柚子比较容易购买到且比较便宜，而且口感也好，因此，柚子是一种比较受欢迎的水果，柚子不仅口感好，还有美容的功效，那么，我们如何利用柚子来美容呢？
柚子可以美容
柚子为芸香科植物柚的成熟果实，又名朱栾、雷袖、胡柑、文旦、臭橙、臭柚等。新鲜柚子含挥发油、B族维生素、烟酸、维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类、铁、钙、磷及粗纤维等成分。
现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C（每100克柚肉中含123毫克），有降血糖、降血脂、减肥、养肤养容非功效。
柚子皮含有丰富的维生素C，胰岛素这些成分有很好的降低血压，美容的功效。除此之外，柚子皮种还有一种物质果胶对于皮肤的美容和保养的效果是相当的不错。
柚子的美容方法
1、蜂蜜柚子茶能美白润肤
西柚削皮洗净，刮去白瓤，切成细丝，放入盐水中腌一下，柚子肉切块用搅拌机打成泥。将柚子皮和果肉放入锅中，添入适量清水和糖，以中小火慢熬1小时左右，期间不断搅拌熬至浓稠状，熄火摊凉后，加入适量蜂蜜拌匀即成。
2、柚子皮擦脸擦手
取新鲜的柚子皮擦脸，能补充皮肤水分，长期使用能让皮肤白皙水嫩有光泽。用柚子皮可有效去除手部的角质。你只需用柚子皮摩擦手部，去除角质，然后用手霜滋润双手。
3、柚子皮沐浴乳护肤
将柚子皮切成丝放在杯中，用烧杯比较好，没有烧杯的话，用别的容器替代也可以。加入适量的乳酸和柠檬酸等酸性物质，如果没有的话就用醋替代，主要的作用是将柚子皮种的果酸溶解出来。加入适量的清水放在火上煮十来分钟。滤掉果渣继续煮半个小时。冷却之后家父少量的酒精和甘油。这样柚子皮沐浴乳就做好啦。洗澡的时候就当买来的沐浴乳用即可，这样就可以达到美容护肤的效果啦。
4、柚子皮治冻疮
用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度。
正确地使用柚子对皮肤具有很好的护理效果。
美白小编推荐
美容又好吃的八种水果
美容又好吃的八种水果
1、桑葚
营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、促进新陈代谢等功能。
2、奇异果
奇异果是营养素密度最高的水果之一，维生素C含量仅次于鲜枣，位居常见水果中的亚军。维生素C能帮助清除体内不断产生的自由基，延缓皮肤衰老。还可以促进胶原蛋白形成，帮助皮肤保持自然弹性。叶绿素含量高。叶绿素也是抗氧化高手，不仅能保护心脑血管健康，对于保持肌肤年轻态也有益。
3、圣女果
圣女果中最精彩的成分莫过于番茄红素，有强大的抗氧化和提高免疫力的作用。而且抗氧化能力比蓝莓中引以为豪的花青素还高，位于谓抗氧化能力之首。
4、番茄
番茄有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。番茄红素有植物黄金之称，它属类胡萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。，它的抗氧化作用是胡萝卜素的两倍，具有极强的清除人体自由基的作用，还能促使细胞的生长和再生，起到延缓衰老的作用。
5、蓝莓
别看一颗颗的蓝莓个头小，实际却是美容护肤的营养宝库。蓝莓中花青素含量异非常丰富，这也是其呈现深蓝色的原因所在，而花青素的抗氧化能力是维生素C的几十倍，有利于维持肌肤健康，防止斑点和暗沉。
6、葡萄
葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素b3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
7、红石榴
红石榴是抗氧美容的最佳水果，娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、uv射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害。
8、猕猴桃
猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
温馨提醒：以上水果虽然好吃又有美容的作用，但不可过量，因为过量可能会引起腹泻、上火、胃痛等。
为你盘点好吃的5款美白水果
为你盘点好吃的5款美白水果
美容护肤专家告诉你，白皙肤质的打造看似很难，其实非常简单。有一些简单的护肤方法，例如饮食美容法，就能让你吃出白皙肤质来。下面，具体介绍了一些能美白的水果，你可以来试一试。
1、樱桃
大家都知道这樱桃是绝佳的美容佳品，在樱桃中含有丰富的特质、蛋白质等成分，人体摄入之后能够让气色变得更加红润，而且对于美白肌肤很有效果。其实吃樱桃还有一个好处就是能够让肌肤变得更加细腻更加有弹性。
2、荔枝
荔枝中含有丰富的维生素、果胶、蛋白质等，而维生素C能够让气色更加红润。
小贴士：虽然荔枝很美味，因为它是滋补的水果，如果一次性吃的过多，这会容易上火。特比是对于那些爱长青春痘的女性这可得注意，不要吃太多哦!
