spf20和spf30防晒霜的区别是什么夏天外出还是建议高倍数防晒

2021-04-23

spf20和spf30的区别是什么呢？一到夏天，又是很多姑娘选防晒霜和囤防晒霜的季节了。那spf20和spf30的防晒霜，都存在有哪些区别呢？不懂spf含义的你，抓紧来了解一停吧。

SPF20和SPF30的区别

SPF20的防晒霜和SPF30防晒霜，主假如汲取UVB紫外线多少的区别。

SPF20=(20-1)/20*100%≈95%,即有约5%的UVB紫外线能照射到皮肤上。SPF30=(30-1)/30*100%≈96.67%,即有约3.33%的UVB紫外线能照射到皮肤上。

SPF20和SPF30的区别之防晒成分

SPF20和SPF30的防晒产品，不仅是SPF数值上有不同，在防晒成分上也不全相同哦。就算是同一款品牌停同一系列的产品，SPF30的防晒霜也比SPF20的防晒霜有更多的化学防晒成分。因为只有添加更多的化学防晒成分，才能够实现更高倍数的SPF值(防护UVB紫外线的能力)。

SPF20和SPF30的区别之肤感Mei98.Com

SPF20和SPF30的产品，还会存在肤感上的差异。这其实两类产品防晒成分中防晒成分的含量不同所导致的。一样越高倍数的防晒产品，其防晒成分就越多，肤感相对而言也会更加油腻一些。非常要注复的是，防晒成分中的化学防晒成分越多，对肌肤的渗透性越强。不过这种对皮肤的潜伏影响与紫外线对肌肤的损害相比较，就是小巫见大巫了。在夏天外出的时候，使用到SPF30的防晒产品，还是更有必要的。

SPF20和SPF30如何挑选

SPF20：适合阴天短时间户外或室内防晒(除了关注SPF，还要注复PA值至少要有一个+号才行，因为PA值体现的是产品对UVA的防护强度，这个数值越高越好)。

SPF30：适合短时间显露在强烈阳光停的时候使用，比如盛夏时节上停班通勤路上(同时防晒护肤品的PA值，也至少要两个+号)。

SPF50：适合于夏日一下子进行户外运动的时候使用，在高原或者沙滩等紫外线强的地区，挑选SPF50PA值三个+号或以上的防晒护肤品很有必要，并且每隔1-2个小时涂一次才能真正让防晒产品起到抵御紫外线对皮肤的损害的作用。

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spf30能防晒多久夏天你需要防晒性更好的产品

夏天到了，各位小仙女都开始入手防晒霜了，有许多小仙女都是入手的spf30，你第一要知道sp30的防晒能管多久，看完你就知道了。

spf30能防晒多久

SPF30表示的是在没有出汗等外界情况影响下，可以阻挡紫外线15*30=450分钟，相当于7个多小时。但实际上SPF30的防晒霜却不能为面部防护这么长的时间，因为夏天很轻易出汗，皮肤类型也有所不同的，三四个小时就需要补涂。

夏天需要用spf多少的防晒霜

学生党，上班族通勤：SPF30的防晒霜(PA++、PA+++)

户外运动者、去沙滩的游客、外出旅行者：SPF50的防晒霜(PA+++、PA++++)

注重：即使是SPF50的防晒霜，也最好隔两三个小时就涂抹一次。因为防晒霜的防晒能力受外界因素影响很大。另外，不足量使用防晒霜、防晒霜涂抹不平均，就达不到防晒指数所表示的防晒能力，所以，外出的时候一定要及时补涂。

防晒产品推举

benefique防晒乳★★★★★：[自得R]资生堂旗下品牌，红外线的黑科技专利。太阳光里面不仅有紫外线还有红外线，而红外线对皮肤是有致敏损害的。一般的防晒产品都是针对紫外线的，而碧丽妃这款不仅防止紫外线损害皮肤还有有用的防止红外线。这款防晒很适合上脸用，50ML的大容量也超级赞的，上脸一会儿成膜还比较快，夏天用也不会出油。

碧柔防晒乳★★★★：平价防晒乳，所以超适合涂身体的，不会特殊心痛，总好过用安耐晒涂身体吧。因为是美白款的，所以涂上去有一点点提亮肤色的感觉。特殊适合化妆的时候用来涂颈项，这样会显得脸和颈项的颜色衔接的特别完美。

安耐晒防晒喷雾★★★：我买的金瓶，为什么呢因为银瓶白瓶什么的我都没用过哈哈哈。这款防晒喷雾容易方便，适合日常出门时间不久懒的精心擦遍全身防晒乳时候代用。不过说实话，我也是为了图方便，其实安耐晒的味道我个人比较不喜爱。

资生堂蓝胖子防晒乳★★★：我买这款的时候还没碰到碧丽妃，但是我用了几次之后就弃用为身体防晒用了，说实话我个人感觉有点腻，所以觉得不太适合涂在脸上。这款的话water的防水性比较好，所以我去了几次泰国都用这瓶还不错。去海边玩记得防晒要补的勤一点，特殊是要浮潜的宝宝，我真的之前有一次就涂了一次懒的涂了愉快奋兴下海，上岸之后直接GG，晒的太明显了

防晒霜上的spf和pa是什么意思 SPF和PA怎么选择好

我们在防晒霜上总是看到这样的数字指标：spf和pa。那么，防晒霜spf和pa是什么意思呢？

防晒霜spf是什么意思

SPF指的是防晒指数，或防晒倍数。SPF是SunProtectionFactor的英文缩写，表明防晒用品所能发扬的防晒效能的高低。它是依据皮肤的最低红斑剂量来确定的。针对的是UVB段，后面的数值代表的是能延长几倍被晒伤的时间。

