作为唾手可得的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。对于渴望好肌肤的你而言，每天享受一杯简单的柠檬饮品，绝对是净白肌肤的省心之举。
各大城市的饮品店，都敏锐地感受到了柠檬的美容劲风，纷纷推出风格各异、口感喜人的柠檬饮品。吸引眼球的花哨设计、爽口细滑的酸甜口感，让你在下午茶的休闲时光中，轻松得到净白、光泽肌肤的双重惊喜！
柠檬冻-酸甜的醇香滋味
剔透的晶莹造型，是优雅OL的经典之选。
柠檬挖心榨汁后，与溶于热水中的鱼胶粉、绵白糖和半个红樱桃的碎果肉一起搅拌。将搅拌好的果液倒入柠檬空壳，放进冰箱成冻后切块即可。
POINT1柠檬鲜榨汁——绵白糖能缓解柠檬鲜汁的酸涩，但不可多放，80克绵白糖与100克柠檬汁是最佳比例。
POINT2红樱桃——为明黄的柠檬果品带来一丝红的醒目，虽是配角却绝对不能缺少。
清柠酸柑挑战你的味蕾极限
“非一般”的酸味专属于极爱、逛爱吃酸的你！
取出青柠檬的果肉，并加入冰块，使其呈凝结状。与以芦荟为原料提炼的芦荟甘露一起，置入搅拌机中约7秒钟，搅拌起沫后即可倒出。
POINT1芦荟甘露——能够美白肌肤的芦荟甘露在自己家里很难提炼，可去超市或在饮品店购买。
POINT2青柠果肉——青柠檬在色泽上虽有别于常见的黄柠檬，但酸味口感却有过之而无不及。这款青柠饮品的最大特点就是“酸”。尝试它，挑战你能承受的酸味极限！
柠檬果贝让酸爽的甜蜜融化口中
冰淇淋的至爱口感适合与最好女友一起分享。
檬切半后掏空，将取出的半个柠檬果肉榨成果泥，然后盛入容器中，与冰淇淋一起搅拌，直至果肉与其完全融合，盛入半个柠檬空壳即可。
POINT1柠檬果肉——榨柠檬时，一定要掌握时间，将果肉榨碎就好。切不可将这款柠檬甜品的果肉榨成果汁，否则就无法与冰淇淋搅拌融合了哦。
POINT2冰淇淋——最好选择无糖的低热量冰淇淋，这样即使大吃特吃也不必担心发胖了。
青柠果冻绝对过瘾的果冻大餐
水果VS果冻的超级盛宴，傻子才会错过！
将青柠粉溶入热水中，并加入与热水相当的冰块，和部分水果一起盛入容器中，在冰箱搁置成冻后取出。根据口感偏好，加入适量酸奶和水果即可。
POINT1青柠粉——青柠粉是青柠果冻的灵魂配料，同时溶入热水和冰块，大有能将水火共容的独特气势。所以凝成的果冻也别有风味。
POINT2各种水果——各种水果，只要你喜欢，都可以添置在青柠果冻里。为了增添食用时的柔滑感，别忘了在铺上你爱吃的水果之前，先加入适量酸奶，让你的果冻更精彩。
编辑精选推荐
美白十言十语
别说你不在乎肌肤白不白皙，几乎所有的女人都希望自己的肌肤是白里透红的水漾好肌肤，当然对于追求魅惑的巧克力肌肤的MM是一个例外。不过，90%的mm永远都不会更改自己对美白的执着和热情。想要美白真有效，就一定要记住这十条美白的金科玉律。
1、防晒是首要
不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。
2、全年美白要
美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。
3、维生素摄取对皮肤至关重要
尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
4、按摩，为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
5、保湿，让肌肤畅饮
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。
6、尝试用精油来唤醒肌肤
罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，美白通透。
7、清洁皮肤是美白的基础
做好面部肌肤的清洁工作，是塑造完美肌肤最重要的第一步。如果第一步“洗脸”有效，不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。
8、摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环
具有美白作用的药材有人参、松花粉、食品或中药，肌肤可保持白净润泽，不易生斑。
9、注意保持环境的空气质量
远离烟酒的刺激，戒食辛辣;在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害;在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。
10、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念
美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。
怎么用柠檬美白？柠檬美白注意事项
柠檬有着很好的美白护肤功效，但使用柠檬美容时有些事项是要注意的，不然美白效果适得其反哦。
柠檬美白方法一：柠檬蜂蜜面膜
