敏感肌肤在冬日尤其担心保湿问题，耐受性差、肌肤易泛红，都是让人头痛的问题。敏感肌肤在秋冬尤其需要耐心的呵护。
敏感肌肤冬日也要去角质
不要认为敏感肌肤就不用去角质，即使是寒冷的冬天仍然要去除角质，之后再用舒缓类型的保湿霜，给肌肤更温和的呵护。在选择护肤品时需要十分谨慎,低刺激性的深层保湿产品最适合秋冬的敏感肌肤.
敏感肌肤挑选保湿霜原则
敏感性肌肤在冬日选择日霜时忌用控油配方。由于敏感肌肤容易过敏且多有红血丝,选择护肤品时要确保是低刺激的保湿产品,可以使用专为特别敏感性肌肤设计的品牌产品。
用按摩帮助肌肤恢复健康正确的按摩方式除了能够促进保养品的吸收，更能促进肌肤的新陈代谢，首先用双手的四根手指指腹，在下巴处轻轻画圈;接着是脸颊，从内向外轻柔地画三次大圈，眼周也同样如此。但按摩时要注意，必须轻轻在脸上滑动，千万不要粗鲁地在脸上画圈，不但无法改善肌肤，牵扯脸部肌肉的结果反而会造成皱纹。
敏感肌肤吃什么
敏感性肌肤在冬日要注意饮食均衡.多喝开水和果汁,少吃辛辣等敏感刺激性食物.抽烟喝酒的习惯一定要戒!酒精和尼古丁不仅有害健康,而且对肌肤的损伤更是难以弥补.
美白小编推荐
精心装扮惨遭嫌弃 做到这4点秒变女神
女神，一个让大多数男人听了都会精神额词。想要成为女神其实并不难，买到了心仪的裙子/凉鞋，精心装扮去见男神，结果还是被嫌弃？快检查这四个身体细节，看看你是不是忽略了这4个身体保养细节，女神一下子变成了女婶！
一张脚部特写：干皮、褶皱、粗糙……先来猜猜看，这是谁的脚？
天哪，这是谁的脚天哪，这是谁的脚
你能想到这是女神Rihanna的脚部特写吗？精致的妆容下面，是截然相反的粗糙的肌肤
Rihanna
精心装扮，妆发精致，你眼中的自己是这样的→女神
美美哒
不注重细节（处女座胜出），不拘小节，别人眼中的你是这样的→女婶
完美【金星手亮瞎我的眼从女神到女婶，之间跨越的并不是鸿沟，而是这4个身体保养细节，快来Check下，你是女神还是女婶！
易忽略保养细节一：手肘
许多美女十分注重防晒和美白，给人一种白皙细嫩的整体感觉，但是却忽视了手肘的保养。黑黑的肘关节会让形象大打折扣。经常弯曲又摩擦的肘关节非常容易产生积累角质，也很容易干燥起皮，皱巴巴的手肘显得十分粗糙，成为明显的美中不足。
手肘保养方法：
想要改善手肘部位的干燥粗糙，软化角质和嫩滑皮肤尤其重要。首先要定期进行肘部去角质，可以用一个盆装上约40摄氏度的热水，把肘部浸泡在其中大约5分钟。待热水软化皮肤后，使用去角质产品在手肘进行按摩，可以配合打圈的方式，注意采用适度的力道。大颗粒的身体磨砂膏和浴盐会是不错的选择。去角质完成后，第二步就可以进行滋润和嫩滑了。去掉角质、打开毛孔后，乳液能被更好地吸收。可以轻微地进行肘部按摩，促进血液循环，保湿的同时防止色素沉着，提亮肤色。
易忽略保养细节二：膝盖膝盖也是经常弯曲摩擦的部位。由于行走姿势、站立方式、运动方式的差别，许多人的膝盖都会发黑发厚，看起来粗糙而干燥，有时甚至会突出一小块肉，使大小腿看起来不直。膝盖也是经常被忽视，但看起来十分明显的部位，所以加强膝盖部位的保养护肤很重要喔。
