小暑大暑都要来了，这太阳可是很猛很猛的。防晒真的是要马上开始了，要不，黑黝黝的皮肤就会黏上自己一整个夏天了哦。这个夏日如何美白护肤？我们一起来看看。
1、全面防晒
夏日出门，一定要涂防晒霜。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。另外，遮阳伞，遮阳帽必要时也要齐上阵。
2、选择正确的保养品
不要用短时间就能美白的产品。含铅汞多的产品最好不用，会有依赖性，用时间长了再换别的产品易会过敏。若你使用产品已经过敏，那么你就最好只用清水来洗脸，洗完脸后什么都别擦。
3、柠檬水
柠檬水不仅能美白祛斑，还能排毒减肥，可谓好处多多。但要注意的是，不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。
4、健康饮食
拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
5、洗澡
在炎炎夏日只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。！
美白小编推荐
让肌肤白一点再白一点
《星期日泰晤士报》说：布莱尔美容费用累计高达1800英镑，还有人猜测，他可能用美容机器喷出了“健康肤色”!但首相先生对此坚决否认，称自己面部肤色的变化只是“由于经常在花园里晒太阳的缘故”。对于来不及在花园里展开长期作战的我们来说，只有三天的时间完成“喷涂”肤色。该怎样做呢?今天小编就来告诉你，让你的肤色白里透红不再是梦。
消灭肌肤黯沉，去掉死皮和粗糙
1.去角质：角质层越平滑，越能增加肤色的均匀度，还能增强亮肤品的吸收。
2.预热：先将产品在手中快速温热，温热后的产品较易涂抹和吸收。
使用焕肤产品，从根本上提亮肤色
3.调整顺序：许多焕肤功能的产品都有特别的使用程序。比如倩碧经典的宛若新生面霜，就要在特效润肤露之后，其他的精华、面霜之前使用。购买时多一点咨询，就能令焕肤的效果更明显。
4.用亮肤液代替爽肤水：亮肤液可以软化肌肤，补充水分，使肤色湿润透明，如Dior的动能亮肤液。
5.使用集中美白产品：如玉兰油美容焕采面膜，迅速见效的产品在这个时候显示出了最强的优势。
按摩排毒，改善肤色
为面部排毒按摩，能促进肌肤的血液循环、淋巴循环，加快肌肤内部老化废弃物的排出，净化肌肤内部环境，恢复肌肤的光彩亮丽。建议节日期间安排一次美容院的按摩排毒护理;或者自我按摩，改善肤色。
按压方法：双手轻握成拳状按于脸部下沿，“轻轻按压，缓缓松开”--有节奏地按摩。然后用两指轻轻夹住耳朵，中指轻按耳朵的前部。以额头、眼部和脸颊为中心分别向耳朵的方向轻柔地推展，由鼻翼两侧朝下颚，再向下颚的最下方轻柔地推展。
善用粉妆，巧妙修饰
1.隔离霜调整水油平衡：
肌肤的油分和水分均衡后，粉底会更易上妆，隔离霜既是护肤的最后步骤，也是上彩妆的第一步。
2.饰底乳调整肤色：
绿色粉底：适用于肤色偏黑或泛红者，以及鼻翼两侧部位的发红区。
可令肤色看起来白皙透明，还能修饰面部泛红的部位。如果你的脸庞容易过敏，有红斑，轻柔地刷上绿色蜜粉，能呈现出立体的明亮感，斑痕也不再明显。
黄色粉底：适用于亚洲人肤色中肤色较深或古铜肤色者。可全脸使用。
缩小上妆前后的对比偏差，与东方人本身偏黄的肤色相近，使用后可以与肤色相合，让肤质显得细致、自然。
紫色粉底：适用于肤色苍白或黯沉肤色;可全脸及眼部使用。
