春天美白很难？不妨学学白到发光的李栋旭刘仁娜

2020-10-13

鬼怪CP的售后太良心，我疯狂磕糖

OMG，李栋旭刘仁娜这是什么绝美爱情，我酸了酸了

我把民政局搬过来，请两位一定要原地结婚

最近，PC酱的朋友圈被花式催婚刷屏了，以为鬼怪CP因戏生情，现实公布恋情了呢。没想到是二人的新作《触及真心》上线了，时隔两年，再度同框，PC酱也忍不住去看了这部使者夫妇第四世恋情。

《触及真心》改编自同名漫画，是一部法政题材类的连续剧，由《金秘书为何那样的》朴俊和导演执导，甜度可以说是十分了，每一帧都散发着的浓浓的恋爱酸臭味。一个是总爱板着脸、呆萌的男主，一个是有着甜心可爱外表的女主，性格互补的两个人制造了不少甜蜜的浪漫。

连擦药的这样小情节都因为女主的可爱和两个人的羞涩让人浮想联翩。

每一帧都散发着恋爱酸臭味的连续剧，它的弹幕评论是这样的：

虽然剧情被吐槽有点低龄化，但是PC酱觉得纯纯的恋爱不正是这样甜蜜又稚嫩的吗?更何况，男女主的颜值已经吊打一切?单看他们的脸，你能看出来他们是一对平均年龄37.5的CP吗?

为什么奔4的他们依然能拥有如此高的颜值呢?翻遍他们的社交圈，PC酱终于get到了他们冻龄的秘密：那就是白!

除了一些甜蜜的小动作之外，颜值和身材俱佳的两人还暗戳戳的撒狗粮，动不动就是CPLOOK上线，而且选的都是白人才能hold住的色系。同色系同廓形，可谓是情侣装的高级示范。

甚至还有非常甜蜜温暖的撞色情侣LOOK，饱和度高的深色系，长得不够白真的不敢轻易尝试。

还有李栋旭欧巴的粉色毛衣，这也太太太适合他了吧!完全就是个刚坠入爱河的17岁粉嫩少年郎。PC酱有理由怀疑这造型师和导演怕是民政局派来的吧。

这样的教科书级别的CPLOOK要是放在小黄人身上，大概就是经典的车祸现场吧!

马上就到充满恋爱酸臭味的阳春三月了，虽然我们还没有拥有李栋旭刘仁娜甜度爆表的浪漫爱情，但是我们可以拥有他们白到发光的冻龄肌肤。白的肌肤美得大同小异，而不白的肌肤前篇一律，今天PC酱一起来看看各种不白的肌肤类型要怎么美白吧!

色斑、肤色不均

色斑的形成原因很多，比如内分泌失调、或者先天遗传等等。不过紫外线照射是造成斑的头号杀手，一般人日晒所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，形成黑斑。

解决办法：

日常作息：早睡早起真不是一句废话，很多内分泌紊乱的人都是习惯性晚睡，错过了身体排毒的时间，良好的新陈代谢才可以尽快将黑色素代谢。

怎么吃：色斑生成后可以多食用含有维生素C的食物，比如樱桃、柚子、猕猴桃等等，维生素C具有抑制色素沉积的作用。

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自然堂美白淡斑两步曲面膜

一款面膜成分源自喜马拉雅植物的天然美白淡斑面膜，含有完全天然成分沙棘，祛斑和淡化黑色素的效果很棒，精华和面膜的两步组合，一片就能解决敷面膜+涂精华的问题，质地温和细腻，敏感肌也可以放心使用，而且膜布是超细纤维膜布，柔软得像牛奶般的质地，紧密贴合脸部，全方位导入精华，坚持使用一段时间，肌肤有明显改善，很适合用于肌肤急救。

黯沉

受到空气污染以及熬夜等各种不良生活习惯影响，角质层不断堆积，使表面皮肤看起来暗哑无光泽。肤色黯沉的元凶大致有3个：压力、吸烟和洁面不彻底。

解决办法：

去角质是个聪明的掩眼法，去掉发黄黯沉的老旧角质细胞，新生的皮肤通常比较白嫩，看上去就会变白。不过千万别过度去角质，以免对肌肤造成损害。去角质后的几天正值肌肤的黄金吸收期，记得好好保湿，并配合温和不刺激的美白护肤品，美白工程就更事半功倍。

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娇韵诗磨砂洗面奶

这款磨砂洗面奶的颗粒很细腻，淡淡的橙子香味，每次只需要一点点，在T字部位重点按摩几下，肌肤就会变得滑溜溜的。晨洁的时候使用会令妆容更加服帖。

痘印

虽然起痘痘的周期不过一周~10天，但是痘痘消肿后，痘印却可以留下长达半年之久(新陈代谢慢的需要半年，一般痘印3个月左右是可以代谢掉的)。但是深深浅浅的痘印留在脸上，痛在心里啊!

解决办法：

黑色痘印：起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤发黑，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。

红色痘印：是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红。用美白化妆水湿敷后再用美白产品，就会有1+1大于2的效果~

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高丝雪肌精化妆水

作为机能型美白水，比一般美白化妆水见效更快。这个水一定要用!纸!膜!来!敷!这样美白才立竿见影。它虽然可以作为日常爽肤水使用，但属于润物细无声那种，见效慢，效果不明显。但如果敷纸膜，美白去黄淡化痘印的效果立刻看得见，取下纸膜后，肌肤通透白皙中透着水润光泽。

哦

美白是一个持久战，我们不可能一夜之间变成白雪公主，但只要你坚持，变成唇红齿白的仙仙小仙女是迟早的事哦。

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美白成分有哪些 2020让你白到发光

说到美白，很多人都非常感兴趣，美白肌肤是很多人一直以来的护肤诉求，白皙的肌肤会让我们整个人看起来更加有气质，学会看护肤产品的成分，有效辨别美白效果。

美白成分有哪些

皮肤美白的途径需要通过5个途径才能完成，也就是从皮肤学的角度上来谈，美白成分主要通过5中途径来完成：1、隔离紫外线;2、抑制黑色素的合成;3、阻断黑色素的传递;4、还原已生成的黑色素;5、加速代谢已生成的黑色素。

1、抑制黑色素合成的美白成分

抑制黑色素生成的美白成分有：曲酸、维生素c、传明酸、熊果苷等。这些成分主要是通过降低酪氨酸酶活性，来达到抑制黑色素合成的目的。通俗的说，就是提前阻止黑色素的生成。在痘痘形成时使用，可以减少PIH(痘印)的产生。其中曲酸算是高丝KOSE家的代表美白成分，与空气接触容易被氧化从而失去美白效果。而日本KOSE集团在曲酸的稳定性方便有着很硬的科技实力。传明酸刚开始是资生堂的专有成分，现在慢慢也在护肤品中普及。

