防晒一年四季每一个月每一天你都应该好好做，不过，你认真的做了并不代表就一定有效果，所以在你重视防晒的同时，要注意吸收现在最有效最有科学根据的防晒知识，避免自己走入防晒是误区，导致防晒工作成了无用功。今天，大家就一起来补习防晒的新知识吧。
●推陈出新的防晒品都强调清爽
防晒霜的质地很大程度上取决于所用防晒剂的种类和用量。
旧观念：
以往，SPF指数越高的防晒霜，质地往往越油腻，透气性差，还容易引起毛孔粗大，诱发粉刺。另外，质地太油腻也可能导致涂抹厚度不够，防晒效果也因此大打折扣。真是牺牲了使用感受，还不能实现预期的防护效果!
新科技：
随着配方技术的不断进步，高防晒指数和轻薄质地已经不是鱼和熊掌不可兼得的关系了。如今推出的轻透防晒液，具有轻薄质地和高倍防晒效果，减少了乳化剂和增稠剂的含量，加大肌肤透气度，让肌肤能够自由呼吸。
●集物理防晒、化学防晒与生物防晒为一体的防晒最优，防晒效果更好
物理防晒剂--原理是通过反射，散射紫外线。它的优点是光稳定、防护范围广、分子量大，不被皮肤吸收，因此对于敏感肌肤来说相对安全。但是有一定局限性，一般质地较厚重，涂抹后容易泛白，而且防护能力弱。
化学防晒剂--通过吸收紫外线，将光能转化为热能。对某一波长范围的紫外线防护能力强，质地轻薄，部分可溶于水。缺点是由于分子量小，可渗入皮肤，对皮肤有潜在危险。而且光稳定性差，有单一成分吸收波长局限性。
生物防晒--是指通过配方中添加抗氧化成分，如绿茶萃取物，中和紫外线引发的自由基，提高肌肤自身对紫外线的抵抗力。
总结：从目前的技术水平和防晒产品的应用角度来看，将这三种防晒方式结合到一起，已经成为现实，也是防晒产品的发展趋势。
●UVA、UVB需要同时防护
现今的防晒观念强调防UVB的同时，也要针对UVA的防护。
UVA区，长波紫外线，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。
UVB区，中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
●自然美食也防晒
知道吗?最为普通的蔬果，会神奇地转换成防晒物质，帮你无声无息地防晒，而且不会被水洗掉。
西红柿：西红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟吃比生吃效果更好。
土豆、胡萝卜：其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
西瓜：西瓜汁中含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
●阴天也要防晒
在夏季的阴雨天里漂流，既能享受清凉，又不用费尽心思防晒，好一个“爽”字!可有过亲身体会的人都知道：即使不见阳光，没有任何防护的皮肤一样会在漂流后被晒得又红又黑。为什么会这样?
广东省人民医院皮肤科主任王群表示，紫外线既包含长波紫外线(UVA)，又包含中波紫外线(UVB)，二者的穿透力和强度各有差别。晴天时，UVB的强度很高，对皮肤的伤害很大，而在阴雨天及室内，UVB无法穿透云层和玻璃，影响就会大大减弱。但与此同时，UVA却能穿透厚厚的云层和绝大部分的透明玻璃，若不重视防晒，皮肤一样会有晒黑、晒伤之虞。
因此，即使在阴雨天或室内，大家也要提防UVA的侵袭。在选购防晒产品时，最好选择那些能够同时抵挡UVA和UVB的产品。据了解，目前不少防晒产品都会标示SPF的值和PA。其中PA是针对UVA的防晒系数，PA后面所带的+号代表防御UVA到达何种程度的指标，SPF则是针对UVB的防晒系数，一般SPF15的产品能够抵挡93.3%的UVB约达225分钟，而SPF30的产品则可以抵挡96.6%的UVB约达450分钟。
防晒产品并非万能
但要提醒的是，防晒产品并非是万能的，要防止晒伤，平时应该尽量避免长时间、经常性地在阳光下暴晒。尤其是皮肤比较白的人，本身的防晒能力相比皮肤较黑的人会差一些，更要特别注意。如果不小心晒伤了，皮肤出现明显发红的症状，可以在晒伤的地方敷冰袋并擦点含皮质类固醇激素的药膏。但若晒伤比较严重，不但皮肤发红发烫，还出现水泡、脱皮等症状，则要马上到医院就诊，以免自行处理不慎引起感染甚至出现疤痕。
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怎么选择防晒霜OR隔离霜 学习产品知识
隔离霜和防晒霜是美白、防御、抗衰老必备产品，但是隔离相的颜色多、防晒也分为物理和化学两种，我们要怎么挑选，才能淘来最适合自己的产品呢？
隔离为什么有那么多种颜色？
不要冲动，挑选最适合你的隔离颜色。
紫色隔离霜拥有中和黄色的作用，可以均衡黄气，使得皮肤显现出白里透红的色彩。
