雾霾天气如何护肤？雾霾天8要点防肌肤早衰

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2020-09-07

雾霾天除了对人身体健康有极大危害，对人体肌肤也有非常不良的影响。所以，在雾霾天你一定要做好8件事，让肌肤健康远离过早衰老。

雾霾天防止肌肤早衰8要点：

1、出门带口罩

这是物理护肤的第一步，只有出门带上口罩，先将肌肤与脏空气隔离出去，才能让肌肤远离污染源。

2、多为肌肤做紧致按摩

不管肌肤出现还是没出现老化现象，护肤时用提拉的方式护理，而且时常为肌肤做紧致按摩，可以让肌肤显得更加年轻。

3、涂抹隔离霜

出门前要为肌肤先涂上隔离霜，除了能提亮肤色给你带来好气色之外，还可以让肌肤拥有坚韧的屏障。

4、涂抹防晒霜

肌肤老化的一大关键点是防晒做的不好，即便是在雾霾天，也一定要涂抹防晒防止随处可见的紫外线伤害肌肤。

5、回家先洁面

回家后做的第一件事就是要将脸洗净，最好用深层清洁的方式进行，洗掉肌肤在一天内承受的污垢，还原净白肌肤。

6、定期为肌肤去角质

肌肤内部出现脏东西后，会堵塞毛孔，进而影响肌肤健康。定期为肌肤去角质，排除毛孔内的脏东西，可以提升肌肤吸收力，护肤品功效也会得到更大发挥。

7、夜间用修护晚霜

晚上睡觉前可以为肌肤涂抹修护型晚霜，可以深入肌肤深层修护肌肤细胞，为第二天的肌肤带来正能量。

8、勤洗手，不要经常摸脸

手上有很多常人看不到的细菌，所以有摸脸习惯的人千万要停止经常触摸肌肤。而且饭前便后一定要及时洗手。

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如何为肌肤抵抗雾霾？

口罩到底能抵抗多少霾？

面对雾霾天气，口罩已变成了每个人上班族的必备品，他虽然能把脸部部分遮挡起来，能防止过多的pm2.5污染呼吸道，但时间久了也会造成呼吸的不畅，口罩上也容易滋生细菌，一不小心也会造成口鼻肌肤的伤害，并且口罩也没法保护脸部所有的肌肤。

隔离霜也是每天的必备品

想要保护好脸部的所有露出的肌肤，还是需要使用隔离霜，它能隔离掉空气中的污染颗粒，防止它们依附在皮肤上而造成毛孔堵塞，久而久之，变会发现肤色暗沉、草莓鼻重生、肌肤过敏等问题。

隔离产品还有一个很大的优点，那就是有抵抗紫外线的功能，在选择产品时也可以尽可能的选择温和性和不刺激的产品。

做好深层清洁

隔离产品也是需要卸妆的哦，所以在一天过后，深层清洁是最重要的步骤，可以采取双重清洁法。

首先，使用卸妆油，融掉彩妆和污垢。

再来，用热水来蒸脸，目的是将毛孔打开，再用一次卸妆乳。

最后，使用含有类似杏仁酸这类温和洁面产品做个彻底清洁。

四招搞定雾霾天护肤困扰

雾霾已经成了国内一个比较严重的环境污染问题了，随着雾霾的日趋严重，各地也开始研究雾霾，并进行积极的抗霾行动，尽管如此，雾霾也不是在短时间内能消散的，而雾霾对皮肤的影响也很大，那么，在雾霾天里，我们要如何护肤呢？

1、清洁雾霾肌肤

雾霾的天气气压低，湿度大，空气中的尘埃污垢会“贴”在肌肤表面，堵塞毛孔，致使肌肤变得脆弱敏感。此时，皮肤的清洁就显得十分重要。对于非油性皮肤和混合肤质的人，要用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。

