在天气转凉、干燥之前，把握美白最后机会，只要用对保养品及手法，稍微调整日常保养步骤，你就有机会拥有名媛级的白皙肌肤!
日间可选择含抗氧化成分的单品，加上防晒，全面阻止黑色素再生成。沿用春夏的保养品，只需稍微调整产品与手法，就能完成秋季美白任务。
秋季美白有以下3大重点：
1.保湿一定要做好
湿度变低且日夜温差大，使肌肤容易干燥，一定要严防“沙漠肌”!
2.用按摩促进循环
温差打乱循环与代谢周期，保养时可顺便按摩肌肤，促进循环。
3.扫除残存黑色素
日晒使黑色素沉淀，活用美白精华与面膜，恢复肌肤白皙。
秋季美白夜间保养
夜间是肌肤自我修复的黄金时段，美白保养就要趁现在。也因为夜晚角质代谢快，也是祛斑的最佳时机。
美白准备：修护日晒摧残，注入亮白能量
夜间保养第一步：双重洗颜，彻底清除皮脂污垢
仔细卸除彩妆后，让洗面乳充分起泡，用泡沫按摩肌肤，温柔洗去皮脂污垢。可选用有美白功能的洗面乳，清除卡在老废角质的黑色素。
夜间保养第二步：化妆水两用，提高后续保养渗透
可选择含汉方成分的化妆水，不止美白还能抗发炎，调理肌肤健康。感觉肌肤暗沉时，可用化妆棉擦拭温柔去角质。感觉皮肤干燥时，则能湿敷在脸上，加强保湿渗透。
夜间保养第三步：美白精华从斑点开始擦起
压3滴美白精华液，从在意的斑点部位开始，从颧骨、两颊毛孔、T字部位、额头及下巴，依次擦上。如果很在意斑点，也可补上淡斑精华局部加强。
夜间保养第四步：乳霜封锁，肌肤整夜做美白SPA
秋季美白推荐用美白乳霜，加强美白效率，乳霜亲脂性的特色，能将美白成分深层带入肌肤，并滋润锁水，给予肌肤完整的美白大餐。
美白小编推荐
护肤保养 夜间才是美白祛斑关键期
夜间美白第一招：洗出来的美白嫩滑
白天的工作，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光；大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。于是美白很大达成。
夜间美白第二招：拍出来的美白
很多MM都忽视爽肤水的作用，这是相当相当错误的！爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水更好的提高肌肤的质量，让肌肤更好的吸收下一步的的产品。同时也能很好的补水哦！肌肤水嫩了自然就显得更加白嫩了！
夜间美白第三招：擦出来的美白
苍白、暗沉的脸色，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来起来。彻底清洁肌肤后，让肌肤吸收营养，恢复迷人红润，这才是关键。夜间美白，美白晚霜的使用显得特别必要！让肌肤在晚间好好吸收美白霜的美白精华，一觉睡醒，白回来！
夜间美白第四招：敷出来的美白
面膜是很好的美白品，用美白面膜让脸部肌肤进行更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，美白就是这样来的。当然面膜也不是神仙药，不是一两片就能马上见效的，要坚持一段时间才会有真正的效果哦！
牛尔教你初秋恢复美白
我巴黎，刚好遇到一年之中最热的几天，有一位法国小姐脸涨红似的不停抱怨着这样的天气简直会把人给逼疯。我倒是觉得还好，可能身处台北久了，台北的夏季可是一直延续到9月，都不时有着30摄氏度以上的高温。对我而言，热其实并不可怕，紫外线对于肤色的影响却更需要我关注。
虽然我们黄种肤色的人比起白人们更不容易老化，然而，黄种肌肤其实也有其困扰，就是很容易引发局部的肤色沉淀，而有斑点、肤色不均匀、黯沉的问题。如果在酷热的夏天，不注意防晒的话，经过一整个夏天之后，仔细看看脸部的肌肤，是否发现，眼下的脸颊肌肤，已经呈现了少许的咖啡色斑点，再看看自己的手背肌肤，是否发现有些部位已经有淡淡的小色块？
