夏日的热浪越来越强劲,面泛油光的问题几乎是所有MM的噩梦,因此,控油成为这个夏日的重中之重了,相信大家都会有这样的感受,用尽方法控油却见效甚微,那是因为大家忽略了控油也分时段,这样才能真正让肌肤回归清爽。
控油是夏日不变的话题，对于很多MM来说，夏日带来的黏腻感肯定不好受了，但是疯狂洗面、控油吸油就真的有效吗?别傻了，控油其实跟你的护肤时间有很大的关系哟，只有掌握正确的护肤时间，控油工作才能事半功倍。
6:00AM-7:00AM
控油关键词：适度清洁
这个时间段肾上腺素分泌的水平比较高，而细胞增殖的速度却在下降，换句话说，皮脂腺还没有受到干扰完全苏醒，所以在清洁上一定不能太过，注意使用一些温和的洁面产品清洁肌肤，避免皮脂腺被刺激而分泌更多油脂。 8:00PM-13:00PM
控油关键词：密集控油
早上八点之后，皮脂腺的活跃程度达到高峰，肌肤表面会出现油光，这也就是为什么刚刚洗完脸肌肤又会马上出油的原因。所以早上八点到中午的这段时间要做好密集控油，晨间护理要使用控油效果比较强的产品，最好不含油分。meI98.COm
14:00PM-16:00PM
控油关键词：强化保湿
午后这段时间血压以及激素水平降低，肌肤和身体一样容易出现倦怠感，细胞水分流失较多，会出现外油内干，水油不平衡的情况，这时可以使用一些清润的保湿产品，比如凝露或是啫喱为肌肤补水，让细胞重新变得饱满，对抗缺水性出油。 17:00PM-20:00PM
控油关键词：对抗皮脂氧化
傍晚左右的时候肌肤容易变得暗沉，这是肌肤表面皮脂氧化的原因。可以随身携带一瓶喷雾，最好是含有控油粉末和抗氧化成分的化妆水配方喷雾，喷洒在面部后静待几秒用面纸按压，将肌肤表面的氧化皮脂带走。
21:00PM-22:00PM
控油关键词：舒缓
晚间9点左右的时候其实是肌肤最不稳定的时期，这是因为肌体会分泌大量组胺类物质，导致肌肤敏感、发烫发红，所以在清洁时要倾向选择含有舒缓成分的洁面产品，比如氨基酸系配方的洁面泡沫，避免使用皂类洁面产品，之后记得在基础护理步骤中加入一些舒缓类面霜或是精华。 23:00PM-5:00AM
控油关键词：约束皮脂腺
入睡之后胰腺和肝脏的代谢变得异常活跃，这也会刺激皮脂大量分泌，所以说晚间护理步骤中的控油也很重要，可以使用一些含有水杨酸成分的控油乳液或是面霜，另外如果肌肤已经出现瑕疵则要避免使用睡眠面膜类强封闭保湿产品，防止痘痘产生并加重。
TIPS：分T区U区护理
实际上大部分MM都有T区油腻和U区干燥的烦恼，如果只做全脸补水，T区就会变得油腻不堪，不时会使用吸油面纸来吸干多余的油脂，却会发觉油脂越吸越多，如果仅仅做控油护理的话，U区的脸颊便会觉得紧绷难受。所以，大家可以在平时护理的时候做分区的护理法，缓解肌肤的不适。
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夏天皮肤干燥怎么办 6个补水方法强效润肤
别看夏季后油光发亮，实际上也是最缺水的时候，有时候也会因为干燥而到油脂过剩。所以今天小编为大家推荐的这几个补水保湿方法，是帮你赶走夏季皮肤干燥的最佳秘诀哟！
勿喝冷饮，最好喝温水
天气一热起来我们就会大量的出汗感觉到口渴难耐，是不是想要痛痛快快的喝上一大口冰冰凉凉的冷饮呢，其实在大量出水的情况下喝冷饮其实是对胃部伤害很大的，那么我们要和什么饮料了，我们可以不用去喝饮料，我们可以自己喝一些温水或者温盐水，而喝温水可以疏通筋络，因为汗液的大量排除温水特别是接近体温的温水很容易就可以被身体吸收，而温盐水大家都是知道的，当体内大量的汗液排出是会带走我们体内大量的盐分，此时喝点温盐水可以补充身体里确实的水分和电解质，以及体内流失的钠离子和钾离子，所以夏季最佳的饮料就是温盐水。
吃含水量超过70%的水果蔬菜
每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。
温和的清洁品和温水洗脸
