工作重要，生活重要，我们的颜值也很重要啊肌肤管理和工作学习一样，全都是靠日积月累，才能看到效果的。
美白篇
蜂蜜珍珠粉面膜
将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。m.MeI98.CoM
使用前，先用热毛巾敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。
甜酒酿美白法
甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒,酒酿也叫醪糟。
甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。然后清水洗一下脸，正常护肤即可。
柠檬汁美白法
用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡，然后敷在脸上，15-20分钟左右取下。或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下，洗净脸部。
每天一次，七天为一个疗程，起到很好的美白、收敛毛孔的功效，长期坚持能够延缓皮肤衰老。
醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。
长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
黄瓜美白法
要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。
工作重要，生活重要，我们的颜值也很重要啊肌肤管理和工作学习一样，全都是靠日积月累，才能看到效果的。
祛痘篇
芦荟消炎法
芦荟有很好的消炎、镇静杀菌功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，很有效喔!
西红柿战“痘痕”法
如果想消除脸上的痘痘，最好的办法就是每天变着花样吃西红柿，比如将西红柿榨成西红柿汁当饮料喝，或用鸡蛋炒西红柿，据说只要坚持数月，痘痕就会消失得无影无踪。
此外，还可以涂抹蜂胶液，帮助淡化痘痕。
苹果消痘印
先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
之后取下，将脸用清水清洗干净即可。一周使用1次就好，一定要选择新鲜苹果。
马齿苋草治痘法
马齿苋草捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用。
姜片祛痘法
把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一个月，你会发现这个方法对付刚长的痘印非常有效。
工作重要，生活重要，我们的颜值也很重要啊肌肤管理和工作学习一样，全都是靠日积月累，才能看到效果的。
补水保湿篇
豆浆补水法
每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显著!
如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。
纯水保湿法
市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮!
妙用“油包水”
如果你在补水后很快又变干，说明锁水做得不够。甘油、凡士林和尿素类脂质的滋润性好。
但夏天使用比较油腻;糖类、氨基酸、胶原蛋白类、胎盘素和精炼植物精华油的控油补水液效果明显，还有辅助修护细胞和补充营养素的作用。
自制普洱“神仙水”
把一小勺蜂蜜加普洱茶水中，做成保湿喷雾，普洱有很好的保湿、抗氧化的作用，随身携带可以随时补水哦!
美白延伸阅读
补水面膜多久做一次好？补水面膜多久敷一次好
补水面膜多久做一次好？相信还有很多小伙伴们还不知道补水面膜多久做一次好，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，下面就和小编一起来看看吧。