绿色隔离霜可以中和面部的红色，如红血丝和减轻痘印。
白色隔离霜可以增强皮肤的亮度，适合肤色不均、晦暗的皮肤，让皮肤看上去洁净而透亮。
蓝色隔离霜可加强晶莹感，适合皮肤泛白、没有血色的皮肤。使用于皮肤较白或需要打亮的位置。
金色隔离霜适合皮肤较黑的，可让皮肤透出红晕，晶莹透亮，布满活力。
防晒物理OR化学如何挑选？
物理防晒：对皮肤的刺激较小，便涂便防晒，但是物理防晒的质地厚复，颜色过白，只适合敏捷性和非油性的皮肤。
化学防晒：质地细腻新鲜，但是需要及时补涂，有可能会引起皮肤过敏，适合油性皮肤。
防晒小知识分享 这八个小知识你得知道
防晒小知识分享，这八个小知识你得知道，为了这个夏天，防晒姿势摆好了吗。
防晒小知识分享
Q1：
如何挑选防晒产品？
A：在购买防晒产品时，必定要认真阅读说明，挑选适当防晒系数（SPF值）的产品，还要搞清该产品有无防UVA的功能（一般来说，只标有SPF标志的产品是不防UVA的，必须要带有PA值的才可以有用阻挡UVA），这样才能买到需要的产品。
Q2：
SPF值越高越好吗？
A：SPF值的大小只表示延缓肌肤受到UVB侵害而晒伤的时间长短，也就是说，SPF值的高低决定了皮肤可以承担日晒时间的长短，而不是紫外线的强度。也就是说，SPF30的防晒能力并不是SPF15的两倍，只是防晒作用时间更长而已。
Q2：
PA+表示的是什么意思？
A：加号越多，表示越能拦截长波UVA对皮肤深层的基因损害。PA正确的说法是ProtectionofUVA-1，也就是说这个PA值与“防晒老”有着紧密关系。
PA+
表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍
（4小时左右）
PA++
表示可以延缓4-8倍的时间
（8小时左右）
PA+++
表示可以延缓8倍以上
（12小时左右）
Q4：
物理防晒和化学防晒都是什么？有何区别？
A：物理防晒剂主要指成分含有氧化锌、钛白粉等一些无机粉质，它们可反射和散射紫外线，从而防止紫外线直接接触皮肤；化学防晒剂是指成分中含有一些有机物，能将紫外线汲取
后,再以一种较低的能量形态释放出来，防止了紫外线的直接损伤。
通常化学防晒剂较轻易被皮肤汲取，特别是高SPF值的化学防晒产品，因此比较轻易引起皮肤过敏，所以最好在使用乳液之后才使用化学防晒产品，乳液在这里起到了隔离作用；而物理防晒剂不会被皮肤汲取，表现为化学惰性，也不会与其它产品起反应，所以不易引起皮肤过敏。
防晒小知识分享，这八个小知识你得知道，为了这个夏天，防晒姿势摆好了吗。
Q5：
彩妆品的防晒是否和一般面部防晒等效？
A：具有防晒指数的隔离霜或BB霜只要防晒系数足够，都可以替代防晒霜。防晒产品的防晒力是不可叠加的，只以所有产品中最高系数的为准。但需要注重的是，很多彩妆品并没有PA系数，也就是说，产品并没有放UVA的功效。因此，假如是用此类彩妆品，最好是先涂一层防晒再用为好。
Q6：
防晒要多久补一次合适呢？
A：涂抹防晒霜必定时间后，防晒霜的防护效果会随着流汗、肌肤摩擦等各种因素而减弱。补涂的频率是要看情形而定并没有绝对的数值。一般状况而言，2小时补一次防晒最佳。但假如环境闷热流汗多，又是在户外活动的状况下，可能不到1小时就要补涂一次。
出门在外补涂防晒确实是件烦心事。防晒喷雾是补擦时比较方便的挑选之一，能方便快速的补充防晒力。而假如使用乳液状防晒产品，我则建议在包中常备一包卸妆湿巾，在清洁双手同时还能将残留不匀的防晒清洁洁净，以便再次补擦。
Q7：
涂了防晒是不是必定要卸妆？
A：假如是强防水型的防晒，最好还是用卸妆产品先清洗一遍；假如是一般的防晒，一般的洗面奶就能洗洁净了。至于身体的防晒，一般沐浴露就能洗洁净了。
Q8：
晒后应该如何修复肌肤？
A：在炎热酷日下，肌肤受到紫外线照射3小时后，受损害的不光是表皮层，真皮层内的细胞也会受损，失去活力，导致肌肤加速老化。因此，在日照强烈的情况下，只要你长时间户外活动了，之后都需要进行完整的修复护理。记住！修复护理并不是肌肤出现泛红、刺痛、甚至脱皮现象的时候才需要的。
关于防晒的知识 你入手防晒霜了吗
关于防晒的知识，你入手防晒霜了吗，第一你得明白物理防晒和化学防晒有什么区别。一起来看看吧。
关于防晒的知识
1、防晒防的是什么？
简单说，就是我们常说的防紫外线。紫外线的分类有UVA、UVB、UVC。其中UVA是可以穿透一切的，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑，是将我们晒黑的罪魁祸首！UVB紫外线对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或过量照射会令皮肤晒红，并引起红肿、水泡、脱皮等症状。
2、物理防晒与化学防晒有什么区别？
