黑头是封闭型痤疮，由肌肤新陈代谢的大量垃圾推积而成。虽然没有白头粉刺的突起与红肿，但是如果没有及时处理，密密麻麻的样子让人看着就心生厌恶。盛夏将至，毛孔的皮质分泌也日益旺盛，黑头伴着油光的组合相信你一定不喜欢，那么让我们一起找到解决之道吧。
第一步：湿蒸
热气可以令毛孔伸张变大，有利于清洁藏在深层的污垢。这里介绍两个原理相同的方法，供你随意选择：一是准备一个大小适中的大碗，在碗边铺上干毛巾（防止蒸汽外泄）。将热水倒入碗中，低下头，使脸能够感受到热蒸汽，但不会将肌肤烫伤。或者用热水把毛巾浸透，挤出水分之后让热毛巾在脸部停留几分钟。
这时候你可以用手指轻轻的在周边按压，让一些浮在肌肤表面的黑头尽可能多的冒出来。需要注意的是你越用力挤压，越有可能将细菌带入受损伤的毛孔。如果有些黑头仍然顽固，不要勉强，我们还有其他方法。
第二步：去角质
性质温和的祛角质膏可以更加彻底的清洁毛孔内部，带走深层垃圾而不会令肌肤敏感发红，让肌肤恢复滑嫩。
第三步：黏土面膜黏土或海泥与水混合之后，涂于肌肤，可以吸附毛孔深层的污垢与油脂。黑头被清除之后别忘了使用收敛性化妆水，否则几天以后讨人厌的新黑头又生成了。
黑头也有新陈代谢的周期，因此不是说按照上述步骤做一遍就可以高枕无忧。根除黑头需要耐心，持续的细心护理才能彻底甩掉它们。
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小苏打是什么?三步有效祛除黑头
对于黑头这个完美瓷肌的头号天敌，爱美的你们总是会不惜花费大把银子去购买昂贵的保养护肤品还有彩妆品，但很多时候就是因为用了不对的保养品所造成的。如果不想浪费太多的银子也能简单的去黑头，小苏打去黑头的方法你愿意一试吗?
其实很多人都知道，我们在蒸馒头或者是做稀饭的时候就会用到小苏打粉，但是可能很少人会知道小苏打粉也可以用来去黑头的吧。买一包小苏打粉，只要轻松几分钟的时间就可以去黑头咯，而且还不伤皮肤毛孔，下面我们就一起来看看小苏打去黑头的DIY方法吧。
小苏打去黑头步骤一：
少量小苏打粉，可以用我们平时喝酸奶的时候附送的塑料小勺子，只要半勺即可，按照1：10的比例加上纯净水或矿泉水，用小勺搅拌，直到溶解小苏打粉。 小苏打去黑头步骤二：
取一片化妆棉浸泡在里面，待完全浸泡后取出，轻轻拧一下水分，在化妆棉半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，静待10分钟后取下，不要等到干透才拿走。
小苏打去黑头步骤三：
这时候照镜子观察，鼻子上的黑头就象用了黑头导出液一样，黑头全都伏在上面了，然后千万不要用暗疮针挑，用2张柔软的面巾纸，用手按着面巾纸，在鼻子上从内往外来回揉擦，黑头和油脂粒就会被擦下来，最后用收缩水蘸化妆棉敷在鼻子上5分钟。 看了小苏打去黑头的方法步骤后，下面给大家介绍一款小苏打自制鼻膜让去黑头变得更有趣。
l自制小苏打纯水鼻膜：
材料：小苏打粉(半勺)、温热纯净水(3勺)、化妆棉(1片)
做法： Step1：在大口的玻璃杯中倒入半勺的小苏打粉，再加入3勺温热的纯净水稀释，调和至小苏打粉溶解;
Step2：将化妆棉浸泡在调和好的小苏打液中，拿出来拧至半干后在鼻子、下巴、额头等油腻部位敷贴，待15分钟后取下来。
Step3：把一张柔软触感的面巾纸用手按着后在鼻子上来回轻柔擦拭，你会看到面巾纸上有一些黑黑的脏脏的东西，这就是鼻子里的黑头和油脂粒。
睡前肌肤保养的三步护理
第一点：脸部深层清洁
原因：许多MM都知道要洁面后才能睡觉，但洁面的效果不仅靠你的努力，最重要还是洁面产品的质量。如果没有彻底清洁，带着化妆品和污垢残留过夜的肌肤，会阻塞毛孔，引起粉刺、瘙痒，还会引起色素沉淀，形式斑点，加速皮肤衰老。只有做好深层清洁，皮肤才能很好的吸收水份和精华，使你的保养效果事倍功半。
重要性：★★★★★
做法：
1、用流动的温水洁面最合适，切勿用热水，以免让皮肤中的天然保湿油分丢失；
2、洁面时间不宜过长，最理想的时间是1分钟；
3、先把洁面乳倒在手心打泡，再涂沫到脸上；
4、用打圈的方法按摩脸颊，手法尽量轻柔；
5、洁面后切勿用毛巾大力擦脸，用面巾轻轻印干水份即可，最好可用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部，收紧毛孔。
第二点：脸部保湿护理
原因：皮肤补水的重要性相信大家都知道，这是全天候不可懈怠的。而临睡前的的补水则显得犹为重要，让肌肤喝足水，确保皮肤在夜间完成修复和新生。在皮肤喝水进补后，水分很快将会流失，所以对肌肤进行锁水护理又是关键的一步！做好了补水和锁水，年轻粉嫩的肌肤就离我们更近了！
重要性：★★★★
做法：
1、将爽肤水倒在化妆棉上，在脸部由上向下擦；
2、用双手轻轻拍打脸部，促进爽肤水的吸收，同时有助于收细毛孔和保持肌肤弹性；
3、倒适量的保湿乳液在掌心，两手均匀揉开；
4、将双手搓热，对面部进行由下往上的肌肤按摩，帮助乳液面霜的吸收，防止皱纹的产生。
第三点：眼部、颈部护理
原因：听过这样一句话吗？最容易暴露女人年龄的地方就是双眼和颈部。眼部皮肤很薄，很容易就会出现细纹、黑眼圈等困扰；脖子部位的油脂分泌量非常小，非常需要补充水分及油脂。所以想让肌肤拒绝变老，就一定要好好护理这两个关键部位啦！
重要性：★★★★★
做法：
1、涂抹眼霜时最好利用无名指指腹的力量，因为无名指指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。
2、用滋润性的乳液或乳霜按摩颈部，涂乳液时要轻轻由下往上按摩，有助于提拉肌肤，促使颈部肌肤吸收养分。
三步保湿法拥有水肌肤
干燥寒冷的秋冬季节，是肌肤紧急补水保湿的关键时刻。怎么做才能保证肌肤保持超高的含水量呢?下面几种简单易行的讨巧肌肤保湿法，让你在这个冬季，也能拥有光滑水润的妙龄美肌!
保湿前必做的功课--三步清洁法
缺水的肌肤常像没睡醒般无精打采，在给肌肤喂水之前，清洁是头等大事，高质量的补水准备才能保证超强的储水效果，三步清洁法在日常洁面一步到位的基础上加入两个关键词--“热敷”和“按摩”，使皮肤更顺畅地饮水。
第一步：热敷
准备适量60度以上的热水，将毛巾浸透约2-3分钟后取出，不必拧得太干，敷在面部3分钟左右，唤醒毛细孔的呼吸。面部肌肤受热后，留存在皮肤表面的的小皮屑将会自动翘起，毛孔也随着打开。
第二步：洁面
选择洁面产品要因季节和肌肤状况而定，像秋冬这种干燥季节，推荐选用低刺激的温和洁面乳。洁面时水温不要超过30度，注意避开眼角和嘴角。
第三步：按摩
涂上一层稍厚的按摩霜，按部位轻柔按摩，缓解肌肤压力的同时，可以彻底清除洁面乳无法祛除的老化角质。面部按摩是日常洁面最不被重视的步骤，甚至被认为无关紧要。其实，按摩后的肌肤微循环加快，更利于吸收护肤品中的营养成分。有条件的情况下，备一款植物性质的按摩霜，坚持使用，会看到肌肤通透的水润效果。
TIPS:
干燥季如何防止肌肤刺激