改变黯沉、无光泽肤质和脸色过黄，使用后会让脸庞自然散发出红润的光泽，同时可改善黑眼圈及眼皮浮肿。
白色粉底：适用于各种肤色;可用于太阳穴、眼下、T字部位等，让脸形看起来更丰腴立体、凸显五官。
白色具有扩张、加大的效果，因此利用白色蜜粉可以让过瘦的脸形获得改善。
保湿粉底让脸色清透洁净
3.选用粉体细致而且滋润保湿的粉底。粉底液比粉饼、两用粉饼、膏状粉底更能呈现透明感。涂抹粉底时不要用手直接推抹，而是借助胶水八分干的海绵推抹，这样才能使粉底愈推愈透明愈细致。
4.扫上腮红：这是很多时候会忽略的一步，带闪光效果的腮红更有效。
借一点艺术灵感打造美白肌
又是美白季，铺天盖地的美白新品扑面袭来，到底选择一款什么样的美白产品让爱美的姑娘们绞尽脑汁。
其实，美白不仅是你渴望达到的一个理想状态，它也需要我们保持轻松愉悦的心态去做，享受这个过程。
就好比打造一件瓷器艺术品，不可一蹴而就，需要构想-培育-锻造-技巧-保养几个阶段，你的美白大计也可以从中汲取灵感，去升华肌肤臻白的艺术境界。
今年，不妨把美白当做你精心雕琢烧铸的艺术品，用一种艺术家的气质去完成你“细、透、纯、润”的美白理想吧。
找准你的美白目标
早几年提到美白，大家说得最多的就是“要像白雪公主一样白”，但现如今女人对美白的追求也越来越多，甚至出现了一些误区，好比有些姑娘们希望通过美白眼膜或是眼霜来去除黑眼圈。
她们把太多肌肤状况统统归到了美白的范畴，反而分散了许多注意力。
我们大都明白鱼和熊掌不可兼得的道理，就好像打造一件艺术品之前先要构思、确立一个基调一样，古朴典雅和抽象并不可能同时展现。
美白也是一样，根据自己的皮肤状况确立自己的美白至高理想，抓主要矛盾，要通透还是要水润，要无瑕还是要亮泽，每个品牌也有自己的针对性。
多关注那些能帮助你达到理想的产品，制订一个美白方案，别贪心，也别花心，这才是陪伴你在美白道路上一直走下去的灵魂所在。
给美白培育良好“土壤”
可能很多姑娘都有不少失败的美容经历，除了那些品牌夸大功效或不适合的客观原因，忽略了美白之前的皮肤状态调养也是关键问题。
宛若要创造好的艺术品，要有好的原料做依托，培育好土壤，后期才能尽情发挥，注入艺术的气质血液。
所以，美白工作进行之前你也要培养出一块最佳的肌肤土壤，把皮肤调养到最佳状态，才利于接下来的美白熏陶，这方面往往是被人忽略，但又是尤为重要的。
编辑建议
1.选择汉方产品或添加植物精华的产品，配合适当按摩手法调理肌肤。淡斑的精华产品着重涂抹在颧骨、鼻翼等斑点密集的地方，尽量用食指、中指横向拉抹。
2.如果皮肤有炎症会影响美白效果，可以把有舒缓、消炎功效的薰衣草、茶树等精油加入洗脸水中，从生活细节调理肌肤。
3.如果你不能在晚上10点去睡美容觉，就一定要在这个时间对皮肤进行晚间呵护，晚霜、精华及时伺候。
想皮肤白一点怎么做
俗话说得好，一白遮三丑。对于很多人来说，皮肤白一点，即使五官不那样端正，身材不那么好，这也是可以相互弥补的。所以说一个洁白的皮肤还是很占优势的。有些女性因为天生皮肤暗黄又黑，或者是因为后天的一些原因造成的皮肤黑，其实这些都是可以使用高科技来解决的。
一般这种方法，都可以用美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）来进行治疗，大家在解决问题时一定要选择一个比较有效的方法，一步到位，千万不要乱去尝试一些护肤品。一般使用护肤品美白是没有什么作用的。所以还是使用美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）比较有效果一些。而且美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）对身体没有任何的副作用或者危害。所以请大家放心使用。
