若你不做足功课也可以刷分考场，那你真是个天才，但是美白绝对不行。纵观一下目前的保养环境，前有抽水机般的干燥空气，后有越来越堪忧的恶劣气候，不做热身，美白兴许就是一场空!我们总结出与美白最纠结的四大保养关键词，理清它们与美白的不解之缘，甄选同类产品中的佼佼者打包推荐，并为你贴心计算出价格。你还在等什么，美白热身运动该开始了!
缺了保湿皮肤无力美白没戏
补水是一切保养的基础，对于美白更是如此。美白产品需要到达皮肤深层工作，并通过肌肤代谢，让表皮更新和脱落，如果保湿度不够，美白营养就无法渗透，皮肤更没有代谢的动力，那你用在脸上的千元产品，就会打水漂。
干性皮肤
肤质UP迎美白
热身周期：一周
必需单品：营养面霜+高效保湿面膜
千万别觉得日常护理做够保湿，就不需特别准备。对于干皮，美白前必须进行一次密集保湿护理。补水相比较美白抗老，属于见效快的一种，因此一周的密集护理，就可以为干皮打好美白底子，同时干皮不仅需要水分，更需要营养成分的配合。
油性皮肤
调油充盈肌肤底子
热身周期：3-5天
必需单品：保湿化妆水+控油保湿面膜
油皮补水更加单纯，而且见效更快，一般3~5天密集地补充水分，就可以让皮肤升级到一个平衡的状态，完美地迎接美白，不过在这段时期油皮还要注意控油产品的配合。
美白防护不同肤质很讲究
美白和防护本就是默契无间的搭档，缺一不可，不过现在普遍的观点是：防护是无时无刻不做的，不论是美白期间还是美白前后，只有这样才能让这场美白之役赢得漂亮，又没有后顾之忧。不过没想到的是，肤质不同，防护又很有讲究。
干性或敏感皮肤
有些伤害比紫外线还可怕
热身周期：一年四季
必需单品：安全的防晒+隔离产品
这两类皮肤所需要的防护措施都十分相同，它们因为角质层较薄，阳光很容易让皮肤脱水，而且应对外界刺激的能力也比较低。对于它们，防护不单单是防止紫外线，防止环境污染等也非常重要，因此，隔离真是必不可少。
油性皮肤
吃了阳光的亏用粉饼补
热身周期：一年四季
必需单品：清透防晒产品+有防晒值的粉饼
油性皮肤，与我们想象中的防护方式可不一样，不是一瓶防晒霜可以搞定的。油皮在阳光面前比较吃亏，因为本身爱出油，油光更易吸收紫外线和脏空气，所以油性皮肤较容易晒黑。因此，防紫外线的同时，摆平油脂也很重要。
不修复问题皮肤你敢用美白吗?
现在的美白产品都足够安全，对皮肤基本不会产生副作用，但两类人说不定——超干肌和敏感肌。美白产品中大都含有VC和酸性成分，对于健康底子没事，但若本身就脆弱，可能禁不起美白考验。特别建议这两类皮肤，先进行一些修复的热身再美白吧。
超干皮肤不是补水就可以“疗伤”的
热身周期：一个月
必需单品：按摩霜+夜间修复精华
超干就不是一般的干性皮肤了，是会经常发红、发痒，用什么产品皮肤都杀疼。这类皮肤虽然不是敏感类型，但相当脆弱，并不是猛补水就可以解决的问题，需要特别的方式方法，因为极干皮肤会让皮肤新陈代谢很慢，而且这类干燥也不是水分可以“疗伤”的。
敏感皮肤你得潜移默化用美白
热身周期：一到两个月
必需单品：保湿化妆水+修复敏感的乳霜
美白中含有的VC很容易氧化，这对敏感皮肤是大敌，因此很多皮肤敏感的人，几乎都和美白说bye-bye了。不过不需绝望，专家指出，在美白之前，先强健角质层的保护膜，增厚皮肤壁，让皮肤足够强壮。而美白时先从晚霜产品开始，逐渐适应后再加入美白精华，就可以足够安全。
没胶原蛋白皮肤就不够白!
总认为胶原蛋白和抗老是密不可分的，如今美白也需丰富的胶原蛋白来协助。胶原纤维存于真皮层，紫外线中的UVA正是穿透至真皮层，破坏胶原纤维，大大减弱美白成分的吸收和起效。做好防护是防止胶原蛋白继续减少，而补充胶原蛋白是给美白加分提气!
