白醋美白的具体做法:
1、一定要用温水,里面滴5-6滴白醋,不能太多了哦!
2、洗脸之前先洗手,这样会有效的避免将手上的细菌带到脸上。
3、白醋美白洗脸和正常的洗脸方法是一样的,就是从小往上洗,这样可以防止皱纹。
4、大概洗5、6下左右,就可以使用洗面奶了,洗完之后再用温水冲洗下即可。
5、最后还可以再用冷水轻轻敷一下脸,这样可以起到收缩毛孔的作用。
1、白醋嫩肤的方法
将洗干净的脸和双手浸入加入白醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗干净,长期这样用白醋洗脸和手,可让皮肤光洁、细腻。
2、白醋驱除倦容的方法
在温水中加入1~2汤匙白醋醋,洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层,而且消除疲劳,焕发精神,面部也显得很红润。
3、祛斑褪斑
用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期,每天洗脸后,擦试面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
小贴士:使用白醋洗脸不能直接倒入皮肤哦!如果皮肤没有光泽可以多吃水果,用化妆品只起到暂时的作用。
说到美白,相信各位MM会不约而同地想起用牛奶来美白,没错,牛奶美白也是其中一种美白的有效方法。先准备一小杯鲜奶,冰镇效果更佳。先用蒸气蒸脸,再将化妆棉浸在鲜奶里令其充分浸泡,然后敷在脸上大概十五分钟左右,用温水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
还有哪些方法可以美白?
1 芦荟美白法
材料:三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶(去刺洗干净),一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉。
作法:将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
2 蕃茄蜂蜜美白法
材料:蕃茄半个、蜂蜜适量。
作法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。
功效:可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
3 美白食疗法
蔬菜食疗法
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,能起到美白的功效。
鲜果美白法
作法:在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果,榨成汁。再取生鸡蛋一个,打破,滴出蛋清,调匀,捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上,20分钟后,用纯净水洗净即可。
功效:美白,补水,很适合秋冬季使用。
4 醋蛋食疗美白法
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
5 白芷美白
材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
作法:白芷粉末装碗,加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹脸上,约二十分钟后,用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油,敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸,此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后,把毛巾和化妆棉取下,洗脸即可。
6 珍珠粉美白法
作法:取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。
功效:美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。
7 中医美白
材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
洗脸法:加适量的水,即可。
敷脸法:建议可加蜂蜜,牛奶及1/4颗蛋白,适量调敷于全脸(眼及嘴不可敷),待干后清水洗净即可。一周1~2次(不宜多次,皮肤会受伤),可用于青春痘、黑斑、雀斑,也可缩小鼻旁毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。
揭秘薏米的三大美容功效
薏米是我们常吃也一种食物,也可用来入药。最重要的是,它简直可以称为女人的好闺蜜了,具有多种神奇的美容功效。那么夏季薏米怎么吃呢?又有着那些营养成分呢?今天小编就给大家揭秘薏米的功效,不妨来看看吧!
薏米的功效:
功效一:薏米可美白肌肤,使肌肤更润滑
矿物质:舒缓、镇定晒后肌肤。
维他命B群:抗发炎、控油、保湿锁水。
薏苡素:防止晒黑、改善肌肤干燥状况。
薏仁脂:促进新陈代谢,让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。
功效二:薏米水敷面长效控油
网上流传很多用薏米DIY护肤面膜的秘方,据说可以美白、缩小毛孔。其实,薏米长效控油效果最值得期待,
方法是:把薏米用矿泉水泡2个小时,然后用水泡纸膜,敷5~10分钟,可以使肌肤一整天都不出油。
功效三:薏米消水肿,清血解毒
薏米绝对是女人的贴心闺蜜,消除水肿的功效堪为兵器榜第一,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘比较有效,是女人餐桌上的必备食品,更是女人化妆台的必备美容品。
推荐吃法:
1、薏苡仁粥
材料:薏苡仁15克,粳米50克,二者洗净一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。
功效:具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛以及夏季保健。
2、薏苡仁冬瓜猪肉汤
材料:薏苡仁10克,扁豆10克,陈皮5克,冬瓜(连皮)500克,猪肉400克,生姜适量。猪肉洗净切块、焯去血水备用。薏苡仁、扁豆、陈皮洗净,冬瓜(连皮)洗净切块,生姜切片。上述用料一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮1、5小时,调入精盐即成。
功效:具有健脾祛湿的功效,适用于夏季暑湿的保健。
3、薏苡仁八宝粥
材料:薏苡仁10克,红枣5枚,白扁豆10克,莲子肉10克,核桃仁10克,桂圆肉10克,糯米100克,红糖适量。上述用料洗净一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥,调入红糖即成。
功效:具有健脾开胃、益气养血的功效。适用于脾虚体质或脾胃虚弱、食纳不香、心烦失眠的人群食用。
通过以上的介绍,你是否了解了薏米的功效有哪些了嗯?不妨在炎热的夏季里吃些薏米吧!不仅可以美容还能祛湿哦!
