氧化反应？对皮肤有什么损害？
简单直接地说：氧化=老化氧化是生活中最常见自然现象
我们的呼吸、代谢也是一个氧化过程，所以我们每天也都在生锈，所谓的“锈”也就是自由基——衰老路上的加速剂。
它导致细胞老化、皮肤暗黄、胶原流失、细纹增生......一般25岁后就出现氧化反应和抗氧化系统负平衡了，特别是在紫外线、电脑手机辐射、精神压力的催化下。
所以氧化是衰老的重要、甚至主要原因。
说明白抗氧化的必要性后，我们来讲讲抗氧化护理套餐如何改善我们的皮肤。m.MEI98.cOm
Step4、隔空水光
一种完全无创的深度补水方式，胜过一万张面膜，重点是提升我们底妆的水润度和持久度，养成日常素肌感。
深层补充维c成分（经典抗氧化物）的营养，提高皮肤本身代谢能力。
Step5、无针纳米抗氧化因子导入
大家耳熟能详的一些抗氧化成分应该有维生素E、维生素C、烟酰胺等（它们的关系呢就是遇到自由基的时候按顺序把自己“牺牲”以灭火这个暗黑炸弹）。最好的抗氧化一定是协同作用，不指望某一种单一成分。
氨甲环酸——一个赫赫有名的美白因子，通过无针纳米导入的形式，来可以干扰络氨酸酶对络氨酸的催化作用（黑色素形成的必经之路），来达到减少黑色素的合成。
淡斑（甚至是黄褐斑）、去色素、提亮、抗氧化，就像是把高光啫喱揉进皮肤的感觉。
Step6、光学胶原镇静修复
最后一步，光学镇静修复，给这一套抗氧化协同护理进行强化收尾，减缓炎症、延长效果时间。
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收缩毛孔DIY面膜 你值得拥有
收缩毛孔是一件要持之以恒的事情，稍一松懈，粗毛孔又会回来。自制收缩毛孔面膜是收缩毛孔的方法之中最好的方法！效果好又安全，小编整理了几款效果好的DIY收缩毛孔面膜，挑出一款或几款适合你肤质的做做试试，相信拥有晶莹剔透的肌肤不再只是梦想！
自制收缩毛孔面膜：精油配方
配方：丝柏2滴+天竺葵2滴+依兰+荷荷芭油10ml;配方2：佛手柑3滴+紫罗兰1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml。
功效：具有净化及收敛特性的精油帮助清除过剩皮脂，调节皮脂分泌，可以有效帮助收敛毛孔、细致肌肤。
自制收缩毛孔面膜：
柠檬蛋白面膜
把柠檬去皮后放入榨汁机中榨出柠檬汁，然后把柠檬汁与蛋白混合在一起，均匀地搅拌让二者融合在一起，这样就调好了一款自制面膜，把它敷在脸上，十几分钟后洗净，不仅可以收缩毛孔，还具有美白的功效。
自制收缩毛孔面膜：
酸奶蜂蜜面膜
蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。
酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
自制收缩毛孔面膜：黄瓜美肤面膜
将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。 然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
自制收缩毛孔面膜：蜂蜜栗子面膜
将栗子的内果皮用捣碎工具捣成至粉末状，取出适量的蜂蜜，将蜂蜜与粉末状的栗子皮搅拌均匀，涂抹于脸部，大概15分钟后用清水清洗干净。注意一定要选择新鲜的栗子内皮，这样才能达到收缩毛孔、滋润的效果，作为美容圣品的蜂蜜，其功效就不用我们多言了。
自制收缩毛孔面膜：番茄蛋清面膜
番茄两个，蛋清一个。方法：将番茄洗净去蒂，切成小块然后捣碎成泥，加入备好的蛋清，一起混合均匀。洁面后，均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后，最后用清水洗净脸部即可。功效：可平衡皮肤的酸碱值，改善油脂分泌过于旺盛状况，收敛毛孔，清除油脂和污垢。
自制收缩毛孔面膜：啤酒面膜