2、阻断黑色素传递的美白成分

阻断黑色素的传递的美白成分有：烟酰胺，传明酸，4MSK(4-甲氧基水杨酸钾)等。4MSK(4-甲氧基水杨酸钾)，资生堂的专利成分之一，能从麦拉宁黑色素生成的源头确实阻断，具有抑制麦拉宁生成，预防黑斑、雀斑的发生。烟酰胺具有抑制黑色素向角质层的转移的作用。这类成分在预防晒黑方面有着针对性的作用。

3、还原已生成黑色素的美白成分

还原已生成的黑色素的美白成分有：维生素C及其衍生物。维生素C会阻止多巴进一步氧化为多巴色素，并使已合成的多巴酶被还原为多巴，以致黑色素不能合成。我们对于已经生成的黑色素，在外用涂抹方面真的是有心无力。维C类成分是还原黑色素前体，而并不是黑色素本身。所以，维C和烟酰胺是一对好基友，配合使用美白能力加强。在防晒方面，维C也能增加防晒霜的防晒时间。是一种物美价廉的全能成分。

4、加速代谢已生成黑色素的美白成分

加速代谢已生成的黑色素的美白成分有：果酸，水杨酸，4MSK(4-甲氧基水杨酸钾)，维生素A及其衍生物等。这类成分，只要是通过加速角质层的代谢更新来达到美白嫩肤的效果，敏感肌肤慎用。干性皮肤更推荐使用果酸，因为果酸本身就具有保湿性。而水杨酸是脂溶性的，所以油性皮肤用起来更适合。

美白成分优劣

1.氯化氨基汞

实际上就是含汞的违禁成分，那些速效美白祛斑霜大多都属于这类无良产品，记得当年泰国童颜霜火爆，结果检测出来就同时含有氢醌和氯化氨基汞两种成分。

2.对苯二酚

也就是氢醌，是效果最明确的“脱色剂”，但是副作用也很强大。而且长期使用有致癌可能。对苯二酚是可以引发光敏反应的，这类成分尽量避免白天使用，对苯二酚在我国是作为处方药管理，护肤品中是禁用成分!但是一些国家或者地区是可以添加在护肤品中的，因此通过代购或者海淘可以轻易购买到含有这类成分的美白产品。太多的人为了白成一道闪电而走钢索，在网络上做美白功课时也是只看效果不看风险，结果追悔莫及。还有一些非法速效美白产品也有偷偷加氢醌，慎之!

3.曲酸

这是一种真菌代谢物，在70年代很流行。它的美白原理是抑制游离性酪氨酸酶的生成。曲酸是除对苯二酚之外，美白作用最好的成分，但由于它会引起光敏反应以及有诱变作用，所以日本一度禁止使用曲酸。

好了，接下来说一下常见的一些美白成分。

4.VC及其衍生物

VC也就是抗坏血酸，维生素C。是一种天然的抗氧化剂，可用于预防坏血病。一直被业界具有良好的美白功效及其它一些如促进胶原合成等功效。但是，其稳定性是个大问题，金属离子，温度，氧气等都使维C不能稳定存在于产品中。因此，目前化妆品中更多的是用其衍生物的形式，如维C磷酸钠，维C磷酸镁等，但是转化率较低，效果也差点，其中转化率较多的是AA2g，其稳定性更高，AA2g在日系的美白产品中较为常用。

缺点：VC容易被氧化，需要避光使用，如果配合其它护肤品一起用时候，涂抹之后需等它完全被吸收了，再涂抹其它护肤品，避免被其氧化。浓度高的VC成分会对肌肤有刺激，敏感肌肤慎用。而VC的衍生物，比如AA2g等无需避光使用。

5.熊果苷

又分为α-熊果苷、β-熊果苷和脱氧熊果苷三种。抑制酪氨酸酶活性效果最好的是脱氧熊果苷，α-熊果苷的38.5倍，β-熊果苷的350倍!然而，脱氧熊果苷也有比较大的BUG，那就是在水溶液中对光和热不稳定，也就是说，只能做成厚重的乳霜类产品，所以，目前市面上用它的产品还是比较少价格最高的则是α-熊果苷，主要是因为它的人工合成非常困难，其次是它的性能相比另外两种来说确实更加优越，

含有“熊果苷的产品只能晚上使用”这个说法是不对的，只有高浓度的熊果苷才能感光，化妆品中的熊果苷添加浓度上限是7%，大部分是3%，并不存在光敏性。

缺点：有一定刺激，不建议长期使用，使用一段时间后建议换温和的美白成分。

6.果酸和水杨酸类

果酸就是从各种水果或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸，它的学名叫α—氢氧酸，简称为AHA。对于果酸，让国人最记忆深刻的恐怕就是上世纪90年代风靡全国的“果酸换肤”了吧，换黑了一千万人的脸。通俗地说，果酸美容最本质的原理是因为它是一种酸。酸作用于皮肤，就会有一定的腐蚀性，所以果酸换肤叫“表浅化学换肤术”。

水杨酸针对角质层，先使用可去除废旧老化角质。不过，2%的水杨酸是高浓度酸类产品，要非常小心地使用。水杨酸在欧美护肤品中使用较多，因为他们的皮肤角质层较厚，而对于亚洲人尤其目前角质层偏薄的中国人肌肤讲，用这类成分尤其需要小心。特点：油性肌肤，痘痘、面疱、闭口粉刺类可以用果酸、水杨酸成分，果酸对肌肤有一定的刺激性，使用不当也会对皮肤造成一定的损伤，果酸和水杨酸不可长期使用。尤其是是敏感肌肤要慎用，用时需注意保湿、防晒。

7.壬二酸

壬二酸比较适合痘痘和油性肌肤，又叫杜鹃花酸,是由引起花斑癣的皮屑芽胞菌酵母自然生成。壬二酸一直被皮肤医生广泛应用被认为是一种皮肤药物，但在欧洲壬二酸不作为药物而是作为原料大应用于皮肤化妆品中,这是因为欧美人的角质层偏厚，毛孔粗大的原因。壬二酸主要用于针对普通痊疮(粉刺)和色素沉着紊乱(如黑斑病、恶性小痣、黑素瘤和其它因身体和光毒性原因引起的色素沉着)。

特点：适合痘痘肌肤。敏感肌肤、干性肌肤不适合。

后面来说下比较温和的几个主角

8.传明酸

又叫凝血酸，氨甲环酸，是一种人工合成的氨基酸。传明酸是一种蛋白酶抑制剂，让黑斑不再变浓、扩大及增加，从而能有效地防止和改善皮肤的色素沉积。比起一般的美白成分，传明酸拥有高稳定性，耐酸碱度，不容易受温度环境影响。不需载体保护、不受传输系统影响破坏、无刺激的特性。很多护肤品已经在添加传明酸作为淡斑美白的成分，比如日本的高丝等。另外传明酸还可以口服，但是不代表传明酸可以随便服用，比如目前流行的美白针中，就有这个成分，因为是注射用的美白针，过量也会有副作用。传明酸是一种止血剂，过了剂量或者长期服用，会使血液流动变缓、会使月经不调。

