皮肤天生黑的MM都会一直羡慕拥有白皙肌肤的女孩，你是不是苦恼为什么我没有拥有这么白净的皮肤？你是不是一直在苦恼美白的方法？今天就让小编带你一起去寻找唤回美白的方法，让你脱胎换骨成为白美人。
全面防晒
防晒是最最重要的，不管天生黑还是天生白。强烈的紫外线是导致MM皮肤变得更黑的原因，本来皮肤已经黑的，千万不要“黑上加黑”啦！出门一定要做好防晒工作，遮阳伞或者帽子外出要带着，一定要涂厚一层的防晒霜，包包记得必备防晒霜。
面膜美白
面膜是许多MM的最爱，敷张面膜可以让肌肤得到休息，同时也可以美白，美白面膜是很有效的渠道。红酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜效果比较好的，坚持每周敷2-3次。也可以使用睡眠面膜，吸收效果好，不用洗也比较方便。MM们可以试一下自制美白面膜。
银耳自制美白面膜
银耳具有舒缓的效果，尤其对于晒后的皮肤具有很好的镇静和美白效果，将银耳煮烂之后，取银耳汁与适量的黄芪粉、白芷粉、茯苓粉混合在一起，搅拌均匀之后就可以用来敷面了，这款中药面膜的美白效果十分显著。
美白身体乳
不仅脸蛋美白，身体更是要白。平时洗完澡马上用美白的身体乳，可以把珍珠粉加在身体乳里面，变白效果是很明显的，即使皮肤天生黑也是很有用的方法。
不仅是涂抹美白产品，更重要的是食疗哦，由内而外白出来。
不吃黑色食物
黑色食物像是酱油、黑醋、咖啡等等，要美白就要多吃下面的这些食物：维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和纳米珍珠粉！
避免吃感光食物
有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑。
多摄入富含维生素C的食物
有研究报告说：富含维生素C的物质，可以阻断黑色素的形成。因此，要多吃富含维生素C的食物，番茄蕴含丰富的维生素C、矿物质及蛋白质，番茄的美白效果不错，还有水果蔬菜也要多吃。将黄瓜、苦瓜、青苹果等榨成蔬菜汁来喝，对于美白非常有效。
养成健康的生活习惯
好的身体素质需要锻炼，而好的容颜也离不开保养，养成良好的健康的生活习惯是你皮肤保养的前提。充足的睡眠时间，健康的食品摄入，规律的作息饮食都是改变皮肤天生黑的的有效方法。
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天生黑打美白针有效吗？美白针对天生就黑的人有用吗?
天生黑打美白针有效吗?美白针对天生就黑的人有用吗?
美白针对天生就黑的人有用吗?
天生黑是因为基因决定皮肤内黑色素细胞数量和密度较高。举个极端的例子，白种人再怎么晒太阳也不会变成黑种人;一个天生白皮肤的人，即使他晒黑了，也能白回来，因为皮肤细胞是会新陈代谢的，旧的黑色素细胞会死掉，新的细胞会诞生，需要后期的一些保养。
天生黑皮肤打美白针有一定效果，因为美白针里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等。谷胱甘肽有助于身体排毒，也可帮助细胞抗氧化。传明酸则是控制黑色素的酵素作用，减少黑色素形成。美白针从机体内部动手，生理进程中可以遏止黑色素的生成，通过抑制氧化反应，加强酶解作用，有效的实现美白。
可以自己买来美白针注射吗
