眼看着热裤比基尼又要穿上身了，你的肤色准备好了吗?除了要每天勤涂防晒外，美白丸更是成了很多女生的每日必备良药。但是美白丸吃了真的有效果吗?什么时候吃效果最好?
带着这些问题，Zoya首先问了问身边一些服用过美白丸的朋友，听听她们怎么说!
Q1.服用过哪些牌子的美白丸?大概服用了多长时间?
Q2.吃了一段时间以后身体有什么感觉吗?比如副作用什么的?
(吃过很多款的话，说一下哪款感觉最明显)
Q3.你觉得美白丸是真实有效果还是心理作用?
@Saru
A1.现在很火的那款日本AG晓姿的，吃了一个疗程三个月。
A2.副作用没什么感觉诶，但是真实的觉得皮肤变白了，身体素质也变好了耶!不过是配合它家抗糖一起吃的，可能效果比单吃要好吧。
A3.是真的有效，皮肤变细腻了，也不那么黄了!
@豚豚
A1.吃过pola的，吃了两个月(一个暑假)。
A2.服用期间基本没有什么感觉~
A3.我感觉还是有点点效果，吃的时候因为懒就没有用防晒;但是一个暑假没有黑~虽然也没有白但是没有更黑下去我已经很满意了!
@Ada
A1.我吃过ChocolaBB，吃了两个多月吧~
A2.身体其实真没什么感觉，没有副作用。单纯肤色的话，我觉的没有白很多，可能是有晒黑的部分白回来了而已，我坚持吃是因为我觉得它很去黄气。
A3.我个人是觉得是真有用，大概半个月就会有一点效果了~但前提是坚持吃!我现在是如果有晒黑就会再吃一段时间~
@Vanessa
A1.日本白兔和pola，分别5-6个月左右。
A2.白兔那款吃完真的有变白，大概0.3个色号哈哈，但是感觉对姨妈有影响(延后)，后来查了下确实有提到说美白丸会止血，就停用了，或许想要长期服用得避开姨妈期。pola的吃了倒是什么副作用都没有，但也没有感觉明显提亮变白。
A3.长期服用是会有细微真实效果的，但还是配合物理防晒以及美白精华效果来的更迅猛。
@凌波力
A1.很多，有名的都尝试过。从大学开始吃过Fancl，白兔牌，皇汉堂，pola，第一三共，资生堂，BENEFIQUE等等。光是第一三共下面的就吃过两三种断断续续吃了将近10年了吧以前吃过最多的是Fancl，后来吃了很久pola，现在开始每个月换不同牌子吃。
A2.身体没什么不舒服的感觉，都不会影响生理周期，只有第一三共吃的时候尿尿会很柠檬黄。说吃两个月要停一个月的，我基本上吃一个月就换掉吃pola或者资生堂东洋美白那种无功无过的了。
A3.心理作用大过真实作用，把它当成一种每天的例行公事。我真的说不出到底有没有用，因为本身就不黑，而且我的斑和痘印并没有因为吃了美白丸而变淡或加速愈合。神奇的是，大家都在炒pola和第一三共什么的，而我觉得我最白的时候是以前吃价格相对它们便宜的Fancl和皇汉堂的时候。可能每个人体质不一样，对美白丸成分的吸收也不一样，可能大剂量维生素C对我来说就足够了吧。
有人觉得有效，有人却觉得是心理作用比较大?那么，美白丸到底有用吗?今天YOHO!GIRL就邀请到了台湾医美世家二代掌门人张中航院长，让他来告诉你关于美白丸的秘密!
张中航
台湾医疗世家30年医疗经验传承人
美外整形外科TST联合年会代表
台北张国华整形外科副院长
国际医疗整形美容协会会员
Y=YOHO!GIRL
Z=张中航
Y：在具体聊美白丸之前，首先想问一下院长关于美白针的成分和功效?
