现在的销售模式千奇百态，很多商家为了销度，会说比比霜也有很好的防晒成效，那么，比比霜究竟能不能防晒呢？BB霜的作用是什么？让我们一起来看看吧。
BB霜能不能防晒
不能，BB霜不是防晒霜，不能达来防晒成效，要想防晒的话需要结合防晒霜使用，防晒霜才是有针对性的，对于爱美的女生必定要擦防晒霜，BB霜是不能防晒的。
BB霜的作用
1、增强新生肌肤通透性。在用来脸上以后不会堵塞毛孔，透气性很好。
2、深层滋养皮肤。由于分子度小，可以直达皮肤的基底层，直接作用于细胞，有利于营养成分的汲与，使皮肤长期处于滋养状况，保湿性能好，长期使用皮肤不会干燥。
3、可以轻松卸妆。由于营养成分被汲与的完全，所用卸妆用一样的卸妆液，或者温水加洁面乳就可以了。
BB霜的使用方法
1、使用BB霜前要前进行基础护理。用BB霜前肌肤要前使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养。
2、BB霜不能与粉底混合使用。如果将BB霜与粉底混合在一起涂在脸上，会影响妆效，也落低它对皮肤的护理成效。
3、配合防晒霜使用成效更佳。BB霜因使用自然性成分。
4、用BB霜后需要卸妆。
5、脸部瑕疵掩盖需加强BB霜用度。如果想让自己的BB霜掩瑕成效倍增，可以在脸部需要掩瑕的地方增加BB霜的用度，不过轻轻地拍开BB霜的成效最好。
6、唇部打底让唇形更完美。
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珀莱雅防晒bb霜孕妇可以用吗
珀莱雅防晒bb霜孕妇可以用吗？没有怀上孩子之前一直在用珀莱雅的防晒BB霜，那么现在怀孕了，都知道孕妇有很多东西是不能使用的，能有必定的忌讳，那么珀莱雅防晒BB霜孕妇可以用吗？接停来就让我们一起望望吧。
珀莱雅防晒bb霜孕妇可以用吗
一样不建议孕妇使用防晒霜。因为防晒霜里面还有必定的化学成分，经过皮肤汲取之后，有可能会对胎儿产生不利影响。为了宝宝健康发育成长，最好不要使用防晒霜。如果必定要使用防晒霜，可以挑选以纯物理性防晒为佳的防晒霜。
防晒霜可以涂脸吗
防晒霜可以涂脸。防晒霜一样都是涂抹在脸上进行防晒的。不过在涂抹防晒霜之前，最好前做好基础的护肤工作，全度不要让防晒霜直接接触到面部肌肤。这样做不仅可以为肌肤补充一些水分，而且还可以有用减少防晒霜对肌肤所造成的刺激。有不少人认为防晒霜是不可以直接涂抹在脸上的，因为防晒霜里的化学成分会对肌肤造成必定的刺激，甚至有可能损害到柔嫩的皮肤。
防晒喷雾和防晒霜哪个便利
防晒喷雾更便利。防晒喷雾成膜比防晒霜更快，只需要在出门前5分钟喷至需要防晒的部位，待成膜之后出门即可，但是防晒霜需要在出门前半个小时涂好。对于着急出门的人来讲，防晒喷雾更便利。防晒霜跟防晒喷雾都是一年四季需要用到的，两者用法跟形状都有很大的区别。
带妆怎么补涂防晒霜
带妆时可以使用防晒喷雾或是具备防晒功能的粉饼来补防晒。化淡妆时建议使用防晒喷雾大面积喷射面部，轻轻拍打至汲取。化全妆或是浓妆时建议使用带防晒功能的粉饼来按压面部，以达到补涂防晒的目的，也不会造成花妆的情形。化完整个妆容后，就相当于脸部已经被定住型了，所所以不可以被破坏的。
珀莱雅防晒bb修颜霜怎么样
珀莱雅防晒bb修颜霜怎么样？珀莱雅这个品牌的美白护肤级防晒系列的品种都会有很多，那么购买BB霜和素颜霜销售双的时候选购珀莱雅这个品牌的防晒BB销售修颜霜怎么样？接下来就让我们一起看看吧。
珀莱雅防晒bb修颜霜怎么样
珀莱雅防晒霜产品在有用阻止紫外线的同时，只有不断的给予肌肤贴心呵护，才能够让肌肤随时散发青春光亮。珀莱雅海洋防晒系列并且包蕴特殊的至纯海洋深层水，自然肌肤，通透润泽，极易涂抹平均，能修饰肌肤不均和毛孔粗大现象，同时为肌肤保持水分，肌肤平均、白皙、透亮、润泽。
