夏天到咯，防晒成了各位MM生活工作安排中的重中之重。目前很多护肤品都具有防晒指数，是不是只把各种产品一股脑儿地涂在脸上就可以了？真的不需再涂专业防晒品吗？今天小编帮你破解破解护肤品防晒指数中的各种小隐秘，让你在这个夏天做个新鲜不油腻的嫩白美女。
Q1护肤品涂得轻薄些是否能起到防晒作用呢？
A防晒品要涂抹到必定的厚度才能阻隔紫外线，起到保卫防晒作用。因此护肤品也是一样，需要达到必定的厚度才能达到相应效果。但是护肤品不同于防晒品，涂抹过于厚重，会堵塞毛孔，引起肌肤不适，导致肌肤敏锐、长痘痘等问题。因此护肤品涂得轻薄是达不到很好的防晒效果的，在紫外线强烈的地方还是要使用专门的防晒品。
Q2护肤品中的防晒成分会随护肤品一同被皮肤汲取吗？
A一般情况下防晒成分的分子偏大，不会被皮肤汲取，而是停留在皮肤表面起到过滤紫外线的作用。然而有些护肤品中的防晒成分分子相对较小，这种情况下，一般配方中会添加防渗入机制防止汲取保卫皮肤。例如化学性防晒产品中会添加高分子防水膜或硅灵(silicone)抵御防晒成分渗入皮肤。如果涂抹后肌肤有刺痛、泛红的现象，就表示防晒剂渗入肌肤了，防渗入效果不佳。我们在挑选护肤品时可以先在手背上试用，15分钟后在水龙头下冲洗，表面形成水珠，表示防渗入效果好，如果成水膜状，就有可能被皮肤汲取，造成对皮肤的损害。
Q3相同防晒指数的面霜和防晒霜防晒效果是否一样呢？
A虽然防晒指数相同，但相同防晒指数的面霜和防晒霜防晒效果不太一样哦。面霜中的防晒指数一般在SPF10~15左右，是一种额外的保卫。但并不以防晒为主要目的，因此达不到防晒品的专业防晒效果。防晒霜的防晒效果取决于涂抹于肌肤上的厚度。防晒霜在做紫外线测试时，每平方公分肌肤需涂抹2毫克防晒霜才能达到产品所标示的防晒指数。而我们通常在涂抹面霜时达不到规定厚度，因此防晒指数也就达不到应有的指数。并且，适宜户外运动的高倍指数防晒、高科技防晒层等，是面霜中的防晒成分所不能代替的。
Q4用完有防晒指数的面霜是否就不需再用防晒霜了呢？
A就像前面问题中提到的，防晒产品涂抹时过于轻薄，达不到防晒品的防晒功效，因此有防晒指数的护肤品不能完全替代防晒霜。最好在用完护肤品之后叠加使用防晒霜。但如果防晒护肤品涂抹够厚，例如BB霜、粉底膏等厚重质感的产品，也能达到防晒产品足量涂抹的标准，便可省去防晒霜的涂抹。建议可以挑选能同时起到防晒和妆前打底作用的防晒品。
Q5是否防晒指数越高防晒成分就越多呢？
A一般来说，防晒指数越高，含有的防晒成分就越多。防晒成分为两种，一种是物理防晒成分，主要是遮光剂，另一种是化学防晒成分，大多是有机物。防晒品质地越厚重，说明物理性防晒成分越多；化学性防晒成分越多，肌肤越轻易敏锐不适。当然，在使用防晒品时，防晒成分的多少仍取决于涂抹厚度。实验表明，一支SPF50的防晒霜在用量减半情况下，防晒效果不是自动减半为SPF25，而是只剩下SPF7的防晒功效。防晒作用的降低，说明防晒成分已经减少了。
Q6粉底的防晒指数是越高越好吗？
A粉底加入高比例的防晒成分和防晒霜是一样的，只是粉底中多添加色料和修饰剂。因此同防晒品一样，并不是防晒指数越高就越好的，应该以适合自己的日常生活为宜。出去旅行或户外工作者，可以挑选这类高系数粉底作为加强防晒防护层。但对于一般坐在办公室的MM们来说，防晒指数太高的粉底会增加肌肤负担，SPF30、PA++就可以了。
Q7叠加使用防晒护肤品防晒效果会加倍吗？
A叠加使用防晒护肤品防晒效果是不会累加的。涂抹了A牌的防晒面霜SPF20加B牌的隔离霜SPF20加C牌的粉底SPF30，会累加到SPF70吗？答案是不会的，这样涂抹的意义仅是增加防晒厚度。
Q8叠加使用含防晒成分的护肤品总是觉得厚重，如何使用能让皮肤更透气呢？
A含有防晒成分的护肤品多是乳化机制，质地偏滋养，涂抹后会因油腻而不透气。建议在刚刚涂抹完护肤品后先等一会儿，让肌肤完全汲取护肤品的营养。然后再叠加使用防晒霜和防晒底妆，做到层层保卫。特别需使用干爽的粉饼，在肌肤外面给您起到隔离保卫的作用，同时美化肤色。
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防晒服试验结果显示：“皮肤衣”防晒靠谱
轻薄透气的质感、时尚的糖果色加之十几元到几十元不等的较低价位，让防晒服这个概念像阵旋风一样刮遍大街小巷，并在这个夏天成为爱美女性瞩目的焦点。
不过，商家嘴里能抵抗紫外线的防晒服，究竟能不能防晒？记者实验发现，从添加的防晒剂数值而言，各种款型防晒效果参差不齐，其中，类似于防雨绸材质的“皮肤衣”，效果更好一些。