如果自己不是学医的，最好不要选择代购注射，因为里面的成分不明，质量难以监控，如果其针内的某种成分过量，刚好是自身不能大量注射这类药物的话，注射后产生的风险和副作用十分高。美白注射针剂很容易氧化，只能在医院配出来后马上注射，还可能存在输液反应等全身过敏的风险，所以尽量不要选择自己注射美白针。
打美白针和服用维生素C有何不同
很多人看到美白针成分中的维他命C，所以想到食补或者口服的方式来达到美白的效果，但是口服维生素C，会经由肠胃肝脏的吸收，事实上到达皮肤表皮的成份不到7%，很难有美白的效果。而点滴注射的全身美白针分解黑色素成份，经由血液循环带动，皮肤能完全吸收，可达到全身美白、快速又安全的效果。
2000元和20000元的美白针效果有差别吗
美白针的品牌有多种，瑞士美白针，意大利美白针，日本美白针，台湾大S美白针，国产美白针，价格与产品型号、疗效有关，需根据自己皮肤选择适合的美白针类型，一般几千到上万元不等。在选择美白针产品的时候，首要考虑的是自己的经济实力，如果经济实力雄厚可选择进口的高质量的美白针;若是经济实力一般，那么就选择实惠型的美白针。
美白针能大量使用吗
为了迅速的变白，很多妹子都要求医生加大美白针的剂量，但是静脉注射，需要正确的剂量，否则会对人体造成伤害。维生素C不能大量使用，一般一次用5克，如果再多就会增加肾结石的几率。此外氨甲环酸本身有止血的作用，对于本身就是有高凝状态的患者，也是不能使用的。女性如果太高频率长期进行血液注射，还会使生理期排血量减少，严重的甚至会引起心血管硬化。
专家说，美白针还有提高免疫力的效果，因为抗氧化嫩白原液的抗氧化效果，因此注射之后会发现喝酒比较不容易醉，免疫力也会变好，所以打美白针也会有固肝、提神的效果。这种方法是活化了细胞，把脏东西和代谢物清掉，人自然而然就会觉得神清气爽。专家提醒，打完美白针后要注意防晒。
美白针是目前最简单也是最见效的美白方法，不过由于每个人的肤质不同，如果你天生黑的话，可能不会达到理想的效果。因为美白针对天生黑的人是没有多大的作用的。不过建议还是要听从医生的建议，从而保证最终的美白效果。
天生肤色黑怎么办 全身美白的方法
天生肤色黑怎么办全身美白的方法
有些MM天生皮肤较黑，使用针对脸部和脖颈的美白护肤品又会导致肤色不一，今天就分享几种全身美白的方法。
沐浴前将800-1000毫升新鲜牛奶倒入浴缸中搅匀，然后将全身泡在浴缸中20-30分钟换水。或者直接使用牛奶沐浴乳，每周2-3次就有显著地美白效果。
洗澡前将4-5片柠檬片放入浴缸中5-8分钟，然后泡在浴缸中25-30分钟，再使用拥有美白功能的沐浴乳，每周1-2次长期使用不但可以美白皮肤，还可以清除身体厚茧。
将几勺蜂蜜中加入几勺黑糖搅匀，然后在沐浴20分钟后将其涂抹到全身，10分钟后用水冲净。每周2次坚持使用可以起到美白全身的作用。
沐浴前在浴缸中滴入几滴柠檬精油或玫瑰精油，然后泡澡20-30分钟。每周1次长期使用可以使皮肤渐渐的变白。
将黄瓜及西洋芹榨汁混合半碗绿豆粉调成糊状，然后在洗澡时涂抹全身15-20分钟洗净，每周3次可以有效地帮助肌肤排毒和消除皮肤黑色素。
平时多吃含维生素C高的水果，如：草莓，猕猴桃，柠檬，柚子等，或者每晚服用一粒维生素C片，这样可以有效地消除身体黑色素美白全身皮肤。
皮肤天生黑该如何美白
不可否认，确实有人是天生黑皮肤。所以他们美白起来比其他人更加困难。但是，也不代表没有方法，今天小编就来教你几招。
黑皮肤如何美白？1.做好防晒