将柠檬去皮，切小块榨汁，然后倒入面膜碗中，加入蜂蜜搅拌均匀，然后均匀涂抹在脸上，15分钟后洗干净，每星期做2次，可让肌肤回复白皙透亮。
柠檬美白方法二：柠檬白醋面膜
将柠檬切薄片，装入瓶中，倒入白醋，密封浸泡一个夜晚，第二天用化妆棉蘸取擦拭肌肤，保持15分钟，再用清水洗干净，坚持一个星期，肌肤明显变白，脸上的斑点也消退不少。
柠檬美白方法三：柠檬蛋黄面膜
将柠檬榨汁，加入蛋黄搅拌均匀，然后均匀涂在脸上，15分钟后洗干净，坚持一个星期，肌肤不但变白很多，而且肌肤也变得紧致有弹性，长期使用，可让肌肤更呈年轻状态。
柠檬美白方法四：柠檬汁洗脸
每天早晚清洁脸部肌肤时，在水里滴入几滴柠檬，然后搅拌均匀洗脸，可控制油脂分泌，调节水油平衡，长期使用可让肌肤净白无瑕，但柠檬汁有刺激性，不可直接涂在脸上使用哦！
柠檬美白方法五：喝柠檬水
取新鲜柠檬一个，洗净切薄片，用60-70℃温度的水泡水喝，如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡，一大片带皮柠檬泡1升水，这样泡出来的柠檬水不酸不涩，觉得酸可以加糖或者蜂蜜。
相关文章：美容必知：柠檬水的功效与禁忌
柠檬美白注意事项：
1、柠檬具吸光作用，敷过柠檬汁后一遇阳光皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点。所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳。
2、柠檬含有大量有机酸，对皮肤有刺激，不要将柠檬原汁直接涂面，一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。
3、喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升，胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
4、柠檬护肤较适合油性皮肤，皮肤属敏感或干性的就不宜多用。
5、柠檬具有感光性，所以，使用柠檬美容应在夜晚进行，并且一定要清洗干净。
美白主要看气质 日常美白要走心
1、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
2、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔23小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
3、晒后修复还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
4、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成老年斑。
5、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。
晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
6、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
7、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
8、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
9、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
冬季美白小妙招
美白不只是上面那些方法而已，还有很多的美白法子是你想不到的。不过，美白主要看气质。
1、湿敷化妆水打通水分通道
在干燥的冬季，想让肌肤更滋润?天天敷面膜，成本太高不切实际，并且还会有过度护肤的危险。湿敷化妆水来帮你，吸饱化妆水的化妆棉可以在短时间内让肌肤喝饱水，肌肤饱满水当当。需要注意的是，化妆棉敷脸最多5-8分钟，敏感肌肤则不超过5分钟。在化妆棉还有6分湿度时拿起，敷在颈部或粗糙的关节肌肤。湿敷完的肌肤嫩白又保湿，后续保养程序要抓紧，因为此时的肌肤角质层饱水度最高，吸收度最好，已打开的肌肤通道要快点灌溉其他的保养品喔。
2、厚敷面霜
和湿敷化妆水一样，面霜也是可以厚敷的，厚敷面霜不需要化妆棉，直接上脸就可以。可以在熬夜后要准备一瓶面霜，在脸上涂上厚厚的一层，大概15分钟后再用纸巾轻轻擦掉，剩余的面霜可以轻轻对面部按揉，让肌肤充分吸收水分。正常的作息时间的话，也可以在睡前厚厚涂上一层具有修护润肤效果的晚霜，给皮肤整晚时间休憩，恢复元气。
涂抹前可以先适当利用掌心的温度，稍微捂热皮肤的温度，因为毛孔张开可以推进乳霜的吸收速度。厚敷面霜需要注意的是，一定是要不含刺激成分的面霜，例如人工香料、色素、酒精等，因为面霜在我们娇嫩的脸蛋儿需要停留较长的时间，成分不天然的面霜容易造成刺激或者过敏。
好啦，介绍完以上这些美白的方法，小编觉得自己已经美美哒，美白，主要看气质!