3、番石榴
这是一种多吃多美白的美容水果，不仅富含维生素c、葡萄糖等，爱美的美女们怎么能错过这种水果!
4、草莓
在草莓中含有丰富的果酸、维他命、矿物质等，能够有效的增强皮肤的弹性。草莓特别适合油性皮肤的人群，因草莓具有很强的去油、洁肤效果。长期吃草莓不仅能够让我们的肌肤变得更加白皙，而且更加光滑，是绝佳的美容佳品。
5、菠萝
这是拯救坏肌肤的好水果，因为在菠萝中含有一种天然分解蛋白质高手，能够从内到外的调节，不仅能够彻底的清洁肠道，而且能够达到很强的美白效果，没有想到的是它的减肥效果不容小觑。
小贴士：但是对于没有吃过菠萝的人要注意，因为很多人还会对菠萝过敏。而且养成一个饭后喝菠萝汁的好习惯，能够很好的调节肤色。
专家发现，上文介绍的水果，就有美白护肤的功效。因此，在你给肌肤美白时，就可以经常吃这些水果了。其实美容的秘方有不少，你可以根据自己的护肤需求来饮食，这样美容就会既简单又有效果。
哪些食物好吃又护肤？
哪些食物好吃又护肤？
哪些食物好吃又护肤？
酸奶：酸奶的全益生菌，有助于减少皮肤炎症。同时也富含丰富的维生素A，促进健康的细胞更新，减少粉刺和防止皱纹增生。
西红柿：番茄红素是强效的抗氧化剂，西红柿的漂亮的红色也是富含丰富类胡萝卜素的最好证据，并且也可以防止晒伤和日晒引起的皮肤老化。
金枪鱼：富含硒，这是一种矿物质，有助于促进皮肤的弹性。
三文鱼：三文鱼中含有丰富的-3脂肪酸，它作为健康的皮肤细胞主要构成物质。
鳄梨：这美味的水果中富含的不饱和脂肪酸让你的皮肤变得更加强韧。
蓝莓：蓝莓富含全白黎芦醇，另一种强大的抗氧化剂，能促进一些心脏的健康，并将你的皮肤健康提升到一个新的水平，它能有效对抗自由基，保护皮肤免受紫外线的伤害，补充胶原蛋白和水分含量。
绿茶：绿茶中的抗氧化剂，能够减少紫外线对你皮肤的氧化损伤（氧化即老化）。
护肤需要避开这些食物
含糖、淀粉类的食品：这些食物都是痘痘的直接元凶。另外糖的自由基也会破坏胶原蛋白让皮肤糖化，简言之，就是变老，缺少弹性和产生皱纹都是轻而易举啊，所以，亲爱的姑娘们，如果你们还想年轻，请远离它们。
珍珠粉 美白祛痘又能控油
珍珠粉内服：补钙、补充微量元素，清热解毒，镇惊安神，能解决失眠多梦、便秘；含服珍珠粉治疗咽炎、轻口臭；对胃溃疡、胃酸过多等起到良好的缓和作用等。以内养外，让机体处于平衡健康的状态．
1、深层清洁，去死皮、吸油，吸黑头。
油性或混合性皮肤推荐使用下面的方法：
清水面膜：每晚睡前先洁面，取适量纳米珍珠粉，均匀涂于脸上，以手指蘸以清水，在脸上作圆圈状轻轻按摩，数分钟后，白色珍珠粉消失。不用清洗，次日晨按正常方法洗脸即可。如果早晨可以再补一次，效果更佳。对于深层清洁，控油效果不得不赞，还能改善肤色美白~
黑头死皮是个让人烦恼的问题，不过在纳米珍珠粉面前，是小case。去除的方法很简单：把死皮黑头区域用水打湿，取适量纳米珍珠粉拍在上面，轻轻按摩几分钟，然后洗去，你会发现黑头少了很多，皮肤变得清爽干净。如果去得还不够干净，那就再重复做一次。方法就是这样简单，但就是这样有效。
去死皮和控油直接用纳米珍珠粉洗脸即可，也可以把纳米珍珠粉混合在洗面奶里洗脸。奥秘在于纳米珍珠粉的毛孔深层清洁能力是一流的，吸附能力非常强，所以可以把死皮和毛孔深层污洉，油脂等“吸”下来。每天都可以做一次。用纳米珍珠粉洗完脸后要及时给皮肤补水，皮肤水水的就不会太出油了，水油不相容的嘛。
2、滋养美白，提供皮肤所需的营养。