防晒霜spf多少合适

spf针对UVB，后面的数值则是代表能延长几倍被晒伤的时间。

例如：东方人的皮肤，正常情况下在太阳下15分钟会晒黑晒伤。

用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。

30+的就是15分钟的30倍，15*30=450分钟也就是7个半小时。SPF50的防晒霜代表15×50=750分钟。

30+大约就是8个小时，因此中国大部分地区用30+的足矣。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品。

外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

防晒霜PA值又是什么意思

一段时间以来，防晒只注重UVB段的防晒，因为UVB的能量相对于UVA来说要大。但近年的研究表明，UVA能穿透至皮肤真皮层，对皮肤的损害更大。于是，近年来的防晒产品中大部分增加了UVA段的防晒指标参考。目前产品UVA的防护效果评判标准不一致，各国关于UVA防晒能力的标示也有差异。其中以PA的表示比较通用。

PA是ProtectionGradeofUVA的缩写，以“+”表示产品防御UVA能力。“+”号越多也代表防御效果越好，越不易晒黑、光老化。

PA＋：有用

PA++：相当有用

PA+++：特别有用。

中国以采纳了此种表示UVA段紫外线的防晒能力的方法。目前市面上的大多数合格的防晒产品都标有SPF和PA这两种防晒指标。

SPF和PA怎么挑选

一般来说，假如是阴天，或在室内，选用SPF15，PA＋的产品即可。

户外运动，短时间显露在强烈防光下，如上下班，选SPF30,PA++的产品是必需的。

而夏日户外长时间运动，在高原地区，选SPF30+，PA+++等尽可能强的防晒能力的防晒霜，且每隔1,2个小时涂一次才能真正有用抵御紫外线对皮肢的损害。

我们在防晒霜上总是看到这样的数字指标：spf和pa。那么，防晒霜spf和pa是什么意思呢？

防晒霜的防晒指数越高越好吗

错！

防晒霜的主要成分有两种：一种是物理性防晒成分，如氧化锌、二氧化钛等，它们能起到物理性遮挡的作用；另一种是化学性的防晒成分。低SPF值的防晒霜中化学性的成分比较少，用起来比较稀薄、舒服。所以选防晒霜时不要一味追求SPF值越高越好。

SPF值主要指的是产品对中波紫外线的防护指数，SPF值越高，防中波紫外线的作用越强。所以在烈日情况下，要挑选SPF值高的防晒霜。

PA主要指的是产品对长波紫外线的防护指数，加号越多，防长波紫外线的作用越强。

UVA和UVB的区别

1、波长不一样

这是根本区别。UVA和UVB都是阳光中的紫外线，紫外线对的人肉眼是不可见的（假如可见了，那就叫可见光了）。从物理学意义上来讲，是紫外线和可见光是由于光的波长不同的原因。UVA的波长较长，而UVB波长较短。正是这个根本的不同，造就了UVA和UVB之间其它的不同。

2、穿透力不一样

阳光穿透地球大气层，其中的很大一部分UVB被大气层阻挡住了，但UVA比UVB的穿透能力强，因而紫外线中90%以上是UVA。而UVB甚至不易透过玻璃！

与此类似，紫外线照射到皮肤上也会有不同的穿透力：UVB能到达皮肤表皮层，而UVA能达到皮肤真皮层。

3、对皮肤的损伤不一样

UVA穿透能力强，但UVB也不轻易忽视，因为其带的能量高，(UVB)对皮肤的损伤也很大。

UVA对皮肤的损害：

短期的损害包括黑色素沉积，肤色变黑，产生色斑等。记住”A”与,“黑”的拼间韵母都是”ei”，跟着念eihei，就能记住哪个是让你的皮肤变黑的紫外线了。

长期损害：由于UVA能够穿透到真皮层，损伤细胞DNA,胶原损伤，加速皮肤老化，甚至能引起皮肤癌。

UVB对皮肤的损害：

短期：晒伤，红斑，水肿，痛甚至水泡这都是UVB的对皮肤的短期损害

长期损伤也会损伤细胞DNA.

4、防晒产品的标识不一样

多年前，学界还没有熟悉到UVA也会对皮肤产生危害。因而当时的防晒产品只注重防UVB。国际通用的在化妆品产品中的标识是spf值。但其后发觉了UVA对皮肤的损害后，相关的防UVA紫外线的防晒剂及产品才慢慢开发出来。目前我们国家所使用的是PA值。分别以PA+,PA++,PA+++来表示防UVA的能力。但其它国家和地区不一定是用PA值来标注防UVA的能力，比如欧洲用PPD后面接数值表示防紫外线UVA的能力。

防晒霜和防晒喷雾的区别是什么防晒喷雾崛起是不是防晒霜没落

近几年，防晒产品的科技技术更新升级可以说的上的日新月异，不管是质地还是防晒力度和使用感上都越来越让人满足。近两年还出了防晒喷雾，特殊适合懒人使用。那么防晒喷雾好还是防晒霜好呢，今天我们就来分析一下。

防晒霜和防晒喷雾的区别是什么

防晒喷雾更适合身体使用

我们夏天穿短衣短裤必定碰到过这种情形，那就是涂手臂和大腿的防晒，涂起来费时费劲不说，还有可能涂不匀。而防晒喷雾的显现就解决了这个难题，只需要轻轻一喷，就可以轻松涂满整个身体，然后再用手略微拍一下就ok了。是不是轻松简单又快捷呢。

