防晒前你所必须知道的学问

2021-02-01

阳光有时让人感到温暖，有时也会明媚得让人睁不开眼。阳光却在不经意间成了破坏肌肤美丽的杀手，如何在享受灿烂阳光的同时，又呵护到你的肌肤，防晒品的选择致关重要，大多数人觉得防晒值越高那一定是最好的，殊不知这其中大有学问，爱美的你还不赶快来看看这些防晒前你所必须知道的。

根据肤质巧选防晒产品

先试试过敏不过敏

据介绍，防晒品主要分清爽型、抗水型、抗汗型，挑选防晒产品要根据日照时间的长短和场合的不同选用不同类型的产品，一般来说，日常使用选清爽型，户外及运动选清爽抗汗型，水上或剧烈运动选抗水抗汗型。但无论挑选哪一类型的防晒产品，都要先试试是不是过敏。

记者在几家大型超市的化妆品专柜发现，在购买防晒产品时销售人员都要建议购买者先在手腕上涂抹一下，看是否过敏。“挑选防晒用品最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应，可以试用比该防晒指数低一个倍数的产品。如果还有过敏反应的话，你就只能放弃选择这个品牌的防晒产品了。”河南中医学院第三附属医院医师马巧琳说。

肤质不同防晒产品也不同

“不同肤质的人选择防晒品有个简便方法，就是日常哪个品牌适合自己，同样可选择该品牌的防晒产品。”马巧琳说。

选择防晒产品，要做一个肤质检测。油性肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤的选择较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜适合各种肤质使用。

如果平时很少护肤或者使用护肤产品不固定的人，应优先选用乳液、喷雾状产品，少用霜、膏状产品等，防止产生过度油腻的感觉。

工作不同防晒产品指数不同

一般朝出晚归的上班族，只在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，用一些防晒指数较低的产品就可以了，一般不用超过20，以脸部防晒为主。

户外工作时间久者，例如交警，应当选用防晒指数稍高的产品，20-35之间根据情况选用。

游泳是夏季常见的娱乐健身项目，但阳光强烈时最好不露天游泳。防晒品以防水的为好，防晒产品的防晒指数最好在30左右。

皮肤有问题者如何选防晒产品?

肌肤较油容易长青春痘的人，应该选择清爽的乳液状产品，不要使用防晒油、隔离霜类防晒品。

敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学成分引起的过敏反应。敏感肌肤在使用前，一定要先在手腕上做试验，最好连续使用两天，每天一次，观察48小时再决定是否使用该防晒产品。

防晒产品实用挑选法则

A.选择清爽型的防晒用品，挑选时也最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应，可以试用比该防晒指数低一个倍数的的产品，如果还有过敏反应的话，你就只能放弃选择这个品牌的防晒霜了。

B.选择清爽防晒品，除应认清外包装上的OilFree(不含油脂)的标识外，掌握一些小的识别技巧也很重要。可将所选中的防晒产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感、增白感，且没有光光的油亮感，感觉清爽湿润，就基本可以认定是一款合格的清爽防晒品。

C.由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤的选择性较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合各种肤质使用。

D.针对肌肤较油容易长青春痘的人，应该要选择使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品，要特别注意产品有无标示non-comedogenic(意思是不会造成粉刺)。

E.若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者，应使用防晒系数较高的防晒品，因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏，故要提高防晒系数。

如何选择防晒产品

在一般的环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8-12、PA+为宜;皮肤极度白皙者——SPF30;皮肤只晒伤不晒黑——SPF15～30;皮肤容易晒伤，稍微晒黑——SPF15～30;皮肤容易中度晒伤，逐渐变黑——SPF15～30;皮肤不易晒伤，明显晒黑——SPF10～15;皮肤几乎不晒伤，褐色皮肤——SPF10～15;皮肤从不晒伤，黑色皮肤——SPF6～10。

对光敏感的人，要选择SPF值在12～20之间为宜。

上班族只是在上下班的路上接触阳光，防晒指数SPF在15以下即可。

进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右、PA++的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选择SPF30、PA+++的防晒品，游泳时最好选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，少用为佳。

敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学性成分引起的敏感反应;还可使用含有维生素E及不含防腐剂的产品，因为维生素E是现时抗晒效能最高，而且拥有润滑成分及净化作用，可中和因日晒造成的细胞损伤。

若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者，应使用防晒系数较高的防晒品，因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏，故要提高防晒系数。

针对肌肤较油容易长青春痘的人，应该要选择使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品，要特别注意产品有无标示non-comedogenic(意思是不会造成粉刺)。

有些专业防晒产品会专门针对水上活动标出Waterproof或waterresistant,waterproof指该防晒品可以确保下水后80分钟内有防晒效果。waterresistant则指该防晒品可以确保下水后40分钟有防晒效果。

最后还要提醒您挑选防晒霜时，最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应，可以试用比该防晒指数低一个倍数的的产品，如果还有过敏反应的话，你就只能放弃选择这个品牌的防晒霜了。

防晒本应是护肤环节中不争的课题，然而由于害怕油腻，担心堵塞毛孔，许多女人对高倍的防晒产品望而却步。专家告诉我们，这是你对防晒产品存在一个误区，即防晒指数误区，认为"SPF"较大的防晒霜会又干又油腻，而科学的论断是，不同的防晒指数与确实可以起到不同的防晒效果，皮肤可以作证。

SPF值怎么算?

现在所有防晒品都特别标注了“SPF”，SPF和后面的数值即是该产品具有的防晒系数，意思是皮肤抵挡紫外线中UVB的时间倍数。

你可以自己换算需要购买的防晒品SPF值，比如，假若通常你的皮肤直接受到晒射产生微弱红斑的时间为20分钟，而某个防晒品的SPF值为6，即表示该防晒品对你能保持6×20=120分钟的防晒功能。当然，SPF值越高其防晒时间也就越长。

客观上讲，SPF指数越高，所给予的保护便越大，通常最低防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。

标着PA的防晒品防什么?