Z：美白针的主要成分是谷胱甘肽+VC+VB，按成分来说作用主要是养肝+排毒+抗氧化，没有什么实质的美白功效。而且一般美白针里都有传明酸，这是治疗黄褐斑的，没有皮肤变白的药物机理;而且传明酸还有可能提高罹患血栓的风险。
Y：所以美白针不仅不能变白，还有可能有副作用?
Z：是的，除了成分的副作用外，美白针还是挂吊瓶的，对静脉的冲击作用不可忽视，次数多了、时间久了，静脉会脆化，而且静脉注射有一定的风险。
但是，虽然说美白针并不能美白，但确实它对皮肤的排毒、保肝、抗氧化还是有一定帮助的。
Y：那美白丸呢，它的成分又是什么?
Z：美白丸和美白针的成分类似，只是大部分美白丸把谷胱甘肽换成了L-半胱氨酸，避免了谷胱甘肽有可能引起的恶心呕吐等副作用症状，相对来说更安全一些。
Y：这样说来，其实美白丸也是没有美白功效的吗?
Z：基本可以这样说，它的功效也不是美白，主要就是养肤，和美白针类似。
Y：但是为什么有些女生服用后反应，虽然美白效果不明显，但是祛黄效果不错?
Z：因为一般的美白丸里也含有VB、VC，其实不说是美白丸，只要常规、定量、稳定的、长期补充VB+VC也会有相同的效果，套用一句长辈的话就是：多吃水果皮肤好!
Y：还有女生反应，服用美白丸期间不涂防晒也没有晒黑，所以这是VB+VC的作用吗?
Z：我个人觉得，服用美白丸的人虽然没有采取极端措施来防晒，但是一定也不会去故意暴晒，因为很多美白丸使用说明上都会标明避免暴晒，商家也正是捕捉到这一点，再加上VB+VC有起到作用，所以会觉得服用期间不容易黑。
Y：那您觉得美白丸可以吃吗?
Z：可以吃，虽然没有实质的美白功效，但是可以当作保养品来吃;不过也要注意用量，因为过多的VB、VC容易会增加肾脏负担。
Y：也有听闻说美白丸和胶原蛋白或者抗糖丸一起吃效果会比较明显，是这样吗?
Z：我个人觉得是心理作用，没有科学依据。
Y：有什么方式可以让美白丸发挥最大功效吗?比如最佳服用时间等等?
Z：就当保健品吃，没有什么特定讲究;平时注意防晒以及做好皮肤的保养，过几个月后肯定是会有一定改善的。
Y：美白丸一般都会标有疗程，比如2-3个月一个疗程，是有这个说法吗?长期服用对身体会有影响吗?
Z：我个人觉得疗程的目的是以商业为主，一般来说，只要在不超量的前提下，一直服用对身体是没有什么影响的。但是要注意肾脏不好和易过敏的体质要谨慎服用!
虽然张院长告诉我们美白丸实质没有美白效果，但不可否认，它服用后会有一定的养肤功效!所以，Zoya认为，只要你肾脏没有问题，就算当作维生素保养品，适量服用一些安全性高的美白丸也未尝不可!
那么接下来，Zoya就为你们介绍在日本人气非常高的8款美白丸，只要吃得安全、吃得适量，吃了总会有一定效果!