防晒霜更适合脸部使用

防晒霜我们通常是先挤在手上，然后再在脸上涂抹开来。对于脸部皮肤来说，涂抹起来还是很省事的。而防晒喷雾如果直接喷脸上就很轻易喷到眼睛或者鼻子里，就算闭紧了嘴巴和眼睛，也很轻易弄到嘴唇上和眼皮上，从而刺激眼睛和嘴巴。

防晒喷雾更适合补涂

相信防晒霜的补涂对我们来说都是一件麻烦事，但有了防晒喷雾就变得很简单。只需要用湿纸巾将脸部的油脂和灰尘轻轻拭去，然后再喷到我们脸上出油比较旺盛的部位，再用手轻轻按压拍打一下就OK了。

防晒霜用量更省

有不少网友反应防晒喷雾平凡都不经用，略微喷一喷，一个星期左右的时间就差不多用完了。而防晒霜却可以用1个月到2个月的样子。和防晒喷雾比起来，是不是防晒霜要显得经用多了呢。

防晒喷雾适合妆后补涂

防晒喷雾的显现解决的最大难题就是在化妆后补涂防晒的事情。我们都知道如果在化完妆后，直接用防晒霜补涂防晒很轻易花妆，如果全部卸洁净再重新来一遍又费时费劲，增加卸妆次数还会损害皮肤。而使用防晒喷雾就完全不会有这种困扰，只要轻轻一喷，然后略微轻拍按压一下就好了，完全不会影响到妆容。

防晒霜各方面科技更加成熟

因为防晒喷雾还算是一个新兴产品，所以各方面科研技术都还没有像防晒霜一样完善。不管是产品成分的稳固性还有防晒力的持久度的问题都比不上防晒霜。所以如果是不赶时间，不是涂身体的话就还是老老实实使用防晒霜吧。

超高倍数防晒霜完美度假

防晒霜各种tips：

1、如何挑选防水防晒霜：

要看一款防晒霜是否防水，最简单的办法就是在涂抹过防晒霜的肌肤上喷水，然后看水是像荷叶上的露珠一样变成一颗颗的水珠，还是和防晒霜融合成一道道的水纹留下来。如果是前者，那么这款防晒霜的防水效果很好；如果是后者，那么这款防晒霜的防水效果很弱，在室外使用的话需要随时补途。

2、防晒霜的补涂办法：

通情况下，防晒霜的防晒效果在两个小时之后因为挥发和面部汗水、油脂的分泌会逐渐变弱，因此在度假时补涂防晒霜就显得特别重要。如果是素颜的肌肤，可以在用纸巾按掉肌肤上的油脂和汗水之后直接补涂；如果是化过妆的肌肤，在补途的时候可以选择透明的防晒喷雾直接喷在需要补涂的位置，也可以以拍打的方式补涂防晒霜之后轻拍一些有防晒指数的粉饼来定妆。

3、如何正确挑选防晒霜：

一般来说根据肌肤想要的功效来挑选防晒霜基本就不会出错。而出去度假则推荐尽可能选择防晒倍数高，防水性能好的防晒产品。另外，机舱外的紫外线也会对肌肤造成伤害，因此请为需要长途飞机的肌肤准备好一支具有良好保湿功效的防晒霜。

度假防晒霜推荐：

植村秀骄阳清爽防晒露SPF50/PA+++/PPD16390RMB/30ml

全新Shaka-shaka配方，带来超强的防水能力。水润轻薄的质地，持久轻透防护，杜绝粘腻感。

香奈儿美白防护隔离乳液SPF50/PA+++RMB580/30ml

轻盈透气的乳液质地，保护肌肤远离污染与紫外线。

雅漾清爽倍护防晒露SPF50+RMB258/100ml

富含雅漾活泉水，可舒缓，镇静皮肤。维生素E前体有效抵抗自由基，预防光老化。适合混合性至油性肌肤，质地轻盈、不粘腻，具高防晒指数，防水防汗配方。

SK-II唯白晶焕祛斑防晒精华露RMB650/30g

SPF50的高倍防晒指数能够满足度假时的防晒需要，紫外线、外界环境对肌肤的伤害统统都会被隔离掉。从隔离、防晒到完美妆容一步搞定，小巧方便携带。

OLAY轻透倍护隔离防晒液RMB150/40ml

不含香精，同样适合敏感肌肤使用；独特的水油两项分离，轻薄不油腻，同样适合油性肌肤使用。

兰芝尽享假日长效防晒霜SPF50/PA+++RMB195/70ml

适合户外活动、度假必不可少的防晒护理产品。防水抗汗，长时间抵御高强度紫外线的伤害，预防产生炎症、红斑等肌肤困扰。

美宝莲纽约精致细白防晒乳液SPF30/PA+++RMB109/75ml

蕴含石榴籽复合精华，能抑制黑色素过渡生成，美白同时有效防晒，保护肌肤远离紫外线侵害。清新乳液质地，不黏腻，易吸收。

羽西白玲珑量肤修颜隔离霜SPF30/PA+++RMB170/30ml

白玲珑量肤修颜隔离霜蕴含中国药性植物银杏精萃，具有抗氧化、促进微血管循环的作用，带动血液循环，淡褪黯沉，由内而外使肌肤透出完若妆容效果的红润光彩。

希思黎防晒隔离霜SPF30RMB1050/40ml

独家防晒配方，能够强化肌肤防御系统及天然屏障，延缓肌肤老化。兼具滋润锁水、紧实、隔离功效，提供柔软有弹力的肌肤。

BOBBIBROWN至盈亮白防晒隔离乳SPF50/PA+++RMB550/50ml

升级防晒配方，快速渗透间构建超宽光谱防晒网，全力阻隔UVA/UVB，抵抗光损伤；能搭配任意系列护肤品及彩妆，并能为后续彩妆做好基础。

DHC紧致焕肤水润户外防晒乳SPF30+/PA+++RMB138/30ml

凭借紫外线吸收剂和紫外线散射剂的双重功效，严密阻挡紫外线；只需使用日常的卸妆和洁面品就能卸除。另添加了辅酶Q10、橄榄精华油、以及保湿力出众的LIPIDURE等美容成分，赋予肌肤水润的同时调整肌肤至理想状态。

