如果在痘痘爆发期没有好好处理，那当炎症部位愈合之后就很容易形成发红的痘印。不同于一般的色素痘印，这种发红的痘印往往需要很长的时间才能自己淡化，那有没有什么奏效的护理或治疗方式能让这些发红的的痘印尽快消失在本该无暇的肌肤上呢？
发红痘印到底是怎么回事？
造成红色痘印的最主要原因是炎症，当痘痘生成时，发炎的组织会压迫皮下血管，影响血管功能，使其扩张。待炎症消退，痘痘愈合之后，这些扩张的血管又无法在短时间内恢复到正常状态，所以从外观上看起来肌肤上就会出现一个个红色的印记。如果不治疗，发红痘印通常需要数月甚至是更长时间才能自行消退。
使用护肤品能让这种痘印消失吗？
多数护肤品只能护理肌肤最外延的角质层，对于这种诱因发生在真皮层毛细血管的痘印基本没有理想的改善作用。
临床上治疗红色痘印的主要方式就是打强脉冲光，这是一种高强度、宽光谱同时又不连续的光源，进入肌肤之后能刺激血管收缩，使发红的痘印看起来不再明显，但也需要多次治疗能获得理想效果。强脉冲光还有胶原蛋白刺激的作用，淡化痘印的同时使肌肤更加饱满，修复炎症痘痘造成的损伤。另外，对于这种红色痘印也可以采用一些微整形手段，比如果酸换肤、微针等。日常保养时怎么做可以加速这类痘印淡化？
改善红色痘印的重点应该放在恢复血管机能，使扩张的血管得以收缩，所以在每天保养肌肤的时候，不妨多按摩发红的痘印部位。首先在痘印部位涂抹一些延展性较好的精华液或护肤油，然后棱角光滑的刮痧板或玉石轻柔的刮按痘印部位，刺激血管，使其快速恢复弹性，收缩到正常状态。
其他类型的痘印该怎么处理？除了发红的痘印之外，还有两种痘印比较常见，一种是色素沉淀造成的色印，另一种则是真皮层胶原组织受损导致的肌肤凹陷。色素型痘印处理起来比较容易，只需要坚持使用美白淡斑产品就可以了，而如果肌肤的真皮层受损，形成凹凸的疤痕，就需要通过一些医疗手段来治疗，比如点阵激光，这种方式能快速激活胶原蛋白，让肌肤凹陷部位由内被撑起，痘印自然也就会变得不那么明显，当然，这种治疗也需要多次才能看到理想效果。
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又到了穿露背装的季节，衣服已经置办完毕，但你的肌肤准备好了吗？这个季节，本该光滑白皙的背部肌肤很容易因为受到环境以及荷尔蒙的影响而被痘痘侵袭，如果说面部的痘痘粉刺可以用抗痘护肤品来改善，那后背上的痘痘该怎样击退呢？
为什么夏天后背上容易长痘痘？
夏季温度高，空气湿度大，皮脂腺也变得活跃起来，会分泌比平时更多的油脂，加之后背肌肤上的皮脂腺密度比较大，所以出油状况也比身体其他部位的肌肤要严重。皮脂氧化以及细菌侵入是造成痘痘产生的最主要原因，夏季炎热潮湿的环境会在很大程度上催化皮脂氧化，也为细菌的滋生提供了有利的条件，而后背又是日常清洁护理的盲区，保养时经常被忽视，比如残留在肌肤上的护发素或发膜没有冲洗干净，这些原因都会让后背肌肤在夏日成为痘痘爆发的重灾区。
后背上的痘痘怎么击退？
后背上痘痘的成因和面部肌肤上的痘痘有相似之处，所以可以采用类似的处理方式，比如彻底清洁，同时使用抗痘身体护理产品。后背肌肤具有更强的耐受性，所以日常清洁时可以借助一些工具来强化洁净效果，如沐浴刷、电动洁肤仪等。
有什么办法可以防止背部肌肤长痘？在注意肌肤清洁彻底的同时还要注意寝具的卫生，经常清洗并更换，避免细菌和螨虫滋生。另外，平时尽量穿一些透气性好的衣服，让汗水能及时蒸发，这样也可以有效避免炎症产生。
痘痘褪去之后的痘印该怎么护理？