每天都积极保养护肤,也积极的擦美白产品,但为什么皮肤就是很难白呢?其实这除了产品本身原因外,也可能是因为你忽略了下面这些让你白不了的原因哦!赶紧看一下吧!
白不了的原因1:黑色素过度生成
脸比小腿、手臂黑超多,这就是黑色素过度生成的具体表现啦,主要是以为防晒没做好!不要让赖床、阴天雨天成为你的偷懒的借口,天天防晒是关键。
白不了的原因2:自由基导致角质氧化
长时间对着电脑,肌肤长时间曝露在空气污染的环境中,再加上睡眠不足,抽烟、酗酒等坏毛病,自由基想放过你都难,角质氧化也就成为了必然,抗氧化产品用起来吧。
白不了的原因3:肌肤水润度不足
美白保湿不分家!缺水的肌肤,角质调节功能会下降,皮肤对污染和日晒的抵抗力下降,自然会带来暗沉晦暗的肤色。所以美白同时也要注意补水保湿。
白不了的原因4:废角质太多
废角质太多,肌肤新陈代谢变慢,黑色素想消失都难,而且算擦了再多的美白保养品,也难以进入肌肤被吸收。所以定时去角质一定不能偷懒。
白不了的原因5:体内湿气过重
体内有湿气导致很多毒素代谢缓慢,导致肝功能不好脸色发黄。加上紫外线长期刺激真皮,让胶原蛋白发生变黄变硬的糖化现象,肌肤的透光度就会变差,赶紧给脸喂点维C吧。
白不了的原因6:有色物质沉淀
吃多了类胡罗卜素的食物(如胡萝卜、木瓜、橘子、蕃茄)等,会造成暂时性的皮肤变黄。这种情况很好解决,停止吃这些食物几天肌肤就会不再那么黄了。
白不了的原因7:作息不正常
作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降,影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力,也可能造成内分泌的混乱,进而影响肤质。所以熬夜这事,能避免就避免吧!
在美容护肤论坛-这块美容信息的前沿阵地里,薏米美白忽如一夜春风刮了起来,到底薏米美白有没有美白效果,如果有怎么做效果才更好,如何避免它的副作用统统都在这篇文章做一解答。
一)抗癌佳品香茹薏米饭
一、薏米的自我介绍
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。
成分:薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。
作用:
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。
PS:关于薏米论坛mm的说法
今天去同仁堂看痘痘,顺便问了关于苡米的事情哦。
之前好多JM说苡米可以美白啊,减肥啊什么的,所以偶也买了。后来有人说苡米太凉了,对身体不好,所以今天去同仁堂就问医生了。
医生说苡米主要是除湿的作用,确实可以美白,而且像也可以治疗扁平疣呢。还说,苡米是很好的东西,吃多了也不会有副作用哦!还有就是,买苡米一定要买国产的,不要买进口的,国产的效果更好!大家买的时候一定要注意啦!