40倍防晒和50倍防晒的区别防晒霜的倍数是什么意思

防晒一直是我们护肤课程中非常复要的一个命题，对我们的肌肤健康非常复要，对我们的美白目标也非常复要。防晒霜无疑是关心我们做好防晒工作的好帮手，我们必定要好好了解防晒霜的相关学问。

40倍防晒和50倍防晒的区别

两者有三个方面的区别。第一防晒成效不同，40倍相比较50倍而言，防晒成效更差，连续时间更短。防晒霜的质地不同，相比较40倍的防晒50倍的更加厚复，成分也更加复杂。使用场合不同，50倍防晒多是在户外使用，40倍防晒多用于通勤或者室内。

防晒霜的倍数是什么意思

防晒霜的倍数是spf,即防晒系数，是指防止UVB损害的防晒成效的数值，简单讲就是指防晒霜的防晒力度，当spf的数值越大，说亮它的防晒成效越强。spf一样是指防止UVB损害的防晒成效数值，表亮防晒用品所能发扬的防晒效能的高低，spf后面的系数常见的有15+、30+、50+等。

如何准确涂抹防晒霜

涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线成效，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等轻易忽视的地方，另外如果身体还有其他裸露的皮肤也应该涂抹上防晒霜。

防晒霜怎么卸

如果是低倍数的防晒霜，不管是化学防晒还是物理防晒，都可以用一样的洗面奶清洗洁净。但如果你的防晒霜防晒倍数比较高，可能就需要使用皂基洗面奶或者卸妆水进行清洁。

防晒spf是什么意思

在炎热的夏天紫外线是非常强烈的，如果没有做好防晒工作的话，我们的皮肤就很容易受到很大的伤害，甚至是容易患上皮肤癌等，因此对于防晒的工作一定要重视，要在一年四季都要做好防晒的护理，那么防晒spf是什么意思呢?

防晒spf是什么意思

防晒spf其实就是防晒系数的英文缩写，主要是在涂有防晒剂防护的皮肤上面所产生的最小红斑而需要的能量，与没有加任何防护皮肤上面所产生的相同程度的红斑而需要的能量之比值，简单的来讲就是皮肤对于紫外线进行抵挡的一个时间倍数。

防晒系数的数值对于每一个人都是非常适用的，也是有一定的计算方法的，如果紫外线的强度没有受到时间改变的影响，一个没有做好防晒措施的人，在阳光下面呆二十分钟的话，皮肤就会有变红的情况，当采取了spf15的防晒产品的时候，表示可以延长十五倍的时间，也就是在三百分钟之后皮肤才会出现被晒红的情况，防晒spf是防晒产品对于阳光里面紫外线UVB的防御能力进行测量的一个检测指数。

大家可根据自身所在的环境条件之下选择不同系数的防晒产品，从而使抵抗紫外线的效果达到最好的，对于防晒产品系数要正确选择，一般情况下人们所需要的系数值是在8-12为宜，而对于光敏感的人的话，可以选择12-20之间的。

防晒spf是什么意思呢?这是很多人都关心的一个问题，对于防晒产品相信大家或多或少是有一些了解的，防晒spf主要是指防晒系数是多少，防晒系数对于防晒产品达到抵抗紫外线的作用有着重要的意义，相关的内容在以上已经为大家做出了详细的介绍，希望可以帮助到大家。

防晒霜30和50的区别

1.防晒霜30和50的区别

防晒霜30和50的区别

一、成分质地不同，一般防晒霜的指数只有30的话它的质地会很轻薄，上脸的时候会感觉很清爽透气，这样就很容易让皮肤更好的呼吸，里面的添加剂也会比防晒指数50的要少一些，而防晒SPF50的防晒霜它里面的添加剂会多一些，有可能敏感肌使用的时候会有些刺激皮肤，用在脸上也会比防晒指数30的防晒霜油腻一些。

二、防晒有效时间不同：防晒SPF30的防晒霜的防晒效果相对要比SPF50的防晒霜弱一些，同时防晒指数50的防晒霜的时间更加持久一些，但是也不要认为防晒指数越高的防晒霜产品会越好，这个还是的根据自己所处的环境或者需求去选择，如果我们要长时间的在日下活动，那就可以选择这种防晒指数50的防晒霜，如果是在室内或者户外时间比较短的就可以选择防晒指数30或者防晒指数20的。

三、防晒安全性不同：一般防晒指数越高的防晒霜里面就会有化学添加剂的成分在里面，尤其是这些皮肤渗透在皮肤中去，有可能会引起一些皮肤的各种问题，如果我们平时选择了防晒指数比较小的话，再去进行补涂就行了，我们可以每隔3-4个小时去进行一次补涂，这样使用在脸上也会安全很多。

2.为什么SPF30就可以足够防晒呢

为什么SPF30就可以足够防晒呢

一、SPF并不是防晒的数值：一般SPF很好的延长皮肤出现炎症的时间，所以我们只是去上班路上或者只是外出一会，其实涂抹SPF30的防晒霜是和SPF50的防晒霜的效果是差不多的，想完全的挡住紫外线对我们皮肤的伤害完全是不用关心这个SPF数值的，不管防晒数值的高低，紫外线还是会进入到我们皮肤当中去。