痘痘退去之后难免会留下痘印，只要没有严重的炎症感染，一般痘痘所引起的痘印都是色素型痘印或轻微的凹凸，可以通过使用身体护理产品来改善，比如含有果酸或是水杨酸的身体乳。果酸和水杨酸能够抑制色素沉积，更新角质层，同时刺激肌肤深层的胶原蛋白再生，让肌肤重新变得光滑饱满。
6招去痘印最快最有效的方法 轻松打造光洁无瑕肌肤
6招去痘印最快最有效的方法轻松打造光洁无瑕肌肤
去痘印的方法一：涂抹酸奶
在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡觉，等到第二天再洗掉，坚持两周，会有明显的效果。
去痘印的方法二：贴土豆片
将土豆洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清洗干净，土豆中有活化肌肤，去死皮的效果，对于治疗痘印的效果很好。6招去痘印最快最有效的方法轻松打造光洁无瑕肌肤
去痘印的方法三：芦荟去痘印法
将2匙芦荟汁与2匙面粉和1.5g的珍珠粉充分搅拌，成稠稠的糊状即可，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净，坚持使用，不仅可以淡化痘印，还可美白，抗衰老。
去痘印的方法四：自制绿豆白芷蜂蜜面膜
绿豆3匙、白芷2匙，约1匙的纯乳酪或是蜂蜜，先将绿豆和白芷混合在一起，均匀后再加入纯乳酪或是蜂蜜，再进行搅拌，一定要均匀，然后才可敷在脸上，约15分钟用清水洗净，建议每周2-3次。
绿豆和白芷都有杀菌和清洁的功效，不仅对痘印有作用，对于暗疮和痘痘的功效也明显。6招去痘印最快最有效的方法轻松打造光洁无瑕肌肤
去痘印的方法五：双仁蜂蜜面膜
先将冬瓜仁和桃仁晒干，然后将它们磨成粉，再与蜂蜜混合成黏糊的膏状体，做为晚安面膜使用。
冬瓜仁中含有丰富的脂肪油酸、瓜胺酸，有利于淡化痘印，而桃仁中含有丰富的维生素E和维他命B6，可以帮助皮肤抗氧化。
去痘印的方法六：珍珠粉维生素E去痘印
每天在洗完脸后，取0.15g的珍珠粉与一粒刺破的维生素E胶囊相混合，涂抹在有痘印的位置，轻轻按摩至吸收，然后再抹上日常的护肤品，坚持使用可看到疗效。
教你如何快速去痘印 你不知道的5种去痘印最有效的方法
教你如何快速去痘印你不知道的5种去痘印最有效的方法
去痘印的最快方法一：隔夜茶水修复痘印
准备好一壶隔夜茶水，在晚上睡觉前，洁面后，涂上隔夜茶水，并对面部做适当的按摩，每天坚持，即可有效减轻痘印，并能让肌肤变白。教你如何快速去痘印你不知道的5种去痘印最有效的方法
去痘印的最快方法二：珍珠粉修复痘印
将珍珠粉加入牛奶、蜂蜜和橄榄油搅拌调成营养液，然后放入面膜纸浸泡，再敷在脸上20分钟，再洗干净，然后在爽肤水中加少许珍珠粉调匀，再轻拍在脸上，可有效修复痘印，并美白肌肤。教你如何快速去痘印你不知道的5种去痘印最有效的方法
去痘印的最快方法三：红酒蜂蜜修复痘印
将红酒加入蜂蜜调成粘稠状，然后涂抹在脸上，待八分干时，用温水洗干净，红洒中的葡萄酸成分即是果酸，可促进皮肤角质代谢，有效淡化色素，修复受损肌肤，有效淡化痘印。教你如何快速去痘印你不知道的5种去痘印最有效的方法
去痘印的最快方法四：粗盐蛋清修复痘印
取一个蛋清，加入粗盐和蜂蜜搅拌均匀，然后涂在面部，注意要避开眼睛及嘴角，待面膜干后，再用温水洗干净，每周坚持使用2-3次，可有效淡化痘印，恢复白嫩肌肤。教你如何快速去痘印你不知道的5种去痘印最有效的方法
去痘印的最快方法五：酸奶面膜修复痘印
