理智护肤别被忽悠了破解5大护肤流言

2020-11-20

近几年，在网上疯传的美容高招不在少数，靠谱与否，是不是真的值得你前赴后继去尝试？可知道错信护肤流言，不仅不能护肤反而会伤肤。接下来的小编就来帮你理智护肤，破解5大护肤流言。

流言1.用热水洗脸去油效果最给力，而用冷水洗脸会让肌肤更紧致?

真相：热水？No!冷水?No!过热的水会洗去脸上多余的油分，让肌肤容易干燥，而后更刺激分泌油脂。并且长期用过热的水洗脸，皮肤会很快衰老。因为皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易产生皱纹。

冷水洗脸虽然当时感觉冰冰凉凉，皮肤好像收紧了。因为表皮的微静脉遇冷收缩，从而阻断了表皮细胞营养的运输，使皮肤缺失营养。而且太冷的水会让洁面产品不能完全溶解，反而会给肌肤加重负担。

应该用最接近人体温度的水，即35-37度左右的温水来清洁肌肤最为健康安全。流言2.保湿面膜要每周都连续做5天才管用？

真相：经常有大牌或者达人说面膜要连续敷3-5天才能起到效果。很多MM就会认为每周都用5天保湿面膜的话，那肌肤一定变得水当当。其实那些大牌和达人所说的连敷5天是有前提条件的，那就是当肌肤过于干燥甚至于翘皮脱妆或者近期有重要活动需要“露脸”的，那提前一周做3到5天面膜是可以的。如果过分依赖保湿面膜或厚重面霜，天然的肌肤会慢慢失去自我修复的保湿能力，一旦离开保湿面膜，皮肤就会变得干燥脆弱不堪。

对于正常肌肤来说，每周用1次美白或者保湿面膜来增强护肤效果足以。流言3.不化妆，还有什么可卸的，所以就不需要使用卸妆产品?

真相：虽然是称作卸妆油，卸妆霜。但是卸妆品可不仅仅是能卸掉妆容，平日所图的防晒和隔离，大多都含有难以用普通洁面产品清除的成分。同时OL日日面对电脑辐射手机辐射，皮肤分泌的油脂会混杂着粉尘和辐射颗粒糊在脸上。但是如果没有化妆的话，就可以选用较为温和的卸妆水和卸妆乳来洁净肌肤，让肌肤清爽无负担。

流言4.爽肤水用拍打的手法最为有效？

真相：爽肤水时下最流行的手法就是在脸上连拍三遍。其实如果仅仅要起到保湿的效果，拍打3遍是可以的，但是化妆水的真正功效，应该是起到二度清洁的作用。肌肤每天都会生成新的角质层，用磨砂膏可以去除深层角质，但是每天使用会损害肌肤。而用化妆棉沾上化妆水，轻拭面部肌肤能溶解死皮并温和的促进角质脱落。流言5.矿物油和酒精都是肌肤的大敌？

真相：很多人都谈酒精色变，谈矿物油恐惧。其实大家都误会酒精和矿物油了。

酒精会带走肌肤表面的一些水分油分，同时还可以消炎杀菌，所以，尤其对于还在发痘的肌肤来说，酒精成分还是有作用的。但是，之所以大家怕酒精，那是担心酒精会造成皮肤的干燥与刺激。很多化妆水、爽肤水都是含有酒精的，为的是其再清洁和收敛的作用。

矿物油不会伤害皮肤最好的证明就是婴儿油，婴儿油基本都是矿物油组成，连婴儿的柔嫩肌肤都可以接受，成人的肌肤自然也可以。现在最多含有矿物油的妆品就是卸妆油，但是卸妆油中同时含有乳化剂，碰到水就乳化了，这个时候，其实矿物油本身的结构已经改变了，已经不具有危害啦。但是有些质量差的卸妆油，可能乳化不完全，会导致矿物油残留，所以卸妆之后，如果怕起痘，应该要用洁面品彻底清洁。

