经济美白偏方美白肌肤很靠谱

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2020-09-21

既能美白又经济的方法有哪些呢？看小编的推荐。

经济美白偏方推荐：菊花美颜

菊花含有大量的菊色素与香精油，能有效减少肌肤黑色素的沉淀，并帮助柔化肌肤表皮细胞，令肌肤回复白皙。

菊花美颜方法一：将菊花与大米熬成粥，每天服用，即可令美白肌肤。

菊花美颜方法二：将菊花捣烂，再加入蛋清搅拌均匀调成面膜，每周敷脸三次，能美白肌肤。

菊花美颜方法三：把菊花的花瓣装入密封瓶里，倒入医用酒精，然后密封好，一个月后，取适量加入冷开水稀释，再涂在脸上，可有效美白肌肤，这个方法对油性肌肤效果更明显。

经济美白偏方推荐：黄瓜面膜

1、把黄瓜切小块，榨成汁，倒入碗里。

2、加入蛋清、面粉和珍珠粉调成糊状。

3、把脸洗干净，然后把调好的黄瓜面膜敷在脸上，待面膜干了后，再清洗干净，每周坚持敷脸两次，可美白肌肤。

经济美白偏方推荐：啤酒醒肤

1、把啤酒倒入碗里，放入医用棉纱浸泡三分钟。

2、把浸泡好的棉纱取出，稍微拧干水，然后敷在脸上，大约半小时。

3、半小时后，棉纱上的啤酒几乎被肌肤吸收干了，再把棉纱放入啤酒中浸泡再敷脸，每周敷两次，可令肌肤美白。

经济美白偏方推荐：茶水美白

1、把脸部肌肤洗干净，并用手轻轻拍打脸部，使脸部肌肤放松。

2、把脱脂棉放入茶水中浸泡透，然后取出稍微拧干，再敷在脸上三分钟。

3、再用清水把脸部肌肤洗干净，有时脸上的茶水不能立刻洗干净，但过了一个晚上后，会自然消退。

经济美白偏方推荐：土豆面膜

1、把土豆洗干净，去皮，切成块，再榨成汁，倒在碗里。

2、再倒入三分之一杯鲜牛奶，然后加入面粉，调成糊状。

3、把调好的土豆面膜敷在脸上，二十分钟后，再清洗干净。

看，这几个方法是不是非常的经济实惠呢？但美白效果是非常明显的哦！赶紧行动吧！

美白延伸阅读

美容美白的方法是什么？怎样美白比较靠谱？

美容美白的方法是什么？怎样美白比较靠谱？呆小狐说：一年四季，我们时尚丽人最关心的话题永远都有“瘦”和“白”，美白就像化妆，一白遮百丑，修容把轮廓修饰得更加清晰，遮盖脸上的痘痘和瑕疵，提亮肤色和五官的形态，让我们看上去更加有气色。

一定要从头到脚，多方位美白，否则脸和身体出现色差，那就尴尬了！那些白得发光的明星似乎都在打美白的针，但普通人该如何美白呢？美白的方式有很多，美容美白的方法是什么？

1、怎样美白比较靠谱？防晒防晒做好防晒，李加7说过如果你没有钱买好的化妆品，那么一定要买好的防晒霜。

2、皮肤美白还是得靠精华液

面膜和洗面奶只在脸上停留小段时间，根本起不了多大的效果，水乳霜里的美白成分比较少。而精华液浓度高，针对性效果更强，所以解决皮肤美白还是得靠精华液。

3、美白的针和美白丸

肌肤有其自身的代谢规律，美白和抗老一样是个持久战，掌握正确的方法后要多一点耐心和坚持哦~

精明女必学：五个经济美白偏方

肌肤美白也有又经济有实惠的偏方哟!

应对策略一：菊花美颜

菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

方法一：可将菊花制成花粥内服;

方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

应对策略二：黄瓜美肤面膜

1.将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

2.然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3.把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

应对策略三：啤酒醒肤

1.取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。

2.取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。

3.如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

应对策略四：茶水美白

方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。

方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。

tips:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。

应对策略五：土豆美白面膜

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。

2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。

3.敷于脸上，20分钟后洗净。

实用靠谱的美白小窍门，白皙肌肤护理出来

美白是现在很多MM都在努力的功课，下面给你们五个小窍门，不要错过哦！

美白小窍门1、防晒是首要任务

想美白？第一步肯定是防晒，如果不进行防晒，想变得更白是很难的，平时不管有没有太阳光，都要防止紫外线会肌肤产生的伤害，还要尽量避免烈日当空时出门，即使是冬天少见太阳光，也要注意防紫外线，一般擦防晒霜就可以了，但是要记住，擦完防晒霜后三个小时就要进行补擦一次。