做镭射能不能帮我们快速白回来？这是许多朋友会提出的问题，只能说，如果你没有对抗斑点的十足把握，最好不要轻易做镭射、脉冲光这类较有侵入性的疗程，因为黄种人的肌肤对于外界刺激十分敏感，一旦做完镭射，在恢复期中没能做好防晒，或者肌肤本身对于镭射能量有自然反应，所以术后其反黑的几率是一般白人的4倍之多。至少我身边不少女性朋友在做过镭射的疗程一年之后，现在脸部的斑点并没有比当时少多少。
这样说可能会让很多人觉得沮丧，难道没有办法真正让肌肤白回来？难道我们到了一定的年纪，就一定要经历黑斑、黯沉、肤色不均匀这些问题，甩也甩不开吗？我只能说方法是一定有的，但是必须要有日日美白的积极心态，加上正确而勤快的保养方式，才有可能让你的肌肤重拾白皙无瑕。
除了少晒太阳、少吃辛辣刺激的香料食物、保持放松心情这些陈年老调之外，我倒是有3条美白箴言与你一同分享。
一.防晒擦3层
大多数人仅薄薄地擦上一层防晒产品，以为这样就能做好防晒工作，事实上，即使系数高达SPF50，如果你只是按照一般面霜乳液的用量涂抹，其防晒效果可能只有SPF5都不到，因此，如果使用了防晒产品却没有达到预期的防晒功能，无形中你已经接收了大部分的紫外线。而秋日的紫外线强烈程度其实不逊于夏季，如果防晒不到位，即使你的美白工作很卖力，你的黑色素却还在大量增加！
如果按照现有防晒产品所标示的防晒系数来看，要达到这样的效果，可能要比平时使用的乳液或面霜的量多出3倍以上，因此，我建议尽可能地擦上多层防晒产品，同时每一道产品擦上之后，还要稍微等个1-2分钟，让防晒产品能够被肌肤所吸收，再擦上第二道，以免还未吸收的防晒乳液又被你抹掉。
我的防晒心得是，我会先擦上具有防晒效果的日霜或日间保湿乳液，当做一个基础保养的防晒打底，然后再擦上高系数的防晒霜，我会尽量挑选吸收迅速、使用起来不会黏腻的产品，同时，我会重复抹两遍防晒霜，第二遍的时候，特别擦在已经有色素沉淀或者容易产生斑点的脸颊部位。稍微等几分钟后，我会再使用具有防晒效果的润色隔离霜，这样防晒工作才算做到足够。不过，如果你还有化妆习惯的话，接下来使用的粉底、蜜粉若都有防晒效果，也能达到加分的作用。
千万记得：别以为擦上薄薄的一道防晒粉底，就算做好防晒＋底妆，要想让回复美白的路程进展得更快，切记防晒产品一定要一层一层有耐心地擦！
二.不惜成本地使用美白产品
关于这点，我只能说，目前美白产品不管各家品牌的研究成果如何先进，美白成分添加的比例都受到卫生机关的把关，有一定的规范。例如，像维他命C衍生物或是传明酸这类的美白成分，其最高添加浓度都不得超过3%，因此，如果你只是“薄薄”地使用一层，不要期待能有多快速的美白效果。我的经验是，美白精华液最好使用两遍，同样的，第一道先擦全脸，等1-2分钟吸收之后，再将第二道擦在有斑点的部位，这时我会建议你先涂一层厚度的精华液在斑点上，用敷的方式停1分钟，然后再用指腹轻拍的方式，让局部的斑点部位能够吸收最多的美白精华。
当然，如果你的预算有限，可以考虑购买开架式的平价美白产品，请切记，想要快速看到淡斑美白效果，美白产品就要豪迈地使用。
小心：不要误信市面上过于夸张的来路不明产品的自我宣传，有时这些产品可能含有伤害肌肤的重金属（如汞）成分，不想毁容，就不要购买来路不明的黑心产品。
三.善用美白化妆水
美白化妆水算是美白产品中既经济又实惠的产品，善用美白化妆水可以让你的美白工作事半功倍！在每天早晚洗脸之后，记得使用化妆棉蘸取足量的美白化妆水，同样的，不要节省化妆水的用量，一定要让化妆棉蘸取足够的化妆水再使用。
