说起保养，每个人都有一天自己的保养秘诀，都各不一样但又都大同小异。其实护肤也是有诀窍的，想要拥有好皮肤，选对保养品非常重要，不过在这之前，你首先要有一套属于自己且科学的护肤理论，否则不光影响对产品的选择，也会影响护肤效果。
谎言1不含任何化学成分
不含任何化学成分的护肤品是不存在的，因为即使是纯净水也有其既定的分子结构。所谓不含化学成分只能片面的理解为不含有害化学成分，比如苯甲类防腐剂或某些对皮肤有刺激的化学防晒剂。
谎言2无油配方更亲肤
无油配方的产品适合油性肌肤使用，因为它能避免肌肤承受更多油脂负担，但对于干性或是敏感肌肤来说，含有油脂的产品能够有效强化肌肤的保湿功能，同时提升肌肤的防御力，使肌肤更有弹性。
谎言3冬季长痘要多补水冬季长痘通常都是因为皮脂分泌不足，肌肤屏障功能受损引起，普通的补水方法比如敷面膜并不能从根本上改善肌肤干燥，还可能会使肌肤更加脆弱。在冬季，如果肌肤被痘痘困扰，可以尝试采取调理的方式来解决，比如使用温和的药妆，帮助修复屏障功能，让肌肤远离干燥和炎症。
谎言4精华之前一定要用肌底液
其实肌底液也属于精华类产品，有促进肌肤代谢的作用，如果肌肤本身的吸收能力就很理想，而且在护肤习惯上崇尚简单，那就完全可以不使用肌底液，节省保养成本不说，还可以避免太过繁琐的护肤流程给肌肤增加不必要的负担。
谎言5底妆可以代替防晒霜如果想获得理想防晒效果，在使用防晒产品时一定要保证每平方厘米的肌肤上有0.2ml防晒产品的覆盖，这样看来，即使粉底类底妆产品有防晒值，日常使用量也远远达不到这一标准，因此，即使使用了带有SPF值的底妆，之前护肤最后一步仍然需要使用防晒霜。
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油性肌肤皱纹少?这些护肤谎言躺着中枪
姑娘们，这些抗皱烂招儿你还在尝试吗？快擦亮双眼，我来告诉你如何减少鱼尾纹。
谎言一：遗传是皱纹生长的主要原因
真相：你要明白，罪魁祸首当属太阳辐射，遗传只是很小的一个因素，选一瓶抗UV指数高的防晒乳才是明智之举！
谎言二：油性肌肤皱纹少
真相：大多人总是这样安慰自己，油性肌虽然易长痘，但皱纹少。不管怎样，这种说法也没有科学考证。如果你是油性肌肤，那一定要涂清透的护肤品（与眼下肌肤相比，下巴区当然也要做好保湿工作。）
谎言三：抗皱产品抹的多才见效快真相：很多人经不住广告的诱惑往脸上涂抹大量的面霜产品，但最后发现效果甚微。下次学会省下这些钱，也免得自己皮肤出现泛红、刺激、受损这些症状。
谎言四：一旦见效立马停抹
真相：任何护肤品都不可能是一劳永逸的，最好的办法就是坚持使用，日积月累。赶紧重新找回那些被你扔掉的好产品吧！
谎言五：坚持使用一种产品真相：当你坚持使用有效的产品时，你的生活习惯也需要不断改善。肌肤会随着年龄慢慢发生变化，所以每个阶段适合的产品也不一样。而且科技一直在进步，未来的产品也许更适合你。
谎言六：产品越贵越好