珍珠粉含有丰富的钙和镁、磷、锌、钼、锗等多种微量原素，还有18种氨基酸（其中7种是必需氨基酸——即必须从外界摄入，人体不能自行合成的氨基酸）、多种短肽、B族维生素和抗衰老的卟啉类物质。。不管是做自制美白面膜还是润肤法使用珍珠粉都可以为您的皮肤提供充分而全面的营养。
涂面后通过促进人体肌肤超氧化物歧化酶（SOD）的活性，抑制黑色素的合成，保持皮肤白皙。此外，由于SOD具有清除自由基的作用，可防止皮肤衰老起皱，让皮肤清爽柔滑，白晰可人。当然内外组合使用效果是最好的了（工作压力，内分泌等内在原因也是造成肌肤暗淡无光泽的原因所在）。美白面膜在此推荐，珍珠粉+牛奶，珍珠粉+酸奶。
具体方法：用个小杯子倒入0.15克纳米珍珠粉+牛奶搅匀（量为能把纸膜整个浸透就行）然后加入到玛姬儿压缩纸膜。一张自制的营养面膜就诞生了，简单，实惠又方便，使用灵活根据肤质做适合自己的各种搭配，方法大同小异。秋节皮肤比较缺水，珍珠粉+昭贵鲜汁也是个不错的选择。
3、祛痘
纳米珍珠粉可以清热解毒、清洁皮肤、控制油分，还可促进受损组织再生恢复。使用内服加外用的方法，对付痘痘十分有效。
具体的方法是：
内服：内服纳米珍珠粉胶囊，每次1—2粒，每天三次，可以清除内热，排出内毒，缓解痘痘生成的内因。
外用：面油分泌过多与痘痘的发生是相关的，因此先要控油：取适量纳米珍珠粉，加少许水，敷面膜后轻轻按摩，然后冲净，可有效去除深层污垢并吸去排除不畅的油分，让皮肤干净清爽，再根据感觉选择下列后续护理方法：
如果皮肤感觉偏油，晚间睡前，做个清水面膜可有效镇静消炎、让痘痘消退。油性皮肤者，纳米珍珠粉控油术可以每天早晚做一次。（方法参照标题一中的清水面膜）
若皮肤感觉偏干，可将珍珠粉掺和到保湿乳中，敷在脸上，滋润皮肤。对付细菌感染、顽固不化的痘痘，可以用少量氯霉素眼药水加纳米珍珠粉涂在上面，定点清除。此方法不到万不得已不推荐使用。面膜在此推荐治过敏、去痘：纳米珍珠粉0.3g，四分之一个鸡蛋清。充分搅和，涂在面部，尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗净，之后皮肤变得很滑很滑，珍珠粉有镇静的效果，除过敏的痘痘很有效。有痘的皮肤要避免外用太滋润、太营养的保养品（如牛奶、蜂蜜、蛋清等），否则会让有痘的皮肤负担更重，而且，丰富的营养物质会导致细菌容易繁殖，从而产生更为严重的后果。
4、淡化色斑
黄褐斑、雀斑、色素斑，中医认为与人体阴阳失调、气血不和有很大关系，西医则认为这些色斑与内分泌失调有关。无论是中医还是西医都认为，局部的色斑应透过人体全身状态的调整予以治疗，而不是局限于对局部斑块的处理，也就是所谓的“治表必须治”。故使用珍珠粉对付色斑，必须从内、外两个方面着手
一、内服：内服纳米珍珠粉胶囊，每次1—2粒，每天三次，可抗自由基氧化，提高SOD活性，减少黑色素生成。此法对妊娠斑比较有效。
二、外用：首先，找一个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于干时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。也可泡纸膜使用。
此外珍珠粉还可做以下灵活运用
粉饼法：每天早上，清洁脸部后使用调肤水、紧肤水等调理好皮肤后涂上日常用护肤霜。用粉扑蘸取适量纳米珍珠粉均匀扑于面部，用化妆扫轻轻扫除浮在脸部的珍珠粉，保持即可。
定妆：用粉扑取适量纳米珍珠粉，均匀地按压在已化妆的脸上，几分钟后，用化妆扫将还浮在脸上的珍珠粉刷去。作用：使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有珍珠的天然光泽和质感。