先用轻轻擦拭的方法，以由内往外，由下往上的动作，将化妆水擦拭全脸，每个动作可以重复2-3遍，这样的做法可以将肌肤表面的角质稍微去除，同时帮助肌肤吸收水分，使你后续使用的美白产品的吸收效果更好。
擦拭过后，不要急着丢弃化妆棉，先将化妆棉搁置一边，然后擦上美白精华液，特别是有斑点的部位，在局部擦上较厚的一层美白精华液之后，将沾上美白化妆水的化妆棉撕成2-3片，然后分别敷在有斑点或是其他你在意的部位，你可以在这个时候先处理其他非保养的事情，例如穿衣、吹整头发、或是查看e-mail，充分地利用时间，大约5-10分钟之后，再将化妆棉取下，如果够勤快的话，早晚都这样做，就像每天敷上淡斑面膜一样，以我的经验，在短短的14天，大概就可以看到斑点淡化的效果。
初秋美白六款精华露热推
完整的美白保养步骤假如再加上美白精华素，就会使你的美白大业事半功倍！但假如你不能够整套使用美白产品的话，只使用美白精华也可以在最短的时间内抑制黑色素的产生、淡化已经有的色素沉淀，还你白皙透明的皮肤哦。
ESTEELAUDER晶智焕白夜间深层净白密集修护露
产品介绍：
此抗衰老产品，其中的植物精华成份能有效修护受损的肌肤细胞，帮助肌肤对抗环境污染，抵抗游离基的侵害，有效改善斑印，肌肤回复紧致细滑、晶莹白晰。
试用报告：
水一样质地，闻起来感觉怪怪的。擦上脸觉得滑滑的，还挺舒服。每次要连续使用7个晚上，然后停用3周再连续使用7天，效果一般般，不太对得起它那么贵的价格。
BOBBIBROWN亮研美白精华液
产品介绍：
抑制黑色素、淡化斑点、强化抗氧化，润泽、净白、保护肌肤。绿竹萃取精华，提供高效抗氧化功效，让肤色更居均匀、明亮，散发出清透镜白的健康光彩。
试用报告：
属于全能的美白精华素，除了能让肤色更加均匀，还能强效保湿和抗氧化。就是价格非常不可爱，所以用了一罐以后就放弃了。
BIOTHERM智慧净白夜间按摩凝露
产品介绍：
促进含有黑色素的死皮的脱落，迅速、深入滋润皮肤，减少皮肤因干燥、缺水出现的小细纹，同时令产品的美白作用得到更好发挥。使用后令皮肤白皙、柔嫩，肤色亮泽、有光彩、有透明感。
试用报告：
刚敷上的时候会有很强烈的清凉感，因为是凝露，推起来很顺，不会牵动太多皮肤。按摩5分钟后用面巾纸擦去多余按摩霜，脸马上变得白白净净。
DABAO左旋维他命精华露
产品介绍：
及时修护皮肤因外界环境及日间活动造成的损害。营养、条理及改善皮肤状态，柔软滋润皮肤。增加皮肤弹性，淡化细纹，令皮肤细腻，光滑，白皙，容光焕发
试用报告：
用在脸上有一点点油，吸收比较慢，但是效果还真是不错，真的有变白呢。不过那个包装的设计，虽然比较卫生，但是每次都要等很久精华才能完全地流出来，每次也都要剩很多，比较浪费。
L’OREAL美白精华素
产品介绍：
有效减少黑色素的生成，去除老化细胞，令肌肤回复白皙无瑕，使肌肤免受紫外线的伤害。有效解决色斑问题，淡化色斑。缔造净白无瑕的肌肤。无油配方，毫不粘腻。
试用报告：
质地还不错，但是美白的效果也普普，和其它产品相比也没有任何出众之处。因为还是蛮刺激的，所以建议MM们不要全脸使用这个精华，而是每天早晚单独擦在有斑点的地方。
LANCOME高透感美白精华素
产品介绍：
高透感美白精华能迅速渗透吸收，让肌肤光滑，立刻遏止黑色素的形成，美白效果更明显。适合在任何日间保养品之前使用，依情况的需要可以随时使用。
试用报告：
质地比较油腻，还有点刺激。但是作为LANCOME家的明星产品，这款精华的美白效果还是不错的，而且见效也比较快。不过建议MM们只要用完一支就可以了，因为用到第二第三支，效果就明显减弱很多。
夜间才是美白的关键期
在春夏交替之时，美白的重要性想来也不用小编过多的强调了。但是，到底怎样的美白方法才真正有效，可以帮助你实现肌肤的白皙呢?现在就来教你一套绝对有效的方法!
