不化妆清水洗脸就够了吗？
我们通常有这样的习惯，化妆了一定要卸妆并用洗面奶洗脸。可是当你不化妆了，还用得着卸妆油和洗面奶洗脸吗？那我们来看看下面在线医生专家给的建议：
1、皮肤总不够干净
专家点评：许多人都以为，擦洗得越勤，水越热，皮肤就会越好。其实，这样做的结果是出现血痕、红斑，并使皮肤变得干燥而敏感。
2、定期上美容院做皮肤护理能促进皮肤的健康
专家点评：脸部护理旨在增进循环，去除皮肤中的不洁物，令你放松并得到心理满足。倘若你以为皮肤会因而得到显著的疗效就错了。
3、皮肤剥落说明皮肤干燥
专家点评：油性皮肤的人过分地清洗或使用收缩修复水会引起皮肤表层干燥，看上去有剥落的现象。然而，无论你是哪种类型的皮肤，沿发际脱屑可能是皮炎，而鼻侧周围脱屑可能是湿疹。假若皮肤持续这种干燥、脱屑的状况，应该去看医生。
4、假若不化妆，只要用水来清洁皮肤
空军总医院家点评：水能令皮肤变得清新滋润，但不能洁净皮肤，油污会黏附在洗脸的毛巾上，得用一点能化脂去污的东西才能去掉它们。
5、抗皱霜能去除皱纹
专家点评：它们能真正做到的，只是营养皮肤，从而减少衰老的印痕，并防止干燥和日晒。不论如何言之凿凿，它们也不能让衰老的进程发生倒退。要想去除皱纹，还需要借助真正的医学方法，比如电波拉皮、手术除皱、注射填充除皱等。
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美白嫩肤有何难 吃粥就可以！
薏米百合粥
做法：薏米10g，千百合2~5g，先将薏米、百合洗净。温水浸泡20分钟，加足量水煮至薏米开花，汤稠即可。具有很强的美白功效，还能使肌肤恢复光滑、细腻。
蜜汁花生枣
做法：花生米100g，红枣100g，蜂蜜200g。先用温水将花生米、红枣泡过后放入锅内加水适量，小火煮熟后，再加入蜂蜜，待汁液粘稠即关火。可美白、改善气色。
虫草老龟汤
做法：适量冬虫夏草，一只老龟。先将老龟、冬虫草洗净备用。炖盅放入5碗凉开水，一起放入炖约3小时后加入适量盐调味即可。有安神健脾、美白皮肤的功效。
瓜子拌蛋清
做法：西瓜子仁三份，桂花和橘子各一份，蛋清。先将三者混合后切碎研磨，再加入米汤调匀，拌入蛋清，加热后冷却再服用，有美白的效果。
栗子炖白菜
做法：生栗子200g，白菜条200g。先将栗子去壳，切半。用鸭汤煨至熟透，放入白菜，少许盐、味精，白菜煮熟后勾芡。可使面色白皙明亮，也可滋阴补虚。
绿茶
做法：绿茶包一个，葡萄10粒，菠萝2片，蜂蜜1小匙，柠檬汁适量。先将绿茶包沸水泡15分钟，再把菠萝及葡萄榨汁隔渣，混入绿茶中，最后加入柠檬汁、蜂蜜搅拌均匀即可。具有美白和延缓衰老的作用。
黑木耳红枣汤
做法：黑木耳30克，红枣20枚。先将黑木耳洗净，红枣去核，加入水适量，再煮约半个小时。每日早、晚餐后各一次。长期服食不仅可以祛斑美白，还能健美丰肌。
想要彻底美白 学会这四招就可以了
女人的话题永远都离不开美白、减肥，谁让这个年代以白为美、以瘦为美呢?今天小编就来教给大家四个美白的小方法，让你轻轻松松从内白到外。
注重防晒
美白+防晒，才是真正亮白肌肤，美白是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护。先涂美白保湿品，再涂防晒品，才是美白保湿肌肤的基础。
25岁以后注重保养
在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白保湿产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。
深入基底
有效美白保湿的关键在于美白保湿营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白保湿养分全面发挥作用，否则美白保湿的功效就近乎于零。
没有速效美白保湿品
专业人士强调不要怀疑美白保湿产品的功效，尤其是在用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保湿产品一般需要持续使用45-60天，为求肌肤白嫩，这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。
早上只用清水洗脸？使用洗面奶才是正确
早上只用清水洗脸？使用洗面奶才是正确
现在许多姐妹们出现的皮肤问题，大家有没有想过到底是什么原因造成的?难道辣的食物就是真正的罪魁祸首吗?其实早晨洗脸的方式也是能够影响皮肤的质量的。下面和小编一起来了解下，如何洗脸才是正确的吧!