润肤：临睡前彻底清洁皮肤，将四分之一粒纳米珍珠粉胶囊与润肤水调和，用化妆棉充分吸收后轻轻地由下到上，由内到外抹于面部。作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。
除皱：香蕉面膜将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水，拆开纳米珍珠粉胶囊，调匀后涂抹于面部，10-20分钟后用清水洗净。作用：可消除皱纹，保持肌肤光泽。
去眼袋：取纳米珍珠粉0.15g均匀敷在眼周，用冰袋两个在眼部作冷敷，约30分钟后，眼袋即可消除。
维E珍珠粉眼霜：维生素E有很好的美容作用，取维生素E胶丸2粒，挤破后与0.15克珍珠粉混合，使用后能改善松弛的皮肤，消除眼袋和黑眼圈，让眼圈肌肤更加滋润。
好吃的坚果也能让皮肤变好？
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开心果
开心果的营养价值很高，它含有丰富的高蛋白质，约占20%，还含有15%～18%的粮吩，可以用来榨油。开心果的果仁还含有丰富的维生素E，具有抗衰老及增强体质的作用。在古代波斯国国王开心果被称为仙果。
花生
花生中含有维e和锌，可以起到增强记忆力、抗老化、滋润肌肤及延缓脑功能衰退的作用。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以又被称长生果。
榛子
榛子中含有丰富维e，可以有效缓解衰老、防止皱纹的生成。同时，它也是一种非常有效果纯天然的抗氧化食物，具有防治血管硬化、润泽肌肤的作用，对心脏并癌症及血管疾病有着很好的预防、治疗作用。
腰果
腰果中丰富的维生素可以起到抗氧化的作用，能够有效延缓肌肤衰老，保持年轻状态。另外，它还具有很有效的软化血管的作用，能够保护血管及防止心血管疾病。
松子
松子仁味甘性温，具有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、润肠通便等作用。松子仁中的脂肪成分是油酸、亚滑酸等不饱和脂肪酸，具有润肠通便、排出体内多余废物，防治动脉硬化的作用。
杏仁
杏仁富含维e，以及一种被称作类黄酮的抗氧化剂，能够帮助细胞抵御氧化损伤，预防心血管疾病。此外，杏仁还能还能作为缓和性的止咳药，可以起到治咽干和干咳的效果。
核桃
核桃含有大量的维e，这是人体肌肤最理想的美容剂，可以起到缓解疲劳的作用，并且还能减少肠道对胆固醇的吸收。核桃脂肪富含人脑必需的脂肪酸，其中的磷脂能补脑健脑。
板栗
板栗是我国特产，素有干果之王的美誉，在国外它还被称为人参果。鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍！
维生素EDIY美容你会吗？
很多人都不清楚维生素E如何美容，那么今天就跟着小编一起学习吧！
天然维生素E的美容效果：
1.治晒伤：效果很好（用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸）；祛斑美白
2.除皱：直接用它擦在眼角有细纹处（建议尽量是晚上擦，一天一次）
3.美白养颜：滴2滴入脸霜擦脸，再擦珍珠粉增白又养颜
4.护手：用盐水（留意要冷水）加醋几滴泡手15分钟，冲洁净后擦上维生素E立刻可以变得又滑又嫩。
