如何自制简单的保湿喷雾？试一下自己动手制作几款保湿喷雾吧，让肌肤水润有光泽。
玫瑰花水喷雾
做法：把玫瑰花以1：1的比例混入蒸馏水中，用力摇匀后放置24小时，放入喷瓶中，就可以当喷雾和爽肤水使用了。
TIPS：玫瑰花水喷雾可以平衡皮肤的PH值，有很好的保湿功能，注意了，千万不要用矿泉水哦!
菊花喷雾
做法：取两茶匙生菊花加入一杯开水中，等开水变凉后过滤菊花，再加入一杯放有一匙食盐的冷开水中搅匀，即可以放入喷瓶中。
TIPS：这种菊花喷雾有收敛肌肤的功效用。
芦荟丝瓜喷雾
做法：芦荟水和丝瓜水各20毫升置入喷雾瓶中，然后在其中滴几滴甘油就可以放入喷瓶中使用了。
TIPS：芦荟水和丝瓜水相结合的喷雾有保湿滋润、增强皮肤弹性的功效。
相关文章：不同类型喷雾的几大用法
牛奶润肤喷雾
做法：先在喷雾小瓶子里加入3勺脱脂牛奶，然后再加入两倍的矿泉水，最后均匀摇晃几下就可以了。
TIPS：往脸部喷完以后，用干净的纸巾沾水擦拭一下就可以了，再涂上护肤品，就会感觉清爽很多，美白又保湿。
海藻舒缓保湿喷雾
做法：将30克海藻粉和5克甘油充分搅拌均匀，然后把500毫升矿泉水倒入即可。
功效：海藻粉对粗糙干燥的皮肤十分有效，不仅能供给皮肤水分，还能舒缓晒伤皮肤，长期使用，保湿效果非常明显。
保湿喷雾的正确喷法
喷：喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。
弹：像弹钢琴一样，用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤里。
拍：5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。
TIPS：化妆的MM，应该用面纸遮住眼部的妆容，然后再喷喷雾，5分钟之后再用吸油纸将脸上多余的水分吸干，接着补妆。
干燥的季节，自制一款保湿的喷雾可以随时补水，解决肌肤干燥脱皮带来的困扰，恢复水润肌肤。
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保湿喷雾会越喷越干吗 保湿喷雾使用不当会越喷越干
保湿喷雾会越喷越干吗?许多仙女在入手了保湿喷雾之后，却发现使用了保湿喷雾之后脸部肌肤越来越干了，那么这究竟是不是保湿喷雾引起的呢?为什么保湿喷雾会越喷越干呢?下面一起来了解下吧~
保湿喷雾会越喷越干吗
保湿喷雾一般情况下不会出现越喷越干的情况，但是如果使用保湿喷雾不当的话，是会出现保湿喷雾越喷越干的情况的。
为什么保湿喷雾越喷越干
保湿喷雾喷完之后自然风干
导致保湿喷雾越喷越干的第一个原因是，许多宝宝在将保湿喷雾喷洒于面部之后，后续就不理会了，任保湿喷雾自然风干，这样是错误的。因为市面上的保湿喷雾大多为低渗水型喷雾，低渗水一般浮在肌肤表面很难吸收，如果在喷雾保湿喷雾之后，任其自然风干，就会将肌肤的水分带走一起蒸发掉，导致出现保湿喷雾越喷越干的情况。
保湿喷雾使用次数过多
导致保湿喷雾越喷越干的另一个原因是，许多宝宝认为保湿喷雾使用的越频繁，补水效果就越好，其实这是不对的。因为保湿喷雾成分比较简单，不含有脂质成分，不可以帮助肌肤锁住水分。同时肌肤的表层吸收能力是有效的，过于频繁使用保湿喷雾，肌肤根本吸收不了，反而会加速肌肤水分蒸发，出现保湿喷雾越喷越干的情况。
保湿喷雾会越喷越干吗?许多仙女在入手了保湿喷雾之后，却发现使用了保湿喷雾之后脸部肌肤越来越干了，那么这究竟是不是保湿喷雾引起的呢?为什么保湿喷雾会越喷越干呢?下面一起来了解下吧~
怎么解决保湿喷雾越喷越干
使用保湿喷雾之前清洁
在使用保湿喷雾之前一定要做好清洁，可以使用清洁产品将肌肤表面油脂和污垢清洗干洗。或者是在户外不方便洁面时，也需要使用吸油面纸或者面巾纸将肌肤表面多余油脂吸走，再使用保湿喷雾。因为这样可以更好的打开肌肤毛孔，让保湿喷雾的补水效果发挥到最佳。
使用保湿喷雾之后按摩
在使用保湿喷雾之后，宝宝们一定不能放任不管，任其自然风干。可以在使用保湿喷雾之后，利用手指指腹，像弹钢琴一样在面部轻弹按摩，促进保湿喷雾的吸收。或者是等保湿喷雾在面部停留20秒左右，再用面巾纸轻轻按压，吸走多余的水分，这样都可以避免保湿喷雾越喷越干的现象。
控制保湿喷雾使用次数
宝宝们还需要记住控制保湿喷雾的使用频率，建议每天使用保湿喷雾5-10次，最好不要超过10次。而且每次使用保湿喷雾，大概按压3次左右就好。还有如果肌肤没有感觉到干燥，是可以尽量减少保湿喷雾的使用次数的。
使用保湿喷雾之后后续使用护肤品
有许多宝宝在使用保湿喷雾之后不再使用后续的护肤品，其实这样也是会导致肌肤变得越来越干的，因为保湿喷雾不具备锁水功效。所以宝宝们，在使用保湿喷雾之后，仍然需要使用保湿产品来帮助肌肤锁住水分，让肌肤时刻保持喝饱水的状态!