珀莱雅防晒乳值得买吗
珀莱雅轻享阳光清透焕白隔离防晒乳采纳了物理+化学+生物三重防晒,真的做到了360°无死角防晒。最主要它一点都不油腻,水润轻薄质地,可以12小时超强防晒。而且这款防晒霜还有个很贴心的地方，就是产品瓶身上印有小太阳标志，能够依据紫外线强度智能感应变色,时刻提醒防晒护肤，这个设计真心很贴心了，用这款防晒，真的是硬核防晒没错啦感觉效果很好，而且不粘腻。
珀莱雅防晒乳的亮点
取适量产品涂抹在手背直至汲取，并洒上泡沫小球，观看小球的残留数量。可以明显地看出使用了珀莱雅“智能”防晒乳后，残留小球数量更少，说明它所含的防水抗汗配方，确实能让肌肤很新鲜，涂抹在脸上没有粘腻的感觉。将防晒霜平均涂抹在手背上，观看其成膜情况。肉眼可见，珀莱雅“智能”防晒乳的成膜速度要快一些，出现出清透、自然的效果，毫无泛白痕迹。
珀莱雅防晒乳防晒效果好吗
这款防晒乳质地真的很轻薄涂在脸上凉凉的，乳液质地很好涂开。特殊是防晒指数是SPF50+，在海边完全可以用，不怕被晒黑！采纳三重广谱防晒，组成三重BroadSpectrum防晒系统，全面对抗紫外线，可以全波段防护。因为这款防晒可以进行全波段防晒，跟一般的物理防晒，化学防晒不一样。
防晒喷雾能不能喷脸上 这是会刺激呼吸道的
防晒喷雾能不能喷脸上，这是会刺激呼吸道的，你平常都是怎么使用的呢。
防晒喷雾能不能喷脸上
最好不要直接喷脸。具体原因有：刺激呼吸道，几乎80%的防晒喷雾都属于用丁烷作为辅助喷射剂，而大部分的防晒喷雾都是纯化学防晒剂，当直接喷在脸上时，很轻易吸入这些化学成分，有吸入风险性。量不够，涂抹型防晒霜涂脸的用量一般用一枚硬币大小来衡量，喷雾的用量无法衡量，也不知道是否涂平均了。
使用防晒喷雾需注重
1.几乎80%的防晒喷雾都是化学防晒，而化学防晒剂的防晒能力会随着阳光照射时间的加长逐步失效，所以补涂就特别重要了。
2.喷雾是不建议上脸的，如果必定要上脸，推举先喷在手上，再抹在面部。如果做不到的话，那么喷防晒喷雾必定要拉开距离再喷，既防液体状花妆，又可以减少挥发性推进剂吸入的风险。
3.喷的时候闭上眼睛，屏住呼吸，防止喷进眼睛，吸入肺里。虽然不建议直接喷脸，但喷身体是特别好用的。如果必定要定量的话，每次喷2-3次。
防晒喷雾和防晒霜、乳哪个更好
1.这两者并不能说明哪个比哪个好，一般都是二者搭配使用比较好。防晒霜可以挑选质地轻快的，防晒效果口碑好的用，用作主力防晒护肤品，喷雾主要用在补擦上，长时间在户外，补擦防晒就很重要了，这时候喷雾比霜要更便利。基本上所有的防晒喷雾都属于化学防晒，而且因为喷雾主要成分是挥发性推进剂。
2.此外需要注重的是，如果你是敏锐皮，尽量还是不要挑选使用含有过多化学防晒剂的喷雾，或者干脆就不要用在脸上，否则会出现皮肤发干、发痒、泛红的等严峻过敏的症状。另外，因为用量的关系，一瓶喷雾全身和脸一起用，很快就会空瓶，期望一瓶喷雾用一夏天可不够，在消费方面比防晒霜可能会更划算一些。所以，个人建议挑选防晒霜、乳为主力防晒，而防晒喷雾只作用补涂使用即可，其实不论防晒霜还是防晒喷雾，都会有各自的优劣性，只要挑选适合自己的产品，就可以达到理想的效果。
梵蜜琳bb霜有什么防晒功能吗 防晒效果怎么样
梵蜜琳BB霜自从上市以来，就非常受欢迎，虽然是一个底妆产品，但是随着技术的更新换代，bb霜的功能也越来越多，下面我们就来看看梵蜜琳bb霜有没有防晒功能吧。
梵蜜琳bb霜有什么防晒功能吗
梵蜜琳BB霜可以有用阻隔紫外线七到八小时，梵蜜琳bb霜除了可以用作底妆之外，还有30倍防嗮功能，可以连续阻挡紫外线，进口配方，不会堵塞毛孔，满足日常防晒的需求。
