我们亚洲女生大部分都追求白皙的肌肤，白皙的肌肤会让我们整个人都看着更加干净有气质，美白肌肤的方法也有很多，长时间在太阳底下是会晒黑的。
军训后怎么变白
1、军训后变白妙招：盐水洗脸可美白
在军训后，长时间的紫外线给皮肤来个亲近，即便你有防晒霜这层保护伞，也难免被晒黑，所以被晒黑后不要着急，用盐水洗脸就可以变白啦~
做法：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
2、军训后变白妙招：草莓汁蛋清擦脸可美白
军训后变黑不着急，我们有办法有效让你快速变白，成为人人喜爱的软萌妹，那就是用草莓汁蛋清擦脸，当然，草莓榨成汁后加入蛋清还可以擦身体，进行全身美白。
做法：选五颗草莓，取适量的水一同放入榨汁机中，待搅拌成草莓之后，加入一个蛋清，然后用化妆棉沾满擦你需要美白的地方，一天两次即可，值得注意的是，草莓汁没用完必须放入冰箱冷藏哦，避免帮助你美白的草莓蛋清汁变质。
3、军训后变白妙招：珍珠粉美白
还在担心军训后晒黑而着急吗?放心大胆的去军训吧，7丽小编让你军训后迅速白回来，珍珠粉可以快速让你变成白美人。
做法：将温水中加入适量的蜂蜜，再加入到珍珠粉中，调成糊状，均匀的敷在晒黑的脸上，20分钟后用温水洗净即可，一个星期后，你晒黑的皮肤也就变得白白哒。
4、军训后变白妙招：冰牛奶变白法
军训晒黑听到就让人很多妹纸觉得畏惧，晒黑了要怎么办，所谓一白遮百丑，晒黑了以后还容易留下色斑，这是很多妹纸不允许发生的事情，要以下方法做吧。
做法：将牛奶放入冰箱中冰镇，然后用化妆棉沾满冰镇过后的牛奶敷在脸部，10分钟左右就可以啦，每天敷两次，不仅可以有效缓解眼部的疲劳，还可以达到美白的效果。
5、军训后变白妙招：番茄面膜变白法
晒黑怕神马?轻松的一个面膜就可以变白啦。从此再也不要担心我会变黑了，脸部有色斑的妹纸有了番茄面膜，再也不要担心晒黑之余，脸上的色斑会加重啦。
做法：番茄捣碎后，过滤到番茄汁，把番茄剩下的渣敷在脸部，20分钟后用温水洗干净，因为番茄面膜是纯天然的，含有天然的维生素C，可以有效美白、祛斑的作用，所以有空的时候可以多做做番茄面膜，一个星期后，你就可以骄傲的告诉别人，我军训从来木有晒黑过。
6、军训后变白妙招：香蕉牛奶面膜变白法
这个面膜主要是靠牛奶美白，用香蕉只是为了方面糊面膜，所以大家也可以用灰面代替香蕉哈，用香蕉面膜敷脸，变白也是分分钟的事情啦。
做法：将一根香蕉碾成糊状，加入适量的牛奶以及清水，大概的比例是2:5:1，然后均匀的敷在脸部，20分钟以后用温水洗净就可以了。
7、军训后变白妙招：黄瓜面膜变白法
材料：新鲜黄瓜一根、鸡蛋一个。
做法：在准备做面膜的前半个小时将黄瓜放入冰箱中冷藏，然后将黄瓜放入搅拌机中碾成糊状，再加入鸡蛋清搅匀就可以了，把制作好的面膜均匀的敷在脸部，20分钟后就用温水洗干净。
功效：黄瓜富含多种营养物质，可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，增强皮肤的再生能力，鸡蛋清含有大量蛋白质，可以帮助修复受损皮肤，达到美白效果。
晒黑怎么快速变白
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.
5.用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
6.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7.牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
8.黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦!
9.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
10.白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
11、珍珠粉(粉质要细)加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。
12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。
13、雪肌精连敷一周，想不白都不行。
14、晒后用酸奶敷脸挺好的。
皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
自制美白面膜
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么????!!!是不是白了一圈?