优点：传明酸是很温和的成分，敏感肌肤也可以使用，适合长期使用。

8.谷胱甘肽

谷胱甘肽是体内一种重要的抗氧化剂，它能够清除掉人体内的自由基。能有效减少紫外线对黑色素细胞的刺激。谷胱甘肽为美国FDA公布的“公认安全使用物质”(GRAS)。谷胱甘肽的作用是分解毒素来还原肌肤细胞的亮白，也因其出色的解毒能力被作为一种肝脏的解毒药物或者保健品的主要成分。举个栗子，肝炎患者的肤色严重偏黄，而谷胱甘肽它能够分解机体多余的或病理性色素，清除掉人体内的自由基，清洁和净化人体内环境污染，从而起到增强体质和美白肌肤的作用。和其它偏酸类的美白机制不同，谷胱甘肽作用于黑色素形成的源头，减少细胞被氧化后产生的色素加深。也因此它不会像酸性的美白成分那样有立竿见影的嫩白效果，但是却安全性高很多。

优点：温和，敏感肌肤也放心使用，不用担心光敏性，可以长期使用。缺点：谷胱甘肽和传明酸一样，都属于慢工出细活的美白成分，不是那么快见到效果，但却是可以长期使用的成分。

9.烟酰胺

又名VB3，是维生素家庭中重要一员。烟酰胺也是国内最大的化妆品品牌“玉兰油”爱用的美白成分。烟酰胺的美白功效得到了皮肤学界权威人士一致认可。包括日本神户医科。另外2%的烟酰胺还具有控油和缩小毛孔的效果4%的烟酰胺对痤疮有很好的治疗效果。

缺点：有红血丝的MM就不要用了，敏感肌肤对烟酰胺成分不耐受。

最后来说下一些大牌的常用成分。

11.4MSK(甲氧基水杨酸钾)

4MSK具有深层美白的效果，厉害了，它是日本资生堂的专利成分。4MSK具有能使角质形成细胞分化失衡得到纠正的作用。4MSK对于紫外线导致的色素沉着也具有卓越的防御效果，还可以改善色斑及雀斑的作用，算是卓越的美白有效成分。甲氧基水杨酸钾类似于水杨酸的结构，具有温和剥落角质层的作用，加快导出黑色素，达到深层美白的效果，但是它比水杨酸温和太多。另外，其突出的抑制酪氨酸酶活性也是资生堂对其青睐的原因。

优点：很温和的弱酸性美白成分，一般肌肤都可以用。

12.光甘草定：

光甘草定英文为Glabridin，是日本MARUZEN公司于1989年推出的美白化妆品添加剂，主要成分为甘草黄酮，是一种美白效果十分出众的自然物质，只能从珍稀的光果甘草中提取得到，是目前国际上高档美白化妆品的主要功效成分，在世界化妆品界，被誉为“美白黄金”。光甘草定的美白效果比维生素C高出232倍。光甘草定通过美国FDA的RIPT人体皮肤刺激安全试验，被认证是在自然界中的无害护肤成分。既然光甘草定的美白效果这么好，为什么护肤品中并不常见呢?由于光果甘草的来源并不广泛，加上各种抽滤、萃取的技术十分的繁杂，在1000公斤的鲜嫩光果甘草根中，只能提取到不足一百克的光甘草定，这两种情况下，使得光甘草定的单克售价在200元以上，几乎等同于黄金，光甘草定，也得到了美白黄金的美誉称号。小编在一些韩妆品牌也看到成分表中列出光甘草定，含量基本属于打酱油级别。

优点：稳定性强，效果好，不刺激。缺点：贵!!

13.377(也就是常说的SymWhite377)

大多数护肤品爱好者对377的认识是从日本品牌城野医生开始的，城野医生专门有含377的产品系列，只可惜这系列也很贵。377中文名叫苯乙基间苯二酚，这个成分是中国CFDA最早批准使用的美白成分。377是目前有报道的活性最高的酪氨酸酶抑制剂之一了，根据人体的酪氨酸酶抑制测试对比，377足足是熊果苷的6600倍，可谓是美白界的扛把子。国内对377浓度有限制，最高为0.5%，超过了会有损伤角质层风险。

缺点：由于377的水溶性不佳，所以有些产品质地就会比较厚重，对痘印效果不错，敏感肌肤慎用。

14.酵母和乳酸菌发酵提取物(pitera)

如果皮肤细胞活性下降，角质代谢异常，也可能会加重色素沉淀和肌肤暗沉，所以现在很多美白产品开始注重激活细胞活力，一些酵母和乳酸菌发酵提取物。SKII当家成分Pitera就是从这个方面入手，帮助改善皮肤细胞的活力和代谢能力，同时促进黑色素的代谢，还有一些植物提取物也在这方面有着强大的功效。

优点：非常温和，兼具改善角质层老化周期效果。缺点：原料很贵，一般都是高端品牌用这些成分。

最后想说，无论多么爱美，都不能把美丽寄托于某种产品或成分上，身体机能正常，肌肤健康，黑色素才会少，更不要为了加强美白效果而去做冒险的尝试。

烟酰胺对皮肤的作用

1、美白

烟酰胺能够加速新陈代谢，加速含有黑色素细胞的角质脱落。烟酰胺的分子量小，可以直接被表皮细胞吸收，激发一些已经衰微的细胞活力，促进胶原蛋白的合成，防止黑色素过度沉着，达到美白的效果。黑色素生成后，只有被转运到角质层，皮肤才会变黑。烟酰胺能够减少黑色素向皮肤角质层转运，减少黑色素在角质层沉积，避免皮肤变黑。

3、控油与缩小毛孔

当产品中烟酰胺的含量达到2%时，可以减少皮肤分泌的皮脂中脂肪酸和甘油三酯的产生，达到控制油脂分泌的效果，油脂分泌减少，皮肤排泄皮脂的管道—毛孔，也会慢慢缩小，达到缩小毛孔的目的。

4、祛痘

研究表明，含4%烟酰胺的凝胶，对痘痘的治疗效果，相当于1%克林霉素凝胶(治疗痤疮的主要局部外用处方药)。但是建议自己要不随便尝试，安全值是2%!

不防晒别提美白

我们先说说紫外线(UV)。我们都知道紫外线分为UVA、UVB和UVC。UVC绝大部分被臭氧层隔离，但UVB和UVA仍然很强烈。UVB主要是晒伤晒红，UVA主要是晒黑和光老化。而且UVA可以穿透云层、玻璃、衣服、皮肤表层，在一年当中UVA的量相差也不大，所以这就是我们为什么需要一年四季，不论晴天雨天都要用防晒的原因。我也经常和我的朋友说，“不防晒，不要谈护肤，更不要说美白。都是扯淡!”