啤酒收缩毛孔 取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。
【自制收缩毛孔面膜应注意】
1、试敏，特别是DIY面膜，先在手部做试敏。
2、清洁，卸妆要彻底，避免污垢进入毛孔。
3、热敷，敷面膜前用热毛巾湿敷在脸部三分钟后再敷面膜，打开毛孔，利于精华吸收。4收敛，取掉面膜后洗掉脸上残留物，冷毛巾敷面片刻，收缩毛孔。
DIY紧肤小面膜你值得拥有！
DIY紧肤小面膜你值得拥有！虽然市面上有很多不管是昂贵还是平价的面膜，功效也很多，但是大家有没有听过DIY面膜呢？没错所谓的DIY就是自己做，那么DIY面膜就是自己做的面膜啦，今天我们就来学习一款可以紧致肌肤的面膜吧！
这款DIY紧致小面膜就是：
油梨香蕉酸奶面膜
材料：1/4个油梨，香蕉半根，1匙原味酸奶。
用法：把油梨、香蕉放在榨汁机中，打成糊状即可，取出后和酸奶搅拌均匀，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使结果更佳，可在按摩以后平躺，将纱布敷在面膜上，10分钟后洗净，然后运用保湿霜。每星期一次。
功能：油梨中的油酸具有有效地保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。
符合皮肤：油性皮肤、中性皮肤。
你值得拥有的排毒养颜秘诀
你值得拥有的排毒养颜秘诀
1、注意饮水
多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。
2、多吃新鲜和有机食品
多吃新鲜和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。
3、选择富含粗纤维的食品
粗纤维食品是保证肠道通畅的最佳食材。糙米、苹果、麦片等都能帮助肠蠕动，加快体内代谢速度。
4、在日常饮食中控制盐分的摄入
过多的盐会导致闭尿、闭汗，引起体内水分堆积。应该注意养成清淡饮食的习惯。
5、三餐定时
在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒;反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，通过这种激进的方式排毒。
6、多流汗
除了运动之外，泡澡是很好的排毒法，它利用热气让毛细孔张开、肌肤大量排汗。如果想让效果更显著，在水里加些浴盐就能更彻底地清除有害物质，排除废水。如果懒得泡澡，每周固定运动也能加速淋巴循环，有助排毒。
7、多清洁
皮肤是身体抵御毒素侵害的一项重要武器。因此。保持毛孔畅通就可以帮助皮肤呼吸，顺利排毒。肌肤的排毒保养最重视清洁，比如利用去角质或深层清洁面膜产品带走肌肤表面脏污，如此就能保持毛孔通畅。
8、合理饮食+适量运动
如果饮食结构不合理，过多地摄取油炸、油腻的高脂肪食物，或者辛辣食品，就会使肠胃运动缓慢，影响毒素的排出。生活不规律，会使人体的排毒机能无法按时操作，可直接导致人体排毒机能下降。
9、排宿便
宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是一日不排便，胜抽三包烟。含粗纤维的食品能促进肠蠕动，消除宿便，例如：全麦，燕麦，芹菜。
10、按摩
淋巴系统是人体重要的排毒循环系统，充当毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内的毒素回收到淋巴结，毒素在这里被过滤，分解成无毒的物质，然后从淋巴过滤到血液，送往皮肤，肺脏，肝脏，肾脏等被排出体外。进行按摩，促进淋巴循环对于排毒极其有益。
排毒养颜的食物
黄瓜
味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。
木耳