2、防护隔离很重要

雾霾天气出门，单单戴口罩是不够的。口罩的作用只能是遮盖半张脸，阻隔一定的大气污染物吸入量，而裸露在外的眼周、额头等部位，则容易堆积灰尘，造成毛孔堵塞。雾霾天气的紫外线穿透能力相对减弱，因此比起防晒，我们更多的是需要隔离污染与脏空气对肌肤的侵害。所以灰霾天气一定要做好涂抹隔离霜的工作，厚厚地在脸部涂抹一层隔离产品，将肌肤严密地包裹防护起来，能充分有效隔离空气中的有害物质伤害。

3、及时补水

雾霾天通常伴随着干燥的气候，这种时候肌肤更容易造成水分流失，可以在办公室或外出时准备一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补充水分。

4、帮助皮肤排毒，修复肌肤屏障

每日做好排毒工作，可以加速肌肤细胞的新陈代谢，有效改善肌肤的状态，使得肌肤变得有光泽。在雾霾天气严重的情况下，除了每天的卸妆必不可少外，使用清洁面膜去角质也是不能忽略的，但是一定要注意使用的频率一般是每周2-3次，切记不能过多，否则会给皮肤带来不必要的伤害。

虽然，我们无法快速地驱散雾霾，但我们却能尽己所能地保护好自己的皮肤不受雾霾的影响，

实用贴：冷空气雾霾天怎么安抚肌肤？

雾霾天如何呵护肌肤？

呵护肌肤

雾霾天如何呵护肌肤？

工业污染导致雾霾天气，冬季的供暖更是加重了霾，空气中的粉、煤、灰尘肆无忌惮的飘落到我们裸露的肌肤上。肌肤容易出现色素沉着、色斑、敏感等问题。如果不能解决雾霾天气，那么我们就积极的护肤吧。

做好隔离防护

阿治老师教你冷空气雾霾天这样安抚肌肤：

一、做好隔离防护

防晒是一年四季不论人在屋内屋外都必不可少的功课，但是雾霾会导致紫外线的穿透力相对较弱，所以一款隔离霜也可代替冬季防晒。

Howtodo：

雾霾天出门，用围巾、口罩等遮住口鼻只是阻隔了大气污染物，但是裸露在外的肌肤，尤其是娇嫩的眼周则会快速加速衰老。所以这时我们要挑选一款适合自己的隔离防晒，将肌肤严密的保护起来。

阿治老师：艺术彩妆护肤专家，Zhi.Beauté造型工作室及阿治造型学校创办人　

10年美妆造型工作经验，曾出任多个国际专业彩妆品牌任创意总监、艺术顾问，也是各大时尚媒体、电视、杂志、特约护肤彩妆顾问。更是首位与合作时尚大片的内地化妆师，常年受邀为《VOGUE》、《ELLE》、《Bazaar》、《MarieClaire》拍摄大片，拥有众多明星客户，是业内极具人气的顶尖造型师。

做好清洁工作

二、做好清洁工作

一天工作下来，空气中的颗粒粉尘都吸附在皮肤表层上，加上防晒、隔离、粉底等产品的使用，更是加重了皮肤的负担。

Howtodo：

所以每日护肤的point就是清洁，一定要彻底清洁。建议使用专业温和的卸妆产品和洁面。每周使用清洁面膜进行深层清洁护理。洁面后使用二次清洁水对皮肤进行二次清洁，促进后续护肤工作的吸收。