夜间才是美白关键期
很多人白天在脸上涂满各种保养品，尤其是防晒产品，生怕紫外线对肌肤产生一点点伤害。但是，你知道除了白天的护理，夜间的防护才是美白的重点么?因为肌肤在夜间正是休养生息的好时机。因此想要真正美白!夜间护理可是相当相当重要的，千万不要因为偷懒而让自己失去了美白的大好机会!下面就给大家讲讲，如何做好夜间美白，成为真正的白美人!
夜间美白第一招：洗出来的美白嫩滑
白天的工作，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。于是美白很大达成。
美白第一步，一定要将脏东西先洗去。那么洗脸这一环节就显得特别重要了!要勤洗脸，切忌不可以偷懒，不洗脸，后果可是会很严重的。
晚上最好用温水洗脸，能更好地将白天使用的护肤品、彩妆品及灰尘洗尽。
夜间美白第二招：拍出来的美白
很多MM都忽视爽肤水的作用，这是相当相当错误的!爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。
通过爽肤水更好的提高肌肤的质量，让肌肤更好的吸收下一步的的产品。同时也能很好的补水哦!肌肤水嫩了自然就显得更加白了!
夜间美白第三招：擦出来的美白
苍白、暗沉的脸色，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来起来。彻底清洁肌肤后，让肌肤吸收营养，恢复迷人红润，这才是关键。
夜间美白，美白晚霜的使用显得特别必要!让肌肤在晚间好好吸收美白霜的美白精华，一觉睡醒，白回来!
夜间美白第四招：敷出来的美白
面膜是很好的美白品，用美白面膜让脸部肌肤进行更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，美白就是这样来的。当然面膜也不是神仙药，不是一两片就能马上见效的，要坚持一段时间才会有真正的效果哦!
精彩美容护肤推荐09美白新境界我为啥白不了告别油光困扰清除恼人痘防晒最紧要春夏护肤要清透更要遮阳超全关于防晒问题QA防晒美白理论派和实战派结合爱美女士的美白工程规划书夜间肌肤的美白修护新策略
皮肤夜间修护
1.修复丝般肤质
你常常为暗淡或干燥的皮肤懊恼吗？使用含乙醇酸乳霜可以祛除死皮屑，有助于增加和保持皮肤的润滑。
2.消除顽固的干燥
如果用过乙醇酸乳霜后皮肤仍然非常干燥，可以试试家用微粒磨砂膏，它能使皮肤上的死皮剥落，促进皮肤对保湿霜的吸收。注意配上打磨工具和乳霜一起使用，并在用过之后抹上含有软化成分的保湿霜。
3.养护擦伤的肘
如果你的手肘受伤结痂，或者肘部的皮肤过于粗糙，那么夜晚就是保护手肘的最好时间。将手肘套进可清洗和外用的船型保湿凝胶护袖中，这种超薄胶体护袖能有效地使橄榄油渗入擦伤结痂的皮肤。
面部夜间修护
4.向粉刺出击
夜晚是对付粉刺的最好时机，因为此时的皮肤受到外界细菌侵袭的机会较少。有皮肤专家认为用含抗菌成分(细菌会引起粉刺)和控油成分(如锌)的保养品来护理皮肤，粉刺就很有可能在一夜之间奇迹般地消失。
5.减轻感染
皮肤过敏出现红肿，为了消除红肿，专家建议敷一些含有二氧化钛和氧化锌的矿物粉剂。这两种物质既有助于抑制炎症，又不会堵塞毛孔。另外，用冰敷患处也是一种好办法。
6.减少面部炎症
含有维他命A或松香油的乳霜或乳液有助于减少细纹。由于晚霜会使你的皮肤在数小时之内对光线比较敏感，所以尽量在夜间使用。另外，为了对付较深的皱纹，你可以让皮肤医生给你开一点消肿和抗皱药物。
7.对付辐射
在白天使用电脑时间较长的女性在夜晚不必再使用维他命A，而应换上含有抗氧化剂的洗面奶或面霜，以便修复辐射对皮肤造成的损害。