味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳益气不饥，轻身强志。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素 C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为素中之荤。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
海带
中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血病的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。
茶叶
茶叶的解毒作用，早在《神农本草经》中就有记载。现代医学认为，茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用，这与其所含茶多酚、多糖和维生素维生素产品，维生素资讯c的综合作用是分不开的。
红石榴防衰老 抗氧化女王
你被忙碌高压的工作“绑架”了吗？不知不觉体力下滑、免疫力下降、记忆力变差、经常脸色“青笋笋”吗？小心“初老”症状提早报到，甚至恐有罹患疾病的风险，这一些背后杀手正是抗氧化力下降所导致，建议不妨多加摄取具有抗氧化力的超级水果，其中红色水果如红石榴、苹果、草莓等，都是不错的选择。
水果中红宝石红石榴“抗氧化女王”
想要抗氧化、对抗自由基、延缓衰老的有效成份为多酚，根据美国加州大学洛杉几分校（UCLA）的实验，若以100作为抗氧化效能指数的最高值，红石榴果汁的抗氧化效能指数高达96，是绿茶24的4倍、蓝莓汁51的1.9倍、红酒68的1.4倍。
红石榴中的抗氧化效能指数不仅比较高，更含有单宁（tannins）、花青素（anthocyains）及鞣花酸（ellagicacid）等3种高成份多酚（polyphenols）要素。因此，果粒鲜红剔透、浑圆饱满的红石榴不仅有“水果中的红宝石”之称，更有“抗氧化女王”的封号。
红石榴高纤助排便高钾利尿消水肿
新鲜红石榴除了有丰富、种类多样的抗氧化多酚，每1／2杯（重约87公克）的红石榴膳食纤维含量更高达3g，是台湾卫福部每日膳食纤维建议摄取量25公克的12％，而热量仅有70大卡、钠含量更低于5mg。且每1／2杯的红石榴中更含有190mg钾离子、0.3mg的铁、10mg的钙、7.2mg维生素C等人体必需营养素。
适度食用红石榴不但能藉由丰富的抗氧化物，达到延缓细胞因氧化衰老的作用，更能摄取到丰富的膳食纤维，能促进肠道消化吸收速率、刺激肠道蠕动、帮助改善便祕问题，维持体内环保外；其高钾低钠的特性，能使肾上腺素抑制钠离子含量，帮助身体将过多的钠排除、达到利尿、消水肿，减少中风、心脏衰竭发生的效果。
红石榴高纤好营养3步骤取用最便利
外貌奇特，彷彿放大版小笼包的红石榴，究竟该怎么吃才对呢？红石榴内有一颗颗晶莹剔透如红宝石般的果粒，在取用方式上，也十分与众不同，可简单分为3个步骤：
步骤1：先将红石榴果蒂及尾部切除，再将红石榴切成数等份。
步骤2：准备一盆冷开水，将已切成数等份的红石榴置于水盆内，用汤匙或用手将果粒挖出置于水中，并将果皮丢弃。
步骤3：取一滤网，将水盆中的果粒连同水份倒入滤网中，沥干水分后，及可轻松享用。
不过，要提醒的是，由于红石榴膳食纤维多存在其果粒所包覆的果籽中，为充分摄取红石榴中的膳食纤维成份，建议最好能连同果籽一同食用。或是利用果汁机将红石榴果粒打成红石榴汁饮用，也是不错的选择。
密集保养计划 美白+抗氧化
保养重点：肌肤变亮丽
肌肤储备能量的关键时刻，但空气愈加干冷，废弃角质愈容易堆积，肌肤表层的血液循环不畅，水油平衡开始混乱。需要更加密集、深度的保养，让肌肤在短时间内享受到最全面的护理，回复最佳状态。而最好用的产品，就是具有美白效果的去角质霜，含有细致颗粒，很适合2-3天使用，维持肌肤的明亮感。不过若皮肤处在不稳定的状态下，就不要再添加任何额外的刺激了。