将酸奶和面粉调成面膜，敷在脸上，待干后用清水洗干净，酸奶可让肌肤表面的死细胞脱落，并促进新细胞的生长，可有效修复痘印痘坑，而且这款面膜还有深层清洁及美白的功效。
痘印怎么消除？四个民间配方不妨一试
一：清热祛风，凉血利湿
中医的主要思路是采用清热祛风、凉血利湿。成药可以用归参丸、防风通圣丸，内服可用枇杷叶、菊花、桑皮、生甘草9克，苦参各9克，丹皮10克，赤芍12克，水煎服，日服1剂。
大便干燥者，可酌加酒制大黄6-10克;严重痘痘结节可加点凌霄花6克。贝母10克、外用产品可以使用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天再洗掉。
二：植物中药面膜
通过纯中药面膜直接渗透，将累积在皮肤真皮层网状纤体上的结节毒素肿囊逐渐软化分裂，外发于表，毛孔由内而外完全疏通。
对脏腑相对应的经络畏以专业工具施以指压、摩梭、点、刺，促进内脏活动，改善气血淤滞障碍。
三：穴位拔毒结合中医经络学和生物全息理论，对脏腑相对应的经络畏以专业工具施以指压、摩梭、点、刺，促进内脏活动，改善气血淤滞障碍。
四：经络疗法
结合中医经络学和生物全息理论，对脏腑相对应的经络畏以专业工具施以指压、摩梭、点、刺，促进内脏活动，改善气血淤滞障碍。
果肉中含有的银杏酸具有抑制痘痘生长及消炎的作用。
痘痘反复长怎么办？4招镇压 “连环痘”
随着几场春雨的到来，温度、湿度的变化让肌肤自动切换至节能模式，肤况开始迈入换季疲软期。随之而来的肌肤免疫力变差、发炎与冒痘频率自然大幅度增加。面对蠢蠢欲动的“连环痘”，舒缓与镇压双管齐下才是痘痘不再度找上门的关键。
泥面膜舒缓肌肤油腻感
要中止痘痘连环计，清除阻塞毛孔的脏东西十分必要。千万不要傻傻的以为用点洗面奶就可以搞定各种环境污染下被摧残一天的肌肤。选择兼具舒缓效果与矿物质的的泥类深层清洁面膜，清洁毛孔深处污垢的同时，丰富的矿物成分还可以抚发炎红肿的肌肤。
植物精萃湿敷立即灭火肌肤炎症
痘痘爆发的敏感时期，含有植物精萃的天然护肤产品最能有效压制肌肤冒火的各种炎症。相比于单纯的涂抹，用纯棉化妆棉湿敷的方法更能帮助肌肤迅速吸收水分和植物舒缓营养，缓解紧绷。 化妆工具3天清洁一次
粉扑不清洗，菌数高过马桶绝对不是一个很夸张的传说，尤其是沾上液状底妆的粉扑更是让肌肤反复发炎的第一隐形杀手。正值痘痘横行的非常时期，化妆工具每周天清洗一次真的很必须。
茶树！茶树！解除痘乱警戒
摸起来肿肿的、压下去还有点痛痛的痘痘最讨厌啦！这个时候就是“茶树精油”以及相关产品大发神威的时候啦。用精油活速效产品涂抹于肿痘地带加速消肿的同时还可以预防痘痕的产生哦。
痘痘走了痘印还在 7个日常习惯淡化痘印
青春走了，痘印还在，想想都觉得好懊恼，痘痘好了，留下的色素沉淀，让自己的皮肤看起来很糟糕，有的印子较深的用遮瑕膏怎么遮的遮不住，痘印有多可恶相信只要经历过的人都深有体会，当你费劲心思，尝遍百草依然毫无改善的时候，你有没有想过，这么容易留下痘印可能是你的保养有问题。
不当清洁
爱长痘痘的油性皮肤清洁一定要到位，但是选择清洁力过强的洁面产品或是过度频繁地清
选错产品
例如雅诗兰黛小棕瓶和海蓝之谜的经典面霜，市面上很多修复类的产品旨在对抗老化，改善细纹和松弛，这和痘痘的炎症损伤修复不是一个概念。这类产品通常并不会帮助痘印的淡化，相反，油性皮肤接触到这一类油脂含量高的保养品还有长痘的风险。