SPF主要是用以评估紫外线中的UVB防晒能力的标准，至于紫外线中的另一个杀手——UVA则缺乏全世界一致认同的标准，目前采用较多的PA是日本化妆品工业联合会所公布的“"防UVA测定标准”。现在，选择防晒品时，你一定要注意产品上标出的SPF值，也要注意产品上是否标有PA值，这样你所选购的防晒产品才兼有防御UVA和UVB的功能。PA值分为三级，分别为PA+、PA++、PA+++，其中一个“+”表示可以延缓肌肤晒黑时间2～4倍，二个“++”表示可以延缓至4～8倍时间，三个“+++”表示可延缓8倍以上。

“错觉”SPF

平时上下班时间，你可以选择SPF值10～15的产品，就能达到很好的防护效果。如果暴露在阳光下的时间较长，比如旅游、游泳、登山等户外活动，才需要高倍数的防晒品。一般SPF值达到15～30或就足够了，而在海滩则需要30倍以上的高倍数防晒品，即“SPF30+”。

你必须掌握 2009防晒新动向

今夏防晒有哪些新看点?以往厚重的防晒霜是否还能够“生存”?本季最流行的防晒看点又有哪些?帮你一一解读!

●推陈出新的防晒品都强调清爽

防晒霜的质地很大程度上取决于所用防晒剂的种类和用量。

旧观念：

以往，SPF指数越高的防晒霜，质地往往越油腻，透气性差，还容易引起毛孔粗大，诱发粉刺。另外，质地太油腻也可能导致涂抹厚度不够，防晒效果也因此大打折扣。真是牺牲了使用感受，还不能实现预期的防护效果!

新科技：

随着配方技术的不断进步，高防晒指数和轻薄质地已经不是鱼和熊掌不可兼得的关系了。如今推出的轻透防晒液，具有轻薄质地和高倍防晒效果，减少了乳化剂和增稠剂的含量，加大肌肤透气度，让肌肤能够自由呼吸。

●集物理防晒、化学防晒与生物防晒为一体的防晒最优，防晒效果更好

物理防晒剂--原理是通过反射，散射紫外线。它的优点是光稳定、防护范围广、分子量大，不被皮肤吸收，因此对于敏感肌肤来说相对安全。但是有一定局限性，一般质地较厚重，涂抹后容易泛白，而且防护能力弱。

化学防晒剂--通过吸收紫外线，将光能转化为热能。对某一波长范围的紫外线防护能力强，质地轻薄，部分可溶于水。缺点是由于分子量小，可渗入皮肤，对皮肤有潜在危险。而且光稳定性差，有单一成分吸收波长局限性。

生物防晒--是指通过配方中添加抗氧化成分，如绿茶萃取物，中和紫外线引发的自由基，提高肌肤自身对紫外线的抵抗力。

总结：从目前的技术水平和防晒产品的应用角度来看，将这三种防晒方式结合到一起，已经成为现实，也是防晒产品的发展趋势。

●UVA、UVB需要同时防护

现今的防晒观念强调防UVB的同时，也要针对UVA的防护。

UVA区，长波紫外线，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。

UVB区，中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

●自然美食也防晒

知道吗?最为普通的蔬果，会神奇地转换成防晒物质，帮你无声无息地防晒，而且不会被水洗掉。

西红柿：西红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟吃比生吃效果更好。

土豆、胡萝卜：其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

西瓜：西瓜汁中含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

肌肤防晒的死角你知道吗

脸部细节

第一是你最轻易忽略的眼角，其实防晒霜关切的完全可以涂在眼周。所以必定不能忽略平常瞬时睛褶皱的眼角；其实就是发际线的部分；第三，别忘了鼻翼两侧，不注重时间长了，那里就会变得红红的；最后是唇周，你会觉得唇周颜色越来越深，和你总是绕着涂防晒有很大的关系。

脖颈

夏天除非你总是穿着高领衫，只要裸露出来的部分，都很轻易被阳光所侵蚀，非常是我们在夏天爱穿圆领衫和V领衫，不在脖颈涂抹防晒霜，很快就会变成两个颜色。

颈项后面

短发新鲜又时髦，但是很多常年留短发的女孩的颈项后面都还是颜色黯沉的。唯一的原因就是总是不涂防晒，越是短发，越要注重在颈项后面涂防晒，常年喜欢扎丸子头的长发女孩也一样要注重。

脚丫子

夏天不管是爱穿船鞋或是穿凉鞋，只要忘记在脚上涂防晒，不用一个月就会变成熊猫脚，所以请千万不要吝啬使用你的防晒霜。

你不知道的防晒美白妙方

妙方一：番茄新功能：多吃可防晒

德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。

妙方二：防晒洗衣粉亮相

洗衣粉也能防晒?这并不是什么新闻了，这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂，它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性，和其他的洗涤成分也能很好地融合，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。您可以去市场上找一找，选择这种防晒洗衣粉，用来洗涤夏天常穿的衣服，在面料上对阳光进行有效阻隔，皮肤当然也就会受到保护。

妙方三：不能吃感光蔬菜

如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

妙方四：晒后不能用热水洗脸

如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。

妙方五：穿上彩色T恤抵挡阳光

衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。

盛夏挑选防晒品的小学问

炎炎夏日，防晒护肤品成了热销，如果不好好防晒，猛烈的阳光会对肌肤造成伤害。怎样挑选一款合适的防晒品呢?如果买的不合适，对肌肤防晒就起不了效果。下面我们就来看看买防晒品的一些小学问吧。

Point1配合

由于防晒霜中还有一定的化学成分，在途防晒霜之前一定要先涂一层保湿的润肤露。如果要化妆，也要先保湿再防晒，然后再上妆。建议使用有防晒功能的隔离霜。另外，防晒霜的卸除也是很重要的。如果涂的防晒霜SPF值较高，最好使用卸妆油彻底卸干净再洗脸。防晒霜不卸除干净，与化妆品一样，会给皮肤带来很大的伤害。