深层保湿要做好

三、深层保湿要做好

补水、保湿是姐妹们每天的诉求，可是怎么样能真正的做好保湿呢？尤其是在冬天，干冷的空气会加速水分的流失，加上雾霾天气皮肤抵抗力减弱。

Howtodo：

冬季护肤尽量减少含水杨酸和美白类护肤品。补水精华和面膜是时候上场了。连续使用5天的保湿面膜进行集中护理后，每周用3次即可。最后选择一款高保湿面霜牢牢锁住水分。

内外兼顾抵抗雾霾天气

四、内外兼顾抵抗雾霾天气

雾霾天气的强势侵袭，肌肤需要的是不仅仅是补充水分，更是要做到尽量减少流失。

Howtodo：

食补也是当下明星力荐的健康生活方式。晨起空腹一杯水果酵素可以加快谢陈代谢，排除体内垃圾。

多吃黑色植物、菌类、绿茶、花椰菜等都可提升皮肤的免疫力。

FOREOLUNA净透缓龄洁面仪（敏感/中性肌肤）

纤细型刷头可用于温柔清洁，粗大型刷头位于洁面,刷的上端，可用于深层而准确地清洁鼻子、耳朵和发线周围，确保所有部位的肌肤都能彻底清洁。

巴黎欧莱雅复颜光学嫩肤弹力抚痕晚霜

3%高浓度玻色因+辛酰水杨酸在夜间，协同作用肌肤的天然生物钟，唤醒肌肤代谢。它特殊的配方能修护肌肤网络结构，强韧肌肤天然屏障，保持肌肤弹润紧致。3大功效彻夜修护：平细纹、嫩肤质、肌肤紧实。

Pro-X夜间纯化精华源液RMB390/40ml

从根源改善污染肌肤的问题，帮助肌肤回复健康的更新和屏障功能，更新角质，加速已有色素的代谢。同时，水润肌肤，激活肌肤底层细胞新生。实现肤色均匀白皙、水润通透，其效果媲美皮肤医学专业级的微焕肤术。

SK-II护肤面膜RMB760/盒（6片）

推出30年至今最多明星使用的SK-II护肤面膜，一片面膜含一整瓶30ml的Pitera精华，能一次供给肌肤10倍的pitera滋养，一扫环境带给肌肤的压力和损害。大量氨基酸和矿物质，活跃的天然保湿因子深度滋润皮肤，短时间内快速回复水润光泽。

科颜氏多重紧致修颜面霜560RMB/50ml

作为科颜氏第一款“智慧全能面霜”，拥有更高效天然的菁华成分，通过科颜氏强大且安全的精准配方，成为市面上首款将3种菁华成分集合于1瓶面霜，并同时满足5种抗老需求的高效产品。独特的“智能”护肤科技能“全面”对抗肌肤老化问题，改善各种肌肤老化症状，提升肌肤修护力。同时，质地轻薄且极易吸收，香味清新自然。

百雀羚水嫩精纯明星美肌水

浓缩精纯配方，质地醇厚，利用国内首创草本能量元，调节肌底健康状态，打通水管道，让后续产品更易吸收，养肤一开始就有效。

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基底增效精华液。渗入干燥的肌肤深层，打开肌肤吸收通道，令之后的保养品能更好地被吸收。即刻润泽肌肤，回复肌肤生机以及粉嫩肤色。是品牌的明星产品。令肌肤深层水分更通畅地流动，从根本护理肌肤，还原肌肤原有的年青润泽。黄芪帮助肌肤增加循环，麦冬及甘草活化滋润肌肤，将有效成分迅速传递至深层，重塑肌肤光采。质地清爽的精华能够迅速被肌肤吸收，到达深层，使肌肤柔软丝滑，饱满充盈，让肌肤做好准备并增强之后的护肤产品功效。

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日夜灌注，肌肤焕现匀净、水润、细滑、饱满、透亮、光采，年轻肌肤如花般由芯再生。

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肌肤更为不容易产生色斑、皱纹、松弛等问题，业界首款预防性精华。

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深层清洁

清洁仪

1.深层清洁

日常清洁可以帮助去除尚在皮肤表面未沉积的PM2.5颗粒，但PM2.5颗粒很容易进入肌肤，使用日常清洁用品可能很难彻底清除。

建议使用能够温和地进行深层清洁的洁面方式，比如一些清洁仪，不仅能够深层清洁肌肤内的污垢油脂，还能帮助肌肤温和去角质。

Pro-XRejuvenate纯焕方程式净透焕肤洁面仪RMB280元/套

洁面效果是普通洁面方式清洁效果的4倍，可媲美专业级的洁肤仪功效。使用后皮肤光滑细腻，同时能明显提亮肤色，还可帮助肌肤温和去角质。焕肤洁面仪还具有提高后续专业护肤成分渗透，放大产品功效的作用。