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军训晒黑了怎么变白？军训要如何进行防晒？
军训晒黑了怎么变白?军训要如何进行防晒?
首先要是在太阳底下爆晒的话那仅用防晒是不够的。洗完脸后先上一层爽肤水，夏天好用补水的。
第二步是用滋润霜，它会锁住你皮肤里的水分，因为比较稠嘛。
第三步用隔离霜。隔离的目的不是为了隔离脏空气，是为了隔离紫外线和有毒的物质。和保鲜膜的原理是一样的。隔离霜不能涂太厚，也不能用太稠的，要不流汗的时候会很难看，像淌牛奶似的。
后是用防晒霜。用SPF15左右的就够了，度数大了反而对皮肤有伤害。因为会很厚让皮肤没有办法呼吸，这样就会生痘子啊暗疮啊斑啊什么的。还是薄薄的一层。
你军训中间不是有休息吗，汗液会把皮肤上的护肤品冲淡，所以你就在休息的时候补一点防晒霜。
晚上回来的时候用一点晒后修补露，或者做一点补水的面膜，让皮肤能够自由的呼吸。
重要的是要补充水分。多喝水，好是带点盐的白开水。这样体内的水分就得到保持，皮肤才不会干燥。
军训回来不要立刻用美白产品，因为皮肤刚受到日晒的刺激。
一定要先用保湿产品哦，这是有经验的人给我的忠告。你可以用一些保湿面膜和乳液，先补充皮肤流失的水分。
军训暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。这个一定要做哦。
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量Vc。还可以用蜂蜜夫在皮肤上。可以滋润美百皮肤哦。因为人身体的皮肤没有脸那么娇气，所以DIY也没有事。也可以涂牛奶，真的很有效果，还不贵，不过一定要没有添加剂。还有提醒下哦，防晒一定要卸妆，不然形成色斑就不好了。
军训后最有效的美白方法 速成雪肌女神
军训后最有效的美白方法速成雪肌女神
开学之季到啦!相信不少接受过军训或者说正在接受军训之苦的女生就开始苦恼了吧!原先洁白而柔滑的肌肤哪去了?呵呵，大概现在都晒得就跟黑炭似的了吧!那我们应该怎么办好呢?不急，下面让小编来为大家介绍几种最有效的美白方法来踢除黑炭肌肤吧!
酸奶粉+鲜奶
把酸奶粉倒入到鲜奶中，密封，放足24小时，然后放入冰箱冷藏。然后，取适量敷于脸上即可。它的美白的效果很不错哦!温馨提醒：要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!不要还没涂脸就喝光了哈!
市售的纯水
市售的纯水一瓶，大概有600cc即可。一周之内，用该纯水洗脸3-4次。当然，平时也可以经常地以化妆绵沾取适量的纯水来敷面。如果能坚持使用脸脸想不变得白白嫩嫩的都难哦!
香蕉，全脂牛奶+水
将香蕉弄成糊状。注意一定要是香蕉，不能用芭蕉或者其他的来代替。接着，倒入全脂牛奶，再加入少量的水。香蕉，全职牛奶，水的比例大概是2：5：1。然后取适量抹于脸上。最后，轻轻拍打脸部。20分钟后，把脸洗干净。
水，白醋+盐
把醋和盐用水溶解。白醋，盐，水的比例大概是9：3：1，接着用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。当然如果有空也可以多擦个一两次也没问题。效果非常不错的哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
军训后最有效的美白方法2022 速成雪肌女神
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酸奶粉+鲜奶
把酸奶粉倒入到鲜奶中，密封，放足24小时，然后放入冰箱冷藏。然后，取适量敷于脸上即可。它的美白的效果很不错哦!温馨提醒：要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!不要还没涂脸就喝光了哈!
市售的纯水
市售的纯水一瓶，大概有600cc即可。一周之内，用该纯水洗脸3-4次。当然，平时也可以经常地以化妆绵沾取适量的纯水来敷面。如果能坚持使用脸脸想不变得白白嫩嫩的都难哦!
