白嫩的皮肤几乎是每个人都想要拥有的，因为又白又嫩的皮肤看起来不仅非常健康，而且看起来还会让我们非常漂亮，我们经常在电视或者是电影当中看见里面的女性皮肤又白又嫩，而且特别滑，让很多人都羡慕，其实，我们不需要羡慕，只要跟小编学会这几招，我们也可以拥有白嫩健康的皮肤，可以让我们看起来比实际年龄还要年轻十岁。
每天早上醒来以后我们一定要起床喝两杯温水，其中一杯可以加入适量的盐巴，因为这样可以很好的清理我们的肠胃，排除我们肠胃当中的垃圾，这样就不会让我们肠胃当中的毒素反复吸收。
因为如果我们肠胃当中的毒素反复吸收，毒素排不出，那么就会在我们的脸上或者是身体的皮肤上面显现出来，会出现很多皮肤问题，包括斑点或者是皮肤粗糙等现象，让我们看起来像是老了十岁。
想要皮肤白嫩，那么就应该马上这样做，我们只需要用以下这些东西擦身体，那么我们的皮肤就可以变得又白又细，让我们变得更加漂亮，看起来像是比实际年龄年轻很多。
1驴奶保养皮肤我们都知道埃及盛产年轻漂亮的美女，就连埃及四十岁的大妈，看起来都跟二十几岁一样年轻，这都来源于他们独特的保养方法
相信很多人都没有听说过驴奶。
驴奶是最接近我们人乳的奶中珍品，是非常珍贵的一种奶制品，对我们的身体五脏等多种器官有着非常好的保健作用，驴奶当中的营养成分比例要接近我们人乳的百分之九十。
其实，喝驴奶可以从内部保养我么的全身，从而滋养到我们的皮肤，用驴奶洗澡，也是可以有效的帮助我们的身体皮肤更上一个层次。
外国历史学家当中曾经这样记载，埃及艳后令人难以抗拒的美貌和风情万种的仪态让恺撒大帝为之倾心，但是埃及艳后此时的年龄已经不在年轻，能够拥有如此年轻的美貌，还是因为钟爱驴奶洗浴。
使用驴奶洗浴，会让我们的皮肤变得细腻、柔嫩和光滑如织。
驴奶当中含有非常丰富的芋碱酸，可以非常有效的美白滋养我们的肌肤，可是唯一不足的就是驴奶的消费有些昂贵，因为实在是价值非常高的一款奶制品。
2豆浆豆渣去角质我们在打豆浆之后经常会剩下很多豆渣喝不下去，然后过滤扔掉，其实，豆渣是一款非常天然效果非常好的去角质膏。
我们在洗澡的时候，用水打湿身体以后，用豆渣在身上充分的搓擦，就可以有效的磨去我们身体肌肤上的死皮，达到一个去死皮和去角质的作用。
而且用豆渣擦身体去角质是特别温和的，一点都不会刺激到我们的皮肤，我们的皮肤去掉了那些难看的死皮，才会变得光滑又白皙。
3用冬瓜籽擦洗皮肤
可能很多人都熟悉冬瓜，却不熟悉冬瓜籽，因为冬瓜籽是经常被我们扔到垃圾桶里面的东西，但是，被我们扔到垃圾桶里的它却有非常大的用处，因为冬瓜籽对我们的皮肤可是有很大的用处的。
很多人都会把冬瓜籽保存起来，打成粉，冲茶喝，然后把渣子过滤掉，喝一段时间以后就会感觉自己的皮肤有了非常明显的变化。
但是，除了我们可以用冬瓜籽来喝，用冬瓜籽在洗澡的时候擦拭我们的身体，也是会有很好的清洁肌肤，保养肌肤的作用。
冬瓜籽的营养价值是非常高的，用冬瓜籽煮水不仅可以清热化痰，冬瓜籽内含的植物油与不饱和脂肪酸还可以有效的润肤美容。
冬瓜籽当中丰富的维生素B1与矿物质还会在美容的同时帮助我们强身健体，有很好的防癌抗癌的效果。
冬瓜籽在《本草经》当中的记载是可以研制成膏用来擦脸的，可以有效的消除我们脸上的斑点，而且冬瓜籽当中含有亚油酸和油酸等非常好的润肤成分，能抑制我们的皮肤当中黑色素的形成，可以让人颜面光泽滋润，漂亮悦目。
李时珍在本草纲目》当中记载，用冬瓜瓤绞汁，用来洗面浴身，可使肌肤悦泽白嫩，肤如凝脂。
也就是说，我们把冬瓜籽煮水或者是打成汁，用来洗澡或者是擦身擦脸，就可以让我们的皮肤变的越来越光滑越来越白嫩有光泽，时间长了皮肤就会被养的像是婴儿肌一样。
4用蜂蜜水擦洗皮肤蜂蜜的美容效果是非常出众的，而且蜂蜜可以搭配其他原生态物质制作多种面膜使用，使用以后还可以让我们的皮肤变得更加的嫩滑诱人。
其实，蜂蜜除了可以制作面膜柔嫩我们的脸部皮肤之外，也是可以加入洗澡水当中保养我们的全身皮肤的。
很多人在平时的生活当中只知道要给洗脸水里面加蜂蜜，保养我们的脸部肌肤，但是却不知道洗澡水里面也可以加蜂蜜，保养我们的全身肌肤。
其实，洗澡水里面加入适量的蜂蜜，是可以起到一个非常好的营养肌肤的作用，而且还会让我们的肌肤充满弹性。
除此之外，蜂蜜的补水效果也是非常惊人的，如果用蜂蜜水洗澡擦身，那么我们全身的肌肤就会变得更加的水嫩细腻。
我们在洗澡的时候，可以在水里面加入二十克左右的蜂蜜，然后用手调匀，再进入浴缸浸泡二十分钟，然后把浴缸当中的水倒掉，再加入清水用香皂清洗一遍就可以了。
这种使用方法可以有效的去除我们皮肤表面的死皮，让皮肤看起来更加细嫩。
如果是家里没有浴缸的，我们也可以在洗澡的时候在盆子里接好温水，然后加入适当的蜂蜜调匀，用毛巾浸好蜂蜜水，热敷我们的身体，效果更好。
结语：女人一旦到了一定的年龄，就开始注意皮肤的保养了，因为这个时候我们的皮肤就开始衰老了，而且现在随着生活压力和工作压力的逐渐增大，我们的一些生活习惯是非常伤害我们的皮肤的，比如熬夜等，所以我们在生活中一定要特别注意护肤，可以试着使用小编上述提供的几种小方法，可以让我们的皮肤变得越来越细嫩，而且越来越出众，看起来就会越来越年轻。