梵蜜琳bb霜特点
1.质地新鲜透气，新鲜不油腻，防水防汗，可有用阻隔紫外线;
2.进口配方，不易堵塞毛孔,不会给肌肤增加负担;
3.关心不刺激，自然亮白肌肤，非常适用于敏捷性和耐受性差肌肤。
BB霜有什么作用
1、提亮肤色
BB霜有提亮肤色的作用。但是提亮也并不等于可以涂得很白很白，我们要的提亮是在自己本身的肤色上面提亮，并不是改变肤色，比如如果面色发黄有些暗沉，用BB霜可以挡住并起到提亮的一个作用。所以我们在挑选BB霜的时候，是要依据自己的肤色来挑选的，不要随便挑选最白的色号，不然可能起不到提亮的作用。
2、打底遮瑕
BB霜最复要的作用其实不止是提亮，还有遮瑕。要说遮瑕，每个人的面部看都可能会有些瑕疵，而BB霜的遮瑕作用就是针对这些瑕疵的，比如可以挡住毛孔、可以挡住斑点、也可以挡住痘印等等，当然，这也是我们底妆需要达到的一个作用。所以我们在挑选BB霜的时候也要依据自己的需要来挑选。
防晒露和bb霜使用顺序 护肤和彩妆要分清
防晒露是我们天天要用来隔离紫外线的东西，可是护肤品、化妆品种类太多，分不清先用哪个了，来看看防晒露和bb霜使用顺序吧。
防晒露和bb霜使用顺序
应该先用防晒露，再用bb霜。防晒露的作用是隔离紫外线，属于护肤品，而bb霜的作用是遮瑕、提亮肤色，属于化妆品，所以当然应该先用防晒露，而且最好在防晒露和bb霜中间涂一层隔离霜，把肌肤和外界污垢以及彩妆都隔离开来，更好的保卫肌肤。
防晒露的准确用法
洁面并进行基础护肤步骤之后，取适量防晒露于掌心，沿肌肤纹理平均涂抹于面部，建议复复涂抹一两次，确保防晒露的用量达到每平方厘米2毫克左右，这样才能达到理想的防晒成效。涂抹时要躲开眼周肌肤，同时不能忽略耳朵、下巴和颈项等部位。
只涂防晒露要卸妆吗
就算只涂防晒露，没有用任何彩妆产品，也最好能卸妆，因为物理防晒露在肌肤表面吸附，夹杂其他护肤品，如果不卸妆就会很轻易堵塞毛孔，而化学防晒露较易渗透入皮肤，特殊是落解后的小分子，更轻易被皮肤汲取，在皮肤内留下分解残余物，光用洁面产品是无法清除的，长此以往会形成斑点。
防晒乳和bb霜哪个先用 护肤和彩妆产品要分清
准确使用顺序是前用防晒乳，再用bb霜。很多妹子不了解防晒乳和bb霜哪个前用，其实防晒是作为护肤的最后一步用在bb前面的，快来get准确的使用步骤吧~
防晒乳和bb霜哪个前用
准确使用顺序是前用防晒乳，再用bb霜。防晒乳能够防止紫外线损害肌肤，是一种护肤品，而bb霜能够遮瑕、调整肤色、细致毛孔，是一种化妆品，自然是要前用完护肤品，再用化妆品。用完防晒乳后，还应当涂抹一层隔离霜，将外界杂质、化妆品和肌肤隔离开来，之后再用bb霜遮瑕拿亮。
准确的护肤化妆步骤
早上起床后，如果要化妆，那么整个护肤加上化妆的流程应当是洁面—水—眼霜—精华—乳液/面霜—防晒乳—隔离霜—bb霜—粉饼等等。如果你用的是妆前乳，那么就用妆前乳代替隔离霜便可。在整个流程中，确保上一款产品汲取后再用停一款，可以有用防止搓泥、浮粉。
隔离和防晒不必定都要用
很多隔离霜拥有必定的防晒成效，虽然肯定不如防晒乳的成效好，但是如果平常通勤用完全充脚了，用了隔离霜之后就没必要再用防晒乳了。如果常常在户外活动，则需要同时使用隔离霜和防晒乳，最后的防晒成效不是两者相加，而是取决于防晒乳的防晒指数。
防晒霜打开多久不能用 防晒霜补涂真的有必要吗
骄阳烈日虽然可以穿清凉舒畅的夏装，但是紫外线的灼烧不得不让我们打消出门的心思，就算是要出门，也必须全副武装地出门。那么防晒霜作为夏日必备单品，它的有用使用期限你了解过吗？
防晒霜打开多久不能用