好用美白去角质产品
泥状角质按摩霜100g/NT1200：温和去角质效果一点都不刺激，连粉刺的问题都能清楚干净。
资生堂活颜悦色净颜泥面膜75ml/NT1050：来自深海的矿物质，就像为肌肤抛光一般，恢复原有的明亮感。
想让派对季节肌肤水当当，根本之道就应该从正确补水开始。一般肌肤细胞的含水量，在基底层高达70%，最外的角质层却只有15%，所以，让水分渗透到肌肤深层才是补水保湿的最终目的。而哪些保湿成分能直达肌肤深层呢？一般来说含有透明质酸、胶原质、NMF和包括甘油的多元醇类，这些保湿因子能够吸收空气中的水分，或者与水结合使水分不易散失，适合年轻肌肤。而油性保湿成分则包括荷荷巴油、杏仁油以及凡士林等，能够起到锁水，减少水分蒸发的作用，才不会让肌肤越来越干。各式依肌肤别好用的保湿品。
好用的保湿品
SKII超活水漾保湿精华40ml/NT2100：可当作保养前的导入液使用，具有活化肌肤细胞，让后续的保养成分更渗透，水润感紧紧锁住在肌肤里。
欧舒丹玫瑰舒缓保湿露25ml/NT1080：珍贵的玫瑰露水为主，加上芦荟与保湿因子，不论肌肤、头发或身体肌肤感到干燥，都可以使用。
黛珂未来修护保湿霜40ml/NT1800：绵密的柔滑质地能渗透达到肌肤底层，进行修护滋润的保养，让肌肤充满弹力与张力的触感。
保养重点：肌肤修护的最佳时机
因为承受过多压力、紫外线、干燥等外在因素，肌肤很容易失去肌肤原有的防护能力，变成状况连连的问题肌肤。所以秋冬就是进行深层修复的最佳时节，特别是遇到派对季节，更需要强化肌肤能量，抗氧化、活化细胞的精华保养品，就是很好的选择。有许多从植物提炼出的抗氧成分，如红石榴、白茶、葡萄、绿茶里的多酚成分，对于肌肤的暗黄干燥都有不错的效果。同时，维生素C对提高肌肤免疫力、增强胶原的合成等的能力不容忽视。每天晚上睡前最后一个保养程序，涂抹这类精华保养品，配合夜晚细胞修护力最强，再配合按摩手法使用，美容效果真的很明显。
好用的抗氧化精华品
ZA时光活颜焕彩精华如霜40g/NT420：添加活化角质的抗氧化维他命B、C、E成分，与玻尿酸复合精华，将干燥、细纹等烦恼统统祛除。
水之印高效提颜紧致精华30ml/NT450：绵密的霜状质感，涂抹在脸上却化成柔软的乳霜质地，好吸收。添加胶原蛋白微囊，让肌肤的紧致感更提升。
品木宣言青春无敌精华液50ml/NT3000：超优的菇类复合物，能减缓外在刺激所带来的氧化效果，创造健康、明亮的质感。
角质护理让你拥有透明BABY肌
分区域护理，追求均质统一
首先要明确的是，我们面部肌肤堆积角质的程度是不一样的，有地方厚就有地方薄。比如易出油出汗的T区当然就会厚，相对毛孔小而平滑的面颊就会薄一些，因此使用去角质产品的强度也就要有所不同，最后才能均质统一，一片透明。
那么又要如何判断各个区域何时去角质合适而只留“透明”不留伤害呢？这就需要用到你灵活敏感的手指了。洗净双手后，轻轻抚摸脸部皮肤，如果手感粗糙、发硬、没有弹性，就说明老废角质堆积过多！具体而言，用指腹慢慢滑过脸颊肌肤，如果感觉到明显的不平和阻力，说明表皮的纹理变得粗糙。可以采用轻柔的角质调理法。压按鼻子和容易出油的T区，如果感到发硬如一层壳，说明老废角质已经堆积过厚，可以采用局部磨砂的去角质方法。
这个方法也就是告诉我们，不必拘泥于一周一次或两周一次的规定，去角质的时间完全可以根据手感的差异来决定，这种观点其实不只在去角质上，卸妆清洁也一样。
护理手法也要温柔地轻轻地
既然护理频率都不像以前规定得那么死，自然也就不必全用和原来一样重口味的手法了，而应根据不同情况用不同的力道。
具体地说吧。脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。将一元硬币大小的产品量置于指端，以小画圆的方式在肌肤上慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。