香蕉，全脂牛奶+水
将香蕉弄成糊状。注意一定要是香蕉，不能用芭蕉或者其他的来代替。接着，倒入全脂牛奶，再加入少量的水。香蕉，全职牛奶，水的比例大概是2：5：1。然后取适量抹于脸上。最后，轻轻拍打脸部。20分钟后，把脸洗干净。
水，白醋+盐
把醋和盐用水溶解。白醋，盐，水的比例大概是9：3：1，接着用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。当然如果有空也可以多擦个一两次也没问题。效果非常不错的哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。(图片来源：视觉中国)
男女晒黑后迅速变白的方法
男女晒黑后迅速变白的方法，炎炎夏日，赶紧武装起来吧!
方法一
1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
2、用草莓炸成汁，放上蛋清，每2~3天擦一次。
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩!
4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，20分钟后洗掉。
5、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼袋，缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
6、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品，皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7、牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
8、黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦!
9、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
10、白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
11、珍珠粉(粉质要细)加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。
12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品。蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤，要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。
13、雪肌精连敷一周，想不白都不行。
14、晒后用酸奶敷脸挺好的。
15、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效，要那种普通的就可以。
16、多喝水!
17、饮食也是多吃含维生素C的食物。
如何使晒后皮肤变白，晒后快速美白的妙法
夏季，肌肤变黑黑粗糙是常有的事，如何使晒后皮肤变白？以下是晒后快速美白的妙法，美眉护肤的必修功课。
晒后美白妙法——回家立即采取修复大法
即使是你出门，采用了防晒措施，但是晒后依然还是会别晒后，如果是没有采取防晒措施，晒伤更是逃不了。
1、如果是晒伤严重的话，回到家里，尽量不用含有刺激性的护肤品，应该要选用温和的方法来修复晒伤的肌肤，比如：芦荟、冰膜等都对修复有很好的帮助。
2、如果是晒伤比较轻微的话，可以使用土豆、蜂蜜、香蕉、橄榄油、黄瓜、牛奶和鸡蛋清来自制面膜，进行修复。
晒后美白妙法——防晒+美白
夏季，白天除了要防晒之外，晚上也不能偷懒，需要做一些美白的功课才行，这样才能达到美白的效果，晚上我们可以使用一些美白的产品，这样可以抑制黑色素的产生。
小编推荐的美白产品：
晒后美白妙法——自制美白修复液
材料：新鲜芦荟、维生素E油、甘菊花、薄荷油
做法：
1、首先是将新鲜芦荟挤出汁，然后和甘菊花加点水，用小火加热，不需要煮沸。
2、等甘菊花成散状时，关火，放到冷。
3、待冷后，把汤汁中的固体过滤掉，再取一勺的维生素E油和3滴薄荷油，一起搅拌均匀。
4、最后是倒入干净的容器里，放入冰箱内，冷藏，待用。
如何使晒后皮肤变白？以上就是晒后快速美白的妙法，希望以上的方法对你有所帮助！
晒后修复方法让皮肤快速变白
肌肤在夏季除了要做好防晒工作外，一旦肌肤被晒伤，就得进行晒后修复，下面小编给大家带来晒后修复方法，赶紧来学习吧！
晒后修复方法之清洁与保养
晒伤的肌肤会变得非常的敏感脆弱，在清洁的时候应使用清水清洁，避免使用任何的洁面品，并不时用湿毛巾敷脸镇静肌肤，如果肌肤晒伤比较严重，应避免使用化妆品，如果只是轻度晒伤，可使用含有金镂梅、甘菊等天然成分的保养品，在补充水分的同时修复受损细胞。
晒后修复方法之缓解晒后色斑
日晒对肌肤的最大伤害就是引起色斑、雀斑及肤色暗沉等，这时补充一些维生素C，可有效抑制黑色素的生成，并帮助分解已生成的黑色素，另外，配合美白面膜效果会更佳。