熟龄皮肤补不尽的胶原蛋白
热身周期：两个月
必需单品：刺激胶原蛋白的护肤品+口服胶原蛋白产品
女性25岁以后胶原蛋白将减少生成，十分令人沮丧，不得不靠外力有效地刺激一下。针对胶原蛋白自身的减少，不仅要依靠护肤品，从饮食到保养品的补充更是必不可少，同时，适度地按摩皮肤也能有刺激效果。
敏感皮肤阳光欺负你只能自己补
热身周期：两个月
必需单品：安全的化妆水+胶原蛋白晚霜
皮肤壁较薄的敏感皮肤，即使是年轻肌肤，在外界不利的条件下，胶原蛋白减少的远比别人快很多，因此，美白前特别要关注一下胶原蛋白的补充，不然效果可能大打折扣。
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肌肤美白别只做防晒 全部“套路”要做足
眼看着阳光一天天热烈起来了，为了保持自己的白皙肌肤，妹子们开始翻出自己SPF50+的防晒霜了，但你知道吗，想要美白不能光靠防晒，不管物理防晒还是使用各种防晒霜，目的都是为了不变黑，但如果想要更白，则需要做好一整套美白工作，才能真正抵抗黑色素。
第一步：清洁
清洁是所有护肤工作的最基础，不管想要美白或是其他的护理需求，都必须把清洁做彻底。我们日常用洗面类产品做的是普通清洁，早晚洁面，可以清理油脂和灰尘，但如果我们用过彩妆、防晒等产品，在洁面前一定要做好卸妆，然后再进行洁面。洁面后，每周应该再做1-2次深层洁面，定期去角质，我们所说的角质层，是皮肤表皮层的最外层，是由数层角化细胞组成，含有角蛋白。它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质内侵，但是我们面部表层的细胞堆积越来越厚，皮肤就会暗沉，所以需要隔一段时间做一次去角质的深层清洁，有助于下一步的护理。
第二步：美白水+精华+面霜
美白产品要用就用全套，从水到精华再到面霜，美白产品并不是很快能见效的，所以选定一类产品后，坚持使用一段时间，尤其是选择美白精华的时候，注意选择有抗氧化、抗发炎等功能。在涂抹精华的时候，手势轻柔，以指尖轻弹，不要过多揉搓，避免手温破坏美白成分。
第三步：美白面膜
想要美白事半功倍，怎么有少得了美白面膜。美白面膜是指添加了可以促进黑色素代谢、抑制及破坏黑色素生成、阻止络氨酸酶活化或还原黑色素中间体等功效的成分的面膜。美白成分一定要能有效渗入皮肤的基底层，才能发挥作用，经科学验证确实有效的美白成分，主要有维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、美拉白、胎盘素、果酸、熊果素、曲酸。
亚洲人皮肤天生偏黄，所以美女们都追求美白，但想要美白一定要有耐心，不要追求快速美白，那一类产品添加的物质对皮肤的伤害可不小，一定要按步就班，做好防晒、隔离、美白全套。
肌肤美白一整日需做足的功课
1、防晒是首要
不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。
2、避免在早上10点至下午2点外出
如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
3、美白要趁早
美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。
4、并非所有皮肤防日晒的程度都一样
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
5、户外活动后将全身冲洗干净
以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
6、化妆水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
7、维生素摄取对皮肤至关重要
尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
8、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
9、按摩，为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
10、保湿，让肌肤畅饮
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。
11、舒缓紧绷的身心
生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
12、尝试用精油来唤醒肌肤
罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体，将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，变得美白通透。
13、摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环
具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等，听从专业医师和美白专家的建议，适量食用具美白功效的食品或中药，肌肤可保持白净润泽，不易生斑。