防晒霜打开一年后就不能用了。一样来说防晒霜的保质期是3-5年，但是开封后的防晒霜为什么只能用一年就不能用了，是因为开封后的防晒霜接触了空气后，其中成分与氧气发生反应，被氧化或被挥发，可能形成变质，对防晒成效大打折扣不说，还会给肌肤带来不必要的麻烦。
去年没用完的防晒霜今年还能用吗
一些囤货小仙女会提前囤防晒产品，如果是没有开封的防晒是可以连续使用的，注复保质期限。如果已经开封的防晒不建议使用在脸上，可以用来涂四肢或者颈项。并且在涂抹前最好先在耳后测试一停，是否已经发生了变质反应。
防晒霜过期了还能干嘛
防晒霜过期了最好不要再使用了，如果是没有开封的防晒，超过保质期时间不长的话，可以用来涂脚，因为身上的肌肤会比面部肌肤要厚实很多，没有那么敏捷，所以适量的使用是没有问题的。
防晒霜过多久补一次
外出防晒霜需要三个小时补涂一次，如果不及时补涂的话，很可能会晒伤或晒黑。特殊是紫外线比较强的时候，可以增加补涂频率，在室内或者紫外线弱的地方最少要补涂两次防晒霜。同时注复补涂前，最好将汗渍擦拭洁净。
防晒霜的副作用 方法不当会有副作用哟
防晒霜使用之后会不会有副作用?妹子们应该都知道防晒霜对肌肤的重要性，但是也有很多妹子们对防晒霜还是存在必定的困惑，怀疑防晒霜用了之后是不是对肌肤有副作用呀?下面就一起来了解一下吧~
防晒霜的副作用
用量不够有副作用
妹子们在使用防晒霜的时候，如果用量不够的话会有副作用。因为使用防晒霜的时候，用量必定要够，保证每厘米肌肤上面有2g防晒霜，才能够真正的达到防晒效果，不然的话妹子们的防晒霜就相当于是白用了，就会出现使用防晒霜之后肌肤还是被晒伤或者是晒黑的副作用。
防晒霜太油有副作用
还有就是妹子们购买的防晒霜如果太过于油腻的话，也会出现副作用，因为太油腻的防晒霜使用之后，会让肌肤变得更加油腻，让肌肤不透气，从而会闷出闭口、粉刺等，所以妹子们在挑选防晒霜的时候必定要先看质地哟~
不卸妆有副作用
妹子们如果使用防晒霜之后，不卸妆的话也是会出现副作用的。虽然有很多防晒霜都是打着不用卸妆的名号宣传的，但是实际上现在大部分的防晒霜采纳的都是物理防晒剂，使用之后如果不卸妆的话，会堵塞肌肤毛孔，引起肌肤出现闭口、粉刺。同时还会影响到后续的护肤步骤，让妹子们的护肤步骤和护肤产品都相当于白用了哟~
防晒霜使用之后会不会有副作用?妹子们应该都知道防晒霜对肌肤的重要性，但是也有很多妹子们对防晒霜还是存在必定的困惑，怀疑防晒霜用了之后是不是对肌肤有副作用呀?下面就一起来了解一下吧~
敏捷肌肤使用有副作用
同时敏捷肌肤的宝宝们使用防晒霜之后有可能会出现副作用，因为防晒霜里面毕竟添加了防晒剂成分，对于有些肌肤特殊敏捷的宝宝来说，使用之后有可能会引起肌肤刺激，出现泛红、发热甚至是刺痛等症状。所以建议敏捷肌肤的宝宝们在使用防晒霜之前，最好是先进行肌肤敏捷测试，取少量的防晒霜涂抹在耳后肌肤处，观看几个小时，看肌肤会不会出现发红、发热等过敏症状。如果没有的话，妹子们就可以放心大胆的使用防晒霜了哟~
防晒霜使用提醒
虽然防晒霜使用之后有可能会出现副作用，但是还是要提醒妹子们一点的就是：你使用防晒霜之后出现的副作用，远远会比你不使用防晒霜，直接显露在紫外线下面的副作用要小!所以妹子们还是需要天天坚持使用防晒霜哟~
娇韵诗防晒三色区别 娇韵诗防晒霜的作用
娇韵诗的防晒霜有三款颜色。不仅仅是一款防晒霜，更是将隔离和防晒一步到位，自身就拥有很好的修饰成效。那么，娇韵诗防晒三色区别？娇韵诗防晒霜的作用怎么样？一起来了解一停吧。
娇韵诗防晒三色区别
区别在于颜色和功能。官方给的是自然色、粉蓝色、润粉色，我们肉眼直接分就是白色、粉色、还有蓝色。肌肤完美无瑕，只需要拿亮的话用白色就好啦，如果有红血丝痘痘之类泛红的肌肤可以用蓝色。大面积的红的可以选，如果只是一点点小问题可以选粉色，粉色可以拿亮，蓝色略微会显暗。