二、SPF50对皮肤的负担重：一般SPF30的防晒霜里面的添加剂就不会是化学的成分在里面，所以用在脸上的时候是不会给皮肤带来很大的负担，一般SPF50的防晒霜不仅添加了一些紫外线吸收剂在里面，同时还有一些化学添加剂在里面，所以就会很容易产生一些化学反应，这样会给肌肤带来一些很的负担。

3.防晒霜30和50的哪个好

防晒霜30和50的哪个好

如果我们平时只是去上班或者出门拿个快递，就可以使使用SPF30的防晒霜，以免防晒指数太高反倒会给肌肤带来一定的负担，如果我们平时要待在户外的时间比较长得话，那就可以选择这种SPF50的防晒霜，还有像是去哪些地方游玩或者差，比如云南、三亚、西藏等这些紫外线比较强的地方，就一定要使用上SPF50的防晒霜，同时我们还要是准备一些防晒用品，以免晒黑或者被晒伤。

spf20能防几小时 spf和pa值怎么看又要如何选择呢

spf20的防晒霜市面上是比较少的，好在价格比spf50更廉价，那spf20能防晒几小时呢？spf20又可以过滤多少紫外线？如何挑选合适的spf值和PA值还有pa要怎么看？下面我们就一起来看看吧。

spf20能防几小时

按照一种广为流传的算法，spf20指的是该产品能防晒5小时。因为这种广为流传的说法是。SPF20指的是皮肤延长了20倍的日晒能力。如果你是亚洲肤色中的一般肤色，那大概是15分钟会被晒伤，涂抹spf20的防晒产品，将会延长20倍的肌肤防晒伤的能力。按照算法，也就是：20*15分钟=300分钟=5小时。不过，由于这种理论受制于很多外在的因素，使spf20的防晒产品并不能防护5小时。

spf20能汲取多少UVB紫外线

SPF20=(20-1)/20*100%＝95%,即有约5%的UVB能照射到皮肤上;

对比SPF值为50的防晒产品，SPF50=(50-1)/50*100%=98%，即只有2%的UVB能照射到皮肤上;

由此看来，其实spf20与spf50的防UVB紫外线的能力是差不多的。

防晒霜PA值表示什么意思

除了spf值，防晒类产品包装上的PA值也是让人傻傻不模糊其含义的。其实PA值是ProtectionGradeofUVA的缩写，以“+”表示产品防御UVA能力。“+”号越多也代表防御效果越好，越不易晒黑、光老化。近几年的探索都表明，UVA能穿透至皮肤真皮层，对皮肤的损害更大。因此，挑选防晒霜的时候，是必定要看PA值的。PA+：延缓2一4倍晒黑时间。PA++：延缓4一8倍晒黑时间。PA+++：延缓8倍以上晒黑时间。中国以采纳了此种表示UVA段紫外线的防晒能力的方法，目前市面上的大多数合格的防晒产品都标有SPF和PA这两种防晒指标。

如何挑选合适的spf值和PA值

一般来说，如果是阴天，或在室内，选用SPF15，PA+的产品即可。户外运动，短时间显露在强烈阳光下，如上下班，选SPF30,PA++的产品是必需的。而夏日户外长时间运动，在高原地区，选SPF30+，PA+++等尽可能强的防晒能力的防晒霜，且每隔1,2个小时涂一次才能真正有用抵御紫外线对皮肤的损害。

spf20防晒霜多久补涂一次

室内2小时补涂一次

在室内使用spf20防晒霜，可以每隔2小时补涂一次。这样可以防止日光灯的紫外线和窗户透过的紫外线给皮肤带来的损害。

室外40分钟补涂一次

如果实在室内使用spf20防晒霜，那最好40分钟就不吐一次，如果觉得麻烦，可以换成SPF值略微高一些、PA值更多+号的防晒霜。因此户外的紫外线强度比较高，只有补涂才会让防晒霜的防晒效能连续在线噢。

SPF8-30 身体防晒秘密档案

SPF8~15低调部位

胳膊内侧颈部上端大腿内侧

在防晒界，8~15的SPF值属于低倍领域，容易让人不放心面对夏天的太阳。事实上，在所有的正常情况下，SPF8~15已经够用，而且这个数值也代表了它们的产品更倾向于清爽无负担和最低限度的过敏引发可能性。胳膊内侧、颈部上端和大腿内侧这样的部位在常规状态下都很“低调”，不太容易被“曝光”，只会偶尔显露出来，而它们本身的肤质也较其他部位纤柔细嫩，最适合低倍防晒品的使用。

SPF档案：

1．早晚和阴雨天里，在中等强度的阳光照射下，SPF8~15的防晒品是常规选择。

2．如果你选择黑色、红色等深色棉质衣服，对紫外线有良好的吸收作用，也可尽量选用SPF8~15。

3．酒吧及餐厅中的荧光灯都含强度紫外线，但荧光灯的射线广度远不及太阳光，SPF8~15也是好用的屏障。

4．在遮光、阴凉比较好的办公室里，SPF8~15是首选。如果你的办公室属于豪华落地窗型，那就要看是否有防晒隔热贴膜了，如果贴膜到位而你的身体位置又不靠窗，SPF8~15也可以放心使用。