晒后美白周期是28天
晒后美白是每个人都极力追求的，但肌肤恢复白皙需要遵循重现机制，肌肤的新陈代谢周期为28天，即使你进行了美白修复也只有在28天后才能看得到效果，所以，不能急于求成，此外，想要美白，就得做好防晒工作，避免肌肤再次被晒黑。
晒后美白方法
1、定期清理老化角质
肌肤在晒后变得暗沉粗糙，是由于日晒造成了黑色素和老化角质的整合，想要美白，首先就得将老化角质去掉，并清除掉一些黑色素，但要注意在去完角质后，不要立刻涂上美白产品，应使用乳液保护好新角质，减少美白产品的刺激。
2、精华液敷脸
使用精华液敷脸，可令美白效果更明显，先用化妆水浸泡透面膜纸，然后滴入几滴美白精华液，再敷在脸上，然后盖上保鲜膜，15分钟后果去掉，这个方法可快速恢复肌肤的活力，并提升美白效果。
3、巧用舒缓喷雾
晒后修复其实就是给肌肤降温，使用舒缓喷雾，可舒缓镇静晒伤的肌肤，具有收敛镇静功效的温泉水配方舒缓喷雾更是给肌肤降温的最好选择。
晒后美白妙招
1、牛奶美白
将牛奶冷藏，然后先用蒸气蒸脸，再用化妆棉浸泡透牛奶，敷在脸上15分钟，长期坚持，可让肌肤恢复白净。
2、西瓜皮汁
将西瓜皮榨成汁，加入蜂蜜，再均匀涂抹在脸上，30分钟后洗干净，有很好的修复功效。
3、芦荟
将芦荟去皮，将芦荟肉切成薄片，贴在脸上，可立刻给肌肤降温，舒缓晒伤发红的肌肤，让肌肤有久旱逢甘露的感觉。
晒后肌肤必须要保养修复，否则将会留下晒伤印记哦！
夏季皮肤晒黑怎么变白 小编教你晒后美白面膜
夏季皮肤晒黑怎么变白小编教你晒后美白面膜
夏季皮肤晒黑了很难变白，怎么办呢?不用急，今天小编教大家自制晒后修复美白面膜，要用最低的成本拥有最完美的效果。
一：西瓜皮面膜
材料：西瓜皮、蜂蜜
做法：取适量西瓜皮，将外边硬厚的绿色皮削掉，然后榨汁，与蜂蜜调和就可以了。
用法：直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15-20分钟然后用水清洗干净。
效果：冰冰凉的西瓜人人爱，但是不知西瓜皮的作用，西瓜皮中同样富含有大量的水分，能帮助面部补充水分，有快速降温的作用。
二：番茄蜂蜜修复面膜
材料：番茄、面粉、蜂蜜
做法：根据脸型的大小，选择番茄的个数，将番茄洗净去皮，切成小块。然后在碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀。
用法：直接敷在脸上，20分钟后用清水洗干净。
效果：大量的番茄红素及水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复晒伤的肌肤，注意的是过敏性的皮肤要谨慎使用。
三：芦荟薄荷油晒后修复面膜
材料：芦荟汁、薄荷油、甘菊花、纯净水
做法：用芦荟汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，等菊花成散状，冷却后加入薄荷油，搅拌均匀倒入封闭性容器内加盖进行冷藏。
用法：直接涂敷在脸上，30分钟后用清水洗净。
效果：对晒伤的肌肤有奇效，芦荟中的脂肪酸和维生素E，能给表皮细胞提供所需的营养素，可以及时修复晒后受损的肌肤。
打美白的针后多久皮肤能变白？
肌肤变色主要原因在于色素的沉着，这是有很多办法去除的，但一些生活美容的方法来美白，维持的时间并不长。因为没从体内对色素沉着进行有效的治疗，而仅仅在表皮做工作。不过，美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）的出现，让女性不必再为色素沉着而烦恼了。因为美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）不仅从外观上改变色素沉着的问题，而且从体内解决并阻止了黑素素的形成，效果明显。
打美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）后多长时间能变白？
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）的配方中大部分都是抗氧化成分，其中包括谷胱苷肽、传明酸、维生素C等等。谷胱苷肽有助于身体排毒，也可以帮助细胞抗氧化。传明酸可以用来控制黑色素的孝素的作用，减少黑色素的形成。
注射美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）后，更快12个小时可以影响到体内黑色素的代谢活动。随着时间的推移，皮肤会越来越白皙。一周后就有显著的改善，10天达到分明的美白效果。2周的时间能令一个暗黄、精细的皮肤快速增白，至少4周的时间，皮肤由漆黑变成白净，再由美白达到一个嫩白细腻、纯真如玉的灿烂的变化。令你四周的人都惊讶于你皮肤的美白改变。
打美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）的效果比吃维他命C效果快，但是并不是注射一针就能够一辈子美白的。要想维持长久的美白效果就必须要定期施打，如果不再继续打的话，虽然不会变黑，但渐渐效果就会流失。疗程治疗结束之后，您就可以用吃维他命C、擦美白保养品等其他方法来维持，一般维持的效果长久是和您保养的好坏是相关的。