想要白，做好防晒是前提。如果防晒做不好，那么怎样都白不起来，所以大家要把防晒放在第一位，无论是阴天还是雨天，无论是夏天还是冬天，防晒都不能少。
黑皮肤如何美白？2.多补充维生素C
维生素C能抵制黑色素，并且淡化面部的斑点，所以，日常生活中要多吃含维生素C的食物，维生素多存在水果中。如果不喜欢吃水果，也可以买些天然的维生素C，既能增强抵抗力，还能美白哦！
黑皮肤如何美白？3.坚持涂抹美白产品
不管你使用什么产品，一定要坚持三个月以上，用了一个星期觉得没什么效果，然后就不用了，这样永远都无法达到效果。好的美白产品都不是立竿见影的，需要时间慢慢修复你的肌肤，坚持涂抹才可以看到肌肤的改变。
黑皮肤如何美白？4.适当按摩
真皮层的血管分为深浅两个部分，深层的血管可以调节温度，浅层的血管用来输送营养。按摩可以给皮肤提供氧气，增强肌肤的弹性，促进血液循环，令皮肤恢复活力，白皙透嫩。
黑皮肤如何美白？5.补水保湿
肌肤缺水就会显得干瘪暗黄，就算是密集美白，效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损，肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障，只有维护好它们的工作环境，才能将美白进行到底。
黑皮肤如何美白？6.保持心情愉悦
生活和精神的压力都会在皮肤上体现出来，因此适当的舒缓紧绷的心情，实际上就是给肌肤一个喘息的空间，而愉悦的心情可以让皮肤更好的吸收养分，通畅毛孔，加快新陈代谢。
天生黑打美白针有效吗
天生黑和后天晒黑可是不同的，天生黑的人想要美白，确实会有些困难。那么现在非常流行的美白针是否适合天生黑的人打呢？天生黑打美白针有效吗？下面请跟着小编一起来了解一下~
【天生黑打美白针有效吗】
不管是女性还是男性，都希望自己能拥有白皙的肌肤，因为肌肤白皙能提升一个人的气质和形象。尤其是长得美且肤色白皙的人，简直就是白富美嘛~而肤色暗黄则影响了整体的形象，所以美白成为现在非常火热的一个话题。
那么皮肤天生黑打美白针是否有效呢？
天生皮肤黑是先天因素决定的，因为皮肤中的黑色素细胞比较多且浓密的原因。简单举个例子吧：白种人怎么晒都不会变成黑种人，而天生肤色白的人晒黑后也可以白回来。这是因为我们的皮肤细胞会新陈代谢，旧的黑色素细胞会流掉新的细胞会诞生，所以白的人晒黑后也是可以慢慢白回来的~
这样看来，天生皮肤黑的人打美白针也是有效果的，因为美白针中有着抗氧化成分。美白针中的谷胱甘肽物质对于身体的排毒十分有利，还能帮助细胞抗氧化。其中的传明酸能抑制体内黑色素酵素，从而减少黑色素的形成，所以说天生黑的人打美白针也是起到一定的美白作用的。
【如何分辨自己是天生黑还是晒黑？】
都说“一白遮百丑”，一个人皮肤白起来真的能提高颜值。而每个人的肤色不同，有些是天生黑有些则是后天晒黑，那么我们该如何分辨自己是天生黑还是后天晒黑的呢？
一般来说其实还是很好分辨的，最简单直接的方法就是，查看自己身体不容易被晒到的部位，例如腰部，胸部，臀部以及手臂内侧的部位，尤其是手臂内测，据说是定为天生肤色的哦。
如果这些部位都黑的话，那么你就是天生黑了。当然如果这些部位比较白，比脸部和手臂腿部部位都白，那么你应该就是后天晒黑的！说明你有白起来的潜质哦！加油~
【美白针的原理是什么】