偶也问了生熟苡米的事情,医生说差不多的,如果是粉末就无所谓啦,如果是一颗颗吃的,那一定要煮熟才可以。
二)论坛mm使用经验谈
A、声音一
前天在街上买了绿豆粉加薏米粉,当天晚上就作了面膜,第二天早上起来,感觉皮肤首先是没有一点负担,不油腻;
第二,对我常年累积的豆豆的有很大功效。因为有颗被我摧残的豆豆发炎起了很大一个包,于是就用面膜敷了一晚上,第二天惊喜的发现包不见了,最重要的是本来很疼的居然不疼了。
第三,同事都说皮肤亮了不少,肤色很好,我想这就是薏米粉的作用吧。中医说:滋润肌肤,告别斑点,防止脱发,也有节食效果。
我的具体做法就是:1、把两种东西洗净,泡一晚上。2、晒干或控干。3、用微火反复翻炒两个小时直至薏仁变微黄,绿豆粉变熟为止。4、把炒熟的绿豆和薏仁加工成面粉一样的粉。我在做面膜的同时,把两种粉加在一起再加糖做成豆沙,冷冻后吃,味道真是不错。如此双管齐下,皮肤真是好了很多。护肤:铿锵行今夏美白火爆作战
B、声音二
在这个坛子里潜水看到有不少姐妹夸薏仁粉不错。便兴致勃勃的去药房买了。
回家后天天泡着喝,渣用来做面膜,大概就这样坚持了半个月,今天我小姐妹来看我,就说我皮肤好了很多,白白的,看上去皮肤有亮度,其实我只擦了雪花膏,别的什么都没用。HOHO,好开心哦~~~。
先小火炒两个小时炒到微黄,最后一定要用小石磨磨,传统的做法,这样磨出的效果非常好!可以外敷内调,外敷:用水和槐花蜜调和做成面膜用,内调可熬粥,可水调喝。、
C、声音三
开始的时候美白效果并不明显,但是对身体消肿的效果却意外的好。我不胖,但是下身总感觉胖胖的,脸也圆圆的,轮廓不鲜明。但喝过薏仁茶,消肿的效果很明显的。我是在几个星期后发现,小腿细了一些,很惊喜哟!现在脸也没那么肿肿的了。
美白的效果是在坚持了一个多月后慢慢呈现出来的。现在肤色真的比以前亮了,不能说变的很白了,但肤色确实提亮了不少。但大家要注意,这个薏仁粉在月经期间和怀孕期一定要停用,不然对身体反而不好。
三)蜂蜜牛奶薏米面膜
150克薏米仁,浸在纯水中三个小时,最好是矿泉水啦,然后用锅煮到水沸后关火,把水倒到大碗里,在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶,搅拌后冷却,放入冰箱。每次晚上洗脸后,用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟,同时用水水拍拍脖子,第二天脸色会很好,一个月后皮肤明显白晳,毛孔也细致了许多。
材料:
1、薏米仁(又称苡米,薏米,米仁,超市和中药房有售)
2、牛奶(新鲜牛奶,以脱脂牛奶为佳,不宜用酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侣)
3、蜂蜜(普通蜂蜜就行,对蜂蜜过敏者慎用)
4、纯水(矿泉水,白开水都可以)
5、纸膜(超市,化妆用品店,美容院,KOSE专柜,网上商店均有销售,视经济能力购买。)
步骤:
1、把100克左右的薏米洗干净(大家普通反映一次做太多容易变质,所以量少为宜)
2、把薏米放在一个锅里,放4倍的水(最好矿泉水),泡三个小时。
3、把上面那锅DD放到炉子上,煮沸后开小火再煮十分钟关火(煮烂一点更好)
5、把上面锅里煮好的水(以下称薏米水)倒到一个容器里(最好是瓶子之类的可以关起来的容器)。薏米可以吃掉或怎么处理都可以,把容器放进冰箱冷藏。
6、需要用时从冰箱里取出,找一个干净的小碗,倒一点薏米水,一点牛奶,一勺蜂蜜,搅拌均匀,
7、把面膜纸放到上面那些搅拌好的水里,浸透
8、把面膜纸放到脸上敷20分钟
9、拿掉面膜纸,睡觉。
红糖这样吃 皮肤想不好都难
红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒,且几乎不含微量元素,其营养功效自然不及红糖。
大枣红糖水
原料:红糖、金丝枣、姜。
做法:
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;