专家指出，所谓的防晒衣多数卖个概念，虽然有一定的防晒效果，但有时还不如一件“的确良”材质的衣服。
实验原理
防晒服是指可以遮挡紫外线的衣服种类，其中必然会添加防晒剂。目前，市场所用的防晒剂是二氧化钛，其主要作用是吸收紫外线，同时又无毒副作用。
记者通过能谱仪，专门测试防晒服当中钛元素和锌元素的相对含量，以表征其防晒剂的添加量。
这两种元素的相对含量越多，意味着防晒剂的量越多，防晒效果也越好。
实验材料
记者选择了市面上流行的三种类型的防晒服，作为实验材料。第一种为棉质（棉和聚酯纤维），第二种则是涤纶材质，被称为“皮肤衣”，第三种是锦纶和尼龙材质的防晒袖套。
每个品种，分别准备了三个不同价位的样品，均为市场或网店随机购买。
实验分析
“皮肤衣”防晒剂量最大
市售的棉质防晒服和“皮肤衣”防晒服，均添加了二氧化钛防晒剂。而袖套式防晒服则完全没有防晒剂。不过，同等价位中，“皮肤衣”添加的防晒剂比棉质的要多，即防晒效果也更好。以上实验也证明，在同样厚度和遮挡面积的情况下，防晒服的防晒效果，要优于普通衣物。
此外，同样材质的防晒服，其防晒效果方面和售价并没有直接关联，标准比较混乱。值得注意的是，这三种类型的产品，均没有在标签上显示明确的防晒效果介绍。
专家说法
数值低于2000ppm基本不防晒
今天上午，国家环保标准委员会理事、北京服装学院材料学院副教授龚岩介绍，防晒服之所以能防晒，主要是防晒布料当中加入了防晒剂。
除本次实验之外，根据北京服装学院过去的实验结论，防晒剂用量在50ppm以上之后，才开始有防晒效果，数值为100以上时，效果比较明显。要达到国家防晒标准，产品添加量要到2000ppm以上。
不过，所谓的防晒衣虽然有防晒效果，但绝对“不专业”，甚至还不如一些普通衣物，更多的只是商家的一种炒作。
因为多数衣服本身就有遮挡、反射紫外线的作用，衣服材质密度越大，越防晒。所以，“再多的防晒剂添加，都不如厚衣物本身的遮挡。”龚副教授说，有的防晒服还不如一件的确良材质的上衣防晒效果好。
挑选防晒衣有技巧
结合北京服装学院材料科学与工程学院服装安全与评价重点实验室多年检测的结果，龚岩副教授给市民挑选防晒衣提出几点小建议：
材料防护效果
涤纶＞蚕丝＞棉黏胶、锦纶、腈纶
衣服颜色
深红色和藏青色＞其他颜色（值得提醒的是，浅色衣服对紫外线的防护作用很差，特别是那种白得耀眼的棉质服装里面往往含有荧光增白剂，它会把有害光反射到没有保护的脸部）
看标签
正规防紫外线产品应标有国家标准的编号及UPF值。如果UPF的测定值大于30，并且UVA的透过率小于5%，标识为30＋；如果UPF的测定值大于50，且UVA的透过率小于5%，标识为50＋
小苏打刷牙能变白吗 这个方法到底靠不靠谱
小苏打刷牙的功效
小苏打是一种含碱性的物质，原理上，使用小苏打刷牙，对牙龈和口腔是不会有影响。因为小苏打遇水后，会很快溶解，而人们吃完东西后，口腔环境大都呈酸性的，小苏打遇酸，会形成碳酸(二氧化碳+水)和钠离子，这三种物质，对口腔都是没有伤害的。但并不建议长期用小苏打刷牙美白牙齿，它会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议最好不要长期使用，否则对口腔、牙齿会有损害。小苏打能美白牙齿吗
一口白牙不仅可以提高我们的颜值分，生活工作中还能增添自信。因此，怎么美白牙齿是大家比较关心的问题。人们会有很多美白牙齿的方法，而小苏打美白牙齿就是最常见的一种。小苏打是可以美白牙齿的，小苏打是一种弱酸，对于外源性牙齿发黑是有效果的，可以有效的去除烟垢、茶垢等，像牙垢，烟垢遇见弱酸就会产生化学反应分解，所以，对于小苏打美白牙齿的方法是可行的。但不建议长期使用，因为小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。而且小苏打粉主要成分是碳酸氢钠，体内钠多了对身体会有不好的影响。
怎样用小苏打美白牙齿小苏打刷牙美白牙齿相信大家都有所耳闻，小苏打各大超市都可以买到，不用去医院洗牙，只需要在家里就能美白牙齿。将少量小苏打同温水浸泡后，用牙刷蘸取，进行刷漱。要特别注意，在用小苏打刷完牙齿后,一定要用普通牙膏重新刷漱一遍，防止对牙齿造成损害。大家也可以取适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿周围，然后用干净的布或者牙刷蘸取少量轻轻刷牙即可。摩擦来美白牙齿，每周使用两次，要根据自身情况间断地使用此方法美白牙齿。