1、清水洗脸毫无用处的原因
即使晚上用洗面奶把脸洗干净了，但在睡眠期间，油脂和一些脏东西都会堆积在脸上，油脂、枕头上的灰尘以及毒素混合在一起，仅用清水是无法把脸上的脏东西全部清理干净的,早上只用清水洗脸不能把脸部清理干净，脏东西整天都附着在脸上堵塞毛孔，又加上化妆品的催化作用，可以想象肌肤会变得有多脏吧,因此早上必须使用洗面奶清理脸部。
2、早上使用洗面奶有助美肌
大多数女性早上不使用洗面奶是为了不给肌肤负担、不想在脸上落下更多的东西,这种想法其实也是错误的,正确使用洗面奶有助于使肌肤变得更好。
3、使变性皮脂消失
肌肤问题之一变性皮脂(一种不饱和脂肪酸)出现于睡眠期间，而且这种变性皮脂与因皮肤干燥脸上残留的少量皮脂性质完全不同，无法用清水或温水洗掉，只能使用洗面奶清洗。
4、收缩毛孔
早上如果不使用洗面奶，睡觉时产生的污垢残留在脸上，会使毛孔粗大并出现黑头,早上认真用洗面奶清洗脸部，洗面奶的泡沫会使黑头浮出，使毛孔收缩，有助于肌肤变得更细腻光滑。
5、保持润泽肌肤
只用清水洗脸是肌肤干燥的最大原因,使用洗面奶的话会使肌肤松弛只是错误看法,有很多洗面奶既有保湿效果又可以使洗得很干净另外，泡沫细腻的话，洗净后的肌肤更显润泽。
6、皮脂分泌量在20-40岁之间达到顶峰
皮脂的分泌量从青春期到中年期达到顶峰,正因为如此，为了减轻肌肤负担保持美肌早上用洗面奶洗脸就显得尤为重要。
现在就反省一下，至今为止肌肤频频出现问题或是不适，是否是由早上没用洗面奶洗脸造成的呢?早上起床后，把晚上累积下的脏东西好好洗干净，是走向美肌的捷径。迄今为止仍在使用清水洗脸的美眉们，从明天早上开始就使用洗面奶洗脸吧!
淘米水可以洗脸吗？淘米水洗脸有什么好处
淘米水，是一种洗过米后的水。这种水呈碱性，因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果；而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水不但是可以扮演多重角色的天然去污剂，而且还具有很好的药用价值。
淘米水洗脸有什么好处？经常用淘米水洗脸的好处，可以清洁面部的皮肤，防止面部皮肤毛细血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。
米的表面含有钾，所以头一两次的淘米水会呈现pH5.5左右弱酸性，但是之后就开始转变为7.2左右的碱性。也就是说，这样的碱性淘米水便成为能够洗去皮脂的肥皂水，而且还是可以随使用者的淘米方式，自行调整洗净力的最佳洗脸水。制造淘米水不需要特别的手续，由于浓度不同，可以决定洗净力的强弱，所以需要强力洗净的时候，以等量的水和米，洗出来的浓度高。需要温和洗净的时候，只要增加水的比例即可，淘米水洗脸正确方法如何美白，其实在我们的厨房里真的有很多的美容产品，只不过是大家都没有发现而已。现在，本网站就为大家介绍一个非常非常简单的淘米水美白方法。
淘米水洗脸的方法
1、沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。
2、轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。
3、用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。
4、再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10-15次。
5、中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10-15次。
6、中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10-15次。
7、滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。
8、最后用温水冲洗即可。
温馨提示：如果有化妆，一定要彻底干净卸妆，才不会使肌肤产生过敏现象。
淘米水洗脸真的可以美白肌肤吗?