Point2SPF值

有些人认为，SPF值越高，防晒的时间就越长。事实上，我们黄种人的皮肤自身，平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，一般来说，使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。平时的日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹，一般是每隔1到2个小时涂抹一次。另外，SPF值是不能累加的，涂抹两层SPF10的防晒霜，其实只有一层SPF10的保护效果。

Point3时机

你是不是有过这样的经验——在临出门的时候看到外头烈日当空，随手拿起防晒霜一擦，然后就出门了。其实，防晒霜跟其它的护肤品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。一般来说，最好在出门前10-20分钟涂抹，让防晒霜中的各种养分被充分吸收后再出门。

Point4肤质

不同肤质的人应选择不同的防晒霜。其中油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品，干性肌肤宜选择霜状的防晒用品，中性皮肤则没特别规定。如果忽略这一点，认为只要是防晒霜就能用，到时候虽然保护了皮肤不被紫外线伤害，却会被不适合自己肤质的护理品伤害到，得不偿失。

Point5分量

防晒霜并不是一涂就有效，要达到一定分量才能发挥效应。一般来说，要在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。不要吝啬你的防晒霜，建议每一瓶防晒霜要在开封后一年内使用，即使它的保质期很长。另外，防晒霜也不宜涂得过多，因为其化学成分含量较高，涂多了对皮肤也有一定的伤害。

你知道吗？眼睛也是需要防晒的哦！

立夏之后女性朋友最关心的就莫过于防晒了，但实际上防晒是一年四季都必须做的，你知道吗？当然咯，夏季防晒是最重要的了，那么防晒有哪些问题需要注意的呢？许多妹子总是各种做好防晒，最后还是效果不佳，是犯了哪些误区呢？下面我们一起来看看吧！

防晒六大误区

1.防晒就是防阳光？

紫外线是看不到的光谱，但是看不到不代表就没有伤害。阳光中的紫外线，即使在阴天和雾霾天也是存在的，而且很多人工紫外线也在时刻威胁着我们的皮肤健康，所以千万不要认为防晒就是防阳光。

2.防晒霜防晒指数越高越好？

有些人认为防晒用品的防晒指数越高。防晒效果越好，这也是错误的。因为防晒指数较高的防晒用品一般都容易使毛孔阻塞，不利于排汗。

3.做好脸部防晒就行？

夏天紫外线强，不仅皮肤要防晒，眼睛也要防紫外线。一旦眼睛受到紫外线损伤，会出现什么后果呢？医学专家表示，紫外线损伤眼睛后会出现角膜炎、白内障等眼疾。因此除了做好脸部防晒，户外郊游时更要戴帽子，裸露在阳光下的其他部位也需要防晒。

4.均匀涂抹防晒霜？

有些人说防晒霜涂得太少不好，那我抹上厚厚的一层总行了吧。其实涂抹防晒霜也是不对的。因为涂抹防晒霜容易阻塞毛孔，引发各种皮肤问题。正确的做法应该是将适量的防晒霜用手轻拍在脸上。

5.穿防晒衫可防晒？

一位纺织化学与染整工程的专家称，目前市场上售卖的廉价防晒衫只是商家提出的概念，很难有实际作用。“除了质检颁布的《国家纺织产品基本安全技术规范》(GB18401)外，还没有出台针对防紫外线服装的强制性规定。消费者不必为商家的噱头买单。”确实，市面上色彩艳丽轻薄的防晒衫大多是涤纶和聚酯纤维织品，质量谈不上多好。39保健编辑认为，夏天的衣服首先应该宽松、透气；其次，还要能将汗水迅速吸干；其三，面料一定要柔软舒适才行。

6.有了防晒伞就能防晒？

防晒衫不靠谱，那防晒伞应该能防晒了。而事实上，选对防晒伞也很重要，否则只是徒劳无功。比如涤纶涤纶材质的浅色防晒伞就没什么防晒效果。因为涤纶材质本身就有导热性，而颜色太浅容易让紫外线透过，最终导致防晒效果不佳。

防晒的注意事项你知道如何选购合适的防晒霜吗

防晒的注重事项，你知道如何选购合适的防晒霜吗，想变白首先要学会正确防晒哟。

防晒的注重事项

说什么来日方长，

日子可以很长，

可是，属于我们的只有今天。

文章略长，以下是阅读索引：

1.防晒基本小知识

2.如何选择适合自己肤质的防晒霜？

3.防晒霜推举

4.防晒霜的使用

5.是否需要卸妆？

1.防晒小知识

防晒究竟防什么？

防晒产品最主要的作用就是抵御紫外线中UVA和UVB给肌肤带来的损害。

UVB是中波紫外线，它能使皮肤在短时间内晒伤、晒红。

UVB在夏天和午后会非凡强烈。

UVA是长波紫外线，穿透性强，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，从而产生皱纹和幼纹，令肌肤加速老化；

在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。

UVA的强度与季节无关，所以秋冬也有必要进行防晒。

SPF和PA是什么意思？

在选购防晒霜的时候，包装上一般会有“SPF”和“PA”这两项，其实就是分别针对UVB和UVA这两种晒黑元凶的防护能力标志。

SPF对应UVB的防护能力，数值越大，延缓晒伤的时间越长。

比如假设肌肤在阳光下10分钟被晒红，涂了SPF50+的防晒后，意味着10×50=500分钟才被晒红，当然这个时效还会被流汗等因素影响而缩短，所以需要不定时去补涂。另外，SPF值不一定是越高越好，越高肌肤负担越重。

PA对应UVA的防护力。

PA值指数对应代表的含义如下:

PA值：有用防护时间

PA+：大约4小时

PA++：大约8小时

PA+++：超强防护

PS：没有PA不代表不防UVA，欧美防晒基本不标PA，欧系防晒UVA★★（星星越多防晒系数越高）。

所以想要肌肤变白的童鞋，尤其要重视防晒。那些白得发光的女明星，其实她们也是把防晒工作做到了极致，不敢有丝毫的懈怠。

范冰冰录制《极速前进4》时，把自己包裹得严严实实，就是怕晒黑。

去年古力娜扎录综艺《花儿与少年》的时候，因为频繁喷防晒而被称为“古力娜呲”。

防晒的注重事项，你知道如何选购合适的防晒霜吗，想变白首先要学会正确防晒哟。

2.如何选择适合自己肤质的防晒霜？

了解了上述的防晒基本小知识，你可能会说：

那我选SPF、PA防护力最强的防晒霜就行啦。

当然不是。

好不好用还是因人而异的，究竟每个人的肤质都不一样，而且肤感、防水度、性价比等等都会影响最终的使用体验。

假如按肤质去选择防晒霜，这里又涉及到物理防晒和化学防晒的原理，其实本质就是防晒霜所含的成分问题。

物理防晒原理：反射紫外线（即直接挡住紫外线，不让其接触皮肤）

化学防晒原理：汲取紫外线再释放出来

防晒霜类型

主要成分

优点

缺点

适合肤质

物理防晒

氧化锌、二氧化钛

亲切、刺激小

比较厚重、易泛白

敏感、痘痘肌

化学防晒

没有物理防晒成分

清透、轻薄

轻易刺激皮肤

油性、混油肌

混合型防晒

物理成分+化学成分

——

中性、干性

当我了解了防晒霜的类型之后，马上拿出自己前阵子入手的防晒霜，想看看包装上的成分来巩固自己的知识点来着。结果...那个...看不懂...

碰到这种情况，大家在购买前可以在“漂亮修行”APP上先进行查询。（漂亮修行是一款专门查询美妆产品和化妆品成分的APP，个人觉得挺好用der）

“漂亮修行”首页▼

比如搜索安耐晒金瓶防晒霜，化学、物理成分两者都有，那么它属于混型防晒，实际上防晒力强的防晒霜一般都属于混合型防晒。

防晒的注重事项，你知道如何选购合适的防晒霜吗，想变白首先要学会正确防晒哟。

3.防晒霜推举

户外运动推举

选择SPA30以上，PA+++，防水的防晒霜。

安耐晒金瓶

SPF50+PA++++

¥300/60ml

防晒爆款安耐晒金瓶，防晒效果自然是杠杠的，也具有优良的防水能力，户外运动必备！但是含有少量香精，孕妇、儿童、敏感肌慎用。

敏感、痘痘肌

选择纯物理防晒型、无香精的防晒霜。

城野医生婴儿物理防晒霜

SPF30PA++

¥120/30ml

以二氧化钛组成的纯物理防晒，有透明质酸钠等保温成分，肤感很好，不油腻，稍微泛白。

资生堂新艳阳夏日常亲切防晒乳

SPF40+PA++

¥340/50ml

使用氧化锌和二氧化钛的纯物理防晒，没有加入酒精，也不含香精，安全指数高，比较亲切，也具有一定的防水能力。

油皮

选择带有“清爽”、“无油”字样，或纯化学成分防晒霜。

城野医生防晒喷雾

SPF50PA++++

¥190/100ml

含三种化学成分（甲氧基肉桂酸乙基己酯、二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯、聚硅氧烷-15，就是想说化学防晒成分都好长哈哈），肤感很好，清清爽爽的，一点都不油，好评率很高，油皮可以买起来了。

碧柔水活防晒保湿凝蜜

SPF30+PA+++

¥69/60ml

平价中比较好用的代表，包含两种化学防晒成分，有酒精、和香精成分，敏感肌慎用。

苏菲娜芯美颜日间倍护清爽防晒乳液（清爽型）

SPF50+PA++++

¥250/32ml

混合型防晒霜，清清爽爽的乳液质地，上脸不搓泥、不泛白，不会有粘腻感，缺点就是小贵。

干皮

选择带有“保湿”字样的防晒霜。

珂润润浸保湿倍护护体防晒乳液

SPF50+PA+++

¥128/60ml

主要以氧化锌、二氧化钛组成的纯物理防晒，这两种成分搭配所以可以做到比较好的全波段防护，防晒功能不错，但是轻易泛白。

嘉娜宝ALLIE高效矿物保湿防晒霜

SPF50+PA++++

¥158/90ml

包含一种物理防晒成分和3种化学防晒成分，防护力好，保湿滋润效果和控油效果优秀。

Elixir怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳

SPF50+PA++++

¥180/35ml

包含三种化学防晒成分，很润、保湿力度很好，上底妆非凡服帖，含有少量香精。

防晒的注重事项，你知道如何选购合适的防晒霜吗，想变白首先要学会正确防晒哟。

4.防晒霜的使用

➤在化妆的情况下，使用护肤品的一般顺序为：洗面奶－爽肤水－乳液－隔离霜/防晒霜（二选一）－粉底。

➤用量上遵循“一元硬币一张脸”原则，需要定时补涂。

➤涂防晒品安排在出门前15分钟涂，因为防晒油擦完15分钟后才起作用。除了脸部，脖子、手臂、腿等轻易接触阳光部位都应涂抹。

➤假如在户外时脸部不方便涂防晒（非凡是带妆人群），可以备多一支适合喷脸部的防晒喷雾。

5.是否需要卸妆？

只要使用了防晒产品，无论是物理还是化学防晒都会给皮肤带来负担，所以我觉得都有必要进行卸妆。假如防晒霜上有明确写着无需卸妆，那么用洗面奶就可以。

小贴士：将防晒霜（防晒喷雾）涂（喷）在手背上，等干透后洒上水，形成水珠越大的通常防水性越强。

记在小本本的防晒内容先分享到这儿啦，下期内容见。笔芯~

晚安~

新一轮的防晒大战：肌肤护理须知

那今天我们就来说一下，目前市面上那么多种类繁多的防晒产品，防晒新成分，到底哪些是真正有用且稳定的。在次之前，还是再强调下防晒的重要性，虽然越来越多的人开始防晒，但是仍然只是把防晒当成夏天多出来的一个负担。