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OL保湿护肤的5大法宝

法宝一：加湿器

许多ol都会在办公室准备一个加湿器，因为办公室环境相对封闭，而且空调也会令肌肤更加干燥，有了加湿器可以让环境保持湿润，对身体和肌肤都有很大的好处。但是加湿器可以用来冷喷肌肤却鲜为人知。加湿器会喷出冷却的水珠喷雾，这对敏感性红血丝肌肤能起到很好的镇静作用，因为红血丝肌肤往往是因为环境冷热变化的原因使肌肤表皮内的红血丝有扩张的现象，因此肌肤会像苹果一样红彤彤，只要让肌肤得到适当的镇静冷却，红血丝就可以得到相对的缓解。

法宝二：马克杯

干燥的肌肤，吸收能力极差，用再多的化妆品护肤品都是枉然，这个时候需要促进肌肤的微循环，可以在办公桌放上一瓶护肤精华和提亮肤色面霜，下午感到干燥时在面部均匀地涂抹，并且用手掌做轻微的按抚，在马克杯中倒入温水，面部紧贴马克杯面热敷，这样不仅可以刺激肌肤血液循环，也可以让表皮的面霜更快地渗透入肌肤，短短几分钟就可以让气色焕然一新。

法宝三：花草茶

下午3点-5点，正是口渴时，整个机体(包括肌肤)都处于缺水状态。不含糖的花草茶能够为机体补充水分，也吸收植物富含的营养，并且不会发胖。椴花茶、洋甘菊、橙花有助于放松紧张情绪，薄荷、绿茴香可以促进消化。邀同事一起喝喝下午茶，就不会觉得自己在勉强“灌水”。

法宝四：保湿喷雾

经过一个上午的努力工作，肌肤在午后开始疲倦口渴。一瓶保湿喷雾是为肌肤补充水分最方便最直接最有效给肌肤的方法了。只需轻轻一按，就可以舒缓肌肤干燥的问题。不过，使用保湿喷雾，一定要注意用法哦！

如何正确使用保湿喷雾：

STEP1先用吸油面纸吸去多余的皮脂和污垢，再使用少量喷雾。

STEP2然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指按摩”。

STEP3再喷一次喷雾于脸部，用手轻拍促进肌肤将喷雾完全吸收。

STEP4用面巾纸将多余水分按干。

STEP5立即涂抹些许保湿保养品，这样柔润的效果会特别明显。

法宝五：保湿凝露

喷雾之后，需要涂一些保湿保养品来留住这些水分，否则水分蒸发会带走更多的水分导致肌肤更加干燥，甚至提早出现皱纹。保湿保养品选择凝露质地的最为合适。因为它可以为肌肤输送、补充并锁紧所需水份，令肌肤保持长达久的水柔滋润。清爽剔透的凝胶配方可以快速令肌肤柔嫩光滑，焕发水润晶莹的健康色彩。

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夏日补水保湿秘法 5大护肤对策

夏日补水保湿秘法5大护肤对策。夏季对于每个女人来说，做好保湿功课是很重要的，然而到底怎样做保湿才能让肌肤清爽过夏呢?一起来看看护肤的对策吧。

1、准备一瓶蕴含高保湿因子的喷雾，方便随时补水提升皮肤含水量。喷过之后，要立刻吸干，以免水分蒸发带走你本身的水分，比如VAQUA活泉水喷雾，能迅速补水，有时感觉一天皮肤都是水水的;

2、洁肤后使用爽肤水，平衡水油分泌同时消炎杀菌，比如碧欧泉清脂平衡爽肤水，用后感觉清清爽爽的;

3、然后用一点保湿乳锁住水分，一点点到在手指上，轻轻拍在皮肤上，化妆的也可以用这个办法，比如瑞士温泉锁水精华霜，用后皮肤润滑很细腻，还能长时间保持润润的感觉;

4、眼睛如果也觉得干，就买一款啫喱状的眼霜，也用这种方法拍在眼睛周围，补充水分还不会掉妆，比如UlrtaGelDesYeux晶莹啫喱眼霜。

5、中干性皮肤除了补水外，建议使用非油性的保湿类产品。

此外，建议大家在睡前每天可以敷一片保湿面膜、保湿霜等，这样才能让皮肤更加清爽，肌肤尤其弹嫩水润。

80后女生必知5大护肤重点

延缓老化是眼下80后女生最需要注意的保养重点，除了保湿、抗氧化、防晒等例行性的保养工作之外，针对开始出现的老化问题如皱纹、松弛毛孔、斑点等状况也要挑选具有明显改善的机能性保养品。