补水面膜多久做一次
一般来说，面膜两天到三天做一次就可以了，夏天炎热，水分蒸发快、冬日寒冷干燥，身体水分缺少，在这两个季节里补水面膜是很多mm的必备品，补水面膜相对于其他功效的面膜对皮肤的刺激性会小很多，可以两天用一次面膜，为肌肤提供水分，保持皮肤滋润防止干燥、脱皮现象。做面膜之前，一定要先把脸洗干净，将表面的污渍清除掉，否则面膜就等于白用了。
面膜什么时候做
有的mm们白天也喜欢做面膜，但是白天的做面膜的效果却远不及晚上的效果好。做面膜最佳时间一般是11点左右或是睡觉前，因为晚上11到凌晨3点是皮肤修复功能以及细胞增长的时段，因此在这个时段之前做补水面膜会增强肌肤的吸收能力。睡前做面膜可以是面膜发挥它的最大值，有利于肌肤底层的生层代谢。另外，在我们身体很疲劳、劳累或女生生理期来得时候都不适合做面膜，这时肌肤肤质很差。
敷面膜最佳时间
敷面膜的时间不宜过长，一般来说是15分钟到20分钟左右，面膜后部都会注明面膜要做多长时间，敷面膜前mm可以看看。很多的mm都会犯一个错误，认为面膜敷越久越吸收的好，这是一种错误的想法，面膜只有在合适的时间里才能发挥面膜补水的功效;面膜敷太久，会把肌肤原有的水分给吸走，导致皮肤缺水或是皮肤发黄。
注意事项
mm在敷面膜前一定要选择与自己皮肤符合的，不要乱用与自己皮肤相刺激的面膜，使用时注意查看说明说，这么很多人都容易忽视的，严格按照说明书来使用面膜。
手机党的mm要注意了，敷面膜时是不宜玩手机，敷面膜是我们的肌肤毛孔会张开，手机辐射很大，会导致辐射进入肌肤毛孔内;也不适合做一些比较剧烈的运动如转呼啦圈、瑜伽等，敷面膜是应该安静的看看书、听听音乐、看看电视，让皮肤处于一个平衡的状态中，有利与对面膜营养的吸收。
秋季如何补水保湿 5款食物美白保湿一次搞定
干燥的秋冬季节，肌肤容易出现缺水的情况，而肌肤一旦缺水就会变得粗糙、暗黄，因此，秋季肌肤除了要注重补水保湿之外，更要注意美白工作。今天为各位分享五种美容食物，快速令肌肤润滑白皙。
1、牛奶美白保湿
牛奶是美白佳品，想要达到美白的效果就要坚持每天喝一杯新鲜牛奶，长期坚持就会看到效果。除了每天和牛奶之外，还要搭配外敷哦。用化妆棉浸泡在牛奶中，然后敷脸上二十分钟左右清洗干净。凡事贵在坚持，肌肤就会白皙如新。
2、西红柿美白保湿
想要白净的肌肤，怎么少得了西红柿？干燥的秋季，坚持每天早上吃一个西红柿，平时再用西红柿来擦脸，能滋养肌肤、为肌肤带来水分，还可改善肌肤暗沉的情况，并配上外敷的方法效果不是一般的好。将西红柿汁液浸透在面膜纸上，敷于面部能有效去除肌肤油腻，降低肌肤的感染性，令肌肤白皙细嫩。
3、柠檬美白保湿
柠檬中富含大量维生素C，可促进新陈代谢，消除色素在皮肤内的沉淀，从而得到美白效果。秋季美白肌肤，MM们可以这样做，将新鲜的柠檬榨成汁，放入冰箱内冰镇，每天在早晚洗脸的过程中，像洗脸的温水中加入一点柠檬汁，就可以起到很好的美白肌肤的效果了。
4、珍珠粉美白保湿
珍珠粉天然温和的美容佳品，它的美白功效相信大家都有听说过。准备一些珍珠粉，再取适量的蛋清，将二者混合搅匀，制成泥状，在临睡前用干净柔软的刷子将面膜涂刷在面部肌肤上，暗黄的部位可以着重多涂一些，涂抹之后轻柔地按摩肌肤，可有效促进肌肤的血液循环，待到面膜风干后，用清水洗净即可，每周两到三次，坚持使用，美白效果看得见。
5、芦荟美白肌肤保湿
将芦荟洗净去皮，留下果肉榨汁，将芦荟汁液与面粉一起搅拌成泥状，然后将其均匀的敷于脸部肌肤，15分钟后，用清水清洗干净，不仅可以美白肌肤，而且还可以很好的帮助肌肤去除皱纹、增强抵抗力，令肌肤更坚韧。
夏季护肤重点小常识 美白保湿补水一次全抓
很多人都想要拥有水嫩白皙的脸蛋和肌肤，但是夏天的紫外线真的是太强了，就算是做了防晒工作也难免会黑掉那么一些，而且肌肤也会变得很干燥，护肤达人推荐夏季护肤重点小常识，美白保湿补水一次全抓。
夏季护肤保湿补水妙招
