果酸的洗面奶，可在洗面的同时去除死皮，也可配合果酸润肤霜，让果酸更均匀地停留在皮肤上。至于含果酸的防晒品就没必要了，只要选用SPF15或以上的防晒品就可以了。
使用果酸产品时，不妨循环使用，用一个月停两周，给肌肤充分的休息机会，就比较安全。此外，不要让产品触及眼部周围及颈部肌肤，因为这些部位的肌肤较幼嫩。
勿轻视防晒工夫
使用果酸产品时，即便是阴天也要涂擦防晒用品，因为阴天时反射阳光的紫外线会更多。需使用可同时抵抗UVA和UVB且防晒指数达15或以上的产品，防晒工作才算做到位。值得注意是，防晒品需在出门前半小时便均匀涂抹在肌肤裸露处，尤其是额头，颧骨、鼻梁和上唇等为部位，因为这些部位最易晒伤。此外，如果所在环境比较潮湿，建议挑选防水系列，并且定时补擦，方能有效抵抗紫外线。
测试敏感反应
购买果酸产品可别过分心急，不妨先将产品小范围涂擦，待5-10分钟后，看看皮肤有无过敏反应。如发现皮肤又红又痛，或有不能忍受的灼痛感，就应放弃购买。至于美容院所使用的果酸产品，目前尚未有一定的监管，且果酸浓度不一，选择时要多加小心。若是长期吸烟或吸二手烟的人，不宜使用果酸产品，因为这类人的皮肤较敏感，易受伤害;而患有疱疹的人也不宜使用高浓度的果酸。
防止皮肤老化Tips
人人都希望留住青春，延缓衰老。除了使用含果酸的护肤产品，正确的生活态度才是保养肌肤最重要的因素。不想三十出头就皱纹满面，你就要注意了：
1。日常防晒工作要到位，因为紫外线是肌肤老化的头号杀手;
2。补充充足的水分;
3。勿吸烟;
4。多吃蔬果，少吃肉;
5。宁可选择果汁和清水，也别喝酒。
8个生活坏习惯 水嫩肌肤的杀手
错误一、不防晒
有人会觉得使用防晒霜太油或是太粘腻，又或是听别人说过防晒成分里含有很多会让肌肤老化的因子。其实啊，我们的环境正日益恶化，防晒成分里的小伤害就算有，也抵不过超强紫外线的侵袭。夏日的强紫外线引起的衰老才是更可怕的，不仅会让你晒黑长斑，还会让皱纹不断滋生，甚至引起更为严重的皮肤病。至于油腻，那只是你的固有观念罢了，新科技已经让新爽型的防晒产品遍布高中低档，可以适应任意的肤质。
错误二、清洁太过火
夏季，肌肤代谢加快，油脂分泌旺盛，再加上污浊的空气，总是会让肌肤看起来格外暗沉。因此，清洁就成了大家格外关注的护肤步骤。随着大家对家用美容小器械的追随，我们确实在把脸越洗越干净了。但是，如果洗得太狠将角质层不正常剥脱只会让新生的肌肤加速变黄，还不如就以“一次卸妆加一次清洁”的简单步骤来完成日常护理，再配合定期的深层清洁，足以让肌肤以清爽的姿态度过夏天。
错误三、频繁去角质
随着代谢的旺盛，我们肌肤的角质层在夏季会比在其他季节增厚地更快，这就让不少人将去角质的频率增高，以为是让肌肤呼吸地更畅快。其实，这种做法是错误的，过于频繁的去角质，其实却是自动卸下防护，很容易让肌肤变得敏感，更容易因受到外界的刺激而受到伤害。同时，肌肤缺少了锁住水分和营养物质的角质网，更容易让肌肤干燥缺水，而变得脆弱。
错误四、面膜减量
炎热的天气，会让人觉得厚厚地面膜堆在脸上会很不舒服，也容易使人出汗，所以很多人会在夏天减少面膜的使用量。但你一定会发现一旦补水少了肌肤就油，这就是夏日水分挥发快的后遗症。为了避免肌肤缺水干燥，所以面膜是一定不能减量的。我们建议，可以将面膜放入冰箱中，以低温来降低不舒服的感觉，你就又会重新爱上敷面膜的感觉。
错误五、少了面霜
夏天，我们只想要清爽的补水，不想要额外的油性负担。这个想法没错，但要看你的肌肤是否角质层健康。如果角质层天生薄或经常被不正常剥离的话，那么它的锁水能力不好，就需要油份来帮助锁水，也就是说在补水之后仍然需要一定量的面霜来在最外层加个盖子。
错误六、长呆空调房内
为了避免夏日出汗出油，不少女性不愿意去户外，而选择有空调的室内。如果室内长时间开着空调，空调本身具有抽湿功能，使得空气相对干燥，且低温时血液流动慢，带给肌肤和秀发的水分与养分自然会减少，新陈代谢速度会变慢，对皮肤和秀发同样有伤害。所以，再热也不要贪凉哦。
错误七、蔬菜无选择的多吃