5.可擦在眉毛、睫毛上，有供给养分的效果，能使它们变长、变得浓黑。
6.可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上，有润泽、抗氧化等维护护肤功用，冬天涂在嘴唇上，可防止单调脱皮现象。
维生素E外用方法：
用维生素E和珍珠粉和谐，当眼霜擦。然后多点时刻仔细按摩后，双手彼此快速抵触，令手发热后，捂在双眼上，停留几秒，悄悄移至眼角，重复三到五次，加快眼霜的吸收，感触不错，双眼一点都不油。
DIY配方一：
润泽唇膜：维生素E+橄榄油+蜂蜜
1.取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入维生素E两滴，混合调匀。
2.用刷子涂抹在双唇上厚厚一层。
3.15分钟后，将剩下唇膜擦净。
4.此法能使小仙女们的嘴唇光润、亮泽，分外合适单调的冬天和大风气候。
DIY配方二：
牛奶面膜：维生素E+新鲜牛奶
1.取一粒紧缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入两滴维生素E。
2.5分钟后，取出面膜纸，翻开，敷在脸上。
3.待至面膜纸半干，用温水，洗净即可。
4.此法天然温文，常常运用能美白祛斑，合作每天内服维生素E软胶囊，效果很好。
燕麦的惊奇美容功效 你会用吗？
燕麦的惊奇美容功效 你会用吗？
燕麦早在公元前2000年前就被记载成为护肤用品，现在也是美国食品和药物管理局(FDA)认可的为数不多的天然产品成分之一。
胶体燕麦片(Colloidaloatmeal)是燕麦颗粒细磨蒸煮出来的提取物，富含维生素，矿物质和植物脂肪，能够充分滋润皮肤。燕麦兼具抗炎和抗氧化功能，非常适合敏感皮肤，可用于治疗各类皮肤疾病：如晒伤，湿疹和毒藤过敏等。
燕麦的5个美容护理功效：
一、美肤澡
倒一杯纯燕麦片到你的浴缸里(也可以把燕麦放在浸渍布袋里)，放温水注满浴缸，加入几滴精油以及少许干薰衣草。泡澡15到30分钟时间，让燕麦净化你的皮肤，锁住皮肤水分，薰衣草的气味则有镇静舒缓神经的作用。
二、缓解皮肤发痒
根据美国皮肤科学会，皮肤发痒通常是因为pH值(酸碱值)过高，而燕麦能平衡皮肤的pH值，减轻皮肤发痒症状。燕麦水还能软化滋润皮肤，保护皮肤免受外部刺激。
三、洗面奶
燕麦中含有名为皂甙的化学物质，有强烈的清洁功效。皂甙具有乳化和气泡功能，通常被添加到洗发水和清洁剂里增加泡沫。所以燕麦片也适合做成面膜和洗面奶，尤其适合敏感皮肤。
简单的DIY燕麦洗面奶：燕麦片用温水调和成糊状，加入一茶匙蜂蜜。把混合物涂到脸上，用打圈的方式清洁皮肤。蜂蜜的抗菌性有助于缓解红肿皮肤，减轻干燥症状。
四、去角质
如果非处方的磨砂产品让你皮肤发红，不如用胶体燕麦片，椰子油，红糖和温水自制去死皮产品，有相同的清洁效果，但完全不会刺激皮肤。此外，椰子油会给皮肤带来健康的光泽。
五、干性洗发水
燕麦不仅清洁身体多余的污垢，还能用来干洗头发。把一点燕麦粉均匀抹在头上，能够吸除多余的油脂，缓解头皮发痒。
燕麦不仅能养生保健，在美容护肤的领域也有着举足轻重的作用，爱美的何不试试呢？
你是酸奶控吗 酸奶美容效果好
酸奶可祛痘
材料：面粉1小匙、草莓4粒、酸奶少许、蜂蜜1小匙。
做法：将草莓洗净去蒂，切成块放入榨汁机中榨取汁液，倒入干净容器中，加入备好的酸奶，面粉，蜂蜜，一起混合搅拌均匀成糊状。洁面后，将混合液均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间洗净即可。