物理性防晒：通过物理原理将紫外线反射出去。主要含有二氧化钛、氧化锌。纯物理防晒安全不刺激，比较适合敏感肌。但一般质地会稍显厚重、滋润，有的还会泛白。
化学性防晒：将汲取的紫外线的能量以热的形式散发出去。一般质地比较水润、轻薄。
3、SPF与PA是什么？
SPF指的是防晒系数，也就是防止皮肤晒伤、晒红的时间，SPF的指数越高，防护的时间就越长。防晒时间=SPF(数值15,30,50…）*10。一般来说，日常挑选SPF15-30就足够了，长时间的户外运动就挑选SPF50。
PA是皮肤防晒黑、老化的指数，阻挡的是UVA（长波黑斑效应紫外线，可到达真皮层，是皮肤老化的元凶）。PA+，一般防护，约4小时；PA++，较强防护，约8小时；PA+++，超强防护，约12小时。
4、敏感肌怎么防晒？
假如你是敏感皮肤、痤疮皮肤、皮炎以及其它问题，那么非常需要防晒。但是这里的防晒并不仅指防晒霜。稳妥起见，我还是建议用物理防晒法，比如防晒伞、口罩、帽子、墨镜等。
好用的防晒霜推举
安耐晒金瓶防晒
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SPF50PA++++
参考价：240rmb/60ml
大名鼎鼎的安耐晒算得上是防晒界的口碑产品了，使用前需要摇匀跟涂改液一样，比较轻薄流淌性也很强，上脸会有油膜感不粘腻。这款很适合在夏天去海边或者出去玩的时候使用，防晒效果杠杠的，但因为它含有酒精，所以敏感肌的妹纸还是要谨慎。安耐晒属于物理和化学结合的防晒，平常的话我觉得有一点点闷闷的，干皮会有一点点拔干。
安耐晒白瓶防晒
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SPF35PA+++
参考价：198rmb/60ml
敏感肌专用！敏感肌福音！乳液的感觉，很滋润，有点点油腻，用量很省，无润色无色素香精，有一种奶制品的味道。
资生堂蓝胖子防晒
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SPF50+PA++++
参考价：288rmb/50ml
资生堂旗下的防晒担当，除了安耐晒，另一个就是它了。这个系列也有着独家的防晒专利技术，wetforce水离子防护膜，将水分纳入防晒过程中，利用改变水分与防晒材质互动方式来保卫皮肤不受紫外线的损害。这个也是很推举的，碰到水碰到汗反而会增加防晒能力噢！
Biore碧柔水活防晒保湿凝露
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SPF50+PA++++
参考价：69rmb/50g
这款防晒乳最大的优点就是清新的“油包水质地”，乳液质地清新水润不干燥，上脸之后不泛油光，简直是混合皮、油皮亲妈了！上脸完全水润无负担。清新的淡淡米色质地，有小小的颗粒，加上丝滑的冰淇淋触感，轻轻一抹就推开了，用起来很舒服，追求使用感的小仙女千万不要错过它！口碑好到爆、价格也超漂亮，用来涂抹手臂、大腿也不心疼！去年夏天用了好几只~
如何选择合适的防晒 防晒的小知识
如何挑选合适的防晒，这可以说是我们防晒工作中最复要的一步了。这其中有很多的小学问以及挑选的技巧需要我们了解。今天，就让我们一起来望望吧。
如何挑选合适的防晒
依据自己的肤质以及自己的需求选防晒。干性肤质、中性肤质以及油性肤质分别有符合自己肤质的防晒霜。依据场合挑选，如果只是通勤，可以挑选防晒指数略微低一点的防晒，如果是户外就需要挑选防晒指数略微高一点的防晒。
紫外线是什么
依据波长分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）：
1.长波UVA
穿透力强、可以穿透玻璃，直接作用皮肤和皮停组织。全年强度变化范畴不大，常年存在，和黑色素和退化关系最为紧密。
2.中波UVB
是紫外线生物学效应最活泼部分，在夏季是巅峰。穿透力较弱，轻易被阻挡，作用于皮肤表层，是轻易晒伤的主要因素。
SPF什么意思
SPF通常所说的防晒指数，代表产品中对UVB的防护能力，用数字表示。比如比较常见SPF30、50，表示涂了的部位比未涂的部位多耐受30或者50倍的紫外线照射。
PA什么意思
代表产品对紫外线的防护登记，用+号表示。+号越多，成效越好，过高会让皮肤产生负荷，所以挑选适中的就可以了！有些底妆产品会含SPF值，但不含PA值，就是说他不能抵御UVB的损害哦！
夏季防晒知识 教你夏季如何选择防晒霜
每到夏季MM们都纷纷购买防晒霜，这也是保卫好肌肤的最佳方法，可别人觉得好用的防晒霜并不适合你，你应该要挑选一款适合自己的防晒霜，而且在购买之前还要先做皮肤测试，下面就来看夏季防晒学问，如何挑选防晒霜！
夏季如何挑选防晒霜
