美白“混搭”的保养技巧

2020-11-03

美白+保湿

在每天使用美白产品的同时，千万别忘了给肌肤补水。补水能为肌肤细胞补充足够的水分，避免隐性脱水，全面提高美白能力，同时还能促进循环代谢，减少色素沉积。特别是对于肌肤偏干者，除了使用兼具补水功能的美白产品之外，美白保湿面膜可以在短时间内为肌肤提供大剂量的营养和水分，通过强渗透能力令肌肤含水量得到改善。表皮角质细胞的水分充足后，皮肤色素自然会减淡很多，肤色也会自然透亮起来。

美白+防晒

紫外线不分阴晴无处不在，容易晒黑的、长斑的肌肤受紫外线刺激后产生黑色素的几率更高。如果受损细胞尚未恢复，皮肤机能还处于紊乱中，即使没有了紫外线，肌肤也会不断产生黑色素进行自我保护，导致肌肤变黑、斑点加深。其实，美白霜加防晒乳已经不是什么新鲜的组合形式了，但就是有一些懒女人丢三落四，不是忘了防晒，就是忘了美白，由此合二为一的美白产品应运而生。

此外，随着保养型彩妆日趋热门，具有防晒美白功效的粉底也纷纷面市。美白防晒的底妆不仅让肌肤从视觉上看起来白净无瑕，更是肌肤的最外层保护网，能有效地抑制紫外线导致的黑色素生成。

美白+修护

太阳紫外线是导致色斑、肤色不均匀以及肌肤老化的罪魁祸首，如果夜间你对色素沉积放任不管，那就更加可怕了。实际上，紫外线只是让体内产生黑色素，而黑色素真正沉积是在夜间悄悄进行的，所以在入睡之前做好防御措施，才能让黑色素无从落脚。另外，有些人的有些部位特别容易形成斑点，比如鼻头、颧骨处，表示那个地方的黑色素细胞特别活跃，所以建议在晚间局部使用美白精华，一来可以彻底击退黑色素细胞，二来可以使肌肤得到全面的滋润，包括抗皱、镇静、舒缓等功效。另外，美容专家表示使用修护美白产品，其实是一个帮助肌肤加强自我抵抗力和修护愈合力的过程。m.MeI98.Com

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保养品混搭大学问兼容or不兼容答疑

Q1：保养品的正确使用顺序，应该先涂什么后涂什么？

A：除清洁外，保养品的使用顺序基本上是按照化妆水、眼部精华、眼霜、面部精华、乳液、面霜等这样的先后顺序来使用的。因为偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂抹后会在肌肤表面形成一层保护膜。如果先用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更难发挥作用了。

但我们在实际保养操作中，也不能因此而一成不变。最终的正确顺序还是要根据保养品的质地来进行涂抹的，通常来说越稀的质地分子越小，也更容易吸收。但现在很多品牌推出的美容液类的产品，建议精华类产品之前使用，目的在于让肌肤有更好的吸收能力，这类产品我们一般会列入精华类产品的范畴之内，但使用方式却和一般精华截然不同。

Q2：多种不同功效的精华可以叠加使用吗？

A：一般来说，多种精华可以混搭使用的。因为没人只存在一种肌肤问题，所以混搭就显得很有必要。

至于各种精华的使用先后顺序，有人觉得大分子的成分会影响后续产品的吸收，所以应该先用小分子后用大分子。但精华都是以分子小著称的，普通的消费者也无法判定分子的大小。所以，可以根据个人的肌肤问题严重性而定，最严重和最关注的，相应的精华则最早使用。在此顺序上也可将保湿精华放在最后使用，因为保湿精华都要靠胶质成膜剂以及大分子成分来起到缩水的作用。

Q3：什么样的成分不宜同时使用？

A：不同成分产品混搭时需要注意会互相排斥或会抵消的成分，所以两者不能同时用。

1、两种酸碱值取向不同的成分不可以叠加。

2、使用A酸等无机酸类焕肤产品时要避免涂抹凝胶冻膜质地的产品，后者会将前者的功效抵消掉。

3、使用祛痘产品的时候，要避含有免羟基乙酸，水杨酸，乙醇，以及维A类成分的产品叠加，这样会严重抑制皮脂分泌同时过度剥落角质，造成更加严重的问题。

4、不同品牌，不同系列的美白产品成分不一，若是混用不当，成分间无法相互兼容或是相辅相成，则容易致使美白无效，或是造成反作用，导致肌肤不适，一般建议使用同品牌同系列的美白产品。