美容功效：酸奶祛痘的功效一直是广为人知的，与单纯酸奶涂脸的方式相比，这款酸奶的美容方法更为全面，不但可以祛痘，同时还能美白滋润肌肤，效果更加强大。
可深层清洁肌肤
材料：酸奶一盒，面粉适量。
做法：取一干净的容器，倒入酸奶和面粉，一起搅拌均匀成泥状，但是注意不要调的太稀，否则难以挂在脸上;将脸部皮肤清洗干净后，把酸奶及面粉的混合液涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用温水将脸部皮肤清洗干净。
美容功效：这个巧用酸奶的美容方法，与面粉巧妙搭配，不但可深层清洁面部肌肤，同时具有美白肌肤之功效。更值得一提的是，这个方法还可以当洗面奶使用！
酸奶可美白祛斑
材料：酸奶适量，香蕉一根。
做法：将香蕉起皮捣碎成泥状，加入适量酸奶一起搅拌成泥状。清洁面部皮肤后，将香蕉酸奶泥均匀涂于面部皮肤，保持15分钟的时间，最后再用清水将面部清洗干净，保持每周2-3次即可。
美容功效：坚持使用这个方法，不但能美白肌肤，同时还能淡化脸部斑点，不管是黑斑、雀斑、晒斑都有不错的淡化效果。
酸奶可保湿
材料：酸奶，蜂蜜。
做法：将适量的酸奶和少许蜂蜜一起混合均匀。洁面后，取一条干净的热毛巾敷脸3分钟取下，然后把混合液均匀涂满面部肌肤，保持15分钟的时间，最后再用温水将面部清洗干净即可。
美容功效：与滋润肌肤的好材料蜂蜜搭配，扩大了保湿补水效果，可有效缓解皮肤干燥现象。
鲜花也能美容护肤你知道吗？
鲜花也能美容护肤你知道吗？自古女人就喜欢鲜花，爱美的女人就更喜欢用鲜花来装饰自己，希望像鲜花一样美艳动人。鲜花汇聚了来自于大自然的各种灵气，你尝试过用鲜花来自制护肤品吗？这种美容方法自然是妙不可言了，汲取了大自然精华的鲜花，用各种鲜花来制作护肤品，是女人护肤的选择！
（1）玫瑰洁肤水
玫瑰花可以调节女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经及更年期不适，也具有很好的美容护肤作用，可以淡化斑点，改善干燥皮肤，促进黑色素分解，恢复皮肤弹性，通过由内而外的保养让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性美容保健的花朵。
做法：选取未全开的玫瑰（鲜品为佳）50克，浸入香醋中静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗而。可彻底去除面疱、粉刺，祛除色斑，使肌肤变得白皙光滑柔嫩。
（2）菊花面膜
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。因而能去除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩。做法：将适量鲜菊花捣烂与蛋淸拌匀敷面，能美白肌肤，去除皱纹。
（3）李花面膜
李花花色洁白，晶莹秀美，质朴清纯，味苦气香，外用可以除粉刺，使肤色有光泽，还能使面部皮肤细腻嫩白，光洁如玉。
做法：将适量李花捣烂与少许蜂蜜调匀后敷面，可使肌肤细腻嫩白。
（4）茉莉花清爽液
茉莉花也是古代常用的美容花，人们常用它的浸液做香水，芬芳宜人。茉莉花能收缩毛孔，清爽肌肤，使肌肤光洁细嫩。
做法：取未全开的花朵适量，浸入冷开水中，密封静置5~7日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后涂抹在面部，并轻轻拍打几遍，可收缩毛孔、清爽肌肤。
