推荐十款美白法宝来护理你的肌肤

2020-11-03

美白的话题对于女人们有着永远不会消退的吸引力，白皙的好肤色自古以来就是判定美女的重要标准之一。因而，对于美白的执着，是每个女人的通性。想要美白不费力，在这里这们为你热荐十款美白法宝来护理你的肌肤。而且，这些法宝都是日常生活中常常可以看到的。

美白法宝一：多食豆制品

像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。哈哈，扯远啦，回来继续说我，像我不是很喜欢吃豆腐，我老公就变着法的用豆腐做成美味的菜，一点都吃不出豆腐味道，娃哈哈，弄得我现在天天盼着老公做豆腐吃，皮肤也就水灵灵，白嫩嫩啦。

美白法宝二：一天一袋牛奶

牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好。

美白法宝三：每天一个番茄

这里的一个番茄是指补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，娜娜现在即便是不吃番茄，也会补充够量的维生素c，嘿嘿，白不白，你都看到啦,不过话说回来番茄的话，最好还是生吃哦，营养价值最高。

美白法宝四：每天一片复合维生素片Mei98.coM

有了这个就方便很多啦，他是集各种维生素和矿物质混合在一起，一天一片，也不费事，简简单单，各方面的营养就补充全了，像娜娜就是不是特别喜欢吃菜，吃了这个，还能促进肠胃蠕动，促进排便便哦，身体里没有了毒素，皮肤自然白白喽。

美白法宝五：大米

每天用大米水洗脸，这个，每个人都有这个便利条件吧?需要注意的是，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦。

美白法宝六：银耳

银耳，被称为穷人的燕窝，哈哈，用银耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，还可以美白。

银耳糖水：银耳5朵，用水泡发+红枣+百合煮至因而变软变烂为止，出锅后加点冰糖就可以吃了

美白法宝七：葡萄籽

葡萄籽也是美白祛斑的好东西哦，娜娜现在坚持每天吃一粒，脸上倒是见光滑。

美白法宝八：食盐

坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的哦，脸上一出油，就会显得脸很脏，对不对?相信我，坚持一段时间，你一定能看到效果的。

美白法宝九：柠檬

每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦，味道很好噢，如果怕酸的话，可以加些冰糖哦。

美白法宝十：VE

VE用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。

口服，一天一次，一次一粒。

做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸。

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如何护理你的敏感肌肤？

很多姑娘皮肤娇嫩，一旦表皮细胞受损，皮肤的免疫力就会下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，肌肤的屏障功能越来越薄弱，无法抵御外界刺激。皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，易于形成泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这就是过敏肌肤。

如何远离过敏肌？

适量清洁

1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。

2、一天洗脸不超过2次。

3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。

4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。

慎用化妆品

1、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品

护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料)。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分，含甘油锁水的精油皂或者奶制皂，帮助皮肤锁住水分，减少过敏次数。

2、选择弱酸性的洁面用品

避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。

保养护理

敏感肌肤要注重的是补水的基本保养工作，同时配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，含有柠檬草成分的精油皂，温和、不含激素，可以抗炎杀菌，使炎症肌肤得到充分的镇静和舒缓。随时处于很好状态，效果很好阻挡外界刺激。

随手可得的十大美白法宝

美白法宝一：多食豆制品

美白法宝二：一天一袋牛奶

美白法宝三：每天一个番茄

这里的一个番茄是指补充够量的vc，vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，娜娜现在即便是不吃番茄，也会补充够量的维生素c，嘿嘿，白不白，你都看到啦，不过话说回来番茄的话，最好还是生吃哦，营养价值最高。

美白法宝四：每天一片复合维生素片

美白法宝五：大米

每天用大米水洗脸，这个，每个人都有这个便利条件吧？需要注意的是，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦。

美白法宝六：银耳

银耳，被称为穷人的燕窝，哈哈，用银耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，还可以美白。

银耳糖水：银耳5朵，用水泡发+红枣+百合

煮至因而变软变烂为止，出锅后加点冰糖就可以吃了

美白法宝七：葡萄籽

葡萄籽也是美白祛斑的好东西哦，娜娜现在坚持每天吃一粒，脸上倒是见光滑。

美白法宝八：食盐

坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的哦，脸上一出油，就会显得脸很脏，对不对？相信我，坚持一段时间，你一定能看到效果的。