皮肤黑怎么变白 怎么样才能让皮肤变白
怎么样才能让皮肤变白?美白方法一：防晒是首要
不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
怎么样才能让皮肤变白?美白方法二：按摩为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
怎么样才能让皮肤变白?美白方法三：通络活血中药改善循环
具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等，适量吃一些具美白功效的食品或中药，肌肤不仅可以保持白净润泽，而且还不易生斑。
怎么样才能让皮肤变白?美白方法四：保湿让肌肤畅饮
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。
怎么样才能让皮肤变白?美白方法五：快乐心情获得美白信念
美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情可令肌肤在最佳的状态下汲取养分，让新陈代谢加快，让毛孔呼吸通畅，由内至外地将美白能量自由释放。
怎么样才能让皮肤变白?美白方法六：美白要全年
美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有可逆性，
即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。
怎么样才能让皮肤变白?美白方法七：维生素至关重要
维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。
怎么样才能让皮肤变白?美白方法八：精油唤醒肌肤
罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气、美白通透。
怎么样才能让皮肤变白?美白方法九：洁肤是美白基础
每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。
天生黑的人能变白 天生黑皮肤怎么变白
天生黑怎么美白？天生黑怎么护肤可以变白？天生肤色就黑，真的是个大问题呢，怎么护肤可以改善这一点呢？天生黑用什么偏方可以美白？
天生长得黑怎么变白
天生黑的人可以变白吗？天生皮肤黑能变白吗？天生黑的人怎么护肤可以美白？天生黑快速美白的方法有哪些？天生黑适合的美白偏方有哪些？
想要皮肤美白，就要保持肌肤水分充足，做好补水工作，面膜不可以每天敷，但是水膜可以。
选择质量好的无菌纸模，浸透化妆水，每天晚上七八点的时候给肌肤喝饱水。
一定要注意，化妆前不要敷面膜，虽然会让你的妆容更服帖，但是也降低了你的肌肤防线。
还有美白一定要做好防晒，选择度数合适的防晒霜，防止紫外线侵蚀。
美白偏方
把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢！
洗澡时怎么护肤可以美白
沐浴前将800-1000毫升新鲜牛奶倒入浴缸中搅匀，然后将全身泡在浴缸中20-30分钟换水。或者直接使用牛奶沐浴乳，每周2-3次就有显着地美白效果。
洗澡前将4-5片柠檬片放入浴缸中5-8分钟，然后泡在浴缸中25-30分钟，再使用拥有美白功能的沐浴乳，每周1-2次长期使用不但可以美白皮肤，还可以清除身体厚茧。
将几勺蜂蜜中加入几勺黑糖搅匀，然后在沐浴20分钟后将其涂抹到全身，10分钟后用水冲净。每周2次坚持使用可以起到美白全身的作用。
沐浴前在浴缸中滴入几滴柠檬精油或玫瑰精油，然后泡澡20-30分钟。每周1次长期使用可以使皮肤渐渐的变白。
将黄瓜及西洋芹榨汁混合半碗绿豆粉调成糊状，然后在洗澡时涂抹全身15-20分钟洗净，每周3次可以有效地帮助肌肤排毒和消除皮肤黑色素。时多吃含维生素C高的水果，如：草莓，猕猴桃，柠檬，柚子等，或者每晚服用一粒维生素C片，这样可以有效地消除身体黑色素美白全身皮肤
美白小妙招
1.准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2..注：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
3.牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
4.香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
5.苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
6.柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
7.晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
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