膝盖保养方法：
为了避免膝盖上形成多余的肉，首先要做到的就是保持正确的姿态。走路时收腹、挺胸、抬头，腰部立起、腿部微微发力，尽量以适中的步伐沿着直线走。这样的走姿对塑形和健康有很多好处，也有助于塑造平直的双腿曲线，减少膝盖部位的多余肌肉。如果膝盖和大小腿浮肿的话，可以平躺在床上，将双腿沿着墙面举起90度，靠着墙面保持20分钟，这样促进血液循环消除水肿。也可以定期对膝盖部位进行去角质和滋润，手法和手肘部位的保养相同。
易忽略保养细节三：脚踝女人的鞋柜中永远不缺各式各样的美鞋，但新鞋磨脚的问题却让我们的脚部饱受折磨。踝关节的摩擦会使脚踝部产生皱纹，干燥粗糙，甚至会比周围皮肤黑几度。如今露出脚踝也成为时尚的小心机，全身的搭配怎么能被脚踝的粗糙拖了后腿呢？
脚踝保养方法：
脚踝部也是积聚角质较多的部位，新鞋、袜子的摩擦有时还会在脚踝处生出水泡或茧子。所以脚踝部的保养要从泡脚开始，先起到软化和清洁的作用。用40度左右的热水泡脚20到30分钟，活化足部和脚踝部的血液，软化皮肤。因为踝关节处的皮肤较薄，所以要用搓澡巾轻轻擦干净。每周可以为足部和踝关节部位做1-2次足膜，还有每天洗完脚后用护足霜涂抹滋润也十分重要哦。
易忽略保养细节四：指缘许多人在护甲美甲的时候，都忽视了指缘肌肤的保养。有时候美甲产品的涂抹也会加剧指缘的脱皮和倒刺。日常饮食缺乏维生素也会导致指缘脱皮和长倒刺。如果不定期清理和保养，指缘处会因干燥倒刺产生疼痛感，也影响了美观。
指缘保养方法：
指缘保养的第一步是去死皮和软化角质。将双手浸泡在放有柠檬片的温水中，柠檬片中的酸可以帮助死皮掉落，五分钟后拿出并擦干。这时就可以用修甲工具轻轻推压软皮了。软皮慢慢推掉后，要用指甲营养油轻轻涂一层，给指缘来一个保湿和防护。也可以用指腹进行打圈按摩，促进精华成分被充分吸收。平常要经常涂抹滋润的护手霜，每次也不要忘记涂抹指缘部分。
夏季美白小窍门 做到这4点变白并不难
现在是酷热的夏季，强烈的阳光势必要持续很长的一段时间，在夏天期间肌肤难免被晒黑晒伤。很多MM都不喜欢晒后黑黝黝的皮肤，还很粗糙，难看极了，我们是很有必要了解晒后美白方法。
黑色素的功效
因为黑色素有保护肌肤的功效，假如肌肤受到紫外线的刺激，原先就存在于体内的黑色素便会聚集起来，形成保护肌肤的盾牌，对抗紫外线的侵害。等到危险过去，黑色素也就慢慢散开，但会形成假晒黑。
美白工作要及时
美白工作不是晒后才做的，想要美白，你需要加强每日肌肤代谢，稳步去除停留在角质层中的陈旧黑色素。
用具有镇定舒缓作用的护肤品修复晒后肌肤，是不是觉得自己晒后黑了一圈?那是因为黑色素细胞的增加导致的，你首先要做的，就是将老废角质去掉，但切记，去除角质后暂时不要用果酸类的美白产品。
用含有水杨酸、果酸、a酸衍生物的产品加速肌肤新陈代谢，等到沉积的黑色素散去，再进行日常美白工作，美白的功课要做，但绝不可用力过猛，即使是红、肿不明显的晒后肌肤，也会有肉眼看不见的小伤口、小炎症，立刻使用偏酸性的美白产品很可能会引起过敏或敏感。可以选用兼顾美白和镇定效果的护肤品。美白要持之以恒
必须持之以恒，每天要记得多补充维C,或选用兼具美白和刺激胶原蛋白生成的维C护肤品。
每天都需要搽好防晒霜
MM们要每天都做好防晒工作才行，这样才不会被晒黑或者越晒越黑。
冬季敏感肌肤如何补水 肌肤保养靠细心
冬季大家都补水了，只有敏感肌还在为过敏感到困扰，可是缺水问题也伴随着越来越凶。到底敏感肌肤要如何补水才不会引发敏感问题呢？下面教你如何保养。
冬季大家都补水了，只有敏感肌还在为过敏感到困扰，可是缺水问题也伴随着越来越凶。到底敏感肌肤要如何补水才不会引发敏感问题呢？下面教你如何保养。
第一步：弱酸性洗面奶
秋冬季节天气比较寒冷，皮肤的油脂分泌相对旺盛，敏感肌美眉此时千万不要选择强力去油的洁面产品来赶走油脂，而应该选择弱酸性温和的洗面奶做一个水油平衡工作。弱酸性的洁面产品能很好的平衡油脂，还能将肌肤的酸碱度做一个调整，这样出油率就会降低。
冬季大家都补水了，只有敏感肌还在为过敏感到困扰，可是缺水问题也伴随着越来越凶。到底敏感肌肤要如何补水才不会引发敏感问题呢？下面教你如何保养。
第二步：胶原蛋白爽肤水
做好清洁动作后，就要打开毛孔补水，爽肤水就能一次性做好这两件事。拍爽肤水的时候力度要轻，不要让过度拉扯让肌肤不适起来。如果是敏感度很强的肌肤，可以用海绵沾湿爽肤水来轻擦全脸。
冬季大家都补水了，只有敏感肌还在为过敏感到困扰，可是缺水问题也伴随着越来越凶。到底敏感肌肤要如何补水才不会引发敏感问题呢？下面教你如何保养。
第三步：保湿乳液
因为敏感肌肤会因为过多的保养品造成肌肤负担，所以免去了精华这个步骤。在用完爽肤水后，快速的涂上乳液，让水分牢牢的锁在肌肤里面。擦拭乳液的时候手法轻，可用弹钢琴的手势促进血液循环。
冬季大家都补水了，只有敏感肌还在为过敏感到困扰，可是缺水问题也伴随着越来越凶。到底敏感肌肤要如何补水才不会引发敏感问题呢？下面教你如何保养。
第四步：日常生活补充维生素C
要预防肌肤过敏，还是外养内调哦，在饮食上，敏感肌肤的MM要多吃富含维生素C的生果和蔬菜哦，还是多摄取维他命食物，防止肌肤干燥，多喝水也可以补充肌肤水分，防止肌肤干燥。
敏感肌肤如何补水 做到这几点肌肤不再干燥
对于敏感肌肤来说，补水是最重要的一件事，可是敏感肌肤非常脆弱，小编接下来就告诉大家敏感肌肤要如何补水。
敏感肌肤如何补水：定期做水膜
用无酒精无添加的化妆水来做水膜，可以非常有效地为敏感肌肤补水，如果化妆水含有舒缓成分，还可以在补水的同时镇定肌肤。做水膜的具体方法是，将化妆水浸湿3~5化妆棉，敷满全脸，避开眼周肌肤，每次敷5分钟左右，每周2~3次即可，敷完之后要涂抹乳或面霜哦。
敏感肌肤如何补水：常用喷雾
备上一瓶保湿喷雾，感觉肌肤干燥不适时就喷满全脸，可以方便又有效地为敏感肌肤补水。在喷雾的选择上建议选雅漾、理肤泉这样的真正药妆品牌，敏感肌肤用了才不会产生不适。你也可以自己制作喷雾，成分更加简单放心。
敏感肌肤如何补水：敷补水面膜
补水面膜是所有肤质都要常敷的，敏感肌肤也不例外，同样是每周敷2~3次，只是敏感肌肤要谨慎选择面膜，一定要选择纯补水保湿，且无酒精无添加的温和型面膜，因为这类面膜对敏感肌肤没有刺激。
