冬季肌肤在最常见的事，长时间的干燥美丽肌肤不但不见了，连带着心情也会跟着变差。如何才能让肌肤持久保湿？小编今天给大家分享一个冬季美白补水方法，帮你呵护冬季干燥肌肤。
水果保湿补水
水果是我们日常生活中不可缺少的食物，不仅仅只是补充人体所需要的营养，在冬季护理中，也能帮助肌肤补水。多吃一些多吃富含维生素C和维他命A的水果，富含维生素C的有：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。可有效滋润肌肤，帮助保湿水分，告别冬季暗沉肤色。
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美白保湿补水面膜
除去每晚的清洁肌肤步骤之外，保湿补水面膜也是很需要的。特别的干燥的冬季来临，一定不能忘记面膜的补充。不但能让干涸的肌肤及时补充水份，还能让肌肤时刻都保持着水水嫩嫩的感觉。最好敷面膜时间，就是每晚入睡之前，因为此时正是肌肤休息时间，加上保湿补上面膜，双重的的呵护下，更容易让水分锁住不流失。
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食物保湿补水
在冬季护肤中，除了上述的一些方法之外，饮食中也有很多很好的方法，多吃牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。这些食物有能给肌肤补充水分也有保湿的作用，使体内水分不易挥发掉。特别是一些油性肌肤的MM们，在帮助冬季肌肤的保湿补水，同时还能促进油脂的分泌，减少一些脂肪粒的生长。
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冬季肌肤如何保湿 美白补水窍门完美修复
冬季干燥起皮是经常发生的事，除了要做到去除干燥之后，肌肤的保湿也是很重要的一点。下面小编为大家分线一个冬季肌肤如何保湿方式，美白补水窍门帮你完美修复。
喷雾保湿补水
喝水是我们人体每天都需要补充的东西，不管是渴还是不渴都需要，特别是对于皮肤干燥的MM们是更不能缺少的。在冬季护肤中，经常面对的肌肤问题，就是要保湿补水。所以无论是办公室OL们，还是学生MM们，都要随身备上一拼喷雾，让自己的肌肤随时保持水润的状态，避免和防止干燥入侵。
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药膳补水保湿
除了护肤品之外，药膳中也有保湿补水的方法。尤其是以汤为主，特别是用烹饪和慢火的煎煮，这样产生的水分才会多。以文火为例子，进行慢煮，还能将维生素、微量元素易于溶解析出，肉食中含氮浸出物如氨基酸、肌凝蛋白质以及肌酐也随之渗入汤中，不但唯美，营养也丰富，在冬季护肤方法中，是最佳方法，且补水保湿也是高效持久。
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沐浴保湿补水
古代贵妃们在美容方法上是奢侈到眼都不眨一下，而在方法多多的现代，更是不能疏忽。除了脸部的肌肤要做到完美保湿补水之外，身上的肌肤也不能忽略，利用沐浴法护理皮肤，能使肌肤白皙娇嫩，还能促进血液循环和新陈代谢的处理。再配上肌肤的补水保湿营养，还能柔软老化肌肤，防止的冬季干燥时容易粗糙和衰老。
冬季干燥如何保湿 脸部补水保湿步骤帮你解决
如何让干燥的肌肤一次性干燥，让水分持久的保湿呢？那一定不能错过保湿补水步骤。下面小编为大家分享一个冬季保湿补水步骤正确方法，教你轻松解决冬季干燥问题。
保湿补水精油
一个正确的保湿补水精油是很重要的，因为它不仅是保护干燥的肌肤，还能让脸部的水分能持有的保持。所以在这方面的选择上需要很谨慎，特别是一个不饱和脂肪酸和维他命E较多的护肤品是最好的保湿补水方法，因为会很快的被吸收进去，不但有抗氧化的功能，还能让保湿补水更快修复干燥肌肤。
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补水汤保湿补水
在冬季护肤时，除了脸部肌肤要保湿补水之外，身体的肌肤要一定不能忘记了，因为只有体内的水分充足了，那么脸部的水分才能得到充足的流动。一些补水汤也是很重要的。在冬季多喝一些补水效果的汤类，例如银耳红枣，不但能保湿补水还能让肌肤更有光泽，养颜效果也是完美做到。
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面膜保湿补水
