你有没有梦想过，在美白的同时，还能不知不觉控制住你搞不定的出油问题，同时连毛孔也变得细致起来。美白，其实不只可以令你变白，只要方法得当，甚至可以彻底改变你的肌肤状况。下面就要教你最全最新的美白招数。
美白是个循序渐进的慢性过程
首先，美白是个循序渐进的慢性过程，与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主那是不可能的。如果要选用的产品声称可快速祛斑美白或者含有汞或苯二酚等成分，千万不要上当，否则你的肌肤可要面临严重的浩劫了。而果酸换肤、激光祛斑等方法美白，一定得到众口皆碑的大医院或美容院找专业美容医师，还要根据自己的肤质及身心健康状况，仍然需要三思而后行。而且即使换肤也不可能改变你先天的肤色，因此单靠某种美白祛斑化妆品或是某种换肤术等即可达到美白的效果是不现实的。
美白祛斑应遵循个体化方案mEI98.COM
其次，美白祛斑应遵循个体化方案，不同肤色肤质应选用不同的美白祛斑产品，例如：油性肌肤需选用霜、乳、凝露等;干性肌肤则应选用膏、油并带有保湿成分的美白产品;敏感肌肤则应选用无香料、无防腐剂等添加剂的产品，以免引起皮肤的过敏反应。
注意所用产品是否含有害成分
第三，所用产品是否含有害成分，即在美白的同时会随时间的推移对皮肤产生负面影响，例如个别美容院或美白祛斑产品追逐单纯经济效益，在其产品中加入糖皮质激素，应用之后肤色肤质短期内越来越好，可是日久天长皮肤就会出现色素沉着、萎缩、毛细血管扩张、毛囊炎、痤疮等改变，要想恢复如初简直是天方夜谭。
真正美丽的肌肤绝不是单纯的白
最后，真正美丽的肌肤绝不是单纯的白，白化病是一种黑素合成障碍性遗传病，患者的皮肤非常白，由于缺乏黑素的保护，出现畏光、流泪、容易晒伤等症状，还容易引起日光性皮炎及皮肤癌，这种病态的白相信没有人愿意尝试，我们追求的是健康的、有生机的白。
美容热点——晚睡护肤宝典赶走差皮肤年轻美丽的俏佳人们经常忙到三更半夜，如此下去我们该怎么保养好我们的皮肤？今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀……[查看详细]打造二十四小时护肤保养法正确洗脸步骤可延缓肌肤衰老每天哪个时间护肤效果最好历经考验的希腊经典护肤法防晒霜用错会毁容六大禁忌健康护肤最该学的简单方法眼部护理误区泄露你的年龄收缩毛孔还原美好肌肤妙招
美白延伸阅读
你不知道的8个美白误区
还不够白吗?为什么花了大把银子买的护肤品没有一点作用呢?或许问题不在你使用的产品上，看看你是否进入了以下美白误区吧!
误区一：洗面奶、爽肤水可以美白
众家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称“美自从洁面于工始”，但实际上这更多的是一种概念炒作。洗面奶在皮肤上停留的时间那么短，而且它的主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美白成分，也无法如此快速地发挥作用：美日爽肤类产品也同样，它的主要功用是平衡肌肤酸碱值，美白产品的浓度在其中是少之又少，作用当然也就相当有限。
误区二：睡眠不足与美白无关
睡得安稳、睡得好，还要睡得饱，睡眠的质与量你都兼顾了吗?虽然每个人所需的睡眠时间不一，面对的压力也不相同，但是熬夜、通宵、牺牲睡眠与透支青春的结果，不仅让新陈代谢减缓、黑色素沉积连带使得黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面而来。其实，只要规律的生活、正常的作息和允足的睡眠，就能一毛钱都不必花的免费美白，你做到了吗?
误区三：名牌美白百发百中
第一、二次世界大战时，因物资缺乏，许多女性在使用劣质的化妆品后，脸上出现许多黑斑，这种女性颜面黑皮症又被称为“战争黑皮症”。现在化妆品强调优质、自然、黑皮症虽然减少了，相对却产生许多化妆品不适应的问题。你是否死心蹋地的崇拜名牌和价钱?以为只要价格不菲就是最佳选择?其实保养品选购的原则就是以“适合自己”为第要务，就像选购鞋子一样，再美丽新颖的鞋型，只要不合脚，就得放弃;所以，千万别一口气买整套的昂贵化妆品，除非你确定与自己“搭调”才行哦!
