炒鲜奶
原料：鲜牛奶150克，鸡蛋清350克，熟猪油、葱姜末、精盐、味精、水淀粉、香油各适量。
制法：
1、将鸡蛋清磕入大碗内，用筷子慢慢搅匀，随即倒入部分牛奶，加精盐、味精、水淀粉搅匀，调成鲜奶汁。
2、净锅内加入熟猪油，用小火烧至五、六成热时，用葱姜末爆锅，倒入鲜奶汁，用手勺慢慢推匀，将成块时，沿锅边淋入少许熟猪油，继续推炒至鲜奶凝结成块，淋入香油拌匀，盛入盘中即成。
美容功效：牛奶为完全蛋白质食品，含有8种必需氨基酸，尤以植物蛋白质所缺乏的蛋氨酸和赖氨酸更为丰富。《日华子本草》慨括牛奶的功用为“养心肺、解热毒、润皮肤”。因此，牛奶佐以“令人悦色”效果的鸡蛋炒食，可滋润皮肤，令女性皮肤光滑细嫩。
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欧树鲜奶霜改名NUXE鲜奶霜 8种植物保护肌肤
NUXE鲜奶霜原名欧树鲜奶霜，欧树鲜奶霜效果很多，这是大家公认了的，现在如何欧树鲜奶霜已经上市改名NUXE鲜奶霜，原来害怕买到假货的朋友们可以去鸥美药妆的专柜和官方网站买，买到的欧树一定是真的哦!一定要去正归的地方去买哦，现在假冒的越来越多，大家在买的时候一定要注意了。
NUXE鲜奶霜
如果说由于没有准入，一直被国际二道贩子倒卖的NUXE鲜奶霜就像小三一样名不正言不顺偷偷摸摸，那这次它就有望为自己正名，登堂入市了。如果正式入市，NUXE鲜奶霜也会有自己的正式大名：NUXE欧树植物菁萃保湿乳霜(网络上一般称为普通型鲜奶霜)、NUXE欧树植物菁萃密集保湿霜(网络上一般称为密集型鲜奶霜)。
NUXE鲜奶霜
NUXE鲜奶霜相信是所有关注品的MM都不陌生的东东了吧。据说，这瓶东东含有8种植物乳质蛋白、4种天然，结合了植物蛋白质与芳香疗法的双重功效，不但质地细滑，帮肌肤补充蛋白，还具有一定的能力，除了修护肌肤，在白天还可以用来隔离彩妆，全天然成分，无致痘性，也能使用。在过往的接触中，有不少达人都在这样那样的场合向小编推荐过这个欧树第一款革命性植物鲜奶产品，口碑惊人的好。
NUXE鲜奶霜
但因为我国对进口产品有非常严格的把关程序，这款鲜奶霜一直没能正式进驻中国。那么大家手上的鲜奶霜都是怎么来的呢?主要有2个途径：国外代购、香港代理。据NUXE中国(大陆地区)总代理鸥美药妆媒介部经理陈小莉女士介绍，NUXE品牌在大陆的正式翻译名为欧树，香港代理采用的翻译名称为植物美学。全国除广东地区的NUXE专柜都是从欧美药妆走货的，而因为广东地区紧靠香港，分销商经常到香港代理处进货，和其它地区的渠道有区别。据此，陈女士解释说，由于鸥美药妆没有进驻广州，如果在广州看到NUXE专柜的中文名是欧树，那该专柜的产品来路就极有问题(香港代理的NUXE中文译名为植物美学)。
NUXE鲜奶霜
虽然欧树最出名的黄金水(欧树神奇护理金油)已经正式进入中国市场，但是网上大热的鲜奶霜还在苦苦等待审批中。据陈女士透漏，现在NUXE的鲜奶霜已经进入最后的药监局报批补资料阶段，这样，最早今年5月最迟今年9月，欧树鲜奶霜就能在中国上市了!正品行货仅在鸥美药妆门店和鸥美药妆官方网上商城有售。
NUXE鲜奶霜
遗憾的是，进入中国市场的NUXE鲜奶霜并没有采取网友常用的鲜奶霜这一昵称，而是有了更为正式的名字：NUXE欧树植物菁萃保湿乳霜和NUXE欧树植物菁萃密集保湿霜。其中植物菁萃保湿乳霜，就是网友们所说的普通型鲜奶霜，质地比较清爽，适合中性肌肤的MM。南方的MM只要不是干性皮肤，冬天都可以用。 植物菁萃密集保湿霜，就是网友们所说的密集型鲜奶霜，油份较大，滋润度更好，适合干性和偏干性肌肤。
Q&A去除黑头大疑惑 还原细嫩肌肤
1、黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的吗？
黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。
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2、黑头只是年轻人的烦恼吗？
黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的人不很好地护理肌肤，都有出现黑头的可能。
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3、挤压就可以去除黑头吗？
适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一，但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害--毛孔粗大和疤痕。
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4、黑头可以一次根除吗？
众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治，见效越快的对肌肤的伤害也越大，像博韦药师这种温和的去黑头的产品往往会在不知不觉中淡化溶解出黑头，还有收缩毛孔的功效。
本文来自论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。教你豆渣面膜怎样做 健康拥有细嫩肌肤
我们在榨豆浆后剩余的豆渣中富含大量的营养成分，主要是纤维素和蛋白质，能够将平时皮肤表层不容易清洗的垃圾吸附，因此具有美白养颜的作用。豆渣面膜美白又滋润，是豆渣最好的归宿。那么豆渣面膜怎样做呢?不了解的MM们快来看看吧!
豆渣面膜怎样做
功效：黄豆有豆中之王美誉，蛋白质含量为粮食之冠，脂肪含量为豆类之冠，含丰富维生素A、B、D、E及钙、磷、铁，可维持肌肤弹性、皮肤润泽细嫩富有弹性。还含有抗氧化的植物雌激素异黄酮素。中医认为黄豆补脾益气、清热解毒。《本草纲目》容颜红白，永不憔悴作澡豆，去[黑干][黑曾]，令人面光泽。
豆渣面膜怎样做
豆渣面膜怎样做：
1.新鲜干黄豆适量浸泡
2.放置冰箱冷藏12至24小时
3.清洗豆浆机杯子筛选、清洗并丢弃有黑斑黄豆
豆渣面膜怎样做
4.豆子均分三份，每份只榨汁一次倒出豆浆待煮并倒出豆渣盛入洁净器皿待用，三份榨完后再把器皿中的豆渣榨汁三次
5.倒尽豆浆入锅保留豆渣
6.清洗双手，束起您的秀发，取大于90度坐姿头部背部靠后，先鼻、颊、额到整个脸、颈的顺序放置豆渣，边放边轻轻按压，鼻、颊、额需多放点，最好保留30分钟左右，温水冲净并随即扑水抹液锁定水分。
豆渣面膜怎样做
每周使用1-2次，第一次使用后可能只是半信半疑地发现皮肤或许白了那么一丁点。但坚持使用下去，你会发现连黑头都逐渐减少了，肌肤散发着白里透红的光彩。
豆渣面膜怎样做
小贴士：
1.按自己所需(脸的大小)取部分豆渣。
2.豆渣直接敷到脸上容易掉落，加入些蛋清就不会有这个烦恼啦!
3.将一般超市里都能买到的纸膜充分浸润豆浆，敷在脸上最外层
豆渣面膜怎样做
4.可以根据个人喜好，在豆渣中加入、玫瑰纯露等美肤品
5.慎用
教你如何去除橘皮肤 恢复光滑细嫩肌肤
如何去除橘皮肤呢?当你想拥有紧致肌肤的时候，腿上、臀部上的橘皮纹肯定让你十分困扰。它让你信心指数大跌。下面小编教你几招，让你去除橘皮纹。
如何去除橘皮肤
如何去除橘皮肤何为橘皮纹?
所谓橘皮组织指海绵组织，也就是脂肪细包周围多余的水份与老化废物代谢不良的结果，而产生表皮出现凹凸不平的波纹。快速、角质叠加、局部水肿、怀孕妊娠，这些都是引起橘皮纹的成因。
如何去除橘皮肤
怎样判断是否具有橘皮纹?