保湿面膜不仅仅是冬季，在四季中都是很重要的。对于干燥冬季那更是不能缺少的。每晚在洗净脸部肌肤后，敷上一个补水面膜，给肌肤充足的水分，再加以睡眠的补充，让肌肤在第二天呈现出水水润润的状态，简单快速又有效，美白和保湿补水轻松完美的兼顾。
冬季面部如何保湿 冬季如何补水保湿
到了冬天，我们常常感到皮肤会严重缺水，而缺水的皮肤开始变得黯淡无光、还有毛孔粗大、从而使细纹也会逐渐显露出来，所以在冬季做好保湿工作是非常重要的，那么到底怎么保湿呢？感兴趣的一下来看看吧！
冬季面部如何保湿
每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳，因为润肤乳只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以帮助你，柔肤水最好是轻拍至吸收。冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。
冬季如何补水保湿
1、正确的喝水
其实喝水是有讲究的，每天需要饮用1800毫升的水，喝太多反倒会加重人体肾脏的负担，而且不利于肌肤水。另外喝水的时候大家一定要特别注意，不要一次性喝很多水。
2、豆浆补水法
早晨可以喝一杯豆浆，能够起到非常好的美容作用，也可以将豆浆涂抹在肌肤上，20分钟洗掉。这种方法非常简单方便，不仅能够为身体补充营养，而且还可以为肌肤补充水分。
3、多吃水果
水果的营养价值非常高，皮肤干燥的朋友们可以多吃葡萄，柚子，猕猴桃等，这类食物都是具有非常好的补水保湿的效果。早餐吃水果效果更好一些，但晚上睡觉之前是不可以吃水果的。
冬季干燥如何保湿 自制面膜补水窍门帮你解决
晚上的狂欢派对，MM们都准备好了水润肌肤来迎接了吗？如果还在犹豫，不妨先开看做个补水面膜吧！下面小编为大家分享一个冬季干燥肌肤保湿方法，自制面膜补水窍门帮你解决。
牛奶面膜保湿补水
牛奶是我们日常生活所需要的营养之一，当然平常除了喝之外，对于肌肤也有很大的帮助。特别是在冬季护肤方法中，牛奶不但有帮助美白的效果，还能将冬季干燥驱赶在外，让脸部肌肤和身体上肌肤都能呈现出婴儿般的柔滑。自制一个牛奶保湿补水面膜，轻松快速又经济。
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胡萝卜面膜保湿补水
材料：胡萝卜一根
方法：
1、先将胡萝卜放入榨汁机内进行绞碎，之后再倒入杯中。
2、接着放入一小勺的蜂蜜以及优酪乳进行搅拌。
3、洗净脸部肌肤后，将其敷在脸上大概15-30分钟左右，再用温水洗净
效果：胡萝卜本身有很多的维生素A，对于人体有很好的营养，在冬季护肤中，能平衡肌肤的油水，在保湿补水的同时也能滋润冬季肌肤，让干燥远离脸部。水润有光泽完美做到。
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柠檬面膜保湿补水
材料：柠檬1-2个。
方法：
1、将柠檬用力挤压出柠檬汁后，再倒入一些蜂蜜和蛋清，进行搅拌混合。
2、洗净脸部肌肤后，将搅拌好的柠檬蜂蜜面膜，敷在脸上大概15-20分钟左右，再用温水洗净。
效果：柠檬对于冬季护肤来说，是一个最快速又最有效的保湿补水方法，不但能够美白，特别是晚上还能滋润干燥肌肤，让肌肤减少衰老的迹象，变得更精致，有焕然重生的力量。
冬季如何保湿防干燥 美白补水方法一次搞定
冬季肌肤干燥是常有的事情，不管是在家中还是办公室，MM们都要随时做到防止干燥保湿。今天小编给大家分享一个冬季如何保湿防干燥方法，美白补水窍门一次搞定！
每天一杯花茶保湿补水
每天一杯花茶，不但及时补充脸部肌肤的水分，对于体内的干燥也能及时帮助冬季护肤保湿，降火又防止干燥的方法一举两得，不是很好吗？当然像是花草茶，不但不会发胖，还能吸引植物中的一些营养，将体内一些废气排除促进消化，这是促进冬季护肤中最健康又有效的方法。。
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加湿器保湿补水
每天做在写字楼工作的MM们，电脑的辐射已经很伤肌肤了，所以一定要备上一个加湿器，让肌肤每时每刻都处于一种水分多多的状态。而加湿器不但有助于冬季保湿补水，对身体也有很大的帮助，特别是对于敏感性红血肌肤有很大的帮助。