淘米水洗脸真的可以美白肌肤吗?
淘米水毋庸置疑就是我们平时煮饭时候洗米的水，这样的水看起来是非常的乳白，就跟牛奶一样，只不过是比牛奶稀一点，其实淘米水中含有大量的维生素，还有少量的米糠油的成分，可以帮助肌肤减少紫外线的伤害，而且它还溶解了蛋白质和淀粉，可以帮助清除脸部的油污，达到洁面的效果。
淘米水是可以帮助肌肤美白的作用，并不是我们所说的以形补形，不是因为淘米水是含有白色的成分，就可以帮助美白，而且我们知道美白肌肤的前提是需要维生素的帮助，而恰巧的是，淘米水中维生素的含量居高，这样给肌肤美白的效果也就会更上一层楼，维生素可以帮助抵御外界的伤害，而且可以适当分解黑色素的作用，这样对于女生来说，可以让你在民间偏方中白出一片天。
在使用淘米水进行洗脸的时候，也要主要并不是所有的淘米水都可以用作美白的效果，一般我们在处理洗完米的水之后，都要进行适当的过滤，一般在上面最为清澈，而且杂质的含量相对比较少的水，这样对于肌肤的保养会更好。
但是也有不少人会认为，没有过滤之后的水一般是营养成分非常高的水分，而且对于肌肤的效果肯定也是最好的，当然这样的说法是没有错，但是很多的大米上面都会沾染灰尘，细菌，甚至会没有及时清洁的农药，这些都是有可能存在，所以在为了健康来说，最好是要通过过滤一遍哦。
其实美白这条路都是比较长，而且见效也是需要时间来验证，所以在用这样的方式，最好是可以坚持，每天可以用淘米水洗脸一次，主要是这样不会给肌肤带来多大的伤害，是可以提倡使用。
生活中找不到美白的方法，而且总是会抱怨自己的肌肤太过于黝黑的时候，这样的方式是可以帮助达到白肌肤的效果，如果是想要达到更好效果的话，是可以用竹炭的方式来帮助脸部按摩，竹炭是可以吸附肌肤的污垢，在清洁肌肤的问题上更有验证能力。
冷水洗脸真能美容吗？
常常听到这样一种说法：“冷水洗脸，美容保健”，那么，冷水洗脸真能美容吗？
答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。
采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。
淘米水洗脸能美白吗
淘米水是大家在平时都再熟悉不过的吧，几乎每天都会接触到淘米水，可是大家对于它的一些作用应该都不是很了解，一般都会直接把淘米的水倒掉，也没有这方面的意识，也不知道留着有什么用，其实淘米水还能够有美容的功效，对皮肤很好，那么淘米水洗脸能美白吗？
淘米水洗脸能美白吗，对于这样的问题是很多人想了解的，因为我们在平时会听说淘米剩下的水洗脸是很好的，能够让自己的皮肤变的更好，更白，这究竟是不是真的呢？
淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤也可以用哦。
怎么用淘米水洗脸：
做法： 把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。
第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。
第三步、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒！这个可是护肤的好帮手哦！把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。
第四步、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。
第五步、如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。
最后，再涂抹好精华液及乳液，这样我们的淘米水洗脸+玉米粒护肤就大功告成了！看看是不是皮肤变的通透水润了！
淘米水洗脸能美白吗，只要掌握好了用淘米水洗脸的方法就一定会有一些效果的，也许大家在平时都没有这方面的经验，其实很多的经验都是从网上看来的，看有没有效果就要自己去实验了，但是不论怎么样淘米水的作用是很多的。
淘米水洗脸好吗
洗脸是每天都要做的，洗脸也是要讲究一些方式方法，这样对脸部肌肤也是有着很好的保护，很多人在洗脸的时候，都是随意的进行，这样很容易引发脸部肌肤问题，使得脸部长痘、粉刺，这些都是很容易出现的，那对淘米水洗脸好吗，淘米水在洗脸上，对脸部也是有着很好的帮助。
很多人在洗脸的时候，都是会选择清水，其实在洗脸的时候，也是可以选择其他水，这样对洗脸的时候，才会有很好的帮助，那淘米水洗脸好吗？下面就详细的介绍下。
淘米水洗脸好吗：
1、先洗米。在洗白米的时候，先倒入自来水搓洗一下，再把洗米水倒掉。
2、第二次洗米。接着再度倒入自来水，同样搓洗下，不过这第二次的洗米水就要留下来备用了，可以将其倒入容器中。
3、让洗米水沉淀一个晚上。第二天早上再取呈乳白色状的洗米水来洗脸。