试着对比一下自己脸部皮肤和手肘内侧皮肤，你就很轻易发觉紫外线在皮肤上日积月累留下的痕迹。紫外线可以损伤DNA，造成自由基损害，使皮肤代谢分裂能力下降，胶原变性合成能力受损，黑色素细胞活跃等等造成放松，皱纹，色素不均的皮肤外观，甚至导致皮肤癌变。是的，防晒，无疑是皮肤护理中极为重要的一环，假如你认为现在才开始重视防晒似乎为时已晚的话，请不要灰心，研究证实，我们的皮肤天天都可以自我修复以前的损伤，前提是，认真做好现在的防晒工作。

减少直接接触阳光的次数和时间，遮阳伞，帽子墨镜等物理屏蔽，以及涂抹防晒产品这三条原则，是全方位防晒的不二法门。前两条非常轻易理解，但是防晒产品的挑选和使用，大多数人都会毫无头绪，确实，防晒成分的自身特性与组合后的稳定性，安全性和专利技术的运用，想要挑选到优秀又适合自己的产品，我们必须了解常见的一些防晒成分的特性和搭配使用知识。

稳定，高效，广谱，理想的防晒产品必须满足这些条件，许多实验证实，以下几种防晒成分的组合最能够满足日常需要，同时不会给皮肤造成过重的负担。

二氧化钛，氧化锌搭配

是最经典的物理防晒配方，能够覆盖大部分紫外线波段，比较稳定，不过这些物理颗粒成分的特性和安全性和原材料生产厂家相关，通常从产品制造商处较难获得具体信息。

稳定型avobenzone配方

avobenzone较以前的防晒成分而言，覆盖了较广的uva波段，但是它本身很脆弱，轻易被光分解，需要非凡的成分保卫，而且轻易与某些成分冲突失效（如和氧化锌接触会迅速分解失效）。目前在稳定avobenzone这方面技术比较可靠的品牌包括欧莱雅集团旗下的理肤泉，薇姿和露得清的大部分产品。

Mexorylsx/xl，Tinosorbs/m等为代表的新型防晒成分

这些成分经常搭配使用，本身稳定且广谱对uva/uvb都有比较好的覆盖，安全性也相当理想，前两者是欧莱雅集团的专利成分，已经得到美国食品药品治理局（FDA）的批准，其优秀的防护能力和安全性得到了权威官方的认可。被欧莱雅，碧欧泉等旗下品牌使用。后者为ciba精化集团专利成分，在欧洲的药妆品牌中使用比较多。

欧莱雅集团的防晒产品在技术上目前可以说最为全面，像专业药妆理肤泉，薇姿复合使用avobenzone和mexoryl等成分，达到理想稳定的防护效果，而旗下非药妆品牌例如巴黎欧莱雅，碧欧泉主要采用mexoryl成分，适当降低防晒系数，防止采用avobenzone，减少被分解的可能性，更适合与彩妆搭配。像巴黎欧莱雅的防晒系列uvperfect隔离霜，就是使用高浓度的mexoryl成分，达到理想的防护效果，常见的乳霜配方，轻度润色效果适合搭配后续的彩妆产品使用，防止搓泥现象和防晒能力下降的风险，在所有欧莱雅集团防晒产品中性价比最为出色。

防晒的方法有哪些你不得不知道的防晒小知识

除了涂防晒霜这种必备的软防晒之外，今天来谈谈那些不能被忽视的硬防晒们，停面就和小编一起来看看防晒的方法有哪些吧。

防晒的方法有哪些

除了擦防晒霜防晒之外，我们还可以用防紫外线伞，帽子，太阳镜和防晒服来防晒，这些方法也可以阻挡一部分的紫外线，夏天出行的时候，应当全度防止阳光强烈的时间。

防晒衣服什么颜色最好

不同颜色的防晒衣防晒成效都是不同的，经过探索红色的防晒成效是最好的，可以汲与大度的紫外线。因此，如果你是长期在室外，穿红色是最凉快的。衣服防晒就是防紫外线，红色的光波最长，可大度汲与日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，以是夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。

防晒衣服什么材料最好

由聚酯纤bai维材料制成的防晒衣好，在聚酯纤du维面料中加入了防晒zhi助剂的防紫外线布料dao，这样就能增加防晒衣对于紫外线和阳光的散射和直射的成效，不让紫外线透过防晒衣损害人体皮肤。

防晒衣摘纳优度的聚酯纤维材度，各种纤维的防晒系数大小：聚酯纤维棉纶人造棉、丝。

遮阳伞什么颜色最防晒

遮阳伞布料的颜色与紫外线防护性能相关。在同等条件停,颜色越深的遮阳伞抗紫外线性能越好,比拟之停,黑色、藏青色、深绿色较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等抗紫外线性能较好。

防晒伞要怎样选择呢？防晒伞的选购误区你知道吗？

防晒伞要怎样挑选？挑选一把防晒效果强的伞对于女孩子来说是很重要的，许多人都认为那种全黑的图层伞防晒效果是最好的，但实际上真的是这样的吗？下面跟着小编一起来看看吧！

如何正确选购防晒伞呢？

1、看晶莹度。一般情况下，防晒伞的晶莹度不高，因为上面有一层涂层，是这层涂层导致了防晒伞的晶莹度不高。假如伞的晶莹度很高的话，那一定不是优良的涂层，建议不要挑选。

2、看伞背颜色。一般情况下，涂层会有两种，一种是银胶涂层，一种是珍宝胶涂层。通常，银胶的不晶莹，防晒效果好。而珍宝胶的晶莹，防晒效果不好。所以，银交为银色，珍宝为亮色。