误区四：一套美白产品走天下
即使在中国，从南走到北，温度也会相差几十度，何况是其他地区或国家?现代人常常室内、室外，国内、国外地到处跑，不同的地区、季节、纬度和高度，都有不同的温、湿度特征，若是你经常在忽冷忽热的气温中往返，就别指望用同一套美白用品就可以行遍天下。琳琅满目的防晒品，不同系数的防晒指数，其实都是针对不同的时间和空间所研发出来的修正产品，千万别因轻忽为肌肤带来莫大的伤害啊!
误区五：随意乱吃也会折损美女
你是不是也对某些食物着了迷、上了瘾?不喝咖啡、不吃麻辣锅、麦当劳和巧克力就会觉得精神不振或浑身不自在?若从吃出美白的观点来说，那些躲在美丽包装之后的食物真是美白的大敌，不能掉以轻心。其实，忌口对于一心想美白的你真的很重要，一定要吃得清淡，尤其要多吃一点绿色蔬菜和新鲜水果，随时补充维他命c、薏仁、牛奶、蜂蜜、柠檬，更有淡化斑点的好效果哦!
误医六：让你一夜之间变白的妙方
别被夸大不实的广告所诱惑，以为只要一躺在那里就可以立即换来雪白的肌肤。要知道，美白没有速成，一定要用温和的产品，经过日积月累的保养，才能渐渐蜕变为白皙的肤质。另外，如果想进行果酸换肤、镭射去斑等美白手术，虽然能达到快速美白的效果，但心动之余，若想付诸行动，一定要打听清楚找到专业性有保证的美容机构或医院，在清楚掌握自己的肤质后，再做行动。
误区七：一次日晒不会影响到美白
这是地道的“懒美人”想法。要知道，既使做了全面的防晒措施，但只要到海边或山上走一天也会很快变黑的，更何况没有进行保护呢?日晒是可以累积加分的，无论是否长时间日晒都必须滴水不漏才行，否则稍一闪失可能就前功尽弃。因此，持之以恒地做好清洁、保养工作，才能让你的美白梦想成真!
误区八：美白产品能把脸上的斑点要除
美白保养品是绝对不可能把脸上的斑点去除的，它的作用是让黑色素分散得更均匀，让色素颗粒分解得更细碎和抑制黑色素生成，最终的结果是令斑点淡化，令斑点生成的几率减少，从而让脸色看起来更均匀、明亮。但是，一旦保养不当，斑点还会再出来哦。
你一定不知道它可以美白
女性应该多吃豌豆，不仅可以祛斑，而且还可以让皮肤更加的有光泽的哦。因为豌豆中含有丰富的维生素A。这种营养物质可以具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。而且平时多吃豌豆的话还有消肿舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，对于女性来说可以有抗氧化啊，美白皮肤的贡献哦。还可以清除肌肤中的多余的角质。对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
那么就教大家做一道豌豆胡萝卜炒肉菜吧，对于皮肤美白很管用呢！
【豌豆胡萝卜炒肉】
食材：豌豆，胡萝卜，猪肉，生姜，大蒜，鲜酱油
制作步骤：
1、豌豆剥好洗干净，冷水上锅煮熟。
2、胡萝卜去皮洗净，切成小丁，猪肉切成肉末。
3、热锅凉油，加入生姜大蒜煸香，再加入猪肉煸炒至上色后再多炒几个来回更香喷。
4、加入胡萝卜，豌豆，食盐一起翻炒至熟。
5、最后调入少量的鲜酱油一起翻炒均匀出锅。
你不可不知道的15条美白真经
1新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。
下面告诉大家一些搭配，无聊的时候就做哦!