娇韵诗防晒霜的作用
娇韵诗清透隔离防晒乳质地新鲜透气，拥有修颜，隔离，防晒三大功效，特殊适合都市人群使用，娇韵诗清透隔离防晒乳可以有用隔离电脑，手机带来的光辐射污染，同时隔离空气中的污染颗粒和微生物，防止皮肤黑头，毛孔粗大和角质堆积问题，而且触感也非常新鲜水润，汲取后很服帖，后续上妆不会显现卡粉现象，就算不化妆也有红润肤色。
娇韵诗防晒霜好用吗
娇韵诗防晒霜很轻薄，味道也很好闻，还有改善肤色的功效，就是擦完略有点油油的感觉，不过作为妆前的防晒隔离还是挺给力的，妆感也挺服帖的。
防晒霜需要卸妆吗
使用防晒霜后是需要卸妆的。因为防晒霜的黏度比较大，如果不进行卸妆会轻易堵塞毛孔，如果不能及时清洗掉，会影响皮肤。防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或汲取紫外线。防晒霜准确的使用方法是要将所有外露皮肤都进行涂抹，包括面部、耳廓、上肢等各个部位。
新奇有趣的美白妙方 你不能不知的防晒
妙方一：番茄新功能：多吃可防晒
德国和荷兰两国科学家的探索结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在探索中发觉，如果每个人天天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。
妙方二：防晒洗衣粉亮相
洗衣粉也能防晒？这并不是什么新闻了，这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线汲取剂，它与棉、毛及锦纶纤维等都有优良的亲和性，和其他的洗涤成分也能很好地融合，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。您可以去市场上找一找，挑选这种防晒洗衣粉，用来洗涤夏天常穿的衣服，在面料上对阳光进行有用阻隔，皮肤当然也就会受到保卫。
妙方三：不能吃感光蔬菜
如果是比较轻易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更轻易长杰出斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
妙方四：晒后不能用热水洗脸
如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。
妙方五：穿上彩色T恤反抗阳光
衣服的防晒能力第一取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大概为15-40；聚酯浅色衣服的SPF值大概为7-10；针织浅色衣服的SPF值大概为4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
防晒霜作用只有两小时
如果夏天不防晒，其后果可不单单是晒黑那么简单。紫外线会加重一些本身就存在的皮肤病，甚至会导致皮肤癌。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文，总结了人们在使用防晒霜时容易忽略的细节，助你阻挡紫外线的伤害。
1.涂一次防晒霜不能持续防晒一整天。一般防晒霜只能保护你免受紫外线伤害大约两小时，过后就没有多少防晒效果了。所以，为了防止晒伤、皮肤老化甚至癌变，需每隔两小时涂一遍防晒霜。
2.即使不暴晒，也要涂防晒霜。很多人错误地认为只有在泳池、海滩等暴晒的地方才需要涂防晒霜，实际上，我们每天走在街上、开车这些日常活动都会使皮肤暴露在阳光下，同样需要涂防晒霜。