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）是从机体内部着手，在生理生化过程中抑制黑色素的生成。美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）能阻止皮肤黑色素合成，黑色素是由酪氨酸(氨基酸的一种)转化而来，酪氨酸变成黑色素需要一个条件，就是酪氨酸酶的参与，离开这种酶，黑色素就不能生成。
因美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）中所包含的成分很多，所以美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）除了抗氧化之外，这些成分还能起到抗衰老、调节免疫系统与内分泌、平衡情绪等作用。美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）剂的有效成分氨基酸和抗氧化还原剂能锁住酪氨酸酶的活性，让它失去效能。黑色素的生产过程就停止，皮肤逐渐恢复白皙。
今夏大热VC美白精华合集评测，变白不止一点点！
VC成分参与美容界已经好一段时间了，许多女生提及都知道，它能起到美白作用。使用含VC成分的美白产品，能通过抑制皮肤中的黑色素生成的方法，让你保持美白。VC还无须避光保存，早晚都可以使用，减少了繁琐的美白护理流程，让日常美白变得更简便。
PC酱说那么多不就是想给你种草VC美白精华吗！VC美白精华评测立马安排！这次PC酱精心挑选了这10款的VC美白精华，在某书已经有数不清的种草笔记，当然有安利的，也有吐槽的，不妨对比起来同时看看，哪款最讨你的欢喜。
本次的10款精华，价格在179元/瓶~1490元/瓶不等，价格相差近10倍，本着挑最合适自己，减少家里智商税闲置的心，PC酱将会从感官维度质地、流动性、粘腻度、保湿度，来为大家评选最好用的VC美白精华。
猝不及防的评测结果公布：本次评测中，资生堂光透耀白祛斑焕颜精华液、迪奥雪晶灵透白光蕴精萃露、美即维他命CE原液精华液的综合表现力是最好的！以下是精华们的评测得分细节：
NO.1资生堂光透耀白祛斑焕颜精华液：清香乳白的精华质地，用起来更像是乳液。不浓稠、抹开没有厚重感，肤感舒服，吸收后呈现水嫩清爽感，补水效果显然易见。美白同时补水，给皮肤带来深层滋养与护理，对体验感要求高的仙女可以pick这款！
NO.2迪奥雪晶灵透白光蕴精萃露：精华采用滴管的设计，使用时满满精华的体验感。但精华的质地也是偏乳液状，使用时感受到轻薄，一抹化水。上脸毫无负担感，适合任何肤质使用。
NO.3美即维他命CE原液精华液：性价比忒高的美白精华，香味有点浓郁，水润好推开，美白补水两手抓。使用时吸收快，不黏腻。使用后肌肤表面冰凉冰凉的，是油皮、混油皮大爱的体验感。
PART.1精华质地
同样是VC美白精华，但它们表达出来的样子，却不一样哦，精华的质地最决定了使用体验感！
偏乳液状：美即、雅漾、资生堂、倩碧、悠莱、迪奥
偏水感：宝拉珍选、蝶翠诗、科颜氏
偏油感：修丽可