.干燥的秋冬季节，尽量选择清洁力低的洁面乳代替洁面皂，或者选用富含保湿成分的洁面泡沫和洁面摩丝，避免肌肤过度洁净，表皮脆弱而引起刺激。
.按摩霜要选性质温和的，针对肌肤状况，调整使用间隔，建议晚上使用。
甘油乳霜叠加法
甘油是一种实惠的保湿剂，单一使用，它的吸水性和长效保湿能力都很一般，若与乳霜叠加使用，作用却可与昂贵的精油相媲美。秋冬季节，肌肤除了干燥之外，还很脆弱，容易受到外界风沙及紫外线的刺激而出现泛红、发痒等敏感症状，补水保湿不要忽视安全性。甘油应用在护肤品中的主要作用是保湿剂和溶剂，很多优质的保湿产品内都含有甘油，它的安全性能很受肯定，敏感肌肤也可放心使用。
可以尝试两种形式：
1、甘油打底，乳霜加盖儿
买一瓶成分单一的甘油蜜或稀释后的甘油，洁面后或拍打完具清洁功效的爽肤水后，将甘油蜜涂抹到干燥的双颊，然后再涂一层清薄的乳霜，这种方法很适用于干性肌肤，长期使用能达到超水润的保湿效果。
还有一种方法是将甘油和白醋以1：5的比例调好，均匀涂抹在皮肤上，用指腹轻柔按摩至肌肤吸收，在表面微湿的状态下，涂上滋润的乳霜，这里可以把甘油和白醋的混合溶剂作为爽肤水使用，长效保湿的效果也很显著。
2、混合叠加，均匀调试
市面上的很多保湿产品都含有或多或少的甘油成分，平时用的乳液如果还不足以保持肌肤的水润状态的话，不妨滴两滴甘油于手心再倒出黄豆类大小的乳霜相调和涂于面部，甘油具有很强的吸湿功能，可以形成一层甘油薄膜，隔绝空气，使皮肤的水分不易蒸发。
TIPS：
·纯甘油使用时应加入40%～50%的蒸馏水或凉开水，混合均匀后再使用，含有一定水分的甘油，既可保护皮肤，又能给皮肤补充水分，起到润肤的作用，必须注意不能直接使用纯甘油涂脸。
·使用甘油时，避开眼睛周围的皮肤，因为眼周围的皮肤毛孔相当小，普通护肤品不好吸收，容易滋生脂肪粒。
·选择一款延展性佳的乳霜，将每次的使用量控制在一个黄豆粒大小，就足够了。尤其是晚霜，使用过多，反而不利于肌肤对水分和营养的吸收。
·建议在办公室里也配一瓶甘油，随时擦擦手，早晚再涂护手霜，这样一个冬天下来手还是很滋润。
3、保湿盲区扫荡法
耳后、眉心、鼻头、眼角是最易忽略的保湿盲区，要使肌肤呈现超水润的丝滑质感，这些盲区要重点突破。
对象一：耳后
耳后肌肤通常非常敏感，很容易因干燥而拉紧面部肌肤。保养完面部后，记得在耳朵四周涂抹一些滋润型的保湿霜。
对象二：眉心
眉心部位在秋冬季节常有脱皮现象，涂抹面霜的时候，除了避开眼周，不要忽略了眉心了眉尾。建议可在眉心位置多涂几层乳液。
对象三：鼻子
鼻子出现脱皮、发红、瘙痒症状时，表明它急需水分的护理了。鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质也会在此处分泌油脂，很多人为了避免油鼻头，频繁做鼻膜或者不做特殊保养，涂点爽肤水就应付了事，这都是不正确的，在干燥的秋冬季节，对鼻子的保养过度或忽略保养都会引起干燥。应尽量减少鼻膜护理的次数，避免总用吸油面纸擦拭，感觉出油太多的话就单独涂抹比面部保养更清爽的乳液或面霜。
对象四：眼角
眼角肌肤脆弱、易干燥，稍不留意就会生出细纹，是全脸最弱不禁风的部位。选择合适的眼霜很关键，千万不能用补水精华或者面霜代替，那样很容易滋生脂肪粒。
TIPS：
·给鼻子做过滋润或保湿鼻膜后，要记得使用清薄的乳液镇定肌肤，加强水分补充。
·可将鲜奶、蜂蜜混合调成稀糊状，干燥部位涂抹，然后按摩5分钟，停留约二十分钟后洗去。
·像眼周、鼻子等敏感部位，要选择低刺激的保水度好的护肤品。