美白延伸阅读
养颜美白抗衰老食物 女人必吃皮肤年轻十岁
利用食物来调理肌肤的状态是最好不过的了，不光可以抗老美白，还能达到祛斑等效果，让你由内而外的美丽动人，护肤达人推荐养颜美白抗衰老食物，女人必吃皮肤年轻十岁。
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坚果
坚果类的食物包括核桃、松子、棒子、花生、芝麻等，这些果实的果仁都含有大量丰富的维生素E，也是一种天然的抗氧化剂，可以防止肌肤过早的出现老年斑，也能阻止褐色素在肌肤中沉淀，防止脸部变得暗淡无光和出现斑点，维生素E还能促进细胞分裂、再生并且延缓细胞变老。
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鲜枣
鲜枣，含有大量VC，它能有效的抗氧化，再使皮肤保持弹性的同时，还可以阻止黑色素的形成。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。
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猪皮
猪皮、猪蹄、猪尾中，含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，在保持您皮肤丰润饱满的同时，还不用担心过多脂肪会让人肥胖。猪皮的这种美容护肤作用，早在两千多年前的汉代，名医张仲景的《伤寒论》中就有记载：“猪肤有和血脉、润肌肤”的作用，“令少妇食之，能防衰抗老。”
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海带
一种常见的海洋食品。富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发；含有丰富的碘，能防““粗脖子”病，还能促进新陈代谢，使人体组织的更新速度加快，人也显得年轻而精神焕发。
法令纹如何消除？不处理变老几十岁
一条线让你老十岁你信吗？别以为法令纹只是一条纹路，就是那小小一条纹路，会让你看起来变老几十岁。
同一张图片，只多加一条线。就会发现一个脸像少女，而另外一张脸，就变得老了五十岁。
所以法令纹对女人影响如此之大，你震惊了吗？
什么是法令纹
法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边，鼻子两旁的法令纹是最易出现的皱纹。 一、按摩消除法令纹：
Step1：将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面（法令线延长位置）。
Step2：好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。
Step3：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。
Step4：手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒。
Step5：左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动；然后换一边。
二、注射玻尿酸消除法令纹
如果觉得按摩作用很小，那就不妨考虑注射玻尿酸消除法令纹吧！
玻尿酸注射是将玻尿酸以填充物的方式注入于真皮皱折凹陷或欲丰润的部位，如嘴唇、脸颊、鼻梁、下巴、疤痕等处。玻尿酸注射除皱可达到立即性的除皱与改变容颜的效果。玻尿酸注射除皱的优点是可以立刻见效，同时法令纹很深的去除效果可以维持1年到3年。
法令纹一旦产生，靠生活作用消除掉是很难的。想要自己显年轻，那就不如防微杜渐，将它消灭在萌芽中。平日注重按摩，用上述第一种方法；如果已经产生又想有效消除法令纹，那就注射玻尿酸吧。在进行除皱手术之前，一定要做好全面的除皱术前准备工作，以保证除皱手术的安全有效进行，让自己健康、轻松地摆脱法令纹的困扰。
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什么是法令纹
法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边，鼻子两旁的法令纹是最易出现的皱纹。
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Step4：手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒。
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