14、注意保持环境的空气质量
远离烟酒的刺激，戒食辛辣；在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害；在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。
15、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念
美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。
怎样才能让美白效果加倍?
晚上使用效果最佳，美白精华通常都含有精纯的Vc等成分，还有一些物质具有光敏感性，如果经过日晒，会让功效大打折扣。因此，建议每天晚上使用美白精华。白天则根据需要，使用保湿或者控油类的精华产品。
按压的手法吸收更快，不同于抗老产品的丰盈质地，美白精华通常都比较轻薄，所以，按摩的涂抹方法不利于美白精华的吸收。建议使用按压的手法，利用手掌的温度，轻轻捂在脸颊上稍稍停留一会儿，帮助精华成分吸收。
美白精华+淡斑精华组合使用见效更快，脸颊的斑点最不容易消除，如何使美白效果加倍呢?在使用全面美白精华的同时，建议一定要搭配局部淡斑的精华，这样才能让美白更均衡、更全面。
生理周期使用更有效，月经过后的一周最适合进行密集美白护理。这个时候雌性激素的分泌量会大大增加，因此，皮肤状况会特别好，肌肤也显得特别强韧，不但不容易产生敏感，还能最大化地吸收美白成分，并能最快地进行成果转化瓷肌祛黄美白产品有针对性祛黄，美白效果赞。
美白精华需要混搭保养，美白精华通常不区分肤质，但是作为给肌肤补充营养的最关键步骤，精华起到的作用是至关重要的。除了要美白，不同肤质还会面临各种其他的肌肤问题。比如夏天比较容易起痘，需要控油，秋冬天气干燥皮肤衰老需要修复等。所以美白的同时，千万还要根据自己皮肤的需求，混搭一些其他产品。
上述为大家详细介绍了如何使美白效果加倍，希望能对爱美者有所帮助。提醒爱美者，密集美白精华，只能周期使用，不能代替常规的保养品。
夏日肌肤细节保养 你做足没？
夏天，残酷而迷人的季节，如果你有丝缎般完美的肌肤，那么穿上那些薄短透的衣衫，你就是天堂。如果你的身体肌肤粗糙，那么在各种露肤装的映衬下，你就变成杯具一桩了。对于“面子”问题，大多数女生都保持着谨慎警醒的保养态度，但对于身体的某些细节，有时候就难免疏于打理。不过真正的美女，可是连身体任一小细节处都不放过，这个夏天开始，别再偷懒！
·锁骨·
锁骨绝对是个容易被忽略但性感度十足的部位，无论穿T恤、吊带、背心，锁骨美丽的女生视觉上不仅更显瘦，也更加性感。一项有5560名男性参与的调查结果就显示，30.8%的男人不约而同地表示“裸露时最性感的部位”是“锁骨”，甚至超过“胸部”占据首位。
小S说到自己的性感秘诀时，就提及了锁骨训练。原来，为了让自己的颈部更修长，锁骨更明显，小S每天都会练习沉肩的动作，方法其实很简单，就是尽量挺直背部，然后将肩部下压，长期坚持的话，颈部线条拉长了，锁骨也变得更加清晰。
另一个明星级的贴士是，可以在锁骨地带打上高光粉，或者涂上有珠光效果的身体乳，同样也有让锁骨线条明显的效果。
当然要突出锁骨，颈部也要够美，如果你的颈部问题不严重，使用面霜保养配合由下向上的按摩即可，如果颈部已经出现了明显的松弛和细纹，那么记得一定选购一款专业颈霜。
·背部·
如果你喜欢穿吊带衫、露背装，那么一旦背部长满疙瘩，那好心情也将随之而去了。和面部的T区一样，前胸后背都是皮脂腺和汗腺发达的地方，随着气温的升高，汗水和油脂的分泌愈加旺盛，一旦清洁不当，污垢和油脂就很容易堵塞毛孔，引发毛囊炎和痘痘问题，让背部和脸部一样疙疙瘩瘩。
当背部出现了痘痘问题，首先就要加强清洁的工作。除了选择具有深层清洁及抗菌功效的沐浴精，还可购买软毛的长柄浴刷来帮助清洁背部，可先用右手握刷子由上往下搓洗左背，然后用左手握刷子由上往下搓洗右背，左右手交替洗完后背后，还可用浴刷以螺旋状逆方向按摩背部，从而加速血液循环，促进新陈代谢。另外，每周还可特别加强使用身体的去角质产品做2~3次的背部去角质。
此外，针对比较明显的背部痘痘问题，可以用抗菌效果较强的修护凝胶或是含有A酸、水杨酸的抗痘凝胶局部使用，但如果你的痘痘症状成片，并且已经出现了脓头和严重的发炎，还是建议去专业美容院和医疗诊所寻求帮助。
·足部·
夏天可以不穿露背装、不穿比基尼，但有不穿凉鞋的么？一双美足不仅可以让五彩斑斓的凉鞋足下生辉，也暗示了主人生活态度的精致，所以古人会造出“玉足”、“莲足”这样传神的词汇，志玲姐姐也会嗲嗲地表示，“一个女人重视不重视保养，看脚就知道了。”
由于足部是全身皮脂腺最少、角质最厚的地方，加上长期行走，出现粗糙干燥甚至死皮老茧都在所难免。总结美足的经验无非是一泡，二磨，三涂，四包。看似繁琐，但利用晚上看电视的时间就可以完成。首先可用热水泡脚15分钟软化角质，促进血液循环，为了效果更明显，可加入少量白醋或足浴盐。如果你希望浴足的氛围更妙一些，不妨将食用醋改成牛奶和复方精油的组合，再撒上几片玫瑰花瓣。