美白法宝九：柠檬

每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦，味道很好噢，如果怕酸的话，可以加些冰糖哦。

美白法宝十：VE

VE用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。

口服，一天一次，一次一粒。

做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸。

变豆腐西施美人的十大美白法宝

美白法宝一：一天一袋牛奶

牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好，想要快速美白的姐妹们可是试试看。

美白法宝二：多食豆制品

这里的一个番茄是指补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，娜娜现在即便是不吃番茄，也会补充够量的维生素c，嘿嘿，白不白，你都看到啦,不过话说回来番茄的话，最好还是生吃哦，营养价值最高，娜娜最爱的就是番茄拌砂糖啦，酸酸甜甜，很美味哦。

美白法宝四：每天一片复合维生素片

美白法宝五：大米

哈哈，每天用大米水洗脸，这个，每个人都有这个便利条件吧？除非，你家没米。。。注意哦，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦，都是把淘米水收集到这种瓶子里，你可以找一个大一点的瓶子，我这个是为了演示用，你要是非要用第三遍第四遍。。。汗，你也太节约了吧。

银耳，555，被称为穷人的燕窝，哈哈，用银耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，还可以美白，哈。

银耳糖水：银耳5朵，用水泡发+红枣+百合煮至因而变软变烂为止，出锅后加点冰糖就可以吃了

美白法宝七：葡萄籽

葡萄籽也是美白祛斑的好东西哦，娜娜现在坚持每天吃一粒，嘿嘿，脸上倒是见光滑

美白法宝八：食盐

坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的哦，脸上一出油，就会显得脸很脏，对不对？呵呵，相信我，坚持一段时间，你一定能看到效果的。

美白法宝九：柠檬

每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦，味道很好噢，如果怕酸的话，可以加些冰糖哦。

美白法宝十：VE

VE用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。

口服，一天一次，一次一粒。

做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸。

卡尼尔美白护理十问十答

卡尼尔美白系列产品在电影王力宏和刘亦菲主演的《恋爱通告》中可谓大放异彩，随着《恋爱通告》的上映和线上热播，卡尼尔首款天然男士护肤品被众多影迷所追捧，真正是一炮而红。

但是我们对卡尼尔美白系列的产品了解有多少呢？那下面让我们来通过卡尼尔的美白护理十问十答来了解一下吧！

Q1：卡尼尔美白防晒润肤霜可以当隔离霜用吗?

可以，卡尼尔美白防晒润肤霜是有效得每日防晒美白产品，能有效阻挡日常紫外线，防止晒黑和色斑生成，巩固美白效果。但如果在UV指数较高的炎热天气，我们建议你选用卡尼尔阳光防护隔离乳液。

Q2：什么是健康美白方式？

健康美白是针对自己的皮肤特性和皮肤问题，选择专业安全的美白产品。从皮肤根源抑制黑色素产生，在皮肤表面去去除含有黑色素的死皮细胞，并防止因紫外线照射产生的进一步黑色素形成。例如卡尼尔美白系列产品，如果坚持使用，可以令肤色均匀，明亮，滋润白皙的皮肤由内而外的逐步显现，而皮肤本身的健康状况也会大有改善，更加细腻柔滑，散发自然健康光采。

Q3：皮肤白皙的人可以使用卡尼尔吗？

可以，皮肤白的人其皮肤内色素较少，对光的抵抗力弱，其实更容易晒伤而造成色素沉淀。所以皮肤白的人同样需要注意日常的防晒美白，卡尼尔美白防晒润肤霜则是防晒美白产品的最佳选择之一。

Q4：使用卡尼尔美白的同时，饮食上需要注意些什么？

注意饮食有助于减少黑色素的合成。马铃薯、红薯等富含合成黑色素的基础物质，应该尽量少食用。而应该多食用富含维生素C的食物：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、牛奶、新鲜绿叶蔬菜等，这样可以阻止黑色素的形成。

Q5：卡尼尔美白产品有什么功能？

卡尼尔美白产品具备以下三个素质：1、具有防护能力，带有防晒系数，能抵抗紫外线、环境污染等压力；2、能帮助清除老化角质、黯沉堆积等皮肤表层的色素沉淀；3、能舒缓压力，缓解紧张的情绪。如加进一些有舒缓作用的香料。

Q6：美白产品容易引起皮肤敏感吗？

优质的美白产品采用安全、无刺激的美白成分，并且经过严格的敏感测试才会上市。就像卡尼尔真采净白些列产品，特别针对亚洲肤质研制，采用高科技双重萃取技术提纯天然柠檬及龙胆根精华，温和有效，能很好的亲近呵护肌肤。