1、黑眼圈

选择添加一些促进血液循环成分的眼部保养品，如维他命E、山金车、柑橘多酚、二、四胜肽等成分来改善黑眼圈，平时要多做眼部指压，或是用温敷的方式来改善。

2、纹路

此时开始会感觉脸部的纹路逐渐增多，特别是挤压脸部产生的表情纹路渐渐不易回复，应该开始使用一些具有良好帮助胶原增生、或是舒缓表情纹路的抗皱保养品，例如含有五胜肽、维他命A、果酸及六胜肽等成分，都是此时应开始投资的保养品项。

3、毛孔

80后女孩面对的两颊毛孔粗大问题，是因为肌肤松弛所造成的毛孔横向变大，这是肌肤老化松弛的现象，必须加强肌肤的保湿与紧实，才能改善毛孔变大的情况，如含维他命A、左旋C的产品，对改善因老化造成的毛孔问题最有效果。

4、斑点

80后女孩往往同时有斑点及干燥缺水的问题，但肌肤缺水干燥时，角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度角质化的现象，且敏感性增加，美白成分无法穿透角质层有效被肌肤吸收利用，导致再怎么美白是没有办法达到效果的，因此，必须选择保湿舒缓效果好的美白精华液，一面增加角质层的涵水量，一面美白，成分可选择维他命C衍生物、洋甘菊萃取、传明酸等；此外，还可搭配局部使用的淡斑产品，通常添加果酸等角质代谢成分的美白产品具有较快速明显的班点淡化效果。

5、抗氧化/防晒

不论是哪一个年龄阶段，防晒都是最重要的保养项目，可以选择内含抗氧化及强化肌肤防御能力效果的防晒乳液，如含有维他命E、绿茶、葡萄子、西红柿红素、Q10等，以预防紫外线对肌肤造成的伤害。

护肤杀手5大癖好击破你的美丽

对于护肤我们就是要斤斤计较，这是我们对护肤最谨慎的态度！马上为大家介绍几个保养小癖好，把你的美丽盲点都击破，更让肌肤吸收能力一举提升。

癖好1：早上不洗脸

小S就有表示过她保持皮肤年轻的秘诀就是早上起床不洗脸，如果如果一天不出门，只是刷个牙，绝不洗脸。她认为睡觉醒来，脸部就会有一层天然的油脂作为肌肤的防护罩，没必要洗，当然如果是油性肌肤的话，用清水洗一洗，也就可以了。不过建议在保养肌肤时，还是需要用洁肤水擦拭，将睡眠时沾染的灰层和棉絮清洁干净。

化妆水能够将肌肤表层的死皮细胞、残留污垢和多余的油脂一同清除干净。肌肤因此而变得更为清新、柔软、细致，能够吸收更多水分，十分利于后续的保湿水及美白功能水的吸收，还更易上妆，妆容也会更加持久。

癖好2：睡前使用杏仁酸产品

睡前使用含杏仁酸的保养品，隔天起床后悔发现毛孔缩小不少，肌肤亮度也大幅提升。杏仁酸属于亲脂性果酸，比传统果酸温和，对肌肤刺激性也低。不过为预防酸类接触光源反黑，建议在关灯前一刻才擦上，擦完后也建议不要使用电脑了。

癖好3：严定每周三就是去角质日

肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担。为了不让角质阻碍肌肤的吸收，一定要严格执行定时的角质清洁，让肌肤可以顺畅呼吸。

推荐质地水分含量特别高，磨砂膏的颗粒偏大，但是很圆润，可温和去除老化角质。软化角质能力较好，使用后黑头粉刺都有效清除，且使用同时不会令肌肤干燥，有效改善肤质。

癖好4：抗老永不嫌早

不要认为老化还没找上你，就不用开始抗老。有的MM从大学开始擦抗老产品，擦的同时还按摩加强提拉效果，10年过去，肌肤仍能保持紧绷状态。积极抗老可真是不嫌早啊，在按摩时建议先加强法令纹和抬头纹，再来手指稍微用力地将肌肤、眼尾往上拉提，能让小细纹快速神隐。