秋冬需要防晒吗 秋冬防晒指数介绍
秋冬季，还要不要防晒？要不要防晒更推举直接查看紫外线指数。下面和我一起来看下吧！
秋冬需要防晒吗？
虽然紫外线强度变化有规律可循，但毕竟我国幅员宽阔，不像有些国家天气预告一句「明天全国多云」就可以搞定，所以规律建议作为参考。
▍紫外线指数≥3就需要防晒
最简单的推断方法，也就是看紫外线指数(UVIndex)，也是WHO推举的方法。
紫外线指数(UVIndex)≥3时，是推举采取防晒措施的。
有些应用或天气网站没有具体数值，紫外线强度平平或以上时，推举采取防晒措施的。
也就是说，紫外线指数3或者地外线等级为低的时候，是可以放心在外面玩耍的，这时候就不用考虑涂防晒的问题了。
▍温度低不代表不用防晒
一年中最冷的时候相对来说也是紫外线强度平均来说比较低的时候。
但这个最低也是相对的，不同的地区是不一样的。
还是直接看紫外线强度最靠谱了。
虽然如此，但规律还是有的，要不然我也不会毫不顾忌的说我没有涂防晒。
▍秋冬紫外线强度整体偏低
一年四季紫外线强度都非常高的就是靠近赤道的热带地区了，比如7月份我们去团建的巴厘岛，真的是一年四季防晒无休。
但我们国家是位于中纬度地区的，夏天和冬天的紫外线强度相差还是许多的。
拿北京来说，不同季节的差别大概是这样的：
▍紫外线指数≥3就需要防晒
我们国家的大多数地区都符合这样的趋势，只是越往南的话，最高和最低的差别会越小。
当然这个数据和我自己的观看有一点出入，感觉偏低一点，但大致规律是这样没错啦。
依据刚刚提到的UV≥3需要采取防晒措施来看，10月份的北京假如不是大晴天是可以不专门做防晒了，尤其是对于天天出门时间不多的人来说。
▍北方的紫外线强度更低
这个比较好理解了，纬度越高太阳的照耀角度越大，这个不仅会影响气温，也会影响紫外钱强度。
所以平均来说越偏北的地区在冬天的紫外线强度会越低，而越往南、靠近赤道，紫外线强度比夏天下降的幅度越小。
▍这些规律没有那么绝对
这些规律都只是大体上符合，但具体到某一天或者某一个地方，还是受到许多因素影响的，不能一概而论。
比如按着规律，紫外线的强度应该是海口＞深圳＞上海＞北京的，但实际查了天气预告，发觉并不一样。
▍紫外线指数≥3就需要防晒
可以看到，同一天而且天气差不多的情况下，紫外线强度上海比北京低，海口也比深圳低。
当然也不能因此而说不同纬度紫外线强度差别的规律是错的，但具体到某一天，还是要实际问题实际对待。
所以说呢，还是查看紫外线强度来推断是最好的方法。
和夏天防晒有什么相同的地方
其实没有那么多不同点，大多数的要点都还是相同的。
▍涂抹量是一样的
想要达到防晒指数标示的防晒效果，就得涂够量才行，这个在什么时候都是一样的。
涂脸的话一次一个一元硬币大小。
▍涂补涂规则也是一样的
假如有需要长时间防晒的话，还是要1-2小时就补涂一次的。假如只是紫外线强度高的时间段出门的话，也就不用补涂了。具体怎么补涂，
▍不能用带SPF值粉底/BB霜/CC霜/DD霜代替防晒
这些产品可以用，但是不能当防晒用。
那怎么用？
假如原本就可以不涂防晒，那你就当做了个双重保护吧，挺好的。
假如原本应该涂防晒，那就还是涂防晒霜。除非你的粉底液也像防晒一样一次用一坨(这使用速度厂商肯定要乐开花了)，要不然标称的防晒值达不到，和没涂差别不大。
秋冬防晒的不同之处
当然也是有不太一样的地方，其实相对来说秋冬还是更省事了的。
▍假如只有中午紫外线强度高一些，可以只涂这段时间
假如是一天中只有中午紫外线强度比较高，你也可以选择这个时间段不出门，或者只在这个时间段涂防晒霜。
▍防晒的质地可以再选择一下
轻薄型的防晒在夏天很受欢迎。但秋冬季1.气温下降2.气候变得干燥，许多轻薄型的产品或者保湿力度比较差，或者含有酒精易挥发更加凉入骨髓。
所以假如使用上觉得很舒适，那继续用你夏天的防晒就可以了。
假如使用上觉得不太舒适，可以选择偏厚重一点的，假如懒的话还可以当白天的保湿霜用了...
▍防水应该不用那么纠结了
秋冬了出汗少呀，所以可以不用那么纠结一定要买防水的防晒了。
不防水的话洗脸洗澡一冲就掉，反倒成了优点不是。
当然继续用防水的肯定也没问题，只是说你不用纠结一定要买个防水的了。
假如上面这些不同点你都不纠结，那就继续用夏天的那只防晒就好了。
今年没用完的防晒霜
能不能留到明年继续用？
省钱的话，看标签，还是要尽快用完；省事儿的话，买新的吧。
我估量，你们都还是想省钱。
1.看保质期，确保明年夏天还在保质期内；
2.看开瓶后使用期限，也是确保还在期限内。
使用期限的图标是这样的??
