第一时间自救,你该怎么做?
远离过敏源:
无论是接触性过敏,还是体内过敏导致的皮肤过敏症状,最重要的是明确过敏源。一般情况下,远离过敏源后,过敏的症状就会慢慢减轻、转好。这类过敏体质的人应以预防为首要任务。
用清水冲洗过敏处:
如果过敏是使用化妆品或接触刺激性物品造成的,应第一时间用大量清水冲洗稀释,然后使用纯净水或矿泉水湿敷患处镇静肌肤。
冰敷过敏处:
如果是接触性过敏,第一时间必须做好抢救工作。首先冰敷,使用毛巾包裹冰块,在灼热发炎的脸部来回敷10分钟。冰敷使局部血管收缩、血液循环减少,从而降低组织新陈代谢率,降低炎症。
如何重建健康的角质层?
不要过度清洁:
过敏的肌肤角质层正处于重建期,我们需要保护它,避免使用美白、去角质的产品。
使用不饱和酸脂肪油:
轻度过敏可以使用单一成分护理油,既可预防刺激,还能为肌肤补充营养,例如使用乳木果油、月见草油、橄榄油等不饱和脂肪酸油。
不要吃煎炸食品:
过敏体质的人应尽量少吃糖类,避免吃煎炸食品等这些容易刺激过敏的因素。过敏后,就更应该避免。
多吃西兰花、胡萝卜、猕猴桃等蔬菜水果:
很多蔬果中都含有花青素、维生素C、维生素E、具修复粘膜的胡罗卜素等,可以对抗自由基,让皮肤更健康。
随着各式各样的护肤品层出不穷,护肤的针对性也越来越强。随之而来伴随的护肤步骤也就更加的繁琐了,但是现在的职场女性哪有那么多时间用在繁琐的护肤工序上。只能是简约派的。精简护肤没错但这些护肤品真的不能省大多数人都喜欢把护肤工序精简到最低,觉得只维持好基本的滋润就可以了,可就算精简,有些必要的护肤程序还是不能省,有了它们,皮肤才会闪闪发光。
化妆水
化妆水在很多人眼里都是可有可无的产品,但是现在的化妆水已经除了保湿之外又增加了不少功效,它的护肤效果并不一定比精华面霜差,比如含有酒精的化妆水可以对皮肤起到二次清洁的作用;而一些含有矿物质成分的温泉水喷雾更是能对抗皮肤的发炎、红肿和过敏,当你感到不适时湿敷一段时间,改善的效果会非常明显;对于痘痘肌来说,含有水杨酸成分的化妆水可以对抗局部的痘痘,小范围涂抹就能起到杀菌消炎的作用。
晚霜
使用晚霜这股热潮是从近些年才兴起的,不过可不要以为这只是商家为了卖产品而多想出来的噱头,其实当你过了25岁之后,使用晚霜就变得很重要了,因为不管是油性肌肤还是干性肌肤,我们的皮肤的保水效果都会变得越来越差,而到了夜间更是会加速流失水分,所以要是继续仗着自己底子好不护肤,只会让你变得越来越干。另外还有一点就是夜间是皮肤自我更新修复的时段,如果能把握好这个时间,做好抗氧化及修复,那么你的抗老工作也就成功了一大半。
面膜在25岁之前,就算不用面膜皮肤也依然能维持水当当的状态,但是当你过了25岁之后,皮肤中的水分会下降的非常快,再不用面膜来滋润只会加速水分的流失,让细纹、皱纹问题变得越来越严重。而在面膜的选择上可以根据你的需求来挑选不同形态的产品,当你急需深层滋养时,最好选择片状的面膜,它可以起到封闭的作用,让营养在短时间内大量补充进皮肤,而要只是单纯的补水,使用水洗式的晚安面膜会更为方便省事。
护肤油
使用油类产品来护肤在这几年越来越受到重视,因为油类产品的亲肤性非常好,还能为肌肤提供充足的滋养效果,再加上精油成分特有的芳香疗法作用,令很多品牌都看准了这块市场,推出了专门的护肤油产品,并且,从质地到使用效果都一改往日大家对于油类产品厚重、黏腻、不好吸收的印象,即使油性肌肤用完也不会觉得皮肤有任何不适,再加上各种不同的使用方法都让油类产品变得更具实用性。
颈霜除了用在脸上的,最容易被我们所忽视的其实是颈部,但是它的重要性其实一点都不输于脸部,试着想想如果脸部皮肤娇嫩柔滑,但是颈部却纹路纵深,一定会让你的年龄感立显,所以使用具有抗纹效果的颈霜来保养颈部,让它跟脸部保持同样的年轻状态是你绝对不能忽视的一点。
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