3用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白效果出奇的好!而且不会有过敏反应!加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。
4用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。
注意：牛奶、黄瓜一定是新鲜的；
5将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
6150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。
7将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。
8使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。
9必须先将双手泡在温水3分钟(因为可以打开毛细孔~吸收也更好)
在双手涂上”原优格”(不会做就买市面的没有口味的优格一定要原味的)
在把双手包好保鲜膜15分钟。。。即可拆除
※使用的效果~如果你只先其中一手妳保养过的那只手则会“突显“得相当[白嫩细透]当然也可以用在脸上。
10多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日摄取足够的维生素C。
(原因：酸奶有很好的新陈代谢的作用，蜂蜜是调节女人内分泌的良方，维生素C是美白不可缺少的元素。
11在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。
(注意是皮肤不紧崩为标准，因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹)
12西瓜汁美容：将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。
13鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。
14将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
15用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
美白牙齿
洗牙的时候用点盐，或者把皮晒干磨成粉后洒点在牙膏上。
全身美白
至今全身美白的方法，最好的因该就是洗澡后在身上搽乳液了吧。用牛奶把全身都抹一变后在洗掉，这样也不错的。
你所不知道的DNA秘密 美白与DNA同行
夏日炎炎，阳光丝毫没有半点退让的意思，肆意在肌肤表面投射紫外线，令我们的肌肤变得暗黄，出现斑点，肤色不均同时看上去还老了几岁，显然，美白已不停留在一个白字，还会牵扯到了抗老等等话题，所以不少品牌推出的美白产品已不停留在传统的VC和植物萃取上，纷纷向高科技迈进，从而基因成为了不少美白品的落脚点，但是面对基因两个字，很多MM就心生疑惑，对基因护肤品是否有效提出怀疑，总结了关于基因护肤的四大误区，帮广大姐妹一一解决。
25岁的肌肤底层还是很年轻
迷思一 肤色不均只是黑色素沉淀
25岁显然是肌肤的分水岭，但是不少25岁MM，因为心态还停留在20岁，而忽视肌肤出现的问题。其实在这个时候，不少MM都会出现不同程度的黑色素堆积，不少MM都认为简单的美白品和适度的美白水敷脸就能解决黑色素，其实不然，由于年龄增长和环境辐射，紫外线的侵袭，长期空调房办公造成的肌肤干燥，亚健康的新陈代谢，不健康的作息，致使肌肤细胞出现紊乱的基因信号，就是紊乱的基因信号使细胞的黑色素合成增加，令肌肤变黑。
在25岁，用成分单一的美白水已经不能从根本去解决肤色不均，但是仍然可以利用敷高机能美白水这个方法来调节造成肤色不均的的紊乱的基因信号。
定期用磨砂产品能美白
迷思二 效果比基因美白更快
磨砂产品能立刻将肌肤的老化角质去除，瞬间展现肌肤白透亮，但是频繁使用去角质，会令肌肤吃不消，肌肤有自身的新陈代谢规律，而且适当的油脂角质会对肌肤起保护作用。有不少MM已经厌倦了涂抹瓶瓶罐罐，认为所谓的基因美白都没有去角质来得快，于是为了追求瞬间的白皙，都铤而走险频繁去角质，实则这样的美白方法实在大错特错。