既然美白针有着这么强的美白功效，那么美白针是如何达到美白效果的？美白针的原理是什么呢？我们来了解一下美白针的原理吧：因为美白针中有着大量的抗氧化物质，其中包括谷胱甘肽，维他命C以及传明酸等。这些物质都能帮助身体减少黑色素形成，还能达到排毒帮助细胞抗氧化的效果。
注射美白针后身体的免疫力会提高，同时还能带来提神作用，让你变得喝酒也不容易醉了。这就是美白针代谢废物的神奇之处，以及美白针活化细胞的神奇作用。
【美白针多久打一次好？一次打多少？】
一般的美白针一个礼拜是一个周期，整个周期至少要三个月，大约会打二十一针。加强型的美白针一般是十天打一次，三个月内打完三十针。有些美白针是隔三五天就打一次，打十针左右为一个疗程，或者视情况而定连续注射。
一次打多少好：很多妹子为了能快速变白，在打美白针的时候会要求加大注射量，认为注射量越多效果越快。但是美白针一般都是静脉注射，一定要正常的剂量，否则会伤害身体健康。美白针中一般有大量的维生素C，不能大量使用。美白针一次的注射量最好控制在5克以内，过多会增加患肾结石的机率。
小tips：美白针剂量注射过多，可能还会导致女性经期量少，严重的甚至引起心血管硬化。
【美白针多久见效】
相信有些朋友会认为，美白针打一针就能美白全身了，其实可不是这样的。因为每个人体质不同吸收能力不同，所以打美白针的效果也是不同的。并且打美白针也是有一个疗程的，对于天生黑的人来说，美白见效时间或许要长一些。
有些人打一个月美白针就变得非常白了，但是有些人需要三个月甚至更久。这是根据每个人的吸收和肤质来决定的，有些人并不是天生黑且吸收好，所以打美白针见效非常快。而对于天生黑的人来说，见效会比较慢，朋友们切勿急于求成哦，还是得慢慢来~
》》》》下一页请继续查看精彩内容，美白针能维持多久，美白针的价格以及自己注射美白针好不好等内容~
【美白针可以维持多久】
美白针能美白是通过注射美白因子抑制了黑色素，肌肤补充了美白成分从而起到了全身美白的效果。但是美白针并不是永久的，后天还会慢慢变回来，并且美白针的价格不菲，那么美白针可以维持多久呢？
注射美白针后一般都能维持一年左右，当然这还是护理得当的情况下，如果护理不当，仅仅能维持到三个月左右。想要维持效果更持久，需要注意以下几个问题~
1.多补水，一周内别刺激皮肤：注射完美白针后皮肤是非常干燥的，这个时候要做好补水工作，可以使用滋润型的身体乳。打完美白针一周内不要刺激皮肤，尤其是不能使用含有浓度高的维生素C，果酸，水杨酸A酸，酒精以及去角质等护肤品，否则会影响到美白针的效果！
2.注意防晒，多吃维生素C,E的食物：注射美白针后一定要加强防晒，阳光强烈的时候最好避免出门。如果实在要出门，那么请穿上你的长裤长袖衫，不仅要涂抹防晒霜还要配上遮阳伞，做到全方位的防晒，防止紫外线入侵，这样才能保证美白针的效果。
3.别吃黑色食物：打完美白针后别吃黑色食物！这一点非常重要！黑色食物有：黑木耳，黑豆，黑芝麻，黑麦，黑米，荞麦，紫米，龙眼，酱油，海带，巧克力，咖啡，茶等。黑色食物中有天然的黑色素，会影响到美白针的效果。
【美白针多少钱一次】
美白针这种物品价格确实是比较昂贵的，因为品种很多所以价格差异也非常大。根据自己肤质选择适合自己的美白针最好，美白针的价格一般都在几千元到上万元左右，打一次最便宜的美白针也需要三千元以上，一个疗程下来要数万元~