1、在购买前做一次准确的皮肤测试
油性肌肤应挑选渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，干性肌肤应挑选质地滋养，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，中性皮肤可以用乳状的防晒霜。
2、运算一下SPF值
一样环境下，一样肤色的人以SPF8至12为宜，皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜，对光过敏的人，SPF值挑选在12至20间为宜。
3、购买前可以在自己的手腕内侧试用一下
10分钟内如果显现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品，如果还有反应，则最好舍弃该品牌的防晒霜。
防晒贴士
1、不要用太热的水洗脸，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾用劲擦脸。天天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩。
2、饮食上，多食含维生素A的食物和新奇蔬菜水果，全量少吃泥鳅、螺等光感性物质。想拥有白皙无暇的肌肤，第一就要做好防晒工作，除了使用防晒霜，还可以备太阳伞、墨镜、帽子这些防晒工具哦。
初夏防晒知识：肌肤也要自由呼吸
紫外线、光老化的诱因揭秘
肌肤老化的主因：UV紫外线。
组成阳光的各种射线中紫外线的波长最短，但对肌肤造成的损伤却最大。紫外线分为：UVA、UVB。
UVA（波长320～380nm）与UVB（波长290～320nm），分别可以穿透肌肤的不同深度，UVA对肌肤造成的损害是UVB的20～30倍。医学研究表明，随着年龄增长，人体规律性机能老化，肌肤会最早出现衰老迹象。同时过量照耀紫外线，会导致肌肤失去弹性、老化，出现雀斑、皱纹等，即所谓的“光老化”现象，这是引致肌肤老化60%的原因。
阳光普照的亚洲，紫外线辐射水平普通较高。从地理位置而言，亚洲比欧洲会受到更大量的UVA照耀。以紫外线最弱的冬季为例：UVA的照耀与法国相比，日本与韩国是巴黎的2倍，中国为2.6倍，泰国为5倍……如此看来，又何况炎热的夏季呢？
UVA老化肌肤
一年中无论任何季节UVA的强度都一样，其中20%～30%的UVA能够到达真皮层最深处，致使自由基产生，肌肤过早老化，同时降低肌肤弹性，产生皱纹等衰老现象。因此，对肌肤进行全天候UVA防护尤为重要。
UVB灼伤肌肤
UVB在夏季最强，冬季最弱。20%的UVB能渗入基底层，10%到达真皮层，灼伤肌肤，降低肌肤免疫力，使肌肤变黑，失去光泽和水分。
小贴士
■SPF指数（SunProtectionFactor）
代表抗UVB的时间和强度。SPF1表示抗UVB15分钟，SPF指数越高表明抗UVB的时间越长，能力越强。
■PA指数
代表抗UVA的时间和强度。PA+++是目前市场上可获得的最高指数。
新品推举
一天天接纳阳光的亲热“吻痕”，一天天面对空气的侵扰触碰，肌肤轻易出现肤色偏黄、泛红、黯淡无光等现象，出现瑕疵、甚至雀斑、色斑等……化妆是不可防止的，可是能不能有一个好的方法来解脱这些困扰呢？
兰蔻最新推出了一款能够防护紫外线又可以有用修正肤色的粉饼，也算是同类产品的一个代表。
功能一：肤色鲜亮、剔透
一般粉饼，由于通常以复杂、不规则的粉状表面来反射光线，当光线投射在脸庞，反射不平均、全面。
这个产品结合盘状和球状粉体微粒，盘状微粒亲热贴合肌肤，令肤色更匀净；球状微粒则将光线向各个方向散射，柔和肤色，更能奇妙掩盖细小瑕疵、皱纹与肤色不均现象。两种微粒相互配合，多层次的立体布光，令肌肤鲜亮、剔透。
功能二：轻松上妆
由于一般粉饼粉体微粒表面比较粗糙、不规则，导致产生摩擦阻力，令粉体微粒不平均地覆盖在肌肤上。
全新INFINITEMATITYSYSTEMTM持久哑光系统，革命性盘状、球状粉体微粒结构——盘状微粒可光滑、平整地附着在肌肤上。球状微粒则可以更细腻、柔薄地贴近皮肤，两者相互契合、恰到好处坚固吸附，令肌肤更柔滑，上妆更简单、轻松。
功能三：持久清新、无油
上妆一段时间后，一般粉质碰到汗液、皮脂，会变成黯淡的灰色，令妆容不再新奇动人。
新推出的粉饼球状粉体微粒，在汲取油脂后奇妙地变得透明，肌肤出现清新无油。球状粉体微粒功效慢慢减弱后，盘状粉体微粒继续作用，汲取多余油脂和汗液，令妆容持久清新、哑光一整天。
不可不知的防晒实用知识
很多时候，有些防晒的知识你也许并没有多在意，但是这些知识对于我们而言，绝对是应该了解甚至是熟知的。毕竟，相对于其他的外界威胁，紫外线的伤害可以说是肌肤的最大敌手。想要让肌肤保持美丽和年轻，防晒，你一定要用心来做!