吃柠檬可以美白吗 怎么吃柠檬才能美白
柠檬是生活中很常见的一种水果，它含有丰富的维生素C，能促进新陈代谢，延缓皮肤衰老，吃了可以美容养颜的。今天小编就来带大家看看吃柠檬可不可以美白吗?
吃柠檬可以美白吗
柠檬含有丰富的营养价值，是一种非常好的水果，柠檬对于促进新陈代谢、延缓衰老现象，以及增强身体之抵御能力是有效显著的功效。除了强身健体的功效外，柠檬更是一种美容价值非常之高的食物，美白的疗效相当显著，柠檬是美白水果排行榜前十名，其独特的果酸成分更可软化角质层，让我们的肌肤变得看起来美白和富有光泽。
我们都知道，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的功效，柠檬香脂、润肤霜和洗发剂都是要用到它。女孩平时都爱化妆，但经常使用一些含铅的化妆品，久而久之对皮肤健康不利，皮肤就容易形成色素斑迹影响容颜。而使用柠檬型润肤霜或润肤膏，则有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而让皮肤保持光洁细嫩。
怎么吃柠檬才能美白
柠檬泡水：
这是最为简单的方法，把柠檬切片，用温开水泡，就这样可以直接喝了，对皮肤很好哦。但是最好不要用开水，会感觉很涩的。柠檬还是感光食物，建议白天不要喝哦。
制成柠檬干：
新鲜的柠檬营养价值更高，但是柠檬干方便携带，把柠檬切成片，外出的时候或是上班时候，随手一片，随时随地很方便的美白。
柠檬汁：
如果你在家里，可以把柠檬榨成柠檬汁，晚上时候喝一杯，坚持下去，你的皮肤会变白哦。但是不要喝太多，这样也不利于胃。
柠檬茶：
可以将柠檬做成柠檬茶，把柠檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兑上开水，就是一杯可口的柠檬茶哦。
柠檬蜂蜜水：
把柠檬切片，钥两勺子蜂蜜，再兑上白水，坚持喝，不但可口，皮肤还会又白又滑哦。
柠檬可以直接吃吗
新鲜的柠檬清洗干净后是可以直接食用的，不需要什么特别的处理，只要一次性不要吃太多，对身体基本不会有任何影响，当然直接吃柠檬是很酸的，建议加点白糖味道会好些，如果是喜欢吃酸就另当别论啦，不过对于患有胃炎、胃溃疡、胃酸过多等症的人来说还是尽量不要接触柠檬，否则会因为对胃的刺激而引起不适或使病情加重。
柠檬美白秘籍大揭秘 教你柠檬美白祛斑的方法2022
柠檬对于促进新陈代谢、延缓衰老现象，以及增强身体之抵御能力是有效显著的功效。除了强身健体的功效外，柠檬更是一种美容价值非常之高的食物，美白的疗效相当显著，而且，其独特的果酸成分更可软化角质层，让我们的肌肤变得看起来美白和富有光泽。
我们都知道，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的功效，柠檬香脂、润肤霜和洗发剂都是要用到它。女孩平时都爱化妆，但经常使用一些含铅的化妆品，久而久之对皮肤健康不利，皮肤就容易形成色素斑迹影响容颜。而使用柠檬型润肤霜或润肤膏，则有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而让皮肤保持光洁细嫩。
如何泡柠檬水