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肌肤排毒

2.肌肤排毒

对于长期生活在轻度、中度、重度雾霾天气的我们来说，使用排毒的护肤品清楚皮肤细胞毒素很重要。同时，最好使用具有清毒作用的面膜或者密集护理产品，为皮肤也定期做个大扫除。

Pro-X夜间纯化精华源液390RMB/40ml

污染严重会让皮肤角质层的老旧细胞堆积在皮肤表面，肤质会粗糙，肤色会暗沉,护肤品也不易吸收。通过去除老旧细胞，让肌肤焕发出内在的光彩。

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隔离防护

3.隔离防护

雾霾天护肤应以保持健康的皮肤屏障功能为主，着重清洁、保湿和隔离。隔离产品可以隔离掉一些大颗粒的粉尘污染物。隔离霜必须在皮肤清洁后护肤的最后一步涂上，才能阻断干净的肌肤被外界污染。

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修正肤色同时精华养肤。融合护肤及隔离双重功效，并能提供最高级别紫外线防护SPF50+，预防紫外线伤害及造成的肌肤色素沉淀。其中蕴含的滢海亮白科技，能够帮助肌肤从源头抑黑，解决肤色问题。

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下一站英国雾都旅行护肤攻略

保证肌肤水润

有着雾都之称的伦敦终年笼罩着大雾，相对阴冷潮湿的气候肌肤是绝对吃不消的，尤其从北半球出发的你，让肌肤一下进入了“冬眠期”势必需要适应的过程。出行伦敦，虽然是凉爽的夏季，但保证肌肤不干燥才是最关键的。

除了旅行必备的基础护肤产品之外，在出游阶段，适当的为肌肤补充水分是必不可少的，最直截了当的方式就是保湿面膜和补水精华，加上随身套装的全套呵护，保证你的肌肤不会出任何问题。

美容编辑小贴士：

1、伦敦气候：伦敦属温带海洋气候，所以势必会出现四季温差较小而且终年呈现阴冷湿潮湿的气候特点。所以出行伦敦，除了衣物的天之外，在护肤保养品方面也应把控油产品更替为保湿补水的产品。

2、旅行套装的重要性：很多人会认为出游准备旅行套装多此一举，实际上面对肌肤的各种需求，正需要这些瓶瓶罐罐的配套使用才会显出威力。去买一个旅行用的套装吧，随增的小巧化妆包也会是你的心仪之选。

伦敦之行必备护肤品：

1、面膜

相信不用多说，大家都知道面膜的重要性，无论是肌肤急救还是修复，面膜都能够为肌肤进行密集的护理。尤其是缺水的皮肤，简单敷个面膜第二天就能恢复元气。

2、精华

精华是浓缩之后的产品，所以出门旅行，虽然行李众多，但精华类的产品是一定不能少的。伦敦阴雨天气较多，气温相对较低，所以肌肤需要强力的保湿剂来保证水分。

3、旅行套装

不得不说，旅行套装绝对会在旅行中为你的肌肤加分，除了全套的产品之外，小巧的包装为旅行提供了便捷的携带方式。大大减少了你的旅行箱空间。

北方天气干燥如何护肤

都说北方是属于比较干燥的地方，如何更好的保护自己的皮肤。那入春以后，天气渐凉，气候干燥，皮肤在阵阵春风吹拂下显得有些粗糙和不适，这是季节在提醒你，该好好护肤了!

“洗”：具有清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用。洗脸：根据各人的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。洗澡：用39℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。

“穿”：能够很好地防止皮肤因缺水粗糙。春风乍起，人体自然觉得体凉透骨，此时，皮肤表面毛细血管收缩，缺乏水分滋润而显得干枯皱裂，尤其是女性娇嫩的皮肤一旦受损，需要3～6个月方能恢复，如果春凉时仍“多露肤少穿衣”，忽视对肌肤的保养，一旦延至寒冬季节，再要恢复到原有的健美皮肤，那就很困难了，所以，春风起时要注意穿好衣服，皮肤少暴露在外面。