之后，可用磨脚石和脚锉轻轻打磨掉脚底、后跟和脚掌部位的死皮，而足部的去角质滋润工作，不妨使用海盐混合橄榄油一步完成。当然，如果想要效果更好，之后可涂上含有乳木果油、尿素等成分的脚霜或脚膜，再穿上纯棉袜子或裹上保鲜膜。只需坚持1个礼拜，足部肌肤定会恢复细嫩。
当然在做完足部保养后，也要仔细修剪脚部趾甲，再涂上甲油。很多在手上用稍显艳丽的颜色涂在足部常常会有意想不到的效果，不妨多尝试。
美白防晒从春季开始
一、春季防晒正确指数
春日是肌肤敏感易发时期，高防晒指数的防晒产品，质地粘稠，对肌肤会造成的较大负担，因此不宜选择防晒指数过高的产品。常在室内活动，防晒指数在SPF15-20/PA+就够了。而且如果日霜中已含有防晒指数，就可以不用另选防晒霜。若需要经常外出，建议选择SPF25/PA++左右的防晒霜。如需化妆，防晒粉底则是很方便的选择。
二、春季防晒使用说明
首先在防晒产品的选择上，对于敏感肌，应尽量选择药妆或无添加防晒霜，降低引发敏感的概率。使用方法上，建议出门前30分钟涂抹并在抹防晒霜10分钟以后再涂粉底，以保证防晒保持膜的形成并可有效隔离彩妆。若防晒霜含油，一般的洗面奶很难将它彻底洗净，此时建议先用卸妆产品。如果房间内装有足够的隔离防护措施，如紫外线隔离帘等，而且没有流太多汗的话，经常在室内的人并不需要一直反复涂抹高倍防晒品。
三、物理防晒Or化学防晒
目前大多数防晒品都是物理和化学防晒剂混合使用，如果不是特别敏感的皮肤，一般不必非指定纯物理防晒品。另外，有极少部分的人对物理防晒剂过敏，因此，在挑选防晒品时，应该先在而后、肘内的皮肤上进行测试，一旦出现敏感现象，就要及早去医院诊断找出致敏源并加以避免。
对号入座 不同肤质美白热身运动
防护、保湿打响美白前哨战
美白防护不同肤质很讲究
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美白和防护本就是默契无间的搭档，缺一不可，不过现在普遍的观点是：防护是无时无刻不做的，不论是美白期间还是美白前后，只有这样才能让这场美白之役赢得漂亮，又没有后顾之忧。
缺了保湿皮肤无力美白没戏
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补水是一切保养的基础，对于美白更是如此。美白产品需要到达皮肤深层工作，并通过肌肤代谢，让表皮更新和脱落，如果保湿度不够，美白营养就无法渗透，皮肤更没有代谢的动力，那你用在脸上的千元产品，就会打水漂。
干性皮肤：肤质UP迎美白
热身周期：一周
必需单品：营养面霜+高效保湿面膜
千万别觉得日常护理做够保湿，就不需特别准备。对于干皮，美白前必须进行一次密集保湿护理。补水相比较美白抗老，属于见效快的一种，因此一周的密集护理，就可以为干皮打好美白底子，同时干皮不仅需要水分，更需要营养成分的配合。
热身单品：
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H2O水芝澳水中美白晚霜
参考价格：￥500.0
产品规格：50ml
小编点评：味道很淡，质地比较丰盈，涂抹以后很容易就能被推开，肌肤能较快吸收，用完后皮肤很有水润的感觉。而且比较的保湿嫩白，滋润肌肤。并且对干性皮肤的肤质有改善的作用。但是皮肤容易出油的MM要慎重考虑，以免滋养度太高而弄得脸泛油光哦。
水芝澳水中美白晚霜
产品简介：
丰富海洋精华、维他命、亚麻油酸及植物精华成份，能滋润、纾缓肌肤，预防老化及减少皱...更多
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AUPRES欧珀莱水活睡眠面膜
参考价格：￥220.0
产品规格：50ml
小编点评：甜甜的花香味，闻起来让人精神十分放松，透明啫哩质地的面膜当中带有白色小颗粒，刚接触的一瞬间感觉有点硬度，但稍微推开就会完全变成透明，而且会让面膜的质地变得柔和容易吸收。质地丰盈的面膜涂上以后却不会粘乎乎的，不透气，反而是几分钟之内就能让肌肤高度吸收。用后肤质平滑，水感十足，很长的时间内都不会觉得绷紧干燥，这样可爱的价位，能做到这种效果，实在值得推荐。
欧珀莱水活睡眠面膜
产品简介：
水覆型活性因子，将肌肤所需有效成分渗透至肌肤内部；抗粗糙护肤成分、含水性油分与感...更多
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油性皮肤：调油充盈肌肤底子
热身周期：3~5天
必需单品：保湿化妆水+控油保湿面膜
油皮补水更加单纯，而且见效更快，一般3~5天密集地补充水分，就可以让皮肤升级到一个平衡的状态，完美地迎接美白，不过在这段时期油皮还要注意控油产品的配合。
热身单品：
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妮维雅控油保湿收敛水(混合性至油性肌肤)
参考价格：￥35.0
产品规格：200ml
小编点评：稍带一点点酒精味，不过还是在可接受范围以内，不会觉得很刺激，用后对粗大扩张的毛孔有比较明显的收敛效果，肌肤清爽无粘腻感，十分舒服。到了比较热的时候还可以把它放在冰箱里冷冻一下，控油效果更显著哦。