消炎过度在痘痘初期使用点痘棒或是祛痘凝胶进行护理，可以抑制红肿，缓解炎症，但当痘痘的情况得到控制，后期应该进行适当的修复保养，一味地消炎会让原本有助于皮肤愈合的成分受到影响。
忽视防晒
紫外西向来对皮肤的伤害都是全面性的，除了导致晒黑晒伤以及光老化，紫外线自然会破坏基底细胞的活性，减缓皮肤修复的速度，让痘印更加顽固。
美白误区痘印存在血管扩张型和色素沉淀型，通常二者一个为红色一个为黑褐色，美白产品可以改善黑褐色的色素沉淀型痘印，但对红色的血管扩张型痘印，应该选择舒缓类产品。
频繁熬夜
熬夜会让你错过各个器官的最佳修复时期，当然包括皮肤这个身体最大的器官。
去除角质适度的去除角质可以促进皮肤新生，帮助修复类保养品更好吸收，但是每周使用3次以上的磨砂膏或是深层清洁面膜的过度去除角质，会让皮肤的自身免疫力下降，引发皮炎，加剧痘印的情况。
总之痘印虽然很可恶，但是我们可以通过改变我们的日常生活习惯让它慢慢的淡化的，只要坚持以上几点，拥有无暇美肌就指日可待啦。
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脚脱皮是怎么回事？6招摆脱干燥肌
脚脱皮是怎么回事，这个问题让姑娘们头疼，不敢穿漂亮的凉鞋，脱皮的脚看起来很倒胃口，脚丫长时间闷在不透气的环境里，脱皮现象还会更严重。而且常常会有角质厚、厚茧、干燥等各种问题。那么，到底如何护理足部呢？
脚脱皮是怎么回事?由于长期穿高跟等原因，脚后跟最容易出现脱皮、厚茧等问题，且因为皮肤角质化的关系，使膝盖及脚后跟的皮肤不仅变厚还有些微黑。保护这些部位的方法就是将肥皂泡液涂在这些部位上，轻轻的揉搓，每次洗澡的时候做一遍，就能拥有美丽的膝盖和脚踝了。
一、保温滋润的护理
脚踝是肌肤最容易干燥的地方，所以保湿的工作很重要。依照肌肤的性质来选择护肤产品，对脚踝进行滋润保养。有严重脱皮现象的，可将有修护作用的精油来进行按摩。
二、利用工具保养
女孩子的脚后跟很容易变的粗糙，那是因为女孩子没有男性那么多的油脂。硬化了的脚后跟，可以先用圆滑的小石头擦洗，洗后涂上滋养霜，然后穿上棉质袜子睡觉。
三、磨砂膏的护理用磨砂膏敷在双脚以及小腿的部分，按摩八分钟，在用保鲜袋套住双脚，然后在敷上4分钟。除了有滋润的效果外还可以消除双脚的疲劳。
四、清新护理
待所有的保养程序完毕后，就要进入最后的阶段，双脚因为长年累月埋在鞋子里，难免产生一些杂味，这时候喷雾以及爽足粉是最佳的选择了，平日也可以喷洒一些在鞋子里，以消除异味。
五、涂上护甲油涂完护甲油以后再上一层亮光油，只是这简单的一步就能让护甲油保持的时间增加一倍。用脚趾夹能防止涂好的脚趾甲被不小心蹭花，如果没有用揉成团的纸巾塞在脚趾之间也能起到同样效果。
六、办公室里面备拖鞋
爱穿高跟鞋的美女们，请一定记得在办公室桌子下面备一双拖鞋，没人注意的时候你可以让你的双脚休息休息。不要贪念恨天高带来的修长视觉感，2-4公分的鞋跟高度才是最适合美的尺寸。
夏季容易上火长痘 5招赶跑恼人痘肌
爱长痘、口气大、心烦、口干舌燥...这些都是体内火气太大的症状！如何浇灭体内这把火？爱美网教你从日常作息和饮食下手，扑灭身体火气，清凉度夏。
眩目的阳光、沸腾的暑气，炎炎夏日让大家热情四射，不过它带来的副作用同样不容小觑：中暑、心浮气躁、高温高湿令人浑身不适。而上火则是这一系列反应的导火线。想要清爽度夏，就要先浇灭体内的火气。
●火从哪里来?
嘴巴破、长痘痘、心情烦躁……这些症状出现时，很多人会自我诊断“火气大”，到底这把无名火，是从哪烧出来，如何影响身体健康?