要想不用去角质都有白皙的肌肤，一瓶针对肌肤基因信号的美白精华必不可少，再配合取巧的使用方法，能让美白精华发挥更大的作用。
美白可以日新月异
迷思三 基因美白技术只是噱头
美白一直是亚洲女性追求的梦想，美白的科技可是日新月异，迎合女性多方面的诉求，高纯度植物萃取，维生素C衍生物，熊果苷等等美白成分都广为MM熟知，但是基因等美白科技就让人摸不着头脑，作用机理也非常难懂。其实基因的美白是针对肤色不均源头问题提出的解决方案。我们肌肤是一层人体保护器官，每天都收到辐射，环境污染，工作压力以及天气的影响，导致了5大关键途径基因信号出现紊乱：黑色素生成、抗氧化能力、肌肤保湿能力、表皮细胞分化能力和炎症。
美白护肤品是表面功夫
迷思四 无法深入到细胞基因
美白产品要想作用到肌肤细胞，就必须要跨过肌肤角质层，深入肌肤底层，这时候就必须配合一定促进肌肤角质层更新的成分。所以选择基因美白产品时，不能盲目只看核心成分的作用，要看看是否有辅助肌肤吸收的成分。
你所不知道的清洁面部误区
错误1洗澡时顺便用莲篷头冲洗脸部
错误原因：温度与水压太高
总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。本来以為用莲篷头流动的水冲洗的更干净，没想到大错特错！ 因为洗脸应该用微温的水，冲澡的水温太高了。此外用莲篷头直接冲洗脸部水压也过高。最好还是用手泼水来洗脸！
错误2洗完脸冲洗完毕后发际的泡沫没有洗干净
错误原因：洗完脸后最好照镜子确认是否有泡沫残留，残留是造成敏感肌的原因之一
很多人洗脸时都没注意到发际有残留泡沫，有些人甚至发现了也不用水冲干净，只用毛巾擦擦就了事。残留的洗净成分非常可能造成肌肤敏感，因此洗完脸后一定要详细检视是否有泡沫残留，最好的方法是大范围冲洗，到发际线都弄湿的程度比较安全。
错误3因为敷完撕除式的面膜后肌肤变得很光滑细緻，所以经常使用
错误原因：必须严格遵守使用说明
由于撕除式面膜效果明显，因此很多爱用者便不遵守使用说明，连续使用，希望达到更好的效果。但是殊不知这样反而造成反效果，因为撕除的行为会对肌肤造成负担，持续使用会让肌肤的防御力变差，形成易敏感肤质，影响肌肤状况。
错误4肌肤出现发痒等敏感症状时，完全素顏就出门了
错误原因：素顏无法抵御外在环境的刺激
的确在出现发痒等敏感症状时，最好不要再刺激肌肤，但是素顏外出的话还是要谨慎而行。紫外线、空气污染、空调等的影响可能会让过敏症状更加恶化，因此最好使用敏感肌专用的隔离霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一层就好，不然卸妆时又会对肌肤造成负担。
错误5肌肤產生敏感现象时，立刻全面改用敏感系列保养品
错误原因：应该避免一口气更换所有的保养品
想要让敏感肌肤早日稳定下来、因此一口气全面改用抗敏保养品的心情完全可以理解，但是这样做反而是造成肌肤的负担。万一在更换保养品的过程中，肌肤出现干燥或其他问题，也无法知道究竟是哪个单品与肌肤不合。最好的替换方式是与保养品的使用程序相反，先替换最后使用的乳液或面霜，然后每天一个单品逐渐替换。
错误6洗完澡后还没上保养品就先吹头发
错误原因：吹风机的热度会让脸部肌肤的水分丧失
很多人洗完澡后会马上把头发吹干，洗完脸后无防备的肌肤很容易收到吹风机热风的侵害，而丧失水分与滋润。因此最好是擦完保养品、将肌肤调理好之后再吹头发。为求方便，也是先吹头发一族，没想到这点小疏忽也是日常护肤的大忌。
由古至今 你不知道的脱毛历史
古埃及时期
现代大多数的美容疗程都可以在古埃及找到历史的痕迹，但是那时的妇女最下功夫的还是脱毛这件事，她们喜欢把所有体毛都去除掉，甚至头发也不例外。她们的脱毛工具有贝壳做成的镊子、长有细小孔洞的石头、蜂蜡、还有糖做成的蜡膏。
罗马帝国时期
光滑无毛的身体在罗马帝国时期被看做是上层阶级的标志。富有的人不分男女都会用石头做成的剃刀、镊子或脱毛膏来去除多余的体毛。实际上，就连阴毛也被看做是不雅的，从那个时期的画作和雕塑作品中的对希腊妇女的描绘就可以看出这一点。
中世纪