POLAWHITESHOT美白丸/
说到美白丸，最出名的当然是POLA!POLA美白丸中的主要成分是完全提取自植物，传说可以直接抑制黑色素的生成，被称为最安全的内服美白产品之一，不差钱的朋友就可以当保健品来吃~
TRANSINO美白丸/
由日本美容大师藤原美智子强烈推荐的一款去斑美白丸，同时也是日本三大制药厂之一的第一三共制药厂开发的世界第一款祛斑口服剂。这款美白丸含氨甲环酸，对比传统维他命，可更有效实现祛除肝斑、美肌的效果，脸上有斑点、黑色素沉淀较多的人可以试试。
FANCL再生亮白营养素/
一直主打无添加的FANCL，也是比较安全的;而且自称成分中添加了胶原蛋白，可改善肤质，同时抗氧化功效也是不错。然而，相对其他的美白丸，FANCL这款会比较温和，价格也很平民化，就算只为了补充VC，也不妨一试，适合初次接触美白丸的女生。
ShiseidoPureWhite美白丸/
伊能静极力推荐的一款美白丸，它的有效成分是大量枸杞精华和维生素C，含量与其他品牌的美白丸都有很大提升，可以大量补充身体所需维生素C。但据说，它的成分里也还加入了大量的传明酸，它有较好的抑制黑色素的效果。但由于传明酸有止血凝血的功效，所以不建议经期內服用。
白兔牌美白丸/
这款也是国内名气很大的美白丸，被评为日本必买的12样药妆之一。白兔制药来自于日本SS制药株式会社，是日本三大制药企业之一，据说，它适用于褐日光照射引起的色素沉淀。美白效果不大，但是提亮肤色效果很好!很适合脸部肌肤暗沉或是偏黄的女生。声称它还能改善全身倦怠无力，宿醉等情况，更有一定的保肝的效果。
皇汉堂Vita/
皇汉堂Vita是日本本土知名的药妆品牌，目前仅在日本有售。这款美白丸是日本药妆店的热销产品，针对白兔美白丸进行改良研制而成。但是由于这款美白丸含有维他命B2，所以尿尿会有些黄。有人吃了效果很好，痘印会淡，全身肤色变白，但是也存在爆痘的可能，效果因人而异。由于维他命C的含量也较高，所以不能和海鲜同吃。
ChocolaBB美白丸/
根正苗红的製药企业出品的ChocolaBB美白丸，拥有64年的企业历史，药品安全性十分专业。成分非常安全，这款美白丸富含大量维生素C，是款以美容为主的保健品。并含有维生素B2、B6、天然维生素E等成分，提升人体新陈代谢速度，使皮肤问题得到有效缓解。即使是哺乳期或是妊娠期也可以放心使用。
狮王PairA锭祛痘美白丸/
日本狮王的美白丸利用维他命B2和维他命B6帮助肌肤的正常代谢，从而加快美白效果，当中更加入了薏仁，可以改善痘痘和皮肤的炎症。
好啦，看到这里，不知道有没有帮你解决到底要不要吃美白丸这个问题了呢?
Zoya的建议是，如果身体没有任何隐患的，把美白丸当作保养品吃也未尝不可!如果本身的肾脏不好，那么，多吃水果，平时做好防晒和护肤工作，也会美白的!
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爱美人士都想拥有一张干净洁白的面庞，谁都不愿意脸上油光光的，不仅自己别扭，别人看了也不舒服。毛孔清洁器能够为你解决烦恼。清除黑头消失了，毛孔也清洁畅通了。
水嫩白皙的姑娘遇上草莓鼻就太可怕了。越是白嫩的肌肤越是藏不住黑头，好多清透裸妆都因为黑头的骚扰而大煞风景。黑头是皮质管道中的多余油脂，由于氧化变硬而变成黑头，适度的挤压是祛黑头的有效方法之一，但要注意力度的均匀以及彻底性，倘若去除不彻底的黑头毛孔遇上因挤压而造成的伤口，数小时后就会变成一颗丑陋的痘痘，反而画蛇添足。人们通常是挤压或使用鼻贴来挑战黑头，但黑头被清除了没几天后，新的黑头又一次生成，伴随而来的，还有上一次挤压黑头带来的红肿，以及使用鼻贴后令毛孔越发明显。
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毛孔清洁器在使用时也有需要注意的事项：在清洁之前请先卸妆，避免堵塞毛孔。不可在青春痘、粉刺处使用，可能会伤害肌肤。
美白针有用吗