妮维雅控油保湿收敛水(混合性至油性肌肤)
产品简介：
欧洲护肤研究中心研制的控油保湿收敛水,含专利矿物性控油因子-MineralSe...更多
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热身单品：
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Neutrogena露得清清滢舒缓面膜
参考价格：￥119.0
产品规格：5片
小编点评：打开包装，闻到的是自然的清香。精华液量很多，但是敷在脸上不会觉得闷着不透气，面膜的设计也基本能贴合脸部，用后整个脸亮亮的，水水嫩嫩的，脸上的毛孔也变得不太明显了，感觉很滋润柔滑，皮肤也很有弹性了，完全没有紧绷的感觉，很舒适。隔天起床皮肤也不会泛着油光。使用一段时间后能感觉到皮肤的水油平衡状况被改善，是性价比很高的产品哦。
露得清清滢舒缓面膜
产品简介：
具有水润舒缓功效，舒缓水润分子能瞬间为肌肤注入大量水分，并提供纯净的滋养，是肌肤...更多
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敏感皮肤：隔离伤害温和美白
热身周期：全年隔离，两个月美白准备
必需单品：防晒隔离+安全的化妆水+胶原蛋白晚霜
防护措施对于敏感肌肤来说十分重要，一年四季都要注重。因为角质层较薄，阳光很容易让皮肤脱水，而且应对外界刺激的能力也比较低。对于它，防护不单单是防止紫外线，防止环境污染等也非常重要，因此，隔离真是必不可少。
另外，皮肤壁较薄的敏感皮肤，即使是年轻肌肤，在外界不利的条件下，胶原蛋白减少的远比别人快很多，因此，美白前特别要关注一下胶原蛋白的补充，不然效果可能大打折扣。
热身单品：
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欧萃碧PLANTESYSTEM植物祛斑美白隔离霜SPF15
参考价格：￥225.0
产品规格：40ml
小编点评：天然植物成分的隔离霜，即便是容易泛红的敏感肌肤也不会抗拒。涂抹以后皮肤感觉不油不干，而且能迅速吸收，肤色也有点提亮，使用一段时间后色斑、晒斑的顽固斑点会感觉变淡哦。SPF15的防晒系数对于办公室MM来说已经基本足够，在户外工作的MM建议选择防晒系数更高的产品哦。
欧萃碧植物祛斑美白隔离霜SPF15
产品简介：
红血丝皮肤夏季必须使用隔离霜，防止紫外线对红血丝的伤害。特点：1.全波长隔离紫外...更多
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URIAGE依泉活肤喷雾
参考价格：￥58.0
产品规格：50ml
小编点评：敏感肤质需要安全的产品来积极保护，以抗敏单品当家的依泉值得各位玻璃美人信赖哦。喷后肌肤能很快地把水分吸收，具有高度的渗透性，而且肌肤有舒缓镇静的感觉，半点刺激的感觉也没有，加上抗敏的保湿面霜就可以完整补水程序。值得一提的是，这款喷雾的喷头设计很好，用来定妆效果值得一赞哦。
依泉活肤喷雾
产品简介：
保护皮肤细胞免受外界刺激，补水保湿,重塑皮肤水脂膜，缓解皮肤不适,红热刺痛,脱皮...更多
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轻熟、熟龄皮肤：胶原蛋白供给充足营养
热身周期：两个月
必需单品：刺激胶原蛋白的护肤品+口服胶原蛋白产品
女性25岁以后胶原蛋白将减少生成，十分令人沮丧，不得不靠外力有效地刺激一下。针对胶原蛋白自身的减少，不仅要依靠护肤品，从饮食到保养品的补充更是必不可少，同时，适度地按摩皮肤也能有刺激效果。
热身单品：
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ElizabethArden伊丽莎白雅顿超时空金致导航精华液
参考价格：￥780.0
产品规格：60粒
小编点评：精纯的成分能让新陈代谢逐渐减慢熟龄肌的自我修复能力大大提升，质地比较润泽，但是涂抹以后一点都不油，肌肤迅速把滋养成分都吸收进去了。使用一段时间后，肤质仿佛重回柔滑细腻的青春时代，细纹等岁月问题不再停留在你的脸上。一般一颗能够使用2-4次，视乎需要滋养的程度而决定，开封以后的胶囊记得保存在干净的环境中哦。
伊丽莎白雅顿超时空金致导航精华液
产品简介：
绝不只是外观引人惊叹，超时空金致导航精华液，独创CLX金致导航复合因子，卓效释放...更多
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FANCL芳珂果味饮料(含胶原蛋白)
参考价格：￥298.0
产品规格：50mlx10瓶
小编点评：fancl家的口服保养品是同类产品中的佼佼者，这款胶原蛋白饮料更是它们家的主打之一哦。口感比较酸，不习惯吃酸的MM可能要忍耐一下，呵呵。不过效果真的十足，坚持饮用后每天都能感觉到肌肤的改善，一段时间后皮肤的三角纹会变得清晰丰满，证明肌肤富有弹性了!