1、每天洗三次脸，洗完脸后一定要注意补水保湿，另外每天晚上都要坚持敷面膜，一天一次，搭配上维生素C吃，维生素C一般要连续吃两周以上才会有效果的，所以不要着急，另外坚持每天喝八杯水，这也是比较好用的妙招。
2、有一些女生可能会对面膜过敏，那么也可以用另外一种方法，每天晚上洗完脸之后，将精华液倒在化妆棉上，再敷在脸上，额头下巴都要哦，这种方法很简单也很实惠，也属于永久美白保湿的小妙招哦。
3、晚上尽量少喝水，因为会让你变得很水肿，白天却要多喝一点，另外睡前也可以敷上睡眠面膜，平时多吃一些水果蔬菜之类的，不喝酒不抽烟不要熬夜，这会让你的肌肤更加的光滑水嫩。
4、每周至少要保持3-4次，用纯净水洗脸，这种水很干净而且很温和，会让你的脸部肌肤感觉到水润光滑，另外平时也可以用纯净水来敷脸哦。
5、泡温泉不单单只能冬天泡，其实夏天泡的话效果更加明显，不但能够加速你的肌肤排毒，而且跑完之后你会感觉你的肌肤超级的水润光滑呢，而且还能消除疲劳，过敏体质的女生还可以被改善一下肤质。
补水喷雾多久喷一次比较好
补水喷雾相信很多人都用过，补水喷雾很流行，可以让我们皮肤干燥的时候立即补水保湿，有效缓解干燥状态。那么，补水喷雾多久喷一次比较好？
补水喷雾多久喷一次比较好
当感觉肌肤很干燥的时候，可以喷一喷补水喷雾。但补水喷雾虽然能够暂时为肌肤带来水分，由于不含有能够锁水的成分，如果频繁使用喷雾，反而会带走肌肤的正常油脂，这跟频繁洗脸的原理是一样的。所以，最好只在觉得肌肤非常干燥的时候使用喷雾。
补水喷雾也不要过度使用
虽然喷雾可以暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用的话，却可能适得其反，不但起不到补水的效果，反而使肌肤变得更加缺水。喷雾补水仪在使用过程中要注意不要一直不断地喷，尽管补水仪能让皮肤水分含量提高，但是皮肤吸收过度的水分，细胞过度水合，极易会引发炎症反应，甚至导致毛孔周围皮肤过度水合，堵住分泌的皮脂，可能产生痘痘等问题。因此，补水仪也和面膜一样，不能使用过长时间，更加不能频繁使用。
补水喷雾可以天天使用吗
补水喷雾可以天天用。大部分补水喷雾都是由天然温泉水或矿泉水组成的，非常安全健康，可以放心使用，即使是人工合成的一些补水喷雾，也可以天天用，因为这些人工合成的补水喷雾和化妆水是差不多的，化妆水都可以天天用，这些补水喷雾自然也能天天用啦。
补水喷雾的作用
1、补水控油作用，能迅速为皮肤补充水分，更能调节肌肤的水油平衡状态。
2、镇静消炎作用，含有大量矿物质和微量元素的补水喷雾能有效舒缓皮肤的压力，起到镇静肌肤作用。
3、晒后修复作用，在晒后使用补水喷雾能让肌肤在水雾中慢慢镇静下来，减轻了晒伤的刺痛感。
4、清洁皮肤消水肿作用，如果脸上出现水肿的现象，就用补水喷雾在一尺远处喷在脸部，消肿又提神醒肤。
冬季去痘印小窍门 美白补水方法帮你修复
冬季本身就已经非常干燥，再加上脸上痘印无法去除的话，那肌肤会变得更加难受。小编今天给大家分享一个冬季去痘印小窍门，美白补水两不误帮你快速修复。
野菊花去痘印
实际上冬季去痘印，不仅是要让痘印一去不复返，还要保证肌肤不受到伤害。所以这方面，还要做到美白和补水的方法，一些抗菌消炎也是很重要的。野菊花煎水去痘印就是个不错的方法，不但能让痘印健康有效的消失，还能帮助去痘印的美白以及补水，消炎和抗菌一次性搞定。
冬季本身就已经非常干燥，再加上脸上痘印无法去除的话，那肌肤会变得更加难受。小编今天给大家分享一个冬季去痘印小窍门，美白补水两不误帮你快速修复。
红酒+蜂蜜去痘印
这种方法也是去痘印很有效又能美白养颜的方法，不但让肌肤变得更加白皙，特别是在晚上睡觉之前，喝上一杯红酒，促进睡眠，让肌肤也会变得刚加红润有光泽。
方法：
1、取天然蜂蜜2-3匙，然后加入一杯红酒，搅拌均匀就可以了。
2、另外一种方法，将直接将搅拌后的红酒蜂蜜涂到脸上，或者是将面膜纸浸在其中，然后整张面膜用来敷脸，大约敷上8分钟左右就可以用温水洗去。