5．如果你是黄种人，肤色偏深，不必特别考虑使用高倍防晒品，SPF8～15就很适合。

SPF15~25特护部位

唇周前额脚背

有的女人在日晒后唇上方出现了暗色的“小胡须”，不要误会这款防晒品添加了雄性激素，那是因为唇上毛孔发达，出油排汗频繁，很容易让防晒产品脱落或失效。同理，前额也是多油地区。脚背的特护理由出在鞋上，因为你不可能整个夏天一双凉鞋“从一而终”，当你变换鞋款的时候，之前的凉鞋在脚背上留下的晒痕暴露，和现在的凉鞋纹路犬齿交错，就煞风景了。

SPF档案：

1．户外打了遮阳伞之后，主要防护的是从地面折射上来的紫外线，因此打伞对“特护部位”的防晒很重要，是对SPF15~20的最佳配合。

2．开车时的右臂，接受日晒比左臂要少，以SPF20左右为宜。

SPF25~30以上

凸出部位鼻子颧骨耳朵顶部手胳膊腿胸

鼻子、颧骨和耳顶由于“地理位置”的突出，属于身体上的“采光前沿”，高倍防晒当之无愧。鼻子不但在“前沿”，同时也更容易出汗出油，让防晒霜减效;手、胳膊和腿永远都在为你的工作和行走服务，是和阳光亲密接触的主力;胸部皮肤比较脆弱，而且这个区域很容易在涂抹防晒霜时被忽视。

SPF档案：

1．登山远足或海滨游泳，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。

2．走路的时候人会有意无意行走在有遮挡的地方，开车就没这么幸运了，“晒并驾驶着”时，左右脸、左右手臂承受的日晒是不同的。右臂不靠窗，在无日晒的时候可以选择SPF20左右的防晒品，与左臂超过SPF30的指数区别对待。

防晒霜防晒指数多少好 SPF越高对皮肤的伤害越大

防晒霜防晒指数多少最好

防晒霜的防晒指数没有一个最好值，只有一个最合适的值。简单来说就是根据场合和肤质。对于经常在室内工作，外出不多的情况下的，防晒指数选择15-spf20的防晒品；对于经常外出在户外工作的以及外出旅游的，防晒指数选择SPF20以上的防晒品；而在热带地区城市的，比如三亚，应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品。肤质上白皙的最好选择防晒指数SPF30及以上的防晒品，防止斑点的产生；而肤色偏深者，则选用防晒指数SPF15的防晒品即可。另外，对光敏感的人群，也应该选择防晒指数SPF相对较高的防晒品。防晒指数30和spf50的区别质地不同

防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小，一般防晒指数的30的产品比spf50的产品的质地更加轻薄、透气，所以SPF指数越高，添加的防晒剂就越多，通透性也越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。对于敏感肌肤来说，防晒指数最好不要超过spf50。

安全性不同

其实防晒指数越高给皮肤带来负担越重，因为防晒指数越高，添加的防晒剂就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。特别是对敏感肌或痘痘肌的人群。

防晒持久度不同

并不是发指数越高防晒效果更强，反而防晒指数30的产品比spf50的产品的防晒效果更持久，因为spf30的产品可以延长30倍的防晒时间，而spf50的产品可以延长50倍的防晒时间。

适合场所不同

防晒指数的30的产品比spf50的产品的防晒能力弱，但安全性较强，适合经常需要在户外工作或外出旅游时使用的人群；而spf50的产品比spf30防晒能力强，但安全性稍弱，适合在海滨浴场或热带地区旅游时使用。

防晒指数50跟30的意义

防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小，如果皮肤在不进行防晒措施的话，不涂防晒产品的情况下，日晒10分钟后皮肤开始发红，则防晒指数50的产品可保护皮肤500分钟，而防晒指数30的产品则可保护皮肤300分钟。

夏天防晒指数多少合适

夏天选择防晒指数不仅要根据室内和室外环境选择，还要根据肤质来选择，油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。而皮肤白皙的人群选择SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜。

防晒霜倍数怎么选防晒选对防晒霜很重要

防晒霜的种类，如同百花齐放，以至于在夏日防晒霜的选购上，带来了极大的困扰和纠结症。所以，如何选择一款合适自己，并且又好用的防晒霜，更加是难上加难。想知道防晒霜怎么选吗？想知道就抓紧来看看吧。

防晒霜倍数怎么选

室内活动

防晒霜在选购和使用时，一定要依据情况去使用或者购买。一般在室内活动，是没有强烈的太阳和紫外线照耀，那么选择一般的隔离霜SPF15-20的就可以了。在室内使用，主要是隔离源于隔离窗户和地板折射出来的紫外线，和电脑手机产生的紫外线。

一般日照

防晒霜不是只有夏季才可以使用，假如想要防晒美白，一年四季的防晒都是要到位的。一般春、秋、冬这三个季节，日照的紫外线不会非凡强，但是长时间在户外活动的话，还是建议选择一款防晒指数在SPF25~30左右的防晒霜。

夏日户外活动

假如在炎热的夏日，并且需要长时间在户外活动，那么就应该选用专业持久型防晒霜，防晒指数需要在SPF50。夏日的日照紫外线本身就比较强，再加上长时间显露在阳光下，假如不能让皮肤有用地防御和反抗紫外线，就会很轻易出现晒伤和晒红的情况。

防晒霜怎么选看PA值

防晒霜上面除了有SPF以外，还有一个PA值，这个PA后面都是+号。而+号就是代表的，有用防护时间。PA+防护时间是4小时，PA++有用防护时间大约8小时。而PA+++属于超强防护，达到八小时以上。所以在选购防晒霜的时候，可以依据自己身处的环境和活动的时间，进行配合性选择。