美白针除了可以美白，还有祛斑、改善肤质，抗氧化等多钟功效，美白针每隔一到两年时间就要注射1-2个疗程，以保持肌肤白皙细嫩，美白针也不是没副作用的，需谨慎考虑。
美白针是什么
对于美白针，大家都有所听闻，它的美白效果惊人，不少明星都热爱，学名为美白抗氧注射，简称VSC，被誉为美白天使，每隔一到两年时间就要注射1-2个疗程，以保持肌肤白皙细嫩。
美白针的美白原理
美白针含有大量的抗氧化成分，包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等，分别可以帮助身体排毒、减少黑色素形成、帮助细胞抗氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱和祛除色斑，由内而外调节肌肤，达到全身美白效果。
美白针真的有效吗
美白针除了可以美白，还能祛斑、改善肤质，抗氧化等多钟功效，以下是美白针的五大美容功效：
干燥型皮肤：干燥、补水保湿、补充营养。
问题型皮肤：祛斑、红血丝、去痘印等。
肤色不佳：黯沉、发黑、发黄。
肤质提升：胶原增生、紧致饱满弹性。
免疫抗衰：松弛下垂、抗衰、失眠、手脚冰凉等。
打美白针后注意事项
1、注射美白针后注射部位最好在24小时内不要沾水。
2、要做好每日的基础保养，洁肤、保湿、防晒这些基础的护肤当然是一项都不能少的。
3、少数人打完会有暂时性头晕等不适现象出现，建议治疗后最好在医院休息20分钟左右。
4、通过运动，来调理身体。通过适量运动、充足睡眠以及释放情绪来排毒，让肌肤获得平衡和活力。
5、美白针不宜与其他输液混合使用，孕期哺乳期间停用。
美白针的危害
1、心血管负担
由于传明酸的止血、凝血作用，有心血管疾病的患者不应使用。高血压、心导管支架、血液黏稠度过高、女性荷尔蒙使用者，都不建议使用美白针。
2、生理期不能使用
处于生理期间的女性，不建议使用美白针或相关成分，以免造成经血排除不良，导致局部淤积、细菌感染风险。
3、容易发生感染
糖尿病、肾脏与肝脏疾病、免疫疾病(如风湿性关节炎、红斑性狼疮)等患者，因为针剂出现感染机会更高;加上已经衰弱的代谢器官未必能承受药物压力，使用要非常谨慎。
4、对肾功能有损伤
央视《每周质量报告》节目中曝光美白针注射后不仅不能变白，反而致肾功能损失。江苏的李小姐在她平时经常去的美容院里花1万多元购买了8次美白针的注射，然而就在她注射到第4针时，因腰酸得厉害，到医院检查发现肾功能损伤。
美白牙贴有用吗
每个人都希望自己有一个好的容貌，牙齿很重要。一笑露出一口的大黄牙，马上就会令人做呕，在社交场合可能令你失去一大笔订单。谁都想拥有美白的牙齿，可是很多人有不良的生活习惯，比如经常抽烟、嚼槟榔等等都可以使牙齿变黄，还有有的人吃药不注意，吃四环素一类的抗生素也可以使牙齿变黄。
牙齿一旦变黄很难美白，有的人选择很多种药膏也达不到美白的目的，现在市面上有一种美白牙贴，这种牙贴可以直接贴在牙齿上，现在很多人都在使用挺流行的，美白牙贴有用吗
市面上的牙贴原理基本一致，以过氧化物为美白能分，附着在塑料薄膜上，与牙齿紧密接触并保持一段时间。过氧化物会从牙齿表面往深层渗透，所经之处的着色色素均被瓦解。所以牙贴是由内而外，改变整个牙齿的色泽。
正规品牌的美白牙贴的活性成份是低浓度的过氧化物，一般浓度在10%以下，正确使用的情况下，既可以保证牙齿和牙龈的安全，又可以达到美白的效果，这个是已经无数实验证实了的。
另外，美白期间，由于过氧化物对牙齿表面的作用，会使得牙齿更加容易受到食物、饮料中色素的沾染。所以要尽量吃喝白色或无色的，如水，奶，鸡鱼等等。至少避免茶、红酒、酱油、某些颜色鲜艳的水果。
至于一些来路不明的美白产品，有的为了片面追求效果，加大了过氧化物的浓度，有可能损伤牙齿。不建议选择。
美白牙贴是一种新兴的产品，自问世以来就深受广大的消费者喜欢和信赖，大家可以放心大胆的使用正规的大品牌产品，不过佩戴的周期要以周来计算，至少要两周以上才会有比较明显的效果。拥有美白的牙齿不是梦想，美白牙贴来帮你。
美白丸有副作用吗？美白丸真的有副作用吗？
美白丸有副作用吗?美白丸真的有副作用吗?