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随身喷雾保湿补水
在外出约会时，MM们也不能忘记随时保湿补水，因为在外奔波时，肌肤会因为外界污染直接接触肌肤，此时也是肌肤最容易被感染的时候，一瓶喷雾不但要让整个肌肤隔离了干燥的入侵，还要让肌肤拒绝与外界污染的接触。而这也是最方便直接的环节肌肤干燥的问题。
冬季干燥如何保湿 珍珠粉美白补水方法轻松搞定
冬季干燥的肌肤每个MM都讨厌的，特别是即将到来美好圣诞节，假如没有好的肌肤都不知该如何是好。小编今天给大家分享一个冬季干燥肌肤美白补水方法，珍珠粉帮你轻松搞定粉嫩嫩的约会去！
用珍珠粉来美白，是很多MM都非常喜欢用的方法，因为珍珠粉中富含很多美白的元素。当然除了美白之外，用于做保湿补水面膜也是很多人都喜欢用的。
珍珠粉鸡蛋清补水
材料：珍珠粉少许颗粒、鸡蛋清小半碗。
方法：
1、先将鸡蛋清和已经绞碎的珍珠粉搅和在一起，形成黏糊状态，（不需要加水），按照黏糊的状态进行调整。
2、待洗净脸部肌肤后，再将调好的珍珠粉鸡蛋面膜敷上去，持续大概15-30分钟左右，再用温水洗干净。
效果：每次用完之后，脸上不但会有干涩的感觉，脸上的肌肤也变得精致，在冬季护肤中是非常有用的方法，美白和保湿补水两不误，干燥起皮的肌肤也会逐渐恢复，MM们赶快来试一试吧！
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珍珠粉水果保湿补水
材料：苹果、黄瓜、梨
做法：先将苹果、黄瓜、梨都分别切成小片的形状，之后再放入榨汁机绞成果泥，
2、再倒入碗中，加入面粉、水、0.3克珍珠粉与叫绞碎的苹果、黄瓜等调拌均匀，涂于面部，10－20分钟后洗净即可。
效果：苹果和黄瓜在食用方面也很好的养颜效果，与珍珠粉调配在一起，制作成面膜，特别其中富含的维生素，不管是对于外在肌肤，还是体内的肌肤都能完美的美白和保湿补水，可以说是内外并用两不误。
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珍珠粉芦荟保湿补水
材料：珍珠粉少许、芦荟汁少许
做法：先将榨好的芦荟汁舀出2匙以及2匙面粉，之后再与0.15克珍珠粉拌成糊状，待洗净脸部肌肤后，敷涂于面部，等待干了之后再涂抹上第二层，就这样持续保留大概30分钟用温水洗净。
功效：芦荟在冬季护肤中有很好的保湿补水效果，与珍珠粉一起后，将美白和保湿补水更是双重结合，完美的将冬季干燥起皮的给赶走，还能帮助紧缩皮肤，促进血液循环，防止皮肤松弛紧致肌肤。
冬季去痘印小窍门 美白补水方法帮你修复
冬季本身就已经非常干燥，再加上脸上痘印无法去除的话，那肌肤会变得更加难受。小编今天给大家分享一个冬季去痘印小窍门，美白补水两不误帮你快速修复。
野菊花去痘印
实际上冬季去痘印，不仅是要让痘印一去不复返，还要保证肌肤不受到伤害。所以这方面，还要做到美白和补水的方法，一些抗菌消炎也是很重要的。野菊花煎水去痘印就是个不错的方法，不但能让痘印健康有效的消失，还能帮助去痘印的美白以及补水，消炎和抗菌一次性搞定。
冬季本身就已经非常干燥，再加上脸上痘印无法去除的话，那肌肤会变得更加难受。小编今天给大家分享一个冬季去痘印小窍门，美白补水两不误帮你快速修复。
红酒+蜂蜜去痘印
这种方法也是去痘印很有效又能美白养颜的方法，不但让肌肤变得更加白皙，特别是在晚上睡觉之前，喝上一杯红酒，促进睡眠，让肌肤也会变得刚加红润有光泽。
方法：
1、取天然蜂蜜2-3匙，然后加入一杯红酒，搅拌均匀就可以了。
2、另外一种方法，将直接将搅拌后的红酒蜂蜜涂到脸上，或者是将面膜纸浸在其中，然后整张面膜用来敷脸，大约敷上8分钟左右就可以用温水洗去。
效果：蜂蜜本身具有美白的效果，不管是对于肌肤还是身体都有很好的帮助，减肥上也有显著效果。加上对于去痘印方面，不但有效健康去痘印，加上红酒调配的话，去痘印的效果不仅增加了，肌肤也会变得水润有光泽。
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红酒+金橘去痘印
很多人都认为在冬季吃金桔有火气，但实际上，金橘不同于以往的橘子，其中的水分能帮助减少火气，还能帮助肌肤美容和补水。与蜂蜜调配一起后，具有较强的抗氧化作用，金橘富含的维生素C，正好就能帮助肌肤上一些黑色素的减少，不管是外服还是金桔与红酒一起，都能帮助肌肤抗衰老和改善肌肤，美白补水一次搞定！