Q7：什么时候是投资美白的最佳时机？

在25岁前，皮肤因适应色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，表示你还可以自己慢慢白回来，这个时期你并不需要持续不断的使用美白产品，而是阶段性使用即可，比如在春夏时注意防护，冬季强化保湿美白。而一旦过了25岁的肌肤颠峰期，斑点就会逐渐失去自动的可逆性，这时就需要长期借助美白产品的功力，来帮助肌肤恢复原有的白皙。

Q8：卡尼尔的肌肤色度测量尺是什么？

卡尼尔开发的肌肤色度测量尺简单易用，每个人都会操作。但是它所具有的科学依据表明这当然不是个噱头。我们把全面的、基于科学的肤色图应用到简单又便于操作的肌肤色度测量尺，用以衡量我们产品的有效性。只需28天，就可以对我们产品是否能够使你的肌肤美白至多两个色度的功效作出清楚又客观的评判。易于操作，美白惊喜自己看的到！

Q9：卡尼尔的肌肤色度测量尺该如何使用？

步骤一：把肌肤色度测量尺斜放在脸颊、额头或下巴上，你就可以确认自己的原始皮肤色度。步骤二：使用卡尼尔真采净白系列产品，连续使用28天步骤三：把肌肤色度测量尺放在皮肤上，再检查一下皮肤的色度。你将可以亲眼见证自己的美白改变：肌肤最多可美白两个色度。

Q10：用了卡尼尔真采净白淡斑精华乳SPF15后还可以化妆吗?

使用该产品后是可以化妆的，但建议不要使用粉底和腮红这类面部彩妆产品,因为,面部彩妆中所含有的色素物质,沉积在皮肤上容易影响祛斑效果,所以要避免使用,尽量保持皮肤的透气性.

西施的美白法宝

美白法宝一：一天一袋牛奶

美白法宝二：多食豆制品

像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。哈哈，扯远啦，回来继续说我，像我不是很喜欢吃豆腐，我老公就变着法的用豆腐做成美味的菜，一点都吃不出豆腐味道，弄得我现在天天盼着老公做豆腐吃，皮肤也就水灵灵，白嫩嫩啦。

美白法宝三：每天一个番茄

美白法宝四：每天一片复合维生素片

美白法宝五：大米

哈哈，每天用大米水洗脸，这个，每个人都有这个便利条件吧?除非，你家没米……注意哦，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦，都是把淘米水收集到这种瓶子里，你可以找一个大一点的瓶子，我这个是为了演示用，你要是非要用第三遍第四遍……汗，你也太节约了吧。

美白法宝六：银耳

银耳，被称为穷人的燕窝，哈哈，用银耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，还可以美白，哈。

银耳糖水：银耳5朵，用水泡发+红枣+百合煮至因而变软变烂为止，出锅后加点冰糖就可以吃了。

美白法宝七：葡萄籽

葡萄籽也是美白祛斑的好东西哦，娜娜现在坚持每天吃一粒，嘿嘿，脸上倒是见光滑。美白法宝八：食盐

坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的哦，脸上一出油，就会显得脸很脏，对不对?呵呵，相信我，坚持一段时间，你一定能看到效果的。美白法宝把八：柠檬

每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦，味道很好噢，如果怕酸的话，可以加些冰糖哦。

美白法宝九：VE

VE用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。

口服，一天一次，一次一粒。

做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸。

根据肌肤的症状来进行美白饮食

根据肌肤的症状来进行美白饮食，皮肤的美白可以说有着成千上万种方法，而饮食调理方法是永远都不会过时的，但针对不同的肤质，也需要选择不同的饮食调理，根据皮肤特质进行美白饮食才能达到十分优等的效果。

只要能够有针对性的进行，根据皮肤特质进行美白饮食，其实并不需要很多的护肤品，也不需要长达几十页的健康食谱，稍加注意就可以达到效果。从总体上来说，无论什么肤质，都可以多吃维生素C，维生素C具有减缓黑色素合成的作用，若能吃一些富含维生素C的食物，诸如番茄、芹菜、白萝卜、黄瓜及西瓜和苹果等，可以使皮肤变得白嫩、光滑和细腻。反之，若多食富含酪氨酸或微量元素铜、锌、铁等成分的食物，如蟹、螺、牡砺以及其他海产品，就会导致色素沉着，使皮肤变黑。