如何选择防晒霜1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
防晒指数介绍看透防晒指数PA科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以“+”来表示防御强度。PA正确的说法是ProtectionofUVA-1，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。
仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1%，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。
1.防晒指数SPF：简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约15*15=225分钟的防晒时间。
2.防晒指数PA科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以“+”来表示防御强度。通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护
如何选择合适的SPF值1.一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;2.对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;3.敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。4.只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主;5.在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
防晒品要挑选PA值今天防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。
怎样认识PA值PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。还要提醒你，买防晒品不要图便宜，由于防晒原料成本比较高，所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是到有信誉的大商场比较可靠。
各种肤色MM的防晒要诀小麦肤色的人肌肤比较强健，不会长皱纹。很有光泽，只要擅加保养，能常葆青春，黑色素作用活泼，能吸收有害的紫外线，问题比较小，不过一晒太阳就会变黑，但也不能掉以轻心，若用错误保养品刺激到肌肤也会形成黑斑。白皙肤色的人本身黑色数量很少，就算晒到太阳也不会太黑，不过对紫外线相当敏感，如果肤色泛红就像轻微烫伤般，这种情况反复不断的话，会长出细纹、黑斑、雀斑、肌肤会提早老化。所以擦防晒产品又戴帽子是正确做法。
你不可不知的防晒知识
夏季里，防晒可是重点关键词，如果你想拥有白皙的皮肤，在夏季里你最重要的是做好美白防晒，今天我来和你聊聊今年夏季必须了解的防晒知识，让你轻轻松松防晒，拥有白皙的皮肤。
首先，防晒度数不是越高越好
在室内工作的女性可选用SPF10左右、PA+的产品，比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA++的防晒品，而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的强效防晒品。不过，美白防晒品SPF值不是越高效果越好，实际上SPF与防晒效果并不是成正比倍增的，SPF15的防晒品可以抵御93%的中波紫外线，而SPF34的防晒品只能多抵御4%左右的中波紫外线。
其次，多长时间涂敷防晒效果最好
不同产品，不同功效的防晒霜涂敷的次数是不一样的。像现在炎热的夏天，如果使用SPF产品就要每个160-200分钟涂敷才能达到防晒效果，PA+产品的有效保护时间一般情况下都在8小时左右。
最后，选对防晒霜是美白防晒的关键
UVA照射在皮肤上，约经过2-4小时，皮肤就会出现比较稳定的黑化，要想美白就比较困难，所以，我们要向UVA 说“NO”，这时，选对防晒霜是美白的关键。市场上SPF值产品有防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力，“PA+”的字样，它们表示产品防护UVA的能力，也就是防止晒黑的能力。
想要美白防晒有好效果，那么就要充分了解防晒知识，选择合适、正确的防晒方式和产品。
春夏抵御紫外线解惑学前班
防晒，早已经告别了所谓的季节性变换，成为了全年都要做的护肤功课。而在春夏时节，防晒也有护肤的附属地位一跃成为护肤的重点和关键。因此想要肌肤变得美丽漂亮，你就必须学会时时刻刻将防晒事宜做得全面有效。防晒有疑惑?不如现在来看看有关防晒的基础知识吧。
解惑学前班
Q1、用隔离霜还是防晒霜?
A：隔离霜主要是为了隔开脏的空气和彩妆，如果长时间暴露在太阳下，最好还是要选择具有防晒系数的产品。隔离霜和防晒霜不应该同时涂抹，但是现在具有防晒指数的隔离霜就可以作为防晒品使用，挑选时看清楚防护指数就可以了。防晒隔离霜+防晒彩妆是个很不错的选择。
Q2、化防晒妆时，是需要单一的防晒彩妆品，还是一整套的?