2、注入适量清水(用矿泉水最好);
3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。
大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在经期服用,以免血量过多。平时适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用,是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝,容易上火。
红枣菊花粥
原料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克、赤砂糖20克。
做法:
1、粳米洗净,放入清水内浸泡待用;
2、红枣洗净放入温水中泡软;
3、菊花洗净控水待用;
4、在锅内放入粳米及泡米水、红枣,用大火煮至沸腾后改为小火,慢慢熬至粥熟,放入菊花瓣略煮,再放入赤砂糖融化搅匀即可。
具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,消除皱纹,起到保健防病、驻颜美容的作用。粥可以美颜、调中气、平肝、明目、解毒等。其中红枣可以补气养血;菊花有疏风、清热、明目、解毒等作用。红枣和菊花合用可以令肌肤美艳、眼睛明亮、气色绝佳。要坚持服用,尤其事干燥的季节和干燥地区的女孩子,对肤色黯淡改善非常明显。
红糖党参赤小豆汤
原料:党参30克、赤小豆30克、丹参15克,红糖适量。
做法:水煎取汁,常用可使肤色滋润。
山楂桂枝红糖汤
原料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。
做法:
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖调匀,煮沸即可。
具有温经通脉,化淤止痛功效,适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
小米红糖粥
原料:小米100克,红糖适量。
制作:
1、将小米淘洗干净,放入开水锅内,旺火烧开后,转小火煮至粥粘。
2、食用时,加入适量红糖搅匀,再煮开,盛入碗内即成。
小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多,小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高,小米中还含有少量胡萝卜素,大米、小米二者提供的热量大致相同。小米可健脾胃,补虚损,红糖含铁比白糖高1-3倍,对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。
红枣莲子银耳汤
原料:银耳,莲子、红枣、枸杞子、百合和红豆
做法:
1、准备好材料。先是银耳,把银耳撕开,但不要太碎。用凉水浸泡后备用;
2、莲子、红枣、枸杞子、百合。红豆,洗干净,用凉水浸泡;
3、花生米,也是用凉水浸泡;
4、把所有的材料都倒了电饭煲,开始熬煮。在汤煮开后加入加冰糖或赤砂糖。一般2小时左右就好;
5、等待了2小时,把锅子打开看看,全部都已经煮烂了,汤也比较粘稠;
6、成品,放到冰箱冷藏下,便可以食用了。
银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为山珍、菌中明珠。银耳每百克含蛋白质5、0克,脂肪0、6克,碳水化合物79克,热量341千卡,钙380毫克,磷250毫克,铁30、4毫克。此外,还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。
红枣莲子银耳汤,透明晶莹,浓甜味美,红白相间,香甜可口,是传统的营养滋补佳品;具有较强的健身功能;用银耳与大米煮粥,也是别具风味的营养佳品。
芝麻红糖粥