推荐功效最强劲的保湿产品：
FANCL细致亮肤水活精华乳330/18ml
“氨基酸微囊”，能将营养直接送达各层细胞，而所富含的“加水分解酵母液”则有助于肌肤自制氨基酸，提高肌肤的健康代谢与自我修护机能。用后能瞬间感受肌肤柔滑细致，亮泽水润的年轻质感。
Sisley赋活水润保湿霜1600/40ml
全面满足缺水肌肤所需的乳液，全天候高效补充肌肤水份。能渗透细胞核心，深层“灌溉”肌肤，持久保湿;充份补水，极致呵护，抚平皱纹;肌肤“丰盈”柔软，焕发水漾光泽，重现青春容颜。
娇韵诗恒润保湿精华液560/30ml
一瓶高效水溶性+脂溶性精华,特殊水脂分离活性配方,无添加乳化剂使精华液质地更安全有效。轻盈快速好吸收的质地，从皮脂膜到真皮层都喝饱了水。
初春换季三步防止皮肤过敏
不论你的肌肤是中性、干性、油性或是混合性，相信都会遇过肌肤敏感的情况，尤其现正处于转季之时，天气时凉时热，时而干燥，时而闷热，令肌肤无所适从，敏感情况必定更加厉害，要小心呵护敏感脆弱的肌肤，甚至要防止肌肤变得敏感就必需细读这篇护理手册。
肌肤敏感的成因
没有一种特定的肤质会较容易产生敏感，导致肌肤敏感的原因有很多，主要和体质、使用不当的护肤品或化妆品、空气污染混浊及与天气转变有关，当肌肤敏感时会出现微丝血管，令肌肤泛红、脱皮等，过敏的话甚至会红肿、痕痒。
你的肌肤是否敏感高危一族？
要知道自己的肌肤是否敏感一族，不如看看以下列举的情况有没有发生在你的肌肤身上，若果你曾遇到其中4个情况或以上，即表示你的肌肤是属于敏感肌肤的高危一族。
当天气突然转变时，如遇到高温或极冷的气温，又或是短时间遇到过大的温差，肌肤会容易突然变得通红或有过敏反应。
遇到强风或日晒后，皮肤容易灼红受伤。
若吃海鲜如虾、蟹时，会引起肌肤过敏反应。
皮肤肤质较薄，甚至可透现微丝血管。
于洁面后，面部肌肤经常觉得干燥绷紧。
当一转用不同牌子的护肤或化妆品时，肌肤经常会出现痕痒或灼热的感觉。
选用了一些含香料的护肤品或化妆品后，肌肤容易产生不适的现象，如泛红等。
急救敏感肌肤锦囊
万一真的遇到肌肤突发性的敏感，可用清水清洗敏感的部位，(如因为用了不适合的护肤品或化妆品而引起的敏感，更应以大量清水彻底洗净)。以柔软的毛巾印干多余的水份，趁着肌肤还未干透，可于敏感位置上，薄薄涂上凡土林或含芦荟成份的清爽温和乳霜。
日常护理醒目小贴士
1、避免选用碱性过高或过份强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤得以保留一层天然的油脂作保护。
2、避免用含酒精、人造香料成份的护肤品及化妆品。
3、敏感肌肤不宜经常做磨砂及面膜。
4、选用任何新的护肤产品时，最好先取少量涂于耳背或手背上作测试，看看肌肤有否过敏反应。
5、避免过量采用去角质、果酸等一类容易刺激肌肤的护肤程序或产品。
6、不要以过热的水来洗面或冲凉。
7、不论任何季节，需户外活动时便应涂上防晒产品，以减低紫外线对肌肤造成伤害。
8、多喝开水，多吃蔬果，避免吃刺激性的食物如烟、酒。
是敏感肌也好，不是也罢，在初春时节都要正确护理自己的肌肤，切勿错误护肤造成肌肤过敏，希望此文能帮到您。更多护肤的文章请阅读下一篇：美容食物大公开五种食物解决种种肌肤难题
黑头怎么去除有效 美容神器轻松搞定
你受得了皮肤藏污纳垢吗？受得了脸上毛孔粗大，鼻子上的黑头就像要溢出来了一样吗？忍不了啊忍不了，恨不得给它换层皮。今天编辑就给大家搜罗了各种美容神器，让你的脸和足部都细腻白嫩到没朋友！