柠檬泡水一定要淡，一片带皮柠檬泡一扎水，能倒3～4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，这样所含能量更低。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，比如橙皮甙、柚皮甙之类，但它们也都是有益成分。有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝了之后更有解渴的感觉。
有人说柠檬不能用热水泡，怕维生素C损失。实际上，泡柠檬的水不能太凉，否则香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度高于60度完全没问题。再说，喝柠檬水也不是仅仅为了那点维生素C。温度升高的时候，食物的酸味会更浓一些，所以热柠檬水也会显得更酸。解决这个问题很简单，只要把柠檬水稍微晾凉再喝就可以了。
有人听说柠檬水能美白，但也有人听说柠檬是一种感光食品，担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法仅限于网上传言，尚未看到相关研究证据。甚至还有网上信息说维生素C是感光物质，如果真是这样，所有水果蔬菜都含维生素C，看来人们白天什么蔬果都不能吃了显然是十分荒谬的。从科学角度来说，食物中的主要光敏物质包括叶绿素、核黄素、血红素。要说吃了光敏物质就长斑，大概首先红肉就不能吃了(血红素多)，奶类也不能吃了(核黄素多)，绿叶菜和猕猴桃都不能吃(有叶绿素)，看来白天只能吃粮食了。
柠檬怎么吃美白
①制成柠檬干
新鲜的柠檬营养价值更高，但是柠檬干方便携带，把柠檬切成片，外出的时候或是上班时候，随手一片，随时随地很方便的美白。
②柠檬汁
如果你在家里，可以把柠檬榨成柠檬汁，晚上时候喝一杯，坚持下去，你的皮肤会变白哦。但是不要喝太多，这样也不利于胃。
③柠檬茶
可以将柠檬做成柠檬茶，把柠檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兑上开水，就是一杯可口的柠檬茶哦。
④柠檬蜂蜜水
把柠檬切片，钥两勺子蜂蜜，再兑上白水，坚持喝，不但可口，皮肤还会又白又滑哦。。④柠檬蜂蜜水把柠檬切片，钥两勺子蜂蜜，再兑上白水，坚持喝，不但可口，皮肤还会又白又滑哦。
跟娜扎学美白，范冰冰笑而不语
昨天又被娜扎在戛纳的美照刷屏了，娜扎的盛世美颜自然不用多提，看右边娜扎未PS的图，都能发现娜扎的皮肤是真的白成一道光。
娜扎这个去了一趟非洲还没有变黑的奇女子，一路上都在喷防晒。室外运动的时候不仅带好遮阳帽，当然还要补防晒。
到了室内，防晒也不能落下。
最后回来，娜扎还是一如既往的珍珠白，在明星中也是行走的C位。
所以大家为了不晒黑，就学娜扎疯狂的喷防晒。实际上，你的防晒使用方式都错了。一般防晒喷雾里面还有二氧化钛，还是属于纳米级的，喷防晒的时候大量吸入二氧化钛可能会造成肺泡硬化。但是也不用过分担心，纳米二氧化钛的低毒性至少需要吸入动物体内、达到一定浓度的累积才能有毒性反应。所以现在学对方法还是来得及的。
所以，我们用防晒喷雾的时候，最好是先把防晒喷雾喷在手上在涂抹在面部，或者使用喷雾的时候屏住呼吸，待喷雾散去后再呼吸。
夏天到了，防晒时常被提起，但你对防晒的认知到底有多少?
1.去年的防晒，今年还能用吗?
