我相信大多数人都有遇到过腿上脱皮的情况，那么这个是怎么回事？还不知道的小伙伴下面抓紧时间和我一起看看吧。
冬季小腿干燥的原因
大家是否有过脱下黑丝袜时上面都是白屑的经历呢？冬天不只是脸部就连身体很也容易乾燥，特别是小腿更是容易乾燥的部位之一，曾经有过黑丝袜上沾白屑的人要注意了，这可是干燥肌肤脱落的警讯喔。
相信有许多人会涂抹身体乳液来但只有一时的效果，最好还是从平常的生活习惯开始改善喔~
这次小编将告诉大家容易造成小腿干燥的的4个习惯。Mei98.COm
1、洗澡水温过高
到了冬天就想要洗个温暖的澡吧，但水温过高容易洗去肌肤必要的皮脂而引发乾燥。另外也会使肌肤保持滋润的成分流失，水温最好保持38~40度左右。
水温过高会刺激交感神经而可能导致难以入睡，為了保持交感神经平衡最好还是以温水入浴较合适。
2、洗澡时用力搓洗
相信有不少人為了清洗掉身体污垢而使用较硬的尼龙毛巾搓洗，但若每天使用会使身体必要角质被洗去，保护肌肤的机能无法正常运作而导致严重乾燥。
将沐浴乳起泡后以手温柔清洗或使用柔软的海棉，以不造成身体负担的清洗力道才是最重要的。
3、过度减肥
过度的饮食限制会造成营养不均衡导致肌肤皮脂不足，过度避免摄取油分也会造成肌肤或头髮乾燥，减肥时最好也要均衡饮食并摄取较好的油分才是最重要的。
秋刀鱼等青鱼所含的EPA可改善肌肤乾燥。
4、手脚冰冷放置不管
相信有不少女性都有手脚冰冷的问题，若脚部冰冷就是血液循环不良的证明，血液循环不良会使皮肤表面的新陈代谢失调，导致干燥等肌肤问题。
在办公室感觉脚部寒冷时可利用围巾保暖，在家可穿著保暖袜并在睡眠使用乳液进行脚部按摩等对策。
美白延伸阅读
小腿干燥起皮怎么办 小腿干燥痒怎么办
大家是否有过脱下黑丝袜时上面都是白屑的经历呢？冬天不只是脸部就连身体很也容易乾燥，特别是小腿更是容易乾燥的部位之一，曾经有过黑丝袜上沾白屑的人要注意了，这可是干燥肌肤脱落的警讯喔。
小腿干燥起皮怎么办
相信有许多人会涂抹身体乳液来但只有一时的效果，最好还是从平常的生活习惯开始改善喔
这次我们将告诉大家容易造成小腿干燥的的4个习惯。
■1：洗澡水温过高
到了冬天就想要洗个温暖的澡吧，但水温过高容易洗去肌肤必要的皮脂而引发乾燥。另外也会使肌肤保持滋润的成分流失，水温最好保持38～40℃左右。
水温过高会刺激交感神经而可能导致难以入睡，為了保持交感神经平衡最好还是以温水入浴较合适。
■2：洗澡时用力搓洗
相信有不少人為了清洗掉身体污垢而使用较硬的尼龙毛巾搓洗，但若每天使用会使身体必要角质被洗去，保护肌肤的机能无法正常运作而导致严重乾燥。
将沐浴乳起泡后以手温柔清洗或使用柔软的海棉，以不造成身体负担的清洗力道才是最重要的。女人稍微时髦一点，即可让男人爱的无法自拔！
■3：过度减肥
过度的饮食限制会造成营养不均衡导致肌肤皮脂不足，过度避免摄取油分也会造成肌肤或头髮乾燥，减肥时最好也要均衡饮食并摄取较好的油分才是最重要的。
秋刀鱼等青鱼所含的EPA可改善肌肤乾燥。
■4：手脚冰冷放置不管
相信有不少女性都有手脚冰冷的问题，若脚部冰冷就是血液循环不良的证明，血液循环不良会使皮肤表面的新陈代谢失调，导致干燥等肌肤问题。
在办公室感觉脚部寒冷时可利用围巾保暖，在家可穿著保暖袜并在睡眠使用乳液进行脚部按摩等对策。
冬季怎样补水效果好 冬季皮肤缺水的原因
冬天怎样给皮肤补水效果最好？皮肤干燥的原因有很多种，除去病理性的原因，其余的都需要自己靠每天坚持护理来保养肌肤了。，今天我们就来了解怎样在冬天给肌肤正确补水保湿。
冬季怎样补水效果最好
每天多喝些热水，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平，另外能让新陈代谢加快，更好地排毒养颜。简单的用各种护肤品或者补水妙招补水很难真正的让每一寸皮肤都真正的补水，而充足的水分就可以让皮肤从内而外更具的弹性，每天多喝水，是最简单的可以补充冬季皮肤流失的水分的做法。
冬季皮肤缺水的原因
冬季面部皮肤缺水的原因是由于体内的天然保湿因子更新的速度跟不上皮肤的保湿要求，会造成皮肤角质层有缝隙和松动的迹象，这使皮肤原本抵制外界刺激的功能减退，继而引起各种皮肤问题。
冬季护肤注意事项
冬天室内温度以18℃~22℃为宜，湿度应控制在40%~60%，既能避免室内外温差过大，也能避免室内空气太干燥。在墙上挂一支温湿度计，方便及时调整。另外，每天最好通风半小时，最佳时段为10点至15点之间。每天保证2000毫升的饮水量，皮肤较干的人多吃韭菜、胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物。