1.去黑头小鼻清洁刷/去黑头洗脸刷
你受得了皮肤藏污纳垢吗？反正我受不了。看着鼻子上的黑头和毛孔，恨不得给它换层皮。不信你可以现在拿着镜子仔细照照，是不是鼻子上、眉毛上的额头部位毛孔较粗大？
这个时候，去黑头小鼻清洁刷就英雄般出场了！它能深入细小部位，深层清洁毛孔污垢，细致洗除鼻头鼻翼毛孔中的脏物，而且不伤及毛孔，所以不用担心使用之后毛孔反而变大了。
使用方法：
Step1：温水洗净脸部，保持脸和手是湿的状态。
Step2：按压出适量洁面产品，充分浸透到刷子里。
Step3：在鼻子、下巴、额头等部位擦洗，不要太用力，让刷子垂直对着毛孔，温柔的清洗黑头。
Step4：洗完后用清水冲洗干净。
Tips：
使用后，将刷子清洗干净，放置在通风处阴干保存。
你受得了皮肤藏污纳垢吗？受得了脸上毛孔粗大，鼻子上的黑头就像要溢出来了一样吗？忍不了啊忍不了，恨不得给它换层皮。今天编辑就给大家搜罗了各种美容神器，让你的脸和足部都细腻白嫩到没朋友！ 2.起泡网
起泡网就是帮助你洗脸的小工具。洗个脸还用帮助吗？天天用手洗脸挺好啊，洁面扑也不错。
那是因为你没用过哦，自从用了它，编辑已经离不开它了，觉得没它都洗不干净脸，而且还俘获了妈妈的挑剔心。
起泡网能帮助你的洁面产品快速搓出丰富且如棉花般细腻的泡沫，然后用棉花般细腻的泡沫洗脸，能促使洁面产品充分发挥他本身的洁净力，温和的將肌肤上皮脂、脏物彻底清除。
Tips：
不要将起泡网直接用于脸部摩擦。
你受得了皮肤藏污纳垢吗？受得了脸上毛孔粗大，鼻子上的黑头就像要溢出来了一样吗？忍不了啊忍不了，恨不得给它换层皮。今天编辑就给大家搜罗了各种美容神器，让你的脸和足部都细腻白嫩到没朋友！ 1.去黑头小鼻清洁刷/去黑头洗脸刷
你受得了皮肤藏污纳垢吗？反正我受不了。看着鼻子上的黑头和毛孔，恨不得给它换层皮。不信你可以现在拿着镜子仔细照照，是不是鼻子上、眉毛上的额头部位毛孔较粗大？
这个时候，去黑头小鼻清洁刷就英雄般出场了！它能深入细小部位，深层清洁毛孔污垢，细致洗除鼻头鼻翼毛孔中的脏物，而且不伤及毛孔，所以不用担心使用之后毛孔反而变大了。
使用方法：
Step1：温水洗净脸部，保持脸和手是湿的状态。
Step2：按压出适量洁面产品，充分浸透到刷子里。
Step3：在鼻子、下巴、额头等部位擦洗，不要太用力，让刷子垂直对着毛孔，温柔的清洗黑头。
Step4：洗完后用清水冲洗干净。 Tips：
使用后，将刷子清洗干净，放置在通风处阴干保存。
你受得了皮肤藏污纳垢吗？受得了脸上毛孔粗大，鼻子上的黑头就像要溢出来了一样吗？忍不了啊忍不了，恨不得给它换层皮。今天编辑就给大家搜罗了各种美容神器，让你的脸和足部都细腻白嫩到没朋友！
谁说黑头去不掉正确使用洁面仪除黑头截图
第一步：声波抛光
使用美足神器搭配美足抛光盘，充分按摩于干燥的足部粗糙部位各1分钟，温和抛光去死皮，细嫩双足。 第二步：声波磨砂
直接将足量的磨砂净足膏涂抹在足底，使用湿润的美足磨砂刷头搭配美足神器，分别为每只脚按摩2分钟，集中按摩脚后跟、脚趾或其他干燥粗糙的区域，深度清洁祛角质，平滑双足。
第三步：保湿润足
将足量的润足霜涂抹于足部，长效保湿。
为你打造水灵的肌肤“三步曲”
你对你的肌肤满意吗?想要拥有更完美的肌肤吗?你感觉你的肌肤不够水嫩吗?其实肌肤不够水灵并不是问题哦，因为本文现在就针对这么一方面的问题来进行改善哦，让你有肌肤变的水灵起来哦。那以，要怎么做才能打造这样的肌肤呢?