初秋护肤宝典升级 快速保养VS进补保养
护理肌肤每个人都自有一套理论，有的人喜欢速战速决，护理有多简单就多简单；有人就喜欢泡SPA，研究各种美容按摩手法。要说哪种方法比较好，其实并没有绝对，毕竟各人的情况都不一样，而且不管哪种方法都可以是互通的。
何为速效？
指使用加速工具帮助护理肌肤。比如说30秒內将肌肤洗得一干二净的洗脸刷，10秒內即完成涂抹按摩的滚珠笔、金属头眼霜等，都是OL必备的速效工具。
何为浓缩？
以高效修复护肤品为保养重点，所有的肌肤问题的源头都是细胞受损，平时没有太多时间进行保养，所以要以浓缩的精华产品为护肤重点，以达到最高效的保养效果。对于受损的肌肤，护肤品首要选择修复精华，不仅可以快速给予肌肤养分还可以修复受伤肌肤。
何为集中？
无论白天多么忙，都要在晚上对肌肤进行集中的护理。可以选择具有高效美肤效果的晚安冻膜，只要花20秒擦上薄薄一层，醒来后就像敷了八小时的面膜。肌肤偏干的女生，建议选择白稠质地的冻膜，能补充肌肤流失的油脂，同时锁住住水分。
进补保养派除了日常的基础护理之外，还应该进行深度的护理，推崇快速保养法的MM如果日常没有空，那么可以选择在周末或者假期进行。
何为细腻？
细腻指的是护理手法要细腻。保养道具虽然省时、便利，但细心、轻揉的手部按摩能让肌肤更快更深层肤吸收保养成分，耐心花5~10分钟按进养分、排出毒素，比任何顶级保养都来的更重要。
何为深层？
深层指的是深层清洁和深层按摩。肌肤随时都会排出代谢废物，比如说28天定期淘汰的角质，皮脂毒素等，但是却不一定能顺利排到体外，必须通过护理排除。否则就会堆积在皮肤表面阻碍护肤品的正常吸收。而定期的深层清洁和按摩才能使肌肤回复光泽。
何为多工？
多工指的是针对特定的情况要进行加强的肌肤护理。每天单一的保养方式是无法应对突如其来的肌肤状况的，比如突然暗下来的脸色，或是快冒出的痘痘，可以采取局部护理或者用精华给脸部做SPA的方式来安抚肌肤。
初秋皮肤美白快的方法 黑妹逆袭白！白！白！
终于熬过了夏季，进入了初秋，但夏季太阳带给我们最大的伤害就是晒痕，别指望它会自然回复原来肤色，如果置之不理的话，就会在肌肤上安根扎营了哦！那么，如何才能让肌肤白回来呢？其实很简单，下面靓靓就为大家带来初秋皮肤美白最快的方法，赶紧get起来咯。
初秋美白最快方法第一步：晒后修复不可少
紫外线对肌肤的伤害很大，不但会让皮肤晒黑，还会导致晒斑、皮肤不均等，想要恢复白皙，第一步当然就是要做晒后修复了，晒伤的程度不同，修复的方法也不一样的哦！
轻微晒伤：皮肤泛红，摸起来有发烫感觉，但还没出现痛感。
有效修复措施：使用冰水清洗肌肤，然后将面膜放入冰箱冷藏，再敷在晒伤部位20分钟即可，也可用化妆棉浸泡冷藏过的化妆水，敷在晒伤部位，也可镇静肌肤，另外，需要注意的是，晒伤的部位不可使用精华等成分，否则会给肌肤带来刺激。
相关文章：这么有效的美白方法一般人我都不告诉她
中度晒伤：皮肤红肿发烫，甚至还有痛感
有效修复措施：先用凉开水镇静皮肤，再使用芦荟啫喱涂沫在肌肤上，这样即可让肌肤镇静下来，中度晒伤不可使用冰水敷脸，过度的刺激，会损伤肌肤，如果要使用美白产品，也应要等肌肤不再感到疼痛红肿后再使用。
重度晒伤：皮肤脱皮，甚至起水泡
这里候应该停止使用一切的化妆品或护肤品，而且避免摩擦肌肤，应涂上消炎药膏，也可使用冰水轻轻拍在肌肤上，而且不可弄破水泡，要让水泡经身体自行吸收，待水泡吸收后，再涂上芦荟胶。
经过上面的总结，在晒伤后72小时是修复黄金期，在这段时间内对肌肤的护肤也有原则：勿蒸少洗免按摩，因为晒伤的肌肤非常的脆弱，应用凉开水洗脸，避免蒸脸，同时也不可使用清洁产品，并减少洗脸的次数，避免摩擦肌肤。