A：各种不同的防晒彩妆品都有着各自的功效，如果条件允许，建议还是尽量准备全套的防晒彩妆。如防晒的唇膏、防晒的粉底等等，帮助骄阳下的肌肤留住水分，抵抗紫外线的侵害。可以将防晒、色彩二合一，对于时刻处于快节奏生活中的你来说，真是一举两得。
Q3、使用防晒粉底液是否也需要隔一段时间补防晒霜?
A：虽然粉底大多防汗能力会比较强，但它里面的防晒成分一样会随着时间的推移而逐渐失去效力。出门前20分钟先使用足够的防晒霜，再擦防晒粉底，出门后20分钟再补上一层防晒粉底，才可以得到最佳的防护。
使用含防晒功能的粉底必须每两小时重新补妆，才能延续阳光的保护。如果害怕厚重的粉底阻塞毛孔，可以在补妆之前用保湿喷雾将干净的化妆棉喷湿，轻轻将脸上的粉底擦去，薄薄地补一层保湿乳液，然后再补粉底。
破解常见误会
误会1：有了防晒霜,彩妆不用防晒!
真相：当然需要，彩妆可是最外层的UV屏障哦!研究证明，防晒产品只有涂抹在皮肤的最外层才有反射效果!涂完防晒霜再上粉底，只是无用功!因此，具有防晒呵护作用的彩妆系列对于化妆的MM来说至关重要!
误会2：用了防晒粉底就可以不用防晒霜!
真相：虽然现在的防晒技术已经越来越先进，就算是较高倍数的防晒品质地也可以做到轻薄透气。但防晒成分毕竟对肌肤是一种额外的负担，所以不建议层层使用防晒产品。但是如果防晒粉妆的防护指数(如SPF20)达不到你需要的防晒霜指数(如需要长时间户外活动的SPF30)，最好选择适合防晒倍数。因为防晒指数不能累加，如果你两层都涂了，则起作用的将是SPF30。
“绝对晒不黑”小建议
建议1：防晒彩妆SPF15最合适
因为这一系数能隔离90%以上的紫外线，而太高的防晒指数，反而会增加肌肤负担;并且，该类产品必须具有独特的防晒成分，能够同时反射UVA和部分UVB，甚至吸收UVB，抵抗紫外线对肌肤的伤害。
建议2：有痘痘也要防晒
当我们因为工作压力大、内分泌失调、环境污染等情况脸上出现了痘痘，我们的第一反应是停止往脸上涂抹任何东西，尤其是较为油腻的防晒霜和化妆品。其实太阳光中的紫外线对痘痘产生刺激，容易引起发炎，甚至导致黑色素沉淀留下痘印。轻薄粉质的防晒粉底，不但能遮盖痘痘，还能防止紫外线，一举两得!
建议3：注意眼部防晒
眼部是全脸皮肤最薄最敏感的部位，我们不太建议你将防晒粉妆或者防晒霜使用在眼周，这样会对眼部皮肤造成负担，引起细纹、干纹。但是眼部又不能不防晒，建议你出门最好戴上太阳镜，对于眼部的防晒效果是最好!再有就是可以选择防晒眼霜来进行眼周保护。
建议4：呵护唇部
唇部肌肤太过娇嫩纤细，且具备普通面部肌肤的天然润滑层，因而在无遮挡的情况下，更易出现粗糙、皱纹和受到细菌侵害的现象。推荐使用有防晒效果的保湿修护型护唇膏，而SPF值通常在8到15之间，高的达到SPF20。有防晒效果的唇彩对于化妆的MM来说当然更棒喽!