TIPS：物理的还是化学？去角质成分聪明选。
物理性去角质产品：
原理：各种天然植物或矿物颗粒是最为经典的物理去角质成分，主要包括各种坚果颗粒如胡桃、杏仁，水果纤维如杏子、果皮，谷物颗粒如燕麦、米糠以及天然水晶、矿石的粉末等。
效果：不管材料是什么，他们原理都是一样的，全部都是通过颗粒，磨去角质。
安全指数：优点是不易刺激皮肤，比较温和。缺点是磨砂可能不均匀，有的地方磨的过多，而且容易像砂纸一样留下划痕。注意首先一定要充分浸润软化角质，第二需要力度轻柔均匀，第三就是必须选择有弹性，没有锋利边角同时细腻的磨砂颗粒。
化学性去角质产品：
原理：化学类的去角质产品主要会用到水杨酸、果酸、A酸、酵素、酶等。如果以水杨酸为主要成分的角质产品通常浓度为3%-6%才能起到作用，一些生物焕肤类产品如果使用水杨酸为主要成分需要长期使用的，则使用浓度应该1.5%以下，否则会相当刺激；如果是用果酸为主要成分溶解老化角质的，一般浓度在5％—10％左右，而且果酸必须在偏酸性环境下才能发挥作用，PH值在3－4之间，如果敏感性皮肤也最好不要使用。
效果：能够促进真皮层内的胶原纤维的生长，不仅可以去角质，对消除黑斑、暗疮及改善皮肤粗糙都很有效。
安全指数：逐步软化角质有一个循序渐进的过程，更温和但需要更长久时间。
开春复工，正是美白抗氧化好时节
这一周过去，下周的工作日大部分的小伙伴都要结束云工作，回到公司坐班啦。
眼看着开春了，想要在夏天白得发光，美白工作现在就可以做起来了哦，再晚可就来不及了。不少女生都有选择困难症，看看自己收藏的一堆美白抗氧化护肤品的草单，却不知从何买起？
别怕~美白抗氧化的成分千千万，作为精明的消费者，为了寻求产品背后的秘密与真相，成分绝对是必修的功课。
PC酱我的主旨就是：既不迷信成分也不盲目购买，让自己成为一个精明的美妆买家正是本文的主旨所在。
今天就来和大家聊聊：美白、抗氧化的那些成分攻略。
美白成分攻略
关键词：AAG
AAG也叫维他命C糖苷，它是维他命C的衍生物，也是最为人熟知的美白成分之一，在目前市面上琳琅满目的美白产品中都能寻找到它的身影。这一类成分通常都具有还原黑色素、淡化黑斑的功效，而且具有低刺激、工艺成熟、实验数据清晰丰富、使用难度低、副作用小等优点。
如果你是敏感肌肤或者干性肌肤，但是又有色斑或者晒斑等皮肤色素问题的困扰，那么不妨建议使用一些浓度添加低于2%的含有AAG成分的美白产品，虽然见效慢，但是胜在温和，长期使用也可以一定程度改善皮肤的斑点以及肤色不均等问题。
大名鼎鼎的SK-II肌因光蕴环采钻白精华露（小灯泡）就是含有AAG的明星产品。搭配烟酰胺和拳头成分PITERA，有效亮白肌肤。
科颜氏维生素C紧致亮肤精华乳液选用了AAG和左旋VC搭配，共计达到12.5%的VC成分，降低了安全风险之余也能够强效抗氧化美白。
关键词：熊果苷
人体皮肤黑色素形成过程中，酪氨酸酶起着催化氧化作用。熊果苷能强力抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成，通过自身与酪氨酸酶结合，加速色素的分解和排泄，从而实现美白祛斑的目的。
一度盛传白天使用熊果苷会使人变黑的传闻，其实也不过是耸人听闻的谣传罢了，只有熊果苷浓度在0.5~8Nm时，黑色素细胞内的黑色素含量反而会增加，不过几乎没有任何一个化妆品公司会加入那么高浓度的熊果苷成分，所以各位也无需过多担心因白天使用熊果苷引起光敏反应而变黑的问题。随着科技的进步熊果苷也在发生着变化，目前主流的熊果苷已经不再是过去的-熊果苷了，取而代之的是-熊果苷，它不仅具有更强的美白效力而且感光性更弱，使用更安全。
悦诗风吟发酵豆焕活精华露添加了熊果苷成分，大豆发酵产物提取物和一大堆植物提取成分都很不错，性价比比较高。
关键词：曲酸