春天不美白到不了夏天就黑了！成分良心的美白套装GET起来！

前段时间，我们被死亡芭比粉严重刷屏了，资深唱将蔡琴也因为芭比粉喜提热搜！

美妆博主戚薇也忍不住尝试，戚薇涂了芭比粉口红后表示，其实芭比粉没有辣么可怕。

她还贴心给出了建议：这种口红只适合爆黑和爆白的小仙女，尤其是偏黄肤色的不推荐用，因为这个色号会显得脸色比较差，看起来会很奇怪的！

其实除了芭比粉，潘通发布的2019年度流行色珊瑚橙，也是没有放黄皮一条生路的颜色。对黄黑皮来说，选这个色确实需要经过深思熟虑，毕竟它的显白能力为零。

但是珊瑚橙这个颜色，还是让很多女明星欲罢不能！乔妹珊瑚色妆容中掺杂着一丝橙色就是扮嫩利器，无需更多修饰，少女气质信手拈来。

韩国大热演员兼模特的李圣经，同样也是珊瑚色系妆容的爱好者呢。她标志性的长卷发和珊瑚妆的兼容度高达100%，甜度也是100%！

像是泫雅和男友金晓钟拍的封面，除了爱情的狗粮，最让我挪不开眼的就是这个偏哑光的珊瑚橙唇，配合自然晕开的眼妆，简直美到让人尖叫。

看到这里，你一定会发现一个真理，那就是无论什么年度流行色、什么口红色号，白皮都是能轻松HOLD住的，而黑黄皮只能眼睁睁看着别人美！

俗话说三月不美白，四月徒伤悲，五月没人追。开春之后，天气很快就会变热，热起来难免会晒黑一点，整个颜值严重下滑，是时候赶紧开始着手美白了！

想要白到发光，除了防晒要滴水不漏，也要坚持使用美白产品才行，做对美白护肤步骤很重要。于是我注意到了御泥坊的小红瓶美白嫩肤三件套。这个成分良心的美白套装，让人轻松变白变亮，套装包括了洗面奶、水和乳，还挺全面，基础美白护肤一个不落。

基础美白护肤步骤分为三步：温和清洁，开胃滋养，营养保湿。首先，清洁就非常重要，因为环境污染越来越严重，空气中脏东西会影响我们的肌肤，细小的有害微粒无孔不入，钻进我们的毛孔中，皮肤怎么会白皙通透呢?幸好遇到了御泥坊小红瓶美白嫩肤三件套，它的温和洁面我用完后完完全全的爱上了。

除了颜值很高，我爱上它的理由也离不开它绝佳的使用感。一般洁面乳要不是皂基，要不就是氨基酸。一般的氨基酸洁面因为氨基酸表活的低泡性，搓10年也搓不出很多泡泡来，而普通的皂基洁面虽然泡沫绵密丰盛，但因清洁太过了又伤皮肤。所以为了兼顾两者的长处，御泥坊研发了小红瓶洁面乳，试验出氨基酸复配葡萄糖苷表面活性剂的绝佳搭配。泡泡超级丰富的，软软得如同棉花糖一般，使用后肌肤特别水嫩透亮！

每次洗完后脸上有很干净的洗感，但是又润润嫩嫩的不假滑，我用过最像御泥坊这只洗面奶的洁面就是雅诗兰黛家的了，使用感和清洁度是杠杠的！不夸张的说，用了御泥坊小红瓶洁面乳一分钟，让你爱上洗脸。

除了洁面乳实力出色，三件套中的水乳也是深得我心，正确的护肤步骤怎么少得了水乳呢？首先，这套水乳美白效果很不错，优选10多种高效成分，让肌肤从内而外的透亮、健康！另外它的成分非常让我安心，内含5种天然植物中提取的复配美白精华，黄芩、桑白皮、还有美白黄金光果甘草，直接摁住黑色素，让它们无法生成，茵陈蒿形成一张阻止黑色素跑到皮肤表面的大网、大枣清扫肌肤表面，让黑色素脱落掉~这5种精粹相辅相成，从晒黑的源头就开始进行干涉，在黑色素可能形成的各个环节都起到了作用。

除了5种植物精华，这个套装中还添加了烟酰胺、传明酸这两种实力美白成分，搭配玻尿酸，不会像一般的美白产品的那样拔干，而是水水润润的。像SK-II小灯泡的主要成分就是烟酰胺，传明酸也是资生堂的当家成分，而小红瓶套装好就好在成分上叠加了它们的功效，而不是单一使用某一样，所以也更适合大多数人。

而且，御泥坊的美白嫩肤润肤水乳中还添加了柔嫩肌肤的银耳提取物和百合提取物，吸收很快，而且使用后肌肤去除了废老角质，摸起来特别细滑。

美白滋养的同时离不开肌肤保湿，基础护肤的最后一步就是封闭保湿啦。御泥坊的这款润肤乳圆满完成这个任务，保湿效果卓越，我用水分测试仪测了后，本来干枯到爆红灯的数值马上变成了水油平衡的绿灯状态。

乳液抹开有点像啫喱状，非常清爽，一点都不粘腻。涂了乳液后，肌肤保湿又嫩白，后续轻松上妆，一点负担都没有。

按照正确的护肤步骤使用御泥坊小红瓶美白嫩肤三件套大概半个月，你就能明显的感觉到自己的皮肤明显白了2个度。如果你想要美白效果更快更明显，可以搭配御泥坊小红瓶面膜使用，小红瓶面膜15分钟集中滋养，让你白得更明显哦。

学会这3个美白的方法2023，肌肤可能白到发光！

天气渐暖，阳光灿烂，是时候出去撒欢啦~只是室外紫外线强烈，肌肤暴露在外，隐隐担心皮肤会变黑?对于爱美的小仙女来说，无论什么季节、什么时候，美白可都是头等大事。

毕竟晶透无瑕的肌肤，才能彰显仙女的白嫩气质啊~娜扎作为一个新疆妹子，皮肤白的让人嫉妒，用肤如凝脂这样的词形容她真的一点都不为过。

同为新疆妹子的迪丽热巴白成一道光，走到哪都活脱脱行走的反光板。这些娱乐圈的很多女星们，都是肌肤白嫩的小主，一度怀疑她们给皮肤穿上了神奇的防黑衣。

想要变白?

先了解下皮肤怎么变黑!

而现实生活中的你，是否正在受皮肤暗沉无光的影响?任何一个爱美的小仙女，都想拥有像女明星们一样的白嫩肌肤。其实啊，她们的皮肤白嫩，也是有道可寻的。

想皮肤变白，我们先来了解下皮肤为什么变黑。我们的皮肤受到紫外线照射后会引发酪氨酸酶，酪氨酸经酪氨酸酶的催化作用后形成多巴;然后再次由酪氨酸酶将多巴转变成多巴醌，接着就会形成类黑色素和真黑色素。

大部分的美白产品是通过添加具有抑制酪氨酸酶活性功效的成分，如维生素C及其衍生物、烟酰胺、熊果苷等，达到美白的效果。

白嫩不能与生俱来?