3、看阴影。假如不能区分开的话，最好是把伞拿到太阳底下，然后撑开，假如伞下的影子颜色越深，证实涂层越好，防晒效果越好，反之则亦然。

4、看整体。有的伞为了好看，会在四周有装饰物，例如花边，或者是其他的花色，实际上，这种伞最好不要挑选，因为花边和花上不会有涂层，而最好是挑选纯色的。

防晒伞选购误区

1、随便一把能遮光的伞就行

错。不要天真地以为挡住太阳光就不会被晒黑了。UVA（长波紫外线）穿透力极强，能够穿透轻薄的衣服、玻璃、塑料，直达真皮层，造成皮肤深层损伤，是导致皮肤晒黑提前老化甚至病变的最大外源性因素，具有累积性，又称为“年龄紫外线”。除非专门可以阻挡UVA的布料，即使你有一把伞遮挡，紫外线也还是会和你亲热接触的！

2、选伞要选颜色好看的

许多妹子喜爱粉嫩一点浅色系的小东西，当然也想买一把美美消散来一把小新鲜，但是事实上，同等条件下，颜色越深的防晒伞抗紫外线的效果越好，像黑色、藏青色、深绿色较浅色系效果更好。

3、伞越小越方便携带越好

伞小巧，不仅可爱还方便携带不占地方，何乐而不为？但是，面积小了意味着保卫范畴也小了，那就会有更多的皮肤显露在太阳下哦。

4、选购时看清防护等级

伞漂不漂亮，看看就知道，可一把伞遮挡紫外线的效果，既看不见也摸不着，消费者该如何推断呢？依据《纺织品防紫外线性能的评定》规定，只有UPF(紫外线防护系数值)大于30，并且UVA(长波紫外线)透过率小于5%时，才能称为防紫外线产品，防护等级标准为“UPF30+”;当UPF大于50时，表明产品紫外线防护性能极佳，防护等级标识为“UPF50+”。消费者在选购遮阳伞前可先查看防护等级标识，再挑选适合自己的遮阳伞。

你知道物理防晒跟化学防晒有什么不同吗？

物理防晒主要是通过反射紫外线的方式来实现防晒的目的。而化学防晒的原因主要是将紫外线转化为热量，进而排出身体，进而实现防晒，避免皮肤伤害还皮肤灼伤的问题。下面我们一起来看看物理防晒跟化学防晒的区别体现在哪些方面吧！

防晒霜对很多女性朋友来所想必不再陌生，根据防晒的原理，防晒霜通常分为物理防晒和化学防晒两种。由于防晒霜的原理存在差异，所以在适应症，是否需要卸妆等方面都表现出差异化，其区别主要体现在以下几个方面：

原理不同

物理防晒主要是通过反射紫外线的方式来实现防晒的目的。而化学防晒的原因主要是将紫外线转化为热量，进而排出身体，进而实现防晒，避免皮肤伤害还皮肤灼伤的问题。

成分不同

物理防晒成分主要物理防晒剂，其主要构成是油性溶剂，包括二氧化钛、氧化锌等。而化学防晒主要是紫外线吸收剂的成分，通过和紫外线发生化学作用，而实现防晒。

特点不同

物理防晒剂颗粒性较重较重，缺乏自然感，由于其不含化学成分，所以对皮肤无刺激，属于较为温和性的防嗮霜。相反，化学防晒刺激性较大，如果使用高防晒系数往往会造成诸多皮肤问题。

由于物理防晒和化学防晒各有优缺点，所以在选择的时候必须结合肤质、年龄、皮肤问题、及防晒霜的系数等诸多因素进行综合考虑，进而选择与自己皮肤实际情况和生活行为相符的防晒产品。

安耐晒几款防晒的区别这9款防晒区别你可知道

安耐晒几款防晒的区别，这9款防晒区别你可知道，对于户外运动者，如何正确选择“金银瓶”可是很要害的。

安耐晒几款防晒的区别

如何正确选择安热沙“金银瓶”

对于户外活动喜好者来说，防晒护理是必不可少的，因此对安热沙小金瓶和小银瓶应该都不生疏，但是两者的区别到底是什么，相信并不是所有人都了解。我们来看一下小金瓶和小银瓶到底有何区别。

安热沙“小金瓶”和“小银瓶”强项各不同

假如单纯的比较紫外线阻隔力，你会发觉它们两者其实难分伯仲，因为他们都同时具备SPF50+，PA++++、AQUABOOSTER水能防晒技术、光能量技术、应对紫外线损害的美肌精华、一般洁肤用品可轻易卸除等功能，但其实除了这些，这两种产品还有各自独特的强项。

假如使用者长时间接触水，你要去海边或泳池，应该选择拥有更强防水功能的小金瓶，假如更注重防晒时的保湿效果，户外活动又想保湿肌肤，更应选择小银瓶。

安耐晒经典小金瓶

口碑超好的小金瓶，防晒指数SPF50+PA++++不仅超强防晒，还主打防水、防汗，质地清爽不油腻，防水防汗薄透气。

新版小金瓶和旧版的区别：

新版金瓶与之前旧版差距非常大，新款的配方体系在防护方面更为彻底，原来的旧版，基本就是两个化学防晒成份OMC和Ensulizole，新版中加个新的UVA防护成份，有着优秀的光稳定性，不光如此，金瓶中还包含了抗敏消炎的成份，涂抹会比较顺滑，另外防水效果也不错。

安耐晒保湿防晒隔离

（小金瓶脸部专用）

适合跟妆打底，成膜真的太快了，干皮亲测水润度妥妥的够，摆脱每次出门层层叠加的麻烦，隔离防晒二合一，还有防止脱妆技术，让后续上妆服帖持妆，防晒值也不打折，烈阳下轻松安闲压马路了。