一:美白丸真的有副作用吗?
美白丸是属于口服类的保健品，不如服用不当肯定会引起一定的副作用的。所以一定要慎重选择服用美白丸，而且一定要选择正规厂家出售的美白丸，以免加强美白丸的副作用。
二:美白丸的副作用有哪些呢
◆加重肾脏负担
因为美白丸中维C含量很高，如果服用过量，会导致尿液呈黄色，这是因为过量的维生素C并不能被人体大量吸收，加重肾脏排毒的负担。
美白丸有副作用吗?美白丸是属于口服类保健品，任何保健品服用得当就会对身体有益，但是服用不当则会有副作用。所以，今天就来跟大家深扒一下美白丸的副作用。HZ焕寇面膜小颜提醒：有可能你使用的时间久了也会有这样那样的问题出现的。
◆服用有依赖性
因为美白丸必须长期服用才有效果，但是长期服用可能会让身体产生依赖性。一旦不停止服用美白丸，或者一段时间忘记吃美白丸，则会发现自己很容易变黑，肤色也会变得暗沉无光。所以不能坚持服用得妹纸还是慎重选择服用美白丸哦!
◆导致铅中毒
其实只要你选择的是正规厂家的美白丸也不用担心铅中毒的问题。通常导致铅中毒的的都是选择了一些三无产品的美白丸服用，那些黑心商家为了提高美白丸的使用功效，通常都会添加铅的成分，让妹子们服用了后会很快的发现有美白的功效。这种美白效果很明显的美白丸都是含铅的，长期服用一定会导致铅中毒。而正规厂家出售的美白丸通常都是从植物中提取的成分，成分较安全，但是效果不会立竿见影，需要长期服用才会有美白效果。
◆导致内分泌紊乱
因为美白丸是额外的保健品，长期服用美白丸可以会影响人体自身的内分泌，很有可能导致内分泌紊乱出现，如月经不调等问题。如果出现了内分泌紊乱的问题，最好可以去医院做个内分泌检查或是性激素检查。出现了内分泌紊乱的问题应立刻停止服用美白丸，以免引起更严重的问题。
※提示：
是药三分毒，美白丸的副作用肯定是有的。所以建议爱美的妹纸如果不是因为突然晒黑需要美白或者因为工作等必须的时候不要服用美白丸。日常的美白需求，可以选择更安全的美白方法，如食疗美白、护肤品美白(也包括面膜)、美白浴等方法，这些方法虽然见效慢，但是更加安全可靠。
美白祛斑面膜美白有用吗
有一种自卑叫生人勿进。聊天不喜欢靠的太近，逛街不喜欢黏在一起，跟喜欢的人去玩一定保持1米远。你，是这样“高冷”的仙女吗？当然不是！其实，你超爱跟闺蜜逛街时贴着脸美美的自拍，也想要和喜欢的人见面时靠近一点，再靠近一点。可是，脸上的痘印、斑点、蜡黄、甚至干纹！看起来比同龄人看起来老10岁！讲真，谁不想白白嫩嫩啊。对此各大品牌的美白面膜也横空出世，那么，美白祛斑面膜美白有用吗？
美白祛斑面膜美白有用吗
看成分
肌肤水分充足是美白的基础，却不是美白的关键条件。想要肌肤美白，关键要看它有没有美白成分。说美白成分就不得不提烟酰胺，它是维生素B3的一种衍生物，也称为维生素PP,是美容皮肤科学领域公认的美容肌肤的黄金成份。
效果微乎其微
在我们的皮肤表面有一层皮肤屏障，相当于皮肤的保护膜。这些皮肤外层的角质层能抵挡细菌和有害物质入侵，同样也会把面膜中的精华液阻挡在外。除了细小成分，绝大部分精华液很难通过屏障渗入皮肤被吸收。所以若是想追求美白、淡斑、去黄等功能，那效果可能微乎其微。
长时间坚持
通常祛斑美白面膜能发挥的作用只是让肌肤局部补水，在长时间的坚持使用下，才能让色斑达到淡化的效果。但是时间长了，很容易让肌肤形成依赖性的，而且，祛斑面膜的使用并不能直击斑源，消除黑色素达到祛斑效果。
冷光牙齿美白仪有用吗？
冷光牙齿美白仪有用吗?