如果说埃及艳后Cleopatra是她那个时代的潮流引领者的话，那么中世纪妇女最为推崇的就是他们的女王伊丽莎白一世了。大家都追随她的方式开始去除面部的毛发而不是身体上的，那个时代最为流行的脱毛方式是刮除眉毛和额头上的汗毛，使前额显得大而宽阔。她们使用的工具是核桃油、蘸了醋或氨气的绷带，而使用的氨气就来自她们的宠物猫。
18世纪
18世纪晚期，一位名叫Jean Jacques Perret的法国理发师发明了第一支男用直柄剃刀，使脱毛的方式变得更加温和和文明。但那时大多数的欧洲和美国的妇女并不热衷于刮毛，只有少数女人借助这种剃刀去除体毛。
19世纪
到了1844年，Gouraud博士发明了第一支脱毛膏。随后在1880年，King Camp Gillette发明了第一支现代意义上的男用剃须刀，引发了脱毛史上的一场革命。而三十年之后，市场上才有专为女士制造的剃刀。
20世纪早期
在1915年，吉列先生发明了第一支女士专用刮毛刀。而在同一时期，市面上也第一次出现了脱毛膏的广告。1907年，一款叫做X-Bazin的脱毛粉广告大为盛行，宣传中写道可以去除面部、颈部和手臂上的令人难为情的毛发。十年之后，一本流行杂志刊登了一个女性举起手臂，露出光滑腋下肌肤的形象，这还是第一次有类似的姿势出现在杂志上。
20世纪40年代
1940年，Remington发布了第一支电动的女士刮毛刀，由于男士刮毛刀在此前大获成功。这个时期，由于战争，尼龙衣料短缺，大多数妇女都需要裸露着双腿到处奔走，所以市场需求催生了很多新的脱毛产品和科技。
20世纪50年代
在这个时期，脱毛被大众广为接受，因为大部分的脱毛膏还是会刺激到皮肤，所以女人们更倾向于用剃刀刮掉腿毛和腋毛，而用镊子来修整眉毛的形状
20世纪60年代
蜡条脱毛的方法在这一时期出现，并很快成为去除手臂和腿上的毛发的有力工具。激光脱毛也在这一时期出现在市场上，但很快又因为对皮肤造成的伤害而被摒弃。
20世纪70年代
虽然电解质发明了有一个世纪了，但当有配套的晶体管设备才能使其更加安全可靠的应用在去除毛发这一领域。这个时期开始流行比基尼部位的脱毛，因为泳装在这个年代开始重新流行起来。
20世纪80年代至今
在现代，脱毛已经成为大多数女孩日常的美容功课，不管是用镊子、剃刀、蜡膏还是脱毛膏。蜜蜡脱毛吧、修眉吧和脱毛中心也大为盛行而且还有不断发展的趋势。新的科技也被运用到脱毛领域，使之成为时下非常流行的一种美容服务。
怎样才能快速美白 你不得不知道的美白妙方
经过一个夏天的洗礼，许多mm都发现自己的肌肤黑了不少，下面小编就为你推荐快速美白的方法，让你快速恢复白皙肌肤。
1、巧用牛奶美白
牛奶是MM们公认的美白圣品，若是掌握它的美白魔方，让自己的肌肤如白雪公主般白嫩细滑绝不是问题。
美白步骤：沐浴清洁肌肤、将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身、按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑、经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环，让肌肤始终保持盈嫩、细白、紧致。
2、自制美白面膜
1、芦荟美白
美白步骤：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
2、番茄蜂蜜美白
美白步骤：可将番茄搅拌成番茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。这个美白配方可同时作脸及手部美白。
3、按摩为肌肤充电
按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。》》》美女最爱的美白嫩肤的方法
4、吃出白嫩肌肤
美白蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
5、做好补水保湿工作
给肌肤补水首先就是多喝水，体内有足够的水分是最基本的要求。特别推荐喝排毒养颜茶，排出体内积存的毒素，断绝肌肤变差的根源。然后就是额外给肌肤直接补水了，最常接触到的就是补水霜和补水精华，不过更好的就是保湿喷雾，可以随身携带，还能随时补水。
6、做足防晒隔离工作
除了阳光中的紫外线，电脑和办公灯光都会伤害我们娇嫩的肌肤！所以上班时记得涂一些隔离霜，可以选择防晒指数低一些的产品，尤其是工作繁忙的时候，也要非常注意肌肤的基础保养。