精华气味上，含清香味道的有：美即、资生堂、悠莱、迪奥
无味的精华有：雅漾、蝶翠诗
倩碧闻起来是药妆味；修丽可、宝拉珍选、科颜氏细闻还是有点点刺鼻。
PART.2流动性
精华的流动性越好，就越有轻薄，一抹化水的感觉。
本项最佳：宝拉珍选、修丽可、蝶翠诗
其余的7款精华的表现力都不错，这次选出评测的10款VC精华中，没有特别浓稠的精华。还记得PC酱之前评测城野医生377精华的时候，精华的质量，倒过来也一动不动！
PART.3粘腻度
通过在手背肌肤上均匀涂抹精华液，待吸收后粘取闪片，看闪片的数量判断精华液的粘腻度。
本项最佳：美即、雅漾、蝶翠诗
粘腻度是油皮、混合皮美眉们很看重的，好不容易清洁干净，清清爽爽的脸蛋，不想在美白护肤品环节再品尝油腻腻的感觉，就选清爽型的精华液吧！
PART.4保湿效果
本项最佳：资生堂、迪奥
想美白保湿两手抓，特别是肤质偏干性的集美们，可以选择资生堂、迪奥。从测试中不难发现，偏乳液状的精华液保湿效果都是不错的。偏水状的精华需要注意配合保湿水乳使用哦~
本次测试小总结：
最水感：宝拉珍选、修丽可、蝶翠诗
最清爽：美即、雅漾、蝶翠诗
最滋润：资生堂、迪奥
夏天变白法宝，防晒+美白精华一样都不能少，白天户外使用防晒，晚上清洁护理后使用美白精华，保护住自己白嫩光滑的精致小脸蛋！
和大家分享下各种不同肤质如何做好美白的一点心得
俗话都说一白遮百丑，谁都想美白，可美白不是每个人都一样的，要根据各人的肤质进行，肌肤状况和问题不一样也就不能一概而论，下面就分类介绍下。
1、脸色带黄的MM：如果能将黄气全部去掉或者是减轻。那么这和之前的你哪一个显得白呢？那么这种类型的mm就应该选择去黄效果好的面膜和美白产品进行护理。
2、皮肤干燥型的MM：补水补水还是补水。只有肌肤滋润了，美白的好东西皮肤才能吸收；只有肌肤滋润了，美白的效果才能更好的显现出来。举个简单的例子，干燥的皮肤上妆都不容易，相对于肌肤状况好的比较滋润的，一样的化妆技巧和产品，效果一定不如后者。不过干燥皮肤补水千万不能走入一个误区，mm在给皮肤补水以后要记得抹上含有一些油脂的护肤品，不是一点油脂都不能沾只是涂涂化妆水就可以，适量的护肤油脂可以在皮肤表面形成保护膜，阻止水分的挥发，呈现滋润的皮肤状态。
3、油性皮肤MM：彻底的清洁加水油平衡，大部分人对清洁是比较理解的，但是补水是不是很必要估计有人会质疑？其实无论哪种皮肤问题一定是需要皮肤水油平衡了才会呈现出好的状态。出现油脂分泌特别旺盛的情况可能有几种：
一、内分泌失调。这个不用说，首要是调整内分泌；
二、皮肤受到外部的刺激，受到伤害。这种情况要找源泉，解决问题。比如有的人熬夜啦，吃辛辣刺激的食物，受到电脑辐射之类。
三、皮肤清洁度不够。做好皮肤清洁工作很关键，不过也要注意不能清洁过度。
4、脸上有斑点的MM：斑点美人，你首先要知道自己的斑点由何而生的？这样购买美白用品的时候，才能更好的把握。不过斑点的成因，一般内在大于外在。而美白的护肤品，只能淡化(记得是淡化)由于阳光紫外线造成的斑点，而对于其他类型的斑点，意义不大！像晒斑、痘斑都是使用美白的产品可以淡化的。咖啡斑、痣、雀斑这样的色素沉淀必须要使用激光才可以根除，其他的方式都不可能让它们有什么变化。
5、肤色不均匀，皮肤不光滑的MM：对于阳光照射造成的肤色不均，美白品会有效用，但如果你天生就是“黑珍珠”，倒也不用勉强自己了。