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。同时，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。
巧用化妆水补水
每日清洁肌肤后，取适量化妆水轻轻拍打于脸部，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感，收缩毛孔，快速给肌肤表层注入水分。也可使用压缩纸膜浸入化妆水中，做成补水面膜，在给肌肤补充水分的同时，还能再一次清洁肌肤。
芦荟补水
芦荟是许许多女性喜爱的护肤用品。完美保健品推荐完美芦荟胶，它可以舒缓皮肤不适，保持皮肤健康，防止皮肤粗糙，增强皮肤弹性，对皮肤没有刺激性。
保湿喷雾随身带
上班族整天对着电脑，又处在空调房里，肌肤最容易干燥，所以，要随身携带一支保湿喷雾，随时为肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水嫩，但喷上喷雾后，一定要用纸巾擦拭掉脸上多余的水分，不可以留着自然风干。
天生皮肤黑怎么变白?多吃这物美白养人
1、多喝蜂蜜
研究证明，用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等，起到美容护肤的功效。
特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服积安堂天然成熟蜂蜜20～30克。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
2、多吃维生素c高的水果想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、奇异果、草莓等都可以。尤其是奇异果，富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。另外，要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A及增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物中获得。
3、多吃薏米薏米是常用的中药，也是常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，还含有人体必需的多种氨基酸，多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗，起到增强免疫力的作用。同时，薏米还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，适量内服可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。有研究报告指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
4、多吃黄红色蔬果红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。不过，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡萝卜素能有效阻挡UV。
5、多吃坚果对上班族来说，最好的零食当属大杏仁等坚果类食物。空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分，坚果中的植物油大多富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻，还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块。不过，这类护肤效果通常需要30天才能显现出来，不能操之过急。
夏季皮肤晒伤后怎么办 掌握7个关键让你快速恢复