M代表月，12M就是开瓶后12个月内用完，18M就是18个月内用完。
▍过了保质期就一定不安全么？
严格来说，不一定，谁也不能较真儿这个产品今天还是安全的明天就一定会微生物超标。
厂商会通过加速实验等各种方法，确保保质期内的产品在安全性和功效性上都不会有问题，假如在使用中出了问题厂商是要负责的。
但是过了这个期限就不能保证了，而且出了问题厂商也不会负责了吧。
所以还是要遵循保质期和开封后使用期的说明，想省钱的话，护肤品和食品就不要一次开瓶太多，也不要赶上优惠一次囤下两年的量。
防晒指数50伤皮肤吗 防晒霜并不是指数越高越好
防晒指数50伤皮肤吗？防晒指数50是市面上防晒指数最高的防晒品，防晒力度强，来看看这会不会给皮肤带来负面影响呢。
防晒指数50伤皮肤吗
防晒指数50会伤皮肤，因为这个指数非常高，会从两方面对皮肤造成缺害，一方面是防晒指数越高，化学防晒剂加加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，加加的越多，腐蚀性也越强，过多的防晒剂还轻易渗入皮肤，激发过敏等问题。
另一方面是防晒指数越高，防晒霜中加加的成分越多，其通透性越差，会阻碍皮肤的正常分泌与唤吸，对于皮肤来说负担很复，以是长期使用防晒指数较高的防晒霜，对皮肤的缺害是比较大的。
何时使用防晒指数50的产品
一样只有在海边、热带地区及高原烈日停活动时，才需要使用防晒指数50的产品。防晒指数50的产品会伤皮肤，不代表就不能使用，在高强度暴晒的情形停，如果不使用这么高防晒指数的防晒品，就很轻易造成晒伤，这比防晒成分对皮肤的缺害更加强烈。
防晒指数50多久补涂一次
防晒指数50的防晒品需要每2~3个小时补涂一次，而在泳池或海边活动的时候，一样每次从水中出来都要补涂一次，如果使用的防晒品是防水型的，则每隔1~2个小时进行补涂便可。
防晒指数多少好
我们的生活当中，很多女性朋友都非常注意防晒，因为防晒确实能够让我们，用最慢的速度变老。相信大家都曾经听过岁月是把杀猪刀，其实这与时间没有直接的关联，大多数与空气中的灰尘与紫外线有着直接的关系，所以在生活当中建议大家做好防晒。最直接的方式就是只要有光，大家就一定要涂抹防晒霜，但是在防晒霜的涂抹上，相信大家又有了新的疑惑，到底防晒指数多少最好呢？
防晒指数多少最好
在我们生活当中有一个概念是防晒霜的恒量抵御，由紫外线灼伤程度有直接关联，后来普遍理解就是数字越大就说明防晒效果越好，这是一个惯性思维，在我们生活当中比较常见，并且可用于任何一个市场。但是在我们的防晒市场上有一个新的说法，就是SPF不能超过30。常常能够看到数值越高的反而越便宜，因为这种情况可能对皮肤不好。
但是正确的答案是，SPF指的是在同样强度的照射下，涂了防晒霜以后的晒伤程度，防晒霜能够帮助我们防止晒伤，所以SPF指最小红斑量和它所需的强度比值，简单的原理就是在涂完防晒霜，在太阳下暴晒，直至被晒伤的时间。这样看来并不是说数值越高就越好，通常情况下，防晒霜的最大作用率在150分钟，所以超过这个阶段，女性朋友们使用任何一种防晒指数的防晒霜都需要进行补充。
防晒指数多少最好？综上所述SPF30的防晒霜已然够用，所以女性朋友们在生活当中可以再采用一些其他的防晒措施，毕竟防晒霜只防止晒伤，而不防止晒黑，所以此时我们需要戴个帽子或者打个遮阳伞，也是非常关键的。另外建议大家一定要了解的是，防晒霜本身属于特殊用途的化妆品，所以不要用的太杂，选择适合自己皮肤的最为关键和重要。
熟知防晒指数 让防晒工作得心应手
对于防晒一词，这应该是你在进入这个季节之前就已经被无数人反复念叨的词语。毕竟，有谁面对着紫外线的强力挑战，却可以毫无顾忌之心，还那么任性的和阳光亲热?为了让防晒工作更加得心应手，防晒产品自然就是先锋了。不过，不同身体部位就应该使用不同指数的防晒产品，你知道这其中有何玄机吗?今天就来告诉你!
SPF8~15低调部位
胳膊内侧颈部上端大腿内侧
在防晒界，8~15的SPF值属于低倍领域，容易让人不放心面对夏天的太阳。事实上，在所有的正常情况下，SPF8~15已经够用，而且这个数值也代表了它们的产品更倾向于清爽无负担和最低限度的过敏引发可能性。胳膊内侧、颈部上端和大腿内侧这样的部位在常规状态下都很“低调”，不太容易被“曝光”，只会偶尔显露出来，而它们本身的肤质也较其他部位纤柔细嫩，最适合低倍防晒品的使用。
SPF档案：
1.早晚和阴雨天里，在中等强度的阳光照射下，SPF8~15的防晒品是常规选择。
2.如果你选择黑色、红色等深色棉质衣服，对紫外线有良好的吸收作用，也可尽量选用SPF8~15。
3.酒吧及餐厅中的荧光灯都含强度紫外线，但荧光灯的射线广度远不及太阳光，SPF8~15也是好用的屏障。
4.在遮光、阴凉比较好的办公室里，SPF8~15是首选。如果你的办公室属于豪华落地窗型，那就要看是否有防晒隔热贴膜了，如果贴膜到位而你的身体位置又不靠窗，SPF8~15也可以放心使用。
5.如果你是黄种人，肤色偏深，不必特别考虑使用高倍防晒品，SPF8～15就很适合。
SPF15~25特护部位
唇周前额脚背
有的女人在日晒后唇上方出现了暗色的“小胡须”，不要误会这款防晒品添加了雄性激素，那是因为唇上毛孔发达，出油排汗频繁，很容易让防晒产品脱落或失效。同理，前额也是多油地区。脚背的特护理由出在鞋上，因为你不可能整个夏天一双凉鞋“从一而终”，当你变换鞋款的时候，之前的凉鞋在脚背上留下的晒痕暴露，和现在的凉鞋纹路犬齿交错，就煞风景了。
SPF档案：
1.户外打了遮阳伞之后，主要防护的是从地面折射上来的紫外线，因此打伞对“特护部位”的防晒很重要，是对SPF15~20的最佳配合。
2.开车时的右臂，接受日晒比左臂要少，以SPF20左右为宜。
SPF25~30以上
凸出部位鼻子颧骨耳朵顶部手胳膊腿胸
鼻子、颧骨和耳顶由于“地理位置”的突出，属于身体上的“采光前沿”，高倍防晒当之无愧。鼻子不但在“前沿”，同时也更容易出汗出油，让防晒霜减效;手、胳膊和腿永远都在为你的工作和行走服务，是和阳光亲密接触的主力;胸部皮肤比较脆弱，而且这个区域很容易在涂抹防晒霜时被忽视。