第一、站直后，用拇指和食指轻轻夹捏大腿内侧或外侧，如果看见表皮肌肤出现凹凸不平的情况，那你要注意了，这是橘皮脂肪的初期现象。
第二、站立着，将身体微微转动，如果看见大腿、臀部的肌肤表面出现膨松状，表示你已经有橘皮组织了。
第三、如果不需要转身或夹捏，就可以明显看见大腿肌肤表面凹凸状，则表示橘皮组织已跟随你很久了。
教你几个去除橘皮纹的方法：
如何去除橘皮肤
方法一：按摩推除橘皮纹
沐浴之后，花上5-10分钟左右的时间，以局部打圈圈的方式，按摩腹部、腿部、臀部等容易产生橘皮组织的部位，再用手心由下而上来回拍打。所选用的按摩膏可以是各种紧肤或燃脂类的乳霜、乳液，或是，而有节奏的按摩和拍打动作有助于让肌肤更加充分地吸收按摩膏，加速脂肪分解，使脂肪细胞的体积缩小，从而消除橘皮纹。
边看电视、边按摩。很多人喜欢边看电视边吃零食，那是一种危险的脂肪速成法。如果能在看电视的同时，涂上些去除橘皮组织的产品，并加上轻轻的按摩动作，在看电视的一两个小时中，通过按摩帮助产品慢慢吸收，对消除橘皮组织很有效。
如何去除橘皮肤
方法二：沐浴
准备好一汤匙的浴盐，将其倒入适量的沐浴乳液中，加以搅拌，然后均匀涂抹全身的皮肤，反复按摩擦洗，最后用温水冲干净。这种具有去角质功效的沐浴方法不仅能够淡化已有的橘皮纹，而且可以预防橘皮组织的产生，刺激全身淋巴系统的正常运作。
教你怎样收缩毛孔最有效 还原肌肤孩子般的丝滑细嫩
对于爱美的美美来说，解决是一件难题，其实毛孔粗大并不是什么大难题，只要找到合理的方法，是可以恢复的。那么怎样收缩毛孔最有效呢?下面小编为你详细解答，教你针对原因有效解决毛孔粗大，远离粗大毛孔。
怎样收缩毛孔最有效
正确观念：
去除和隐藏毛孔都是错误的，这个观念大家要记得，皮肤日常新陈代谢，需要毛孔来完成，所以我们不可能说没有毛孔，这里强调的问题是毛孔粗大的问题，我们要尽可能的护肤防止毛孔粗大，毛孔粗大易衰老，而且也易出现等各种问题，所以现在让我们一起护理得当远离毛孔粗大。
怎样收缩毛孔最有效
原因一、毛孔通常是出现在额头，鼻翼，脸颊部位，为什么呢?由于经常的熬夜或是睡眠质量不好或是生活不规律，导致肌肤角质的堆积，脸上开始长痘或是粉刺之类的东西，痘痘和粉刺最容易引起毛粗大。
解决方案：我们需保证足够的睡眠，尽量霍规律生活，防止肌肤角质堆积，经常给肌肤做个睡眠修护。
怎样收缩毛孔最有效
原因二、本身就是油质肌肤，肌肤油质分泌过旺的话，也容易导致毛粗大。
解决方案：我们应该适当控油，让肌肤保持清洁状态。
怎样收缩毛孔最有效
原因三、肌肤因干躁缺水而导致毛孔粗大，一般北方的人更容易生毛孔，而南方人能好点，主要还是因为气候干躁原因，再加上保养方面不太注意给肌肤补充水分。
解决方案：随身带一瓶柔肤水，肌肤干躁的时候能够及时补充水分，多喝水，每天保持喝八杯水的习惯。
怎样收缩毛孔最有效
原因四、由于年龄的渐渐增大，女人本来25岁之前如果一直不注意肌肤的保养的话，25岁女人的肌肤就开始走下坡路，肌肤松弛，因生小孩而导致胶元蛋白的缺失，种种因素也会导致毛孔粗大肌肤不细腻。
解决方案：多吃一些补充胶元蛋白的食物，比如菠菜、西红柿等。另外要使用一些有利于肌肤保养温和型的品，25岁之前就应该对肌肤做好保养工作。
怎样收缩毛孔最有效
分享一款收缩毛孔面膜：
黄瓜面膜
1：用榨汁机将黄瓜榨成汁，然后将黄瓜汁倒入一个小碗中。