越保湿越干燥? 5大保湿误区让你越补越干
美丽女人补水全攻略女人天生与水有关，两弯清澈的美眸，一颗玲珑水样的心，还有那最令人迷恋的恰似水般的温柔……女人如水，水亦养女人。无论怎么补水都很干燥的天气，无论怎么加湿都不够湿润，可能是方法不够对。秋季女人补水很重要，但是补水也会走进误区哦!你相信吗?你知道有哪些补水误区吗?下面一起来看看吧。
保湿要有节制否则皆是坑爹
皮肤角质层的水分含量占据全部水分的20%，而这不多的20%正是决定我们皮肤外观的首要因素，日常的保湿功课都是针对这20%的补充。当角质层水分低于10%含量，皮肤就呈现各种干燥反应，达到20%时，皮肤看起来是健康饱满的。继续补水，达到30%时，看起来就格外清新水润。
但是如果继续补充下去，超过30%，细胞间隙扩大，就会让细菌杂质钻到皮肤里，就会开始长痘。再继续下去，皮肤就像是被喂饭的孩子，成了习惯就不会自己吃饭，皮肤自身的修复保护屏障便会失灵，单纯依靠外界补充水分维持活力，变得脆弱不堪，一旦遭遇极端天气，皮肤问题便会完全爆发。这也就是皮肤补水过度，导致负面作用。
频繁的面膜不如巧做计划
正解：面膜中含有防腐剂，频繁使用会让皮肤暗沉失去防护能力，皮肤也承受不了这样的补给。对于你的面膜军团，不如做个有序的归类，例如按照味道、质地、功效，然后每周二来片清新舒缓的，因为据研究周二最郁闷。周四来张美白功效的，因为晒了几天该补充了。周日加强保湿，因为次日开始继续奋斗了。
喷雾使用方法不对反而让肌肤缺水
正解：虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。
拍多层化妆水不如一层舒服的按摩
正解：曾有位化妆师告诉我，想皮肤好吗?每天化妆水狂拍8层。我当时真的这么做了，后来发现胳膊瘦了。其实化妆水只是作用在角质层，而角质层一次性消化不了这么多营养，况且还有后面的精华和面霜。日本专家建议，不如用一层化妆水配合一次有效的按摩更划算。当你的手触摸皮肤时，也是为皮肤输送营养的过程，稍有些力度的按压，能给皮肤传递温暖的信息。
水嫩肌肤只靠“喝”出来你只是在异想天开
就算每天喝水8杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩?事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况，但是喝水是必要的。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说，水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。
归根结底，肌肤补水的目的其实是为了保证皮肤内有充足的水分，并呈现水润、亮泽的外观，而不是干燥、蜕皮，没有光泽。以上补水误区，大家要小心！
依泉，薇姿，碧欧泉保湿喷雾 越喷越美丽
保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。
使用时可以在早晚洁肤之后直接喷洒在脸部，进一步完善清洁步骤。更可以随时使用，尤其在夏季天气炎热，肌肤感觉燥热不适时，轻轻一喷，立即感受到清爽和畅快。另外也可以在秋冬季使用对抗肌肤干燥，让肌肤随时随地喝饱水。
这种类型的喷雾有很多种类可以供我们挑选，如依泉活肤喷雾，碧欧泉活泉柔肤水分喷雾，薇姿润泉舒缓喷雾等等，都适用于各种肤质，过敏肌肤同样可以使用。
Uriage依泉温泉活肤喷雾300ml
适用皮肤：任何皮肤，敏感性皮肤同样适用。
成分作用：100%依泉天然温泉水,补水保湿，富含多种矿物制和微量元素钙离子—舒缓皮肤；锰离子—延缓皮肤衰老；锌离子—保护皮肤，加快伤口愈合。
使用方法：直接喷于脸部，无须拍干和按干，使彩妆更加鲜艳，使皮肤清爽舒适。经常在空调房间工作的白领，皮肤治疗后、剃须时刺伤皮肤、皮肤发红瘙痒不适、夏日日光灼晒后使用，效果更佳。
效力：当爽肤水使用，长期可以调理皮肤的生理功能，改善皮肤的缺水状况，使皮肤处于最佳状态。距离一尺喷在面部，可即使补充及锁住水份，亦可作洁面用途，化妆后喷上能帮助妆容持久。