（5）百合美白液
做法：将适量百合花瓣装入玻璃瓶内，注入少许医用乙醇后摇匀，密封静置1个月后，以2倍的冷开水稀释。早晚洗脸后，将液体拍在面部，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。
（6）桃花护肤液
桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。
做法：将新开的花朵浸入白醋中或低度纯粮酒内，静置1周后，液色微红即成。洗脸后取少许甘油与之相揉擦脸，或取1匙液体兑入水中洗脸。长期使用可延缓衰老，祛除黑斑达到美白祛斑的功效，使人面若桃花，增添娇色。
益母草美容的好处你知道吗
你知道吗，益母草是一种中药，更确切的说益母草对于女性朋友来说是非常有益的，一般痛经的时候吃，可以活血，减轻疼痛（在此提醒一下女性朋友不要太依赖药品减痛），那益母草除了活血，其实还有美容的功效。
益母草为唇形科植物益母草的全草。一年或二年生草本，夏季开花。生于山野荒地、田埂、草地等。全国大部分地区均有分布。在夏季生长茂盛花未全开时采摘。益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。性味辛苦凉，具有活血、法瘀、调经、消水的功效。治月经不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾、痔疾。
目前，市场上各类化学美容产品多如牛毛，而且价格也很贵，更关键的是我们还不知道买的是不是正品，其实利用市场上就可以买到中药材，自己就能制作功效极佳的美容品了。比如，中药益母草便是一种天然的美容剂。
用中药美容，在我国历史悠久，每逢春夏，古人喜欢用花卉或野生植物来制成天然美容品。相传，武则天就因终年使用益母草制成的美容品，令她50岁时，肤色仍像一个15岁少女一样鲜嫩，80岁时仍容颜不老。
益母草，又名茺蔚，坤草，是一种草本植物，苦、辛，微寒。归肝、心包经。能活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病的药材，由于它含有硒和锰等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此，有养颜功效。下面介绍几则益母草美容佳品做法，分为内服与外敷两种，这些方法简单易学，没有副作用，功效显著，有空不妨一试。其实，回归自然，在化妆品中添加一些来自东方的草本精华，暗合近年化妆品开发的世界潮流。
1 、外敷法具体制法：将一整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量水和面粉，调和、揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌匀，放入一个瓷瓶中，密闭一段时间即可用。
2、战“痘”面膜具体制法：将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。
古时的人们就已经开始知道用草药治病、美容，而现在我们现在却舍近而求远，那我们不妨试试自己制作美容品，这样即能美美哒，也可以放心用。
感谢您阅读“柚子好吃又能美容你要来点吗”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过又能美白又能防晒专题进行访问。