3招让你白嫩看得见!

清楚了皮肤变黑的诱因，更要全方位的将皮肤变黑的因素通通击破。学会下面3个美白的方法，变白还能保护皮肤，让脸蛋持久的白皙水嫩。

第一招：出门防晒别偷懒

美白的方法第一法则想要皮肤白，功夫还在日常。出门在外，阳光中的紫外线对皮肤影响极大，晒后的肌肤分泌黑色素，进而堆积在我们表皮层的角化细胞上，导致肌肤变黑。

所以在一年四季只要是见光，就一定要涂防晒，长期在太阳下还要定时补擦。

第二招：美白护肤要到位

平日选用带美白嫩肤功效的水乳、面霜是从改善肤质方面着手美白，这也是美白的方法里很重要的一个。要知道皮肤后天受日晒、压力、污染等因素影响，多少比上天赐的肤色暗几号。

平日里用白嫩肌肤的护肤产品，给肌肤去角质、补充水润营养，让肌肤白嫩看的见。入手成套的主打白嫩肌肤系列产品，化妆水与乳液等来自同一系列，是既方便又有效，让肌肤更好的吸收营养成分。

前不久在一位美容编辑的强势安利下，种草了御泥坊美白嫩肤3件套。产品主打功效是美白、水润、柔嫩，温和亮肤。持续使用了长时间后，确实感觉肌肤焕亮白嫩了很多，很喜欢的一套产品，墙裂安利宝宝们用用。

套装囊括了一切让肌肤白嫩、晶莹剔透的秘密。包含洗出白嫩肌肤的亮采嫩肤洁面乳;让肌肤白皙水润的150ml美白嫩肤润肤水，好用到炸裂120ml美白嫩肤润肤乳，一套几乎可以满足日常的美白护肤需求。

当然作为美容老司机，再使用前自然是会对产品的成分扒一扒的。要知道美白功效的产品，必须看成分，而这个系列的产品成分经得住深扒。不信?咱们来看看!

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主打美白成分烟酰胺、传明酸，帮助抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素聚集，减少黑色素形成;黑斑不再变浓、扩大及增加，从而有效地减少和改善皮肤的色素沉积。

其余的美白精粹成分，复配美白精华，是由5种天然植物精粹复配。像黄芩精华、桑白皮精华也可抑制黑色素生成;甘草黄酮帮助抑制酪氨酸酶的活性;茵陈蒿精粹给黑色素转移通道制造障碍;大枣精粹修护角质层，促进黑色素排出。简而言之，5种美白精华复配更能协同作用淡化黑色素。

除了美白还有补水的成分，适合想要让自己变白又要补水的人。含有玻尿酸，深入补水，为胶原纤维提供充足水环境，让肌肤维持肌肤膨润饱满的状态有效平滑干纹、提升光泽，让肌肤恢复白皙亮泽呢~

另外嫩肤养颜的天然雪耳提取成分，滋养肌肤，可以持续提升肌肤润泽度;而且非常温和安全，用后肌肤即刻变得水润柔软，水润满满呢!珍贵百合精粹，提亮肤色，肌肤水亮亮的~

水乳使用起来都非常舒适，单拎出美白嫩肤润肤乳来讲，它的质地和肤感都很棒。轻盈乳液状，按压2-3泵就足够涂抹全脸，稍微按摩一下就能快速吸收。许多美白功效的乳液上脸后多少略带黏腻感，但它并不黏腻厚重，相反比较清爽舒适，总之大爱。

另外根据肌肤的28天更新周期，配合使用美白精华，能更明显的看出变白的效果哦~精华更为浓缩，选择含有熊果苷、维生素C、维生素E、烟酰胺等美白成分的精华，一起用，美白力加成。

第三招：生活习惯变一变

护肤步骤做到位，生活习惯也要变一变。皮肤科医生和美容专家会用食补来美白，这种直接从体内补充的美白的方式还是比较可靠的。目前首选成分是维他命C和胶原蛋白，前者强力清扫自由基，后者强化真皮结构。搭配吃帮助相互促进合成，提升净白弹润度。

维生素C是出了名的抗氧化剂，黑色素生成的根源在于酪氨酸酶，维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，有一定的美白效果。专家提醒，不要只吃单一的抗氧化剂，葡萄籽、多酚、谷胱甘肽或白藜芦醇，每天轮流吃，抗氧力更均匀。

另外就是要早睡!早睡!早睡!(重要的事说三遍)现代的人大多是夜猫子，但其实长期熬夜，会使得内分泌紊乱，令皮肤暗沉、泛黄、肤色不均，气色也很差。所以仙女们变白的方法，别熬夜、要早睡也是重中之重。

每天做好防晒、勤恳美白护肤、养成健康生活习惯，三大美白的方法满足你们的你们的美白欲，帮你轻松赢得美白存在感~

夏天终极奥义怎么让自己白到发光

人间仙女裴秀智又上热搜了，这次是#秀智变胖了#，em感觉是圆润了一点点～

不过在白到闪瞎眼的皮肤的加持下，依然还是人间仙女呀，一白遮三丑，果然是永恒不变的真理。

而且，仙女都是胖着玩玩而已，凡人还是认真的变瘦变白吧～

6月都要结束了，大家自问一句，我晒黑了吗?。对于90%的亚洲女生而言，美白是可以媲美减肥的人生奥义。所以我们在美白这件事上，从未停下脚步，目标是：白成一道光!如此美妙～

所以这个夏天，大家应该用什么姿势进行美白的呢?

一、全副武装，能见光的地方都挡着

不少人为了不被晒黑，防晒帽、太阳眼镜、防晒衣、脸罩不给太阳一点点可乘之机!这位朋友，你确定你不是特警部队的吗?

这么热的大夏天，你不热我看着都窒息

二、各种防晒护体

防晒霜、防晒喷雾护体，走到哪涂/喷到哪儿，跟随身带着灭火器一样～

前不久才写了关于防晒喷雾的正确用法，有兴趣的宝贝请戳：种草机|张若昀喷防晒像用灭火器，防晒喷雾应该这么用!

三、美白丸、美白针加持

光脸白又怎么能满足人类无穷无尽的欲望?所以美白丸、美白针上线了!

先说下美白针，它是一种针剂组合，其中主要包括L-谷胱甘肽、传明酸、天然维他命C，能够抑制黑色素的形成和氧化，加速身体的抗氧化能力，而抗氧化能够在一定程度上淡化肤色。一次注射效果并不会多明显，一般注射的次数为6-10次。

而美白丸在日本其实是保健品，从植物中提取半胱氨酸，提高肌肤抑制黑色素生成的能力，同时还可以加强肌肤新陈代谢，促使黑色素快速排出，使肌肤自然白皙通透。美白丸的常见成分是抗氧化剂维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。

口服美白丸是会反弹的!因为美白丸是每天给身体补充抗氧化和抑制黑色素的成分，一旦这个成分没有了，自身机能就不能再发挥作用。所以，很多人停药后都会反弹。

关于美白针和美白丸的详细解析，请戳变漂亮|何穗白成一道光，竟然不是打了美白针?

