现在这本指南就是为你而定，它是有史以来的最佳抗衰老、肌肤光彩、眼袋收缩小窍门。虽然你很懒但是你一定还要漂亮，能拥有懒的同时拥有美资，何乐不为？水润干燥肌肤
比较懒——使用面部锁水产品
使用含有类似甘油或者凡士林这种，能对肌肤起到很好的锁水密封效果的保湿护肤品，并且在晚上打开你的加湿器，就能保证肌肤水分供给。
很懒——用保湿洁面维持水分
每一天不那么勤奋做好保湿工作吗？那么选择具有保湿成分的洁面产品吧。如：凡士林、乳木果、燕麦这几个保湿顶尖成分。虽然它不是保湿剂，但是正确的洗脸也可以让你肌肤保持水分。
懒得无药可救——每天服用亚麻籽油胶囊
如果你真的懒得涂任何东西，那么至少保证每天都服用1000毫克的亚麻籽油胶囊，它可以让你的肌肤保持滋润。
让晦暗肌肤亮泽起来比较懒：——靠一周一次的去角质
靠去角质平滑的皮肤。让肌肤能散发光泽。它是一个不需要靠脑子的美容方法，但是它的确有效。一周1次的去角质，如果在比较干燥的季节，可以把去角质产品和洁面产品混合一起使用，当然现在市面上还有二合一的洁面产品，是非常适合懒姑娘的。另外，坚持用Clarisonic经典超声波洁面刷可以让效果加倍。
很懒——用酸来去角质
用一步法去角质：乙醇酸对付正常或干性皮肤、水杨酸对付油性或混合性皮肤。一些果酸可能使皮肤有点泛红，这就是为什么你应该在晚上使用。
懒得无药可救——跳绳或者做爱
加州大学洛杉矶分校皮肤科助理临床教授说“跳两分钟绳或做爱。这样能扩张血管和刺激油脂分泌，会使皮肤光亮一小时左右。如果都做不到的话，那就把你的头塞在你的两膝之间一会，当你的头低于你的心脏的时候，更多的血液会到你的面颊。”
对抗皱纹比较懒——隔天使用抗皱产品：
纽约西奈山医院皮肤科化妆品和临床研究部主任说：如果每天都使用防晒霜其实已经够了，但是如果在抗氧化精华外涂一层含有防晒指数的日霜，效果会更好。抗氧化剂，如维生素C提供能额外的保护和帮助治疗皱纹，它们会附着在你皮肤表面，因此你可以隔一天使用一次。“
很懒——一周使用2次抗皱产品
类维生素A（甲醇）的产品可以很好地对抗皱纹，但是由于它们对光敏感，因此一定要放在晚上使用，尤其当你处于疲倦状态。在你滚到床上去之前在脸上摸上豌豆大小的产品，为了避免过敏现象发生，先在第一个星期的头2天连续使用，然后休息4天，一般去皱的效果要在1个月之后才能看得到。
懒得无药可救——什么抗皱产品都不用
每日补充500毫克维生素C。你的身体需要它来制造胶原蛋白，它口服或者外用都同样有效。
治疗鱼尾纹比较懒——不用眼霜用面霜替代
纽约克山的皮肤科医生说”觉得用眼霜麻烦吗？你其实可以跳过这一步，除非你的眼睛非常敏感。如果不是的话，你不妨选择一款含有视黄醇的面霜，全脸涂抹，包括眼角部位。如果你的肌肤比较敏感，就要选择药用的视黄醇乳霜了。“
很懒——直接湿敷+保湿产品
如果你已经懒到完全不想用眼霜的话，这里有一个晨间的小方法：在你煮咖啡或者热牛奶的时间里，用一块湿毛巾敷在你的鱼尾纹处，然后拍上保湿的护肤品，到了这一天下午，你的鱼尾纹会看起来不那么明显。
懒得无药可救——什么都不做就睡觉
纽约的皮肤科医生说”好好去睡一觉吧，如果你不想护肤的话，其实睡眠中，你的肌肤修复能力可以帮助修复你的鱼尾纹，即便没有任何产品的帮助，当你醒过来，喝一大杯水，因为可能你眼周的小细纹会出现脱水的现象。“
减轻红血丝现象比较懒——对抗炎症面膜以及保湿护肤
其实那些”镇定“、”舒缓“和”抗红血丝“都是护肤品打出的”魔幻牌“。更有效的方法是敷一张含有对抗炎症成分的面膜。另外，每一天都做好保湿工作能增加肌肤的耐受性，随着时间的推移，你的红血丝会渐渐得到改善。
很懒——冰敷牛奶
这种方法通常能起到立刻的缓解作用：把毛巾放入冰牛奶中，最好再放几块冰块保持它的温度，然后把毛巾敷在脸上一会，因为冷、牛奶的PH值和牛奶里的蛋白质可以缓解红血丝。
懒得无药可救——月见草油擦脸
你实在什么都不想干，就买一瓶月见草油的胶囊，然后掰开把油涂在脸上吧。
缓解眼部浮肿比较懒——改用保湿的眼部产品
如果你喜欢用含有咖啡因的眼部去浮肿产品的话，不妨换成舒缓保湿的眼部产品，因为它们能对抗因肌肤炎症引起的眼部浮肿。
很懒：——每天早上用眼膜
纽约城的皮肤科医生说”如果不喜欢早晚都用眼霜并在睡前做去浮肿按摩的话，那么就选择一款保湿紧致的眼膜，要片状的，放在冰箱里，在早晨起来贴在眼睛上2分钟，它们能迅速帮你去除眼部浮肿。“
懒得无药可救——睡在两个枕头上
如果你什么护肤都不想干的话，就睡在两个枕头上吧。当你提升你的头时，你眼下肌肤的重力排水渠不会把液体积压在你眼下，这样就可以缓解次日的眼部浮肿”。
阻隔青春痘比较懒——每天白天用药物减缓
用0.5%水杨酸对付为白头或黑头，或2.5%过氧化苯甲酰对付其他痘痘。它可能需要一周见效。但是请注意，千万不可以急于求成加大药物的浓度，因为过高的浓度会使痘痘的表层变厚，使药物更难渗透。
很懒——敷上痘痘面膜
如果你没有心思每天早上都使用药物的话，就在睡前敷上一层厚厚的痘痘面膜吧，这种专门为祛痘开发的局部泥状面膜，如AESOP的痘痘面膜，是牛尔老师也非常推荐的，一般次日痘痘就会憋下去。
懒得无药可救——涂抹眼药水
你知道眼药水可以让你发炎的眼睛减轻红血丝吧，那么你也可以涂抹在痘痘上，有助于减轻发红现象，但是它们不会让你的痘痘消失。
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冬季补水四大招 还你Q弹水润肌
大家都知道冬季是补水保湿的季节，进入冬季，我们的肌肤会受到天气的影响而变得特别的干燥缺水，所以我们的肌肤就需要我们加强补水的工作。下面针对即将来临的冬季，给出方案来拯救我们的干燥肌肤，你跟着小编一起来学学吧。
冬季补水保湿妙招一：快速保湿面膜，迅速水润顺滑
面膜一直是MM们十分大爱的护肤品，如此受人爱戴当然因为它有可取之处。事实上，面膜的确是十分有效的护肤品，不仅快速便捷，同时使用起来也十分方便。真空包装的快速面膜，可以你省去你纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，可以起到为肌肤快捷补水保湿功效，只要敷满15分钟的时间，肌肤立刻就能变得水润顺滑起来。
冬季补水保湿妙招二：让热敷成为补水保湿前奏
冬季皮肤除了易缺水的特点之外，难补水难锁水也是它的特点之一。那么是什么原因导致这一现象呢?原因在于，皮肤受寒冷气温的影响，使得皮肤的细胞新陈代谢也随着变慢，所以对护肤品的吸收也难以充分吸收。想要改善这个现状，首先就要提高肌肤的吸收力，那么不妨试试在为肌肤补水保湿前，先用热毛巾热敷皮肤的方法，可有效促进血液循环，提高肌肤的吸收力哦。
冬季补水保湿妙招三：乳液不给力，加瓶保湿精华吧
如果你的保湿品是乳液，它不能全面为你的肌肤补水保湿，即使擦完之后，肌肤也是很快就变得干燥，那么不妨把乳液换成保湿精华吧!因为保湿精华的分子体积比乳液还要小，所以相对乳液，肌肤对精华乳的吸收要更加容易得多，肌肤补水起来也就更加容易了。
冬季补水保湿妙招四：婴儿保养品为你留住湿润
手肘、膝盖、嘴角都是十分容易干燥的部位，在冬季常常会有干燥脱皮的情况发生，想要解决这种情况，不妨让婴儿保养品来帮你忙，因为是婴儿用品，所以质地很温和，不需要担心过敏问题。你只需在洗澡完后，在干燥部位涂抹婴儿油，就可以轻松改善脱屑粗糙的现象了。更多美容护肤的知识请阅读下一篇：皮肤保湿有道防止越补越干
介绍补水攻略 让肌肤Q弹又水嫩
要怎么做才能保证夏日肌肤Q弹又水嫩?而且补水工作轻松又不繁琐呢?下面就跟着小编一起来学习，如何让肌肤喝饱水吧!