出现火气时，代表身体生理功能失去平衡。气其实是身体能量的运用型态，常说气色好，就是能量运用效率好，精神集中。当气机不够顺畅，能量过度累积，散热不良时，就会形成火气。
火气是一种高能的气，会使体内水分消耗迅速，导致口干舌燥，神经调节能力变差，就像电脑长时间运转，产生过热现象，看起来在动但效能变差，因此人也会情绪不稳，紧张、易疲倦。 ●常见上火的原因包括：
※睡眠品质差，熬夜、失眠。
※饮食刺激，例如吃麻辣锅。
※遗传、青春痘。
※习惯性便秘。
※压力大、焦虑。
※生理代谢因素，如更年期女性脸部易出现潮红、出汗、发热等虚火症状。
※急性发炎反应，例如感冒喉咙发炎。
※长期久病也会造成虚火，例如心脏病、糖尿病、慢性肝炎、肾炎等。
有时火气大只是短暂现象，对健康影响较低，例如过敏、年纪大的人睡觉时张口呼吸，喉咙干痛，床边准备一杯水就会缓解，但如果是因为生病而火气上升，就要对症治疗。
●灭火指南
人体就像由电脑操控的车子，火气就像车子过度使用热气散不掉，连带影响其他系统产生变化，因此退火不能依赖喝青草茶，要健全身体的散热系统。人体主要的散热途径包括：流汗、呼吸道水分蒸发、排尿。而现代人长时间待在冷气房，运动少、没机会排汗，水又喝不够，体表循环愈来愈差，上火机率大增。因此预防火气，必须由生活习惯著手：
1.随时补充水分：
常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常待在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300㏄左右，流汗时更要多喝。
上火时也适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。江烈钦会买柠檬原汁，和气泡矿泉水调在一起喝，既散热又避免含糖饮料上火的问题。不喜欢水淡而无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。
喝冷饮时，要含在嘴里慢慢喝下去，喝小口能让冷饮在口中加温，有助和身体等温，较快吸收。 2.提升睡眠品质：
睡眠就像电脑关机休息，睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌，许多科技公司轮夜班的人几乎都有火气大的问题。
而从事脑力密集工作的人，血液循环会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人好睡。
做法：先用温水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴，男性到脚踝即可)，再慢慢加热水，泡到脚热、微微出汗就可以休息。足浴对改善皮表循环很有帮助，泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗，即使在冷气房，皮肤也不会干燥。
3.饮食清淡：
高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼干、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。
4.食补：
夏天用参须泡水喝，既补气又不会上火。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳，也有助改善口干舌燥。
5.增加体表散热：
中暑时刮痧，可以促进微血管扩张，强迫散热，减轻不适。常到户外运动、踏青，多流汗，提升体内废弃物代谢速率，人会比较清爽舒服。
夏天出入冷气房，内外温差过大容易中暑，可加一件薄长袖外衣，保持皮肤恒温状态，尤其老年人调节温度的能力较差，更要注意。
●导火线黑名单
辛辣刺激、热性食物：麻辣锅，葱、姜、蒜等香料类，茴香菜、羊肉、鳝鱼等。如果要吃，最好搭配退火的饮品。
少吃甜食及甜度过高的水果，如龙眼、荔枝、榴梿等。糖分会提供热量，使火气上升，加重发炎反应，例如使慢性结膜炎的患者眼睛发红，江烈钦观察。 冰品、太寒凉的食物：冰块会造成血液停留在胃肠，不但不能解暑，还使血液循环下降，体温调节失衡。夏天在冷气房反而该喝温热的饮品，加速循环，冷饮则适宜在室外喝，并在口中稍微停留再吞下去。
至于易疲累、感冒，免疫力差、年纪大的人，容易出现虚火造成的口干舌燥、失眠，更要少吃冰品、寒凉瓜果。
●清凉降火饮品
■山楂冰糖水
材料：山楂600克、冰糖30克
做法：将山楂加水煮沸，以冰糖调味即可。
效用：山楂可以减缓发炎传导因子，降低发炎指数。 ■番茄优酪汁
材料：有机小番茄100克、优酪乳1瓶(180～200㏄)
做法：将小番茄用水烫一下，让皮裂开，以果汁机加优酪乳打成果汁即可。
效用：番茄含有维生素C及茄红素，抗氧化效果佳。
■菊花甘草茶
材料：小菊花20克、生甘草15克、冰糖20克
做法：将小菊花及生甘草加水煮沸，以冰糖调味即可。
效用：菊花和甘草含有类黄酮，可以减轻发炎反应。 ■冬瓜鲜果饮
材料：冬瓜50～60克、草莓5粒、香蕉半根、水120㏄
做法：将上述材料以果汁机打成饮料。用蜂蜜或果糖调味，或打好后再加优酪乳。冬瓜可以一人份为单位，削皮切块冷冻起来，要喝时再取用。
效用：冬瓜可以降血脂、利尿，草莓含维生素C，是抗发炎不可或缺。