而针对一些特殊的皮肤状况，就应该进行一些饮食上的调整，比如，面部患有雀斑的人不宜多吃橘子，因为其中含有比较多的叶红素，会使皮肤的色斑加重，同时，像海带、猪肝、胡萝卜、芝麻酱、核桃等一些食物均会使色素加重，也不宜多吃;而皮肤较容易产生湿疹的人，应注意多吃一些含维生素B,、维生素B2较为丰富的食物，例如豆类、谷类、蛋类和黄花菜等，这样可以改善皮肤的组织，增强皮肤的抵抗力;

对于油性皮肤的人来说，宜少吃或不吃含脂肪过多的食物，而皮肤干燥或者粗糙的人，则应选用肉皮、鸡皮、鱼皮、并配以鱼头、虾、猪蹄、海参、豆腐、木耳、胡萝卜等食物，以达到调养气血，滋润皮肤的目的。

所以，皮肤的饮食美白也是有讲究的，要根据皮肤特质进行美白饮食，不能盲目地什么美白食物都吃，但也有一些食物是可以适用于各种肤质的美白的，如鳌胶、阿胶、鹿角胶、龟板胶等都富含大分子胶原蛋白质，具有皮肤保养所必需的各种氨基酸，是养颜之佳品。

十大美白肌肤的蔬菜

很多人用美白护肤品来让自己变白，但其实，如果经常食用具有美白效果的蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于美白护肤品。以下十种蔬菜不仅有美白肌肤的功效，也能提供人体需要的营养成分，还能帮助排除身体毒素。

十大美白肌肤的蔬菜

白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

山药：山药含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃山药能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

香菇：香菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用香菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

丝瓜：丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

温馨提示：多吃蔬菜对身体好这是大家都知道的，吃能够对自己皮肤有帮助的蔬菜和有美白功效的蔬菜，即使不用美白护肤产品，也能有白皙肤色。

10款有效的美白产品推荐

　一白遮百丑、白一点，再白一点，仍然是时尚美女性N+1年来最坚定的新口号，也造就了化妆品界的美白大业，科技层出不穷，概念年年更新，产品日新月异。但也有人抱怨“一瓶精华卖800是不是太黑了？”，特此推荐5款大牌美白品，就效果而言，堪称贵得有理有据，如果负担得起价格，你也不妨试试看这些奢侈款美白产品。

Sisley希思黎植物焕白亮采面膜

参考价格：RMB850/30ml　希思黎专柜有售

质地：这是一款水洗式面膜。白色乳霜质地。

使用方法：每周1-2次，每次敷10分钟，然后水洗干净。

评价：美白效果堪称优秀。产品出自以“植物美容学”闻名的Sisley，配方天然，涂上去可以闻到清新的植物气息，有汉方中药的清淡味道。涂抹后质感很柔和，丰厚不油腻，洗净后，美白明显，和没有使用的脖子处会有色差。同时，不光是白，而且感觉肌肤清洁透亮。

CPB肌肤之钥嫩白露

参考价格：RMB1200/40ml　肌肤之钥专柜有售

质地：白色露状精华水

使用方法：早晚洁面及化妆水后使用，少量涂抹于面部。

评价：贵!不过，自然有它的道理。质地清爽，吸收很快，滋润效果很持久。半个月连续使用的最大感受就是均匀肤色！肤质比以前细了，下巴和额头处有肤色不均而且偏黄的现象，使用嫩白露后，暗沉明显改善，肤色自然有光泽。

Lancome兰蔻智能愉悦臻白乳液(滋润型)

参考价格：RMB680/125ml　兰蔻专柜有售

质地：白色乳液

使用方法：早晚在洁面和精华素后涂抹。

评价：兰蔻本系列的乳液有均衡型和滋润型两种。说明书上对这个系列有两点强调：美白和祛斑。坚持使用了两周，鼻翼和嘴唇周围的偏黄肌肤得到了改善，颜色向白皙的双颊肌肤靠拢。祛斑效果则是意外之喜，因为虽然基本无斑，但痘痕还是有的，用了之后，痘痕淡化加快。

　Clarins娇韵诗清透美白修正笔

参考价格：RMB520/10ml　娇韵诗专柜有售

质地：半透明白色露状

使用方法：直接涂抹在色斑和瑕疵部位，妆后也可使用。

评价：滚珠的修正笔很好携带。涂抹后气味宜人，也是植物系的，用在痘痕和暗沉处，能亲眼看到肌肤的通透感，而且在妆后也使用方便，不影响妆容的整洁。

雅诗兰黛晶智焕白莹采晚霜

参考价格：RMB720/50ml　雅诗兰黛专柜及丝芙兰有售

质地：霜状

使用方法：晚上卸妆后取适量涂抹脸部。

评价：配方特别滋养丰润，适合干性致极干性皮肤，瞬即被皮肤吸收，深入发挥滋润功能，一个让肌肤焕然一新的产品！！绝对值得拥有！

安娜苏水妍美白精华水　

参考价格：RMB300/150ml　安娜苏专柜及丝芙兰有售

质地：液体状

使用方法：洁面后取适量在化妆棉上轻轻擦拭脸部

评价：这个水很适合在做完清洁面膜以后使用，特别是Ｔ区，可以防止毛孔粗大，呵呵，大家千万别偷懒，记得用手轻拍，比用化妆棉效果要好。预防紫外线所造成的黑色素沉淀现象，使肌肤散发透明、白皙光彩。