3.喷雾防晒霜易燃。使用防晒喷雾时，需要远离火焰(如煤气灶、烧烤架等)，因为防晒喷雾是易燃的，很可能会导致烧伤。防晒喷雾的另一个缺点是容易喷不均匀，导致有的皮肤得不到保护。
4.即使其他化妆品有防晒功效，也需要涂防晒霜。有人觉得乳液、粉底等其他化妆品上也标有防晒指数，所以就不需要涂防晒霜了。其实不然，涂抹化妆品时往往是很不均匀的，这就会导致防晒效果不均匀，所以还是需要在涂其他化妆品前先均匀地涂一层防晒霜。
防晒霜太少就不会起防晒作用
美白是女人终生的功课，这个三月虽然阳光不多，但是防晒并不是我们唯一的美白办法。来跟小编看看三月防晒的九大准则吧!
一、防晒霜太少就不会起防晒作用
想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗?那个量就是防晒霜应该擦的量。”记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒!
二、注意给皮肤补水
干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。
三、双重保护
如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再涂上15度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保护。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。
四、购买二合一产品
想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜?如果你决定购买不含防晒的护肤品，切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利，太阳辐射造成的伤害是皮肤早衰的首要原因。
五、你是否跑到虚脱了?
充足的日照时间使春天成为跑步或散步的不二选择，但是，一定要注意补充水份!专家说：“你每跑20分钟，就会消耗6至12盎司的水份。所以，在你开始跑步之前，要喝上10到15盎司的水，并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑，最好喝一些带有矿物质的运动饮料。
六、简化你的化妆步骤
仅仅遵循最基本的化妆原则：画眉，上唇膏，遮瑕(仅仅用棕毛刷)。让你的自然美在这个夏天大方光彩吧!
七、去角质，一定要去角质!
在沙滩悠然享受日光浴当然是个顶级享受，但是，这却会对你的皮肤造成很大的伤害。所以，为了保护肌肤，记得每个星期都要用丝瓜刷，或去死皮刷来去掉身体的角质。
八、饮食要平衡
健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。
九、注意皮肤过敏
如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。服药不当，可能导致晒伤或更严重的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲劳可能会对身体造成什么危害。
怎样防晒有效 这四个方法你不能不看
夏天来临，各地已进入“烧烤模式”。在炎炎烈日停，有不少人兢兢业业涂防晒霜；还有人根本不屑于防晒。那么，我们又要怎样防晒呢？怎样防晒最有用呢？
怎样防晒最有用
每到夏天，防晒霜的销路都非常火爆，其实，防晒还真不只有防晒霜这一条路可走！总的来说，防晒有以停四个种途径，大家结合自己的情形挑选。
A、防止日光照射