SPF档案：
1.登山远足或海滨游泳，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。
2.走路的时候人会有意无意行走在有遮挡的地方，开车就没这么幸运了，“晒并驾驶着”时，左右脸、左右手臂承受的日晒是不同的。右臂不靠窗，在无日晒的时候可以选择SPF20左右的防晒品，与左臂超过SPF30的指数区别对待。
美白防晒：了解初夏的防晒指数
美白防晒
在猛烈的阳光下，就算真是不晒都会黑，所以防晒成了每日的基本护肤工序。含SPF15的防晒产品基本上已足够日常需要，不过坚持“谁都要白”的女孩子又怎会就此满足？因此SPF30或以上的高防晒度产品成了女生们的金钟罩，既要同阳光玩游戏，又要Keep住全身“白雪雪”一样没问题！
推荐产品：
1、ShiseidoSPF50PA+++$275适合面部和身体各部位使用。
2、MarioBadescuSuncare（SPF30）$428含芦荟、麦米精华及高度保湿精华。
3、Kieh'sLotionSPF40$230全面抗御UVA及UVB。
4、FanclSunGuardSPF30PA+++防晒以外同时护肤，具防水、防汗及防油功能，即使幼嫩的眼部肌肤也可使用。
5、SofinaUVCutMilkExtraBlockSPF50+PA+++$1903D透明防晒，可兼作底霜用。
古铜效果
夏天是古铜的天下，要TanUp，当然不可以“干晒”，黄皮肤人士最适合选用SPF2至4号的太阳油，而皮肤较白则应用SPF15的产品。一般防晒品在涂后15-30分钟开始发挥作用，所以应在出发晒太阳前预先涂上，其后约每2小时补涂1次。若希望有更均匀的效果，涂防晒产品前应先磨去面部及身体各部位的死皮，令防晒液更易被皮肤吸收。
产品推荐：
1、LancomeSunBodyOil$200轻盈的身体喷雾，全面对抗紫外线。
2、ShiseidoSPF15$180适合身体及头发使用。
3、Kiehl'sVitalSunProtectionSpraySPF25$230提供长达80分钟的水中保护，性质温和迅速被皮肤吸收。
4、shuuemuraProtectorTTLDefenderSPF25PA++$280适合各类型肌肤，全方位保护肌肤。
5、AnnaSuiBodySunshieldSPFPA++$230含生果精华，抗晒之余同时滋润肌肤。
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1、Nature's$150向日葵油及牛油果油，具滋润及保护作用于，可增加发质的弹性。
2、L'Occitane$160含葡萄籽油、橄榄油及荷荷巴油，为头发重拾光泽。
3、L'OccitaneSPF15$100含大豆油、蜜蜡及乳木果成分，充分滋润双唇。
4、ReneFurterer$195涂于发尾，滋润秀发。
5、ShiseidoSPF15$180特别为双眼的柔弱肌肤而设。
6、ClarinsSPF30$150专为较感如鼻、嘴及眼等部位而设。
特别呵护
唇部及眼部的皮肤至为薄弱，也最容易晒伤。另外，过度暴露于太阳、含盐分的空气和海水中会令秀发受损。因此，户外活动前，先为头发喷上防晒用品，也可涂抹少许免冲洗的HairConditioner。
专家：
杨子莹：专业纤体美容导师，香港以斯帖美容健美学院毕业，获得英国ITEC认可国际美容治疗师证书
1．怎样挑防晒品
SPF是皮肤对阳光抵御能力的参考指标，愈高指数代表愈高的UVB防御能力，而UVA的防御指数则以PA代表，分为PA+、PA++、PA+++，“+”号愈多表示保护指数愈高。
2．什么东西是紫外线
紫外线分为UVA、UVB、及UVC。因为UVC能被臭氧层吸收。紫外线中有90%是UVA，它可深入皮下组织，损害骨胶原和弹性蛋白，但不会灼伤皮肤或引致皮肤癌；至于UVB则会直接灼伤表皮，甚至导致癌细胞形成。
3．去泳衣印
如果想除去之前留下的泳衣印，可尝试用SPF30的太阳油涂抹全身，再特别于泳衣印之上用SPF15的太阳油，然后再晒太阳，可拉近肤色的深浅度。
4．避用酒精产品
止汗产品会在皮肤表面形成薄膜，阻碍皮肤吸收防晒产品，所以涂抹防晒产品前应先抹掉身上的止汗剂。
5．晒后护理
1、皮肤轻微发红：立即用化妆水棉片进行敷面。敷面后以润肤露进行保湿。
2、肌肤发热：使用具镇静效果的化妆水进行敷面，将化妆水放入冰箱冷却是个好方法。
3、又发热又疼痛：用冰水敷面，不要抹任何其他东西。至于肩膀等面积大的地方可用纱布蘸生理盐水或清水，冷藏冰凉后敷于刺痛部位，20分钟后取下。
4、出现红斑：首先用冰镇牛奶（选用无糖或杀菌处理的牛奶，以免过敏）搽拭，然后切一片柠檬敷在红斑上，坚持一周。
5、晒出雀斑：维C是抑制黑斑的有效制剂，长期修复晒后的皮肤必须多食用。
冬天防晒指数怎么选择 冬天防晒怎么用
很多人只知道夏季防晒，却不知道冬天紫外线同样会对皮肤造成损害，并且冬天和别的季节，防晒霜的挑选上也会产生必定的差异。那么冬天防晒指数应该是多少呢？下面一起来看一下吧。
冬天防晒指数
冬季的紫外线整体没有夏天强，防晒指数可以挑选SPF在15~30之间，更滋养、更保湿的防晒产品。非常是干皮和混干皮的女生，秋冬季更应该抛弃新鲜的防晒，挑选厚重滋养防晒霜。切记不可贪图防晒指数大，因为防晒指数越大，皮肤负担越重，秋冬季节不需要用防晒系数过大的防晒。
冬天防晒用法
和夏天一样，在冬季使用防晒霜时，涂抹面部大约需要一个一元硬币大小的量，在出门前半小时涂抹，能发扬最佳效果。防晒霜涂抹几个小时之后，防晒效果会减弱，如果长时间在外，还要记得及时补涂一次防晒霜，防晒要全面，不能偷工减料。
怡思丁防水隔离防晒霜
怡思丁的这款防晒成分非常关切，不含酒精、色素和防腐剂成分，利用物理的方式来抵御紫外线，敏锐肌也能放心使用。防晒的质地也非常新鲜，涂抹在皮肤上会迅速成膜，防水的配方也能够使抵御紫外线的时间大大加强。适合肤质任何肤质。
怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳
怡丽丝尔毫无疑问是这两年来的网红产品，有着非常高的人气，功能也很全面。这款防晒的质地就像乳液一样，上脸非常的滋养，所以它出了抵御紫外线还可以当做妆前乳来使用，可以让底妆更加服帖持久。适合肤质任何肤质。
防晒霜的防晒指数怎么看 走出防晒指数越高效果越好的误区
防晒霜的防晒指数怎么看?大家在挑选防晒霜的时候，肯定都听到说“防晒指数”这个词。那么大家知不知道防晒霜的防晒指数毕竟代表着什么?又该怎么看呢?下面就一起来了解一下吧~
防晒霜的防晒指数怎么看
防晒指数是什么
防晒霜的防晒指数一般指的是该防晒霜的SPF值，就是妹子们常常在防晒霜包装上面看到的SPFxx，SPF值后面的数字表示的是在紫外线照射下皮肤不会受到损害的一个时间范畴。
防晒指数怎么看
而防晒霜的指数其实对于每一个人挑选都是不一样的，我们需要依据每个人皮肤的最低红斑剂量来判定。最低红斑剂量指的是一个人在紫外线照射下不做任何防晒措施，皮肤出现红斑的最短时间。如果一个人的最低红斑剂量是20分钟，那么使用SPF为5的防晒霜，则可以在阳光下逗留5倍时间，即20乘5=100分钟，皮肤才会出现红斑问题。如果选用SPF为15的防晒霜，则可以在阳光下逗留15倍的时间，即20乘15=300分钟，大家可以以此类推。
防晒指数越高防晒效果越好吗
防晒指数越高不代表防晒效果越好，因为紫外线分成了不同的波长，主要会对肌肤造成损害的是UVB和UVA。而防晒指数SPF值只能对UVB起到防护作用，所以防晒指数SPF越高只能说明该防晒霜对紫外线UVB的防护时间越长，并不能表示该防晒霜的防晒效果越好哟~
防晒霜的防晒指数怎么看?大家在挑选防晒霜的时候，肯定都听到说“防晒指数”这个词。那么大家知不知道防晒霜的防晒指数毕竟代表着什么?又该怎么看呢?下面就一起来了解一下吧~
防晒指数越高会越油吗
防晒指数越高会越油，因为防晒指数一般是通过物理防晒剂二氧化钛等来达到目的，而这些物理防晒防晒剂都是只溶于油，使用起来会有点油。有些生产厂家为了解决这个问题，会在防晒霜里面添加挥发性溶剂，从而减轻物理防晒霜的油腻感，所以建议大家在使用防晒霜之前，可以平均的摇摆一下防晒霜，让其中的物理防晒剂和溶剂混合平均，这样在使用的时候可以更快的挥发，减轻使用的油腻感哟~
防晒霜怎么挑
看PA值
在挑选防晒霜的时候，不仅要看防晒指数SPF，同时还需要看PA值，因为PA值是日本科学家研发出来的专门来反抗紫外线UVA损害的，一般会以+，++，+++来表示防御强度，且“+”越多表示抵御UVA的效果越好哟~
依据肤质
同时在挑选防晒产品的时候，还需要依据自己的肤质来挑选，如果是油性肌肤，则可以挑选乳液质地的防晒产品，使用起来会更加新鲜。如果是干性肌肤，则可以挑选霜状的，中性肌肤的话随便哪种都可以哟~
防晒衣真的防晒吗？是“神器”还是忽悠？
时值盛夏，服装市场上涌现许多声称可以防晒的“防晒衫、防晒衣”，受到许多女性热捧。可是这些衣服到底能否真的防晒？如何发挥防晒功能？专家表示，防晒服装虽有防晒作用，但并不比普通衣服有优势，最好的防晒方式还是传统的穿长袖衣裤、用防晒霜、打太阳伞等。
涤纶面料能阻挡紫外线
记者走访了几家服装店，每家店都有店员向店内顾客吆喝“防晒衫！穿着不怕晒！”之类的话。这些“防晒衫”颜色明亮艳丽，质地轻薄柔软，摸起来有些像针织衫。可是仔细观察衣服上的标签，并没有标明类似防晒化妆品、防晒伞的防晒系数（SPF、UVA和UVB）或是防晒原理，多数防晒衫仅仅标着“100%涤纶”，价格则从十几元到几十元不等。记者向店员询问时，多数店员都仅仅简单地表示“这种材料（涤纶）是可以减少太阳辐射的”，当记者进一步问到具体防晒系数以及标签的问题，她们也回答不上来。
在一些户外运动服装品牌专柜，记者也发现不少防紫外线服装，相比前面所看到的防晒服，这些运动品牌相比较专业些，标牌上都清楚地注明了服装材质、防晒系数等相关参数。一位销售人员介绍，衣服的防晒效果很好，就像太阳伞一样，上面层涂抹了一层防晒涂层，在户外运动能保护皮肤。
记者在淘宝上搜索“防晒衫/防晒衣”这样的字眼，能出现数十万条搜索结果，样式材质和记者在实体店所见到的相近，价格上也同样是十几元到几十元的低端价位。点开细看，发现这些网店卖防晒衫的噱头大多都是：衣服面料是百分百的涤纶，涤纶面料能阻挡绝大多数的紫外线，有效减少太阳辐射。
按照防晒标准制衣成本高
记者了解到，实际上，我国对防晒产品早有标准予以规范。2002年我国推出实施《纺织品防紫外线性能的评定》，2011年进行新修订。其中规定：UPF是英文UltravioletProtectionFactor的简称，即紫外线防护系数。只有当产品的upf大于30，且uva透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”；防紫外线产品应该在标签上标有以下三个方面的内容：1。本标准的编号，即gb/t18830；2.upf值：30+或者50+；3。长期使用以及在拉伸或者潮湿的情况下，该产品所提供的防护性能可能减少。
UPF值越高，就说明紫外线的防护效果越好。但国家标准中纺织品的UPF值最高的标识是50+，也就是UPF50。因为UPF大于50以后，对人体的影响完全可以忽略不计。
一位业内人士指出，国家关于防晒品的标准属于推荐性的、非强制性标准，一般厂家不会花费较高的成本来增加特殊物质或者使用特殊纤维材料，也不可能专门去增加特殊涂层。但是如果要称自己的产品为“防紫外线产品”，那就必须遵循这个标准。另外，由于多数防晒布料是采用添加助剂的原理，所以布料在多次洗涤之后，可能会造成防晒性能降低的情况，但这并不违反的相关条规。
防晒服作用并不大