打一两次美白针是没什么效果的，最起码要打十次左右才能看到效果哦。朋友们要根据自己的经济能力来选择适合自己的美白针，经济实力好的话当然选进口的最好的美白针了，如果经济实力比较差，可以选实惠型的美白针，一定要选正品哦~
因为打美白针价格昂贵，很多人消费不起，从而导致现在许多人自己购买美白针寻找工作室注射，甚至自己注射，那么自己注射美白针好吗？朋友们请继续阅读接下来的内容~
【自己购买美白针注射好吗】
如果你不是学医的，千万不要自己注射美白针，毕竟打针也不是小事情，如果戳到血管和神经就糟糕了，且自己也无法处理。并且现在还有很多人自己购买美白针寻找工作室注射，还有许多的护士以及注射工作室的出现。
建议最好不要选择代购注射，因为美白针的成分和质量你无法监控，如果美白针中有着你身体不能承受的物质，那么注射后的风险和副作用也是很高的，最好不要冒这个险。朋友们除了不要自己注射美白针以外，也不要随便寻找代购或者护士注射，还是寻找正规的医院正规的医师注射最为保险！毕竟平安才最重要，如果出了点什么差错可能就无法挽回了！
相信大家对于美白针的效果还是存在疑问的，所以小编为大家搜集了几位网友对于美白针的亲身经历以及评价哦~
@网友A：打了几次后感觉皮肤颜色没什么变化，也没变白，不过皮肤确实变滑了，应该是开始起效果了。坚持下去吧！护士问我打算打到什么时候，我说打到白为止~
@网友B：刚打完一个疗程，虽然没有明显变白多少，但皮肤变好了！坚持坚持！
@网友C：打了七次以后感觉有了明显对比哦，看来我的身体吸收还是挺快的。
@网友D：给我打针的护士说很多人打完一个疗程只是皮肤变滑，第二个疗程才会开始变白。我打完一个疗程皮肤变滑了，痘痘也下去了，如果第二个疗程还不变白的话，我要换另一个品牌的美白针！
总结：由此看来，有些人吸收好确实见效快，也有些朋友打完一个疗程并没有变白的，但皮肤变滑了，这应该是开始变白的征兆哦~
》》》》下页精彩内容：哪些人不适合打美白针，打美白针前注意事项以及副作用~
【哪些人不适合打美白针】
美白针不是所有人都适合打的，这几类人群不适合打美白针：孕妇，生理期女性，心血管疾病患者，对维他命过敏者，有血管疾病者，糖尿病患者禁用，皮肤多处发炎，伤口化脓者同样不适合。这类人群禁用美白针：心脏病，肾脏疾病者，对谷胱甘肽，维生素过敏，以及有过敏反应的人禁用。
美白针不能和泛酸钙，磺胺药，维生素12，甲萘醌，乳清酸，抗组胺制剂以及四环素等成分混合使用，否则后果很严重！希望大家在打美白针前最好了解自己的身体状况和禁忌！
【打美白针前注意事项】
1.打美白针前一个月不要晒太多太阳，不能做按摩spa或者是日光浴。打针前一星期不能磨皮，做镭射或者果酸换肤等项目。
2.如果有皮肤病或者对于光比较敏感，以及免疫系统异常，正服用特殊药物的人，最好询问医生了解，看看是否合适注射。
3.其实，美白针在中国地区来说并不算是合法的，并没有通过中国食品药品监督管理总局的认证，但这依然无法阻挡众多爱美人士追求美的心理。不过呢美白针在香港和日本国家是允许的，所以朋友们只要选择正品且口碑好的美白针牌子也是可以的。建议注射美白针前进行肝脏的体检，这样能大大降低风险和副作用。
小tips：打完美白针后的部位最好保持二十四小时不沾水，打美白针的频率最好不要太高，一周两次已经是比较频繁了，一周一次是最好的。
【美白针有副作用吗】
美白针有副作用吗？相信这也是大家都想要了解的。而打完美白针后普遍的副作用是头晕恶心或者血压降低，这是因为静脉注射量过大或速度过快导致的，一般休息一下就没问题了。但如果注射过量也会有较为严重的副作用，例如肾功能损伤，休克等，但这些情况很少发生，只要选择专业医师注射就OK！