四、美白精华上线

撇开之前说的那些时兴的美白小技巧，其实最实用的还是：持之以恒，坚持使用美白类产品。毕竟这是最直接从皮肤层面着手的。

MIIZOO米佐透亮美白精华

RMB450/30ml

MIIZOO米佐以及日本科玛研究人员在研究过程中发现，只有真正提高肌肤的代谢力和阻断黑色素的持续形成，才能真正达到肌肤亮白效果，焕发出令人着迷的透白光芒。

MIIZOO米佐透亮美白精华获日本医药部外品及进口特殊用途化妆品(美白)实力双重认证，运营ENERGYCOMPLEX技术精选美白酵素、持续型VC、白茶精华等多重美白精华，辅以先端科技，形成光感美白复合体LWComplex，提升肌肤代谢力，减少黑色素及色斑形成。精华内还添加日本产虎耳草阻止黑色素生成，搭配GK2提升肌肤明亮度。搭配同系列的精华水、精华乳、精华霜以及精华眼霜使用，更能全面让肌肤摆脱黑、黄、斑的恼人问题，重焕亮、透、白。

CPB肌肤之钥光透白密集奢护面膜

RMB950/6组

通过分区护理来改善肤色不均的现象，实现整体美白，肌肤变得晶亮透白,绽放如钻石般的眩目光采。将面膜下半部分覆盖在嘴唇周围，均匀贴合两烦和下颚。然后将面膜上半部分掀起眼帘，覆盖眼周，并轻按额头和眼下方的两颊部分，紧贴鼻部、眼部。10分钟后拉下面膜，轻柔按摩脸部，让精华液充分吸收。

碧欧泉「奇迹水」清透版

RMB490/125ml

碧欧泉「奇迹水」清透版蕴含独特晶透亮肤因子，并凝聚5%高浓度品牌灵魂成分LIFEPLANKTON活源精粹，满满焕肤精华汇聚瓶底，使用前摇一摇即可唤醒释放愈颜力，抚平粗糙肌理，促进肌肤再生，同时有效改善肌肤暗沉、肤色不均和油光等问题，令肌肤年轻透亮。

美白是由内而外的，

除去一些我们看得见或看不见的外在伤害，

很多日常饮食也与皮肤状态息息相关。

所以除了做好美白防晒工作之外，

好好调理身体也是美白的重要一环哟～

想美白不妨多喝点这个

最近，小编勤勤恳恳喝了一个月的薏仁粉,发现自己真的白了不少,所以就马上推荐给大家。薏仁有健脾益胃,补肺清热,养颜驻容的功效。用薏仁粉来美白是十分安全的哦！

早上起来我会先喝一杯薏仁水,晚上再一杯。如果大家坚持喝就会发现自己的皮肤白不少了。我想大部分想美白的人都是自己不太白的,或者想更白的,我属于前者,皮肤本来也不太好,所以就想试了很多方法来美白,当喝了薏仁粉半个多月,有一天我妈就说我现在怎么白了那么多,我当然马上把薏仁粉也推荐给我妈喝了,现在我妈也一直在坚持喝,本来她胃不太好,现在也好多了。

薏仁不仅是一种谷物,更是一种药材,既然是药材,就要讲究适应证和禁忌证,一般人食用薏仁是不会有什么不良反应的,但由于薏米有促进子宫收缩的作用,所以在经期和怀孕的妇女就不能食用了。

食用方法：

1、薏仁养颜绿茶

原料：绿茶和薏仁各适量；

做法：将绿茶放到碗里，然后加一些薏仁粉，搅和均匀，再用热开水冲泡即可；

功效：每天一杯，15天后令肌肤清逸娇嫩，焕发自然光彩；

中医角度：此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒；

西医角度：茶水中含丰富的水溶性膳食纤维，可以增强免疫力及降血脂。

2、牛奶薏仁汤

原料：薏仁粉、牛奶；

做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉大约5～10克，搅拌一下即可；

功效：淡化黑斑、美白肌肤。

注意事项：

1、薏仁会使身体冷虚，故虚寒体质不适宜长期服用，正值经期的妇女也应该避免食用；

2、薏仁所含的醣类黏性较高，不宜多吃，吃太多可能会妨碍消化；

3、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品，所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗。

4、孕妇不宜多吃薏仁，薏仁有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃；

5、薏仁中含有丰富的水溶性纤维，对于长期便秘者，食用薏仁后也可以改善，但不会腹痛腹泻。

通过以上的介绍，你是否了解吃什么能够美白了呢？想要美白的朋友不妨试试以上小编介绍的这些食物。除了以上的食物之外，还有什么食物也能起到美白的功效呢？

美白要趁早早春天然美白妙招

冷的冬季渐渐过去，万物复苏的春天终于来到。俗话说一年之计在于春，想要拥有全身美白的肌肤，当然美白功课要从早春开始。小编收集了美白达人奉送的全年美白计划，趁着美丽的早春奉献给各位爱美的MM,让大家轻松从头白到脚。

首先要想给肌肤最充分的美白保养，当然首选美白面膜。

这里教大家的可是既有效又省银子的自制美白面膜，成份是：银耳，黄氏，白芷，茯苓，玉竹各5克，然后研成细末，并配面粉5克，用水调和。仔细涂在肌肤上，30分钟后洗去即可。用后发现肌肤滋润白皙，在淡淡的中药清香中变得更健康。美白达人提醒，用完面膜后一定要迅速补充美白保养品，首推新四元这样的专业美白产品，让肌肤留住白皙更美丽。

再者，要想肌肤从内而外的白皙透亮，食物美白必不可少。

超能美白饮品比如蜂蜜柠檬茶，酸奶木瓜露，可都是既美味更美白。达人们还推荐平时多多吃豌豆，土豆，萝卜等美白食物，美白肌肤同时还有去皱排毒的功效呢。

平日的护肤习惯对美白也很重要

就使用美白产品而言，比如新四元美白就提倡用指腹进行涂抹加按摩，细细按压后，再搓热双手覆盖在整脸，能让肌肤更有效全面的吸收美白精华，让护肤效果翻倍呢。

美白小窍门，让你想不白都难

还有一些美白小窍门，比如洗脸时在洗脸水中加入10滴左右的白醋，可以美白润肤，还能抑制油脂分泌。可以用维生素C片(最便宜那种)两粒泡水当喷雾，肌肤会变得又嫩又白。平时要多多喝水，吃新鲜的蔬菜水果，多多保持睡眠，健康的生活方式更能赢来白皙健康的漂亮肌肤。