北方天气干燥如何更好的保护自己的皮肤那“吃”：食应温性方能更好地护肤。中医强调：春天应着重护阳，饮食调理也应放在温补型上，可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品，可起到滋阴壮阳、温补气血、滋润脏腑和护肤养颜的作用。

“涂”：应根据自己的皮肤属性选择适合的化妆品，要具有一定的润泽皮肤、滋养颜面的效果方能使用。一旦使用后不要轻易变换品种。其次，入春后还要注意紫外线的伤害，出门时还应涂防晒霜，另外，洗完澡后，也应进行护肤，油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔张开时，在易干燥的地方涂上化妆水;皮肤干燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指、手肘部、膝部、后脚跟、臀下部等易干燥的部位，使用时可多按摩一段时间。

北方天气干燥如何更好的保护自己的皮肤那“摩”：按摩是健肤美容的一种新时尚，具有活血散淤、加强血液循环、促进细胞新陈代谢等功能。每次洗脸后，双手按面，轻轻按摩一两分钟，很有好处。干性皮肤者能多进行按摩以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。按摩面部时也可与涂搽护肤品一并进行。

防油防晒防花妆善变天气的“三防”攻略

多变天气第一防——防晒

误区1：阴天不用防晒

炎热的夏季，防晒当然是毋庸置疑的。但你知道吗？即使是阴天也需要做好防晒工作哦！这是因为即使是阴天，紫外线依然存在，只是强度大小的问题。如果你认为阴天不出太阳就不用防晒了，那可就大错特错了哦！

误区2：防晒霜和遮阳伞一样就够了

在紫外线照射强度较强烈的大晴天，你需要准备好防晒霜、太阳镜、遮阳伞等必备的防晒用品。千万不要以为只要涂了防晒霜或打了遮阳伞就万事大吉了。其实，防晒霜的有效时间很难准确把握。外出的过程中如果不能按时补涂，很难保证完全不被紫外线伤害。同样，遮阳伞的效果就更难保证。即使你时时刻刻打着伞，也很难防止紫外线的折射。况且，很多遮阳伞的防紫外线作用还有待考证。

即使你在阴天出门，也要做好必要的防晒措施。首先，防晒护肤品是必备的。有些隔离类产品本身就带有一定的SPF防晒指数，对皮肤具有一定的保护作用。但即便如此，身上也最好涂抹适当倍数的防晒产品。隔离紫外线，保护每一寸皮肤的健康。

第二防：防油

油皮MM恐怕对此最有发言权。太阳高温下稍微待久一点，脸上顿时就变成了大油田。加上温度的持续炙烤，脸上的汗水、油水混杂在一起，很容易造成毛孔的堵塞不通。痘痘和各种肌肤问题就爆发出来。所以，在夏日善变的天气里，你要格外注意清爽、控油，不要让肌肤时时刻刻生活在闷热、不通畅的状态下。尤其是皮脂腺分泌本身比较旺盛的MM，要尽量避免长时间带妆或待在闷热、不洁净的环境下，防止皮肤大量出油或被细菌入侵，导致更严重的肌肤问题。

第三防：防花妆

花妆的原因有很多，但单就天气因素而言，炎热、阴雨都有可能导致你的美丽妆容变得模糊不堪。

首先，烈日的炙烤加上不能及时补水，你的皮肤会大量出油出汗，导致花妆。这就提醒你要做好保湿这项基本工作了。要知道，肌肤出油量大，很可能就是因为补水不足哦。

其次，阴雨天气虽然没有强烈的阳光和紫外线的伤害，但雨水的侵蚀也可能会对皮肤造成一定的影响。不小心被雨水打湿，你美美的妆容恐怕就会花掉。如果在雨天出门，建议你可以选择防水类型的彩妆品，这样可以在一定程度上避免雨水造成的花妆。但是，雨水可不一定是洁净的！所以，下雨天的时候还是应该尽量避免雨水打湿你的脸颊和皮肤。既保证不花妆，也能尽量避免不够干净的雨水影响皮肤的洁净和健康。

