爽肤水的粘稠度和精华度不同，用量也有所不同，通过下面这个方法可以判断你的爽肤水是否用够了：拍完爽肤水后，用手背碰触肌肤。如果皮肤迅速吸收了爽肤水并有“干滑感”说明你需要再用一次;如果你的皮肤保持软软的湿滑感则说明你的爽肤水用够量了哦!那么，不同肤质，在使用不同类型爽肤水时，怎样让效果更好呢?
爽肤水的使用方法
干皮MM：选择滋润型爽肤水拍打或是敷水膜
补水和保湿是干皮的诉求，因此干皮可以选择滋润型的精华水。通过拍打的方式让皮肤吸收是基础使用方法，还可以选择做水膜的方式保湿，效果更好。
油皮MM：选择清爽爽肤水二次清洁
对于油皮来说，清洁和维持水油平衡是重点。因此，油皮可以选择带有一点酒精成分的爽肤水，通过用棉片(化妆棉)对皮肤进行二次清洁，维持水油平衡。
敏感皮MM：选择温和爽肤水轻拍促吸收
敏感皮的角质层比较薄，对爽肤水修护抗敏的要求较高。因此，可以着眼于无添加的天然品牌，并用拍打的方式促进肌肤吸收。
对于爽肤水的疑问解答
1.可以不用爽肤水直接涂乳液或面霜吗?
当然不行!清洁、调理、保湿缺一不可。爽肤水可以调理肌肤酸碱值，并减少硬水(南方妹纸请忽略)对肌肤的伤害，还可以对皮肤进行二次清洁，帮助后续保养品吸收。
2.含有酒精的化妆水不能用吗?
含有酒精成分的化妆水不仅可以去除肌肤分泌的油脂，还能够达到二次清洁的作用。而且化妆水中的酒精含量都比较小，根本不会危及皮肤。不过如果你是敏感皮或者对酒精过敏，还是建议选择不含酒精的水。
3.爽肤水需要随季节更换吗?
除了换季之外，当皮肤状况发生改变的时候也需要交替使用不同功效的爽肤水。特别提醒：含有控油功能的爽肤水不适合长期使用，因为这会改变肌肤天然的水油平衡状态。
通过上述的方法可以很有效的解决肌肤问题，爱美的人事部妨来试一试哦，希望可以帮到各位女性朋友。
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饮食美容是美容方法之一，我们去美容院做美容势必会给皮肤带来伤害，美容的食物不但可以起到美白美容的作用，还能补充人体需要，我们也离不开饮食。今天就分享给大家一些美容的食物。
护发：海带
说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。
护甲：鸡蛋
健康的指甲是粉红色的，因为有充足的血液供应。若指甲变化异常，往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。
护肤：西蓝花
它不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的抗癌战士，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
上面介绍的美容的食物是我们经常吃的东西，我们一日三餐都不能少，何不与美容联系起来，选择饮食美容是明智的方法。安全无伤害，而且经济上也比较实惠。
爽肤水不止能补水 爽肤水的妙用
爽肤水不止能补水 爽肤水的妙用
爽肤水不止能补水，爽肤水的妙用
爽肤水的作用并不是只有补充水分一种功效哦，它还有很多用法呢，我们一起来看看吧。
1、有效控油
一般控油爽肤水都含有吸收分子，可以吸去面上多余的油脂分泌，目的是要杀死引致暗疮的细菌，较适合混合性及油性皮肤使用。
2、收缩毛孔
早上起床发觉鼻侧毛孔扩张严重，这是因为油脂分泌过盛撑大了毛孔。每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔、上粉也更服帖。
3、按摩颈部防皱
最易看出女性真实年龄的部位除了脸外，便是颈部。以爽肤水拭抹面部时，顺便也由下而上轻轻按摩颈部，促进血液循环，日子有功，可以防止颈纹过早出现。配合颈霜一同使用，效果加倍。
4、清除角质
因睡眠不足、压力和不洁物令皮肤角质变厚、皮肤欠光泽和弹性。勤做磨砂外，洁面后用化妆棉沾上爽肤水，在角质层较厚的鼻翼、下巴、额头位置多抹几下，角质便更容易被化妆棉带走。