美白步骤：用化妆棉浸满柔肤水轻轻地涂抹脸部，之后用精华油来保持肌肤的滋润，这样肌肤的基本保养就能轻松完成了。
俗话说一白遮三丑，想要美白的美眉们赶紧行动起来吧！
你不知道：皮肤变黑还有很多原因
一、爱吃的食物中富含锌、铜、铁。某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
二、药物亲和黑色素。不少药物也要改变正常肤色。如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多。
三、自然环境伤皮肤。罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。在夏日里，如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤，就应确实做好防晒，尤其是紫外线指数到达7或7以上时，更容易伤害肌肤，应特别加强防晒，不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。其实，潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑，都是令皮肤变黑变暗的元凶。
四、某些疾病是诱因。不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。再如慢性肝病，可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、脸颊、耳后及颈部，非常明显。还有一类疾病是皮肤病，特别是某些食物过敏引发的皮肤病，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，也可诱发皮肤变态反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑。
柠檬护肤小窍门 这些美白秘诀你一定不知道
都知道柠檬是祛暑止渴的最佳选择，随着天气越来越炎热，大街小巷的柠檬水种类也是越来越多。可是你知不知道，柠檬可不仅仅用来泡柠檬水消暑止渴的，它还有强大的美白护肤功能，对于祛斑祛痘也是有很强大的功效。
不老女神刘嘉玲大家都知道吧，50多岁的人皮肤和身材超级好看起来只有30几岁。之前她在录制《奔跑吧兄弟》的时候，就透露她皮肤好的秘诀就是每天都要喝一杯柠檬汁。可见柠檬汁在护肤方面确实是有很独到的一面，才能受到众多女神的独宠。
那具体用柠檬护肤应该怎么做呢?今天小编就把柠檬护肤小窍门教给大家，教你美美度夏。
柠檬美白秘籍大揭秘
柠檬对于促进新陈代谢、延缓衰老现象，以及增强身体之抵御能力是有效显著的功效。除了强身健体的功效外，柠檬更是一种美容价值非常之高的食物，美白的疗效相当显著，而且，其独特的果酸成分更可软化角质层，让我们的肌肤变得看起来美白和富有光泽。
我们都知道，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的功效，柠檬香脂、润肤霜和洗发剂都是要用到它。
女孩平时都爱化妆，但经常使用一些含铅的化妆品，久而久之对皮肤健康不利，皮肤就容易形成色素斑迹影响容颜。而使用柠檬型润肤霜或润肤膏，则有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而让皮肤保持光洁细嫩。
柠檬怎么吃美白
①制成柠檬干
新鲜的柠檬营养价值更高，但是柠檬干方便携带，把柠檬切成片，外出的时候或是上班时候，随手一片，随时随地很方便的美白。
②柠檬汁
如果你在家里，可以把柠檬榨成柠檬汁，晚上时候喝一杯，坚持下去，你的皮肤会变白哦。但是不要喝太多，这样也不利于胃。
③柠檬茶
可以将柠檬做成柠檬茶，把柠檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兑上开水，就是一杯可口的柠檬茶哦。
④柠檬蜂蜜水
把柠檬切片，钥两勺子蜂蜜，再兑上白水，坚持喝，不但可口，皮肤还会又白又滑哦。
DIY柠檬护肤小窍门
1、柠檬汁祛痘
研究发现，柠檬汁具有很强的抑菌效果，用柠檬汁来对抗痤疮(粉刺)非常有效。不过，科学家并没有研究过柠檬汁在抑制痤疮上有多大的效果，但大量事实证明柠檬汁确实有效。