癖好5：洗脸只用皂

洁面皂的成分比洗面乳来的单纯，并且有些洁面皂含有矿泥成分，具有超强的清洁力。连淡斑产品去不掉的斑点，也会因矿泥皂而有所变淡。

含天然海泥精华，洁面感觉非常清爽，洗完脸后却不会有一般洁面皂的紧绷感，脸部干净舒适。给肌肤深层清洁的同时，带来温和的滋养，所以当真人洗脸后，没有擦任何护肤品的情况下，也不会觉得干燥。

别被偏方蒙蔽了！这才是真正的美白方法

白皮肤的人让人羡慕，因为她看起来更显高贵和优雅，所以女人们对美白的追求更加执着，总希望有一天自己也是白得耀眼。可这在追求的过程中，有的功成名就变得白皙动人，可有些人就跑偏了，不仅没有美白，反而伤害到皮肤！

首先：偏方类美白

虽然说：偏方治大病。但你也要知道，偏方是没有经过医学论证的方子。可能针对某一种人，或者某一项问题。对于美白这件事，我们要的是自然的白皙，均匀的肤色，饱满的肌肤。如果坚持使用偏方，可能肌肤白了，但肤质变的越来越差哦～这里举一个偏方美白的例子，淘米水洗脸，肌肤又嫩又白皙！

分析：先来说说淘米水为什么能让大家觉得会对皮肤好。那是因为淘米后，水中会悬浮少量的米麸或米糠，这种物质能够温和的去除掉皮肤表面坏死还未脱落的角质，当角质被去掉，那么皮肤看起来自然就会白皙、柔嫩。

误区：且不回想现在的大米生产要放多少食品添加剂和防腐剂，淘米水中的米糠和米麸都是温和去角质的，如果你经常性的用淘米水洗脸，没有坏死、保护皮肤的角质会不停的被伤害到，你的肌肤会变得越来越敏感。而且，大量的残留物停留在脸上，也会造成毛孔的堵塞。毛孔堵塞了，暗疮、红肿还远么？

其次：DIY果蔬面膜美白

我身边喜欢自制面膜的MM就不算少数，效果我不知道！大家可能会觉得各种DIY面膜，是属于我的私家SPA！

分析：可能你的肌肤随时都会遇到各种各样的问题，而面膜不能随时的解决你所有的问题。那么自制的面膜看起来能满足你的需求：要美白那就柠檬维C；要补水那就芦荟汁；要消炎镇定那就洋甘菊。

误区：要知道达到合格的一张面膜，会有多少程序呢？首先要保证与面部接触物质的干净，不会对皮肤造成二次污染！然后要保证面膜附着物的颗粒可以被肌肤吸收，而不会堵塞毛孔，你家的榨汁机能够榨出纳米的微粒，我就真佩服了。而且不仅仅是模样植物或水果就能对付你的肌肤问题，真正解决的关键是提取物！！！你要也能具备提取的功能，那你可以开面膜厂了。

第三：食疗美白

这在我看来，是最可取的！为什么？因为虽然效果不大，但至少不会伤害你的肌肤！喝牛奶能够让肌肤变白、水嫩这似乎都成了传说。牛奶中含有的酵素能够消除炎症，对抗老化。但亲们，你们一定要明白你是从嘴巴喝进去的，而不是毛孔啊！首先，牛奶会进入我们的食道、胃，然后是肠道。身体经过充分吸收营养物，虽然含有美白的效果，但整个循环系统瓜分之后，能作用才肌肤美白上的能量就少的可怜了！

第四：护肤美白

护肤品美白是相对安全，并且见效最快的美白方式。为什么？因为美容品中的美白添加物都是经过反复测试，除非异常敏感肤质可能会对某些成分产生排斥外，大多数的童鞋都可以使用这样的产品。另外，良好的品牌在生产过程中对杂质、细菌的处理非常注重，所以没有和DIY面膜一样污染的问题。最重要的是，护肤品是准对肌肤研发，所以更容易被肌肤吸收，美白更加直接，见效当然最快。