5、美白功效
以化妆棉涂上美白爽肤水，有助改善肤色不均匀，暗哑和欠光泽的肌肤问题。含有维他命C、熊葡萄素、AHA成分的爽肤水，能更迅速地渗透入肌肤底层，防止黑色素形成，改善肌肤暗哑效果。
6、急救面膜
将爽肤水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，爽肤水即时变为保湿面膜。由于质地轻柔，容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷，而且可省却以清水洗掉的程序，让爽肤水完全渗透入皮肤，绝对方便快捷。
7、随时随地保湿
每天都要在干燥的环境下工作生活的你是不是有点苦恼呢？让我们的肌肤远离干燥，常葆水水嫩嫩就要，常带一支化妆水出门进入冷气环境时喷一喷，便可立刻为皮肤提供水分，也可在补妆前后使用，令妆容更服帖，减少下午浮妆现象，保湿效果比喷装矿泉水更明显。
8、打击疲劳
现在的上班族MM都离不开电脑，双眼整天注视着电脑和长期戴隐形眼镜，疲倦不堪之际，应给自己休息机会，可以趁午休时，将化妆水倒于两片化妆棉或于眼膜上，敷上双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分。以便用有保湿功能的化妆水为佳，含酒精的，则不宜用于眼部。
保湿爽肤水
女性可以说是化妆品市场上的主要来源，而且商家也是抓住了女性喜欢漂亮的这一心理特点，逐渐的开发出了适合各大年龄层段的女性护肤品，这些护肤品的上市，得到了女性的认同，但是也有一部分人对此很是发愁，并不是因为没有找不到适合自己的化妆品，而是自己的条件确是不允许使用。
化妆品的原料都是以化学品为主制成的，有些劣质的化妆品长期的使用会对肌肤造成很大的破坏，所以对于一些比较敏感的女性的肌肤来说，应该尽量的减少使用化妆品的次数，也正是因为如此在夏天的保湿爽肤水成为了这些女生的最爱。选择一款最适合自己的爽肤水，对于皮肤的保养很重要，那么如何选购和使用爽肤水[1]呢？在选购爽肤水之前，你必须了解以下知识：
1、爽肤水不是越贵的越好，而是适合你肤质的才是最好的。例如油性皮肤使用收缩水可以起到一个抑止油脂分泌，收缩毛孔的效果;干性皮肤使用柔肤水可以起到一个补水的功效。
2、在空气干燥的季节，即使是油性皮肤也要用保湿水，因为油性皮肤是外油，内干，所以也会缺水的。选择含酒精成分比较低的保湿水对这个季节的皮肤有帮助！
3、爽肤水和柔肤水区别不是太大，柔肤水比较适合干燥的季节使用，而爽肤水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用。
4、油性/混合性肌肤最好选择控油类爽肤水，可以帮助平衡T，U区的水油比例，另外，含有水杨酸成分的爽肤水也适合此类肌肤的MM.
5、敏感性/干性肌肤最好选择不含酒精和水杨酸的爽肤水，功能上最好是保湿补水的，有助于防止肌肤水分散失。
6、暗疮，痘痘性肌肤应该选择成分中含有金缕梅，薄荷，小黄瓜等具有消炎作用的爽肤水，帮助治疗和护理肌肤。
保湿爽肤水的制作原料不像化妆品那样是由化学品构成，反倒是让消费者对其更加的放心，但是有的爽肤水的制作还是违反国家的一些安全规定的，所以在此也建议广大的女性消费者再选择保湿爽肤水的时候，应该谨慎选择，谨防假冒伪劣的商品。
揭开爽肤水使用疑云 教你爽肤水怎么用
疑问①：可以使用含酒精成分的爽肤水？
专家指点：酒精一方面可去除肌肤分泌的油脂。另一方面也具有防腐功能，另外它还有杀菌的效果，不过要完全达到这个目的，酒精的浓度需要高达60~70，这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的。现在不含酒精的化妆水越来越多，因为它们的很多成分都具备酒精的优点却不具刺激性，特别是一些植物配方，大家可以试试看。
疑问②：爽肤水的使用无季节差别？