4、开始洗脸。先把它倒入洗脸盆中，再加入约洗米水一倍半的温水即可用来洗脸了。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成。
5、想美白就要坚持每天用洗米水洗脸。只要你坚持每日用淘米水洗脸，不但美白效果明显，还可以有效去除角质。而且淘米水洗净力适中，质地也温和，非常天然，更没有副作用，适合敏感肌肤，所以是个非常值得推荐的DIY美容方法。
6、洗米水也有保鲜期。洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔。用淘米水洗脸是要把水适当留在脸上一会，不多。要用清水洗，方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。
通过以上介绍，对淘米水洗脸好吗，都是有着很好的了解，这样的水在使用上，都是可以放心进行，它对脸部肌肤没有任何损害，而且对它的选择，也是具体美白功效，同时长期选择这样水洗脸，对脸部问题改善，都是有着一些帮助。
白醋盐水洗脸
在我们的生活中除了使用洗面奶洗脸之后还有很多的洗脸方法，正确的洗脸方法可以增强我们的角质层，让我们的皮肤具备了一定的抵抗力，如果我们洗脸方法不当的话，那么就会导致一些不良的现象出现在我们的面部，所以正确洗脸非常的关键。那么白醋盐水洗脸怎么样呢？下面我们一起了解下。
有人说白醋和食盐洗脸对于我们的面部是有着很大的帮助的，但是很多人发现越使用皮肤越差，事实证明，很多人在使用的时候没有合理的搭配，也没有做过相关的皮肤测试，这样就会导致在使用的时候皮肤出现一些问题，而且白醋对于皮肤的刺激也是非常大的，长时间使用的话，会导致肌肤失去一层重要的保护膜。
在我们的肌肤上都会有一层天然的保护膜，这种保护膜是酸性保护膜，最怕的就是食盐和碱性物质。如果被破坏的话，肌肤很容易出现敏感，皮肤过敏，红血丝等等。这也是为什么我们不用肥皂等来洗脸的原因，同样食盐也是这样。食盐虽然可以杀菌和控油，但是对皮肤来说伤害实在太大了。
用白醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白.还有杀菌。不过不要直接用，每天洗脸滴上7-10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧，用化妆品只起到暂时的作用。
白醋洗脸的作用
第一，减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
第二，柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。
第三，祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
有关白醋盐水洗脸的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助，任何的洗脸方法对于给我们的皮肤造成损坏，但是我们需要注意的是，一定要正确和科学的洗脸，这样才能不伤害我们皮肤的角质层，提升我们皮肤的抵抗能力，以防止不良的现象出现在我们皮肤上。
长期用淘米水洗脸能美白吗？
长期用淘米水洗脸能美白吗?
淘米水洗脸能美白吗，对于这样的问题是很多人想了解的，因为我们在平时会听说淘米剩下的水洗脸是很好的，能够让自己的皮肤变的更好，更白，这究竟是不是真的呢?
淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤也可以用哦。
怎么用淘米水洗脸：
做法：把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!
第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。
第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。
第三步、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒!这个可是护肤的好帮手哦!把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。
第四步、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。
第五步、如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。
最后，再涂抹好精华液及乳液，这样我们的淘米水洗脸+玉米粒护肤就大功告成了!看看是不是皮肤变的通透水润了!
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