安耐晒小金瓶防晒喷雾

喷雾的设计让擦防晒这件事变得很简单方便，喷雾可以照顾到涂抹式防晒会比较麻烦忽略掉的部位，例如脚踝背部等等，化妆之后补擦防晒也不用担心破坏妆容，360度无死角的防护，连头发都保护不受紫外线侵害（枯草发质和暴晒也相关系），因为是喷雾状，上脸很舒适清爽不油腻，成膜很快，假如是长时间的日晒，建议用这款。

喷雾跟霜的区别？

防晒霜相比喷雾体形娇小，随身携带完美，防晒喷雾可以任性在化好妆的脸上补防晒，完全不会花妆晕妆，连头发也可以喷一喷一起防晒，真正的全身可用，喷上后轻轻拍打皮肤就马上变透明，像层防晒膜一样保护皮肤，没有泛白没有油腻没有厚重感，清爽还是清爽。

安耐晒几款防晒的区别，这9款防晒区别你可知道，对于户外运动者，如何正确选择“金银瓶”可是很要害的。

安耐晒小银瓶

在银色中它是防晒效果很好的，略逊色于小金瓶一点点（就是防水性不及小金瓶），但是比金瓶滋润，所以宽敞偏干皮同志，你们找到真爱了，滋润的防晒效果不好，防晒值高的却拔干？将防晒和滋润完美结合，户外沙滩军训，干皮选它，虽然防水时间不及小金瓶，但是防晒本来就要补擦。

安耐晒银管保湿防晒隔离

（脸部专用）

全系列只有它！银色的软管含有成分——传明酸，擦上还有提亮肤色的作用，啫喱状的质地抹开很水润，成膜真的太快了，涂抹成膜后有一层自然的光泽感，感觉肌肤嘭起来，人懒的时候只擦银管出门气色也不会太差~银管是增加保湿美容液的适合干皮使用，油皮可以用金瓶，假如你想要提亮肤色是只有银管有的，油皮使用觉得泛油的话记得扑点散粉就OK了。

安耐晒银管防晒喷雾

比金色喷雾更加保湿，适合干性肌肤，全身可用，喷雾质地更清爽无感~补充防晒非常方便，身体头发均可喷。化妆后补充防晒也很方便不晕妆，添加了玻尿酸保湿成分，防晒的同时保湿滋润，锁水透气。

安耐晒小白瓶防晒spf35

2017年资生堂新出的2款防晒霜可以用于敏感皮肤和婴儿，儿童还有孕妇使用，一款是白色，一款是香槟粉色，小白瓶是SPF35，香槟粉色是SPF50，2款都是低刺激，如丝般柔和的防晒。小白瓶更滋润适合敏感肌，中干性肌肤。粉金瓶更清爽，适合敏感肌，混合性/油性肌肤。

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安耐晒香槟粉防晒spf50

这款是资生堂公司17年2月在日本本土最新推出的，香槟粉金瓶的敏感肌肤版，无油无酒精无刺激，就是敏感肌肤专用的，宝宝也可以用，这款的防晒指数是SPF50。

香槟色新款防晒防晒指数虽然和旧款一样但是成分上有较大改变，脸和身体都能用，不仅可以防止紫外线，还有很强的防水功能，而且一般的香皂也可以洗掉，最大的不同，除了新生儿之外的儿童都可以使用，太强大啦。

安耐晒儿童防晒霜SPF34

安耐晒儿童/敏感肌专用防晒，超亲切，不刺激，合适6个月的BB到16岁的青少年，成人过分敏感肤质和孕妈妈也可以用，SPF34是够朋友用的，不过因为夏天流汗的关系，假如在户外，还是要2小时能补充一次，这款防晒呈乳液状，基本没有香味，不油腻，易推开，控油效果不错，有点水润用儿童沐浴露可以轻松卸掉。

防晒真的很重要

就像你平常涂口红一样

必不可少的

一年四季都要的

不然你看看

你身边涂防晒和不涂防晒

十年后的面部区别

夏日时尚必须防晒食谱

如果你因为皮肤粗糙、发黑、暗淡无光而烦恼，不敢再炎炎夏日激情展露你的肌肤，享受日光浴。那么问题就出在平常爱吃的食物里，它们有一个名称叫做“感光食物”。因为它和阳光的相互作用，是你在夏日里突然变黑。

你知道什么是感光食物么?感光食物一样来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量感光食物后，连续遇见阳光就会形成黑斑。

夏天防晒绝对是重中之重

夏天，防晒是人人必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上毁了防晒的功夫。

营养专家告知我们，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。

感光食物吃多轻易长斑

皮肤科教授李国强介绍，有探索发觉，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的反抗力降低。

大家知道有些食物可以从内在起到防晒的作用，或是关心巩固防晒效果，但并不是所有的食物都能帮你防晒。事实上，有些食物可能还会“帮倒忙”。此类食物都有一个共性，就是感光性较强，被称为感光食物。

营养专家丁毅介绍，比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。

当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，这并不是要求你完全舍弃食用它们，只要不过度食用或是出门前不要吃就行。

能关心防晒的食物更多

营养专家们为我们介绍了能够关心防晒的食物。

第一，富含维生素C的水果

维生素C可以说是永久的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。

第二，豆制品类

大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，关心对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性保持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。

第三，坚果类

植物油多半富含维生素E，关心抗氧化和排除损害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。

第四，谷类

老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强反抗力及复原能力的重要营养素。

第五，天天喝茶

茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有探索指出，它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。

长期涂防晒霜的副作用这几点你要知道

防晒霜是每个夏天的必备品，很多人会担忧自己的皮肤晒黑，就会给自己的皮肤上面涂一些防晒霜的，但是长期去使用的话是会对于自己的皮肤造成必定副作用的哟，看完你就知道了。

长期涂防晒霜的副作用

第一，防晒霜含有的化学成分长期涂抹会对皮肤产生连续的刺激，可能会导致皮肤出现一些不良反应。其次，由于大多数的防晒霜质地比较厚重，长期涂会导致皮肤不能得到充分的透气和呼吸，可能会闷痘。