原料:选用芝麻50克,粳米100克,红糖适量。
做法:
1、先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。
2、此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。
红枣杞子木耳汤
材料:黑木耳30克、杞子15克、红枣5个,红糖50克煎服,每日2次。
经常服用,可有效祛除黑眼圈。生姜15克,红糖适量,开水冲泡代茶饮之。能治疗风寒感冒,有效缓解寒淤血淤型的痛经。
红糖桃花粥
原料:50g粳米,50g糯米,20朵桃花,3大勺红糖,1把枸杞。
做法:
1、两种米混合,淘净,浸泡2个钟头,桃花去柄,漂净,浸30分钟;
2、取砂锅,放大半锅水,放米;
3、大火煮开,小火40分钟,放些红糖,放桃花,煮5分钟,放些枸杞即可。
激光美白可以快速让你变身为白雪公主,但很多人对于激光美白依然存在一些疑问,下面小编就给大家说说激光美白的步骤,让大家知道激光美白的安全性。
激光美白的效果
激光美白是利用光波能量击碎皮肤黑色素,让肌肤迅速恢复白皙,而被分解掉的黑色素,一些会经过角质代谢而被排出体外,一些则会被身体代谢掉,而激光美白对肌肤表面不会造成任何的创伤,对日常生活是不会造成任何影响的。
激光美白的步骤
STEP1:洁面
在进行激光美白前,要先将面部肌肤清洁干净,先用有深层清洁功效的洁面慕斯清洁,然后再用专业的药妆黑头导出液将黑头导出,所以,激光美白还有去黑头的作用。
STEP2:扩张毛孔
洁面的第二步,就是将毛孔扩张,这样有利于碳粉渗透入毛孔内部,将面部用蒸汽喷雾蒸10分钟,这样才能令毛孔打开更大。
STEP3:涂碳霜
待毛孔打开后,就在面部涂上一层厚厚的碳霜,并按摩几下,让碳霜渗入毛孔。
STEP4:除多余碳粉
用干净的纱布将面部多余碳粉清除掉。
STEP5:爆破碳粉
这时将对面部碳粉进行爆破,用柔肤镭射对肌肤进行扫描,一般要扫描2-3遍,这时碳粉开始爆破,而产生的热量会传入真皮层,对皮肤细胞进行刺激,激活弹性纤维与胶原纤维,并促进胶原蛋白的修复,迅速分解色素,并实现收缩毛孔、去除色斑、消除皱纹的效果。
STEP6:清洁
进行激光治疗后,需再次清洁面部,这时将使用舒缓镇定的面膜,不但能清洁肌肤,也能舒缓接受了光波治疗刺激的肌肤。
STEP7:保湿工作要做足
进行激光美白后,肌肤非常脆弱细嫩,需要注意保护,特别是要注意保湿,使用保湿乳液为肌肤补充足够的水分,减少发炎,同时,肌肤还需要注意防晒,以免紫外线照射而造成反黑。
STEP8:药妆护理
激光美白后,肌肤对营养的吸收能力非常强,所以,要及时给肌肤补充所需的营养,让肌肤更滋润,使用药效护理,可减少普通护肤品对肌肤的刺激。
上面就是激光美白的步骤,过程是非常的安全的,大家对激光美白不再有疑问了吧!
在凡事都讲求效率的今天,连美白保养也要一样精准有效,用了不适合自己的产品会让美白成效不佳,选择适合自己且最需要加强的美白品项,才能真正对症下药,让妳的美白更有效率!
了解肌肤问题,对症下药挑选美白产品
面对令人眼花撩乱的美白广告和产品,妳知道该如何挑选吗?挑美白产品就像挑选情人一样,个性适合最重要;而挑美白产品也是一样的道理,首先要了解自己肌肤最需要加强美白的部份,才能针对成份挑选适合的保养品,让妳的美白效果更好、更明显。
一般来说,需要美白的肌肤类型大约分为四种,妳可以先找出自己的肌肤困扰,并依后页的保养建议来挑选适合自己的美白产品,并耐心持续使用一季以上就能看出效果。
1.斑点肌肤类型:肤色不算黑甚至偏白,两颊肌肤偏干,在颧骨部位有明显的斑点,小于0.15mm的点状斑点为雀斑,绿豆到花生大小的则是晒斑,斑点在冬天较浅,夏天会加深、变多。
2.暗沉肌肤类型:一种是油性或混合性肌肤,因为角质肥厚、角质剥落不均匀,无法反射光线,让肤色显得暗沉、不透明,另一种暗沉的因素是因为血液循环差、血液含氧量不足,让肤色显得灰暗不明亮。