2：在榨好的黄瓜汁里加入蛋清、珍珠粉，以及适量的面粉，再搅拌成糊，知道不能像水一样流来流去为止。
3：将脸洗干净，然后把调好的糊抹在脸上，耐心等会儿，直到脸上的糊差不多干了，然后就可以洗干净了。
4：在脸上喷上爽肤水和滋润霜。该面膜一周做一到两次即可。
功效：祛斑又收缩毛孔，紧致肌肤，还能美白。
注意：饮食对皮肤也有很大影响，经常食用辛辣、油炸食品会导致皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，有的造成毛孔堵塞，引起痘痘。所以要少吃辛辣、油炸食品，多喝水，多吃富含维生素、矿物质多的新鲜水果和蔬菜。
正确使用化妆水透出水漾肌肤
化妆水每天都用，但是你真的将化妆水功效发挥到最佳了吗?在护肤的过程中，涂抹化妆水看似是件简单的护肤过程，但其中学问可不容小觑。不同功效的化妆水使用的方法也各不相同，利用双手以及棉片的不同涂抹方式， 让我们一起学会如何正确地使用化妆水吧。
不同功效的化妆水，使用起来所采用的手势、技巧也不同。很多时候，你会发现口碑绝佳的化妆水到了自己脸上，并不起什么作用，其实这可能是你在使用时的方法不怎么正确，化妆水的效果更容易通过使用的方式来得以最大限度地发挥。现在你已经有了一瓶适合自己肤质的化妆水，只要注意使用时的小细节，便可将它的功效发挥到极致哟。
保湿化妆水的用法：
1 .无论何种化妆水，在使用前都要确认肌肤是否对其过敏。
2. 将保湿型化妆水倒在手心中温热至人体温度。
3. 双手敷脸，利用手心的温度促使肌肤对化妆水的吸收。
4. 注意眼角以及鼻翼等细小部位也要涂抹到，这些小地方最容易缺水脱皮。
去角质化妆水的用法：
1 .将带有去角质功能的化妆水倒在棉片上，将棉片充分浸湿。
2 .用浸有化妆水的棉片，轻轻擦拭面部，尤其是T字区等角质较厚的部位。
控油化妆水的用法：
手心处倒上化妆水后，用手掌轻轻拍打面部，手指轻轻弹拨T字区，让容易出油的部位能充分吸收到化妆水。
错误使用：
用手拍打脸颊确实有助于肌肤对化妆水的吸收，但用力过大地拍打或揉搓则是万万不可的!尤其是皮质层较薄、且较易敏感的MM要注意了，这样的手法不但会严重伤害到肌肤，更是引起老化的重要因素。此外，去角质效果的化妆水要结合棉片来使用。
正确的做法应该是：
首先确认化妆水性质，分清其功效是属于保湿、控油还是去角质。有些化妆水有特殊的使用方式，必须先观看说明书，然后再使用。
肌肤“讨厌症”
很多人都会遇到过这样的问题，长时间使用同一种化妆水(通常是同一化妆水在使用了两瓶或以上)，会发现化妆水已经无法滋养肌肤，或者会感觉肌肤对其的吸收能力变差了。这样的“厌水症”其实有肌肤发出的求救信号，由于长时间使用同一产品，对其特性的适应后，肌肤便会出现吸收疲态，这个时候，我们应对其进行更换，或者选择比其效果更进一步的化妆水，来舒缓肌肤的“厌水情绪”。小小一瓶化妆水，功效却是大不同。除了平日的保湿控油工作外，它还能变身焕肤面膜，帮助纾解肌肤问题。
补水面膜
将面膜纸充分浸湿具有补水保湿功效的化妆水，待10-15分钟后揭去。这样能有效舒缓肌肤的干燥情况。
收缩毛孔贴
将具有收敛功能的化妆水放在冰箱冰镇，在去除黑头后，敷上浸透冰化妆水的棉片，如此一来，张大的毛孔将被有效收敛。
镇静肌肤
晒后的肌肤非常敏感，此时急需化妆水来补救!将冰过的具有抗过敏功效的化妆水倒在棉片上，轻轻抚过被晒伤的肌肤，不但能缓解晒后痛楚，更能防止肌肤变黑哟。