谨慎护肤 4个步骤检测肌肤是否早衰

适用人群：30岁以下的女生。

特别注意事项：以下方法只能大概表现出肌肤的状态，想要真正了解是否有早衰症状，最好的方法是去医疗美容医院适用Visa肌肤检测仪进行检测。

检测方法

一：眼周是否有纹路

眼周会出现人生第一条真正的皱纹，放松的看一下眼周是否有细纹，没有的话大笑，再恢复表情看鱼尾纹消失的速度，若很快消失则说明肌肤没有早衰，如果会出现一道隐约的皱纹，则说明你的肌肤有早衰的迹象。

二：观察法令纹

观察肌肤法令纹的地方，咧嘴笑过之后恢复表情，肌肤的凹陷处变得比较深，说明皮肤已经早衰，正在走下坡路。

三：适用护肤品的效果

在同一个季节，可能用了同一种滋养产品，上一个季节用过之后肌肤倍感滋润，但这个季节用了之后则不见效。可能你已经面临肌肤早衰的问题了。

四：上眼皮耷拉

可能从几何时，你发现自己的双眼皮没有之前的明显，而且有些耷拉下来，变得松弛，这也是肌肤早衰的症状。

解决方案

一：用护肤品配合按摩

先用手以打圈方式按摩涂抹护肤品，然后用手反复在面部做提拉状进行按摩。

二：注意表情

大笑常常会让肌肤产生表情纹，表情纹最后会升级为真性皱纹，所以平时要开始注意自己微笑时候的表情，千万不要太过放肆地大笑，而让自己过早出现人生第一道皱纹。

三：注射肉毒杆菌

当肌肤刚刚出现皱纹，如果感觉护肤品护理效果不明显，你可以到医院去注射肉毒杆菌，这是最快而且便捷的方式。

极端天气专家教你如何护肤

28℃，29℃，30℃……每天都在刷新的成都最高气温纪录，让爱美的mm简直是伤透了脑筋，还未做好迎接夏天的准备，就要改头换面穿上夏装，肌肤在这样的骤变中受伤。如何在极端的天气中，护好肌肤，下面听听专家支的妙招。

每个人的皮肤类型不是固定不变的，它会随着环境、季节、年龄及饮食习惯等的改变而发生变化。按皮肤特点分为油性、中性、干性、混合性、敏感性皮肤，而在变化的季节中，特别是夏季，无论什么样的肌肤都要注意防晒和补水，所以一夜入夏时，外出时一定要备上防晒霜和补水剂，以及适宜自己肤质的护肤品。

油性肌肤：勤清洁少辛辣

皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗，肌肤纹理较粗，表面有光泽;洗面20分钟后绷紧感消失;易长粉刺、痤疮和脂溢性皮炎。

李玲医生：此类人每日洁面次数不限，特别是夏天出油多，要及时对颜面进行清洁。清洁水温控制在36℃-38℃，用去脂性较强的清爽的弱酸或弱碱性洗面奶、乳液、硫磺皂，保持皮肤的干爽，使皮脂腺、汗腺通畅。然后再用收缩水收缩毛孔，护肤选用粉底霜、含霜多含脂少的化妆品。平时要少吃高糖，高脂，辛辣食物，多食水果、蔬菜，保持大便通畅，睡眠充足，防痤疮的发生。

干性皮肤：保湿是关键

在一夜入夏的季节，干性肌肤的朋友就要特别注意了，缺水是肌肤遭殃的罪魁祸首。

李玲医生：此类肤质皮脂分泌少，皮肤含水量低。皮肤较干燥，毛孔细，没有光泽，弹性差。风吹日晒后易干裂、脱屑，有灼痛或干枯感。表皮薄而脆，此类皮肤与先天遗传因素、饮食结构、生活习惯、肠胃功能障碍有很大关系。该类肌肤应避免过度清洗，水温25℃-30℃，不可过热，以免脱脂。应选用含脂量高、且能充分滋润肌肤的中性洁肤材料。洗后擦适量含保湿因子和油脂成分的营养护肤品，可使干性皮肤得到改善。此类人应多喝水，多食鲜奶、肝类、鱼、豆类及脂类食物。