夏季来临，明媚的阳光也变得令人厌恶起来。只是出门一下子，不小心就晒黑的情形增加了。烈日爆晒后的72小时，就是肌肤的“黄金修复期”，错过了，就只能眼睁睁看着它变黑、变老，然而相反的，只要用对急救措施，就能让你的肌肤快速恢复原本的白净透明状态。
紫外线是老化首恶，晒后“肌变”4阶段！
一般人以为，被晒到顶多变黑，努力一下就白回来，实在你不知道的是，紫外线潜躲着让你变丑、变老的四段危机，假如你没及时压制晒后的肌肤，不出一个月，马上就会听到有人说：“你似乎变老了！”我们应该如何晒后修复，下面就分阶段告诉你。
阶段1晒后当下：红热刺痛
晒到两颊红通通，主因就是UV-B让微血管扩张、引起发炎，假如轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有稍微灼伤！
关键10分钟：矿泉喷雾
一感觉发红发烫，靠它马上压下往！高温会使麦拉宁色素活性化，让你黑的更快！所以肌肤一感到发烫，就快躲进凉爽的室内，再用冰水或保湿喷雾立即“降温”！像矽酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，更让玄色素来不及产生！
阶段2晒后隔天：肤肌暗沉
发炎没及时压制，表皮就会开始变硬、变厚，让肌肤透明感尽失！加上UV-A让麦拉宁色素大量增加，换来整脸肤肌不均、晒斑也静静成型。 关键6小时：晒后修护霜
厚敷修护霜，平息玄色素“深层暴走”！紫外线的辐射拥有可怕的“蓄积力”，固然已经回到室内，紫外线仍在“暴走”、持续发炎！无论表面红热是否减轻，6小时内还再用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成份的晒后修护霜，镇静深层发炎组织。
阶段3晒后2~3天：干燥脱屑
表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，大约在第2~3天开始长出新生角质细胞，这时全脸开始脱屑，肌肤也变得很不吃妆。
关键24小时：补水面膜
“凝胶式冻膜”，透气、散热效果优。晒后肌肤失水，“面膜”就是补水捷径，但片状面膜轻易闷住肌肤造成接触性皮肤炎！建议选择不含油脂的“凝胶式冻膜”，也能使用“保湿凝霜”充当晚安面膜，透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。
阶段4晒后一个月：产生细纹
肌肤处于极脆弱的脱屑状态，水分更轻易蒸散流失，若没加强补水、锁水，不出一个月，小细纹就会逐渐产生，让你看起来一夜苍老！ 关键3天：弹力精华
晒后最难救的，实在是“胶原蛋白”！一时晒黑还能变白，晒后最难还原的，实在是肌肤的“胶原蛋白”。紫外线不只会加速皱纹产生，还会使胶原蛋白流失，时间拖得越长越难补救！一般稍微晒伤，约1~2天就会退红，比较干燥的地方如眼尾、颧骨，建议在第3天就开始擦弹力精华，预防小细纹诞生。
油性皮肤怎么办 秋季六个控油补水小窍门
随着夏季落幕秋季来临，很多MM的脸部还是油油的不清爽，这是什么原因呢？其实肌肤最健康的状态时水油平衡，由于秋季干燥缺水，才会导致水油不平衡。所以秋季控油补水工作绝不容忽视，下面就为油性皮肤的MM分享六个秋季控油补水小窍门。
一、菊花瓣揉脸
将准备的好的菊花瓣放在手中，利用手的温度握着覆盖在出油的部分，轻轻揉搓，时间约为5-10分钟左右，坚持天天使用不仅能吸走面部油脂，还能抗衰老。
二、南瓜面膜
将南瓜中加入适量的水一起捣烂成糊状即可，均匀的涂抹在脸上，待10-20分钟清洗干净。南瓜中含有丰富维生素A、E、C，不仅能延缓衰老，还能调理肌肤降低油脂分泌，保持水油平衡。
三、果酸、水杨酸
果酸跟水杨酸是控油的好东西。皮肤油脂分泌过盛可以使用含有这类成分的水果或者产品，用含有其成分的产品做面膜也是很不错的方法。
四、冰敷面膜
将补水保湿面膜放入冰箱冷藏10分钟后取出，敷与面膜，20分钟左右揭下。面膜是保湿补水的急救好方法，尤其是对于晒后有很棒的修复作用。对于油性肌肤来说，面膜的温度要稍稍的控制一下才会更好哦。切记不可太冰。
五、定期去角质