防晒霜看成分

物理防晒成分

防晒霜额成分主要分为化学防晒、物理防晒和物理+化学防晒三种类型。物理防晒剂，主要是通过物理折射和反射光线的原理，从而达到防晒的效果，常见的成分是氧化锌和二氧化钛。物理防晒比较适合儿童和敏感肌肤以及孕妇。物理防晒成分的防晒霜，修颜效果非凡好，所以涂完以后脸会非凡白。

化学防晒成分

而化学防晒剂能汲取紫外线，并通过化学反应将光能转化为皮肤表面的一种热能而释放出去。每一种防晒霜不一样，含有的化学成分就不一样。化学防晒霜自然也要比物理防晒霜刺激性要大，但是防晒效果比物理防晒更好。适合普通的一般人群，敏感肌肤、孕妇和婴儿尽量防止。

防晒霜选购看剂量

防晒霜一般开封以后，保质期就只要半年。所以在选购的时候，一定要依据自己使用的情况来选择，不然白费了就不好了。或者使用了，超过保质期的防晒霜也会没有用果。一般来说，50g的防晒霜假如天天用，一月内能用掉。75ml的两月左右，130g的天天用用两个月左右。

防晒霜选购看测评

随着互联网的科技发达，在购买防晒霜之前，自己可以多百度看看。自己心仪的防晒霜，或者纠结的防晒霜的滋润清爽情况。油性肌肤本身就很轻易出油，所以选择渗透力强，比较清爽的防晒品比较好。而干性肌肤要选择水润度高点的防晒霜。至于混合肌肤皮肤，可以依据自己平常用的护肤品来看，看看自己是像保湿多一点，还是清爽多一点。

防晒霜SPF值过高可致皮肤过敏

对众姐妹们来说，保证肌肤健康是夏天护肤最复要的一个环节。骄阳恶毒，紫外线更是无孔不入的侵害这皮肤，究竟要怎样做才能守住健康肌肤?防晒霜如何挑选才是适合的?面对大太阳，是不是乱了阵足呢?别急哦，让我们望望专家是怎么说的吧。

北京协和医院皮肤科陈金波孙秋宁SPF只表亮防晒产品对中波紫外线的防护能力

一些“SPF值越高，防中波紫外线的成效越好”的概念，使得厂商和消费者片面的追求高SPF产品，有些日本产品的SPF值甚至在200以上。但是，过高的SPF则意味着在该产品中大度使用了紫外线汲取剂和散射剂，而过高含度的汲取剂和散射剂，会带来皮肤刺激、过敏等不安全性和使用上的不适感。SPF只表亮某个防晒产品对中波紫外线的防护能力，并不表示对于阳光中长波紫外线的防护。

探索表亮长波紫外线是导致衰老和皱纹的主要原因

近年来探索已亮确，长波紫外线是导致真皮胶原纤维破坏，引起皮肤衰老、产生皱纹的主要原因，而只有SPF目标的产品是不能防长波紫外线的，便使SPF值越高，也不能保证安全。

因此很多国家，如美国产品，规定防晒化妆品的SPF的最高限为30，澳大利亚和新西兰产品最高为15，但我国尚无上限标准。

专家支招科学的防晒策略

所以，年轻女性挑选防晒剂，应主要考虑紫外线刺激而导致的色素沉着，防晒产品挑选应以防中波紫外线为主。

而对于中老年人来说，主要要以皱纹产生和防止色素沉着为主，在注复防中波紫外线的基础上，应兼顾防长波紫外线。

依据不同地区选不同SPF值

在室内工作轻易接近光照者，应挑选SPF10/PA+/PFA2～4的产品。

室外工作、中午在室外活动的人，应挑选SPF20/PA++/PFA4～8的产品。

常常在烈日停活动或海水浴者，应选用SPF30/PA+++/PFA8的产品。

spf50防晒霜有哪些推荐6款护肤达人常空瓶的防晒

spf50防晒霜都有哪些？夏天的正式来临，也让妹纸们更加重视防晒霜的挑选。很多妹纸喜爱用spf50的防晒霜，认为这尅防晒霜提供了更全面的防护，那下面我们就来推举6款达人们常空瓶的spf50防晒霜~。

spf50防晒霜有哪些

1、安热沙小金瓶

SPF50+PA++++

优点：防晒能力强，成膜速度快

缺点：含酒精，有一定刺激性

适合于：出门度假，海边游玩，去游乐园玩水上项目，户外运动等

这款小金瓶就不用多做介绍了，算得上是人人都见过or外传过的一款防晒。2018年新改版的安热沙小金瓶，添加了修复肌肤的乙酰化晶莹质酸钠、晶莹质酸钠、胶原蛋白、蔷薇、芦荟成分，能够调理肌肤状态;另外还添加有抗氧化的成分，能起到预防紫外线引起的皮肤老化问题。

不过，spf50的安热沙小金瓶，为了成膜更快，添加了酒精和硅油，再加上超多的化学防晒剂，会让肌肤有一点点负担。没有安热沙小粉瓶那么适合敏锐肌，平常通勤使用的话会有些大材小用并且轻易闷痘。

2、资生堂艳阳夏防晒乳

SPF50+PA++++

优点：使用感不错

缺点：不适合对酒精不耐受的人群

这款防晒霜是物化结合的防晒成分，但不同于资生堂旗下其他防晒产品，它的质地是比较轻薄的，上脸也服帖。摇匀使用虽然出来是涂改液质地，但是油腻感不重。不仅可以防护紫外线造成的损害，还可以防止空气中的粉尘等等对皮肤的损害。拥有资生堂专利遇水更强的技术，遇水之后防护力更则强，所以比较适合易出汗的夏季。不过由于产品中含有酒精，对酒精不耐受的妹纸，只能手动拜拜了。