不少防晒霜的保质期是3年，开封后1年，但是防晒能力真的不会降低吗?小R拿出两瓶安耐晒送检，一瓶是去年7月开封的，一瓶是今年3月开封，开封时间相差了9个月。
安耐晒今年出了新包装，蓝色盖子的是今年新版。
虽然两瓶防晒的开封时间不同，但是质地味道相差无几，很难通过肉眼看出防晒霜的防晒能力有没有减弱。
小R把这两瓶防晒霜送检，用数据说明真实的防晒能力。
这是去年7月开封的防晒霜的防晒能力报告图，从图可看出，3小时后，紫外吸收能力有所下降，防晒能力不够持久。为了肌肤时刻受到保护，我们还是需要定时补搽防晒。
这是今年3月开封的防晒霜的防晒能力报告图，防晒产品稳定性很高，6小时后，紫外吸收能力有所下降，防晒能力不够持久,不过仍然具有较高的防晒系数。为了肌肤时刻受到保护，我们还是需要定时补搽防晒。
两瓶相同产品，打开时间相差9个月，它们的防晒能力已经有很大的差别了。防晒霜一旦打开太久，其防晒剂和空气接触后极易挥发，防晒效果也会大打折扣，基本无法起到标注数值的防晒作用。怪不得小R去年黑了那么多，就是去东南亚的时候用了一瓶打开很久的防晒霜。
2.怎么涂了防晒霜还是变黑了?
首先，不是所有防晒霜都是防晒黑哦，还有一部分是防晒伤，防晒老。
根据波长，紫外线可分为UVA/UVB/UVC三种。其中能接触到肌肤的是UVA和UVB。UVA是肌肤变黑、老化的元凶，UVB则是肌肤晒红、晒伤的罪魁祸首。防晒要防的就是UVA/UVB这两种紫外线。
我国使用SPF与PA值表示防晒品的防晒能力。
SPF指数代表对UVB的防御情况，即防晒伤能力;PA指数代表对UVA的防护情况，即防晒黑能力。
所以买防晒的时候，如果产品上面只有标注SPF，那么不好意思，这个防晒是不能防晒黑的哦。
所以选择适当的防晒就灰常重要啦，日常室内选用SPF30，PA++的防晒霜就够了。如果去海岛玩，记得买带有防水性能的防晒霜哦。
3.防晒霜的物理防晒和化学防晒究竟是什么?
物理防晒，主要是通过二氧化钛(TiO2)，氧化锌(ZnO)等无机粒子，均匀涂布在皮肤表面，形成一层均匀的保护层，通过该保护层对紫外线的反射，折射和散射作用，屏蔽掉部分紫外线对皮肤的伤害。物理性防晒剂具有安全性高、稳定性强等优点，在使用时只会停留在皮肤表面，容易清洗、不刺激皮肤，对婴幼儿、敏感肌肤人群来说是比较安全的选择。
化学防晒霜在皮肤内起效，在紫外线造成损害之前将它吸收掉。化学性防晒霜质地较为轻透、防晒效果也更强，但可能引发过敏反应、影响健康。如果使用化学性防晒霜，尽量避免选择有对氨基苯甲酸(Para-AminobenzoicAcid，PABA)和氧苯酮(oxybenzone)的产品。
如何看一款防晒霜是物理防晒还是化学防晒?