3.熟龄肌肤类型:肌龄35岁以上开始,因为代谢变慢,加上胶原蛋白流失,让黑色素深陷肌肤底层不易排除,另外,因为松弛和细纹,也让会光线折射不佳,在脸上造成阴影,看起来暗暗的,而变干燥的肤质也会让肌肤看起来较不透亮。
4.易黑肌肤类型:天生体质就是偏黑皮肤,黑色素细胞也比较大,一晒太阳不太会晒红晒伤、而是直接变黑,而且不容易白回来,但是不容易有斑点问题。
Type1斑点肌肤
美白目标:淡化斑点、肤色更匀亮
美白保养重点:
1.淡斑产品集中美白
斑点部位的黑色素细胞较多,角质化过程不健全,容易囤积黑色素,需要特别使用局部淡斑产品,但是只有因紫外线引起的浅层斑点如:雀斑、晒斑才有可能经由美白产品淡化,深层斑点如肝斑、老人斑则需要寻求雷射治疗。
2.面膜密集美白加强护理
定期敷美白面膜,或每隔一段时间使用高浓度的密集美白保养,也可以帮助淡化斑点的顽强黑色素。另外,因为紫外线容易诱发斑点,所以防晒也很重要。
Type2暗沉肌肤
美白目标:具有透明感的亮白肤色
效率美白重点:
1.加强角质代谢的美白保养
角质肥厚型的暗沉肌肤,建议选择帮助含黑色素的老废角质剥离的成分,如:水杨酸、果酸、植酸或酵素等,也可使用居家焕肤产品帮助肌肤更新,平时也要注重去角质和深层清洁。
2.美白按摩让肌肤白里透红
循环较差的暗沉肌肤可每周作1~2次的美白按摩,藉由按摩的手势加速循还,也帮助美白成分吸收,让肤色红润透亮,美白按摩对于压力大的OL和熟龄肌肤也是不错的选择。
Type3熟龄肌肤
美白目标:紧实明亮的白皙感
效率美白重点:
1.多管齐下的鸡尾酒疗法美白保养品
熟龄肌问题多多,最好选择兼具抗氧化、抗老、高保湿的美白产品,除了预防黑色素形成外,还可利用帮助代谢黑色素的果酸和水杨酸,或是兼具抗氧化和美白的维他命C也不错。
2.能抗氧化的防晒品保护才足够
除了对抗紫外线,也要能对抗环境的伤害,避免自由基产生,加速老化。
Type4易黑肌肤
美白目标:找回原本肤色的白皙最大值
效率美白重点:
1.滴水不露的防晒
既然是容易受紫外线影响的肤色,让肤色不要变黑比光擦美白还重要,一年四季都要防晒,擦的量要足够,2~3小时补擦一次,也要少吃芹菜、韭菜、香菜、九层塔等感光性食物。
2.持续不间断的美白
每天使用浓度较高的美白精华,可选择鞣花酸、熊果素等抑制黑色素形成的成分,以及还原淡化黑色素的成分如:维他命C。
薏米的美容功效人所共知,据说著名的高丝雪肌精的主要成分就是薏米萃取精华。其实薏米营养价值相当高,与其涂在脸上,不如吃到肚子里更美肤。
薏米的功效
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。
成分:
薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。
作用:
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。
小编推荐3道薏米美食
一、绿豆薏仁海带汤
原料:绿豆20克、薏米30克、海带(鲜)20克、赤砂糖15克。
做法:
1.绿豆洗净用水泡涨;
2.海带洗净盐仁,切丝或段;
3.锅中放适量水,烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟,豆烂,加适量红糖即可食用。
二、薏仁苓术羊肉煲
原料:羊肉(肥瘦)500克、羊骨100克、薏米50克、茯苓25克、苍术10克、白萝卜500克、大葱5克、姜5克、花椒5克、白胡椒1克、盐2克、料酒5克。
做法:
1.将羊肉、白萝卜切成块;
2.姜切成片,葱切成末备用;
3.将羊肉、羊脊骨放入开水里焯去血腥味,捞出在清水里洗净,然后放入砂锅里;
4.加入姜片、苍术、花椒、茯苓片、薏米、白萝卜,用大火煮开;
5.加入盐、白胡椒、料酒,改用小火炖60分钟左右;
6.加入鸡精,最后撒上葱末,就可以食用了。
三、牛肚薏米汤
原料:牛肚500克、薏米150克、盐5克、味精2克。
做法:
1.先将牛肚用沸水洗过,然后用刀刮去黑膜,洗净备用;