Q4：涂抹多种保养品容易搓泥起屑？

A：有些人在混搭地涂抹保养品后用防晒霜或者粉底发现涂不均匀，还会搓泥浮粉，这可能是由于产品中胶质成膜类成分过多，或是同时使用的多个产品都含有此类成分。

另一方面，我们也要反思一下是不是很久没有做过角质护理，手指和面部肌肤的温度是不是太低，这些都有可能引起搓泥脱屑的情况发生。

Q5：如何才能精明地混搭各种保养品？

A：只要搭配正确，做个混搭派也其乐无穷。最佳的护肤品搭配还是要取决于肌肤，有些肌肤是“油缸子”就喜欢带油脂的护肤品，有些肌肤却是一碰到油脂就生病。看准肌肤皮肤脾气，选择对的产品才是正确的。应明白自己的皮肤究竟需要哪几种营养，然后再择优选取护肤品。

效果大升级不同肌肤的面膜混搭法

油性皮肤建议你这么做：

油性皮肤不要使用睡眠面膜，且敷面膜的时间不能过长。因为面膜的包裹会令皮肤升温→温度升高令皮肤分泌更多油脂→悲剧。

可以将面膜冷藏后使用，或者一周一次试试我们的混搭方丽：先用清洁泥膜吸附多余油脂，再用去角质面膜剥离老废角质，最后用保湿面膜调节皮肤水油平衡。

油性肌肤

先使用月见草清洁面膜

月见草清洁面膜非常好用，因为它能清除脸上额外的油脂却不会让皮肤变得太干。使用十分钟，然后用温水冲掉，毛孔会变得小很多哦！

接下来再用去角质净化面膜

去角质净化面膜就像擦亮剂，软化角质成分可温和剥落表层死皮细胞，配合按摩微粒温和去角质，并柔润肌肤。使用五分钟就会去除皮肤死皮，令你的皮肤非常通透闪亮。

最后用恒润保湿面膜

可选择水洗式护理面膜，丰盈乳霜质地，舒适怡人的涂抹及包裹度，持久敷面也不会干燥结块。它能帮助锁定和巩固前两种面膜的营养，让你的皮肤变得光滑，还能清除皮肤污物，最终使皮肤变得非常柔软。只需5至10分钟，抚平因干燥形成的幼纹，即使眼周部位亦可安心使用，是缺水性肌肤的紧急护理选择。

混合皮肤建议你这么做：

混合皮肤一张脸上呈现两个极端，T区很油U区很干，所以针对问题分区护理是王道。首先在T区用清洁面膜，在U区用保湿面膜带来舒缓滋润，然后好好给全脸补补水吧！

混合肌肤

先用去油面膜

有些主打去油功效的面膜是“暗疮油光肌救星”，只需十分钟，便可均匀肤色，软化角质，平复暗疮，恢复柔软触感，全方位拯救问题肌肤，适用所有肤质。

接下来再用舒缓滋润面膜

它能好好滋润你干燥的两颊，低于秋冬干燥的空气和寒风。有效净化及舒缓过敏肌肤，同时为肌肤补充水份。富含的玫瑰果油则有高效的舒缓滋润效果，让你的皮肤舒缓、柔软、幼滑。

敏感及干性皮肤建议你这么做：

换季是敏感人群最难熬的季节。皮肤之所以敏感有一部分原因是角质层太薄，肌肤屏障不足以应对外界刺激。刮刮冷风、温度骤降、花粉刺激都有可能导致皮肤过敏，那么用面膜给皮肤“进进补”吧。

先用温和去角质面膜，针对敏感肌肤的柔和去角质方法（如果用后不适也可省略这步），只有去除了老废角质才能吸收进后续的“养分”；接着用精华补湿面膜来给角质层和底层肌肤补充丰盈的水分，角质层吸饱水以后膨胀饱满，后续的滋润舒缓面膜的营养则更容易吸收。用面膜“进补”和调理身体也是一样的道理呀！

