沐浴露作为我们日常生活中常用的身体清洁剂，对肌肤虽然起到一定的护肤作用，但是那是远远不够的，特别是在冬季，气候干燥肌肤容易起皮，角质层堆积非常的厉害，如果不好好护理也会变得粗糙干燥，日常清洁使用的沐浴产品可以带走污垢和油脂，但对于聚积在皮肤表面的老化角质却不能起到理想的清洁效果。入冬之后身体肌肤的护肤需求变得颇为迫切，想找回如丝般的柔嫩触感和水润力，单靠使用沐浴露远远不够，角质层需要更进一步的清理和呵护。
定期去角质可以改善痘痘和鸡皮问题
老化角质也就是我们通常说的死皮，如果不及时清理就会导致毛孔堵塞，引起肌肤瑕疵。定期使用磨砂膏清理角质可以帮助毛孔保持畅通，使皮脂顺利排出从而不产生痘痘，那些摸起来凹凸不平的鸡皮疙瘩也会得到很明显的改善。
磨砂膏能促进血液循环让肌肤更光滑柔嫩冬季气温低，新陈代谢以及血液循环质量都比较差，当肌肤无法从血液中获得足够的养分时就会变得干燥暗沉，失去光泽。通过使用磨砂膏按摩紧肤不仅有去角质的作用，还能促进肌底循环，提升肌肤温度，使肌肤获得更多来自血液中营养的修复，变得更为柔亮。
去角质之后使用身体乳保湿效果会更棒堆积在肌肤表面的老化角质会让肌肤失去丝滑的触感，同时，这些杂质会像一道墙一样阻碍身体护理产品的渗透，影响肌肤的吸收功能，因此，在沐浴时要搭配使用一些去角质磨砂膏来强化清洁，之后再使用身体乳或是身体霜就能感受到显著提升的滋润感。
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女人抗衰老秘诀 身体7个部位不可忽视
我们都知道每晚要用抗皱眼霜，但是从头到脚还有很多部位都需要抗老，你知道几个呢？要知道年轻的状态可不只是体现在面部，手指、脖子和胸部都会透露你的年龄。我们咨询专业皮肤科医生，他们带给我们8个还需要抗老的身体部位，只要兼顾到细节，才能让你看起来比实际年龄更年轻。并且记住，你永远不可能比今天更年轻，所以不管什么时候开始抗老都不嫌早。
手部
我们的双手和脸一样整天暴露在阳光下，所以为双手涂抹防晒非常重要。一款丰润的护手霜应该每天使用，尤其在沾水或接触过皂类洗涤用品后。“干燥的皮肤看起来晦暗，粗糙并且出现细纹。而皮肤的干痒和开裂说明有炎症，慢性炎症会导致快速衰老。”皮肤医生JessicaKrant博士说，她是皮肤诊所的助理教授，还是纽约第五大道ArtofDermatology创始人。
脖子的两侧
我们的下巴可以适当保护脖子的前侧，让太阳的伤害不会太严重，但是脖子的两侧却没有任何保护。你可以观察一下那些爱迷恋晒太阳的人士，她们脖子两侧皮肤上的色斑、皱纹和暗沉更明显。所以，在你给脸部和胸口涂抹防晒霜的时候，别忘了脖子两侧，并且用颈霜为脖子抗老。 指甲
是的，上了年纪的指甲是能看出来的。衰老的指甲会开始出现凸起的竖纹，并且表面变得粗糙。这主要是因为干燥和甲床失去营养所致，为了防止和减缓指甲的甩来，要给甲床和指甲表面足够的滋润。每晚将丰润的甲缘霜或护手霜涂抹在指甲和甲床上，稍加按摩，白天至少要补几次，防止指甲干燥。
胸部
胸部的衰老不言而喻，因为胶原蛋白流失和重力的作用，随着年龄增长胸部容易出现下垂、外扩，失去弹性和坚挺。除了要适时调整bra的尺寸，还要借助胸部专用的抗老产品，帮助紧实坚挺胸部脂肪，配合按摩就能有明显的效果。 胸口
胸口区域包括脖子下部和前胸，是经常被忽略的位置，随着年龄增长，细纹、色斑都容易出现在这个位置。日光的慢性伤害是胸口皮肤衰老主要的原因，所以防晒乳或者带有SPF的彩妆可以帮助避免日后出现这样问题。同时，和脸部一样，需要用到定期去角质，并用到保湿和抗老产品。