说到曲酸(kojicacid)也许你有些陌生，其实曲酸是从米曲菌的曲菌分泌抽取而来，有杀菌消炎及抑制黑色素生成的功能，使麦拉宁色素是代谢正常化，也是部分高端美白保养品的主要成分。前几年日本厚生省对实验白老鼠喂食曲酸，发现其有致癌性，所以在日本只要含有曲酸成分的美白产品几乎全面下架，这也就是传说中的曲酸事件。几年过去了，有许多皮肤科医师都表示外用曲酸因为浓度低、渗入人体几率几乎为0，根本无须担心致癌问题，这才终于让曲酸平冤昭雪，再度回归美白战场。
因为效果显著，所以曲酸在美白的领域中一直扮演着重要角色，正因为日本人发现它可以螯合铜离子，有抑制黑色素生成的美白作用机制，所以日本美容界也将此成分发扬光大，就连不流行美白的澳洲市场，在十年前就有皮肤专科医师贩卖浓度高达10%的曲酸安瓶，用来减少镭射手术后的反黑机率。
黛珂这款莹润粹白璇亮菁华液就是传说中的曲酸皇后，高含量的曲酸让你想不白都难。
抗氧化成分攻略
关键词：多酚
茶多酚、葡萄多酚、咖啡多酚似乎这就是一个倡导多酚的年代，而各大化妆品牌，特别是欧美品牌里抗氧化保养品似乎也单独成为了一个系列。而在各大抗氧化剂中，多酚成分不仅最温和，而且亲肤性最佳，往往大部分多酚成分都是植物提取，所以在安全性上比动物提取的成分要更让人安心。
除了外抹的多酚外，目前还有不少内服的多酚饮品，通过提纯高浓度的抗氧化水果来制作成为饮料，直接从体内清除多余自由基，保证身体的正常氧化代谢。甚至还有部分多酚，比如葡萄多酚还能起到抗疲劳增强体质、改善亚健康状态延缓衰老、改善烦躁易怒、头昏乏力、记忆力减退等问题。
悦诗风吟绿茶籽精粹水分菁露富含丰富的茶多酚，学生党买来日常抗氧化性价比不错，乳酸还有柔嫩肌肤、保湿的效果。
关键词：虾青素
虽然网络上宣扬的热热闹闹，不过虾青素依然低调淡定。目前市面上能寻觅到的含有虾青素成分的产品寥寥无几，它作为一种脂溶性的类胡萝卜素，是目前科学发现的最强的一种抗氧化因子，其抗衰老能力是天然素E的550倍，天然虾青素比合成虾青素更容易为动物体所吸收，而且完全没有副作用，相信它在今后会取得更多更大的发展空间。
城野医生VC100保湿紧致面霜啫喱除了含有VC衍生物，还含有虾青素，果酸苹果酸等酸类温和去角质，柔滑肌肤。
以上就是今天的成分分析，小笔记都记下来了吗？做好了功课购买产品的时候也不会找不着方向哦。
更年期了？多吃抗氧化抗衰老的食物
更年期了？多吃抗氧化抗衰老的食物
更年期是每个女人必会经历的一个阶段，更年期里，女人会急速变老，肤色变得暗黄没有光泽，体质也变差了，体型也走样了。对于爱美的女性来说就是一个打击。那么更年期如何养生呢？小编建议大家多吃具有抗氧化、抗衰老的食物，而白萝卜，胡萝卜和蘑菇就是不错的抗氧化食物哦！下面就来看看它们的功效吧！
胡萝卜
胡萝卜被誉为皮肤食品,能润泽肌肤。它所含的胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
白萝卜
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗？由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
蘑菇
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
通过以上的介绍，你是否了解了这些具有抗氧化的食物有哪些了呢？希望以上的知识对你有所帮助哦！正处更年期的女性朋友要多注意养生，多吃抗氧化抗衰老的食物，防止急速变老哦！
DIY红酒面膜 抗氧化立竿见影
自从美容大王大S推荐红酒面膜，红酒面膜、红酒美肤这些名词就一炮走红。事实证明，红酒的美容护肤功效的确显而易见。酿造红酒的葡萄的果肉中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。红酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄籽富含的营养物质 “多酚”，其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。经常饮用红葡萄酒，好处多多，可延缓衰老、预防心脑血管病、预防癌症、美容养颜。其中最受女性关注的当属后者。