从美白员级跻身到美白大王

自从第一次近距离看到吴佩慈后，吴佩慈的惊艳让我决心自己也要成为一个名媛。要成为名媛需要有得体的服装，优雅的发型，同时一定要在美肤上做足功课。同时要时刻注意眼线，唇角这些妆容的细节。因为想要优雅的名媛妆容效果，所以一直以来我特别注意的是自己的肤色要匀称白净，经过几年的摸索，在护肤上终于从美白员级跻身到美白大王，也让我如愿周周都名媛。

美白入门：

刚开始醒悟的时候，肤色非常暗沉，尔后，我一直想要让肤色首先匀称起来，但脸上的斑斑点点一直像难缠的滥桃花男人一样，怎么也甩不掉!着实苦恼了一段时间。当时还不怎么会在网上去搜护肤资料，爱从杂志里吸引一些护肤的知识。然后发现自己一直不做防晒的措施，而且也不爱去选择所敷用的面膜。经过一段时间的尝试，推荐下面的防晒霜和美白面膜给大家，因为我自己用过，效果还不错的

防晒产品

防晒的东西。先前真是没什么概念，所以也不懂得挑好用还是不好用的。总之说什么好用，我就会去选哪一种产品。用过曼秀雷敦的新碧防晒，防水防晒的那种，选了防晒指数SPF55的那款。结果被一朋友取笑，防晒不是说SPF越高越好，太高了的，如果卸妆不干净，会堵塞毛孔的。再后来知道，其实除了关注SPF值更应该关注PA值。防护UVA的强弱以加号“+”的多寡辨别，防护能力最高为三个加号。“PA+”代表低防护力，“PA++”代表中防护力，“PA+++”代表高防护力，在众多防晒产品上都能看见PA的身影

娇韵诗晒后舒缓凝露

这款产品是SPF30的，特别清爽。一点也不油。而且每次我有个感觉，用后会觉得皮肤似乎在阳光下会有种阳光色泽哦。阳光下感觉自己全身的肤色是健康明亮的麦色，回到室内，还是那个白净的自己。

面膜

我选择面膜，不会选择太出名的，一直用的就是玉兰油的美白精华面膜。因为多年来的选择让我想念，玉兰油确实有些用处。同时，平常的时候，我一般只选择纸膜浸泡牛奶，一周一次，在做牛奶面膜前，会先去角质。同时，用榨汁机，将草莓榨汁，与酸奶一同搅拌。一周一次的面膜做完，皮肤就会很水嫩!

美白初级：

开始注意防晒护理之后，肤色开始小有好转，同时更加开始密切注意其他的面部护理产品了，当时美白的产品用起来，都感觉会有些小刺激。主要原因是我的皮肤有些些偏敏感，美白产品里面，如果效果好的一般会有铅和汞这些成份，时间长了，发现对皮肤刺激挺大的。虽然我当机立断停用了我先前用的产品，但还是留了一些后遗症，导致后面的时候不敢太过化妆。直到我碰到现在一直在用的美白产品：FREEDAYSKIN精油添加深层美白保湿精华

freedayskin精油添加深层美白保湿精华

这是我目前为止用过效果最好的美白产品，我一直坚持用了一两个月后，皮肤与先前的比较起来，白了不少。用深层美白保湿精华的时候，每周的皮肤都能变白一些，最爱这款产品的地方是里面添加了玫瑰精油。其实精油自己先前也用，不过一是不太懂怎么用，二是去美容院没有太多时间，三是自己调配起来太麻烦，价格也高，所以一度望精油止步，心有不甘。无意间试用这款产品时闻到一股很香的玫瑰香味。一下子就喜欢上了。

先前我买下一套的时候，是冲着深层美白保湿精华买的现在每次我洗完脸，先用美白保湿瞬吸营养水，再用精华，就会觉得皮肤特别水嫩。而且最喜欢的是每次用它家的这款产品，都可以感觉到身上一直有一种很好闻的香氛在，让我一整天都很迷人。因其效果出众，价格也能接受，就成为我的最爱啦。

眼部美白

这是我最中爱的一款眼霜。里面含的维生素PP，可促进微细血管的血液循环。有效改善眼袋与黑眼圈。而且具有完美的保湿，锁水功能。这款眼霜的质地很滑和丰润。一般我是早晚洗完脸后，就把无名指的指腹从内眼角往外侧轻轻按摩。按摩一阵，眼睛睁开，一扫先前的倦怠。只是这款产品很贵。常常是消耗不起。只好退而求其次，选择其他的品牌来用，效果也能达到它的效果。呵，也许只是满足了女人的虚荣而己。

美白中级：

美白的知识总是一步一步累积起来的。就如我，从不懂防晒，到注意皮肤护理，从面部的肌肤到全身的肌肤。因为我的美白愿望总是不断升级。不断的要求其他地方也能白一点，细腻一点，最好是如凝脂一般，那才是我终极的梦想。

因为本身身上的皮肤还算比较白，所以一直选用的就是两款身体乳。一款是碧欧泉的水果润体精华露，一款是娇韵诗的身体护理油。

碧欧泉水果润体精华露

这款产品，含有酸橙精油、葡萄柚精油、果糖以及维生素E，用后感觉不油腻，没有黏腻感，皮肤也很光滑。液体是柔粉色的，有一种水果糖的清香。用后滋润还可以，美白效果差一点。但我比较习惯这款产品的味道，滋润感也好，就一直选择使用它。

娇韵诗的舒爽护理油

这款产品其实不能算是美白类的产品，但抗压不错。内也含芳香精油：)，运动过后使用，可以有效的舒缓，而且北方的天气很干燥，每次用这款产品，都能减轻紧绷感。这款产品可以强调某些特殊部位，例如：颈部，背部，胸部。

美白高级：

除了使用产品，也要注意从饮食上面进行美白调理。美容大王的名言：“黑色的食物我统统不吃，像是像是酱油、黑醋、咖啡等等，我以十几年的美白经验告诉大家，要美白就要多吃下面的这些食物：维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉!”我没有像大S那般执着，但依然会注意许多事项。例如：白天不吃感光蔬菜，芹菜等。每天早上一定要喝豆浆，因为豆浆对女人是非常养颜的食物，而且还可以补充体力。

晚上的时候，要喝一杯鲜奶，同样是为了美白。晚上喝可以助睡眠，早上喝可以排便。对身体总是有诸多益处的。

除了牛奶，豆浆这些美白饮品，当然还要多多吃水果啦。最好是能去买维E来吃。不仅延缓衰老，还能美容养颜祛斑。

成功做到以上，让我周周都名媛。

偷学韩国妹子美白计白到反光

韩国明星的白到反光的肌肤一直是大家所羡慕的，可是你知道吗?不仅是韩国明星，就连韩国的普通妹纸肌肤也是非常白嫩、细腻的!为什么同是黄种MM,韩国妹子是怎么样保养才能这么白?