效果：蜂蜜本身具有美白的效果，不管是对于肌肤还是身体都有很好的帮助，减肥上也有显著效果。加上对于去痘印方面，不但有效健康去痘印，加上红酒调配的话，去痘印的效果不仅增加了，肌肤也会变得水润有光泽。
冬季本身就已经非常干燥，再加上脸上痘印无法去除的话，那肌肤会变得更加难受。小编今天给大家分享一个冬季去痘印小窍门，美白补水两不误帮你快速修复。
红酒+金橘去痘印
很多人都认为在冬季吃金桔有火气，但实际上，金橘不同于以往的橘子，其中的水分能帮助减少火气，还能帮助肌肤美容和补水。与蜂蜜调配一起后，具有较强的抗氧化作用，金橘富含的维生素C，正好就能帮助肌肤上一些黑色素的减少，不管是外服还是金桔与红酒一起，都能帮助肌肤抗衰老和改善肌肤，美白补水一次搞定！
美容护肤小窍门 去黑头补水一次搞定
盐搓法
市面上有很多去黑头的方法，相信很多姑娘们都有购买过去黑头的护肤品，想必应该大多数都是昙花一现。想要永久的去除黑头，其实光靠护肤品是不够，不管是在护肤方面要持之以恒，在饮食方面也需要做到，尽量减少油腻和多补充水分的缺失，不让黑油趁着干燥的时候入侵。在家中也可以自制去黑头的方法，像是盐搓法也是一个，但建议鼻子是一个肌肤比较嫩的部位，所以在使用这个方法时一定要小心，否则会产生反效果。
鸡蛋清
鸡蛋外的那层皮也是一个去黑头不错的方法，将薄皮轻轻撕开之外，黏贴在鼻头上，10-15分钟再轻轻撕下。当然这种方法也是可以值得一试的。或者可以使用鸡蛋清的方法，将鸡蛋打好后，再将鸡蛋清轻轻敷在鼻头上，干了之后又继续敷上去，这样一直到整个鸡蛋清使用完，这样鼻头就出现一种紧绷感，等完全干了之后，洗净之后再洗掉涂抹上收缩毛孔的爽肤水就行了。
热毛巾热敷挤压
其实去除黑头最重要的一个，就是将鼻头的一些斑斑点点挤压出来，不过在使用这种方法时，切记不能让鼻头娇嫩的肌肤受到损害。否则当你们受伤后，会出现小血丝，不及时处理好后的话，对鼻头的美观上也是一个缺陷。所以在使用此类方法时，首先要用惹毛巾将鼻头打开，接着手洗净，再慢慢挤压有黑头的部分，切记在有发生疼痛的时候，一定及时停止，涂抹上一些天然抗菌消炎的护肤品，这样避免有细菌混杂进去。
揭秘面膜多久做一次好 敷面保湿补水不可少
秋天肌肤的水分不容易留住，妹子们会选择敷面膜来保湿补水，但是面膜多久做一次效果最好最持久呢？相信很多姑娘都不清楚。今天护肤达人来告诉大家，来看看吧！
秋天肌肤的水分不容易留住，妹子们会选择敷面膜来保湿补水，但是面膜多久做一次效果最好最持久呢？相信很多姑娘都不清楚。今天护肤达人来告诉大家，顺便推荐好用的保湿补水面膜，让肌肤秋季持久水润。
一、dreamtimesQ1晶萃面膜
推荐理由：公认的神品级Q1晶萃面膜，卓绝的补水保湿，美白紧肤效果，充足的精华液，小分子吸收快，补水到位，用后水润倍现的肤感，征服了无数年轻D粉，作为目前年轻人用的最多的面膜，真是实至名归的经典好用。
一、露得清水活盈透保湿精华面膜
推荐理由：露得清面膜含有橄榄精华，橄榄精华完美的呵护肌肤，赶走肌肤干燥。配合弹力无纤膜布，更好的贴合面部，紧致提拉，同时为肌肤深层注入水分，锁水让效果更加倍。一周两次最好。
二、悦诗风吟红酒保湿睡眠面膜
推荐理由：红酒在自制面膜中是很好用的护肤材料，在专业的自作中，融合天然的玫瑰，更能让肌肤保持水润。啫哩状的面膜，不黏腻，反而很清爽，敷面的同时镇静肌肤，敷面后恢复肌肤透亮。三天一次最好。
秋天肌肤的水分不容易留住，妹子们会选择敷面膜来保湿补水，但是面膜多久做一次效果最好最持久呢？相信很多姑娘都不清楚。今天护肤达人来告诉大家，来看看吧！
三、兰蔻水凝保湿速效补水面膜
推荐理由：添加水果营养，打开有浓浓的果香味，提取水果中对肌肤有营养的成分，以及亚热带植物提取物，提高肌肤的亮度，有效锁住表皮肌肤水分，调整肌肤含水量达到理想状态，让肌肤更加水润。一周两次。
四、雅漾舒活保湿面膜
推荐理由：雅漾保湿面膜是白色的乳状，一改面膜纸的常态，但是很容易推抹，更加滋润肌肤，不含任何防腐剂和香料添加。敷面后能感觉肌肤水水润润，三天一次最佳。