美白小窍门2、清洁肌肤做好前续工作

对肌肤进行清洁也是非常重要的一道程序，每天都要认真洗脸，这样做既可以彻底的清洁肌肤还可以调理肌肤，可以促进一些美白产品的吸收，达到更好的美白效果。

美白小窍门3、保湿工作要做足

保湿也是非常重要的，角质层和肌肤里均匀水溶脂的保护层和强韧的细胞膜都可以为肌肤提供天然屏障，如果这里的每一个环节出现问题都会造成肌肤流失水分，即使平时的蒸滕作用也会使肌肤丧失水分，所以日常的保湿是不可缺少的一步哦，一般一周进行2次保湿面膜就可以缓解肌肤干燥问题了，这也是让肌肤变得水润白皙的小窍门哦！

美白小窍门4、补充维生素

为肌肤补充维生素也是很关键的，像一些维生素A、C、E，具有改善皮肤组织和抑制色素沉着的效果，有助于美白，所以平时不妨多吃一些蔬菜和水果，像卷心菜、橘子、番茄和山楂等，多吃不仅可以为肌肤增加活力还可以使肌肤更白皙。

美白小窍门5、多吃美白食物和美白中药

平日也要经常食用一些具有美白效果的食物和中药，中药就是一个不错的选择，人参、半夏、薏苡芢、银杏仁、桑叶、马齿苋、桃仁、芦荟等都是不错的美白中药，平时适量地吃一些，可以改善体内循环，使你的肌肤更白净更润泽哦！

五个美白小窍门，最基本却是最有效的，想美白的就不要错过咯！

经济美白偏方教你做个精明美女

第一招：菊花美颜

菊花内含有大量的菊色素、香精油，可以有效地抑制黑色素的产生，柔化肌肤表皮细胞。

使用方法：

1、可将菊花制成花粥内服;

2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤;

3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用。(此方法对油性皮肤效果更佳)

第二招：黄瓜美肤面膜

使用方法：

1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗;

2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准;

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

第三招：啤酒醒肤

使用方法：

1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟;

2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时;

3、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

第四招：茶水美白

使用方法：

1、洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。

2、将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。

注意：有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。

怎么快速美白皮肤？美白的针靠谱吗？

怎么快速美白皮肤？俗话说一白遮三丑，爱美的女士更关注的问题就是皮肤美白。更快速美白的办法有哪些呢？很多人尝试了面膜，护肤品，美白药丸效果都不理想，目前更快速美白的办法就是美白的针，关于美白的针的问题您了解吗？美白的针靠谱吗？

怎么快速美白皮肤？美白的针中所包含的美白因子可以刺激沉睡干细胞，增进新的生命旺盛的功能细胞群再生，分化。迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，加快新陈代谢，彻底改善内环境，起到卓越的改善皮肤功能和美白的功效。

美白的针靠谱吗？实践证明美白的针中的各种药物可以彻底改善人体内环境，加速血液循环，改善皮肤整体性暗沉或先天性暗沉。淡化脸部色斑。抑制黑色素合成，对黑、黄、粗糙肤质和色块具明显还原嫩白效果，美白的针快速美白祛斑有良好的嫩白效果。

拒绝美白针美白丸！真正靠谱的美白方法都在这！

一年四季，我们最关心的话题永远都有瘦和白，上周刚和大家科普完减肥这件事，今天我们就来研究研究，怎么趁着冬天把夏天欠下的黑债还回来吧!

毕竟一白遮百丑不是没有道理的，就像我们化完妆会比素颜好看，是因为粉底提亮了肤色，弱化了面颊上的斑点疤痕和毛孔，而眼线鼻影口红让五官的形态被调整得更加协调。

所以暂时不管你的五官基础怎样，白一点总会更好看一点～

冬天到了，有些人开始进行捂白计划，确实经历完冬天多少都会白回来一点，但是想要变成白皮，可没那么简单哦～

芽芽今天就从头到脚，教你们如何全方位的美白～趁着这个冬天，即使不能白成何穗，也能成为人群中最闪亮的那颗星!

全身美白大计，开始吧!

想要变白，首先要知道黑色素是怎么来的，才能知道用什么方法可以打倒它哦～

而对付黑色素呢，市面上的美白产品主要是通过四种方法来达到美白的效果：

要阻止黑色素生成，最有效的当然就是防晒啦~

不过即使你跟芽芽一样是防晒狂魔，也避免不了补涂不及时，物理防晒没跟上的某些时候这时候的黑色素开始蠢蠢欲动，我们需要把它扼杀在摇篮里!