6、黑眼圈MM：如果真的希望通过美白眼膜或是眼霜来去除黑眼圈，可是一个漫长的历程，别指望一蹴而就，一般来说，1个月是一个比较理想的周期，坚持使用一个月的时间才会看到效用。
7、眼袋MM：好像没有什么好的办法，除非去割了。但是我不知道效果怎么样，会不会有不好的影响？大家还是好好考虑吧。
我们的肤色一部分是来自于遗传，另外一部分是来自于后天的影响，如紫外线照射、内分泌和荷尔蒙。目前的保养品中常见的美白成分包括了左旋维他命C、维他命C衍生物、熊果素、维生素A、果酸和一些植物萃取物等等。
其实防范于未然绝对好过于亡羊补牢，我们需要培养每天勤劳的防晒美白习惯！
建议大家先对自己的皮肤进行诊断（如果自己不确定的话可以去一些专业的美容机构，很多都是免费做皮肤测试的，不花钱的），做出合理的判断之后，再选择适合的产品，这样势必会取得好的效果。
下面介绍一些美白面膜误区的知识，大家可以参考看看（尤其是第二点和第三点，我还是比较赞成的）：
美白误区一、每种维生素都具有美白功能
错。现在有很多美白面膜声称含有维生素C，但并不是每种维生素C都具有美白功能。只有含“稳定性维生素C”的美白面膜才可以真正保持美白功效，“稳定性维生素C”经皮肤科医生测试，证实能完全渗入肌肤，有效美白肌肤及去除色斑。至于其他种类的维生素C，所含的美白成分极不稳定而且容易流失。
美白误区二、含漂白成分的面膜才能使肌肤变白
错。市面上有些面膜含漂白成分，敷后能令肌肤即时变白，但细看却感觉白得很“实”。真正的美白应该是白得晶莹剔透。选择的时候，最好挑选那些含有补湿成份的美白面膜，它能够真正改善肤质，美白肌肤之余，也能够使皮肤得到滋润保湿，充足的水份能让肌肤看起来白皙而有透明感。（非常支持这一点）
美白误区三、面膜内的美白精华越多越好
错。不要以为面膜含有越多美白精华，皮肤便可吸收越多。其实我们的皮肤对精华液的吸收会有饱和的时候，多余的美白精华只会令你感觉“粘乎乎”。一片精华份量适中的面膜，才会令人用后感觉清爽。而且用后无须清洗面庞，以防敷在面上的美白成分流失。
夏日开启美白大战 如何挑选美白产品
如何挑选美白产品？这可困扰到了许多MM们，下面就由小编来告诉你如何挑选适合自己的美白产品。
有明显色斑
如果你脸上有明显的色斑，那么要对抗色斑，就得先注意防晒，除了每天要使用防晒霜外，还得使用含有高浓度成分的美白精华，才能有效抑制自由基与黑色素，并能淡化脸上斑点。
肌肤干燥暗沉
如果你的肌肤摸起来非常的粗糙，而且暗沉无光时，这可是脸上堆积过厚的角质引起的，角质过厚就会影响护肤品的吸收，同时也会影响到美白效果，清理角质层刻不容缓，而最直接的方法就是使用有去角质功效的美白洁面乳，清理角质，并导入美白因子，让肌肤焕发白皙光彩。
肌肤通透度差
肌肤不够通透时，多是由于肌肤缺水，细胞失去活力而造成的，要想提高肌肤的光泽度，给肌肤补水保湿是关键，所以，最好选择一款有抗氧能力的美白保湿霜，不仅给肌肤提供水份，让肌肤变得饱满，同时也让肌肤恢复光泽与通透。
肌肤有痘印
去痘方法不正确，就会在肌肤上留下难看的痘印，要淡化痘印，就得瓦解黑色素，这时你需要准备一款美白化妆水，使用美白化妆水敷脸，可有效为肌肤补充水分，让细胞变得充盈，而且还可促进细胞的新陈代谢，让美白成分更快渗透入肌肤，分解黑色素，加速痘印的淡化速度。
现在大家都知道该如何挑选美白产品了吗？你也可以养出细嫩美肌哦！
夏日护肤天然DIY美白法
夏天是美白肌肤的最佳时间,少了大量紫外线的强烈刺激,美白也就容易的多。小编特意收集到了一些最天然的美白方法，值得一试!
牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。
蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。
立秋护肤注意点 肌肤更嫩白
立秋已过，年龄超过25岁的mm可能会发现，自己似乎比以前苍老很多。没错，过了25，肌肤状态大不如前，经过夏日的暴晒后，老态就显现了出来。如何抗衰老？小心掉进下面5个误区哦！
误区1：只盯着那一条细纹用劲
纠错：
有防患意识自然是好事，可如果给肌肤用料过多，不但负担过重，还会一点儿作用都没有。
减轻肌肤的负担尤为重要。我们看到许多年轻女孩，满脸脂粉，却肤质不佳，也有许多女性，在脸上涂满多种多样的保养品、精华素，却也弄得满脸痘痘。这是什么原因呢？因为肌肤也有疲劳的时候，也呼吸、透气和休息。因此，专家提倡，肌肤需做减法美容。所谓减法美容，就是深层清洁(可以去美容院做)，是把毛孔深处积聚的油脂、粉刺和污垢、化妆品残留物统统排出。定期深层净化，能使皮肤更好地吸引养分和水分，为肌肤的内在健康打下基础。
误区2：使用昂贵的顶级品一切都OK
纠错：
昂贵的产品在功效上自然优于价格低的产品，但是如果你还搞不清自己的肌肤问题，便单纯地认为越贵的抗老产品就一定有效，反而容易造成肌肤负担过重或精华液过敏症--这正是皮肤科诊所里很常见的病例。
过了25岁的你，开始觉得自己的肌肤走下坡路了，于是便购买了适合妈妈使用的顶级护肤品，可这对于你的肌肤来说不见得有好的效果。25岁该做的是在护肤程序中添加几道抗老产品，而不是执迷于高效和顶级。抗老的意义不是说只有高营养的产品才有效。各大护肤品牌都将护肤品细分为数个系列，就是为了更细致地从年龄、肤质、肌肤问题等各方面满足不同人的需求。
你该做的是，在日常保养中适当地加入抗老化产品，并坚持一丝不苟地做好防晒，这才是你的肌肤真正需要的。要清楚昂贵护肤品肯定有它的好，但并不一定适合你。
误区3：新鲜的抗老成分都要试试
纠错：
新品固然吸引人，但抗老产品必须因人而异，因地制宜。
保养品的抗老成分推陈出新，似乎越是新奇、名称越是难懂的成分，大家越是容易趋之若鹜。而那些浓度高的精华更是让人觉得功效超强。当然，那些珍贵的成分和偏高的浓度固然要让那些产品的效果比普通的面霜好些，但也不代表它就适合你的肌肤。新成分确实很吸引人，但你首先要做的还是要了解自己的肤质，了解肌肤的衰老状况，选择适合自己的成分才会有效，否则就算你用了几千块钱一瓶的含有昂贵成分的精华也无济于事。
误区4：不用担心，等皱纹出现了，去做微整形手术好了。
纠错：
微整形固然有立竿见影的效果，但它的有效期顶多3个月，抗老是个长期战役。
注射胶原蛋白等微整容手术是现在最快捷方便的美容手段。但不管怎么说那都是一时的效果，你需要为此付出的代价是每3个月甚至更短的时间就要去做一次手术。同时还要承受面具般僵硬的肌肉的心理准备，而且你必须持续一辈子对它进行保养。
事实上，在决定去做整形手术前，在每天的肌肤护理中应该还有许多事情可以做。比如，通过按摩眼睑让眼睛更加有神、皮肤更加紧实。涂面霜的时候，把脸上扬，然后用手指顺着脸颊从下向上提拉按摩。其实不用费那么大的力气，在护肤过程中加一点小方法就能慢慢达到抗老目的。
误区5：油性肌肤不需要抗老
纠错：
油性肌肤确实不容易出现细纹，但并不代表你的肌肤没有开始老化。
当你误以为皮肤够油而不需要加以护理的时候，皮肤其实已经开始渐渐老化了。或许对于油性肌肤的你来说，细纹不是老化的第一征兆，但你也一样要使用抗老产品。要纠正你的是，高营养的护肤品不等于高油分，你可以选择啫喱或是凝露状的精华和晚霜，不但能让肌肤觉得更加清爽舒适，而且吸收效果也更好了。
夏日必读：美白护肤6大对策
1、柠檬水
俗话说，一白遮百丑，想要拥有白皙动人的肌肤并不是难事，只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙美肌，享受到她所带来的优越感。
首先向大家推荐柠檬水。柠檬水不仅能美白祛斑，还能排毒减肥，可谓好处多多。但要注意的是，不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。
2、全面防晒
夏日出门，一定要涂防晒霜。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。另外，遮阳伞，遮阳帽必要时也要齐上阵。瞧瞧大S的白皙肌肤和她平日防晒工作的严密性，有时全副武装也是可以借鉴的。
3、选择正确的保养品
不要用短时间就能美白的产品。含铅汞多的产品最好不用，会有依赖性，用时间长了再换别的产品易会过敏。若你使用产品已经过敏，那么你就最好只用清水来洗脸，洗完脸后什么都别擦。一周就见好!