敏感及干性皮肤

先用温和去角质面膜

天然成分带来温和的去角质方丽，只需要涂抹上5分钟后清水冲去，就能剥落老废角质，促进表皮细胞的再生。

接下去用锁水补湿精华面膜

除了能给皮肤补水，补湿精华面膜的保湿功能也不容小窥。用后第二天早上起来仍然能感觉到皮肤的水嫩莹润。

最后用润泽舒缓面膜

可选用乳霜状的面膜，膏体带着沁人心脾的花香。最后给脸敷上一层，停留10分钟后将多余未吸收的膏体擦掉，不用冲洗直接抹上后续保养品就可以啦！

禁忌：护肤品不可随意混搭

一般情况下，爱美族都是几种牌子的护肤品一起用。怎样才能在护肤品混搭时不会用出“问题”，使护肤效果发挥好呢？下面三个原则就要注意一下了。

1、功效相近的不要一起用

人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。

道理其实很简单，无论各品牌怎样推介他们的产品，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。

2、混用时要注意顺序

保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。

这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。

3、敏感肌肤选安抚成分的

如果是敏感肌肤，那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。

敏感肌肤混搭原则：角质过薄和角质受损是造成皮肤敏感的主要原因，混搭的首要原则就是不要伤害角质、减少刺激。

4、不了解的产品成分不要混用

在使用者对某种品牌的面霜、化妆水、营养液、乳液等产品的成分不了解时，决不能随意混合使用，以避免不同品牌的产品发生不良反应，伤害肌肤。

为了保障使用者在混用产品时的安全性及更好的发挥混用产品的功效，建议在混用前咨询专业的美容师，因为只有根据个人不同的皮肤状况选择不同的护肤品，做恰当的搭配，才能使产品混用达到最好的效果。

5、护肤品的混搭禁忌

有些抗皱护肤品，为防止肌肤老化会加入激素类药品，对于肌肤成熟的人比较适合，而对于激素分泌正常的年轻人来说，不但没有积极作用，反而会刺激皮肤，甚至导致某些皮肤病变。

混搭护肤品你们需要注意什么

炎热的夏季来临，MM们都开始将梳妆台上的护肤品换新了，自然而然混搭问题也随之而来了。混搭是当下热门词，连美容护肤也无法免俗，那么到底怎样的混搭才能使护肤品功效翻倍呢，护肤品混搭又应该注意什么呢？

敏感肌肤选安抚成分的

敏感肌肤混搭原则：角质过薄和角质受损是造成皮肤敏感的主要原因，混搭的首要原则就是不要伤害角质、减少刺激。

混用时要注意顺序

保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。

功效相近的不要一起用

人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家蕞好不要同时使用作用相同护肤品。由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。

不了解的产品成分不要混用

在使用者对某种品牌的面霜、化妆水、营养液、乳液等产品的成分不了解时，决不能随意混合使用，以避免不同品牌的产品发生不良反应，伤害肌肤。

为了保障使用者在混用产品时的安全性及更好的发挥混用产品的功效，建议在混用前咨询专业的美容师，因为只有根据个人不同的皮肤状况选择不同的护肤品，做恰当的搭配，才能使产品混用达到蕞好的效果。

护肤品的混搭禁忌

护肤品混搭使用好不好？

混搭使用会出问题吗？

化妆品厂商为了节省成本以及统一化，同一系列的产品会使用相同的基础成分和有效活性成分，所以使用统一系列是最为稳妥的方法。虽说护肤品因人而异，可能某一个组合会比你用同一个系列效果更好，但要找到那个不一定存在的最完美组合，你的脸要做多久的试验田啊。

明星产品往往是一些成分浓度较高、见效快的产品，而且，通常还是一个系列里最贵的。有一点是肯定的，同时用多种明星产品绝对不会让效果翻倍，倒是有可能会有不良反应，那么就得不偿失了。所以不要同时使用2种以上效果突出的产品，否则皮肤出了问题也弄不清是什么产品、什么成分在作祟。

日系和欧系护肤品能否混搭？

肌肤是否适应，一般跟不同派系没有多大关系，但有一个原则，你要充分考虑混搭有没有造成护肤步骤重复。比如大多数欧系品牌通过洗面乳+化妆水来完成清洁步骤，它们的水有二次清洁的本事，而大多数日系品牌却是卸妆油+洗面乳，化妆水只负责补水保湿。如果你一开始使的是卸妆油+洗面乳，这一洗面乳已经有深层清洁的作用了，但之后你又换用了另一个具有清理皮层功效的化妆水，也就是相当于下了3次工夫。