2.用清水将薏米洗净,备用;
3.汤锅置大火上,加入2000克水,并将牛肚放入,待煮沸;
4.用小火炖至牛肚软;
5.加入薏米,再煮半小时;
6.将牛肚捞出切成条,再放回汤锅中;
7.以精盐、味精调味即成。
其他美白食品
豆腐:豆腐的维他命B2可以有效促进体内脂肪代谢,适度保持肌肤的滋润,是每天不可缺少的营养。
鸡胸肉:含有丰富的胶原蛋白.动物的皮肤和骨骼中含有丰富的胶原,但较难以摄取,所以,含有丰富优质蛋白质的鸡胸肉就值得推荐。
鸡蛋:鸡蛋的蛋白质中,含有人体无法合成的九种氨基酸。而且,其中所含有的维他命A1、B2、B12可以促进滋润肌肤增加红润。
菠菜:菠菜不仅可以补充铁质,更含有丰富的维他命C和维他命A,顶级美容食品的封号当之无愧。
花椰菜:花椰菜中含有丰富的维他命C,可以有效地抑制黑色素的生成,预防黑斑、雀斑的产生。同时还能协助产生胶原,为肌肤带来滋润。
柠檬:早上喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白功效,有助于消除雀斑。
醋:加入250克黄豆于醋中,浸15日后,每日食用10粒能将皮肤色素减淡。
请小心,要白亮,就要白亮的均匀!不要偏心的只照顾到脸蛋,而忽略了脖子及以下的身体部位。虽然无须做到完美高标準,但也尽量让脸蛋和脖子、胸前、肩、手、脚的色差,维持在”正负一个色号”之间,这样在视觉上,才能呈现出从头到脚都白泡泡的自然美。
尤其夏天到了,肉肉多少会出来透透气,若色差太多,会粉尴尬,可口度也会减低。“脸白身体黑”,很容易让我们的整体肌肤看起来显脏。更恐怖的是,没有作防晒的部位,会很容易老化,不仅加速黑色素生成,也会失去水分与弹性,并生成皱纹。
最近有位带给大家欢笑有加的已婚女星,在节目上公开聊到老公很在意她变黑这件事。她说:“最近我老公唸我:“为什么要把自己晒成这样?”甚至说了重话:“黑,看起来很脏。””这位女星,说真的还蛮白的,因此我个人的猜想:可能又是“做半套”出问题的吧。通常黑的很均匀的东方焦糖美女,视觉上并不会显脏,还会让人觉得健康、性感与神祕。问题应该就出在不均匀,当色差大的两色并存,黑则更显浊脏,白则更显突兀。就像一隻黑色小蚂蚁,就算爬到白纸上,也很容易被发现。
女明星,也只做半套?!
事情是这样的,许多女星,在私下受访时会画淡妆甚至是素颜,因此展露的是她们真正的肤色。有一次遇到一位代言美白保养品,脸部肌肤真的很好的国内女星,之前採访她时,多是在包紧紧的冬季,我的视线焦点几乎只落在她的脸上。那天,是夏季,她穿着合身短T,露出脖子和手臂,因为和脸与脖子的肤色的差异实在太大约莫差了三、四个色号,我因而忍不住的偷偷多看了几眼。
哇哇哇,她的脖子和手,相较于脸的白皙,看起来异常暗沉。而且脖子的皱纹数量不少又深,手部肌肤也乾乾黑黑的。脸蛋像20几岁,但脖子和手却像40几岁,比起她的实际年龄还要老,整体的肤质质感马上打折扣,实在是粉可惜呀。这个事件之后,我见到女星都会忍不住的去看她是不是“做半套”,据我本人以及友人,私下的统计,比例很高,甚至不少玉女辈女星也入列。因此同学们,别气馁,我们并不孤单,一起朝向“做全套”来努力吧。
测测妳的“白半套指数”
现在,请同学们,学学超美的韩国女星全智贤,在镜子前摆出迷人的POSE。打量目测一下脸和手部的色差,就可以给自己打个“白半套”的分数啰。除了上面这张几年前所拍的照片外,最近全智贤还拍了一支洗髮精广告,大家下次看电视时注意一下,就会发现“白半套”的情形还是存在。当然广告妆、以及现场灯光聚焦脸部,也会加大色差,但通常这是因为色差已经存在了。
同学们,准备开始美白、防晒做全套吧!别让脸蛋之外的肌肤,洩漏了我们小哈妮“天杀的年龄”啊!
感谢您阅读“揭秘薏米美白的方法 你想不白都难”一文,希望对您有所帮助,同时,我们还准备了其他美白的方法,您可以通过薏米美白的方法专题进行访问。
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