长期打美白针会怎样：因为美白针并不是永久的，所以想要时刻保持白皙的话，就需要长期打美白针了。但是美白针真的适合长期打吗？都说是药三分毒，长期打美白针对于身体健康肯定是有危害的，所以还是不建议这么做。我们都应该尊重自己的天然肤色，或者采取健康安全的美白法来进行美白。
关于美白针的相关介绍内容就到这里啦！希望能对你有所帮助，非常感谢大家的阅读和关注！
皮肤天生就黑要怎么美白？
正所谓爱美之心人皆有之，如果MM天生是黑皮肤可以变白吗?皮肤天生黑怎么美白?其实天无绝人之路，只要我们找准美白的窍门，即使皮肤天生黑也是有可能变白的哦。下面小编给大家介绍七个美白小妙招，让你轻松美白，从此不再为皮肤黑而烦恼哦。
美白小妙招1自制蜂蜜美白面膜
面膜材料：鸡蛋1只，蜂蜜2汤匙，面粉适量，纯牛奶少量
制作步骤：先把鸡蛋打开，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合机搅拌均匀;最后还要把面粉加进去，继续搅拌。
使用方法：敷面膜之前，先把脸部肌肤清洁干净，然后把面膜均匀涂抹在脸上，静静躺下来享受15~20分钟，最后用清水洗净即可。
面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌肤，给肌肤补充水分，而蛋清可以起到祛皱的作用，让肌肤更有弹性，使用面膜之后，肤色瞬间会提亮很多噢!
美白小妙招2吃美白食物
美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了。樱桃蕴含很多营养，其中有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。多吃樱桃可以让人面色红润，真正做到白里透红，并且几个还会很细腻又有弹性;番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄的美白效果真是没话说，想要让自己变白，就每天吃一个西红柿吧!
美白小妙招3生活习惯要规律
一个健康的身体离不开有规律的生活，而有规律的生活还可以加强美容保养的效果，充足的睡眠时间，多吃绿色健康的食品，少吃辛辣不卫生的食物，不熬夜加班，这些都会让你的皮肤越来越好。
美白小妙招4全面做好防晒工作
直接导致美眉变黑的就是紫外线，你已经够黑了，千万不要“黑上加黑”啦!即使现在是冬季也要做好防晒工作，因为紫外线一年四季都存在!外出必须防晒，防晒霜、遮阳伞等都要准备好。
美白小妙招5冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!
美白小妙招6冰糖陈皮醋美白
大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，酿三周后，每天直接喝一点(不需放冰箱)。此法可淡斑美白，化解黑色素。
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
天生皮肤黑的人怎么美白 8个全身美白秘方
完美的雪白肌肤是我们每位爱美女生追求，但对于天生皮肤黑的人怎么美白呢?今天小编就为大家说说几种全身美白的方法，想成为白富美的你们，还等什么!