芳珂果味饮料(含胶原蛋白)
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胶原蛋白是承托、润泽肌肤的重要成份，让肌肤远离干燥、幼纹、松弛等老化问题。胶原蛋...更多
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春季自制面膜美白类
春季是一个很适宜改善肌肤的季节，因为皮肤此时更需要你的呵护，换季的脸部美白问题想必是每个爱美女生最关心的话题了吧,以下是给你介绍的最有效的春季自制面膜美白类,你看是不是很实用呢。
自制薏仁甘草美白面膜
Job’sTearLicoriceMask
薏仁是一种很好的美容食品。在夏季，我经常会来上一碗薏仁汤，它不仅能清凉消暑，而且因为薏仁能够促进排水，还可以防止暑气造成的水肿、浮肿现象。此外，薏仁含有丰富的类黄酮，能够防止黑色素的产生，因此有美白的功能。薏仁在一般超市即可买到，价钱也非常便宜，不过如果你要省掉用磨豆机将薏仁磨成粉的步骤，就要到中药店购买薏仁粉。甘草除了有良好的镇静消炎功效外，还能抑制合成黑色素的酪氨酸酶，因此也是一种便宜又有效的天然美白成分。这个面膜便是用薏仁及甘草这
两种成分，调和滋润肌肤的鲜奶制成的。这个面膜可能一次无法用完，须将剩下的面膜置于冰箱冷藏，最好在一周之内用完。可以天天使用。
男性适用度★★★
女性适用度★★★★★
制作方便度★★★★★
材料：薏仁粉1茶匙甘草粉1茶匙纯鲜奶3茶匙
●功效：美白滋润肌肤，让肌肤柔细光滑
●适用肤质：各种肌肤
●使用器材：计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗
●制作方法：将各种材料混合，搅拌均匀。
●使用方法：将调制好的面膜敷于脸上15分钟，干后再用沾湿的手指揉搓掉面膜，然后用温水洗净。
●保存期限：置于冰箱1周内用完。
●材料购买地：薏仁粉、甘草粉、纯鲜奶
●制作成本：约3元
自制豆腐酵母美白面膜
SoybeanCurdYeastMask
过年过节时，冰箱若塞了太多东西，便容易忽略某些食物的保存期限，这时候刚好可以看看里头有什么能拿来当制作面膜的材料。便宜好吃的豆腐与豆浆一样含有丰富的大豆异黄酮，具有抗氧化的作用，因此能让暗沉的肌肤恢复明亮；豆腐当中还含有天然的植物乳化剂——卵磷脂，能强化肌肤的保湿效果；加上酵母粉调和成面膜，则能强化肌肤的防御功能，
让肌肤显得更加干净、白晰。除了酵母粉与豆腐之外，如果你的肌肤偏向干性，不妨在这款面膜中再加入1/2茶匙的橄榄油，由于豆腐中的卵磷脂会将橄榄油乳化，调和后更能滋润干性肌肤。这款面膜建议每周敷面1～2次。
男性适用度★★★★★
女性适用度★★★★★
制作方便度★★★★★
●材料：豆腐1小块(约2～3茶匙)酵母粉2茶匙橄榄油1/2茶匙(油性肌肤可省略)
●功效：嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉，加强肌肤抗氧化能力
●适用肤质：各种肌肤
●使用器材：计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗
●制作方法：将豆腐碾碎，加入酵母粉调匀即可。干性肌肤可再加上橄榄油搅拌均匀使用。
●使用方法：避开眼唇部位，将面膜敷于脸上，15～20分钟后再用温水将脸洗净。
●保存期限：置于冰箱1周内用完。
●材料购买地：豆腐、酵母粉、橄榄油
●制作成本：约1元【小秘诀】找不着酵母粉的时候，直接将豆腐捣碎抹在脸上，就是一种简易的美白面膜了！
自制白芷鲜奶美白面膜
AngelicaMilkMask
白芷与另一款中药当归，可称得上兄弟姐妹，它们属于同科的药用植物。白芷兼具美白、防晒效果，而且富含精油成分，所以也有很好的抗菌及促进血液循环的作用，具有让面色红润并改善黑头粉刺的功效。然而白芷较为辛辣，对肌肤有些刺激，因此这个配方另外添加了镇静安抚并兼具滋润功效的鲜奶。你可在中药店将白芷磨成粉末，然后在白芷粉中直接添加鲜奶，就制成这一款极为简便有效的美白滋润面膜了。当然你也可以用奶粉加水来代替鲜奶。
男性适用度★★★★
女性适用度★★★★
制作方便度★★★★★
●材料：白芷粉末2茶匙鲜奶3茶匙
●功效：美白滋润肌肤，并让面色红润，改善黑头粉刺。
●适用肤质：各种肌肤
●使用器材：计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗
●制作方法：将材料混合，搅拌均匀。
●使用方法：将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。
●保存期限：置于冰箱1周内用完。
●材料购买地：白芷、鲜奶
●制作成本：约2元
春季美白肌肤的好方法
夏季烈日炎炎，容易让肌肤暗黄发黑。但如果你做好美白工作，即便是夏季，你也能拥有无暇的肌肤。想要美白的朋友们就要在春季做好美白工作。不同人在春季需要做的美白工作不同，对于那些肌肤白净的人只需基础美白，但对于那些有雀斑的的人就要特别注意美白修复，还要做好防晒。
春季美白肌肤的好方法
第1阶级：基础美白
若面部皮肤白净的话，只要保持日常的护肤程序即可，但肌肤不太白皙的，就要转用具有美白功效的洗面奶、爽肤水及面霜等基本护理产品。
第2阶段：击退黑斑
只要脸上出现斑点，都要特别注意各种美白修护。必须做到的是每天上街前擦上防晒霜，以免紫外线伤害皮肤，形成色斑。
此外，精华素亦是重点产品，可快速淡化色斑，打败黑色素。想美白效果更快、更显著，可将精华素薄薄涂一层于脸上，有色斑的位置上要多涂一点，待吸收透后再涂上面霜。
第3阶段：重点护理
已长出雀斑的话，证明你的脸部皮肤比较薄，适宜用具有美白功效的洗面奶，其温和的性质不会对皮肤造成刺激。将蘸了爽肤水的棉花轻抹面部后，再用手轻拍面部，令皮肤更易吸收养分。
面部护肤、美白小技巧
1、淡醋洗脸水嫩肤
可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩，再用清水洗净，可使皮肤洁白、嫩滑。
2、玫瑰水洗脸
摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香醋中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗脸。久而久之，可彻底去除面疱、粉刺，使肌肤变得白皙柔嫩。
3、洗脸后用蜂蜜按摩
每次洗脸时，先用温水清洗，再倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上、向外打圈按摩，按摩完毕，用湿水清洗干净，涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽，长期使用还可祛斑，让脸部肌肤晶莹、白嫩。长期使用，效果尤其明显。同时，每天早晚内服蜂王浆，效果更好。
4、醋与甘油嫩肤
将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩如雪。
温馨提示：不同情况的肌肤需要进行把不同的美白工作，敏感性肤质不要用醋洗脸，因为醋的刺激性会导致长痘或者皮肤过敏。通过上文的介绍，你对美白工作是否已经了如指掌了呢，心动的可以试一试哦。
肌肤美白靓丽 春季护肤美白谨记四原则
拥有好的肌肤是诸多女性一直追求的，但除了做美白的工作之外，皮肤补水也是相当重要的，如何补水及怎么快速美白皮肤?