其实同为亚洲人肤质也相对比较类似的，但我们污染太严重，北方的天气又极为干燥，韩国临海，即使刮风也不会带起灰尘，空气极为湿润，因此韩国人皮肤都极为白皙细腻。所以我们要随时准备一瓶保湿喷雾。

韩国妹子一般不化浓妆，而且她们非常重视卸妆。面部卸妆手法十分重要，先倒出卸妆水，将化妆棉浸湿;轻轻擦拭肌肤，切忌来回揉搓。卸除彩妆时并不是靠摩擦来卸干净，而是靠卸妆产品的成分把彩妆溶解掉。如果你没有化妆，但用了有特别强防水功效的防晒产品，同样也需要卸妆，这一点往往很容易被忽略。

韩国料理普遍清淡、少油，酱油这种调料更是很难见到，虽没有专家论证调味品会对肤色造成影响，但过量的食用调味品不仅回引起肥胖，更会破坏身体的各项机能，绝对是不健康的做法，从而进一步影响到我们的气色。

韩国妹子大多都爱运动，而且韩国的机动车数量较多，骑车也变成了他们的一项运动方式，适量的运动可以帮助身体排毒，达到净化肌肤的效果，亲近自然地运动会让你的肌肤变得白净透亮。

你可能不知道韩国妹子除了经常上整形院外，还经常上美容院!上美容院已经不再是一件新鲜事，美容院更是为了满足需求推出了多种不同的套餐。另外韩国妹纸们也会经常去皮肤科关注自己的肌肤!

除了经常造访美容院、皮肤科，韩国人也爱蒸桑拿，而且不仅是韩国妹子，就连韩国艺人金圭钟也在之前接受专访时爆出自己一周去3次桑拿房!蒸桑拿可以帮助身体更好的排毒、流汗，皮肤自然越来越白皙透亮了!

爱美的韩国妹子自然少不了晚上的对肌肤的美白修复工作，不过跟中国妹子喜欢敷贴片面膜不一样，韩国妹子更喜欢美白保湿睡眠面膜!睡眠面膜利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，有利于营养成分顺利被吸收，自然白皙度、光亮度就能明显提升啦!

春天不美白，夏天徒伤悲

所谓一白遮三丑，就在昨日3.8节，各大社交网站被无惧年龄又充满故事的小姐姐们刷屏，你瞧瞧人家，哪个不是肤白貌美、有钱有才有故事呀？

此举还戳中了不少仙女妹妹姐姐们的心，谁说数字只能代表年龄，我的数字年龄代表阅历，我的真实年龄代表美丽。

不老仙女林志玲

完美女神高圆圆

不羁超模何穗

无论是完美女神高圆圆还是不老仙女林志玲、不羁超模何穗都攫夺了广大妇女同志的眼球，同为妇女，你想过为何人家有颜又有钱？有钱靠自己奋斗，有颜嘛？美白抗衰老才是王道！特别是现在暮春时节最适合打美白攻坚战，现在还不开始行动，夏天来了想补救都迟了，毕竟那时候祖国大地已经进入了烤鸡状态，皮肤屏障没修复好只能破罐子破摔，黑的不止一点点！

说起美白，就不得不说烟酰胺、维生素C和维生素E。比如主打烟酰胺为王牌成分的Olay集齐天时地利人和三大王牌，让自家新品空气霜成功出道，这也是为何施子今天要来聊聊美白的最初动机。

例牌告示，以下产品分析，不含任何推广。

许多宝宝一看外观和成分就不满意了，这不就是口碑颇好的OLAY大红瓶嘛？你看，连成分都一模一样。

哎，不对！细心的宝宝发现了还是有不一样的成分在捣乱！

左边是大红瓶中含有的两种粉的成分：淀粉辛烯基琥珀酸铝和锦纶-12，之所以添加这两种粉，是因为Olay大红瓶在开发做配方的时候，已经发现涂抹有很重的油腻感，所以用粉末干爽丝滑的肤感和哑光的外观来中和原来的油腻感。

但是用粉也是有代价的，那就是会严重的搓泥。所以油皮宝宝们的脸依旧不会领情，该油腻的还是油腻依旧。

那就没有办法做一个精致的猪精女孩了吗？

并不！所以在空气霜里，配方师把这两款粉换成了：乙烯基聚二甲基硅氧烷/聚甲基硅氧烷硅倍半氧烷交联聚合物。

这就是有机硅小球

如果你不太清楚这些长长的专业名词，那也没有关系，他们其实就是柔软细腻的有机硅小球：拥有柔软、光滑而且有优异的分散性。简而化之滴说，如果之前大红瓶涂抹肤感就像砌得密不通风的砖墙，那空气霜就相当于用草木砌墙，相比于石头砖块，草木更加地通风透气。

所以这一次新版的大红瓶更加是深得我心，又没有办法好好地捂紧钱包了。

说完了肤感，该说到美白的核心活性物烟酰胺，该成分常见于大红瓶面霜和小白瓶、Pro-X精华，主打美白和抗糖化的功效，基本是美白、控油、保湿、抗老、去黄的全能型选手了。

那烟酰胺是如何实现美白的呢？这里首先要从脸色暗沉的原因说起。

脸发黄有两个原因，一个是皮肤上的油脂氧化，还有可能是肌肤深层的醣化。如果是20岁左右的妙龄少女，但是皮肤状态不稳定，一到下午就发黄，但洗完脸就变白了，那基本都是油脂氧化造成的，施子就建议这一类宝宝使用一些基础的控油保湿产品来抗衰老；

但如果过了30岁或35岁，肌肤还是一直发黄暗沉，就算你把洗面奶糊一脸还是洗不白，这种情况下的宝宝千万别作，过度清洁不但不能使肌肤焕然一新，反而导致敏感肌的产生！而真正的罪魁祸首有可能是肌肤底层胶原蛋白出现醣化，所以美白是必要手段，此外还要用一些抗醣化的护肤品，从肌肤底层提亮肤色。而烟酰胺就是通过抗糖化来实现美白的！

说了那么多，终于把烟酰胺这一美白活性物扒出来了。那我们再来说说如何选择Olay的新旧版大红瓶。欧美系肤感历来不如日系护肤品注重轻盈的肤感，但是新版大红瓶的确是听到了广大亚洲女性的呼声，通过广告中所说的空气海绵微粒（其实是文中提到的两种成分）卸下油腻感和搓泥这两座大山，减轻了肌肤累赘感。

但话说回来，如果宝宝本身是干性皮肤，又身处干冷的北方，那继续使用旧版大红瓶反而比新版更适合，如果是油性皮肤的宝宝们，伴随着日渐潮湿炎热夏季到来，那施子还真的比较建议大家来尝试一下新版大红瓶，嗯，就是官方所说的空气霜！你看，质地够轻盈，肤感够清爽，而且遇油还不易搓泥，简直是美白界中的三好产品了吧！

当然，含有烟酰胺这类活性物产品不止大红瓶，比如Pola黑BA面霜，Caudalie紧致提升精华液等。从成分上讲，其他含有维生素C和维生素E的美白产品也十分值得推荐！

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