敏感肌肤如何补水：及时涂抹护肤品
不要因为肌肤过敏就什么护肤品都不敢用了，敏感肌肤一定要做好平日的补水保湿工作，在洗脸之后及时涂抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏干性敏感肌用面霜，建议选择成分天然的纯植物护肤品牌，或者选择知名度高的药妆，可以在补水的同时慢慢修复敏感肌。
敏感肌肤如何补水：涂玻尿酸原液
玻尿酸原液是补水神器，用起来又温和不刺激，非常适合缺水的敏感肌肤。玻尿酸原液可以在洁面后直接涂抹在皮肤上，待其吸收后再涂抹其他护肤品，可以增加肌肤对护肤品的吸收以及护肤品的保湿度，也可以混合乳液或面霜使用，提高补水效果。
对于敏感肌肤来说，补水是最重要的一件事，可是敏感肌肤非常脆弱，小编接下来就告诉大家敏感肌肤要如何补水。
敏感肌肤如何补水：不要用含酒精护肤品
如果使用酒精含量过多的护肤品，酒精会吸走脸部皮肤的水分，加上酒精的挥发性大，会造成肌肤越来越干燥，同时酒精容易引起敏感肌肤的不适，如果要做好补水工作，敏感肌肤一定不要用含酒精护肤品。
敏感肌肤如何补水：定期去角质
如果老废角质堆积，就会影响肌肤对护肤品的吸收，造成肌肤干燥缺水，所以即使是敏感肌肤，也要定期去角质，才能做好补水工作。敏感肌肤可以根据自己的肤质两周或一个月去一次角质，并且要用去角质凝胶、去角质面膜这样温和的去角质产品。
敏感肌肤如何补水：用空气加湿器
室内空气干燥时，也会引起皮肤干燥，可以在房间里放一台空气加湿器，依据室内的温度来调理适宜的数值，也能轻松为敏感肌肤补水保湿，让肌肤随时都保持水润的状态。
敏感肌肤如何补水：每天喝八杯水
当身体缺水时，肌肤自然也会缺水，对敏感肌肤来说，最安全有效的补水方法就是每天喝八杯水，很多人都做不到这一点，总是要等到口渴了再去喝水，其实等到口渴的时候你已经非常缺水了。
敏感肌肤如何补水：洗澡时间短一些
洗澡过于频繁、洗澡时间过长反而会带走皮肤里的水分，所以冬季不要每天洗澡，其他季节洗澡时尽量把洗澡时间缩短，减少水分流失，不就相当于“补水”了吗？
冬季敏感肌肤如何护理
很多的MM都会受到敏感肌肤的困扰，所谓敏感肌肤就是皮肤本身很脆弱，容易受到外界环境的影响，所以对这部分容易受到外部环境的MM来说敏感肌肤就必须得特别的呵护。那么怎样呵护敏感肌肤呢？下面小编来为大家支招，来看看吧。
敏感肌肤的皮肤特征
1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等
2、严重会出现红肿和皮疹。
3、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。
4、皮肤薄，角质层不全，容易脱屑。
5、保水能力差，皮肤紧绷干燥。
敏感肌肤的护理方法一：温和洁面
敏感肌肤的MM皮肤比较薄，到了冬天，更不能过度洁面，早晚两次就足够了，选择清洁产品时，建议以快速、温和型的产品为佳，药妆就是不错的选择，无添加香精、色素、防腐剂等。洗的时候手法要温柔，避免强力去搓揉肌肤，这样会加重敏感情况。