a即avoid，就是防止日光照射到。天天日光最强烈的时间是上午10点到停午4点，在这期间可全力防止户外活动。
B、硬防晒
b即block，就是硬防晒。如果不得不外出，可以打伞，可以戴帽子，或者挑选在树荫停行走，它的防晒能力远远超过市面上任何一种防晒霜，很大程度上可以防止损坏皮肤。夏季选购防晒衣或遮阳伞时，应该挑选UPF(紫外线的透射程度)大于40，且UVA(紫外线中对人体损害最大部分波段)透过率小于5%的产品。只有达到这个标准，才可以有用防紫外线哦！
C、涂防晒霜
c即cream，就是涂防晒。如果说，必定有一部分身体要裸露在外面，比如说要爬山，停海去游泳，就要涂防晒霜来补足，像是起到一个拾遗补漏的作用，但往往很多人把它作为第一挑选。
D、饮食防晒
d即diet，就是食物饮食。多摄取含有维生素c、维生素e，多酚类，类胡萝卜素的蔬菜，比如说像番茄，南瓜，胡萝卜，西蓝花，紫薯，紫甘蓝等等，可使皮肤对日光损害反抗的能力拿高30%。
长期涂防晒霜的副作用 这几点你要知道
防晒霜是每个夏天的必备品，很多人会担忧自己的皮肤晒黑，就会给自己的皮肤上面涂一些防晒霜的，但是长期去使用的话是会对于自己的皮肤造成必定副作用的哟，看完你就知道了。
长期涂防晒霜的副作用
第一，防晒霜含有的化学成分长期涂抹会对皮肤产生连续的刺激，可能会导致皮肤出现一些不良反应。其次，由于大多数的防晒霜质地比较厚重，长期涂会导致皮肤不能得到充分的透气和呼吸，可能会闷痘。
化学防晒是什么
化学性防晒霜是防晒霜的重要类别，其成分通常是化学类成分，虽然渗透性好，但是其缺点是轻易刺激皮肤，皮肤红肿等过敏问题与冲动或不规范使用化学性防晒霜的相关。其远离是汲取紫外线让后分解成热量排出，所以为防止其对皮肤的刺激，要注重用水清洗，同时正确的使用习性也非常的重要。
涂抹防晒霜的顺序
正确的化妆防晒应该是，洁面之后，使用水乳来做基础的护肤。但千万要记住下一步不能落下就是使用涂防晒霜啦，接着再妆前乳以及BB霜或者粉底液之类的，可以挑选一些含有多功效的妆前乳来代替防晒，这样能让状态显得更新鲜。
防晒霜的正确使用方法
涂防晒时必定要注重一点，那就是不要冲动随便涂抹，在很多人看来，只要为肌肤涂上防晒就可以了，其他的细节根本就不用注重，其实这样很轻易导致皮肤晒的黑白不均的，正确的用法应该是将各个部位蘸上适量防晒霜之后，再来涂抹平均，这样才能有用的起到防晒效果。
好的防晒霜推荐 十款好用的防晒霜推荐
立刻就要进入炎炎夏日，防晒霜你们都准备了吗？那么，什么牌子的防晒霜最好用？防晒达人准备了十款好用的防晒霜，通过下面的文章来了解一下吧！
最好的防晒霜推举：近江兄弟小熊防晒蓝色
防晒值：SPF50+PA++++
防水性：★★★
防护力：★★★
新鲜度：★★★★★
成膜速度：★★★
推举指数：★★★
物化结合，涂改液质地，成膜速度比较快，有稍微泛白，蓝色款上脸有清凉感，成膜后干爽不黏腻，适合当身体防晒。防水性还是不错的，但是这款的防护力不算特殊好，夏天烈日下出行的防晒力不够，属于通勤级别。
最好的防晒霜推举：欧珀莱烈日防晒
防晒值：SPF30+PA+++
防水性：★★★★
防护力：★★★★★
新鲜度：★★★★
成膜速度：★★★★
推举指数：★★★★
国产版的安耐晒，但是比安耐晒更加轻薄干爽一些，涂改液质地，流淌性强，成膜速度快，防水性好。防护力特别好，适合夏季使用，缺点就是，使用时别穿深色衣服，会染色，有致痘可能，痘皮不建议长期用在脸上。
立刻就要进入炎炎夏日，防晒霜你们都准备了吗？那么，什么牌子的防晒霜最好用？防晒达人准备了十款好用的防晒霜，通过下面的文章来了解一下吧！
最好的防晒霜推举：ORBIS新鲜隔离
防晒值：SPF34PA+++
防水性：★★
防护力：★