多款美白护肤品能让效果加倍吗？

功效相近的产品无论属于哪个品牌，其所含营养成分和工作原理都是类似的。所以，混用功效相近的产品唯一的作用就是功能叠加使营养过剩，而由于皮肤的吸收能力有限，只能造成营养的浪费，甚至可能引起皮肤的排斥反应。

皮肤专家建议，消费者最好不要同时使用作用相近的护肤品。因为这些成分和功效类似的产品在搭配组合后，其效能有时反而会相互削弱甚至抵消。

年轻人需要抗皱产品吗？

其实这是针对一些添加的激素类成分的抗皱产品来说的。激素类成分对于肌肤成熟的人比较适合，而对于激素分泌正常的年轻人来说，不但没有积极作用，反而会刺激皮肤，甚至导致某些皮肤病变。

护肤品混搭使用竟是坑爹陷阱

陷阱1：明星产品混搭急救肌肤

化妆品厂商为了节省成本以及统一化，同一系列的产品会使用相同的基础成份和有效活性成分，所以使用统一系列是最为稳妥的方法。虽说护扶品因人而异，可能某一个组合会比你用同一个系列效果更好，但要找到那个不一定存在的“最完美组合”，你的脸要做多久的“试验田”啊。

明星产品往往是一些成分浓度较高、见效快的产品，而且，通常还是一个系列里最贵的。有一点是肯定的，同时用多种明星产品绝对不会让效果翻倍，倒是有可能会有不良的反应，那么就得不偿失了。所以不要同时使用2种以上效果突出的产品，否则皮肤出了问题也弄不清是什么产品、什么成分在作祟。

陷阱2：日韩系欧美系产品不可同时用

肌肤是否适应，一般跟不同派系没有多大关系，但有一个原则，你要充分考虑混搭有没有造成护肤步骤重复。比如大多数欧系品牌通过洗面乳+化妆水来完成清洁步骤，它们的水有二次清洁的本事，而大多数日系品牌却是卸妆油+洗面乳，化妆水只负责去补水保湿。如果你一开始使的是卸妆油+洗面乳，这一洗面乳已经有深层清洁的作用了，但之后你又换用了另一个具有清理皮层功效的化妆水，也就是相当于下了3次工夫。

陷阱3：多款美白单品同时用效果翻倍

功效相近的产品无论属于哪个品牌，其所含营养成分和工作原理都是类似的；所以，混用功效相近的产品唯一的作用就是功能叠加使营养过剩，而由于皮肤的吸收能力有限，只能造成营养的浪费，甚至可能引起皮肤的排斥反应。

建议大家最好不要同时使用作用相近的护肤品。因为这些成分和功效类似的产品在搭配组合后，其效能有时反而会相互削弱甚至抵消。

陷阱4：年轻时禁用抗老产品

混用护肤品会中毒这些相克混搭法不要用

一则防晒乳液混搭防蚊液发生中毒的新闻引起恐慌，一个消费者在涂抹防晒乳后再涂防蚊液双手发生红肿，敏感，而且还有晕厥的情况。

据医师解释，防蚊液的成分避蚊胺具有神经毒性，和含有二苯甲酮的防晒乳混用，会促使避蚊胺被皮肤吸收，从而导致皮肤过敏，严重的还会导致神经中毒，使人头晕目眩。所以建议防蚊液和防晒乳最好还是不要同时涂抹，要是真的两种都要一起使用，间隔最起码要半小时。

其实食物界存在的相生相克的原理同样适用于护肤品的，护肤品化学成分复杂，如果随便混搭使用不但没有发挥功效，严重时还会发生危险。所以想要更好的保护自己，又能利用护肤品，避免突发情况，你需要了解一下护肤品的混搭原则。

一般来说，我们可以从成分是否反应、步骤是否重复、功效是否超载三方面来判断产品是否可以混搭的依据。

1、会发生化学反应的成分不宜混搭

a、两种酸碱值取向不同的成分不可以叠加。

b、含有A酸类焕肤产品避免混用凝胶冻膜质地产品，后者会将前者的功效抵消掉。

c、避免使用含有水杨酸，乙醇，以及维A类成分产品叠加，这样会过度剥落角质，导致敏感。

2、不同系别产品护肤步骤重复不宜混搭

日系产品和欧系护肤品很不同可以混搭，但要保证混搭产品绝对不能造成护肤步骤重复。因为这样很可能造成清洁过度，角质层受伤后，使肌肤失去了一道天然的“屏蔽门”。

其实大多数欧系品牌通过洗面乳+化妆水来完成清洁步骤，它们的水有二次清洁的本事，而大多数日系品牌却是卸妆油+洗面乳，化妆水只负责去补水保湿。如果你一开始使的是卸妆油+洗面乳，这一洗面乳已经有深层清洁的作用了，但之后你又换用了另一个具有清理皮层功效的化妆水，也就是相当于下了3次工夫。