初秋美白最快方法第二步：彻底清洁
当过了72小时晒后修复黄金期后，那么接下来就要开始进行美白了，彻底清洁可为肌肤打开美白通道，使用40度的温水，配合洁面乳，彻底清洁脸上的油脂污垢。
另外，也可使用蒸脸或热敷的方法，打开毛孔，让油脂及污垢从毛孔深处自行流出来，再清洗干净，可让毛孔得到顺畅的呼吸。不只脸部要白身体也要白白白
此外还有一个重要的环节，就是去角质，肌肤角质堆积过厚，会堵塞毛孔，并且不能让美白精华渗透到肌底，所以去角质必不可少，在角质较薄的U区，去角质不可过度，避免使用颗粒型磨砂膏去角质。
初秋美白最快方法第三步：按摩加速美白
对面部淋巴进行按摩，疏通肌肤的排污通道，并加速循环，让肌肤黑色素及老废物质可快速得到代谢，肌肤自然就会变得白皙晶莹了，靓靓给大家介绍一套按摩排毒法，赶紧来学习。
step1：将双手的指关节在额头上来回按摩，进行3分钟，即可放松头部。
step2：眼睛与眉毛间是着重按摩部位，从眼头往眼尾方向进行，用指关节顺着眉骨按压，
step3：使用食指的指关节在鼻子两侧，上下来回按摩，可排出鼻子四周的毒素。
step4：两手握拳，使用关节对两颊进行来回按摩，按摩至两颊感到微微疼痛即可。
初秋美白最快方法第四步：保湿美白双管齐下
保湿与美白是紧密相连的，只有保湿美白双管齐下，才能让肌肤真正的白起来，而最简单的保湿美白方法就是敷面膜了，但敷也得讲究技巧哦！
step1：无论做什么面膜前，都要先清洁面部，稍加按摩或用热毛巾敷脸2分钟，可让毛孔打开，令面膜的营养更快渗透肌肤，完全发挥面膜的美白功效。
step2：洁面后，最后使用美白精华均匀涂在脸上，然后再敷上面膜，这样以双重美白的呵护下，还能不白吗？但要注意哦！敷面膜的时间不可过长哦！
step3：还要值得注意的是，面膜是周期性的护理品，只为肌肤补充营养，但如果肌肤表面不及时进行锁水滋养，面膜中的营养成分就会很快流失，所以，敷完面膜后，一定要继续后续的护肤程序，乳液面霜一个都不能落下。
只要按照靓靓介绍的进行护理，不白的话来可以来找靓靓哦！
皮肤美白最快的方法 几个夜间美白小妙招
皮肤美白最快的方法几个夜间美白小妙招
如何美白?对于爱美女性来说，美白是一生的事业，随着年龄的增长，一些斑点也出来了，除了使用一些美白护肤品以外，还有很多小妙招可以帮助美白，让你尽快拥有一张干净无瑕的面容。
夜间美白第一招：洗出来的美白嫩滑
白天的工作，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。于是美白很大达成。
夜间美白第二招：拍出来的美白
很多MM都忽视爽肤水的作用，这是相当相当错误的!爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水更好的提高肌肤的质量，让肌肤更好的吸收下一步的的产品。同时也能很好的补水哦!肌肤水嫩了自然就显得更加白嫩了!
夜间美白第三招：擦出来的美白
苍白、暗沉的脸色，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些法宝才能让肌肤白起来起来。彻底清洁肌肤后，让肌肤吸收营养，恢复迷人红润，这才是关键。夜间美白，美白晚霜的使用显得特别必要!让肌肤在晚间好好吸收美白霜的美白精华，一觉睡醒，白回来!
夜间美白第四招：敷出来的美白
面膜是很好的美白品，用美白面膜让脸部肌肤进行更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，美白就是这样来的。当然面膜也不是神仙药，不是一两片就能马上见效的，要坚持一段时间才会有真正的效果哦!