睡眠
任何时候睡眠都要充足，睡够了，吃好了，凉快下来了，出门前照个镜子吧，不是去补妆，去做个狮子吼吧。深吸一口气，在呼气的时候尽力将舌头向下拉，眼睛向上凝视眉心，同时发出长长的低吼声。
这个动作能够增加皮肤弹性，同时迅速改善脸部供血，一定比更能让你美。
饮食调理
绿豆、百合都是好东西。养肤都是很养生的，特别关注饮食、睡眠、情绪等方面，在调养好身体的情况下美肤才能事半功倍。
空调房保湿
在炎热的夏天，办公室里的冷气一般要比室外温度平均低15度左右，如此之大的温差使得肌肤每天至少两次进出于冷热交替的环境中，受着忽冷忽热的刺激。
与此同时，干燥的空气导致了办公室内湿度下降，肌肤的干燥无可避免。
1.在早晨的护肤程序中，至少要使用三种保湿类产品，如保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等。
2.尽量减小室内外的温差，如果冷气温度可调，请将它控制在24摄氏度左右。
3.喝足够水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的话，最好随身携带一瓶矿泉水。
卧室保湿
卧室里本身的湿度就比较低，如果再伴着空调入睡，这样做的结果是，躲开了炎热的侵袭却误入了干燥的圈套。
1.不要忽略眼部和唇部肌肤，睡前一定要涂抹具有保湿功效的眼霜和唇霜，以免脆弱的眼唇部肌肤因干燥而产生细纹。
2.别因为担心身体缺水而在睡前喝大量的水，否则第二天早晨你看到的将是浮肿的脸和双眼。
3.不要以为空气加湿器只有在冬天才用得着，此时为了保持夜晚卧室空气中的湿度，避免肌肤过度干燥，还是需要在床头摆放一台小型的加湿器，根据室内湿度调节到适合的数值。
偷师女神护肤秘笈 打造无暇Q弹美肌
体现肌肤老化最明显的一个特征便是弹性。最新的研究表明，当脂肪、胶原蛋白和弹性流失的时候，皮肤就会开始松弛。不过，研究也发现，体内摄入营养并养成好的生活习惯是让肌肤恢复弹性细致的关键。恢复肌肤弹性的秘籍，赶紧看看吧!
哪里的女生最美?年轻的女孩最美。年轻女孩肌肤弹力十足，青春洋溢，让人无比艳羡。随着年纪的增长肌肤弹性也在慢慢下降，随之出现的皮肤松弛等问题更是让人防不胜防。小编整理了七个方法，帮你恢复Q弹肌，一起看看吧!
裸肌女神1：选用含有维甲酸的乳霜
电脑前的你不妨先试一下，用手指按压脸颊，如果感受到肌肤压下去之后会弹回来，那么恭喜你肌肤还处于年轻化。否则可要注意了，证明肌肤已经开始老化。这个时候在保养上应该多用心，选择含有维甲酸的乳霜，可以帮助肌肤刺激弹性蛋白的生成。
裸肌女神2：眼部保养很重要眼睛是心灵的窗户，一个不小心的话眼睛是最容易暴露年龄的地方了。在夏天，出门的时候别忘了带上太阳眼镜，它可以保护眼周。同时，晚上也不要忘了擦眼霜做眼部护理哦。
裸肌女神3：出门必涂防晒
紫外线是肌肤保卫战中不可小觑的一大劲敌，长期暴晒容易使胶原蛋白流失、降低肌肤弹性蛋白的成分。对于防晒，每天只需要多花上几分钟，便可以延缓肌肤老化速度，何乐不为?
裸肌女神4：禁止抽烟虽说大部分女生都是不抽烟的，但是抽烟对肌肤的危害还是要强调一下，抽烟会破坏肌肤中的胶原蛋白和肌肤弹性。抽烟还会降低雌激素，雌性激素对于肌肤的重要性就不用多说了!
裸肌女神5：颈部需要适当放松
当你在运动的时候，流汗、喘气，甚至肚子咕噜咕噜叫都是正常的反应。不过要注意，切勿过度扭动自己的脖子。许多人习惯在运动的时候放松颈部便采用这种方式，殊不知这样过度延展脖子的肌肉，会导致脸部肌肤松弛，因此颈部肌肉方式需要适度。‘裸肌女神6：对抗自由基
抗氧化剂可以防止一种能分解弹性的弹性蛋白酶，比如自由基，对于想要有好肌肤的人来说，自由基必须抑制。在肌肤保养过程中，尽量选择含有多种不同抗氧化剂的产品，因为同样的抗氧化剂在共同作用下效果是有限的。
裸肌女神7：保湿霜必备你知道吗?保湿霜可以使肌肤免受自由基的伤害。脱水导致氧化反应刺激，进而产生自由基，如果没有水分，那么肌肤就无法自行修复甚至还会遭受更大的损害。另外，胆固醇、神经酰胺、必需脂肪酸等都是保湿能手，可以增强肌肤防护水分的机制。