功效：迅速补充肌肤水份，舒缓皮肤敏感，止痒抗菌及抗氧化。
产品容量：150ml
产品价格：78RMB
主要成份：100%纯温泉水，富含17种矿物质和13种微量元素，不含防腐剂、香料。
主要功效：促进细胞代谢，增进人体组织的抵抗力，舒缓，抗过敏，加强皮肤的天然保护功能。
薇姿润泉舒缓喷雾
使用方法：早晚一次，可完善洁肤步骤，日间喷于面部可立即舒缓皮肤，补充水份，喷雾后，保持片刻后轻轻按干。
适用肤质：通过过敏试验。
产品容量：50ml
产品价格：110RMB
主要成份：天然矿泉活性成份
主要功效：让肌肤得到矿泉的保养
碧欧泉活泉柔肤水份喷雾
使用方法：用在日霜之前或一天中任何时候，也可用在彩妆上。
适用肤质：适合干性肌肤使用。
注意事项：压缩罐。避光放置，温度不高于50℃，使用后不要刺破或燃烧空罐，远离儿童可触及范围。
补水喷雾会不会越喷越干
补水喷雾有很多人都在用，喷雾可以补充肌肤水分，喷雾的品牌有很多种，可有些人用了补水喷雾后越用越干，这是怎么回事？补水喷雾会不会越喷越干？
补水喷雾会不会越喷越干
一般来说，正常使用不会出现越喷越干的现象。但是，使用方法不对，是会导致越用越干的情况。比如过度使用可能适得其反，不但起不到补水的效果，反而使肌肤变得更加缺水。另外，补水喷雾在脸上停留不能太久，由于水分在挥发的时候，留在肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水，反而会带走肌肤内部的水分，就感觉喷雾越喷越干。还有，喷完喷雾后，让喷雾自然干，这种也是不对的，会让皮肤变得更干。
补水喷雾的使用误区
误区一：补水喷雾在脸上停留越久越好
有些妹纸认为，为了让喷雾水和皮肤充分的吸收，喷雾水分停留的时间越长越好。其实这样是不对的。喷雾水在肌肤上容易被蒸发掉，在皮肤表面的盐分洁净和残留的矿物质成分，会让皮肤内部吸收水分，反而造成补水不成反缺水。就感觉喷雾越喷越干，没有效果。所以，必须掌握喷雾水停留的时间，一般是在1分钟左右，不同的喷雾会有相关的说明。
误区二：喷完喷雾后，让喷雾自然干
一般的补水喷雾就不需要了，轻拍按摩帮助吸收即可。若是温泉水喷雾，这就大错特错了！20秒左右后需用纸巾将多余水分按干，否则会带走肌肤本身的水分，皮肤变得更干。
误区三：长时间用和频繁使用
虽然喷雾可以暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用的话，却可能适得其反，不但起不到补水的效果，反而使肌肤变得更加缺水。喷雾补水仪在使用过程中要注意不要一直不断地喷，尽管补水仪能让皮肤水分含量提高，但是皮肤吸收过度的水分，细胞过度水合，极易会引发炎症反应，甚至导致毛孔周围皮肤过度水合，堵住分泌的皮脂，可能产生痘痘等问题。因此，补水仪也和面膜一样，不能使用过长时间，更加不能频繁使用。
告别暗黄肌肤，5种食物让你越吃越白
1、红糖：养血活血
红糖味甘，性温，入肝、脾、胃经，具有养血活血、补中暖胃的美容功效，适用于妇女产后恶露不尽、口感呕秽、月经不调以及宫寒痛经。
2、阿胶：补血养颜
阿胶具有强大的补血功效，贫血的人面无颜色时，通过服用阿胶就可补血。
3、枸杞酒酿蛋：富含维生素
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。
枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。
4、鲜枣：补血抗氧化
含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。
5、花生芝麻糊：抗衰老
花生与黑芝麻富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成。
谁说美白的方法只有通过化妆品才能实现的，日常生活的食物照样能帮助我们美白肌肤，而且还很健康呢。现在只要你经常食用这些食物，我相信你很快就能肌如白雪啦。相关美白护肤的文章推荐你阅读：盛夏美白4步骤缔造如雪肌肤
越保湿越干燥 这些保湿误区你中招了没
越保湿却越干燥？很多人都以为这是肯定不会发生的事，可实际上很多人都会遇到越保湿却越干燥的情况。其实，这都是错误的保湿动作惹的祸！那到底保湿都有哪些误区呢？今天小编为你罗列了保湿的误区，让你当个水美人。
保湿面膜可以说是保湿效果最快见效的了，有些MM觉得脸上干干的，于是便天天敷保湿面膜，这就大错特错了，保湿面膜含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。每周敷一两次，每次约1520分钟，之后，要记得涂抹上乳液或乳霜锁住水分。
频繁的蒸面也有可能导致肌肤干燥哦!对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后加速新陈代谢，只能导致油脂分泌更加旺盛。
很多MM讨厌夏天脸上油腻腻的感觉，所以洗脸后只涂抹保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩清爽，却令肌肤更干。这是因为，没有后续的锁水工作，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。
晚上开空调，为了防止干燥，就涂了厚厚的面霜!可是你知道吗?面霜擦太多也会导致干燥!使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。注意控制晚霜的用量。
很多人听说某些有机成分保湿效果很好，就只使用这些成分的产品了，但其实我们接触任何一种保湿成分时，都必须考虑跟本身肤质是否适合，如何使用及需要搭配其他什么成分!因为并不是所有机成分都会如同玻尿酸一样温和亲肤。
不少MM频繁喷矿泉喷雾，皮肤却越喷越干！保湿矿泉水含有微量的矿物离子，可以补充水分。但由于不含能锁水的保湿成分，喷完之后还让它自然干燥，会让表皮水分加剧蒸发!应该用化妆棉轻轻按压，并涂上保湿乳。
很多人都认为只有喝更多的水，肌肤才会水润，但其实一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的!因为这些水通常还没有到达肌肤时代谢掉了。而且大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素，一个人每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。更多补水保湿的知识请阅读：揭晓肌肤保湿该注意的细节
揭秘冬季肌肤为何“越喝越渴”
大家都知道干燥的冬季要给肌肤补足水分，否则皮肤容易干燥起皮脱皮，但是不少人却发现，给肌肤保湿没有收到多大的效果，皮肤依然干燥紧绷，这是为什么呢?
冬季，人的肌肤皮脂分泌量会明显下降，会有缺水的感觉，但“拼命补水”，无助于肌肤屏障的修复，也就是说，冬季防肌肤干燥并非简单地补水。
因为，我们肌肤本身具有强大的自我保护功能，外界的侵害无法通过肌肤天然屏障伤害人体。皮肤最外层的是角质层，角质层上面有一层皮脂膜，角质层对于皮肤屏障功能的完整起较重要的作用。皮脂膜是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。一旦肌肤受损，水分丢失会加速，肌肤变得脆弱，耐受性也变差，皮肤神经末梢变得非常敏感，这时表面补充水和营养解决不了实质问题。
当肌肤保护屏障变得非常脆弱时，普通保养品中的乳化剂和添加物、外界污染等因素都有可能加剧肌肤的受损程度。说到乳化剂,王群介绍说，是日化产品中的一个常见成分，主要用途是使原本不相溶的水和油能够互溶形成乳液的形态，但长期使用一些乳化剂对皮肤有一定的伤害。乳化剂分天然和合成乳化两类，天然的相对于皮肤的负面影响要小。这就是为什么有人洗完脸，护肤时会有刺痛的感觉。
除了皮肤受损，导致冬季干燥瘙痒的因素还有使用了碱性强的肥皂、淋浴过久过热,超市里那些会产生许多泡泡、让自己感觉迅速清洁的肥皂，也容易让皮肤变干燥。部分药物也会影响肌肤水分，例如治疗青春痘和其他皮肤问题的药物，氯霉素等，在减少油脂分泌的同时也会水分流失。此外，中老年人的皮脂腺体功能减退，皮肤萎缩、干燥加之过度热水烫洗等，都容易引起全身瘙痒。