3、功效超载的产品不宜混搭

功效相近的产品无论属于哪个品牌，其所含营养成分和工作原理都是类似的，而且大多品牌的主打的品牌又含有高浓度成分。所以，混用功效相近的产品唯一的作用就是功能叠加使营养过剩，而由于皮肤的吸收能力有限，只能造成营养的浪费，甚至可能引起皮肤的排斥反应。

1、基础保湿和功效性产品混搭

基础性保湿产品间混搭基本没有问题，它比较稳定，不同品牌基础成分虽然不同，但它们之间不匹配的概率相当低。同样，基础保湿品和功效性产品混搭也OK，像美白+补水、抗皱+补水、祛痘+补水的做法都行得通。

2、混搭肤品要注意使用顺序

不管是不同功效产品混搭，还是同等功效产品混搭，都要注意使用顺序，否则会造成搓泥或者不吸收的状况。一般来说，较稀薄质地的产品先使用，较敦厚的产品后使用，因为较敦厚产品会含有大分子成分来起到锁水的作用会阻碍后续吸收。

3、美白产品一般建议使用同品牌同系列的产品

美白产品活性一般较强，容易与其他物质发生反应，所以一般不建议不同公司旗下的美白抗斑类产品混搭。

脸部美白的常见小技巧

如何美白脸部？追求美白可以说是很多女生的追求了，美白护肤的小技巧也是很多的。下面跟着小编来看看如何美白脸部吧！

如何美白脸部？1、面部厚黑食疗

中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄;蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白，桃花食品适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者。

如何美白脸部？2、牛奶涂脸

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5-6分钟再用清水洗净.此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效，另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧！

如何美白脸部？3、淘米水洗脸

每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，注意用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。

如何美白脸部？4、喝姜黄牛奶美白脸部肌肤

姜黄是尽量的面部美白绿色植物。每天睡前一小时喝一杯温的牛奶和？茶匙姜黄粉的混合物。味道不好的话，可以少量的糖来提味，养成长期喝姜黄牛奶的习惯，两个月后肯定会看美白脸的效果。

如何美白脸部？5、珍珠粉护理

珍珠粉日常护理：每天早晚，取适量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均匀混合成膏状，当做洗面奶来洗脸。它具有极强的控油、清洁能力。如果还有油腻的感觉，则可能是油过多或者珍珠粉太少所致，应再加量使用，直到获得清爽、舒畅的感觉。

如何美白脸部？6、注重补水保湿

注重补水保湿是非常有效的快速美白的小方法，因为补水保湿能让肌肤变得充盈饱满，纹理细腻，角质健康，而更重要的是，只有在细胞水分和细胞间质充盈的状态下，肌肤才能更好的吸收各种护肤品分的营养成分，达到美白的效果。

温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。

全天候美白的技巧

其实，你只要在夏日遵从以下一些生活习惯，每天从不同的生活时段里抽取一点时间，也不用花很多钱，就可以做一个水嫩的白美人。

早上8：00起床，用温水洗脸，用日常美白日霜即可

心情舒适是保持健康的第一步，温水洗脸比较温和，也比较容易洗净夏日容易出油的皮肤。日常美白日霜适合夏天使用，不油腻，同时注意不要使用过多的化妆水和化妆品，自然，给皮肤透气是至关重要的。为一天的防晒和美白打好基础。

早上8：45出门上班，防晒霜+遮阳伞+短袖衣+太阳镜

选择防晒品很重要，太热的夏季不要选择非常油腻的防晒产品，注意颈部不要漏涂。很多人已经知道SPF和PA都是防晒指数。SPF主要预防UVB(户外紫外线)，防止晒伤和脱皮;PA指数阻止UVA(生活紫外线，可透过窗户玻璃和云层射入人的肌肤)，防止晒黑。所以，对不仅仅要防晒伤还要美白的美眉来说，一定要选择有SPF和PA指数的防晒霜，此外，SPF指数不要超过30。