比如维C具有较强的还原能力，可以从皮肤的基层开始抑制黑色素细胞合成，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成哦～

如果黑色素已经形成，那只要抑制它转移到表皮，你同样黑不了～

比如烟酰胺它就能抑制黑色素向表皮转运，所以对晒黑或着痘印都有比较好的效果哦～

我们晒黑之后会自己慢慢变白，但是单靠自身是没办法完全代谢掉的，而刷酸则可以加速这一过程，剥落含有黑色素的角质，就能变白啦～但是刷酸需谨慎，敏感肌就更不要轻易尝试了哦～

关于面部的美白产品有一大堆～面膜水乳精华连洗面奶都有号称美白功效的，但是芽芽还是更推荐使用美白精华!

因为面膜和洗面奶只在脸上停留那么一会儿，根本起不了多大的效果，至于面霜水乳里的美白成分比例比较少，而精华液有效成分的浓度最高，针对性效果更强，所以解决皮肤问题，首先还是要求助于精华液哦～

如果你同时在使用其他精华，可以把美白精华放在晚上使用，不要同时使用2款精华～好啦，美白精华推荐，来啦～

这款美白精华添加了曲酸成分，曲酸是一种非常安全的酪氨酸酶抑制剂，有助于祛黄、祛黑色素~淡雅好闻的清香，质地很稀，流动性很强，完全不会油腻，上脸又感觉非常保湿，使用感真的超级好~适合任何肤质，干皮和敏感肌也能用哦!

更重要的是美白效果看的的见!芽芽用一个月左右就感觉明显变白了~对付痘印和斑点都有用，而且由于是酸类精华，所以用一段时间还能感觉皮肤都变细腻了呢~虽然官网上写的可以早晚使用，但芽芽还是要提醒大家，白天用的话，一定要涂好防晒，否则多少瓶都没用!

小灯泡含有是SK-II家的主打成分PITERA活细胞酵母精华，可以改善肤质，调节水油平衡及酸碱度，不过更重要的成分是烟酰胺，芽芽已经科普过好几次啦~它不仅能美白，烟酰胺还具有非常多护肤功效：抗衰老、保湿、控油、缩毛孔等。

小灯泡绝对是芽芽用过最有效的美白产品之一!一个礼拜就见效，半个月肤色就会发生翻天覆地的变化，整体的提亮效果太强大了!如果不是没钱，谁不想天天用SK-II呢

不过芽芽要提醒各位小仙女，建议敏感肌先试用再入手，否则如果出现不耐受就白花这个钱了哦~

377其实是一种美白成分，就是苯乙基间苯二酚，它抑制酪氨酸酶，抑制B16V细胞合成黑色素的活性的能力特别强，总之翻译成人话就是美白效果杠杠的~而且它比传统的美白成分更温和，除了377这款精华里还含有四己基癸醇抗坏血酸酯，是一种VC的衍生物，同样具有美白祛斑的效果，但是比VC更加温和稳定哦~

乳霜质感，秋冬用起来很舒服，滋润又不粘腻～但是别偷懒，后续记得叠加乳液或面霜哦~

说了全身美白，当然不能漏下身体美白啦～否则脸和身体出现色差，那就尴尬了!

不同于脸部的肌肤，我们日常会比较精细地进行护理，所以身体皮肤显得黑可能不仅仅是单纯的黑，还有可能是老废角质堆积、缺水暗沉哦～(芽芽在唠叨一句，不想变黑第一步防晒要做好!身体也一样!)

所以身体美白第一步，从去角质开始!

身体去角质可以选择身体专用的磨砂产品，以打圈的方式按摩，手肘、膝盖等关节部分可以适当加强。大概每2周一次，但是如果身体有伤口的时候就要避免使用哦～

连续3年拿到日本COSME大赏身体护理类第一名的身体磨砂膏，这款磨砂膏真的好大一瓶，它的磨砂颗粒是用温泉水的结晶为主，加了蚕丝微粒，所以非常温和细腻，接触皮肤时不会觉得痛，也不会伤害皮肤～

当磨砂颗粒接触到人体37度体温的时候，会开始慢慢变软融化，再按摩一段时间之后，磨砂粒慢慢的会融化成水，冲洗掉就可以了~

他家的浴盐和磨砂膏口碑都很棒，磨砂用的是死海的海盐颗粒，海盐浸泡在厚厚一层护肤油里，每次用的时候搅拌均匀，勺子挖一小勺就差不多够涂全身啦!