专家指点：其实不只是在换季时，任何时候当皮肤的状况发生改变时，都应交替使用相应功效的爽肤水。冬天或环境干燥时可使用保湿爽肤水；夏天或出油较旺盛时可使用植物性收敛爽肤水；秋季和春季可使用美白或低过敏性化妆水。针对痘痘或角质粗糙处，可局部使用相应的爽肤水，但不宜长期使用。
疑问③：怎样使用爽肤水能让皮肤吸收得更好？
专家指点：大多数mm都是直接倒在手上再拍在脸上，多半认为用化妆棉会浪费收敛水，事实上用化妆棉能让收敛水更好的被吸收。正确的方法是，用化妆棉沾取收敛水，用食指和无名指夹住化妆棉，用中指内侧轻柔由下而上、由内而外地擦拭。擦拭完半张脸后，化妆棉换一面擦拭另一半脸，这样既起到了二次清洁的作用，也不会浪费收敛水。
不可不知的爽肤水6最
第1最：最正确的使用方法
擦拭法：
1、将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。
2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。
3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。
拍打法：
1、先将化妆水倒在化妆棉上。
2、用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。
3、充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。
第2最：最需要的使用时间
首先当然是早上醒来以后，一夜毫无水分补充的身体哪里还顾得上你的“面子”，你当然要自己来；其次是下午一时，空气是一天中最干燥的，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望。
第3最：最大的误解——爽肤水就是柔肤水
爽肤水和柔肤水其实区别也不是太大，只不过爽肤水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用，柔肤水更适合干燥的季节使用而已。其实也就是一个更保湿，一个更控油的区别。
第4最：最简单省钱的DIY
香花水当美容水使用。其制作方法简单得不能再简单了：在适量的蒸馏水内滴入两至三滴香熏油，摇匀后即可。这种含有香熏油的美容水，不但可以直接喷于肌肤，而且有多重美容功效。
第5最：最能充分发挥功效的用法
用爽肤水，纸膜配合冷冻作“冰疗”，收缩毛孔，控油，还防止黑头。
找个干净的小碟子，放一粒纸膜在里边，缓缓倒入爽肤水（纸膜吸水的时候会慢慢展开），待纸膜吸足水后，把碟子放进冰箱里（冷冻室3分钟/冷藏室8分钟）。时间到，把碟子取出来，将冻的冰冰的纸膜展开，贴在脸上，记下时间，静静躺下，15分钟后，取下纸膜，将脸上还没有吸收完的爽肤水用手轻拍至完全吸收。
注意，做收毛孔控油的先连续做7-10天，然后每周1-2次；做美白和补水的先连续做5-7天，然后每周1-2次。冬天的时候放进冰箱的时间可以缩短，也可以干脆不放，而想收缩毛孔的话，不论季节都必须冷藏后用才有效哦！
第6最：最值得坚持的使用技巧
在洁面步骤以后，做面膜之前，应该先用爽肤水打上一层底，这样可以加强营养的渗透吸收，从而使效果事半功倍。谁不知道，爽肤水有帮助营养吸收的功能呢！洗脸之后，油脂被洗去，也因此失去对水分的保护作用。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。
如何自制补水效果好的爽肤水
都说女人是水做的，这句话真的是一点都不差，如果是皮肤出现了缺水的情况就很容易出现各种各样的皮肤问题，比如说干纹，痘痘等这些肌肤问题的根源就是缺水。而女人想要补水最好的方法就是使用自制的爽肤水，不但简单方便而且没有任何的化学成分，真正的零污染无添加，补水效果相当不错。那么补水效果好的爽肤水如何自制呢？
猕猴桃补水保湿爽肤水
猕猴桃是含维生素非常丰富的水果，直接用去皮的猕猴桃涂抹脸部，除了可以清洁细胞中的污垢还能让肌肤有效锁住水分，让肌肤更加饱满外，还能够促进肌肤新陈代谢，大量的维C含量，能有效起到美白功效。