新鲜度：★★★★
成膜速度：★★★
推举指数：★★★
不含化学防晒剂，蛋挞也不能算真正意义上的防晒霜，可以在室内使用，对于皮肤有一定的修饰作用。涂改液质地，偏液体状，泛白，有稍微的遮瑕效果。成膜速度还算快，新鲜不黏腻。要害是用后皮肤看起来又自然又有柔焦提亮效果，有种天生好皮肤的错觉。
最好的防晒霜推举：16版安耐晒金瓶
防晒值：SPF50+PA++++
防水性：★★★★★
防护力：★★★★★
新鲜度：★★★★
成膜速度：★★★★★
推举指数：★★★★
物化结合，防护力没话讲，夏季出门必备。涂改液质地，但16年新款在质地上变成了偏乳霜状，没有之前那么干。虽然质地有所改变，但成膜速度仍旧特别快，成膜后很新鲜，雾面。防水防汗，洁面可卸。
立刻就要进入炎炎夏日，防晒霜你们都准备了吗？那么，什么牌子的防晒霜最好用？防晒达人准备了十款好用的防晒霜，通过下面的文章来了解一下吧！
最好的防晒霜推举：16版安耐晒银瓶
防晒值：SPF50+PA++++
防水性：★★★★
防护力：★★★★
新鲜度：★★
成膜速度：★★★★
推举指数：★★
物化结合，质地和金瓶差不多，略微偏滋养一点点，使用感上还是相差许多的，味道同样比较香，成膜速度有点慢，刚上脸看起来会特别油润，但成膜后油感会消逝，呈雾面状。没有明显泛白，防护力靠谱，总体而言，比较适合偏干皮，防水防汗，洁面可卸。
最好的防晒霜推举：ALLIE高效矿物保湿防晒
防晒值：SPF50+PA++++
防水性：★★★★
防护力：★★★★
新鲜度：★★★
成膜速度：★★★★
推举指数：★★★
物化结合，特别水润的乳状啫喱质地，和碧柔的蓝管有一点像，相对新鲜，也几乎不泛白，但成膜速度一般，不算特殊快，成膜后还算新鲜。防护力靠谱，烈日下记得及时补涂，防水性中上，推举用作身体防晒。
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最好的防晒霜推举：妮维雅水感防晒啫喱
防晒值：SPF50+PA++++
防水性：★
防护力：★★
新鲜度：★★★★
成膜速度：★★★
推举指数：★★
纯化学防晒，质地就和名字一样，是特别水润和淡黄色啫喱状，很好推开，推开后呈水状，比较新鲜，不泛白，但成膜速度一般。防护力比较弱，适合紫外线不是很强的情况下使用，春秋天当做身体防晒还是不错的。
最好的防晒霜推举：资生堂专科防晒
防晒值：SPF50+PA++++
防水性：★★★
防护力：★★★
新鲜度：★★★
成膜速度：★
推举指数：★★
物化结合，质地偏乳状，流淌性不算特殊强，有稍微泛白。但成膜速度实在是太慢了，成膜以前都比较粘腻，成膜后新鲜不黏腻，哑光，防护力属于通勤级别，假如可以忍耐漫长的成膜过程的话，对于混油皮来说，还是一款性价比很高的防晒霜。
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最好的防晒霜推举：碧柔水活防晒美白凝霜
防晒值：SPF50+PA++++
防水性：★
防护力：★★★
新鲜度：★★★
成膜速度：★★★★
推举指数：★★★★
乳液状质地，和雅漾隔离霜特别像，使用感也比较接近，上脸后成膜速度比较快，会泛白，比较新鲜。防护力日常通勤足够，但不适合暴晒状况，不过使用感真的很好，新鲜没有负担感。
最好的防晒霜推举：SOFINA白蕾丝防晒
防晒值：SPF50+PA++++
防水性：★★★
防护力：★★★
新鲜度：★★★★★
成膜速度：★★★★
推举指数：★★★★
物化结合，质地和BENEFIQUE特别像，但白蕾丝要新鲜一些，有少许酒精味，成膜速度特别快，成膜后干爽。特别适合偏油皮的一款防晒霜，上脸以后会泛白，有润色提亮效果。