真相：每个产品的浓度和化学成分都不一样，所以购买之前一定要做好攻略。有可能你还会发现药店里的产品竟然也不错！
谎言七：爱笑的人皱纹多真相：如果你问金-卡戴珊这个问题，她一定会告诉你千万别笑。但是你要清楚，所有面部表情都会对你的面部肌肤造成一定程度的损伤，记得买瓶SPF系数高的产品才是重点！
节后五大肌肤困扰 学一招轻松搞定！
暴饮暴食，无节制的睡眠，过度的酒精，在这个长假，你的皮肤到底得到了怎样的“虐待”。你是否真的知道？
过量碳水化合物让皮肤变松弛
节日期间，我们很容易形成“吃吃吃”的状态。而当碳水化合物食用过多的下场，就是你会发现皮肤近期变得格外松弛。因为碳水化合物会迅速分解成葡萄糖，并导致胰岛素飙升，让体内炎症泛滥。炎症产生的酶会侵蚀你的胶原蛋白，从而导致肌肤松弛并呈现出皱纹。炎症还会导致粉刺的出现和色素的沉着。在节日后，尽量减少潭水化合物的吸收。让皮肤尽快恢复正常状态。
脂肪含量过高的食物让你的肌肤失去光泽脂肪含量高的食物，对我们的身体的作用是带来高胆固醇以及心脏病。从而导致身体的循环系统运转不灵，所以充足的氧气就无法达到大脑以及其他部位。当我们的淋巴系统变得缓慢时，由于油脂肪酸堆积过多，我们的皮肤就会显得黯沉，皮肤没有光泽度。所以良好的循环，是容光焕肤色的关键。为自己按摩淋巴系统，并减少摄入肉类，是节日后必须要做的事情。
酒精打破你的身体平衡酒精会破坏你身体内的水平衡，并且还会扩张血管，让你的脸颊看起来带有不自然的红，为了让身体平衡，最好额外补充一些维生素，并且食用含有高浓度氨基酸以及维生素B的红肉，有助于帮助身体清理酒精的副产品。
缺乏睡眠让你的肌肤不健康长假期间，我们都有颠倒睡眠的时候，或者睡的极少，或者通宵玩乐。但是当身体缺乏休息的时候，就会严重缺乏应激激素皮质醇，从而让胶原蛋白减少。所以当你睡眠不够时，尽量给自己的肌肤做个按摩，以帮助肌肤循环。
运动让你的肌肤更健康能够让你的身体释放血清素，帮助调节情绪平衡的最好方式就是运动。当你的节假日情绪明显高于平常的时候，如果你想要快速沉稳下来并且进入工作状态，最好的方法就是去运动，同时健康和平衡也会体现在你的肌肤光泽度上。
剩女一招回春 轻松去皱嫩10岁
话说，奴家是名护士，28了，眼睁睁就给剩下了!还不是爬上脸的皱纹害的，不笑还好，一笑起来，同事就说我笑得像朵菊花一样，鱼尾纹、抬头纹、眉间纹，它们深深的出卖了我的年龄~~~
医理我还是懂点的，开了些活血养颜的中药，一个月后，月经反而不调了，脸色更暗黄!学着人家啃猪手，啃了半年，除了人长胖，效果也是不见有。弃之~于是我更抽疯式祛皱，天天脸贴面膜过夜，美白补水轮流干，早上面霜式，晚上面膜式，结果：烧了几千大洋，皱纹却还稳在脸上，固若金汤!
最郁闷的时候，我也想学明星那样，直接去注射肉毒杆菌去皱，但(医院黑幕恕我不能透露)我可以告诉你们：失败的案例俺家看得太多了，虽一老脸，可也不想面瘫呀，而且打一针就管上2、3个月，还死贵!