初夏新知：不要和阳光玩危险游戏
烈日凉风伤人无刀
紫外线不会发热，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。另外，90％的紫外线能穿透云层，云层并非紫外线的最佳盾牌。
伞和玻璃，形同虚设
人们都以为打一把遮阳伞能遮阳，事实上50％的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体。玻璃也是如此，它只能隔离紫外线B，而紫外线A会毫无阻拦地穿透玻璃。
T恤衫防晒效果更佳
一件简单的T恤衫胜过任何防晒霜，一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的防晒霜，完全用不着担心你的美白大计会受到什么影响。
保护眼唇同样重要
唇部其实很脆弱，盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛，同样是防晒的重点，选用优质的防紫外线墨镜十分必要。
防晒指数，必须得当
防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。注意15这个数字绝对不是说一劳永逸。相反，每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜，方法是，用相当于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和脸部，在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。
层层设防效果更佳
如果不想晒黑的话，就不能光靠一种防晒用品，从基础彩妆、底霜（含防晒油），粉饼到蜜粉，皆需具有防晒效果。比起一层防护，二层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。
晒黑之后，更需防护
皮肤增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现，但黑色素只能部分吸收紫外线B，却无吸收紫外线A的功能。因此，夏日到户外，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。认为“皮肤一旦晒黑，就毋需防晒霜”的观点是错误的。
防晒的方法有哪些 你不得不知道的防晒小知识
除了涂防晒霜这种必备的软防晒之外，今天来谈谈那些不能被忽视的硬防晒们，停面就和小编一起来看看防晒的方法有哪些吧。
防晒的方法有哪些
除了擦防晒霜防晒之外，我们还可以用防紫外线伞，帽子，太阳镜和防晒服来防晒，这些方法也可以阻挡一部分的紫外线，夏天出行的时候，应当全度防止阳光强烈的时间。
防晒衣服什么颜色最好
不同颜色的防晒衣防晒成效都是不同的，经过探索红色的防晒成效是最好的，可以汲与大度的紫外线。因此，如果你是长期在室外，穿红色是最凉快的。衣服防晒就是防紫外线，红色的光波最长，可大度汲与日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，以是夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。
防晒衣服什么材料最好
由聚酯纤bai维材料制成的防晒衣好，在聚酯纤du维面料中加入了防晒zhi助剂的防紫外线布料dao，这样就能增加防晒衣对于紫外线和阳光的散射和直射的成效，不让紫外线透过防晒衣损害人体皮肤。
防晒衣摘纳优度的聚酯纤维材度，各种纤维的防晒系数大小：聚酯纤维棉纶人造棉、丝。
遮阳伞什么颜色最防晒
遮阳伞布料的颜色与紫外线防护性能相关。在同等条件停,颜色越深的遮阳伞抗紫外线性能越好,比拟之停,黑色、藏青色、深绿色较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等抗紫外线性能较好。
皮肤科医生告诉你鲜为人知的防晒知识
1.阴凉处也要防晒
Dr.JeannetteGraf临床研究皮肤学专家告诉我们，只要有太阳存在，就会有紫外线，只是由于云层的遮挡，使照射到地面上的紫外线有强弱之分。因此在中途休息的时候要记得及时涂抹防晒。选用一款防水的高指数防水产品后，一定要仔细的涂抹在裸露的肌肤上并且做好及时的补充涂抹。
2.你需要全身涂抹防晒霜
英国皮肤科研究学会的研究表明，全身涂抹防晒霜的用量需达到两盎司，即46g-50g，而面部的用量要达到3g-4g，量化后大约是在食指和中指上各挤出两道手指长的用量。临床研究皮肤学专家Dr.JeannetteGraf建议，身体抵抗阳光紫外线侵害最好的方法就是使用身体防晒乳液。可以穿白色的衣服。
3.你可以建立肌肤的防晒屏障
临床研究皮肤学专家Dr.JeannetteGraf建议，SPF指数是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数，一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟。所以并不是这个防晒指数越高，防晒效果就越好。相反，SPF指数越高，含有的化学物质越多，对肌肤伤害也就越大。想要自己防晒功课做得完美，最好是选用低倍数的防晒霜，多次涂抹。这样你可以建立肌肤的防晒屏障。