定期去角质对控油有很大的帮助。如果不去角质，有沟垃圾排不出堵塞毛孔，油脂分泌就会过盛，到那时候即使敷再多的面膜、护肤品都没用，因为肌肤根本吸收不到。
六、避免处于高温区域或阳光直射
夏季本来就是油性肤质的“天敌”，因为高热量能促使肌肤油脂分泌过多，如果还长时间处于暴晒或是高温之下，我们人体内的热量就会不断的加升，毛孔就会本能的分泌出更多的油脂和水分来散发我们人体内过多的热量，所以一定要尽量避免。
夏天皮肤出油怎么办 都是缺水惹的祸
醒醒吧姑娘们，觉得夏天肌肤冒油就拼命用控油产品导致肌肤越来越油甚至长痘的情况是不是曾经发生在你身上？其实，并不是你用的产品有多大问题，控油产品的存在缺失能抑制表面油光，但解决根源问题，肌肤还是要补回来水分！
觉得自己满脸油光，大多数人第一反应就是去洗脸，用清洁的方式跟使用控油产品的原理其实差不多。都是通过抑制表面油光的方法，但编辑负责任的告诉你这是治标不治本的。
在高温天气下肌肤冒油其实是因为炎热的天气肌肤表面流失了大量水分，结果出现了水油平衡失调的情况。所以想要从根本上抑制油光，你最需要做的是为肌肤补充大量水分。
补水控油新技能√护肤品换换换
确定了你需要抑制油光的大方向，好了接下来就要落实了。想起家中的瓶瓶罐罐其实才是最应该做出改变和行动的。护肤品换换换，才能收获不冒油不长痘的好皮肤。
吸油纸换保湿喷雾√每个妹子在化妆包里都少不了吸油纸的存在，虽然它能够起到一时急救的作用，把表面油光去除。但化妆包中必不可少的还有保湿补水的喷雾，不管是黏腻闷热的午后，还是高温难耐的室外，喷一喷为肌肤补水是必要的。
滋润面霜换轻薄乳霜√
好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，夏季在空调房里还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，滋润的霜状护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。
控油洗面奶换温和型√皮肤出油过多，很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶，其实这样对皮肤更不好。如果再用强效控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥，所以应该选择性质温和一些的洗面奶，干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。
毛孔收敛水换保湿水√
你没看错，就是将收敛水换成保湿水，虽然收敛水中含有的酒精能收缩毛孔，控制油脂分泌，但酒精也会加速皮肤表面的水分挥发，使肌肤水油失衡更加油腻。所以，换掉你的收敛水，用保湿的爽肤水吧。
除了更换护肤品调节也很重要1.多吃水果，水果不仅含有人体所需的维生素，还不会转换成多余的脂肪，而且像黄瓜、西瓜之类的水果都可以充分补充水分，能有效起到控油效果。
2.少吃油腻食品，像猪肉、羊肉等含蛋白质较多的食物，容易转换成多余脂肪，从而使皮肤分泌油质较多。夏天尽量少吃这些油腻食品，尽量以清淡食品为佳，多食蔬菜。炒菜时不要放过多的油和盐。
3.放松心情，人心情压力大时，内分泌不协调，皮肤会出现油腻的情况，这时要放松自己。可以外出游玩、朋友聚会等。
4.多喝水，夏天由于天气较热，皮肤的水分蒸发较快，从而会使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各个时段都充足的补充水分，特别是在出汗较多时。5.多运动排汗，出汗可以疏通毛孔，从而改善油腻的皮肤，最好选择清晨或晚上阳光不强烈时运动，出一身汗之后去洗个澡。
脸上天生的雀斑怎么办