牙齿美白仪有副作用吗
虽然使用冷光美白是现在美白牙齿副作用最小的美白方法，但还是有副作用的，会使牙齿的渗透压增加，但影响不是很大。
牙齿美白仪器就是针对牙齿着色进行处理美白的仪器，目前有冷光美白仪和激光处理两种仪器，都是可以通过客服的要求自己设定光度和脉冲，为患者提供更为精确的治疗方案，从而达到美白牙齿的效果。
伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，可能会引起患者较大的不适感，不是冷光美白的适应症。
冷光牙齿美白仪适应症
一、关于牙齿外因性引起的染色，如咖啡、酱油、茶等造成的染色;
二、增龄性黄牙、黑牙、灰牙;
三、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其他因素引起的变色牙(黄牙、黑牙、灰牙);
四、希望牙齿更加洁白更加靓丽的爱美人士;
牙齿美白小妙招
第一：平时大家都会将吃剩的桔子皮扔掉，其实这可是好东西，有美白牙齿的作用，大家可能不知道吧，将洗干净桔子皮磨成粉，然后刷牙的时候沾上一些，经常坚持，你就会发现牙齿变白了。
第二：大家平时的时候要多喝水，不但可以清洁牙齿，而且牙齿也会变白，因为没有了细菌的侵袭，另外绿茶也是不错的选择，因为绿草中的氟有美白牙齿的作用，而且还可以防止蛀牙。
第三：多吃一些富含粗纤维的食物，比如粗粮、芹菜、红薯等，可以清除细菌，让牙齿更健康，苹果、樱桃、西红柿等也要吃，其中的维生素C能坚固牙齿，洋葱、香茹也可以保护牙齿。
黄瓜面膜敷脸美白真的有用吗？黄瓜敷脸5个注意事项
黄瓜敷脸美白真的有用吗？黄瓜敷脸5个注意事项
黄瓜敷脸美白在美容界已经不是什么新鲜事了。黄瓜的含水量极高，且含有多种对肌肤有益的营养物质，经常被用作DIY美肤面膜的材料。虽然黄瓜片是纯天然的美容材料，但并不是所有人用了黄瓜敷脸都能起到美白嫩肤的效果，那么到底是什么原因造成的呢，是否你的敷脸方式不对？还是忽略了哪一个注意事项。
黄瓜的美容功效：
1、收缩毛孔
黄瓜片能深层清洁肌肤，还可以疏通毛孔，深层补水。将黄瓜切成薄片，敷在脸上，15分钟之后，会发现肌肤比之前白嫩了很多。
2、抗皱
黄瓜还具有抗皱的功效。把黄瓜榨成黄瓜汁，敷在脸上，过一会洗净，具有很好的平细纹的功效。
3、缓解眼部疲劳
将黄瓜切成薄片，敷在眼睛上，具有缓解眼睛疲劳的作用，对眼部周围肌肤问题有很好的改善作用。
黄瓜敷脸正确步骤
把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部（也可以把黄瓜挤成汁，涂抹于脸上）。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持做，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。注意敷完脸后，用清水冲洗干净即可，要用水洗哦~
黄瓜敷脸要多久
1、如果是黄瓜汁敷脸，15分钟后即可清洗。
2、如果是蛋清、面粉和黄瓜汁敷脸，调成的糊状在20-30分钟后清水洗净。