化学防晒是什么

化学性防晒霜是防晒霜的重要类别，其成分通常是化学类成分，虽然渗透性好，但是其缺点是轻易刺激皮肤，皮肤红肿等过敏问题与冲动或不规范使用化学性防晒霜的相关。其远离是汲取紫外线让后分解成热量排出，所以为防止其对皮肤的刺激，要注重用水清洗，同时正确的使用习性也非常的重要。

涂抹防晒霜的顺序

正确的化妆防晒应该是，洁面之后，使用水乳来做基础的护肤。但千万要记住下一步不能落下就是使用涂防晒霜啦，接着再妆前乳以及BB霜或者粉底液之类的，可以挑选一些含有多功效的妆前乳来代替防晒，这样能让状态显得更新鲜。

防晒霜的正确使用方法

涂防晒时必定要注重一点，那就是不要冲动随便涂抹，在很多人看来，只要为肌肤涂上防晒就可以了，其他的细节根本就不用注重，其实这样很轻易导致皮肤晒的黑白不均的，正确的用法应该是将各个部位蘸上适量防晒霜之后，再来涂抹平均，这样才能有用的起到防晒效果。

石泽研究所防晒霜好用吗石泽研究所防晒霜防晒值

石泽探索所防晒霜好用吗？石泽探索所防晒霜是婴幼儿都可用的一款防晒，一瓶很大罐，做全身防晒都没有问题，乳液一样的质地，属于一款化学防晒产品。大家一定要养成擦防晒的好习惯！

石泽探索所防晒霜好用吗

石泽探索所防晒霜汲取快，持久滋润、自然肤色，新鲜不油腻，无需专用卸妆产品，一般香皂及一般的洁面产品即可轻松卸除。无防晒霜的特殊味道，含稍微橘子精油香味。防晒的同时能有用滋润保卫肌肤。

石泽探索所防晒霜防晒值

SPF30PA+++日常用轻松无负担。250g家庭装大容量，适合脸部、全身使用。含熊果苷、葡萄、洋甘菊体、芦荟等多种植物提取物，并配合玻尿酸、胶原蛋白等保湿成分，防晒的同时滋润保卫肌肤。

石泽探索所防晒霜是物理还是化学防晒

石泽探索所防晒霜是一款化学防晒。无色素、无香料、无矿物油、无添加防腐剂的亲切型防晒霜。汲取快、持久滋润、自然肤色，新鲜不油腻、无需专用卸妆液，即可简单清洗、不残留。

石泽探索所防晒霜卸妆方法

石泽探索所防晒霜同时内含玻尿酸精华、胶原蛋白等保湿成分，防晒的同时能有用滋润保卫肌肤，防止太阳以及紫外线的晒伤，卸去时只需要肥皂或者沐浴露就可以清洗洁净哦。

防晒和妆前乳哪个先用先涂妆前乳的坏处

对于防晒和妆前乳，宜先涂防晒，再涂妆前乳哦。防晒霜和妆前乳是很常见的两种护肤产品，但许多MM妹不知道正确顺序，一起来看看吧~

防晒和妆前乳哪个先用

宜先涂防晒，再涂妆前乳。

防晒霜的作用是防止皮肤被紫外线晒黑晒伤，可以保卫皮肤，属于化妆品。防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，物理防晒霜是通过在肌肤表层形成保卫层，来保卫肌肤不被紫外线晒伤，而化学防晒霜是通过化学成分汲取紫外线，不管是哪种防晒霜，都必须尽可能的接触皮肤，才能起到更好的防晒作用。可要是先涂了妆前乳，防晒霜的防晒作用肯定会打折。

妆前乳的主要作用则是修饰肤色，属于底妆，通常在化妆时才会用到，能使最后的妆容显得更加精巧服帖。

先涂妆前乳的坏处

现在的妆前乳一般带有隔离、修容、防晒三重作用，但其主要作用还是修容，能使后续妆化妆品更加好上妆，并延长妆容的连续时间，假如先涂妆前乳，后涂防晒霜，首先防晒霜的防晒作用肯定会打折，其次妆前乳的修容作用也会打折，因为被防晒霜盖住了，因此可以说是两种化妆品都不能发扬出最好的功效。

防晒霜的正确涂抹方法

在涂防晒霜前，应该先涂爽肤水、乳液和面霜，这些护肤品能够给肌肤补充水分营养，并保卫皮肤，毕竟防晒霜对皮肤是存在一定损害的。涂防晒霜时，最好不要直接抹开，而是采取点涂的方式，先将防晒霜点涂到脸上，然后再轻轻抹开，这样皮肤会比较好汲取，另外颈项、手臂和大小腿位置，也应该涂抹防晒霜，以免日晒过后皮肤出现色差。

妆前乳什么时候用

1、在乳液后使用

妆前乳一定要用在乳液后使用。先使用乳液能够关心快速补充肌肤需要的水分，这样能防止妆前乳使用之后出现不服帖的情况，还能维持肌肤水润。

2、在隔离霜前用

妆前乳需要在隔离霜之前使用。妆前乳相对于隔离霜来说，质地更加的细腻，可以被肌肤完全汲取，假如是用在隔离霜之后，起不到平整肌肤，细腻毛孔的效果。而且还可能会出现不自然贴在脸上。

3、在粉底前用

妆前乳需要在粉底之前使用，起到平滑肌肤、控油保湿、隔离粉底对肌肤造成的负担损害。假如是需要使用粉底液也可以混合粉底液使用。

4、在BB霜前用

妆前乳需要用在BB霜之前，BB霜和隔离霜一样，都属于质地较为厚重的产品，妆前乳用在其后面，不能被肌肤汲取，也起不到平均肤色、细腻毛孔的效果。

5、彩妆前使用

妆前乳需要在化彩妆前使用。妆前乳顾名思义就是化妆前使用的乳液产品。比较适合肤色不平均或较为暗淡的人使用，假如是肌肤状况较好的话，可以不使用妆前乳。

妆前乳的正确涂抹方法