春季美白护肤四原则
1、保持肌肤滋润
水润的质感是维持肌肤健康的关键，对于20岁这个年纪的女人来说，做好保湿基本就可以让肌肤不出问题。这个年纪使用的保湿产品不需要含有太多的油分，轻薄的乳液或是啫喱就可以，另外还要记得根据季节和环境的变化更换质地不同的护肤品，给肌肤定制级的保湿方案。
2、控油
在控油这件事情上千万不能对自己太狠，必要的油脂不仅能滋润皮肤，还可以维持水油平衡的理想状态。最理想的控油方法并不是用强碱性的洁面产品频繁洗脸，而是使用一些含有控油成分比如吸油粉末的乳液，让肌肤清爽但不干燥。
3、去角质
角质健康，肌肤才能健康，多余的老废角质如果不能及时代谢就会造成肌肤干燥粗糙，天气寒冷时还会起屑。在使用去角质产品时，可以根据自己的喜好或者习惯来选择，但最好是含有酸类焕肤成分的化妆水或是面膜，这个年纪尽量避免使用磨砂膏，以免控制不好力道，让肌肤角质层被划伤。
4、预防痘痘
年轻肌肤的皮脂腺非常活跃，简单来说就是很容易出油，一旦油脂堵塞在毛孔中，有细菌侵入或者角质堆积，那痘痘就会大举来袭。如果本身肌肤就非常容易出油，毛孔粗大，那就要记得做好彻底的清洁，同时可以使用一些含有水杨酸之类去角质成的分，每天擦拭肌肤，改善和预防痘痘。
春季美白小贴士
1、尽量避免紫外线强的时候外出
尽量避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2、及时使用防晒产品
经常裸露在阳光下，应及时使用防晒产品，每隔2-3小时补涂一次。
3、注意晒后修复
将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上，或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上。
明媚的春季是美白的好季节，根据自己的肤质进行美白，才能快速击退暗沉，精准美白。
春季美白新提案 唤醒唯美透白肌
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一、双重洗脸法越洗越白
所谓双重洗脸法是指先用卸妆产品卸除妆容，再用洗面剂清洁面部的做法，这是目前十分受推崇的洗脸法。双重洗脸法不仅能彻底清除脸部，确保无彩妆污垢遗留在皮肤上，而且能为接下来的美白程序打下良好的基础。清洁面部最重要的莫过于洗脸方法，如果你不是按照以下正确的方法来，很可能就是你一直变白的原因哦!
正确洗脸法：
1.先用热毛巾或热水湿脸，让毛孔充分张开。这一步十分重要但经常被MM忽略，记住一定用热水，温度与皮肤相适即可。
2.将洗面剂挤出适量于掌心，添加少量水，搓出泡泡。根据小编自身经验，搓泡泡并不是那么容易，手应在距离洗面剂半厘米处画圈圈，利用与空气的摩擦使洗面奶产生大量泡沫。
3.涂抹泡泡于脸颊、T字部位和下巴，再用指腹打圈按摩片刻，鼻翼部位重点清洁，再用温水冲净。
4.用化妆棉蘸爽肤水再擦拭一遍全脸，进行彻底而完整的清洁步骤。最后擦上润肤品，注意不要拉扯或是用力拍打肌肤。
特别提示：洗脸的整个过程力道都应轻柔，娇嫩的脸部肌肤可经不起你的粗鲁对待。
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Fresh大豆洗面乳
产品规格：150ml
参考价格：350元
推荐理由：作为LV集团下的护肤保养品牌，Fresh一直推崇植物天然护肤理念，十分顺应如今的护肤风潮，而且其产品的口碑一向不错。这款大豆洗面乳也属于其明星产品，成分包括大豆蛋白萃取、大豆氨基酸、玫瑰花水、小黄瓜精华、矢车菊精华等，温和舒缓，抗敏天然，适合各种肤质，眼周肌肤也适用。其质地是透明淡黄色凝露状，基本上没有泡泡，淡淡的香味。总之一句话，淡淡的，天然的，无刺激的就是好的!