冬季补水面膜一周几次
正常情况下，肌肤基底层含有一定的水分，2天使用一次补水面膜，就能够使肌肤维持在水润状态，不需要每天使用补水面膜。而且隔天使用还能够让肌肤有自由呼吸的时间，进行有效的自我修复。
冬季避免唇部干燥的方法
许多人在冬季的时候面部容易干燥，而唇部更是容易干裂。一旦出现唇部干裂，带来的严重后果就是嘴唇出血、脱皮。那么有什么比较好的方法能有效的避免唇部干燥呢？下面给大家介绍冬季避免唇部干燥的方法，供大家参考。
学会保养唇部
色泽诱人的健康双唇，会让你看来非常幸福。(就是那种我过得很好的状态。)每天包包里一支润唇膏是必备，随时拿出来涂抹。帮助唇部肌肤的全天保湿，增加双唇光泽，让干涩、脱皮永远远离！
嘴部的角质也要去掉
取少许细砂糖或者细盐，然后滴几滴橄榄油，混合后涂抹在双唇。然后用无名指(就是戴戒指的那个手指啦)轻轻由嘴唇中间向外的方向，打圈按摩。然后用水冲洗后，用热毛巾湿敷1分钟。
涂唇蜜
如果希望你的双唇属于看起来嘟嘟、饱满的类型，涂抹唇蜜产品是最理想的。滋润双唇的同时，可以轻松的让你的双唇看起来更丰润、诱人！
做好准备和清洁工作
给唇部做清洁听起来感觉很傻，但是你确实首先得保证唇部肌肤没有任何残留！你需要先将眼唇卸妆产品倒在化妆棉上，轻揉的卸除唇部彩妆。然后用丰富绵密的清洁泡沫再次做清洁，最后用水来冲洗双唇。欲了解更多唇部护理的知识请阅读：做好唇部护理冬季嘴唇不再干裂
越保湿皮肤反而越干燥是怎么回事呢?
越保湿皮肤反而越干燥是怎么回事呢?专家表示：越保湿皮肤反而越干燥是你误入保湿误区了，下面就让我们一起看看要避开哪些保湿误区吧。
误区：喝水过多
很多人都认为只有喝更多的水，肌肤才会水润，但其实一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的!因为这些水通常还没有到达肌肤时代谢掉了。而且大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素，一个人每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。
误区：天天敷保湿面膜
保湿面膜可以说是保湿效果最快见效的了，有些MM觉得脸上干干的，于是便天天敷保湿面膜，这就大错特错了，保湿面膜含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。每周敷一两次，每次约15—20分钟，之后，要记得涂抹上乳液或乳霜锁住水分。
误区：频繁的蒸面
频繁的蒸面也有可能导致肌肤干燥哦!对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后加速新陈代谢，只能导致油脂分泌更加旺盛。
误区：洗脸后只涂抹保湿化妆水
很多MM讨厌夏天脸上油腻腻的感觉，所以洗脸后只涂抹保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩清爽，却令肌肤更干。这是因为，没有后续的锁水工作，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。
误区：面霜涂太多
晚上开空调，为了防止干燥，就涂了厚厚的面霜!可是你知道吗?面霜擦太多也会导致干燥!使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。注意控制晚霜的用量!
误区：只使用某些有机成分的产品
很多人听说某些有机成分保湿效果很好，就只使用这些成分的产品了，但其实我们接触任何一种保湿成分时，都必须考虑跟本身肤质是否适合，如何使用及需要搭配其他什么成分!因为并不是所有机成分都会如同玻尿酸一样温和亲肤!
误区：频繁喷矿泉喷雾
不少MM频繁喷矿泉喷雾，皮肤却越喷越干!保湿矿泉水含有微量的矿物离子，可以补充水分。但由于不含能锁水的保湿成分，喷完之后还让它自然干燥，会让表皮水分加剧蒸发!应该用化妆棉轻轻按压，并涂上保湿乳!
越保湿皮肤反而越干燥是怎么回事呢?植物萃取精华可以说是近年来最热门的保湿成分之一了，许多天然植物均具有保湿、滋润、调理、改善皮肤粗糙度、促进血液循环以及补充或促进天然保湿因子生成的效果。
而其中，当以海藻精华或是芦荟精华最为常见。这两种植物精华不是最贵的，但在保湿界的地位绝对不低。海藻精华能促进新陈代谢、保湿、软化肌肤、抗炎、抗自由基，含有维他命E及SPD(海藻岐化酶)，可捕捉自由基;黏藻素(mucin)，有保湿、柔软肌肤的作用;芦荟是植物性的保湿剂，由于芦荟汁含有粘多糖(类似与透明质酸)，故有很好的润滑和保湿作用。
