春天到了，脚上的单鞋开始逐渐换上凉鞋，想要做一个360度无死角美女，一双美足也是必须拥有的，下面的脚部美白护理步骤赶紧学起来。
脚部护理步骤一：护足贴+足膜
足部美白是很多人都容易忽略的，但当穿起凉鞋时，一双黑足就会令你印象大打折扣，想要令脚足变白，在穿鞋时不妨使用护足贴，另外，再使用足膜进行修护，可令双足变得更白嫩。
脚部护理步骤二：滋润霜滋润
晚上下班回到家，用温热的水浸泡双脚，不但能舒缓疲劳，还可以促进血液循环，泡完脚后，再涂上滋润霜，最好再穿上袜子，让双脚保持滋润。
脚部护理步骤三：精油按摩
长时间坐在办公室里，会令双脚水肿，使用精油按摩的方法可有效消除水肿，在腿上涂上精油，再从脚踝处开始，从上往下进行按摩，促进血液循环，从而消除水肿。
脚部护理步骤四：去角质
别以为只有脸部才需要去角质，足部更容易产生角质，导致足部肌肤更暗沉，每周去一次角质，可令足部肌肤更白嫩。
脚部护理步骤五：泡脚
脚心分布大量的汗腺，如果不注意，就会出现脚臭哦！想要拥有一双零瑕疵美足，不妨来泡泡脚，可以使用米醋水、盐姜水等泡脚，可以有效祛臭，并能美白。
脚部护理步骤六：指甲营养油护理
足部肌肤护理好了，指甲当然也要美美哒，除了日常的指甲修剪外，还要使用含有维他命成分的指甲营养油呵护肌肤，可令指甲变得更有光泽。
上面的脚部护理步骤大家都学会了吗？拥有一双美足指日可待哦！
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冬季脚部干裂的护理方式如何
冬天到了，干燥的气候会让整个人的肌肤也变得很干燥，尤其是脚部，脚部的肌肤干裂明显要如何改善呢？脚部护理有哪些方式呢？
定时去除脚部角质很有必要
秋季来临，脚部的角质层会变得更加厚重，为了不让脚部提前“变老”，让足部在轻松吸收润肤乳的同时变得更加柔嫩，定时去除脚部角质很有必要。
电动足部护理器是秋日必备
除了可用磨脚石之类的工具外，一款电动的足部护理器肯定是秋日的必备。优质的宽锉刀自动旋转，可快速平稳地去除角质而不造成伤害。同时这款足部护理器还可以变身成为多功能的脱毛器，四季都可以使用。
脚皮锉同样是护理足部必备工具
脚皮锉同样是秋日护理足部必备工具。它能去除死皮，并使干燥足部区域变柔，但不会对皮肤造成伤害。当皮肤潮湿时使用，效果更好。
除了去死皮工具外，一款合适的脚部磨砂膏亦能够轻松去除足部的老化死皮。脚部磨砂膏使用后能使脚部肌肤柔软、有弹性，是不错的磨砂膏选择。
在清洁完足部后，先用单手的大拇指按住足部大拇指下方的穴位，由下至上按摩;再将美白乳液或足部专用美白足膜涂在足部，轻轻按摩至吸收;为了提升美白效果，可用保鲜膜或热毛巾将足部肌肤包裹5分钟。
美白护唇 挑对重点变零死角美人
你愿意将干裂脱皮的嘴唇、暗沉红痒的皮肤在白马王子赤裸裸地曝光吗?你愿意尴尬地在众目睽睽下被冷落吗?100%的女人坚决sayno!你还坐以待毙吗?齐齐动起手来，赶走春日桃花的宿敌吧!
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水润光泽、粉嫩丰盈的樱桃嘴唇，见证你的秀色可餐。然而嘴唇并不像脸部肌肤，没有毛发和汗腺，甚至角质层也不完整，所以过冷或过热的季节更替会给唇部带来伤害角质老化，水分流失，产生大量的细纹。
护唇重点：温水磨砂膏软化死皮维E敷唇
利用晚上入浴的时候，用大量蒸汽温热双唇，令蜕皮变得柔软，再用温热毛巾在唇部敷上30秒，等唇上死皮软化后，用磨砂膏轻轻磨走死皮。接着用维生素E在唇部表面涂满，覆上保鲜膜，形成一个简单的唇膜，等3分钟后冲洗干净。唇部护理一周一次为宜。
桃花女最爱护唇宝贝：科颜氏Kiehl's护唇膏1号
因成份含有舒缓因子、滋润维他命、及紫外线隔离成份，质地清爽，保湿润泽，防晒修护，并能立即发挥舒缓功效，使双唇柔软丰润，连大明星都爱不释手。
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万物复苏的季节里，肌肤重生不需要任何理由。害怕晦暗无光的肌肤给人留下邋遢无神的印象?想要脸部皮肤亮透白?利用精华成分导入肌肤，从肌底扫除暗沉，才是你的最佳方案。
美白重点：深层清洁掌温按压适量摄取
使用精华前，必须对肌肤进行深层清洁，打开清透的毛孔，才能更有效地吸收精华。然后用搓热的双手均匀涂抹，等待吸收后，轻柔的以按压的形式按摩。精华液是高浓缩的小分子精华物质成分，没有节制的滥加使用会加重皮肤负担，适量摄取才是良策。精华液是高浓缩的小分子精华物质成分，千万不要认为美白精华对肌肤改善效果明显就没有节制的滥加使用，摄取精华、不依赖精华才是良策。
桃花女最爱美白宝贝：伊丽莎白雅顿ElizabethArden白手套晶致莹白精华液
这款吸收迅速、柔滑肌肤的精华胶囊，有效作用于整晚，不断激活并加速肌肤自我修复潜能，令肌肤由内至外细腻柔滑。莹亮肌肤的同时，最大程度地淡化色斑和色素沉积，令肌肤晶透、亮泽、肤色匀皙，紧致光滑。温和有效，是不少桃花女情有独钟的回购产品。
伊丽莎白雅顿白手套晶致莹白精华液
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特殊夜间护理：夜间精华胶囊易于吸收，用后皮肤光滑，作用是在夜间修复日间受到伤害...更多
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春天是很多爱美女生又爱又恨的季节，气温忽高忽低、忽冷忽热，外加花粉、粉尘飘扬，一不小心就引起皮肤过敏，酿成皮肤红肿瘙痒的悲剧。春季肌肤护理，应遵循温和保湿、抗敏为主的塬则，尽量减轻皮肤负担。
抗敏重点：减少保养品避免过敏原温和保湿
将保养品的使用的种类减到最少，减轻脸部负担。选择保养品一定要小心谨慎，尽可能的选择天然成分的保养品使用，应避免刺激性的保养品，例如果酸、去角质以及酒精类的刺激性产品，应以温和的保湿产品为主。另外，应尽可能避免花粉、粉尘、宠物毛发、衣物纤维等过敏原，降低过敏的几率。
桃花女最爱抗敏宝贝：雅漾Avene三重修护特润霜
该产品能舒缓并减少皮肤刺激，不含羟苯酯类防腐剂和香料。天然植物成分有助于减少皮肤的敏感反应、增强皮肤屏障，持久滋养和舒缓特别干燥的皮肤，让肌肤水润健康，重现活力，是平衡肌底的一大利器。
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特性富含雅漾活泉水，能舒缓并减少皮肤刺激。不含羟苯酯类防腐剂和香料。植物提取的皮...更多
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夏季来临，别走进脚部保养误区
随着夏季的到来，脚底出汗多，细菌繁殖快，是脚部疾病的高发期，但很多人往往忽略了对脚的保养。
你知道吗？夏季养好脚，不仅能预防脚部疾病，还能祛除暑湿。在这里，小编要提醒大吉啊，护理脚部的同时别走进这些误区。
夏季护脚注意5个误区
误区一：穿平底凉鞋有益双脚
平底凉鞋对脚没有支撑，穿的时间一长就会引起脚后跟疼痛，脚底起泡，甚至导致跟腱炎、姆囊炎等。
误区二：多洗脚、泡脚可治疗鸡眼
鸡眼是脚趾间、趾背和小趾外侧长期摩擦引起的，与泡脚没多大关系。
误区三：把脚趾甲修得越短越好
脚趾甲留得太短，可能导致趾甲向内生长，易致趾甲感染脓肿。
误区四：用醋泡脚可清除细菌
醋并不能渗透到趾甲中的感染部位。
误区五：去死皮越干净越好
脚部出现较厚角质时，可用温水浸泡足部后，用手轻柔搓去脚底角化死皮，或用浮石、去死皮钳等工具清除。但不要太过频繁，动作不要粗暴，一般应以每月1次为宜。
洗脸不净+吸收差？医美瞬间扫除护理死角
编辑接受VISIA皮肤诊疗仪测试
身为美容编辑，一直以来对皮肤保养很重视，选用的产品也是慎之又慎，这次在尝试医美项目之前接受了薇诺娜医生专业的皮肤测试，让我开心的是，这次体验解决了我日常用保养品解决不了甚至是没有那么迅速可以改善的干燥症状。
皮肤科专家分析编辑的肌肤问题并提供解决方案
首先，接受皮肤测试
只有知道自己皮肤的类型，发现问题，才能对症下药，这样会让保养变得有效率。我在VISIA皮肤诊疗仪的测试下了解到皮肤的情况：皮肤弹性、质地都还不错，只是有点偏干，水油平衡方面差一些，两颊皮肤较薄，容易在一冷一热的环境下泛红。虽然算不上是爱起皮、瘙痒、长痘、泛红的敏感肌，但还是比较脆弱的肤质，平时需要重点为肌肤补充水分，做好防晒和清洁。
这个仪器能精确的检测出皮肤存在的问题
然后，专业的皮肤医生诊断肌肤的问题并提供解决方案
医生根据我的肌肤情况给出建议：
一年四季都要做好基础保湿工作；
特别干燥的季节可以用护肤油来帮肌肤锁住水分；
定期去角质，对于两颊较薄的皮肤不要反复摩擦，点到为止；
这次尝试LED黄光治疗和超导补水项目，来增加皮肤的弹性和水润度。
编辑体验LED黄光治疗
编辑接受黄光治疗，双眼一定要遮盖好哦！
在接受治疗前，工作人员告诉我黄光可以刺激淋巴及神经系统，强化肌肉并增强免疫系统功能，同时还能增加毛细血管的韧性，提高皮肤免疫机能，降低皮肤的敏感度。
这个项目特别适合敏感性皮肤，治疗疗程为一周1-2次，6次一个疗程，如果坚持做下来，会淡化色斑、嫩肤，并且增加皮肤弹性。
躺在治疗床上，工作人员把我的衣服围好，把眼睛遮住，用LED黄光开始为我做治疗。感觉皮肤热热的，这项技术是利用发光体的半导体、激光或其他光源来调控细胞的活性，为细胞提供充足的能量。
工作人员不在房间时还贴心的在我手里放了个按铃，如果感到任何不适都可以呼叫她们过来解决，真的是好贴心！
编辑体验超导补水项目
编辑接受超导补水项目，冰凉舒爽的感觉特别棒！
照完黄光，我又接受了超导补水项目，它是利用超声导入仪将左旋维生素C/E、维生素B5、透明质酸修复生物膜、熊果苷精华液等导入，促进皮肤对这些有益成分的吸收。
大约15分钟，我感觉导入仪将各种保养成分很好的渗透进我的皮肤底层，这种感觉是通过保养品用手指所完不成的，而且冰凉的触感让皮肤感觉特别舒缓，放松。这个补水的项目适用的人群很广，坚持做不仅可以很好的为肌肤补充水分，还能提亮肤色，当肌肤底层细胞水润充盈，后续的保养品吸收效果才给力，就不容易出现干纹、干皮甚至脱妆、卡粉的现象了。
超导补水治疗仪，探头可以帮你把护肤成分推进肌肤底层。
做完超导补水，工作人员又为我贴了一个面膜巩固补水的功效，大约15分钟之后卸掉，皮肤变得很舒爽，用手指抚摸肌肤真的有种干皮被彻底滋润透彻的快感！平时去美容院或者在家日常保养都达不到这个效果哦！因为超声波美容仪就是能覆盖到传统技术无法解决的保养死角，它在振动、温热、清洁的过程中将护肤成分完美的渗透到毛细孔深处，在补水的同时将污垢通通去除。
我平时会上点底妆，涂些防晒，虽然每晚都会卸妆、清洁，但毛孔里细微的污垢和老废皮脂有时真的是用手指揉不干净的，洗面奶和手指的搭配无法溶解日积月累的污垢，一旦毛孔堵塞，皮肤就会失去红润透明的光泽，即使你很年轻，也难逃痤疮的侵扰。而超音波的力量恰好可以把这些污垢和多余的皮脂融化掉，甚至完全去除干净，因为它能渗透至皮肤深处，使淋巴液流通顺畅。
何黎教授分享保养秘诀
皮肤科权威专家何黎教授有一套自己的保养心经。
对于皮肤保养，想要成功就要像何黎教授说的那样：
生活要规律，保证充足的睡眠。不乱用护肤品，常年坚持做好清洁——补水——保湿——防晒的四步骤，平时多吃新鲜蔬果和含有胶原蛋白的食物，这样下来你就是会比同龄人看起来年轻美丽！
接受完体验，何教授给我推荐了适合自己肤质的保养产品，成分取自云南特产的滇重楼、青刺果、马齿苋，可以帮我迅速恢复皮肤保护屏障，最关键的是温和无刺激。
何教授为我推荐的薇诺娜舒敏保湿丝滑面膜贴。
何教授为我推荐的薇诺娜柔润保湿霜。
编辑感言：做完医美素面朝天也可以白的发光
治疗后的皮肤水水嫩嫩，即使素颜在阳光下也白的发光。
很多人也许对医疗美容都觉得还有些遥远，又不确定它能给我们的皮肤带来什么样的改变，我在经历了几次医美体验后，感觉它真的可以解决平时我们日常保养，甚至是美容院里无法解决的难题，而且效果很明显，像补水这样的项目只需一次就能得到很好的改善。如果坚持做疗程，效果很更好。这类项目都很温和，只要是在正规医美机构在资深皮肤科医师的指导下完成不会有问题。
YOKA时尚网表情包比傅园慧还多颜值赛过奥运小将胖迪一定是演艺界泥石流
听说奥运会赛场出现了胖迪！？高高的鼻梁，扎起的马尾，像极了迪丽热巴。看她在10米气步枪比赛中眼神和胖迪是不是如出一辙。
明星美白祛斑小窍门 成就白皙水嫩的肌肤
明星美白祛斑小窍门成就白皙水嫩的肌肤
很多现代女性对美的追求无疑就是白皙水嫩的肌肤，但是在现在的生活环境和工作环境下，那样的肌肤很难保持。所以大家一直都在追求美白的方法和祛斑的方法等，可是到底什么方法才是最健康最有效的美白祛斑的方法呢?
1、何洁如何美白祛斑
每天早起都会为自己制作美味营养的饮料，比如蜂蜜柚子茶、番茄汁等，水果蔬菜含有大量的vc，可美白皮肤还能让自己的心情更愉快。另外，晚上尽量不要熬夜，按时上床睡觉，因为熬夜影响肤质，易出现多种皮肤问题。建议在睡觉前做好美白护肤工作，即使经过一夜皮肤也可以白皙美丽。
2、范冰冰如何美白祛斑
范冰冰拥有令人羡慕的漂亮脸蛋，谈起美容护肤范冰冰也有自己的一套方法，多喝水就是美白护肤的一种常用方法，水是纯天然的护肤品，人体需要补水，肌肤也需要补水。所以不管平时有多忙，也要记得多喝水，防止肌肤干燥不适。
3、王心凌如何美白皮肤
王心凌较小的身材和白皙的皮肤很萌动，一直以来都保持着可爱的样貌。纯天然植物护肤品可以让你拥有王心凌那样的白皙皮肤，精华产品为肌肤补充养分，使肌肤更健康。
4、萧蔷如何美白祛斑
四季都要注意防晒才能真正避免皮肤受到紫外线的侵害，才能避免因为阳光的照射使皮肤变黑。尤其对于明星们来说，需要在不同的环境中工作，还会经常暴晒在太阳下面，更需要做好防晒工作。
5、金莎如何美白祛斑
美白产品一定要选择真正适合自己的才行，不能乱用，含有维生素C的护肤品最好，为肌肤补充营养的同时还能起到美白的效果。
6、吴佩慈如何美白祛斑
每天洁面之后要使用化妆水来软化老旧角质，对于容易过敏的干性皮肤，建议使用保湿液或乳液，不需大量使用，如果使用过量反而会出现油质粒。
美女美白的奇效面膜法
蜂蜜牛奶俏女孩面膜
材料：一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油。
做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一点蛋清，然后充分搅拌，就已经准备好一切了！
用法：把它们全部混合，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。
功效：让皮肤柔软、光滑、有光泽，适用于中性肌肤。
零缺点清爽女孩面膜
材料：一个蛋白，加适量的绿豆粉和少量的滑石粉。
来源：绿豆煮熟与面粉打成泥，搅拌均匀。
用法：把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。
功效：让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤。
光彩夺目甜心面膜
材料：半条香蕉（捣烂），一匙蜂蜜。
做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
用法：把它们混合到适当的黏稠度（避开眼部周围），放置在脸部5分钟，然后用温水洗净。
功效：使皮肤瞬间滋润、光滑和有光泽，适用于干性肌肤。
美白:让你从头美到脚方法
以下橄榄油的用法给你参考参考：
橄榄油是一种淡黄色的透明液体，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素，尤其是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。橄榄油俗称“美人油”，也是用处多多。
◆护发。洗发前，将适量的橄榄油均匀抹在头发上，20分钟后按照正常程序洗发即可。
◆上妆。经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。
◆敷面。先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉球蘸橄榄油，遍抹于脸上，目的是增加橄榄油的渗透力。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
◆去除妊娠纹。用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹或使之变浅。
◆防眼角皱纹。用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩。
◆美白护肤。用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。
◆橄榄油减肥法。沐浴时，先将身体洗净，再以棉花浸橄榄油遍涂全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水冲洗一遍即可。
精致女人必修课 扫除身体护理死角
死穴一、脚底厚茧+干裂脚跟
翻开你的脚掌，如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底，粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋，再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题。这些问题，不仅会让你的美丽大打折扣，还会在日积月累中影响脚的形状和健康。
护理对策：
定期去角质：使用物理性的磨石来去角质，一个星期1次即可。帮助角质代谢，避免双足蜡黄、暗沉、产生厚茧。
穿合适的鞋子：长期穿过高或者鞋头过窄的鞋子，容易造成鞋子受力不当，过度摩擦产生厚茧。因此穿上符合人体工学、合脚的鞋子，也是脚部保养的一环。
避免摩擦重保养：穿上袜子，适度保养足部避免过度摩擦。晚上进行足部保养时，涂抹乳液之后可以穿上厚厚的袜子，提高保养效果。
死穴二、凹凸不平的后背
明痘好治，暗痘难防，长在后背的痘痘是我们经常会忽略掉的，因此，很多时候我们忽略了对其的治疗，加上被衣物遮蔽不通风，红色痘痘、黑色痘痘布满前胸后背，让原本光洁的美背变得像陨石坑一样，就算身材再美，也与美丽无缘。
护理对策：
去角质清洁：洗澡时使用身体去角质产品或用身体刷做辅助，好好清洁双手难以触碰的后背。
消炎缓解：市面上有针对痘痘肌肤设计的消炎化妆水，如含酒精、水杨酸等成分，可抑制油脂分泌，镇定收敛肌肤，可当日常保养使用。
死穴三、粗皱的关节
肘关节和膝关节的护理保养，应该是很多人想都不会想到的地方。肘、膝关节由于经常摩擦，加上部位特别，特别容易积聚角质，产生皱纹，变得又黑又皱，粗糙难看。如果疏于护理这些小细节，就注定了你与美丽无缘。
护理对策：
定期去角质：经常活动、摩擦的关节部位，如果忽略了去角质保养，很容易堆积粗厚的角质，尤其在关节处堆积的角质，会呈颗粒状，看起来很像大象皮，确实不可不防。建议选用颗粒比较大的身体磨砂膏或是浴盐在沐浴的时候进行去角质。
按摩保湿：使用身体乳液轻轻按摩关节处，让血液循环，肌肤色泽变亮。
死穴四、黑耳廓
从保养的态度来说，可不是眼不见为净。越是看不到的地方，越是要仔细保养，以防百密一疏。对于自己看不到的耳朵，你可能只记得清理耳垢，却忘了外露的耳廓。黑黑的耳廓虽然不容易被发现，可是一旦暴露，那么你的形象将瞬间降到负分。
护理对策：
洗脸、沐浴的时候注意清洗耳廓即可，需要注意的是，耳廓肌肤比较纤薄敏感，因此护理时不可用力过度。
死穴五、两层晒痕
在夏季经常穿吊带背心、吊带裙出街的人，很容易在烈日的洗礼后，两肩出现两层晒痕。但完美的肌肤，绝对不需要两层肩带来做陪衬，这就是夏天没有做好防晒得来的教训。
护理对策：
美白去角质按摩：为了让晒痕早点消失，每天按摩可以帮助血液循环，促进新陈代谢；定期去角质可以让肤色均匀，美白效果吸收更好。
身体美白：不管是涂抹身体美白乳液，还是泡牛奶润白澡，所有可以让肌肤变得美白有光泽的方法，你都可以一试。
防晒：防晒是美白的第一步，而且还可以抵抗肌肤老化的脚步。出门前20min在身体上涂抹上防晒霜，裸露的部位要重点涂抹，还要记得每隔2~3h之后补擦。
迷倒众美女的高效美白成分
斑点肌肤：应使用系列美白产品，从基础的化妆水、乳液到浓缩型的美白粉、美白精华液，彻底地将自己置身在完整的美白环境中，如此才能尽快挽救你那满脸的斑点。别忘记定期做面膜保养，让美白的同时清洁皮肤。最后，每周为自己做2次脸部按摩，搭配使用美白系列的按摩霜，这样不但能淡化斑点，也有助于促进肌肤的新陈代谢。
暗沉肌肤：不需刻意将保养品都换成美白系列，只要每天出门前认真做好防晒，不要暴晒过多阳光，多喝水，加上一星期使用美白面膜一次，让沉淀的黑色素完全代谢出来，肤色就能变好了。
干性肌肤：肌肤干燥，即使再白都是不健康的，而且干燥型肌肤是雀斑、黑斑的高危险族群，一不小心，就会发现斑点已在脸上形成了。所以此时你一定要将保湿当成第一要务，以充足的水分让肌肤的自然代谢正常化，就不用担心色素沉淀的问题。如果想要肌肤白皙些，只需在夜晚时多加一瓶美白精华液或是美白晚霜，让肌肤充分吸收营养，隔天起床，一定容光焕发！选择全方位美白品：除了具有美白的效果之外，还兼具修护、防晒、滋润等附加功能的美白产品，才是你真正需要的。让你在保养肌肤白皙的同时，也能兼顾其他的保养，所以在选择美白产品时不妨注意考虑以下几点：
白皙效果：降低、减缓并分解黑色素的产生。
防护：预防紫外线的侵扰，中和对肌肤有害之自由基的产生。
舒缓：舒缓、安抚受到紫外线伤害的肌肤。
滋润：提供足够水分深层滋润肌肤。
活化肌肤：促进新陈代谢与血液循环的功能。
强调高效美白成分：活跃在美白市场上的各大品牌的产品都含有各自的美白保养成分，如鞠酸、植物萃取精华、维生素复合剂、熊果苷等等，这些成分对肌肤美白的效果究竟有多大，是达到极至美白的重要课程。据专家们分析，传统的美白成分的作用是以抑制酪氨酸的淡斑美白效果来衡量的，排在前三位的依次为：鞠酸>维他命C>熊果素。
“吃”出美白：
维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白的优质来源，因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式;另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。
精油能加速美白：
芳香精油的功效不可小视，特别是那些具有美白肌肤效果的精油，配合你的专业美白产品，定可加速完成美白！
柠檬精油：柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。
橙花精油：昂贵的橙花精油可促进细胞再生、增强肌肤弹性与活力，可适用于敏感性肌肤和成熟性肌肤，并能美白、柔嫩身体肌肤。
自配美白精油：用胡萝卜籽1滴+玫瑰汁1滴+玫瑰籽油10ML，以这样独特的精油淡化肌肤表皮沉淀的黑色素，是轻松达成美白及护肤双重效果的绝佳选择。
既白又亮才极至：
极至的漂亮肌肤就是那种又白又亮、角质层厚度刚刚好的细致白皮肤。因此，在美白的同时，千万不要忽略了肌肤的“明亮”保养：
定期去角质：去掉多余的角质，让你的肌肤没负担，又可充分吸收养分。
做足防晒：无论是阴天还是晴天，无论是白天还是傍晚，你的防晒工作一定要做好。
善用化妆水：既能清洁肌肤，又可镇静、舒缓甚至美白肌肤的化妆水是维持肌肤透明水嫩的好帮手，不可不用。
水质面膜：营养又滋润的水质面膜，可以迅速恢复肌肤的弹性，当然，也可美白。
选择透明粉底液：这是一种紧急救援法，可以使你的肌肤瞬间明亮起来。
水嫩美女的美白心经分享
“我是个‘嗜白如命’的人，美白是我最关注的保养。不过无法避免的经常化妆、睡眠不足等等都会让自己显得很憔悴，也很容易造成黑色素沉积。每天敷美白面膜，纯金箔柔肤精华液是我不管多累都一定要做的功课，只有这样才能迅速恢复原本白皙的模样。此外，饮食也需要注意，像我平时很少吃巧克力、可乐、红茶这些刺激性的东西，除了多吃水果，平常也可以补充一些复合维生素；养颜美容的饮料可以多喝，比如人参茶和柠檬汁，人参的养分可以加速血液循环，有红润脸色的功效，而柠檬具有美白作用，从里到外才能强化美白。
（图片ID：49041227，夏季美白）
美白心经一
在家的时候，可以把一个新鲜鸡蛋和一小勺蜂蜜混合涂刷在脸部，一段时间风干后用清水洗净，蛋黄里含有丰富的卵磷脂、甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必含的元素。
美白心经二
平时本人也比较喜欢喝水的。补充体内所需水分同时了，补充肌肤所需水分，嘻嘻，苦苦在夏天的时候。更要多喝水，不要等到缺水才去补水！
美白心经三
本人也是特别的喜欢运动，有时间就去跑步，跳舞之类运动。排出体内毒素。和体内多余垃圾，还有不要忘记平时多吃些水果哦。柠檬是个不错的选择！
美白心经四
仅仅如些还远远不够，要从根本上保湿美白，还要选择一款适合自己的护肤品。个人的最爱是虞文萱纯金箔柔肤精华液。主要是因为它渗透特别好，经常使用可以让肌肤柔嫩白皙，光滑靓丽。超微金箔易被皮肤吸收置换皮肤中的重金属，减轻色素沉着，从而达到美白目的！再加上美白保湿水，就真正可以达到美白又补水的效果，
其实我一直坚持着身体健康管理，特别想和大家分享的一些心得，一个是运动前后必须做一些伸展运动，放松肌肉；吃饭时，要享受慢餐，尽量避免为了简便而吃快餐；不要等到渴了才喝水，这些对于健康都很有帮助。身体健康，皮肤自然也才会好看。”
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