夜间护肤四招就会让你祛除烦人的斑点，让肌肤恢复健康白。记住，美丽离不开勤快，爱美的你要学会好好护理肌肤，千万不做一个懒女人哦。
初秋保养肌肤 别急着下猛料
●●●别急着换产品
保养要遵循肌肤呈现的状态，所以保养品的换季也应该随着肌肤的改变而作调整，并非简单机械的节气划分，所以，就算从季节概念上来看已经进入了秋天，但温度、天气以及生活的环境仍停留在夏季固有的状态时，就完全没有必要急着开启适合秋日里用的保养品，先不说浪费与否，肌肤可能吃不消倒是真的。
●●●强化肌肤屏障
如果你发现之前一直使用的保养品不适合现在的肌肤状态，比如平时一整天的滋润感现在顶多维持到下午，那就说明，肌肤需要额外进补了。换季后身体会随着天气和环境的变化做调整，肌肤也是如此，措手不及的昼夜温差以及空气湿度降低会让肌肤变得越发敏感。此时的保养重点是强化肌肤的屏障机能，可以使用一些含有神经酰胺、氨甲环酸以及积雪草苷成分的保养品，帮助肌肤抵御外界刺激。
●●●警惕痘痘来袭
肌肤机能会在换季时变得异常紊乱，此时角质层代谢能力退化，皮脂功能不健全都容易引发“换季痘”的产生。平时除了要注意使用抗痘护理产品外，还可以配合服用一些维他命B族、维他命C和深海鱼油之类的美容辅助产品，把肌肤调理至不易长痘的健康状况。
●●●保湿！保湿！
保湿是一年四季都不能忽略的保养重点，肌肤有天然的自愈能力，但前提是肌肤细胞要维持正常的代谢机能，这也就是说，只有当角质细胞处在充分湿润饱水的状态下才能正常工作。平时尚且如此，到了季节更替时，肌肤的保湿功课就变得更为重要。
●●●降低密集护理的频率
当肌肤出现问题时，我们通常会使用面膜为肌肤密集加养，或者使用酸类保养品让肌肤焕发新生，但在换季的时候，肌肤可能根本禁不起这样的折腾，屏障受损会让肌肤对许多保养成分变得很排斥，如果这时再进行密集护理的话，很可能引发更为严重的肌肤问题。所以在季节更替时，坚持循序渐进的保养功课才是王道，不必急于给肌肤下“猛料”。
懒人也美白 夜间高效美白秘笈
秘笈1：美白按摩法
一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，呈现自然均衡的健康肤色。按摩早晚都可进行，先在脸部5处(两颊、额头、鼻、下颚)涂抹按摩霜，完全适应后即可开始。
秘笈功效：白得均匀无松弛
修炼方法：
1、首先，以眉心为基点向太阳穴方向划圈按摩并顺势推拿按摩太阳穴。
2、其次，用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，左右两侧各按摩3次;再用中指和无名指指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩，缓解皮肤松弛。
3、在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩，大约3次。
4、接着，以促进血液循环的眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔的划向外侧，大约3次。这时还要再次轻推一下太阳穴。
5、最后，用力按摩血管和淋巴集中的颈部，如果按摩霜不够可以再次补充，用整个手掌由下向上提，颈中央要轻轻用力，两侧要稍稍加点力度。
秘笈2：睡眠面膜
白天肌肤易出汗出油，容易晒黑。而美白产品也会随着汗水或油光流失，失去原有效果。再加上通勤一族的皮肤很容易干燥缺水，因此如果没有足够的时间花心思研究按摩手法，美白面膜自然当仁不让地成为首选。
秘笈功效：美白保湿去暗沉
修炼方法：
1、保证在到家的第一时间清洁皮肤。尽量选用泡沫丰富的产品进行清洁，使皮肤达到正常的酸碱平衡值。
2、在晚上9:00左右，调配适当比例的甘油和白醋(7:3)轻拍面部，减慢黑色素沉淀的速率，防止肤色暗沉。
3、选取睡眠面膜涂抹于脸上，T字部位可以相应增加分量，注意避开眼部周围。涂抹完面膜后，记得用中指指腹轻压面颊两侧，帮助营养液的吸收。
4、早晨醒来切记不可用洗面奶，而要用温水清洗面部。
推荐：牛尔老师的5杯水
美丽的招数层出不穷，让我们来看看牛尔老师的每天5杯水理论，告别秋冬干燥肌肤。
第一杯：晨起起床，要喝一杯温开水，300毫升左右，最好快速喝完，以弥补一夜睡眠中丢失的水分，同时也可以清洗肠道。
第二杯：早上9点到11点，正是工作忙碌的时候，也不可忘记喝水，这一杯水要间断、持续地喝。不要等到口渴时一口气喝完。
第三杯：午饭前半小时，可以喝一杯水，润滑消化道，然后再去吃饭。
第四杯：下午2点到5点，又是工作忙碌时间，下午精神状态不像上午饱满，可以喝点茶，提神，醒脑。
第五杯：夜晚，入睡前1小时，要喝一杯水，但量不可太多，否则频繁夜间起夜，影响睡眠质量。
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