涂在身上打圈按摩几分钟，冲掉之后真的太惊喜!磨砂去完角质再加上润肤油滋润，皮肤光滑的不要不要的~

接下来芽芽给你们推荐一款便宜大碗又好买的身体磨砂膏吧~甜甜的奶油冰激凌味道，里面有红色和白色的磨砂颗粒，特别细腻，碎碎的小颗粒按摩起来很舒服~用完皮肤会变得很细腻，而且香味还挺持久的哦~

身体美白和脸部美白有一点不同，那就是需要考虑性价比，毕竟全身的面积那么大，当然，如果你非要把SK2小灯泡往身上倒，那芽芽只能哭着替你喊舍不得。

另外，身体的皮肤也比脸部皮肤更耐操，所以不需要像脸一样选择那么金贵的美白产品，专门的美白身体乳就够啦～

无香料配方，滋润度也不差，用了传明酸作为美白的主力，一瓶用完确实有白1个色号的进步~嫩嫩白白的，但它对身体皮肤的维稳表现更棒，属于路遥知马力的选手。目前已经有天猫店，遇到活动价格很值得入手哦~

这款主要美白成分是烟酰胺，所以存在耐受的问题，所以敏感的小宝贝要注意哦~有600ml一大瓶的，也有360ml小瓶的，按出来是乳白色的，擦在身上很香很滋润，但不油腻，开始擦上去会有点黏黏的感觉，吸收一会儿就好了，还可以乘机给腿部按个摩，放松又瘦腿~

有人说受不了这个香味，芽芽觉得确实比较浓，但还是可以接受的啦~

这款凡士林的天猫旗舰店就能买，主要美白成分也是烟酰胺，便宜大碗滋润度又好，最适合冬天使用了~不过这一款有很多版本，香港、英国都有出，认准图中这一款，它的烟酰胺排名成分表第三位哦~

芽芽爱叨叨：

芽芽知道肯定会有人要问呢了，那美白针和美白丸呢?

国家卫生部门从来没有批准美白针这种药物，也就是说美白针是非法的!所以在理论上我并不建议大家在国内打美白针。美白的方式有很多，不一定非要选择它哦～

至于美白丸，市面上流通的美白丸也大多是日本生产的，日本人将美白丸归为保健品而非药品，所以其安全性还是相对有保障的。但是因为个体差异，所以效果也不是绝对的。对于因氧化而造成的皮肤暗沉多少还是有一些功效的，但是如果你是一个特别注重防晒和抗氧化的仙女，可能它的效果就不会那么显著啦~

美白课程上完啦~

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肌肤美白要记住7个步骤四个中医美白偏方很奏效

7个妙招让肌肤美白很轻松

美白小妙招1：自制蜂蜜

美白面膜

面膜材料：鸡蛋1只，蜂蜜2汤匙，面粉适量，纯牛奶少量

制作步骤：先把鸡蛋打开，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合机搅拌均匀;最后还要把面粉加进去，继续搅拌。

使用方法：敷面膜之前，先把脸部肌肤清洁干净，然后把面膜均匀涂抹在脸上，静静躺下来享受15~20分钟，最后用清水洗净即可。

面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌肤，给肌肤补充水分，而蛋清可以起到祛皱的作用，让肌肤更有弹性，使用面膜之后，肤色瞬间会提亮很多噢!

美白小妙招2：吃美白食物

美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了。樱桃蕴含很多营养，其中有糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等。多吃樱桃可以让人面色红润，真正做到白里透红，并且几个还会很细腻又有弹性;番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄的美白效果真是没话说，想要让自己变白，就每天吃一个西红柿吧!

美白小妙招3：生活习惯要规律

一个健康的身体离不开有规律的生活，而有规律的生活还可以加强美容保养的效果，充足的睡眠时间，多吃绿色健康的食品，少吃辛辣不卫生的食物，不熬夜加班，这些都会让你的皮肤越来越好。

美白小妙招4：全面做好防晒工作

直接导致美眉变黑的就是紫外线，你已经够黑了，千万不要黑上加黑啦!即使现在是冬季也要做好防晒工作，因为紫外线一年四季都存在!外出必须防晒，防晒霜、遮阳伞等都要准备好。

美白小妙招5：冬瓜黄酒膏擦拭法

取新鲜冬瓜去皮切块，入锅加黄酒和清水煮至膏状，，晒凉后放进冰箱保存，每晚取适量擦拭皮肤，1小时后除去，用后一月后皮肤明显变白!