香奈儿美白淡斑笔　

参考价格：RMB525/10ml　香奈儿专柜有售

质地：透明质地

使用方法：使用前请摇一摇，将超美白淡斑笔在想要美白的部位来回滚动数次。超美白爽肤水之后，超美白精华液之前使用。

评价：用来局部淡斑，效果很好，至少还很方便！不用多久就会发现雀斑少了皮肤变白了，效果满明显的。

迪奥雪晶灵焕白亮采防晒霜SPF50PA+++　

参考价格：RMB535/30ml　迪奥专柜及丝芙兰有售　

质地：乳液状

使用方法：取适量轻拍脸部，均匀涂抹。

评价：觉得非常好用，颜色质地遮盖力，非常适合遮瑕，缺点是推起来麻烦，如果是黑眼圈和斑点的话还是非常合适的。

纪梵希美白净莹洗面乳　

参考价格：RMB410/125ml　纪梵希专柜有售　

质地：霜状

使用方法：取适量配水揉出泡沫清洁脸部。

评价：泡沫也较丰富，易于清洗，洗完感觉比较清爽,草本成分很安全，用了以后不干燥。

赫莲娜维他命C精华面膜　

参考价格：RMB380/50ml　赫莲娜专柜有售

质地：霜状

使用方法：洁面后取适量涂抹脸部，静待片刻后冲洗干净。

评价：为肌肤提供卓越的滋润效能，在短短一个星期内明显改善皮肤干燥的现象，帮助重建皮肤的自我修护及保湿功能，持续使用令皮肤回复紧致柔滑。

变豆腐西施的美白法宝

美白法宝一：一天一袋牛奶牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好，想要快速美白的姐妹们可是试试看。美白法宝二：多食豆制品像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。哈哈，扯远啦，回来继续说我，像我不是很喜欢吃豆腐，我老公就变着法的用豆腐做成美味的菜，一点都吃不出豆腐味道，娃哈哈，弄得我现在天天盼着老公做豆腐吃，皮肤也就水灵灵，白嫩嫩啦。美白法宝三：每天一个番茄这里的一个番茄是指补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，娜娜现在即便是不吃番茄，也会补充够量的维生素c，嘿嘿，白不白，你都看到啦,不过话说回来番茄的话，最好还是生吃哦，营养价值最高，娜娜最爱的就是番茄拌砂糖啦，酸酸甜甜，很美味哦。

美白法宝四：大米哈哈，每天用大米水洗脸，这个，每个人都有这个便利条件吧？除非，你家没米。。。注意哦，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦，都是把淘米水收集到这种瓶子里，你可以找一个大一点的瓶子，我这个是为了演示用，你要是非要用第三遍第四遍。。。汗，你也太节约了吧。美白法宝五：每天一片复合维生素片有了这个就方便很多啦，他是集各种维生素和矿物质混合在一起，一天一片，也不费事，简简单单，各方面的营养就补充全了，像娜娜就是不是特别喜欢吃菜，吃了这个，还能促进肠胃蠕动，促进排便便哦，身体里没有了毒素，皮肤自然白白喽。美白法宝六：银耳银耳，555，被称为穷人的燕窝，哈哈，用银耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，还可以美白，哈。银耳糖水：银耳5朵，用水泡发+红枣+百合煮至因而变软变烂为止，出锅后加点冰糖就可以吃了。

美白法宝七：葡萄籽葡萄籽也是美白祛斑的好东西哦，娜娜现在坚持每天吃一粒，嘿嘿，脸上倒是见光滑。美白法宝八：食盐坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的哦，脸上一出油，就会显得脸很脏，对不对？呵呵，相信我，坚持一段时间，你一定能看到效果的。美白法宝九：柠檬每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦，味道很好噢，如果怕酸的话，可以加些冰糖哦。美白法宝十：VEVE用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。口服，一天一次，一次一粒。做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸。