脱毛法大PK 让肌肤更光洁

2020-09-05

脱毛法大PK 让肌肤更光洁

蜜蜡脱毛--痛却彻底

脱毛效果持久度与疼痛度是呈反比的，这个道理大家都知道，所以尽管剃刀和药膏最方便普及，但目前越来越多的人还是选择蜜蜡脱毛，来达到更光洁和持久的目的，在西方这也是最主流的一种脱毛法。几年前蜜蜡还只是美容院里才有的神秘物品，现在网上、超市也都可以买到冷蜡和蜜蜡除毛贴纸，价格在100元--200元之间。蜜蜡分冷蜡和热蜡两种，冷蜡的质地有点像粘稠的糨糊，涂抹到皮肤上，通过纸贴上去的力量一次性将局部体毛拔除；热蜡需要提前加热至一定温度，涂抹到皮肤上通过冷却后的凝固力量拔掉。脱毛贴就是冷蜡和贴纸的结合体，可以自己在家使用。不过蜜蜡脱毛的手法很要紧，建议还是请专业的美容师来进行操作，娴熟的手法能减轻痛感及感染的可能性。

蜜蜡脱毛也能实现无痛

以往蜜蜡脱毛给人的最大印象就是痛，尽管那疼痛是瞬间的，还是让很多人望而却步。其实疼痛程度和蜜蜡的质量还是有一定关联的，现在，在大型美容沙龙里采用的大部分是热蜡，内含一些植物天然的成分，拔除更干净痛苦也更小一点。去年进入杭州的全国连锁品牌悠庭保健会所由于外籍客人很多，所以有非常细致齐全的脱毛项目，其中有种国外目前很流行的玫瑰蜡，加热之后呈半液体状的流质，但涂在皮肤上之后很快就凝固成一层膜，不需要贴纸，可以直接撕除，整个过程很快，痛感却很小，皮肤红肿的现象也并不明显。据了解这种蜡里面含有玫瑰、洋甘菊等成分，能令肌肤得到舒缓和镇静，尤其适合腋下、唇毛、比基尼线等敏感部位，同时特别擅长脱除那些短而粗壮(如背部等)的毛发，和难度较高的部位。

高级美容会所热蜡脱毛单次的价格按部位收费一般在100元-300元。按一般的毛发生长速度可以保持一个月左右的光洁度。

仪器脱毛--永久无毛的理想

冠以永久脱毛之名的方法在很多年前就有广告了，最早的仪器除毛是通过一种电针永久性地杀死毛囊，使它无法再生长出新的体毛，但由于有一定的危险性，加上费用昂贵，目前已渐渐被淘汰。另一种就是近年兴起的激光除毛，它借由毛囊基质中黑色素吸收激光的原理来破坏毛囊。还有一种强光脉冲脱毛，需要三次以上的反复，能够达到较为理想的效果。但是激光带来的结痂和痛感还是显得不那么完美，所以围绕解除痛感和不伤害皮肤表面的高科技就不断被研发出来。从去年起，声称完全无痛的冷光除毛在杭州一些整形医院和大型美容会所里出现，冷光量子脱毛较以往单一波长的激光脱毛机有了很大的改进，可调的脉冲宽度可以去除不同粗细的毛发。其原理为利用冷光量子选择性光热疗法的特性，将毛干、毛囊的黑色素细胞破坏，但不伤害汗腺等周围其他组织，还能美白皮肤。虽然整个疗程的价格都在数千元以上，但随着消费观念的改变，越来越多的杭州女性愿意选择这种一劳永逸的办法，到了今年夏天，冰点脱毛成为一个最热的夏日关键词。

博雅整形去年引进的飞顿SHR冰点激光脱毛技术，是当时杭州唯一一台此类仪器，掀起了一阵热潮。而今年，一种叫蓝宝冰点无痛脱毛的仪器又悄悄在一些美容会所中流行。记者在京都贝格健康会所见到了这台仪器，外观看上去和普通的有探头的美容仪器类似，操作时先将需要脱毛部位的体毛用剃刀剃干净，然后涂上具有舒缓镇定效果的冷凝胶，再用探头照射，探头发出一束束的小红点一样的光，照在皮肤上有轻微的针刺感，并不是完全的无感，但如果不是敏感部位的皮肤，这样的刺激完全可以忽略。操作时间视脱毛部位的面积而定，如果是两个腋下，十分钟就可以完成了，之后再涂一个补水膜，皮肤表面没有任何结痂，甚至马上洗澡都没问题。当然仪器脱毛并不是一次完成的，视每个人体毛的生长情况需要36次的反复操作，而每台仪器的激光子弹量是有限的，用完了就要整体更换，不能无限使用，所以就造成了疗程价格较高。

脱毛膏与脱毛器--最普及脱毛法

脱毛的方法有很多，简单快速到有一把剃刀就能完成，就和男人刮胡子一样。可是如今的脱毛法不仅是要把体毛去除，更要保持皮肤的光洁度以及不要留下黑黑的毛根，所以技术仍然在不断进步。从疼痛指数上来看，电动剃刀和脱毛膏是最无痛的，这也是我们最早接触到的，并且至今仍在沿用的方法。但这些方法的共性是保持时间不长，通常没过多久就需要再处理，只适合体毛本身非常少的人，对多毛的美女恐怕不太适合。另外，使用手动安全剃刀和电动剃毛器是从体毛根部去除体毛，因此皮肤上通常会留有黑黑的断根，效果不完美。脱毛膏适用于手、腿、腋下等有大面积体毛的身体部位。主要是通过药剂将体表的毛发溶解，再将其刮除，因为断面是圆形，所以处理后的肌肤摸上去很光滑。缺点是作为一种化学性药剂，对皮肤有较大的刺激性，敏感性皮肤要谨慎使用。还有一种不太主流的漂毛剂，也称为脱色膏，它对毛发具有漂白作用，使体毛看起来不那么明显，对短小和稀疏的体毛修饰效果较好，又不会痛，比较适合在手背、手指及唇毛等细微处使用。

很多家电品牌都推出了电动脱毛器，价格从一百元到几百元不等。因为是用拔的方式将体毛连根去除，因此保持时间比较长，而且只需要一次性消费就可以用几年，比较经济实惠。但美中不足的是，因为以往的脱毛器都只能干用，不能沐浴中使用，因此疼痛感比较明显，也比较容易引起皮肤的敏感。最新款的泡沫脱毛器大大改善了干用脱毛器的不足之处，在沐浴时就能使用，有了沐浴泡沫和其自带的保护装置，能够将疼痛减少50%，一边沐浴一边除体毛，更加方便。

脱毛部位更加全面细致

最早我们理解的脱毛，无非就是腋下、小腿、手臂这些常见部位，而现在美容院里的脱毛菜单，简直详细到10多种之多。比如唇毛，手指、背部、胸部这些小细节，都有不同的用品和方法照顾到。而以往我们认为外国友人才经常光顾的比基尼脱毛，近几年已经在杭州悄悄流行，随着海滨度假渐渐成为生活方式的一部分，和人们对比基尼、对自己身体接受程度的提高，比基尼脱毛已经是很多美容会所的常设项目。按造型不同分为比基尼(Bikini)、巴西(Brazilian)、花花公子(Playboy)三种私密处的脱毛项目。

编辑精选推荐

换种洁面方式让脸部肌肤更健康

厌倦了一成不变的洗脸方式?其实你有更多选择，现在的洁面产品形态多样，有些化妆水也有清洁效果，充分发挥它们的作用，早上洗脸将不再单调。还有哪些洗脸方式你没有试过，来瞧瞧吧!

方法一：泡泡面膜按摩法

如果你的洁面产品泡沫丰富，可以把泡泡敷在脸上做简易面膜。先不忙着揉搓，让泡沫在脸上停留1-2分钟，利用碳酸泡沫的爆破来按摩肌肤，可以有效改善微循环，给你好气色。之后再稍加按摩后用清水冲走泡沫即可。

方法二：化妆棉擦拭清洁法

起床后先不要洗脸，直接用化妆棉片沾取充足的化妆水擦拭全脸，化妆水可以先行一步有效滋养早起干燥的面部皮肤，同时配合化妆棉使用还可以去除多余的角质，接着再用洁面乳和清水做二次清洁，这样做既不会过于刺激，又能仅仅通过清洁的步骤就让你的皮肤焕然一新。

方法三：低温水冰爽洗脸法

一般我们提倡用温水洗脸，但是在炎热的夏季，可以适当用低温水洗脸。这样能有效刺激皮肤并收敛毛孔。另外，低温水还能带来舒缓面部的效果，非常适合夏季早上洗脸。如果是在冬天，可以选择温度稍高一点的恒温水洗脸。

低温水醒肤效果好，但如果早上剧烈运动出汗后最好不要用冰水洗，因为冷刺激会使表皮下的血管快速收缩，毛孔也会立即关闭，汗液也会停止分泌，热量无法排出，很容易引起发烧、感冒等疾病。

方法四：拍打疗法唤醒肌肤

晨起肌肤会显倦态，为了彻底唤醒肌肤，可以在洗脸后拍打面部。用手掌将化妆水轻轻拍打面部1分钟即可，干性或敏感性肌肤可以用化妆棉沾取化妆水或乳液来拍打。醒肤补水两不误，效果立竿见影。

小编提别提醒：洗脸千万不要用久用不干的毛巾，因为这种毛巾里面会有很多细菌，这样洗脸就好比往脸上涂细菌。

抗压美肌法让肌肤弹弹弹

1、订个压力时刻表

规定自己每天只有某段时间用来处理压力。出门前洗个脸、擦好保养品，画个淡妆，保持清醒和好心情。接下来，你不妨先列出所有的烦恼，再写下可行的解决方法，不少问题都能迎刃而解。容许自己在这段时间内焦虑一阵子，其余时间嘛，就别想太多啦，放松地去做喜欢的事，把余下的问题留待下一节“压力时刻”再去想。

2、亲近自然能量

要是窗外有个大花园，每个清晨都被各种花草的芬芳唤醒，该多棒！没关系，至少你可以挑一款相当出色的植物成分保养品，涂抹的时候你真能感受到来自花田的能量呢。

3、学会按摩

为刚出世的小婴儿做抚触，可以唤起婴儿被爱的感觉；压力之下的僵硬筋骨也需要类似的按摩，让身体和肌肤柔软下来，心也得到安抚。无论你用双手还是小工具，按摩的第一个好处，就是把精神收回来。不被压力困扰，再大的难题，也都容易找到解决的办法。

4、定下计划

一位皮肤超好的朋友透露说，很多年前她就给自己制定了每周的“护肤日”，即便最忙的时间也坚持。因为凡事都喜欢“计划”，这也使她在面对困难的时候，显得非常有耐心。目前，她每周三和周六睡前都会做一次深度护理，包括磨砂、按摩和敷面膜。最妙的是，护肤前一天，她刻意不擦任何保养品，肌肤因“断食”产生的饥渴变成吸收养分的动力，于是偶尔遇到繁忙疲劳的时候，皮肤照样水嫩。可见，规律地为肌肤注入能量，会让皮肤大受益。

5、善用精油

精油起效，不仅因为香。天然精炼方式会保留细密且数量庞大的精油分子，通过呼吸、浸浴，影响我们的神经系统、机体和皮肤。有利于放松的精油配方很多，著名香氛专家金韵蓉特别推荐了瘦身养颜的妙方：3滴尤加利和3滴迷迭香精油，使通体舒畅。

6、逆转暗沉

如果因为疲劳而气色不佳，没必要马上就用美白产品。先睡饱，等恢复气血，如果加深的色斑没有淡化、肤色还是很不均匀，才是美白的时候。干性肤质，一定要先保湿！湿润的皮肤透光度更好，看起来饱满，肤色也更白皙。因为太忙而来不及做面膜的时候，擦免洗保湿面膜过夜是最简单的办法。平日早晚擦美白精华及保湿面霜，确保持续美白和润泽肌肤；油性肤质，洗脸后，先喷矿物温泉水给皮肤降温解渴，专门的淡斑精华对抗油性斑的炎症和过量分泌的色素，一方面抑制新生黑色素数量，另一方面加速剥脱已经老化的角质，使色斑逐渐淡化；敏感肤质，洗脸前，喷上矿物温泉水镇静一下，你会洗得更干净。皮肤医学护肤品牌旗下的美白产品，大多既有效又很温和，千万记得，用后别忘防晒。

夏末初秋让肌肤白回来更透明(组图)

抑制黑色素

黑色素其实并不完全是肌肤美白的天敌，它是肌肤实现自我保护功能、防止晒伤的一个必然产物。再好的美白产品也不能阻止黑色素的产生，但是，只让它们停留在基底层、不出现到肌肤表面形成难看的黑斑，高科技的美白产品已经能做到了。

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倩碧超凡嫩白晶莹亮采精华露680元拥有清爽轻盈的乳液质地，蕴含了倩碧多层美白功效，能对黑色素的合成、传递、分解和脱落全过程产生作用，并帮助修复及增强肌肤防护壁垒。

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OLAY透视美白精华露180元含有独特的双色透视因子，不仅能改善肌肤表面的斑点问题，更能强化美白系统，抑制黑色素生成，消除隐藏斑点，持续提亮肤色。点击图片进入下一页链接

资生堂透白美肌集中美白精华液750元独家蕴涵抑制色斑复合物，可阻止黑色素传送讯息，预防并减淡色斑。此外，它还具有不错的保湿功效，令肌肤光洁的同时保持幼滑状态。

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露得清细白还原美肌修护组199元/4次内含四套亮白精华素和亮白面膜组合，先将精华素涂于面部瓦解黑色素在肌肤表面形成的色素墙，再敷上亮白面膜，由内而外层层亮化肌肤。点击图片进入下一页链接

Fancl美白祛斑精华液330元浓郁的美白精华液质地轻薄，升级配方令老化角质加快脱落的同时增加了美白成分的吸入口，让有美白有效成分直接到达肌肤底层。

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Nu'U美白新生精华素438元质地轻盈，极易被肌肤吸收，有效成分能调节肌肤黑色素代谢，并对抗自由基，让肌肤通透白皙，毛孔问题亦得到改善。提升透明度

苍白和惨白，亮白和透白……虽然都是形容肌肤白的形容词，它们之间却有着迥然不同的美感。若要肌肤白得健康、白得亮丽，透明感是不可或缺的元素之一。

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Loreal雪颜美白双重精纯护理液190元维生素C衍生物被预先分开置于独立的管内，在使用时再与其他成分混合，让美白成分更新鲜。含有的晶白柔光微粒则有即刻淡化斑点的视觉作用。

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SAMPAR柔白精华乳493元SEPHORA独家发售的美白精华乳，含20%天然活性美白成分，全面淡化黑色素。含有的枯草杆菌微晶酶，还安全去除肌肤角质，让肤色明亮。点击图片进入下一页链接

雅芳新活透白精华霜250元高浓度的胶原逆转因子能击散变硬的和混浊的老化胶原蛋白，抑制色素链形成，让肌肤再现白皙透亮。

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Mamonde花萃净白淡斑精华露189元川穹、桂枝、藁本等中药成分协同抑制黑色素生成，调理肤色，巩固美白效果，帮助缔造透明洁净的白皙肌肤。夏末初秋，我们最应该做的美白护理，不仅仅是针对已经浮现在肌肤表面的斑点，更应该针对那些还停留在肌肤基底层的黑色素，干扰它的活性，让它无法顺利地从肌肤底层代谢到肌肤表面，从而为将来的肌肤光洁感打下坚实基础。

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晚上蒲店，照涂防晒霜

达人说

出镜美人：吴佩慈

*我承认我喜欢白，当然不是大S说的像卫生纸那样白，那是她的笑谈。像珍珠一样亮白，是我喜欢的肤色。

*即便是晚上出去蒲，我也会涂低防晒指数的防晒霜。因为像镭射光、月光以及云层透下来的光，也会令肌肤变黑。不骗你，“晒月亮”也会晒黑的。

*豆浆是我很爱喝的美白饮料，有营养又不容易发胖。不过记得不要放糖。

*不要等斑点长出来了，才想到要去斑。平常就要注重美白护理。

*涂美白精华时，我一般会涂两遍，第一遍全脸涂，第二遍涂在那些比较容易长斑的部位，例如颧骨和鼻梁处。

*如果肌肤比较敏感，可以只在晚上睡觉前做美白护理，白天只涂防晒霜。

*一定要同时注重保湿护理。如果肌肤水分不够，美白产品的功效也不会被很好发挥的。

良好的美容护肤习惯让你肌肤更水嫩

良好的护肤习惯能让你的护肤品发挥出最大功效，恢复肌肤最好的状态。下面就跟着本网站一起来学习掌握良好的美容护肤习惯吧，让你的肌肤恢复水嫩告别暗黄，当美容护肤成为一种良好习惯时，肌肤想不水嫩都不容易。

五大皮肤保养习惯：

习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水

料理节目中要保持肉质和面类的，常使出冰镇这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。

习惯二：吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤

吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。

习惯三：不让斑点现形，就靠美白保养预防

有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防，每天使用美白保养，的确可延缓新斑点生成。记得，有效性攸关成分浓度，日系产品标榜药用的通常具备一定浓度，若是欧美系产品，不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。

习惯四：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好

不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键-角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。

让肌肤喝醉一次红酒护肤法

说到红酒面膜，就必须说一下啦，其实红酒不止可以喝可以做面膜，还可以有很多种使用方式和功效哦！

清洁面部

将海绵放到酸涩的红酒中，然后以打圈的方式，温和清洗脸部皮肤。在清洗的过程，可以将灰尘、汗水、油脂、和残留的彩妆一一清洗。洗完之后，皮肤明显变得有弹性。注意一定要使用酸涩的、完全发酵的红酒。

收敛消炎

红酒蒸汽对脸部皮肤功能消毒很温和，但可迅速达到消炎的效果。红酒对脸部皮肤的收敛作用也比较明显。将平底锅加热，然后将少量红酒喷在锅上，然后用毛巾将红酒吸收后敷在脸部。

醒肤亮肤

将矿泉水或苏打水和白葡萄酒混合在一起，利用这种混合液擦拭脸部皮肤或身体皮肤，可以是皮肤保持清新的肤色。

去皱紧肤

将30克葡萄酒汁和50克煮沸放凉的牛奶一同放入容器中，再按照1：1的比例放入奶粉与面粉搅拌均匀，调成糊状面膜。晚上睡觉前清洁面部后将面膜在脸上厚厚涂抹一层，保留20分钟，再用清水洗净即可。每周一至两次，可以收敛毛孔、紧肤除皱、改善面部皱纹。

减压润肤

将红酒倒入浴缸，以1：50的比例与水混合，将整个身体浸泡5分钟，再用双手对身体做全身按摩直至身体微微发热为止。可以营养皮肤，扩张血管，缓解压力，强身健体。

红酒滋养面膜

准备红酒、压缩面膜纸、玻璃容器1个

将塑料容器清洗净晾干，有条件的可先放入消毒柜里消毒;将面膜纸放入容器中，倒入红酒，淹没涨大的面膜即可;双手洗净打开面膜，敷在脸上，感觉面膜上的水分半干时取下即可。建议每周选一天沐浴前敷，洗澡时用指腹轻轻按摩，帮助面部去除死皮，效果更佳。注意：本身肌肤对酒精过敏的人最好不要使用这种面膜，而且，这种红酒面膜最好晚上使用，因为肌肤死皮去除后如果出门晒太阳，反而会加速肌肤的老化。

红酒美白面膜

准备红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许、普通面膜纸1张、容器1个

将红酒蜂蜜珍珠粉在干净的容器中混合，搅拌均匀。洗净双手，轻轻将混合物均匀涂抹于脸上，盖上面膜纸，约5分钟后用温水洗净。具有美白及紧致肌肤的功效。

小贴士：要注意的是红酒作为酒精类饮品，酒精含量高，敏感肌肤者要谨慎使用。

效果大升级不同肌肤的面膜混搭法

油性皮肤建议你这么做：

油性皮肤不要使用睡眠面膜，且敷面膜的时间不能过长。因为面膜的包裹会令皮肤升温→温度升高令皮肤分泌更多油脂→悲剧。

可以将面膜冷藏后使用，或者一周一次试试我们的混搭方丽：先用清洁泥膜吸附多余油脂，再用去角质面膜剥离老废角质，最后用保湿面膜调节皮肤水油平衡。

油性肌肤

先使用月见草清洁面膜

月见草清洁面膜非常好用，因为它能清除脸上额外的油脂却不会让皮肤变得太干。使用十分钟，然后用温水冲掉，毛孔会变得小很多哦！

接下来再用去角质净化面膜

去角质净化面膜就像擦亮剂，软化角质成分可温和剥落表层死皮细胞，配合按摩微粒温和去角质，并柔润肌肤。使用五分钟就会去除皮肤死皮，令你的皮肤非常通透闪亮。

最后用恒润保湿面膜

可选择水洗式护理面膜，丰盈乳霜质地，舒适怡人的涂抹及包裹度，持久敷面也不会干燥结块。它能帮助锁定和巩固前两种面膜的营养，让你的皮肤变得光滑，还能清除皮肤污物，最终使皮肤变得非常柔软。只需5至10分钟，抚平因干燥形成的幼纹，即使眼周部位亦可安心使用，是缺水性肌肤的紧急护理选择。

混合皮肤建议你这么做：

混合皮肤一张脸上呈现两个极端，T区很油U区很干，所以针对问题分区护理是王道。首先在T区用清洁面膜，在U区用保湿面膜带来舒缓滋润，然后好好给全脸补补水吧！

混合肌肤

先用去油面膜

有些主打去油功效的面膜是“暗疮油光肌救星”，只需十分钟，便可均匀肤色，软化角质，平复暗疮，恢复柔软触感，全方位拯救问题肌肤，适用所有肤质。

接下来再用舒缓滋润面膜

它能好好滋润你干燥的两颊，低于秋冬干燥的空气和寒风。有效净化及舒缓过敏肌肤，同时为肌肤补充水份。富含的玫瑰果油则有高效的舒缓滋润效果，让你的皮肤舒缓、柔软、幼滑。

敏感及干性皮肤建议你这么做：

换季是敏感人群最难熬的季节。皮肤之所以敏感有一部分原因是角质层太薄，肌肤屏障不足以应对外界刺激。刮刮冷风、温度骤降、花粉刺激都有可能导致皮肤过敏，那么用面膜给皮肤“进进补”吧。

先用温和去角质面膜，针对敏感肌肤的柔和去角质方法（如果用后不适也可省略这步），只有去除了老废角质才能吸收进后续的“养分”；接着用精华补湿面膜来给角质层和底层肌肤补充丰盈的水分，角质层吸饱水以后膨胀饱满，后续的滋润舒缓面膜的营养则更容易吸收。用面膜“进补”和调理身体也是一样的道理呀！

敏感及干性皮肤

先用温和去角质面膜

天然成分带来温和的去角质方丽，只需要涂抹上5分钟后清水冲去，就能剥落老废角质，促进表皮细胞的再生。

接下去用锁水补湿精华面膜

除了能给皮肤补水，补湿精华面膜的保湿功能也不容小窥。用后第二天早上起来仍然能感觉到皮肤的水嫩莹润。

最后用润泽舒缓面膜

可选用乳霜状的面膜，膏体带着沁人心脾的花香。最后给脸敷上一层，停留10分钟后将多余未吸收的膏体擦掉，不用冲洗直接抹上后续保养品就可以啦！

甩开猫熊眼！蔬果敷片效果大PK

年前焕肤美容大作战！现代人爱滑手机、爱打电玩，用眼过度造成黑眼圈日渐加重，看起来无精打采，甚至被误会为夜夜笙歌，好不冤枉！为了迎接喜气洋洋的农历年，许多人赶在年底前摆脱猫熊眼，最经济实惠的方式就是敷蔬果，但医师提醒蔬果种类多，不是每个都安全、无负担喔！

水果片美白大PK！孰胜孰败猜一猜

坊间流行一些敷蔬果的黑眼圈治疗法，到底那个效果最好？是否暗藏风险？现在就让新光医院医美中心主任、皮肤科医师唐豪悦来比较一下。

1、柠檬片

维生素C本身是公认的美白有效成份，而取得方便的柠檬片，每100公克约含53毫克维生素C，是最常被用于对抗黑眼圈的敷剂。不过，眼皮和眼周部位的皮肤薄，非常不适合敷柠檬片。

唐豪悦医师表示，一来是因爲柠檬太酸，成分很容易被皮肤薄的部位吸收，过多会造成化学性灼伤；二来是柠檬内的呋喃香豆素成分，如果在敷完后没冲洗干净，遇紫外线反而会产生反黑的光毒性，敷完一晒太阳反而变成超级黑轮。

2、苹果片

苹果含丰富的单宁酸，是很强的抗氧化剂，可以对抗紫外线引发自由基造成的光伤害，也许可减缓光老化引起的眼周细纹。同时，苹果也含维生素C，100克苹果约含4、6毫克的维生素C，具有些许美白的效果，但要敷多久？能吸收多少？目前还没有公订的标准，稍不注意也可能损害肌肤健康。

3、小黄瓜

100克的小黄瓜片有2、8毫克的维生素C，也有些许美白效果。唐豪悦医师表示，小黄瓜的好处是不偏酸性，刺激性低，所以不会有化学性灼伤的风险；小黄瓜水分多，可以迅速补水；含抗发炎物质，可以对抗紫外线或自由基引起的发炎反应；含消水肿成分，可稍微改善眼部浮肿。若在眼睛疲惫时，敷个10分钟的冷藏小黄瓜片，有舒缓的效果，还算安全。

敷蔬果消黑眼圈高剂量维生素C有风险

唐豪悦医师表示，虽然天然蔬果号称有改善黑眼圈的妙用，但医学还是必须讲究是否达安全、有效的治疗剂量。研究建议一天摄取1000至3000毫克的维生素C才有美白效果，所以蔬果必须大量使用，才可真正美白。需注意的是，大量使用的结果或许有效，但接触性皮肤炎和光毒性反应的机率也很高，使用上务必小心。

黑眼圈原因多对症治疗才有效

唐豪悦医师表示，其实黑眼圈的形成因素很多。有些人是遗传性的，例如天生眼部肤色黯沉，色素量多，多属黄黑色的黑眼圈。有些则是后天的，例如长期过敏造成缺氧血色素淤积，或长期熬夜造成眼部局部循环不良，导致的紫青色黑眼圈；因为老化，胶原蛋白流失造成凹陷眼眶的黑眼圈。另有些人是混合上述各种情况的黑眼圈。

洁面家族成员大PK 清洁补水谁更强?

护肤基础说得简单一些不过是清洁+保湿，而单单这清洁一步就有许多种不同质地、不同用法的产品了，更不用说补水保湿要用多少水、乳、霜、精华等等了。虽然我们每天都在洗脸，但你尝试过所有种类的洁面产品吗?没有亲自用过不要紧，跟随爱美小编的步伐来看一看清洁家族成员的大pk吧。

不需要多新颖多特别，只要能彻底清洁我们的皮肤，又不会干燥紧绷就是好产品，资生堂这款洁面乳只需取少量加水就能徒手打出丰富的泡沫，在带走老废角质的同时，还能滋润皮肤，补充水分不紧绷哦。

★洁面乳

一般呈乳液或者乳霜状，按泡沫的多少分为泡沫型、溶剂型和无泡型，通常泡沫越多的洁面乳清洁力越强，而有些洁面乳还加入微小颗粒来达到磨砂效果。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。洗面奶最大的优点是比较温和，由于衍生品种繁多，可以灵活适应各种肤质的人群使用。

推荐产品：阿芙洋甘菊舒安洁面乳

★洁面泡沫

最常见的也是最常使用的洁面产品之一，一般为乳状或者啫喱状，最大的优点是泡沫极其丰富，只要一点点就可以揉出很多泡泡。因为用完之后比较清爽，所以很多油性肌肤的女性都很喜欢使用。因其清洁力很强，干性肌肤用完后会有紧绷感，敏感肌肤的女性最好不要每天都使用。最新的洁面泡沫不再只是油性皮肤的专利，越来越多的品牌在洁面泡沫中加入了保湿及护肤成分，力求获得各种肤质的消费者亲睐。

推荐产品：丸美海洋胶原蛋白洁面泡沫

★洁面粉

清洁力强的优点令其非常受欢迎。而且由于它是固态，出差或者旅行携带它很方便，用的时候只要加水调入粉末后就能揉出丰富的泡沫，顿时让洗脸变得很有乐趣。

推荐产品：芳凯尔魔法泡泡洁颜粉

★洁面摩丝

看上去透明的液体，但是从泵口出来以后，就变成了丰富细腻的泡沫，由于它方便的设计，省去我们自己打泡沫的程序，而柔滑的质感，洗后肌肤不会有紧绷感。

推荐产品：露得清水活盈透保湿洁面摩丝

★洁面棉

因为这类洁面产品的使用方法简单，所以非常适合在旅行途中或办公室中使用。越来越多的品牌在洁面棉的材质下大费苦工，目的就是为了增强其去角质的力度，还有些牌子专门推出了去角质棉以及卸妆棉产品。

推荐产品：水芝澳海洋净痘洁肤棉

★洁面皂

洁面皂是颇受争议的洁面产品，但通过改良以后，因为它集清洁、滋润、防敏感等功能于一体，早已摆脱以前的碱性大、伤害皮肤的帽子。但要注意一定要购买有正规生产厂家的洁面皂，不要轻信网上所谓的手工皂。而且洁面皂始终是肥皂的一种，所以不推荐干性肌肤的女性使用。

推荐产品：雪花秀宫中蜜皂

多吃三种食物让你的肌肤变的更细腻

我们每天都知道如何维护自己的身体健康，但是我们千万不要忘记自己的肌肤，对于女人来说，肌肤的健康也是非常重要的，很多女人的肌肤到了夏天会显得格外的粗糙，饮食美容很重要，那么你们知道让女人美容的食物有什么吗?

木耳摆脱肌肤粗糙感

木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。

芝麻柔嫩肌肤去角质

传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

梅子滋养粗糙肌肤

梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。2～3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

上述这些食物我们都非常的熟悉，这些食物都是经常出现在我们身边为我们保护身体健康的食物，不过这些食物还有其他的作用，它们都是可以让女人美容的食物，所以我们一定要珍惜。