若是你懂得这样使用面膜便可：
一、面膜使用前的事项
1、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。
2、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。
二、面膜使用进行中
1、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。
2、使用保湿面膜，如果是涂抹式面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收哦!
3、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。一定要注意涂抹面膜的位置呢!最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。
三、面膜使用后
1、面膜涂敷约15分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。
特别提示：
对于质地比较特殊的面膜，可以按照说明使用时间清洗。但是如若感到肌肤不适，需要立即清洗哦!须知安全第一呢。对于DIY面膜，最好是15分钟清洗。
2、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦!
空调房忽冷忽热 三步什么环境都不怕
夏天将至，对肌肤来说又是一场挑战。不但要为衣柜换季，同时别忘记更新适合夏天的护肤品。以清爽质地取代滋润产品，注重保湿，重点针对泛红敏感肌，通通是一门大学问。想要季节再换都换不走细致好肌肤，请谨记3个英文字母：B、M、A！
BforBubbleWashing
洗脸是护肤中一个重要步骤，它能帮你洗走整晚的油脂或冲去一整天的污垢。找到一支适合自己的洗面产品犹如找到贴心的亲密伴侣，每晚为你扫除颜值上的疲惫。
日渐闷热的天气最好使用质地清爽的洗面泡泡，细密的泡泡不但可以洗去脸上的污垢，柔滑的质感也不会为肌肤在敏感时节带来刺激。
如果这个季节还在用滋润度高的洗面产品，很可能生出暗粒或油脂粒。所以滋润度高的洗面产品要out，换上舒适的洗面泡泡。
MforWateryMist保湿基本上是一年四季的护肤重点，不过在如此不稳定的天气最易令肌肤变得脆弱，为肌肤带来足够的水分可以建起保护屏障，增强肌肤的抵抗力来面对温度的变化。
忽然变热的气温非常容易导致肌肤水油不平衡，所以出街最易令肌肤变得粘腻，甚至造成满面油光。这个时候保湿喷雾就要出场喽，可以立即镇静肌肤不适，而且实时为肌肤注入水分，水油平衡了，上妆才不容易卡粉脱妆哦！
AforAnti-sensitive换季最怕出现敏感泛红的情形，因为肌肤难以适应天气环境的转变，不习惯就会出现敏感情况。一定要小心呵护肌肤，避免用过热的水洗脸造成刺激哦！
还要选一款保湿度高或专门针对敏感肌肤的面霜来重建肌肤保护屏障。保湿面霜可以把水分带到肌肤底层，以免肌肤越来越干，变得更脆弱更敏感。
而抗敏面霜则可以舒缓肌肤不适、痕痒情形，帮肌肤恢复柔顺。因此保湿和抗敏面霜绝对是转季的musthaveitem！
晚间干燥皮做好三步补水强招
正值换季时节，很多人都会发现肌肤缺水状况严重，肤表变得十分粗糙。这是因为此时肌肤的新陈代谢变慢了，皮脂分泌与表皮保湿系统发生不平衡的状态，导致皮肤角质层含水量过低。晚上时间充裕，可以多花点时间做保湿护理，此时的保湿不仅要补水，更要补足油分，做好这关键的三步，肌肤自然水润无比。
晚间三步皮肤湿润不干燥
Step1：彻底清洁面部后，全脸使用保湿化妆水or喷上矿泉喷雾，让脸部每一处肌肤都彻底吸收水分。你可以选用花水或矿物质水，小分子的水分更易吸收。
Step2：敷上保湿面膜抹上保湿精华或是敷上保湿面膜，让肌肤补进大量保湿能量，彻底滋润肌肤角质。这两步其实可以同时进行，先涂保湿精华，不用等其完全吸收就可以敷面膜了，面膜敷个15分钟就够了，时间太久反而会倒吸水分。