4、健康饮食
拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
5、最好的防晒食物西红柿
多食用西红柿可提高皮肤防晒能力，煮熟的西红柿中番茄红素含量很高，番茄红素是抗氧化剂，这是取得防晒效果的关键。据科学家研究还发现，食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高，前胶原可使皮肤紧致，有可能延缓皮肤老化进程。
在炎炎夏日只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
夏日护肤美白三大要素
夏天阳光明媚、热情奔放，是一年中最富有青春活力的季节。阳光、沙滩、海浪、风帆是否是你今年夏天才出游的梦想呢?可是，亲爱的女性朋友们，在享受夏日欢乐的同时，你可知道：我们的肌肤在夏季更容易衰老?紫外线是导致肌肤衰老的最大“元凶”之一，虽然它在阳光中只占百分之六的比例，但对肌肤的影响却非常大。
紫外线的照射会减少肌肤内的水分，同时还会刺激肌肤角质的生长和堆积，从而加剧肌肤角质的干燥，使肌肤变得粗糙并产生细纹。长期被紫外线照射会造成肌肤深层损害，从而产生皱纹，这种现象叫做“光老化”。因此，保护肌肤锡受紫外线辐射对于防止皱纹的出现是起决定作用的。
紫外线的强度因纬度及海拔高低、季节变化和每日时间不同而不同。在中国的大部分地区，七月份的紫外线强度比一月份高两倍;因此，我们的肌肤也更易衰老，出现皱纹。
色斑为什么更容易在夏天产生?当肌肤暴露于紫外线中，肌肤中的角化细胞产生含有更多黑色素的角质素来吸收紫外线。这些角质素变黑。正常情况下，黑色素会被新陈代谢，并在自我更新过程脱落，但如果黑色素积聚的速度快于脱落的速度，色素将会沉着并形成“点”，就是我们所谓的“色班”。
夏天，严重的紫外线暴晒，更容易促进黑色素的积聚，并保留在表皮中，成为永久的黑色。尤其在眼下及颊骨周围区域，因为是面部最凸出的部位，它比其他部位受到更多的紫外线照射，也更容易形成斑点和色素沉淀，所以—我们的肌肤在夏季需要更多的呵护。
可是，在这漫长的夏日里我们能为自己做些什么呢?世界权威皮肤学专家告诉您健康美白的三大要素：
一、加速肌肤的新陈代谢利用BHA水杨酸活肤菁华，能有效地滋润皮肤，加速肌肤的新陈代谢，令受损的肌肤在短时间内加复健康美白，使肌肤重现光泽，回复年轻。
二、隔离紫外线夏日的紫外线无处不在，即使在阴天，强烈的紫外线仍可以透过云层照射。SPF15防晒因子可以成功地隔离百分之九十以上的紫外线，防止肌肤因日晒而产生皱纹和色斑。从而解除夏天护肤的困扰。
三、注意保持肌肤水分滋润是花朵长久娇艳的保证，失去水分的肌肤，就像缺水的鲜花日益枯萎。有效滋润成分—维他命E和保湿因子可以给新生肌肤带去所需的滋润保护，让肌肤整天都“水灵灵”地诱人。全新玉兰油活肤美白露就同时具有上述三种功效。渴望永远健康和年轻的你，抓住机会去尽情享受这美好的夏日吧。不过在出门前和回家后，千万记得照顾好你的肌肤。
感谢您阅读“还能更白一点吗？这个夏日如何美白护肤”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过快乐生活一点美白方法专题进行访问。