人生如戏，可又有别于戏。它没有预演的机会，一旦拉开了序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。因为，人生是没有草稿的。面对人生，有人小心谨慎，三思而后行，以求尽可能有一个完美的人生;有的人却漠不关心，乱冲乱撞，直到自己无力地在生死边缘挣扎时，才懂得流泪。乱涂乱画的人生，注定逃不过被丢进纸篓的命运，成为一张毫无用处的废纸。细心描绘的人生，尽管可能它并不是完美的，但它却可以得到命运的垂青和怜爱，成为上帝的宠儿。【我的祛斑体验】我是30岁之后长的黄褐斑，大家都知道，女人岁数一旦往上长，担心的事也多，整天有操不完的心。以前我也老觉得长了斑就去不掉，女人早晚都摆脱不了成为黄脸婆的厄运，就更别说黄褐斑了。自然而然，脸上天生的雀斑怎么办这样的问题便悄然来到我身边了。脸上天生的雀斑怎么办因为我老公工资也不高，还有孩子要养，可能我是压力太大，这脸上就长了斑，开始还不严重，也没怎么放在心上，到后来，脸颊、额头、鼻子两边的斑都特别明显，老公就劝我赶紧找找脸上天生的雀斑怎么办解决办法，我也不想就这么糟蹋自己，就去打听看脸上天生的雀斑怎么办。都说是「黛芙/薇尔」美白祛斑精华液不错，我就仔细的查了查，一看口碑是那么好的，还是国际品牌，心里也松了口气，而且精华也没有副作用，不过就是有点贵，我去问老公的意见，他什么也没说，跑去拿了张银行卡给我让我赶紧去买，我这心里暖暖的，但是多少还是有点担心脸上天生的雀斑怎么办能不能彻底得到解决。脸上天生的雀斑怎么办为了不沦落成黄脸婆，我就在「黛芙/薇尔」商城买了两个周期的，斑果然淡化的差不多了，我又去订了一个周期巩固，斑去掉以后整个人都轻松了，皮肤也变嫩了，都快一年了也没反-弹呢。脸上天生的雀斑怎么办DNA分子水溶补给技术安全祛斑不反-弹黛芙/薇尔官.网:ｗｗｗ．ｄｉｖｏｅｒ．ｎｅｔ『黛芙/薇尔』，独创世界领先的“DNA修复技术”为理论指导，采用现代生物科技植物精华纳米技术和低温吸附纳米纯化新工艺，从多种天然植物精华材中提取多种独特的生物活性因子，制成人体最易吸收的精华剂型。破译基因密码，重组基因序列，祛斑更快更彻底!黛芙/薇尔精准祛斑杜-绝色斑复-发肌肤层--给肌肤做“光合作用”色斑是黑色素沉着物，常规祛斑方法是通过剥落角质，将肌肤层的色斑淡化，达到祛斑的效果。而黛芙/薇尔在肌肤层祛斑的方式跟植物“光合作用”很相似，黛芙/薇尔像阳光一样被色斑中的深色色素吸收，发挥还原作用有效将色素分解，令色斑逐步淡化消失，肌肤层皮肤从而恢复无瑕晳白。肌理层--给肌理打上“遮阳伞”肌理层的黑色素细胞，在外界（紫外线、辐射）干扰下发生紊乱，微细循环受淤阻，黑色素突然增多形成色斑。黛芙/薇尔的作用主要表现在，通过抑制酪氨酸酶的活性，使黑色素细胞免受外界因素干扰，维持稳定状态，同时强效还原肌理层顽固色斑，使皮肤变得通透白嫩。细胞层--给色斑做“绝-育”手-术黛芙/薇尔就好比为黑色素做了的“绝育”手术，在主要产生黑色素的皮下组织层中，DNA修复液有效抑制络氨酸酶活性，严格控制多余黑色素的合成，从根源上杜-绝了黑色素在表皮层堆积成色斑，以达到正真意义上的祛斑美肤。最具影响力祛斑品牌精准祛斑修复每一寸肌肤热.线:客.服Q:５黛芙/薇尔【SNE三大保·障】1.S-afe安全黛芙`薇尔，不含铅、汞、铜等化学物质，100-%纯植物萃取。2.N-otbound不反-弹黛芙`薇尔，运用新一代祛斑成分DNA修复精华精华，它深入肌底，抑制酪氨·酸酶的活性，使黑色素处于睡眠静止状态，从本源防止了色斑形成，使祛斑后的肌肤持续白净，不反-弹。3.E-fficient高效对脸上有不同色斑的1000名女士进行试验，使用黛芙`薇尔的两个月后，数据显示如下：100-%觉得十分温和，无刺激，无过敏现象，99.2%认为色斑少了之后，近期没有复-发，最高98.7%认为色斑有不同程度淡化。脸上天生的雀斑怎么办脸上天生的雀斑怎么办脸上天生的雀斑怎么办介绍一些祛斑妙方供参考：山药：山药的黏质液是合成雌激素的基础物质，对工作和学习较大压力的女性具有很好的健身功效。山药所含的精氨酸还有健脾补肺的功效。山药含有一种可溶性纤维，有助于控制饮食，改善消化系统。相关阅读：脸上有雀斑怎么调理最有效的祛斑方法安全有效祛斑方法好用的祛斑产-品最有效的祛斑小偏方