全身美白方法1：精盐+精油去角质
将精盐15g和甜橙或柠檬精油10滴混合在一起，在洗澡时用来全身去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。值得我们注意的一件事就是，因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不适宜在白天使用这个方法。
全身美白方法2：柠檬片泡澡
在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。
全身美白方法3：香蕉+牛奶护体膜
做美白护体膜需要准备3种材料，那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合搅拌，最后在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
全身美白方法4：蛋牛奶+蜂蜜紧肤美白体膜
五只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，将三者均匀地混合均匀。清洁好身体皮肤后，将体膜均匀地在全身涂抹。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压，促进皮肤的新陈代谢，帮助排清身体的毒素。按摩好之后，双手轻轻拍打，促进肌肤水分和养分吸收。半小时后用温水冲洗干净。配合按摩，能够让肌肤吸收当中的营养成分，让皮肤变得滋润有弹性，让你恢复嫩白美肌哦。
全身美白方法5：洗澡后涂抹美白护肤品
沐浴后，在肌肤还处于微湿的状态时，应该迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，强化美白效果。再配合由下而上的按摩，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。
全身美白方法6：多吃樱桃、柠檬等水果
柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等都是可以美白肌肤的水果。它们有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了这些水果的萃取物。它们含有丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。
全身美白方法7：外出要注意防晒
外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔23小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
全身美白方法8：充足休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。晚上10点钟到凌晨两点钟是最佳的睡眠时间，所以女人最迟11点就该上床准备入睡。为了提高睡眠的质量，可以在睡前泡泡热水脚或喝杯牛奶。
有效去黄去黑美白方法
1.两侧
用小头由下巴正中，沿着下颌骨相脸部右侧拉抹，滑到耳后，再向下拉致肩胛，重复6次后再做左脸。
2.嘴周
用小头从人中处开始，沿着胡子走向梳理法令纹致迎香穴，并顺势点压迎香穴，重复3次。
3脸颊
大头由外而内打圈的方法再脸颊分三条线（承浆到翳风、地仓到耳门、迎香到太阳）拉抹，重复3次。
4鼻子
用大头先从鼻头正面刮向鼻根，然后以同样的手法刮抹鼻翼两侧。重复3次。
5.眼周
用小头由内眼角开始，沿上下眼眶拉抹，到眼尾时挑出，两眼各6次。
6.额头
用小头再二头写“井”字的手法，横竖交替疏通额部经络。
TIPS
1.按摩前后，用手大面积轻轻打圈，安抚肌肤，并点按脸部穴位。按摩前可涂抹通经开穴的产品辅助。
2.按摩前，需深层清洁面部，在去除脸上老化角质；按摩后要敷面膜和润肤，效果更佳明显。
3.本套动作选取美容院版中精华部分，但同样能满足家庭美白需求。
天生皮肤黑怎么才能转白呢
天生皮肤黑怎么才能转白呢？相信这是很多黑妹们的心声。因为皮肤会直接影响一个人的形象，甚至还会困扰一些爱美者，让她们变得自卑。那么，天生皮肤黑的人该怎么转白呢？
医学美容常见的三大美白法宝
1、中胚层美白无创深层美白
美白方法：采用超威渗透技术，把多种营养成分输送到皮下深层组织，令肌肤白皙透嫩。
适合人群：肤色暗沉、面部色素分布不均匀、肌肤麤慥无光泽者。
治疗特点：深层渗入肌肤底层、无创美白、营养直达基底层。
2、复合彩光美白嫩肤一举两得
美白方法：采用七彩的全光谱强光，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，分解黑色素闭合异常的红血丝，已达到美白嫩肤效果，同时还有祛斑作用。
适合人群：斑点较多、皮肤暗黄、毛孔粗大、青春痘、细小皱纹等皮肤质地较差人群，具体在线问专家哦。
治疗特点：复合彩光嫩肤的治疗特点主要有多方位治疗、深层护理、安全方便、治疗后不会留疤，治疗后也不会有色素沉着，效果非常理想。
3、美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）全身美白明星晒不黑的秘密
美白方法：美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）是以注射的方式，以点滴的形式注入人体，通常来说，12小时内就可以影响到体内黑色素的代谢活动。随着时间的推移，效果会慢慢的显现，要想看到明显的美白效果，大概需要10天左右的时间。经过2—4周之后，皮肤会达到理想的美白效果。
适合人群：面部色斑与全身肤色较暗的人，晒后皮肤需要修护的旅游者，整形术后、光电治疗后的皮肤保养着，生活不规律、过量饮酒或肝脏功能不全而导致的肤色不佳者。