早C晚A真的有用吗？这样护肤的效果好吗？
早C晚A有啥好处？早C晚A真的有用吗？这样护肤的效果好吗？简单来说，就是早上用含VC产品，晚上用A醇类的产品。
对，其实就是这么简单。
其实这个我们之前也说到过不少次了，但是确实没起出这么朗朗上口易于传播的名字啊，还是挺佩服的。
这样的用法好处还是很明显的：
A醇和VC都是公认最有效的护肤功效成分，不玩儿虚的；
A醇一定程度上会让皮肤变脆弱，晚上用是更适合的；
VC超好的抗自由基能力，白天可以配合防晒抵御紫外线对皮肤的伤害；
两个产品浓度高了都有一定刺激性，但不同时用的话，刺激性也更加可控；
A醇和VC的功效有重叠但又不完全一致，很多护肤需求都能满足。
所以，如果你确实习惯这么使用的话，确实是个不错的搭配方式。
之前说过这个，VC是可以白天用的，而且还能帮着减轻一些紫外线对皮肤的伤害（但是不能阻挡紫外线啊，VC毕竟不是防晒剂）。但是，白天还是一定要记得做好防晒啊，无论是涂防晒霜、打遮阳伞还是躲家里少出门。因为VC毕竟也是酸(人大名叫「抗坏血酸」啊)，浓度高了之后pH也是很低的，也会让皮肤保护功能下降的。即便白天不涂VC也要做好防晒，但涂了VC的话请「一定」做好防啥。
美白祛斑霜有用吗 如何挑选最好的祛斑霜
美白祛斑霜有用吗如何挑选最好的祛斑霜
随着年龄不断增长、岁月不断更替，面上问题最恼人的要算斑了：雀斑、黄褐斑比皱纹更明显地彰显年龄。所以，每个适龄女人都想祛斑，挑选祛斑产品时的唯一希望是：见效快。最好三天还白、七天祛斑。祛斑霜也是祛斑产品的其中一种，那么如何挑选最好的祛斑霜呢?在挑选祛斑霜时应该注意些什么问题呢?
伤害我们的是：汞
汞能够损害色素细胞，减少皮肤的黑色素生成，同时汞离子原料价格低廉，这些优势使它免试进入化妆品行列，以帮助我们实现快速祛斑、美白。但汞是有毒的重金属，虽然可以在一周、甚至更短的时间内淡化皮肤上的斑点，长期使用则会引起接触性皮炎，出现红斑丘疹，并有可能融成一片，甚至形成水疱，愈后反而使面部色素加深。
汞影响人体有三项特别症状:发抖、牙龈炎、脸红。肌肉震颤先出现在手指、眼睑和舌，被人注意和激动时更明显，以后累及手臂、下肢和头部;口腔主要表现为黏膜充血、溃疡、齿龈肿胀、出血等牙龈炎症状;脸红是植物神经功能紊乱的一种表现，其他还有多汗、皮肤划痕征等。
如何避闪：
1.选购祛斑霜时看清包装。根据卫生部规定，祛斑、防晒等特殊用途化妆品产品包装上要有特殊类化妆品批号，即卫妆特字的字样，而且这种批文每四年需要重新审查一次，跟在卫妆特字后面括号里的数字就是审查年份，距购买时间不得超过4年。
2.祛斑应该很温和。中医认为，色斑是体内气血不调、不能滋养皮肤的一种表现，吃些性温、味甘的食物，例如红糖、当归、鲈鱼、大枣、山药，可以温和地滋补肾、脾、肝三个调动气血的器官，使体内气血运行顺畅，皮肤润泽。
简易小测试
以适当的小苏打等纯碱，调和适量的祛斑霜，几分钟至十几分钟后，如果呈现灰、黑色，就可以初步判定其含汞，变色越深，汞或某种汞化合物的含量越高。
以上就是在挑选祛斑霜时要特别注意的问题，大家在挑选时一定要多加防范，才能购得自已称心如意又见效的祛斑霜!