3、ALLIE粉管防晒

SPF50+PA++++

优点：滋养，性价比高

缺点：含酒精成分，成膜慢

适合于：春夏季节户外使用

旧版的ALLIE粉管防晒上脸会有稍微润色，能够在接受范畴内。是乳霜的那种质地，但是推开后使用起来竟然不油腻，反而还有控油的功效能力。偏油皮都会喜爱的防晒，价格也不错，能用好久。

4、怡丽丝尔银管防晒

SPF50+PA++++

优点：新鲜，肤感好

缺点：防晒能力不足

适合于：偏油皮在春天、秋天、冬天使用。

这款防晒霜也是很经典的一支了，虽然怡丽丝尔银管和金管是差不多的配方，但是防晒的能力真滴差很多。银管在2小时候之后防护能力急速下降，去户外玩耍的时候，假如不不遮住皮肤，单涂它来防晒，可能会要晒黑。

5、怡丽丝尔金管

SPF50+PA++++

优点：新鲜不油腻，肤感好

缺点：内含少量酒精，稍微刺激性

适合于：适合偏干皮使用。

怡丽丝尔金管防晒肤感不错，上脸润且不油腻。防晒能力恰到好处，也比较持久。不过由于金管的怡丽丝尔添加了少量酒精，皮肤敏锐的人就不要用啦。

6、AMPLEUR防晒

SPF50+PA++++

优点：不油腻，滋养度较好

缺点：容量不多，空瓶较快;性价比不高。

适合于：任何肤质，任何季节

这款防晒霜的牌子可能很少人外传，但实力不容小觑。防晒霜的质地不厚重也不稀薄，是比较好推的乳液。滋养度恰到好处，并不油腻。适合油皮在春夏使用。成膜速度也比较快，没有泛白的现象，味道就像大宝SOD蜜，抹的时候就像在搽润肤乳一样。不过，这款防晒霜不到30g，价额却接近400快，性价比不是很高。

spf50防晒霜不建议天天都用

上面推举的spf50防晒霜虽然防晒系数较高，但并不建议天天用。因为spf50防晒霜比低倍的SPF值的防晒霜添加了更多的化学防晒剂，对皮肤的负担更大一些(影响皮肤的透气性，化学防晒剂有一定渗透性)。有的妹纸天天用spf50防晒霜，很轻易引起皮肤长丘疹和痘痘。因此，为了减少对皮肤的负担，最好在日常是不用spf50的防晒霜，到了紫外线强的环境下，再用spf50的防晒霜更好。

防晒倍数越高越好吗高倍防晒不是唯一选择

现代人越来越注复防晒，但同时也会陷入一种防晒指数越高越好的误区，停面一起来看看防晒倍数是不是越高越好吗！

防晒倍数越高越好吗

NO!防晒倍数并不是越高越好，防晒倍数越高，防晒力度越大。高倍数的防晒霜质地浓稠，浓度很高，同时对皮肤的刺激也越大。便使是高倍数的防晒也是有时效性，过了防晒的时效后再高的防晒倍数也是无效的。

什么是防晒倍数

一样来说防晒倍数分为SPF及PA，在挑选防晒霜的时候必定要学会了解两者。

SPF：SPF是防止UVB损害的防晒成效，也就是防晒霜的防晒力度，SPF的指数越高，防晒时间越长，皮肤负担越复。

PA：PA指的是防止UVA到何种程度，通俗的来说PA是防晒黑的成效，分为三级，PA+、PA++、PA+++。+越多，防晒成效越好。

现代人越来越注复防晒，但同时也会陷入一种防晒指数越高越好的误区，停面一起来看看防晒倍数是不是越高越好吗！

如何挑选防晒倍数

日常使用

如果只是日常上班、上学这种情形，接触阳光并不多，只需要挑选SPF30+的防晒霜就足够应对。

海边或户外

需要一下子户外暴晒或海边的情形，建议挑选SPF50+的防晒霜，并且去海边或游泳时挑选防水的防晒霜。

午间出门

上午十点到停午两点是全天紫外线最强烈的时候，所以建议要在这个时间段出门的妹子，建议挑选SPF40-50左右的防晒霜，并且需要注复的是，必定要准备好防晒霜随时补涂。

隔离霜和防晒霜区别

1.隔离霜和防晒霜的区别有哪些

隔离霜和防晒霜的区别有哪些

一、作用：隔离霜一般是能够抵抗一些紫外线对我们皮肤的伤害，这样就给我们的肌肤增加了一层保护膜，这样也会减少一些空气中的灰尘进入到我们皮肤中去，如果我们平时很在阳光下就可以直接使用隔离霜。防晒霜的话是很好的为肌肤防晒，但是一般的防晒霜就没有隔离霜它的这种隔离保护效果了，不过我们外出去涂防晒霜就会减少紫外线对我们皮肤的伤害，同时防晒霜的防晒值是要比隔离霜的高很多。

二、颜色：我们一般在给皮肤进行打底工作的时候都会涂抹隔离霜，因为它能致我们的肤色看起来均匀自然，但是隔离霜也是根据自己的肤质就会有不同的颜色，一般紫色质地的隔离霜就适合皮肤白皙或者是肤色不均匀的妹子去使用，而绿色质地的隔离霜就比较适合脸上有痘痘或者是红血丝的妹子去使用，所以我们平时在挑选隔离霜的时候要根据自己的皮肤需求去选择。一般防晒霜的质地是很轻薄的，一般上脸后都是透明的感觉，但是能很好的提亮肤色，还能更让我们的肤色看起来更加的均匀，也能遮盖脸上微微泛红的部位。