美白小妙招6：冰糖陈皮醋美白

大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，酿三周后，每天直接喝一点(不需放冰箱)。此法可淡斑美白，化解黑色素。

美白小妙招7：白果仁美白法

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

四个中医美白偏方很奏效

俗话说：一白遮百丑，美白是爱美的美眉们强烈追求的，有人甚至不惜高价去美白，可总也达不到美白的效果。其实美白不需要花费昂贵的钱财，更没想象的那么复杂。

中医美白小偏方1：黄瓜美肤面膜

1、首先把黄瓜放入榨汁机进行榨汁，然后把榨好的黄瓜汁倒入小碗。

2、然后往黄瓜汁中放入蛋清、珍珠粉以及适量的面粉调成糊，以不往下流为标准。

3、把脸先彻底洗干净，将调好的糊均匀的抹在脸上，干后用清水洗净，之后在给肌肤拍上柔肤水、护肤品，每周12次效果最佳。

中医美白小偏方2：土豆美白面膜

土豆中含有大量的维生素，这些维生素可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤的光泽度，漂白皮下黑色素，既可以帮助美白嫩肤，又可以减退夏日晒斑哦。

1、首先要把土豆洗净并去皮切块，然后再把其放进榨汁器中进行榨汁。

2、在该容器中加入三分之一杯左右的新鲜牛奶，并拌入适量的面粉，制成糊状，然后就可以当成面膜用了。

3、把搅拌好的土豆泥敷于脸上，20分钟后洗净就可以了。

这5个天然美白的小偏方不仅美白的效果超好，还十分的经济实惠呢，材料都很常见的哦!

中医美白小偏方3：茶水美白

方法一：把脸彻底的洗净后，将茶水均匀的涂到脸上，并用双手轻轻的拍脸。

方法二：将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸部肌肤上大约2-3分钟，然后用清水把脸洗净，有很好的去色斑、美白的效果呢。

tips：有时脸上的茶水颜色不能立马被洗干净，但过一个晚上基本就可以自己消失掉了。

中医美白小偏方4：菊花美颜

菊花美颜

菊花中含有比较丰富的香精油、菊色素，这些成分可有效的抑制皮肤黑色素的产生，从而达到柔化表皮细胞的效果。

方法一：可以把菊花熬成花粥，然后再内服;

方法二：可把菊花捣烂与蛋清一起搅拌均匀，然后用其敷面，能美白肌肤。

方法三：将菊花瓣放在一个小瓶子里，然后往瓶子里注入医用酒精后密封，1月后，用2倍的冷开水稀释，可以很好的美白肌肤哦，特别适合油性皮肤的人使用。

民间美白偏方美白肌肤好方法

皮肤的好坏直接影响一个人的整体气质，俗语曰：一佰遮三丑。爱美是人之天性，想要美丽动人，白皙的肌肤是比不可少的。赶快跟着小编一起来寻找让你白皙的美白小偏方吧!

应对策略一：菊花美颜

菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

方法一：可将菊花制成花粥内服;方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

应对策略二：黄瓜美肤面膜

1.将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。2.然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。3.把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。

应对策略三：啤酒醒肤

1.取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。2.取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。3.如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

应对策略四：土豆美白面膜

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。3.敷于脸上，20分钟后洗净。

美白牙贴有用吗它到底靠不靠谱

我们都知道亮白洁净的牙齿能给我们的颜值加不少分，试问哪个人不喜欢美好的笑容呢?发黄发黑的牙齿只会让笑容成为我们的扣分项。对每个人来说，牙齿的美白是相当重要的。一说到美白牙齿，小编就不得不说起一种美白牙齿的神器，那就是美白牙贴。

说到美白牙贴，可能很多人会感到陌生，但其实如今很多大品牌都出了这类产品，它的作用是让牙齿在短时间内就变得亮白洁净。那么美白牙贴是不是真的靠谱呢?它的美白原理又是什么?首先我们要知道，我们的牙齿之所以会发灰发黄，都是因为牙齿上有残留的有机物。而美白牙贴中因为含有低浓度的氧化物，所以能把这些有机物氧化清除掉。

从原理上来说，美白牙贴还是很靠谱的，但是要注意挑选正规品牌的产品哦，三无的美白牙贴中含有高浓度的氧化物，对牙齿伤害非常大。

那么在使用美白牙贴的时候我们该注意什么呢?首先我们要知道，美白牙贴并不是使用一次就能起到效果，而是需要多次使用。在这段使用的时间里，我们应该少吃深颜色的食物，多吃白色的食物更有利于我们牙齿固色。

其次，在使用美白牙贴的期间，我们的牙齿会变得稍微敏感，这时我们就要少吃对牙龈刺激大的食物。再者在这段时间内，我们要更加注意牙齿的清洁，这样才能起到理想的美白效果。说了这么多，你对美白牙贴是否有了更深刻的了解呢?