后来在网上发现了一款叫做苏玛素的去皱产品，评价的人还挺多，说是去皱效果好，不过经过前些年的教训，我也不敢贸然行事。上了它家官网。没想到，里面很多人晒去皱前后的照片，我当时就心动了，而且还是中华质量承保的，不担心安全问题，于是就立马入手了一套装回来，希望它真的有用。
用了大约1个来月吧，皱纹就明显淡化了很多，总体感觉这DD超赞的!为了更好地帮助正于苦逼的mm，特意叫老姐帮忙拍了使用图，给大家晒一晒哈!先说说用这款去皱产品的感受吧!抹在脸上的时候能闻到植物香气，而且皮肤清清爽爽的很是舒服。
当天晚上用了这款苏玛素之后，第二天起来，皮肤变得有弹性，别看瓶子小，我还没用到一半，眼角纹，眉间纹明显淡化了很多~能量霜像果冻一样，看上去就挺水润的，涂上去超容易吸收，我还加上从网上学来的按摩去皱法，每天按摩5分钟，感觉皮肤真的是紧紧地，特别滑嫩。
我用了半个月，就觉得肌肤每天都水水的，2个月过去，脸上的皱纹早已消失无踪，皮肤紧致有弹性，最重要的是，停用后，也没见反弹!现在我成了咱们科的生招牌，人人都来八我的保养经!再也不是什么剩斗士了，还很抢手呢!上周，科里的一位男同事还向我表白了。奴家，还没想好。。。不过，经历了这么多，我也终于懂得了：女人年轻不保养，那你是个没未来的人;你老了还不保养，那你是个没脑的人。
如何摆脱无神眼?一招拯救眼部4大问题
眼周肌肤是脸部肌肤最脆弱的地方，稍微不注意就会产生眼袋、黑眼圈、眼周细纹、脂肪粒等眼部问题！下面特意为你筛选最最有效的方法，让你轻松KO四大眼部问题！
眼袋、黑眼圈、眼周细纹、脂肪粒，这些眼部问题困扰着绝大多数的女性！只要出现任何一个情况，双眼就会变得囧囧无神！而眼周肌肤是脸部肌肤最脆弱的地方，对眼睛的保养要尤为注意，那么怎样才能摆脱这无神眼呢？下面赶紧来看看吧！
绿茶
绿茶敷眼不仅能去黑眼圈、去眼袋，而且绿茶有抗氧化作用，能一定程度减轻皱纹！另外据说茶水敷眼还能减少脂肪粒的产生！一小杯绿茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上20分钟即可，也可以直接选择冰敷泡过的绿茶茶包！
薏米薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。众所周知薏米有着很不错的消肿结果，有眼袋困扰的MM也可将将其敷在眼部肌肤上。就能快速的淡化眼袋！
眼部按摩手法
按摩可以有效改善眼部问题，下面给大家介绍一套按摩眼部的手法。
Step1：将双手搓热后，把掌心轻轻敷于双眼上，心里默念数到10即可，如果时间允许也可重复多遍，这样可以利用掌心的温度然双眼内部肌肤舒缓，并且加速肌肤循环。
Step2：用手指轻轻点下眼帘，切勿用力过大伤害到眼睛，然后用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤，重复10遍，加强眼周肌肤弹性。Step3：用手指从眼角到眼尾的方向轻轻按摩，重复10遍，可让眼部肌肤舒缓的同时，眼部不会暗淡无神，还可以改善鱼尾纹。最后轻按眼下，促进血液循环，改善眼袋与黑眼圈。
根据具体的眼部问题选择合适的眼霜！如有脂肪粒的MM要挑选清爽不油腻的眼霜，眼部有细纹建议挑选用抗衰老、抗氧化、提拉紧致效果的眼霜……提示：搭配上面的按摩手法能让眼霜吸收得更快。
冬季油性皮肤怎么护理和改善 补水控油一招搞定
冬天到了，油性肌肤的MM不要以为过了夏天就“衣食无忧”了，虽然脸部的油光减少了一点点，但是不做好护理的话，仍然会对肌肤产生不利的后果，油性皮肤怎么护理和改善呢？下面小编就教大家几招，一招搞定补水控油。
冬天到了，油性肌肤的MM不要以为过了夏天就“衣食无忧”了，虽然脸部的油光减少了一点点，但是不做好护理的话，仍然会对肌肤产生不利的后果，油性皮肤怎么护理和改善呢？下面小编就教大家几招，一招搞定补水控油，水油平衡一举两得。
洗面奶要选对
油性皮肤一般都喜欢用清洁度较高的产品，但是这些过强的产品往往刺激度也比较高，还会带走脸部的水分，反而不利于油性肌肤的补水，所以为了不让我们事倍功半，小编推荐大家使用没有泡沫，温和的洗面乳来清洁面部肌肤，过冷过热的水也不利于油脂的清洗，所以洗脸的时候最好用温水。