Step3：涂上厚厚的保湿乳液大量抹上诉求保湿的乳液，厚敷一层，让肌肤吸收。晚上不担心油腻，而且深度睡眠中肌肤的水分易流失，所以涂点滋润的保湿霜也没关系的。
小编提醒您，肌肤的护理最好在晚上十点以前进行，因为夜晚十一点至凌晨二点是肌肤细胞最为活跃的时候。洁面和去角质看似和保湿没半点关系，其实只有真正在享受一个完全放松的淋浴后，肌肤护理才正式开始。
生理期肌肤保养 3步轻松搞定
据日本Modelpress网站报道，许多女性朋友一到生理期就会长痘或者其它小疙瘩。那为什么生理期前最容易引起皮肤问题呢？
在生理期前7天时，卵泡囊荷尔蒙的分泌量最达到最高值，称为“黄体期后期”。黄体期后期也是生理期前不顺期。因为黄体荷尔蒙的影响肌肤会容易出油并容易长小疙瘩，对紫外线也变得敏感而长色斑、雀斑。身体也易浮肿，是一个身心疲惫最不安定的时期。那在月经期间，MM们又应该如何去保养自己的肌肤呢，小编与你分享月经期护肤秘方！
月经前期-抗痘防斑
step1→专家表示，月经开始前这段时间，因黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌，促使荷尔蒙产生变化，肌肤状况渐趋不稳定，常会出现暗沈、粗糙、易出油状况；因代谢差，最容易长痘痘、长斑或身体浮肿；此时要加强代谢、注意防晒，让痘痘和黑斑没机会现形。
step2→加强清洁与抗痘，每天至少洗2次脸；油性肌肤每周用一次泥状面膜，让脏污没机会残留。易出油处用含茶树精油或水杨酸等抗痘成分的产品，杀菌除痘。并可用木瓜酵素或无颗粒磨砂膏温和去角质。 月经期-减少刺激
step1→补水保湿。月经期间，在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤，三十秒钟后用纸巾吸干，然后再使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的黯淡缺水，建议在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打脸部吸收，月经期间可以使用2次面膜。
step2→滋润修复。卵胞期新陈代谢旺盛，肌肤的吸收能力异常强大，是滋养肌肤的最好时机。洁面后用营养保湿水拍打肌肤，然后涂上营养面霜。
月经期
step3→彻底清洁。黄体期的油脂分泌旺盛，在受外界环境污染后，容易堵塞毛孔。为保证皮肤正常工作，每天早晚两次彻底洁肤，然后拍上保湿水。对容易产生油脂的部位进行针对性控油。在容易产生油脂的区域使用控油喱或控油液，按摩后用清水冲洗。
step4→眼部按摩。每晚用眼霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。 月经结束-外养内调
step1→保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。
DIY美白面膜：回形面膜
做法：银杏或海藻萃取液数滴、甘草3片、白芷粉1/2匙，加化妆水泡面膜纸2小时。1周敷2次，防止肌肤发红。
月经结束
step2→内调，合理的饮食是皮肤保养最关键的因素。
此期间应摄入丰富均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量。
中医调理：桑叶回容茶
桑叶2钱、石菖蒲1钱、何首乌4片，热水泡10分钟，每天1杯，连喝3天，可减少痘痘发生率
小编提醒：
第一，在月经期间，肌肤很敏感，对外界刺激的抵抗力比较差，在这个时候最好还是不要去尝试新的东西，以免加重肌肤的负担。
第二，虽然在卵胞期脸色和皮肤可以好到不化妆就能出门，但并不意味着就不需要管它了，否则就会为以后的护理埋下隐患。
第三，在黄体期的后期，月经开始之前，皮肤容易变得脆弱，最好暂时停用深层刺激的面膜和深层洁净的角质类的美容品和强力洗面奶。