4.你需要全年防晒
无论在晴天还是雨天，夏季或冬季，紫外线的照射都会不同程度的伤害您的肌肤。那就意味着不论您是什么性质的肌肤，都需要全年防晒。防晒效果取决于防晒产品的选择。首先，考虑其是否能同时过滤UVA和UVB，很多朋友已经知道紫外线中的这两大杀手了。UVB导致您的肤色加深，而UVA加速您肌肤的变老。接着就是防晒指数了。在不同的场合选择合适的SPF及“PA”值的防晒产品能有效的帮助您免受紫外线的伤害。Dr.JeannetteGraf这样告诉我们。
5.不要试图从阳光中获取维生素D
Dr.JeannetteGraf表明，骄阳似火的七月，健康年轻白人着泳衣户外暴晒15分钟左右，约可产生10000单位的维生素D。但通常不建议阳光下暴晒获取维生素D，因有导致皮肤癌的风险，因此建议夏季烈日下要以对皮肤的防护为主，如涂抹防晒霜。我们可以饮食摄取维生素D。富含维生素D的食物包括鱼类，鸡蛋黄，添加维生素D的牛奶，添加维生素D的面包以及其他添加维生素D的食物。
防晒后可以直接粉底吗 这些护肤冷知识你知道吗
防晒是基础护肤的最后一步，不管是晴天还是阴天都是需要涂擦防晒霜的。那么对于那些常常化妆的妹子们来说，你晓道防晒后能不能直接涂粉底呢？一起来瞧瞧吧！
防晒后可以直接粉底吗
可以。完成基础护肤以后就是涂擦防晒产品，防晒后可以涂妆前乳再涂粉底液，喜欢“轻装上阵”的美眉们也可以涂完防晒直接涂粉底。但是要注复，防晒成膜的时间不一，不一样的产品成膜速度不一样，需要等待几分钟后在上粉底，不然很轻易不贴妆，显现搓泥现象。
防晒和隔离霜哪个前用
防晒前用。隔离霜在防晒之前用的话，防晒霜成膜困难，防晒成效大大削弱；后期上妆以后底妆不贴合皮肤，轻易显现卡粉、浮粉的现象，在防晒后使用隔离，既能保证优秀的防晒成效，还能有用地贴合底妆。
防晒霜和隔离霜的区别
1.防晒霜是需要形成一张膜来阻挡紫外线对肌肤的缺害，可以预防晒伤和晒黑，防晒是基础护肤之后，全套护肤的最后一个步骤。
2.隔离霜是彩妆产品，一些隔离霜也同时拥有防晒功能，但是成效比不上防晒霜，紫外线不强可以用隔离霜代替，其次隔离是彩妆的第一步，起来隔离彩妆和脏污的作用。
冬天防晒霜适合用多少指数的 这些知识别说你不知道
我们都知道夏天紫外线强，稍不注复就会晒黑，所以涂防晒是护肤最复要的一步。那么，冬天紫外线较弱，也需要涂防晒霜吗？冬天防晒霜适合用多少指数的？
冬天防晒霜适合用多少指数的
SPF15到25之间。适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，SPF30的防晒系数可以反抗96.6%的UVB。在冬季，肌肤出油量较少，高倍数的防晒会给肌肤造成压力，所以只需使用倍数稍低的防晒产品即可。
冬季要用防晒霜吗
不管是天晴停雨，一年四季都要用防晒霜，虽然夏天紫外线较强，但是冬天也有紫外线，如果不防晒，皮肤就很轻易受到紫外线的影响渐渐变黑，那么保持了一整个夏天的白皙肌肤到了冬天也被击败了，所以想要一直保持皮肤白皙的话，就必定要注复冬季防晒。而且到了冬天以后，臭氧层的含量会变少，这时紫外线会比夏天更加强烈，对皮肤的损害也更大，如果不使用防晒霜的话，那么皮肤就更轻易老化。
气候变凉进入冬季以后，皮肤的循环代谢就会变得缓慢，从而使皮肤的自我更新与修复功能减弱。如果冬季不做好防晒的话，那么皮肤就会受到紫外线的影响产生黑色素，这些黑色素还会难以排出最后形成色斑。冬季防晒霜一样修复力都会比较强，所以冬天坚持擦好防晒霜的话，那么就可以起到强化皮肤纤维细胞的弹性与韧性的作用，可以强化并修复皮肤组织，改善干燥的肌肤。
冬天不出门要不要涂防晒霜
很多人觉得只要不出门就不用涂防晒霜，但是这样并不能全隔离紫外线，更别拿电脑、电视等的辐射了。除了我们知道的在室内、阴天要坚持涂抹防晒产品之外，还有几个轻易被忽略地点，一是雪地，在雪地上，紫外线的折射率可以80～90%；二是一些KTV及娱乐场所，其紫光灯如阳光中的紫外线，损害也很大的，所以在防晒时，千万别忘了这些死角。
冬季防晒霜的挑选
一、冬季防晒霜要滋养
冬天挑选防晒霜时，最好是使用滋养型的防晒霜，因为冬气候候比较干燥，皮肤干燥的话也会加快肌肤老化的速度，所以最好是用兼具防晒与滋养功效的防晒产品。
二、冬季防晒霜防晒指数不用高
虽然说冬季紫外线的强度会增加，但是也不用挑选防晒指数太高的防晒产品，SPF在15到25之间就足够了，因为更高的防晒指数翻倍也并不意味着防晒力度翻倍，只是会给肌肤带来更大的负担而已。
防晒选化学防晒还是物理防晒？
防晒一直是热门话题，现在市面上的防晒霜基本分为三类：物理防晒、化学防晒、物理与化学防晒混合。该如何选择适合自己的防晒呢？
第一种：物理防晒
原理是反光离子在皮肤上形成一层防护，通过反射的作用，屏蔽掉紫外线，这些成分不被皮肤吸收，负担比较小，尤其适合敏感皮肤。主要成分有二氧化钛和氧化锌，所以购买时只要在成分表中找到它们的名字就可以了。
第二种：化学防晒
原理是化学物质与皮肤细胞结合，把吸收的紫外线再转化为热量释放出来，一般涂抹化学防晒要20分钟以后才能出门，所以看到这个“友情提示”你就可以轻易分辨了，化学防晒相对物理防晒来讲，肌肤使用的感觉更加清爽，但是致敏的机率也更高，适合一般的健康肌肤使用。
第三种：物理和化学的混合防晒
市面上销售最多的防晒类型，它集合了两种防晒的优点，几乎适合所有的健康肌肤使用。