吃什么可以美白皮肤 教你吃出透白肌肤
美白是很多MM的重点，为了美白不少MM们尝试了很多方法。今天小编就为大家分享吃什么可以美白皮肤，教你吃出透白肌肤。
吃什么可以美白皮肤 教你吃出透白肌肤
VC
VC是水溶性维生素，一般3至4个小时就会随着体液排出体外，所以要间隔3至4个小时再补充一次。专家认为VC用来美白的话，一般一天要分两次来吃，这样才能保证身体中含有的VC量，可以让身体更好地吸收，来帮助身体达到美白的效果。
黄瓜
黄瓜作为一种护肤食物已经被很多人认可了，它含有大量的维生素和氨基酸，还含有丰富的果酸，这些成分就能帮助美白肌肤，消除色斑，能够帮助修复晒后的皮肤，还能缓解皮肤过敏，另外黄瓜还能促进毒素的排出，令皮肤更加具有弹性。
吃什么可以美白皮肤 教你吃出透白肌肤
番茄
番茄，是很好的防辐射的食物。因为番茄里含丰富的抗氧化剂番茄红素，如果你每天摄取16毫克的番茄红素，晒伤系数将下降40%。一般熟的番茄的防晒美白效果比生吃效果更好。
胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，它是美白皮肤的重要成分，同时还能促进肌肤的抗氧化，让皮肤充满白皙亮泽的光彩，而它含有的果胶成分则有助于排出人体的有害物质，让肤色更加红润，多吃胡萝卜可以美白哦!
吃什么可以美白皮肤 教你吃出透白肌肤
芝麻
芝麻富含矿物质硒和维生素E，每天都有摄取芝麻的人群能够阻碍体内色素的产生，明显改善肠胃功能，间接起到美肤美白作用。不过，芝麻也不能过多摄取，芝麻的脂肪比较高，过多摄取对人体会造成不良影响。
鸡蛋
宋慧乔被称为鸡蛋美白小公主，这得益于她喜欢用鸡蛋来实行自己的美白计划。每天都要吃鸡蛋，蛋黄当中含有丰富的卵磷脂、甘油三酯等，是美白必备的元素。同时，还可以用鸡蛋来做面膜哦，将新鲜的鸡蛋敲碎并与搅拌均匀，在临睡前敷在脸上就可以了。
一天两根香蕉轻松吃出弹性肌肤
根据日本相关机构的调查发现，大多数女性的护肤手段多停留于防晒、保湿、美白和确保睡眠时间等方面，由于网络信息的发达和便捷，新的护肤信息和手段层出不穷，但哪一种才是切实有效的，却没人能说清楚。
在这里要给大家介绍的是一种非常容易的护肤方法——吃香蕉。根据日本香蕉输入组合进行的实验发现，每天吃两根香蕉，坚持4周后，肌肤的水分值、油分值和弹力都有显著改善的可能。
日本广尾皮肤诊所董事长、医学博士和泉达也表示：“肌肤中含有油分是肌肤的根本，肌肤的弹力上升也会使肌肤更有张力，一旦脸部肌肤失去张力，就会因肌肤重叠而产生皱纹。肌肤中水分、油分的平衡是保持肌肤光滑通透的根本。”
也就是说，想要拥有美肌，水分、油分与弹性是必不可少的，而这些都可以通过吃香蕉来改善。此外，香蕉中富含膳食纤维，具有良好的通便效果，保持肠道健康，预防毒素囤积，从这个角度来说，香蕉也是美肤的一大助力。
在参与实验的人中，不仅有人感到自己的皮肤变好了，更有人发现体重与体脂肪率都有所下降，吃香蕉不但能够为你打造漂亮的肌肤，更能保持良好的健康状态。从热量角度来看，一根香蕉如果按照100克可食部来计算约含86kcal热量，如果与酸奶一起食用或打入牛奶中饮用都是可以的，香蕉的吃法多样，味道可口，易于人们接受。
当你想吃零食的时候，不妨将手边的饼干与巧克力推开，选择一根香蕉，不但能够控制热量摄入，增加其他的优质营养素，更能为爱美的你打造美丽肌肤哦！