即使上上下下的暴露肌肤都涂了防晒霜，一把遮阳伞还是很必要的，没有遮阳伞，阳光会迅速带走肌肤水分，使肌肤表面温度升高，降低防晒霜的效果。一把不透光或者透光性弱的遮阳伞可以给你双重防护。

着装也需注意，如果你今天需要长时间在外面走动，请选择短袖的衣服而非无袖的衣服，哪怕只有一点点的袖子，因为肩膀肌肤非常脆弱，而且非常容易晒伤老化。最后要注意的是眼睛，因为眼睛周围皮肤脆弱，不适合涂抹防晒霜，戴一副太阳镜是明智的选择。

上午10：00多喝水+远离阳光+及时卸妆

如果还是觉得有点油腻，到公司之后等体力恢复，就去洗个脸，不管如何清爽的防晒霜都会堵塞毛孔，保持肌肤的呼吸顺畅才是明智之举。

多喝水、运动饮料和果汁。需注意果汁不要太多糖，不感觉酸涩、口感适中就可，太过甜腻的果汁无法提供身体足够的水分。最理想的方法是，每天6大杯及以上的水，两杯或者400毫升果汁，交替着喝，不要光喝水或者光喝果汁。

中午12：30午休+简短美容项目

午后的太阳总是最毒辣的，因此一点也不能怠慢。去美容院护肤美白在许多人的印象中颇费时间。不过这种想法已经不符合实际啦!目前很多美容院开始开设一种新的短时间美容项目--午间美容。这种美容一般只需要45分钟左右，美容师在有限的午间时间内选择几项重要而见效快的步骤对肌肤进行护理。平时工作繁忙缺少时间进行美容的白领女性，可选择公司附近比较专业的美容院进行此项护理。

下午17：50给肌肤洗澡+芦荟修护+黄瓜敷面

先要像早上一样仔细清理肌肤，让每一个细胞都开始呼吸新鲜空气。

精致的白美人闺房里，一定会有不大不小一盆芦荟。取下两片芦荟叶子，去掉外面的皮，小心扎手哦!慢慢地把芦荟果肉涂抹在皮肤上，有条件的也可以做成芦荟泥，薄薄敷在脸上。芦荟对肌肤的镇静作用没有其他任何东西可以替代，它让劳累的肌体细胞重新清醒过来，也是保湿和晒后修护的最佳选择。

之后可以进行五分钟的黄瓜敷面，黄瓜是既经济又有效果的美容蔬菜，不管冬天还是夏天，家里一定要常常备着。

傍晚18：30绿茶洗脸事半功倍

清洗掉脸上有点粘粘的芦荟和黄瓜，同时也是你进一步修复美白的好机会。泡一杯绿茶，等它泡开，待茶温不再烫手的时候，除去茶渣，加半升左右冷水洗脸。冷水也有很好的镇定作用，但是去污作用不强。由于前面已经用温水洗净，这时候可以放心用冷水镇静皮肤，反复多洗一会儿，让绿茶精华充分和肌肤结合。天天坚持用绿茶洗脸，不仅晒不黑，而且还可能在8月里神奇返白。

茶渣不要扔掉，它也是美容精品。将茶渣敷在手臂上，不要随意移手臂，你可以看看电视，打发掉10分钟左右时间，等待它发挥非常明显的美白作用。

晚上22：00睡前敷面膜

自制绿豆粉加蛋清面膜，虽和晒后修护无关，却是美白第一秘方。在药房可以买到绿豆粉。一小勺绿豆粉加同样一小勺蛋清，搅拌均匀后涂抹在脸上，保持15-20分钟，是不是当时就能看到美白效果?此面膜一周做一次即可。

另外，绿豆粉加其他材料，诸如绿豆粉混酸奶、绿豆粉混化妆水等配方，有很好的治疗痘痘的效果，有痘痘又怕晒黑的女性不妨常备绿豆粉，经常换着配方试试。

深夜23：00晒后修护+美白晚霜

辛苦的一天终于结束，不要忘了早点上床睡觉以便明天更好地加油哦!晒后修护乳在白天晚上都可以涂，但是晚上睡觉后肌肤更容易吸收养分，所以建议晚上睡觉前一定要涂一次。美白晚霜是最后的工序，不要再使用任何产品给肌肤增加额外的负担。

最后，就可以乖乖睡觉了，睡前1小时记得喝一杯水。