后背
大部分女性都会忽略后背的保养，但是其实后背也需要抗老。“老年人常见的脂溢性角化病不止会出现在面部，而是会蔓延到全身皮肤，包括后背。”JessicaKrant博士说告诉我们。这种皮肤病会导致皮肤干燥，早期为褐色斑点，附有鳞片状皮屑。很多人开始以为它只是痣，但是随着生长会变厚，皮肤粗糙。所以涂抹润体乳的时候一定不要忽略后背，沐浴后涂抹润体乳，平时可以每天一次涂抹肌肤紧致精华，帮助后背肌肤抗老。 耳朵
年复一年戴着沉重的耳环，还有重力的共同作用，松弛下垂的耳朵同样是衰老的一个征兆。不要经常佩戴沉重的耳环，涂抹防晒霜帮助双耳抵抗紫外线伤害，还可以用透明质酸填充物让耳垂回复浑圆。
全身抗老
衰老是从细胞这个层面开始的，想要无穷的能量和年轻的状态就以为着你要拥有健康活跃的细胞。这就是为什么饮食和生活方式会导致早衰或者年轻。“你的饮食里去掉越多精加工的食物和糖，加入更多水果和蔬菜，你的细胞就会更健康，让你保持年轻状态，”Katrina说，作家，HealthMasteryRetreat组织的创始人。抽烟、酒精、压力、加工食物、糖、动物肉制品的过多摄入都会让我们加速衰老。选择以蔬菜和水果为基础的饮食，通过瑜伽和冥想来释放压力，再加上热烈的性爱，这就是永葆年轻的秘密！
换季气候干燥 你的沐浴露足够保湿吗？
换季啦，这也就意味着各种肌肤问题将会找上门，别以为身体肌肤就很皮实，如果不好好护理，干燥、粗糙、鸡皮、瘙痒等各种问题照样会光临。
清洁是美肌护理的第一步，它的目的不单单是为了洗净肌肤，更可以决定肌肤状况发展的方向。换季清洁，你真的知道该怎么做吗？
换季清洁tips：
1换一瓶更加滋润的沐浴露
换季肌肤非常容易变得干燥，这是因为温度降低，同时空气中的水分含量减少，所以肌肤角质层很难保留足够的水分和油脂，在这个时候，最好不要在使用适合夏季使用，而且清洁力强的沐浴产品，香皂更不适合，要用含有更多滋润成分的沐浴露来满足身体肌肤的需求。 2沐浴露的使用频率降下来
经常洗澡会令肌肤干燥，原因在于沐浴露中的界面活性剂或夺走肌肤表面的皮脂，令水分蒸发加快，在这个季节可以每天沐浴，但沐浴露最好隔天使用，除非肌肤出汗严重或是有异味。
3尽量避免使用海绵等辅助小物
一些沐浴辅助清洁小物比如海绵、沐浴巾能够更彻底的清洁肌肤表面的氧化皮脂和老废角质细胞，但如果肌肤受到环境的影响变得容易干燥，同时很少有黏腻感，那使用一般的毛巾或是起泡网就能起到理想的清洁效果，同时不会让肌肤保湿功能受到影响。 4沐浴后马上涂抹护体产品
沐浴之后肌肤表面的皮脂屏障会多多少少受到影响，所以一定要在肌肤还没有干透的时候涂上护体产品，因为此时肌肤的渗透力最好。
1配方温和
换季时所使用的沐浴露最好是氨基酸配方的产品，要最大限度避免使用皂类或是含有强界面活性成分沐浴露，这些产品虽然能在清洁之后带来干净清爽的感觉，但会令肌肤很快变得干燥粗糙。
2含有植物油脂成分
含有植物油脂成分或是维他命E的沐浴露拥有清洁和滋润的双重功效，能在沐浴的同时保持肌肤强韧，避免皮脂膜受到影响，同时清洁力也较为适中。 3带有舒缓的味道
含有天然植物精油成分的沐浴乳最大的好处并不是养肤，而是味道清新宜人，天然的植物香气能够激发肌肤自身生成水分，比如玫瑰、兰花、薰衣草或是睡莲，这些植物香氛都拥有增强肌肤自身保湿机能的效果。