看防晒霜的成分表：
1.如果只包含二氧化钛、氧化锌，那么就是纯物理防晒，
2.如果除了二氧化钛和氧化锌，还有别的成分，那么就是物理+化学混合防晒
3.如果不包含二氧化钛和氧化锌，那就是纯化学防晒
物理防晒霜相对温和，不容易造成敏感但是市面上物理防晒霜的产品比较少，小R特地整理了广受好评的纯物理防晒霜，接下来请吃下我的安利~
CPB御龄防晒乳霜880/50ML
这个贵妇防晒霜除了是物理防晒还蕴含着抗老的效果。它最有价值的地方是将防晒和保养同时进行，在防止光老化的同时促进胶原蛋白的产生，恢复肌肤弹性。淡粉色乳霜质地修饰肤色，也很好推开。一整天用下来，即使流汗也很少掉妆，看来还是贵得有道理。
娇韵诗清透防晒乳420/30ML
这款防晒是超多孕妇首选的，轻薄无油所以肌肤是零负担的，还有些许修饰肤色的作用。这瓶防晒乳其实有3个功效，防晒不用说了，还有中和自由基，抗氧化的作用。另外它还能隔离污染，保护肌肤免受城市环境污染，特别适合在城市居住的妹子们~
资生堂艳阳夏日常温和防晒乳380/50ML
认准瓶子上的Extramild字样。这款主打纯物理防晒，超级温和，据宣传6个月以上的婴儿也可以用。不搓泥，后续叠加底妆完全没有问题。防水配方，但是用洗面奶就可以洗掉。比较泛白，推开的时候少量多次按压式上脸会比较好。缺点就是有点油腻，我大干皮在夏天用也觉得有点闷和腻，但是到了秋冬用起来应该刚好。
奥蜜斯(orbis)透妍防晒润色防晒霜120/35ML
这款是纯物理防晒，没有酒精色素香精，所以孕妇和敏感肌的宝宝都可以放心用。长款滋润款没酒精短款清爽款适合混合皮油皮，有一定遮瑕提亮的作用，质地类似bb，可代替底妆光泽肌。
FANC无添加芳珂防晒霜258/60ML
Fancl的护肤理念是让顾客安心使用产品，这款物理防晒乳不添加防腐剂、香料，所以特别适合敏感肌或者皮肤状态比较不稳定的宝宝。这款高倍数物理防晒乳，还加入了保湿、抗氧化、消炎抗敏等护肤成分，可以在每天必做的防晒步骤中同时护肤。
希望过了一个夏天，大家还能当白过范冰冰，美压娜扎的小仙女哦~
怎样用柠檬美白肌肤？柠檬美白最有效的方法2022
一、柠檬的护肤原理
号称美白之王的柠檬中含有丰富的维生素C，其美白功效非常显着，促进肌肤的新陈代谢，同时还能淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有出色的美白、提亮肤色功效。
此外，柠檬还有柠檬酸仓库的美誉，其除含有大量的柠檬酸外，还有烟酸和有机酸，有很好的杀菌作用。
二、制作柠檬面膜
1、柠檬蛋黄面膜
将柠檬榨汁，加入蛋黄搅拌均匀，然后均匀涂在脸上，15分钟后洗干净，坚持一个星期，肌肤不但变白很多，而且肌肤也变得紧致有弹性，长期使用，可让肌肤更呈年轻状态。
2、柠檬蜂蜜面膜
将柠檬去皮，切小块榨汁，然后倒入面膜碗中，加入蜂蜜搅拌均匀，然后均匀涂抹在脸上，15分钟后洗干净，每星期做2次，可让肌肤回复白皙透亮。
三、巧用柠檬汁
1、柠檬汁洗脸
每天早晚清洁脸部肌肤时，在水里滴入几滴柠檬，然后搅拌均匀洗脸，可控制油脂分泌，调节水油平衡，长期使用可让肌肤净白无瑕，但柠檬汁有刺激性，不可直接涂在脸上使用哦。
2、柠檬润肤
取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄一个，混合搅拌均匀;再加入2汤匙燕麦粉、2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面，形成面膜;2030分钟后取下，用水洗净。
每晚一次，连续一周后，可使干性松弛多皱的面容，变得红润光泽并且皱纹消失。
3、柠檬紧缩毛孔
取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入一个鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀;每晚洗脸后用清毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。
4、柠檬美白化妆水
先将柠檬和芦荟去皮，切成碎粒，放入可密封的瓶内，然后加入白葡萄酒175-200MG。密封放至冰柜内保存20天，之后可当作爽肤水使用。
5、美白润肤浴
将鲜柠檬两只，切碎用消毒纱布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分钟;也可以用半汤匙柠檬油代之，再放入温水至38℃-40℃，进行沐浴，大约洗10分钟，助于清除汗液、异味、油脂，润泽全身肌肤。
脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉，使之软化逐渐脱落。油性皮肤者，沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身，施行按摩，可以祛除过多油脂，使肌肤光泽红润而有弹性。
四、注意事项
1、用柠檬后不宜立刻晒太阳
柠檬具吸光作用，敷过柠檬汁后一遇阳光皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点。所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳。
2、敏感皮肤不宜用柠檬
柠檬护肤较适合油性皮肤，皮肤属敏感或乾性的就不宜多用。
柠檬能美白吗
柠檬能美白吗
柠檬可以美白。柠檬有丰富的维生素C，抗氧化性也比较好，确实有帮助美白的功效，在一定程度上是可以淡化皮肤表层的黑色素，从而起到美白的效果，但是须长期坚持才有比较明显的效果。
柠檬的护肤功效有哪些
美容果柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及美白肌肤、抑制色素沉着等十分有效。
柠檬怎么吃美白
1、制成柠檬干
新鲜的柠檬营养价值更高，但是柠檬干方便携带，把柠檬切成片，外出的时候或是上班时候，随手一片，随时随地很方便的美白。
2、柠檬汁
如果你在家里，可以把柠檬榨成柠檬汁，晚上时候喝一杯，坚持下去，你的皮肤会变白哦。但是不要喝太多，这样也不利于胃。
3、柠檬茶
可以将柠檬做成柠檬茶，把柠檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兑上开水，就是一杯可口的柠檬茶哦。
4、柠檬蜂蜜水
把柠檬切片，钥两勺子蜂蜜，再兑上白水，坚持喝，不但可口，皮肤还会又白又滑
柠檬怎么美容美白
柠檬美容美白的方式通常是用兑水稀释后的柠檬汁来洗脸或者是做面膜，也可以用柠檬加以蜂蜜调味制成蜂蜜水，或者是做成面膜来敷面，具有美白、祛斑等功效，但要注意不能用柠檬直接来敷脸。
一、柠檬美白方法小技巧
1、用柠檬水洗脸
最直接简单的方法就是用柠檬水洗脸，不过这里千万要注意不能使用纯柠檬汁，因为酸性太高会损伤皮肤，边洗脸边按摩，让皮肤充分的吸收柠檬水的营养，美白效果更好。
2、柠檬蜂蜜面膜
原料：柠檬汁、蜂蜜
柠檬跟蜂蜜都是美容祛斑的佳品，两者结合效果可以达到更好的效果。
做法：将一匙蜂蜜加热，再加入同量的柠檬汁，搅拌后均匀地涂于面部，半小时后用清水洗净即可。
3、柠檬面粉面膜
原料：柠檬1个、面粉3大匙、水50毫升
做法：将柠檬洗干净之后榨成汁，然后加入水和面粉混合均匀之后调成糊状即可，洁面之后将调好的面膜直接敷在脸上，半小时后用水洗掉。
柠檬美容误区
柠檬直接敷脸：柠檬中的柠檬酸酸性很高，如果将未经处理的新鲜柠檬直接用来敷脸，那么会刺激到皮肤。
柠檬美白小方法
柠檬有漂白作用，对肌肤美白、皮肤老化，有极佳的效果，对消除疲劳也很有帮助。但是，柠檬美容的效果必须在正确使用柠檬的前提下才能达成。
下面来教你怎样用柠檬美白，最好下班后在家做哦~~
先将柠檬洗净，去皮，然后切下一半，取汁，其余切成柠檬片。果汁、柠檬片、柠檬皮留着备用。
★第一重——柠檬洗脸
洗脸后，滴３滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。
★第二重——柠檬控油美白面膜
以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15~20分钟，用温水清洗，即可清洁油垢。
★第三重——柠檬去死皮
取１小汤匙柠檬汁、一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约10~15分钟，用温水洗净。
★第四重——柠檬茶
将剩余的半个去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用，可让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。
感谢您阅读“美白之王 柠檬的甜蜜心语”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过关于防晒美白的宣传语专题进行访问。