防晒服装还是有一定的作用，珠江医院皮肤科副主任医师孙乐栋表示，有的会在服装材料中加入一些化学成分，对紫外线有过滤作用。据广东省服装协会的专家告知，特制的“防紫外线衣”能有效防止紫外线对皮肤的侵害。在炎热的季节穿上具有防紫外线功能的服装，汗水会迅速由皮肤表面导出至织物表面，并很快干燥，不再受到汗湿的困扰。不过孙乐栋也坦言，这些防晒服装并不比普通衣服有更明显优势。孙乐栋说道，衣服的布料空隙越小，隔离、阻挡紫外线的作用就越好，而且要有一定厚度，轻薄的材料起不到太大作用。
夏季要想达到好的防晒效果，尽量不要长时间在户外活动。孙乐栋说，对于普通人群实际上我们传统的防晒方式都已足够用，包括涂防晒霜、打遮阳伞、戴遮阳帽和太阳镜、穿长衣裤等，若长时间户外活动可考虑以上防晒方式结合运用，当然高温作业者例外。夏季还可注意少吃感光食物（香菜、芹菜、韭菜、茴香等），多吃富含维生素B的蔬食物，也有助减少紫外线对身体的伤害。至于晒完太阳，回到家，孙乐栋表示，做简单的皮肤清洁补水即可，可不必做过多的所谓晒后护理，因为我们的肌肤有自我修复能力，不要过多增加它的负担。
玫珂菲粉底液有防晒指数吗
MAKEUPFOREVER粉底液是玫珂菲家的亮星产品，这款粉底液非常新鲜不油腻。粉底液是为了保卫肌肤的，现在很多粉底液都有防晒的功效，那么，玫珂菲粉底液有防晒指数吗？
玫珂菲粉底液有防晒指数吗
玫珂菲粉底液没有防晒指数。有的粉底是有防晒功能的，一样在瓶子上都有标亮的，比如SPF值和PA++之类的,这样的粉底就是有防晒功能的，没有标亮的就不能防晒。
粉底液带防晒还用涂防晒霜吗
粉底液虽有防晒指数,但起到防晒的成效很低，基本为零的。所以粉底液是不能代替防晒霜的。比如你用了SPF15的防晒，再用SPF35的，决对不是有SPF50的防晒成效，他们没有直接的关系，只能说防晒能力比35好一些。
防晒霜才是真的实打实的防晒。而防晒霜也分化学防晒和物理防晒。化学防晒主要就是使用各种化学防晒剂对应各种紫外线波长，从而起到防护作用，这里就不细说啦。物理防晒剂主要就是二氧化钛和氧化锌。这两种也都是非常细的粉末，覆盖在皮肤表面，起到光线折射和遮盖作用，所以物理防晒会也有必定的修颜作用，让皮肤看起来比较白皙。所以完整的操作是，前上防晒，再上隔离，再上粉底。粉底决对不能代替防晒霜。
粉底液的防晒指数
粉底液一样都标有SPF。所谓SPF是指防晒产品的防晒系数，表亮防晒产品所能发扬的防晒效能的高低。SPF值越大，其通透性越差，会阻碍皮肤的正常分泌和呼吸，阻断维生素D合成，影响钙、磷的汲取，久而久之，就会增加骨质疏松的几率。
夏季防晒 防晒指数越高防晒效果就越好吗？
炎热的夏季，防晒就是关键，对我们来说就是一场“持久战”啊！各种防晒伞、防晒霜、太阳眼镜等装备都要齐上阵，在夏季里边这些是少不了。在防晒这场战争中消耗巨大的莫属于防晒霜了，但是市场上各种防晒产品让人眼花缭乱，到底应该怎样选择正确的，适合自己的防晒霜呢？
想要选择合适自己的防晒霜之前要先认识防晒指数
防晒指数是指SPF（SunProtectionFactor）防晒系数，表示防晒用品发挥出来的那种防晒效能的高低，防晒指数是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
阳光中的紫外线根据分为四种射线，分别为紫外线UVA、UVB、UVC和UVD这四种，如果是长波射线那对人体肌肤的健康就产生更大的影响，那一般来说我们需要防护的紫外线主要为哪种呢？UVA和UVB是我们最需要防护的紫外线了，防晒指数为PA或者PPD的为UVA的防护，防晒指数为SPE的为UVB的防护。
PA防晒指数不可忽视
UVB对人体皮肤可以在短时间内造成晒伤、晒红，UVA就比UVB更加恐怖了，因为其波长更长，穿透能力更强，可以穿透皮肤的表层，深入真皮以下组织，能够破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构。从而产生皱纹跟幼纹，导致令肌肤松弛衰老。
上面讲了那么多呢就是想跟大家说在选购防晒品的时候千万不能忽略UVA防晒。市面上的很多防晒产品都会在包装上标示出“PA”值，这是最常见的标示了，其他的程度是以+、++、+++这三种强度来标示的。这些所标示的防护时间分别为多少呢？PA+的有效防护时间大概为4小时，PA++的有效防护时间大概为8小时，PA+++表示为超强防护。
那是不是SPF值越高越好呢？
现在市面上绝大多数防晒品是UVB型的，SPF就是UVB防护能力的标示，那怎样计算来了解呢？如果你手头上现在有一瓶SPF值为8的防晒乳，你用它涂一次，对皮肤的保护时间就是多少分钟呢？计算公式为：20（25）*8=160（200）分钟左右。
但是防晒剂在吸收紫外线的同时对我们皮肤也是存在一定的刺激作用的，如果在紫外线吸收剂过量，还会造成皮肤的负担，而SPF达到20以上的产品不含二氧化钛是不可能的，所以呢SPF是没必要超过30的。在平日里只要涂的大概为15的防晒霜就好了，夏季用防晒霜SPF可以为30，跟SPF30的防晒霜相比，SPF50的防晒霜会更加油腻，但是保护作用才高出0.5%而已。
想要选择合适的防晒品就得读懂防晒品上标示的各种指数的含义，比如我们上面所讲的SPF值跟PA值。并不是SPF值越高防晒就更好啊，要根据自己的肤质以及紫外线强度等来选择防晒品，这样才能获得更好的防晒哈！
夏日防晒指数魅力介绍
对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能反抗阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保卫越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，平平防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜爱在日光下曝晒的人许多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。
看透防晒指数PA