具体做法：猕猴桃柠檬洗净去皮，榨汁。注入纯净水、白醋，将液体搅拌均匀即可。
薏米补水保湿爽肤水
薏米为一味清热解毒，利湿的药物。薏米爽肤水的制作方法很简单，在每天洁面后敷15分钟，坚持使用一个月后你会发现皮肤不仅变得水嫩，毛孔细致了许多。
具体做法：将150克的薏米仁洗净后浸在矿泉水中三个小时，放入锅中煮沸后再用小火煮10分钟。冷却装瓶即可。
黄瓜芦荟爽肤水
黄瓜和芦荟的补水保湿功效是非常显着的，如果一个夏天都使用黄瓜芦荟爽肤水，即使到了干燥的秋天，肌肤也一样水润。
具体做法：芦荟和黄瓜去皮后切碎，榨汁，加入些纯净水或者白葡萄酒。即可使用。
学会了自制补水效果好的爽肤水相信长时间坚持使用您一定可以彻底的解决自己的肌肤问题，另外如果说您感觉自制爽肤水比较麻烦的话也可以选择购买爽肤水使用，但是在购买的时候建议您选择一些大牌子，而且最好选择纯植物的爽肤水，虽然价格贵一些但是效果会好很多。
教您自制保湿爽肤水方法
想要皮肤好，保湿最重要！可以说皮肤的一切问题都源于缺水，也正是因为这样，很多女性朋友都开始学习自制保湿爽肤水，不但非常的简单，而且也不会出现任何的化学添加剂，这样不但让肌肤得到了充分的补水保湿，同时也减少了化学添加剂对于皮肤的伤害。那么，自制保湿爽肤水方法您知道吗？
白葡萄酒爽肤水
葡萄酒具有较强的保湿效果，能够使粗糙的皮肤变得湿润亮泽。它所具有的收缩作用能够使皮肤更加洁净，但敏感性皮肤必须要在使用前进行测试。
准备以下材料：白葡萄酒500ml、明矾1匙、蜂蜜1匙。
1.在白葡萄酒中加入明矾搅拌，直至完全溶解为止。大块儿明矾要先分成小块儿后溶入酒中。
2.待明矾完全溶解后放入1匙蜂蜜用勺子充分搅拌，直至各种材料均匀混合。
3.装入有盖子的玻璃瓶里，放进冰箱内保存。使用时用化妆棉蘸取少量擦拭面部即可。
玫瑰爽肤水
准备以下材料：玫瑰花瓣1把 白酒1/3瓶 蜂蜜一大匙 苹果醋3大匙。
1.在水壶内倒入玫瑰花瓣和白酒煮约15分钟，待玫瑰精华渗出后关火。
2.先将花瓣捞出，水中放入蜂蜜和苹果醋搅拌，直至充分融合。
3.晾凉后装入有盖子的玻璃瓶里保存好。
玫瑰爽肤水：蜂蜜中含有的营养成分有益于皮肤健康，还能享受到淡淡的玫瑰香味，无需额外使用香水仍能保留持久的香味。适合干性、中性、混合性皮肤。每周使用2～3次即可。
上述就是两种比较简单的自制保湿爽肤水方法，其实自制保湿爽肤水的方法还有很多，比如说夏季最常见的黄瓜，一样可以用来制作自制保湿爽肤水。不同的原材料制作出来的保湿爽肤水会有不同的护肤效果，您可以根据您自己的肌肤情况来制作比较适合自己的保湿爽肤水。
爽肤水有什么用
女人想要拥有完美的肌肤，日常保养是必不可少的，而在各种各样的肌肤保养品中肯定离不开爽肤水的身影，不过有很多朋友虽然在是使用着爽肤水，却不知道它有什么作用。甚至在使用的时候使用方法都是错误的，这样是不会达到爽肤水的真正效果的。那么，到底爽肤水有什么用呢？
常见的爽肤水在使用之后都可以很好的调理交织成，使得肌肤对于护肤品的吸收更加快，而且在洁面之后如果是及时的使用爽肤水的话，对于肌肤的补水有很好的效果。具体它的作用您可以看下本文详细介绍。
1、首先爽肤水可以深层清洁我们的皮肤，彻底清除残余的酸碱性分子。我们每天的清洁用到的自来水里含有强杀伤性物质，由于杀菌的原因，水中会留下大量的次氯酸根离子，这些离子是强氧化性的，而我们的皮肤的自我修复是一个还原过程，所以这些强氧化性的物质留在脸上是一大隐患。因此我们需要用爽肤水帮助深层清洁，擦除残余的该种离子。
2、其次爽肤水还可以保持PH的平衡。大家都知道我们的皮肤是一个酸性的环境，表层的皮脂膜帮我们来维持。爽肤水的另一大重要作用就是帮助调节PH达到理想的酸性环境
3、然后爽肤水还可以补充水分。皮肤新陈代谢功能的完成需要大量的水分，象人体一样。
4、最后就是爽肤水还可以收缩毛孔，选择合适的爽肤水可以使皮肤变的细嫩光滑，还可以抵抗荧光屏对面部的辐射等等. 而且在涂擦脸油之前涂爽肤水是相当有必要的，可以帮助皮肤更好的吸收.