冬天到了，油性肌肤的MM不要以为过了夏天就“衣食无忧”了，虽然脸部的油光减少了一点点，但是不做好护理的话，仍然会对肌肤产生不利的后果，油性皮肤怎么护理和改善呢？下面小编就教大家几招，一招搞定补水控油。
收缩水要取缔
对于冬天来说，酒精含量较高的收缩水会令皮肤更加干燥，会挥发面部的水分，冬季的油性皮肤分泌油脂应该出于正常阶段，在这个阶段，一定要做好水油平衡，用到具有保湿补水的功效的爽肤水，既可补水，也可控油，一举两得。
冬天到了，油性肌肤的MM不要以为过了夏天就“衣食无忧”了，虽然脸部的油光减少了一点点，但是不做好护理的话，仍然会对肌肤产生不利的后果，油性皮肤怎么护理和改善呢？下面小编就教大家几招，一招搞定补水控油。
睡眠面膜可常用
温度的持续降低，让懒MM越来越不想敷面膜了，面膜可以非常快速和有效的补充面部水分，睡眠面膜的出现，解决了冬天寒冷产生的懒惰之情，睡前像涂抹面霜一样，把面膜均匀抹在面部，第二天醒来，照样有个光滑的瓷肌，油性皮肤选择面膜的时候，一定要选加强保湿效果的产品，只有水分充足了，油脂才会说拜拜。
这些保湿谎言你必须知道！
谎言1：油性皮肤不需要保湿
对于油性肌肤而言，似乎控油才是护肤的重要步骤，实际上皮肤容易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。
小编语：因此油性肌肤更需要补水保湿步骤，来改善油水不平衡造成的冒油情况。
谎言2：只用化妆水保湿即可
夏天到了，不喜欢粘腻腻乳液的MM喜欢只涂一层化妆水，就完成所有的保养步骤。殊不知化妆水虽然是水水的样子，单用使用并不能帮助肌肤保湿。如果没有之后的乳液加固，在涂抹后十分容易蒸发，反而带走皮肤原本的水分，变得更加干燥。
小编语：不管保湿效果再强大的化妆水，也不能省略之后的乳液步骤。不喜欢粘腻感的MM可以选择清爽型或含有天然温泉水成分的乳液保湿，来真正提高肌肤含水量。
谎言3：多功能护肤品的保湿效果足够用
小编语：这个时候，还是去选择一款针对自己状况的专效保湿产品吧。
有些人认为精华素产品里的保湿成分往往高于面霜里的含量而且质地也更加轻盈，渗透和吸收的能力也都更好。但其实精华素往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，肌肤很快就会觉得非常干燥。
谎言4：保湿精华素比保湿面霜更补水
干燥、缺水，不想做没水的“桃子”。还好有保湿护理，我们的肌肤才变得水嫩柔嫩透亮。可是，你的保湿观念全部正确吗？擦亮双眼，别再相信8大保湿谎言了！
小编语：精华素虽好，但也不能忽略之后的保湿面霜哦。
谎言5：改善干燥只能靠保湿面膜
连续敷补水保湿面膜，虽然可以令你的皮肤起到立竿见影的水嫩效果，但也只是暂时提高了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况，仍然离不开之后使用的保湿精华和晚霜。
小编语：功夫深，效果才会长久。单靠保湿面膜做临时修复，不如从平时的保养入手，日常保湿精华和晚霜+强效补水面膜，双管齐下才是王道。
谎言6：随时喷补水喷雾就能远离皮肤干燥
虽然补水喷雾中含有可以镇静肌肤、补充水分的有效成分，但却不含能锁水的保湿成分。喷的次数一旦增多，同时又没有能锁住这些水分的乳液锁水，那么水分蒸发皮肤就会陷入干湿反复的恶性循环，皮肤反而越来越缺水。
小编语：喷雾停留在肌肤上的时间不要超过一分钟，并要用纸巾吸走多余的水分，之后再拍上保湿乳液稳固才是正确的方法。
谎言7：保养品越油越保湿
适当的油分虽然可以起到减少水分蒸发、保护皮脂膜的作用，但是不能说油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿。而且过高的油脂还会增加面部油脂的分泌、阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。
小编语：因此保湿品可不是越油效果越好哦，选择让肌肤舒适的成分与质地，才是对皮肤最好的呵护。
谎言8：保湿产品涂越厚效果越强
在保湿产品的成分中，对于含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。而有些保湿产品涂的过厚，容易造成毛孔堵塞，引起痘痘等问题。
小编语：因此在护肤的过程中，还是应该按照产品的使用说明适量涂抹，以最合适的量达到最佳的保湿效果。