制作方法：取用四分之一杯鲜榨柠檬汁、四分之一杯清水、半杯燕麦片和半汤匙蜂蜜。把它们装在一个小瓶子中混合均匀，洗脸时取用一些在脸上均匀擦洗30秒，然后用温水清洗干净即可。
这个配方里，粗糙的燕麦片可以有效增加摩擦去除皮肤角质，蜂蜜则具有湿润软化皮肤的功能。对于油性皮肤的人来说，这个配方非常有用，而且不含有刺激性化学成分。
2、柠檬黄瓜爽肤水
用柠檬黄瓜爽肤水能对抗痤疮。
制作方法：在一个瓶子中加入两汤匙柠檬汁，半杯黄瓜切片，3小杯冷水。当然，你还可以加一点柠檬切片在里面。
洗脸之后可以用干净棉球蘸爽肤水擦拭面部，不用的时候放到冰箱里冷藏，这样能保存一个星期之久。
3、柠檬按摩盐
柠檬不仅能让你的面部焕发活力，也能呵护人体全身的皮肤。
在传统的芳香疗法中，柠檬油通常被用来增加按摩盐的香味。其实这种看似高大上的护肤品你在家里也能DIY。
制作方法：将新鲜柠檬去皮待用，取一小杯食盐、半杯杏仁油。将它们放入一个干净的瓶子中密封。密封好后用力晃动瓶子，按摩盐就制作成功了。用的时候只需要用勺子取出，然后擦拭身体即可。
不过按摩盐粗糙并带有一定的腐蚀性，不宜经常使用。一个星期用一两次即可。自制的按摩盐可以在室温下放置6个月。
4、柠檬染发保养剂
染发剂中含有大量对人体有害的化学物质，因此美发店里的师傅们染发时都戴着手套以减少染发剂与皮肤的接触。有经验的人都知道，染过的头发通常在一段时间之后就失去刚染过的光泽。这时候，柠檬汁就能派上用场了。
制作方法：你只要在额头滴几滴柠檬汁，然后顺着头发梳过去，让柠檬汁充分滋养染过的头发，就能让头发变得像刚染过一样亮泽。柠檬汁可以冷藏在冰箱中备用。
普通发质使用的柠檬汁护发素，则只需要把两汤匙柠檬汁加入一杯温水中就可以了。洗完头之后，将混有柠檬汁的温水顺着头发慢慢倒下来，同时用梳子梳头发，让这种天然护发素均匀沾到头发上，一分钟后，将头发擦干就大功告成了。
柠檬好委屈，人家这么多功效你们却只用人家来榨汁。看到了吧，其实在生活中，我们是可以自己动手做那些所谓高大上的护肤产品，而且自己动手做，更天然，用着也更放心。柠檬的功效大家了解了吗，可不是只有用来榨汁的，赶快动手试试吧，相信一定会给你带来不一样的体验。
身体乳的作用逆天了！你居然还不知道？
身体乳美白地球人都知道，但除了身体乳美白以外，你还知道身体乳的作用有哪些吗？今天，编辑给大家进行身体乳的作用大盘点，赶紧来长见识吧！
身体乳的作用1：
滋润
在寒冷的季节，无论你是油性肌肤还是干性肌肤或是其他肌肤，你都需要深层滋润类身体乳来调节肌肤的水润度，令肌肤饱满、水盈、有弹性。深层滋润类身体乳搭配按摩能加强吸收，发挥最大的滋养效果哦。
身体乳的作用2：美白
身体皮肤虽然大部分时候有衣服的保护，但是在夏天这样的季节还是会经常曝露在外面的，所以身体皮肤晒黑了也是需要美白的。因此每天坚持擦美白类身体乳就可以为身体肌肤起到美白的作用，也可以避免晒斑的产生，让肌肤更加亮泽。
身体乳的作用3：减压
香氛的身体乳能够自然地呈现香味，还不至于香味太过浓烈，而且在涂抹身体乳的时候配合上适当的按摩，可以帮助全身肌肉放松，适当的香气还可以起到调节情绪的作用，并能起到减压的效果。
身体乳的作用4：紧肤
岁月的流逝，肌肤变得越来越松弛，使用身体乳给肌肤补充充足的养分，就可以帮助改善皮肤松弛的症状，可以帮助加固皮肤的支撑力，让皮肤重新恢复弹性和平滑。
身体乳的作用5：纤体
不要将“纤体”和“紧肤”的概念混淆了！很多身体乳都添加纤体的成分。坚持使用这类身体乳可以让全身肌肤变得更加紧致纤细，还能改善身体的新陈代谢和血液循环，一些身体水肿的情况也可以通过这类身体乳得到改善。
身体乳的作用6：软肤
皮肤的角质层过厚，或者皮肤过于干燥，就会引发各种各样的肌肤问题，比如毛孔堵塞、鸡皮肤，桔皮肤等。而一些身体乳除了可以为皮肤滋润保湿外，还可以起到软化角质的作用，坚持使用可以让皮肤变得更加柔软，也可以避免因角质层过厚而产生一些肌肤问题。
温馨tips：身体乳在洗澡后五分钟内用效果最好
刚刚洗完澡以后，皮肤表层的水分还没有完全的蒸发，这时用身体乳就刚好可以将水分锁住，让滋润的效果更好。建议将身体乳就放在浴室中，这样更方便使用哦。
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