红酒面膜对于红酒它是起到加速血液循环，对你本身是油性肌肤，这样反而加速油脂的分泌，可能会容易引起过敏。你可以使用含有绿茶的面膜选择控油，深度清洁的此类面膜！红酒面膜有惊人的抗氧化作用，恢复肌肤的光泽与弹性，它将保持肌肤年轻，预防肌肤老化，促进新陈代谢及使肤色白皙，红酒面膜与维他命C搭配使用，可以加强抗氧化的作用，同时达到肌肤紧实。使肌肤看起来更年轻。红酒面膜带有天然的红色色泽，红酒面膜具有增强肌肤抵抗力，协助肌肤抗氧化，使肌肤恢复红润与光泽气色的美肤成分。
适用肤质：各种肌肤，红酒面膜特别是黯沉无光泽的肌肤
红酒面膜混合性肌肤可以适用！过敏肌肤者在使用前，先将红酒面膜抹于手肘、手腕内侧、脸颊或颈部的小块区域，停留至少24小时以上。如果未发红或搔痒反应，就可以安心使用了。红酒面膜这款面膜不是睡眠面膜，不要睡觉的时候敷，否则会吸干你皮肤的水分。用后就是抹点你平常用的护肤品。
自制红酒面膜
大家都知道喝红酒有美容养生的作用，有没有试过用红酒做面膜呢，其实用红酒自制面膜的效果是立竿见影的呢，DIY红酒面膜有美白抗氧化等作用，具体自制红酒面膜的做法现在就教你。
自制红酒面膜制作使用方法：
自制红酒面膜第一步：红酒倒入消过毒的玻璃杯内，然后放到沸腾的水里浸泡20分钟左右，让红酒中的酒精蒸发掉一些，以免因为刺激过大引发皮赃过敏反应。
自制红酒面膜第二步：待冷却后，把蜂蜜和珍珠粉倒入红酒中搅拌。蜂蜜可多舀几汤匙，因为蜂蜜越多，红洒面膜就越黏稠，敷的时候越不容易流下来。
自制红酒面膜第三步：滴入几滴薰衣草精油，然后将纸膜放入调配好的面膜中。自制红酒面膜第四步：待纸面膜充分膨后，取出面膜，贴在脸上敷20分钟左右。在面膜约8分干时揭下。用清水洗净脸后，涂一些具有锁水功能的保湿霜。
冬日护肤 了解热门抗氧化剂
一、热门抗氧化剂
1.巴西莓、阿拉伊浆果
抗氧化新贵，富含抗氧化剂和人体必须脂肪酸Omega3，有专家指出，外涂的抗氧化效果优于内服。
2.β胡萝卜素
广泛存在于各种蔬菜水果中的抗氧化剂，效果类似维生素A，改善皮肤粗糙，抵御光老化。
3.辅酶Q10
本身存在于人体的天然抗氧化剂，有助延缓老化，抵御紫外线，随年龄增长而减少，需要补充，但价格昂贵，而且较难被皮肤吸收。
4.阿魏酸
抵御光老化，与维生素C和E协同时，有将抗氧化倍乘的效果。
5. 绿茶萃取
抗氧化、消炎，有助提高易敏感皮肤的耐受性。
6.艾迪苯
消炎、抵御紫外线引起的皮肤损伤，但本身有颜色，用后可能让皮肤略显发黄，也可能造成一定刺激，使用前需小心做好皮肤测试，从隔两天用一次开始，等皮肤适应后再每日使用。
7.凯因庭
一种较温和的抗氧化剂，有助延缓细胞老化。
8.烟酰胺
消炎，保护细胞和胶原蛋白，也有一定美白作用，但浓度较高时可能造成刺激，需循序渐进地增加使用量。
9.石榴萃取
提升皮肤的保湿力，减少紫外线损伤。
10.白藜芦醇
广泛存在于红酒和黑巧克力中的物质，有助保护心血管，用于护肤品中，可中和自由基，保护细胞，消除炎症。
11.大豆精华
温和但有效的抗氧化剂，有预防色素沉淀的效果。
12.维生素C
经典抗氧化成分，但只有足量使用同时有相关稳定技术支持时，才能发挥抗氧化效用，否则就只是保养品的稳定剂。
二、抗氧化TIPS
1.皮肤偏薄容易敏感的人，适合补充维生素E、维生素C、β胡萝卜素、阿魏酸。
2.皮肤粗糙暗沉的人，适合补充茄红素、芦丁、β胡萝卜素、维生素E、硒。
3.容易长粉刺的人，可能缺乏维生素A和维生素E。
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