多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但在夏季，有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节，应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。
错误八、口味过于清淡
提倡少吃盐是非常正确的，不过如果你平时吃得过于清淡，那么在夏天应该适当多吃些盐。因为天气热时人出汗相对增多，汗水中会带走一定量的盐分，同时也让肌肤锁水力下降，肌肤从内到外都受到伤害。如果不能增加口味，可以每天早上喝一杯淡盐水，清肠胃补盐分。
八大好习惯 帮你预防难缠鱼尾纹
女人都会害怕容颜老去，留住年轻也就等于留住了美丽。但鱼尾纹的出现却又在很直接的向人们宣告着老去的事实。不想等那一天为你眼角挥之不去的鱼尾纹而忧伤，现在就要养成下面八大好习惯，帮你预防难缠鱼尾纹。
习惯一
多喝白开水，天天至少喝八杯，尤其是早上起床时，喝一杯开水能补充水分、润肠道。晚上不适宜饮太多水，特别是临睡前，最好别喝水，否则很轻易导致眼袋眼纹浮肿。
习惯二
很多MM都有擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯，这样很轻易导致鱼尾纹眼袋的出现，还有在阳光猛烈的夏季要记得戴上一副太阳眼镜。
习惯三
眼部肌肤薄，而且缺乏皮脂层。无法自行分泌油脂，所以特别轻易干燥，而干燥就会导致皮肤松弛，出现眼袋眼纹和鱼尾纹眼袋。记得天天清洁好脸部后，涂抹上保湿眼霜，每星期至少做一次眼膜。
习惯四
很多女生都喜欢戴美瞳，但留意在在配戴隐形眼镜和美瞳时，不要拉扯下眼皮，可轻轻的拉高上眼皮。
习惯五
我们眼睛四周的皮肤非常的薄，所以在化妆或卸妆的时候，动作一定要柔柔，不要用力的往拉扯皮肤，卸妆要使用卸妆棉认真的清洁干净。
习惯六
清洗眼部皮肤的时候，不要使用粗糙的毛巾，最好使用海绵或棉花来擦洗。
习惯七
画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用干粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不轻易画错位置了。
习惯八
不要节食热控减肥，这样很轻易导致营养不良或体重忽然下降的现象，使赘肉量快速发生改变影响皮肤的弹性。
夏季皮肤晒红的急救和美白方法
1、 皮肤晒红的急救方法
夏季烈日炎炎，面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢?这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之，敷后需用润肤露。
2、 皮肤灼伤的急救
当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，可将化妆水放入冰箱冷却，然后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。
3、 皮肤疼痛的急救
皮肤感觉疼痛时差不多已达到烫伤的地步们唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。
当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂而无法上妆，这是就应补充水分。首先，在沐浴时用泡沫式洁面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成分的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。
4、 夏日美白小贴士
(1) 尽量避免在烈日肆虐的中午时段出门。
(2) 记得戴帽或撑伞，穿长袖衣裤。
(3) 每天都涂防晒品
(4) 每晚全身抹些护肤露。
(5) 冰敷暴晒后发红灼伤的皮肤。
(6) 可用芦荟敷肌肤，还有美白效果。
(7) 多喝柠檬水，美容效果明显。
(8) 多吃黄瓜、草莓、次红石、橘子，可协助美白。
(9) 保证充足的睡眠，保持肌肤柔嫩光润。
(10) 远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药。