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二、认准美白成分聪明选择面霜
看成分买护肤品是许多MM没有的习惯，这是十分危险的!对于皮肤来说护肤品就是食物，不看清楚就胡乱吃，是会出问题的!让小编来帮你扫盲，记住一些普遍而重要的美白成分，选择护肤品时让专柜小姐也哑口无言。
1.维生素C和维生素E
抗氧化，抑制色素沉着，能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，加强肌肤抵抗外来污染侵害的能力，避免皮肤疲倦、蜡黄难看。起到美白肤色、淡化色斑的作用。
2.果酸、水杨酸类
卫生署规定市售果酸浓度必须为百分之十以下，美白效果有限，其保湿润泽效果大于美白效果，以去角质让皮肤更加有光泽为主，可以使皮肤看起来白皙但不是直接的美白。
3.曲酸
抑制黑色素生成，使色素生成细胞代谢正常，抑制黑斑雀斑，帮助麦拉宁色素排出。是化妆用品美白的主要成分。
4.熊果素
属于继维他命C之后，被认定有美白功效的成分，含有熊果素成分的美白品可以从源头截断黑色素的形成，属于预防性保养。
5.对苯二酚
可干扰黑色素形成达到美白效果。对苯二酚本身可以抑制黑色素形成和破坏黑色素细胞，是临床上强效的美白药物，由于效果强，对皮肤也刺激，对苯二酚有光敏感性，白天使用时要配合防晒。
6.胎盘素：动物胎盘中抽取出的成份，包括多种维生素、核酸、蛋白质、酵素和矿物质，有活化细胞和强化色素代谢的能力。目前化妆品界倾向使用植物萃取成分合成类胎盘素，它具有抑制肌肤色素增长、沈淀的功效，也能增加滋润与保湿。
7.植物萃取：美白保养品中，含有甘草、桑椹萃取液之类的成分，这些植物萃取临床上确实具有美白效果，属于温和不刺激的植物美白成分;而黄瓜，柠檬和葡萄萃取，是美白肌肤最有效的几种成份，其主要作用都在抑制麦拉宁色素的形成，降低黑色素的产生。
8.内皮素桔抗剂
内皮素在皮肤中分布不均，是造成色斑的主要原因。内皮素桔抗剂进入皮肤，可以和黑色素细胞膜的受体结合，使内皮素失去作用。内皮素桔抗剂是一种很新的原料，代表了当今美白技术的最新水平。
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悦诗风吟7Herbs美白系列面霜
产品规格：50ml
参考价格：128元
推荐理由：正如其名称7Herbs，蕴含7种草本成分作为原料，帮助美白肌肤，并能为肌肤很快吸收，同时含有薰衣草、洋甘菊和薄荷成分，提供肌肤水分，且其含有微小珍珠粒子，使不均匀的肤色变得均匀。
悦诗风吟7Herbs美白系列面霜
产品简介：
关于7Herbs系列：选取天然的七种草本制成为了使皮肤更加明亮透明...更多
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三、必备有力武器DIY面膜也有料
小编是极其崇尚天然护肤的人，虽然也会使用一些高价大牌面膜，但还是觉得DIY的天然面膜用起来更放心，也更省银子!这些简单方便的自制面膜只要坚持长期使用，想要晶莹剔透的肌肤并不难。
豆腐小面膜
材料：豆腐适量
做法：
将豆腐块放在干净的掌心，轻轻地揉搓豆腐使其成泥状，然后将豆腐泥敷于脸部，轻轻按摩，1520分钟后洗净即可。
Tips:豆腐具有高度滋润和美白作用，经常使用，一个月后就能看到白嫩细滑的好肌肤了。
蜂蜜面膜
材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙。
做法：将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀，用小刷子占取均匀涂抹于面部，20分钟后用清水冲洗。
Tips:蜂蜜具有优良的润泽性，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，若嫌提取蛋清麻烦，也可省去。
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相宜本草红石榴鲜活亮白面贴膜
产品规格：3*22g
参考价格：32元
推荐理由：相宜的这款面膜不得不提的是其面贴膜的制作成分，采用大豆纤维制成，轻薄、透气，能紧密贴合肌肤的同时，大豆内含的多种氨基酸给予肌肤所需营养，想不到面贴膜也能有美白功效!石榴是全世界都知道的著名美白功臣，无需作过多介绍了吧。平价而品质优良的面膜用起来不心疼，而且可以长期使用，美白效果自然不在话下!
相宜本草红石榴鲜活亮白面贴膜
产品简介：
◎大豆纤维膜布，紧密贴合肌肤，大豆蛋白内富含的多种氨基酸给予肌肤所需营养。◎...更多
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