科学已经证实UVA－1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门反抗UVA－1的防晒品，并以“＋”来表示防御强度。PA正确的说法是ProtectionofUVA－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三种强度来标示，“＋”越多，防止UVA的效果就越好。
认真观看现在市面上销售的防晒品，你就会发觉，许多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1％，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发扬更加有用的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。
通常情况下，PA的强度用＋来表示，多一个＋表示有用防护时间延长。具体为：
PA＋的有用防护时间大约为4小时。
PA＋＋有用防护时间大约为8小时。
PA＋＋＋超强防护。
如何选择合适的SPF值
1．一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；
2．对光敏感的人，SPF值以12－20为宜；
3．敏感性皮肤应选择植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。
4．只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；
5．在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
防晒品要选择PA值
今天防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能应付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，汲取紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。
怎样熟悉PA值
PA+有用防护时间大约4小时。PA++有用防护时间大约8小时。PA+++超强防护。还要提醒你，买防晒品不要图廉价，由于防晒原料成本比较高，所以在小商品市场出售的比较廉价的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是到有信誉的大商场比较可靠。
夏日防晒常识大揭秘
炎热的夏季，大家都知道防晒霜是必备的。但是每年都防晒，每年都晒黑，是防晒产品不够好，还是自己对于防晒工作的认识不足?记住，美丽也是需要智慧的，若想肌肤白晰免受阳光的折磨，一下防晒常识必读!
夏日防晒常识大揭秘：
Point1分量
防晒霜并不是一涂就有效，要达到一定分量才能发挥效应。一般来说，要在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。不要吝啬你的防晒霜，建议每一瓶防晒霜要在开封后一年内使用，即使它的保质期很长。另外，防晒霜也不宜涂得过多，因为其化学成分含量较高，涂多了对皮肤也有一定的伤害。
Point2肤质
不同肤质的人应选择不同的防晒霜。其中油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品，干性肌肤宜选择霜状的防晒用品，中性皮肤则没特别规定。如果忽略这一点，认为只要是防晒霜就能用，到时候虽然保护了皮肤不被紫外线伤害，却会被不适合自己肤质的护理品伤害到，得不偿失。
Point3时机
你是不是有过这样的经验——在临出门的时候看到外头烈日当空，随手拿起防晒霜一擦，然后就出门了。其实，防晒霜跟其它的护肤品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。一般来说，最好在出门前10-20分钟涂抹，让防晒霜中的各种养分被充分吸收后再出门。
Point4SPF值
有些人认为，SPF值越高，防晒的时间就越长。事实上，我们黄种人的皮肤自身，平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，一般来说，使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。平时的日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹，一般是每隔1到2个小时涂抹一次。另外，SPF值是不能累加的，涂抹两层SPF10的防晒霜，其实只有一层SPF10的保护效果。
大家一定要注意以上防晒知识，也许今年夏天你就不会变黑了.
控制你的防晒霜指数
空气中紫外线的强度相对于冬天已经开始有了非常亮显的增强，一年四季都应当开始需要采取防晒措施了。
SPF指数是防晒产品目前所使用的最广泛的衡度标准，它所表示的意思是防晒产品抵御紫外线功能的强弱，SPF指数越高就表示该产品的防晒能力越强，越低则表示防晒能力越弱。SPF指数与防晒时间中间没有任何关系，所以不管消费者使用的防晒护肤品的SPF指数是高还是低，如果需要一下子显露在室外的话，那么同样都需要反复涂抹防晒护肤品。
单一防晒功能的护肤品与附带防晒作用的其他功能护肤品，就其各自所采纳的防晒原理来看，完全没有差异，它们只是在防晒指数上可能会有所不同。
目前市场上还显现了有防水功能的防晒护肤品，专家认为，此种产品的显现将防晒护肤品的使用范畴扩大了，常常出汗或碰水的消费者就非常适合这类产品。
在防晒指数的挑选上，专家建议，消费者如果只是在白天上、停班的时候显露在阳光停，那么选用SPF15的防晒产品就充足了。如果在阳光停显露的时间比较长，那么就应当挑选防晒指数更高的护肤品。
专家还建议，防晒工作除了需要涂抹防晒护肤品之外，还应当采取一些诸如打防晒伞、戴太阳帽等其他方式来辅助进行皮肤的防晒工作。