面膜是护肤品中的大餐，持续使用美白祛斑面膜，可以淡化肌肤的斑点沉着，并在短时间内给肌肤净白效果。皮肤专家建议不妨每天使用天然植物成分的美白祛斑精华膜为肌肤进行加强护理，运用国际领先的七重美白科技，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使斑点在短时间内得到显著淡化，肌肤回复水嫩透白，达到理想肤色。
组成部分
【主要成分】人参、天冬、黄芪、珍珠等十多味名贵中药和贵州地道中草药。
【功能与作用】活血化瘀。平衡色素，淡化祛除黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、黑斑、雀斑、老年斑、内分泌失调斑、缺水性斑、化妆品化学伤害斑、环境化学污染斑和疑难杂症斑等各类色斑的黑色素，消除淡化各类色斑，根本改善皮肤质地，祛斑美白、平皱嫩肤养颜、祛斑抗衰老。
适用人群
不是每个人脸上的斑点，祛斑霜都能去治好的，它也有一定作用范围。
比如：黄褐斑、蝴蝶斑、日晒斑、妊娠斑(孕斑)、真皮斑、黑斑、雀斑、晒斑、老人斑、汞斑、汗斑、血素斑等。对于很多早期斑点有祛斑的效果，对于一些先天性的斑，祛斑霜也具有一定的淡化效果，像先天性黑色素细胞痣等建议做外科手术切除。
使用方法
夜间使用顺序：洁面--爽肤水--祛斑霜，另外白天要注意防晒
白天不适宜使用，因为含有熊果苷，白天用只会加重斑点
祛斑要从日常做起
1、生活中尽量防晒、隔热。
2、注意饮食搭配。如芹菜、胡萝卜、香菜等，食用后不宜在强光下活动，避免黑色素沉着。
3、祛斑膏睡前涂抹一次。夜间是肌肤修复的最佳时间。
4、瓜果皮贴面不能祛斑。果皮中所含的果酸和色素成分很重，用瓜果皮贴面，会使肌肤变得更黑。
副作用
祛斑霜护肤品一般都含金属成分多，还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。所以要想彻底的去除斑，最好还是选择激光等方法好。激光祛斑对皮肤没有任何的伤害，而且可以从根本上解决色斑的问题。
美白牙贴有用吗 它到底靠不靠谱
美白牙贴有用吗它到底靠不靠谱
我们都知道亮白洁净的牙齿能给我们的颜值加不少分，试问哪个人不喜欢美好的笑容呢?发黄发黑的牙齿只会让笑容成为我们的扣分项。对每个人来说，牙齿的美白是相当重要的。一说到美白牙齿，小编就不得不说起一种美白牙齿的神器，那就是美白牙贴。
说到美白牙贴，可能很多人会感到陌生，但其实如今很多大品牌都出了这类产品，它的作用是让牙齿在短时间内就变得亮白洁净。那么美白牙贴是不是真的靠谱呢?它的美白原理又是什么?首先我们要知道，我们的牙齿之所以会发灰发黄，都是因为牙齿上有残留的有机物。而美白牙贴中因为含有低浓度的氧化物，所以能把这些有机物氧化清除掉。
从原理上来说，美白牙贴还是很靠谱的，但是要注意挑选正规品牌的产品哦，三无的美白牙贴中含有高浓度的氧化物，对牙齿伤害非常大。
那么在使用美白牙贴的时候我们该注意什么呢?首先我们要知道，美白牙贴并不是使用一次就能起到效果，而是需要多次使用。在这段使用的时间里，我们应该少吃深颜色的食物，多吃白色的食物更有利于我们牙齿固色。
其次，在使用美白牙贴的期间，我们的牙齿会变得稍微敏感，这时我们就要少吃对牙龈刺激大的食物。再者在这段时间内，我们要更加注意牙齿的清洁，这样才能起到理想的美白效果。说了这么多，你对美白牙贴是否有了更深刻的了解呢?
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