知道了爽肤水有什么用之后，需要提醒您的是，虽然它对于肌肤有这么多的好处，但是也并不是适合所有肌肤使用，一般如果是油性肌肤的话，您最好不要使用爽肤水，紧肤水才是您最好的选择，而干性肌肤则最好是可以使用柔肤水，只有健康的肌肤状态，使用爽肤水才是最合适的。
激光祛斑的效果能维持多久
随着激光美容的流行，很多脸上有斑点的女性都选择激光祛斑。但是很多人想了解激光祛斑的效果能维持多久?激光祛斑后会复发吗?激光祛斑后如何保养?下面的内容就为大家介绍。
激光美容祛斑后的效果怎么样？激光美容祛斑是目前最为流行的祛斑手术，激光美容去除色斑不仅效果好，而且还没有痛苦，也不会留下疤痕，激光美容是爱美女性祛斑的理想选择。激光美容祛斑可以治疗雀斑、颧痣、肝斑、太田母斑、老人斑、日晒斑都可用激光治疗。刺青及文眉等也可用激光消除。
激光美容祛斑后为什么要注意防晒？激光美容祛斑是用特定波长的光束施打在皮肤患部，每束光产生直径0.2-0.3cm的白泡，疼痛感比较轻微。由于激光美容祛斑的部位多位于面部，医生通常会在患部先做小块皮肤测试，如果反应好的话，再做大面积的治疗。治疗后的皮肤对阳光特别敏感，应避免阳光照射，以免影响治疗效果。
激光美容祛斑后可维持多久时间，在激光去斑美容中，除雀斑的成功率比较高，但色素斑有可能治愈，也有可能反复。激光美容只能去除现有的色素，并不能防止色斑再度出现。
激光美容治疗先天性的胎痣效果较理想，不会复发，后天的雀斑治疗后是否会再度长出，则要看术后护理情况。激光美容祛斑去除不同的色斑，持续的时间可能不同，对于一些激光不能痊愈的色斑，可能维持的效果就相对的短一些。
冬季皮肤如何保湿效果好
冬季皮肤如何保湿效果好
冬季皮肤如何保湿效果好
1、增加一些精华素
不用完全改变日常的护理程序，但是冬天一定要有一款更富含皮肤所需营养的护肤品。mm可以在日常使用的护肤品里增添一些补水精华素，通过这样来强化对皮肤的保护。
2、多使用面膜
天气冷的时候，如果有必要可以每天都使用面膜。当然面膜的形式有很多种，例如起床时可以在脸上涂一层厚厚的护肤霜，吃完早餐后一定要记得把这层护肤霜擦掉，然后再进行日常的肌肤护理就可以了。
3、根据季节需要选择食品
我们所吃的食物很大程度上决定了皮肤光泽的好坏。不要狂吃巧克力之类的甜食，而是多吃一些坚果类食物。可以制定这样一个食疗计划：早上吃面包的时候可以同时吃三颗坚果，再加上一杯橙汁。白天的时候可以多喝一些矿泉水和柠檬水，晚上最好要吃得清淡一些。
4、不要用力揉搓皮肤
护肤除了选择了好的护肤产品，按摩皮肤的方法也很重要哦，在卸妆、给皮肤补充营养时手法过于粗暴很容易就会伤害娇嫩的皮肤。最好轻柔的按压皮肤，让护肤品慢慢的渗透到皮肤里。
5、夜间皮肤也要新陈代谢
不要让肌肤进行裸睡。睡前记得往皮肤上擦一些晚霜和眼霜，让皮肤在夜间也可以吸收到养料，同时还可以防止醒来时眼睛浮肿呢。
这5个冬季皮肤保湿的方法可是很有效的哦，爱美的你怎么能允许肌肤干燥呢？赶快学习一下吧！
白醋能美白吗 怎么用白醋美白
白醋能美白吗怎么用白醋美白
白醋是我们生活中常见的一种食材，也是很好的调味剂哦，那么大家知道白醋能美白吗，大家知道美白的方法有哪些吗，喝牛奶能美白吗，下面就让我们一起来了解一下白醋美白吧。
1.美白护肤
具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。
功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。
适合人群：这个白醋美白的方法适合的人群主要就是皮肤粗糙的人。可以帮助他们细致皮肤哦。
2.细致毛孔、缓解痘痘
具体方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润了就行。
功效：坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。
适合人群：油性肌肤、长有痘痘的人。
3.美白
具体方法：我们要将白醋和甘油进行混合，他们混合的比例是二比一，也就是白醋的量要是甘油的两倍。每天两到三次的涂抹于我们的面部。
功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。
适合人群：适用于皮肤粗黑者。
感谢您阅读“爽肤水怎么用能起到保湿效果”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过爽肤水效果专题进行访问。