最后提示：以上三种美白方法都归属于医疗美容范畴，因此在进行美白项目前，要清楚自己选择的美容机构是否正规，选择的专家经验是否达标等。如果还有其他疑问可以在线联系专家，他们会给出更专业的解答。
天生皮肤黑怎么变白的方法
皮肤黑的人往往对自己的容貌会没有自信，我们可以知道，皮肤黑可以分为两种一种是天生，一种是后天晒黑。后天晒黑是过多的紫外线照射等原因而导致的皮肤变黑，后天环境的影响我们可以很快恢复皮肤白皙，那么天生皮肤黑怎么变白呢？天生皮肤黑有美容美白的方法吗？天生皮肤黑怎么变白，用一些美白类的化妆品是否管用呢？今天小编就教大家天生皮肤黑怎么变白的方法。
1.变美从正确洗脸开始
7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。
2.必须学会睡觉
你可能会嗤之以鼻——睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2.这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！
3.常笑可以自动调节内分泌
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。
4.饭后不要喝茶
铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类很好，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！
5.做好防晒，一件事顶一万件事
仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧——欧美调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁——也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。
6.避免因为化妆品而伤脸
少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。
7.控油让脸面更干净
油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。
8.试试看跨牌混用护肤品
有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。
9.嚼口香糖就可以美容
每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。
皮肤黑不要紧，关键是有没有想要美白的新，通过以上九大方法的介绍，天生皮肤黑的人不用担心了，可能起初的你以为天生皮肤黑怎么变白是痴人说梦，不过只要你注意保养，防晒等工作，相信对天生皮肤黑怎么变白也是有帮助的。
天生黑的人能变白 天生黑皮肤怎么变白
天生黑怎么美白？天生黑怎么护肤可以变白？天生肤色就黑，真的是个大问题呢，怎么护肤可以改善这一点呢？天生黑用什么偏方可以美白？
天生长得黑怎么变白
天生黑的人可以变白吗？天生皮肤黑能变白吗？天生黑的人怎么护肤可以美白？天生黑快速美白的方法有哪些？天生黑适合的美白偏方有哪些？
想要皮肤美白，就要保持肌肤水分充足，做好补水工作，面膜不可以每天敷，但是水膜可以。
选择质量好的无菌纸模，浸透化妆水，每天晚上七八点的时候给肌肤喝饱水。
一定要注意，化妆前不要敷面膜，虽然会让你的妆容更服帖，但是也降低了你的肌肤防线。
还有美白一定要做好防晒，选择度数合适的防晒霜，防止紫外线侵蚀。
美白偏方
把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢！
洗澡时怎么护肤可以美白
沐浴前将800-1000毫升新鲜牛奶倒入浴缸中搅匀，然后将全身泡在浴缸中20-30分钟换水。或者直接使用牛奶沐浴乳，每周2-3次就有显着地美白效果。
洗澡前将4-5片柠檬片放入浴缸中5-8分钟，然后泡在浴缸中25-30分钟，再使用拥有美白功能的沐浴乳，每周1-2次长期使用不但可以美白皮肤，还可以清除身体厚茧。
将几勺蜂蜜中加入几勺黑糖搅匀，然后在沐浴20分钟后将其涂抹到全身，10分钟后用水冲净。每周2次坚持使用可以起到美白全身的作用。
沐浴前在浴缸中滴入几滴柠檬精油或玫瑰精油，然后泡澡20-30分钟。每周1次长期使用可以使皮肤渐渐的变白。
将黄瓜及西洋芹榨汁混合半碗绿豆粉调成糊状，然后在洗澡时涂抹全身15-20分钟洗净，每周3次可以有效地帮助肌肤排毒和消除皮肤黑色素。时多吃含维生素C高的水果，如：草莓，猕猴桃，柠檬，柚子等，或者每晚服用一粒维生素C片，这样可以有效地消除身体黑色素美白全身皮肤
美白小妙招
1.准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2..注：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
3.牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
4.香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
5.苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
6.柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
7.晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
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