DIY四款功效各不相同的抹茶面膜

抹茶面膜对于皮肤护理确实有着不错的美容功效,与同样富含维他命C的柠檬相比,抹茶不含酸性,不会刺激皮肤引起发炎。另外,抹茶所含的单宁酸成份可收缩肌肤,有助于养颜润肤。除美白肌肤外,抹茶还具有杀菌作用,故抹茶面膜对粉刺化脓。那么DIY功效各不相同的抹茶面膜怎么做呢?

DIY四款抹茶面膜功效各不相同

下面小编就为大家介绍4种抹茶面膜,不同的美容功效随你选择,让你也能拥有像明星那样美丽无暇的肌肤。

1、抹茶维E面膜

制作方法:把一茶匙抹茶(约10g)和两粒维E胶囊(需要挤破)加水搅拌混合成糊状,覆盖在整个脸部20-30分钟后,用温水洗净。

功效:可以美白嫩肤

2、抹茶胶原蛋白面膜

制作方法:把一茶匙抹茶(约10g)和纯胶原蛋白粉(约350g)加水搅拌混合成糊状,覆盖整个面部20-30分钟后,用温水洗净。

功效:美白保湿防紫外线

3、抹茶芦荟粉面膜

制作方法:把一茶匙抹茶(约5-10g)和一茶匙芦荟粉(约5-10g),加水搅拌混合成糊状,覆盖在整个面部20-30分钟后,用温水洗净。

功效:去痘印

4、抹茶珍珠粉面膜

制作方法:把一茶匙抹茶(约5-10g)和珍珠粉(约5-10g)加水搅拌混合成糊状,覆盖整个面部20-30分钟后,用温水洗净。

几款自制水果面膜

香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。

苹果面膜:将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如果是干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状.

柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。

草莓营养霜:将一大匙捣烂的草莓,倒入一杯开水中浸泡,数分钟后,用纱布过滤,再加入半匙甘油。抹在脸上,20-30分钟后擦去。用于深层清洁、滋润皮肤,让皮肤显现红润的光泽,特别适合干性皮肤。

温馨提示:做抹茶面膜后触摸肌肤,会感到皮肤很光滑。在初次使用自制的抹茶面膜前,请先用手摸摸,看看脸上皮肤有没有炎症。每次做面膜前都要洗去脸上的污垢。刚洗完澡做面膜效果更好。

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四款足以让你美出新高度的DIY美白面膜


市面上,标榜着美白淡斑功效的面膜有多种多样,小编仍然建议大家自己动手来制作美白面膜,先不说成品美白面膜当中是否有添加了荧光剂、化学制剂等有害的成分,这些我们因为无从考证,但为了肌肤的安全着想,建议美眉们自己动手来制作美白面膜。毕竟生活当中有很多的纯天然护肤材料,都有着美白淡斑的功效,不用岂不是浪费了?今日,小编为各位美眉们推荐四款DIY美白面膜,绝对让你重新做回白富美。

1、DIY豆腐美白面膜

豆腐可是日常饮食当中非常常见的食物了,豆腐不仅有着极高的营养价值,它还可以有效美白肌肤、提亮肤色。自制豆腐面膜,经常敷,让肌肤更加水润白皙。

准备一块新鲜的豆腐、适量的蜂蜜和面粉,将三者混合,搅拌均匀,备用;而后将皮肤清洗干净,将调好的豆腐面膜敷在脸上,约二十分钟之后,用温水清洗干净。这款豆腐面膜可以每周敷上两到三次,可以有效改善肌肤的暗沉发黄问题,从而有效保湿、提亮肤色,让肌肤尽快白起来。

2、DIY红酒美白面膜

现如今,很多女性养成了爱喝红酒的习惯,红酒中酒精含量并不高,女性常喝有益身体的保健,同时,它还有着极强的美容护肤功效,令肌肤不容易被氧化,使肌肤更加白皙红润有光泽。

准备适量的红酒、珍珠粉,少量的蜂蜜,将三者充分混合,搅拌成泥状,备用。将皮肤清洗干净,把已经调好的红酒面膜涂抹在脸上,约十五分钟之后,用温水清洗干净。此款红酒面膜,不仅有美白抗氧化的功效,它还可以帮助你清理皮肤毛孔之中的污垢和油脂,起到深度清洁肌肤、淡化斑点的作用。

3、DIY樱桃美白面膜

樱桃可是富含维生素C非常高的水果之一,它的美白淡斑功效不可小视,有着清除暗沉、赶走暗黄和美白淡斑需求的美眉们,可以尝试自制樱桃面膜,简单方便,又天然有效,美白效果非常好,快来试试。

准备十颗樱桃,将樱桃清洗干净,去核,捣碎成泥,备用,将皮肤清洗干净,把捣碎的樱桃面膜,涂抹在脸上,并盖上面膜纸,十五分钟之后,再用温水清洗干净。樱桃面膜可以有效为肌肤补充维生素C,令皮肤快速白皙细嫩起来,每周敷两次的使用频率是最佳的。

4、DIY黄瓜美白面膜

黄瓜中富含大量的水分,可以有效为肌肤补充水分,从而避免色素沉积,自制黄瓜面膜,有着极好的除皱、美白、润肤的作用。

准备一根黄瓜,和适量的奶粉,将黄瓜清洗干净,去皮,榨成黄瓜汁,与适量的奶粉充分混合,搅拌成泥状,涂抹在干净的皮肤上,二十分钟之后,用温水冲洗干净。此面膜可以极好的滋润肌肤、补充水分,同时除皱美白,效果非常明显。

diy养生茶这样做


diy养生茶,养生这个词已经不是中老年的专有名词,因为现在20出头的年轻人也逐渐加入了养生大队了,天天生姜泡脚,保温杯里放枸杞,接下来再介绍一些diy养生茶。

diy面膜

蜂蜜玫瑰面膜材料:蜂蜜60克、玫瑰汁10克、燕麦粉30克方法:将适量的蜂蜜、玫瑰汁、燕麦粉搅拌均匀,然后直接涂抹在脸部并且进行适当的按摩,30分钟后用清水洗净即可。

功效:玫瑰花有着极高的抗氧化效果,同时还拥有强大的保湿和锁水功能,更能抑制肌肤过多油脂的分泌,达到收敛肌肤和紧致毛孔的作用,搭配蜂蜜一起护肤,则能起到很好的抑制黑斑效果,以及让肌肤呈现出水嫩与光泽。

diy养生茶

绿豆菊花茶

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法:

1、将菊花放入水中煮沸,

2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,

3、放入少量蜂蜜即可饮用。

功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

西红柿玫瑰饮

材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法:

西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

diy护肤

滋养美白:维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

1.取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒维生素E调成糊状。

2.敷面15分钟后,用温水洗净,注意不要用过烫或过冷的水。

3.此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。

4款DIY珍珠粉面膜


经过夏天的暴晒后,皮肤会受到一点损伤,秋冬时节刚刚好是修复美白肌肤的好时节,今天小编就来为大家介绍四款DIY美白面膜,以美白功效非常明显的珍珠粉为主要原料,加上对应的其他材料,就可以让肌肤白嫩水润起来哦!

四款DIY美白面膜

1、珍珠粉维生素e面膜

材料:珍珠粉、维生素E、矿泉水

做法:根据自己量的取些许珍珠粉,然后在其中滴上几滴维生素E,之后再添上用适量矿泉水调和成糊状,洁面后敷于面部,过15分钟后洗掉。能够美白、滋润,去痘,使肌肤细腻。

2、珍珠粉蛋白面膜

材料:黄瓜、蛋白、0.3g珍珠粉、半勺蜂蜜

做法:在敷面前先用黄瓜水洗脸。准备好一个蛋清和半勺蜂蜜混合在一起,再加上0.3克珍珠粉,打匀制成敷面剂。将敷面剂抹在脸上,等10分钟后,用冷水洗净。有收敛、润滑的功效。

3、蜂蜜番茄珍珠粉面膜

材料:番茄、珍珠粉、面粉

做法:首先把番茄洗净后榨汁,然后直接倒入适量的珍珠粉和面粉,充分搅匀后成糊状即可,洁面后涂于面部保持20-30分钟,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

4、牛奶珍珠粉面膜

材料:珍珠粉、牛奶、面膜纸

做法:牛奶和珍珠粉搭配是非常棒的美白好手。就是将牛奶与珍珠粉一同混合搅匀,成稀状即可。然后用面膜纸放入其中浸泡,泡好后敷在脸上,15分钟后拿掉洗净。会让你看到不一样的白净效果。

以上的DIY面膜所需要的材料都是非常容易采购到的,而美白润肤效果也是很明显的,但是小编必须友情提醒的是,请严格遵守敷脸时间,如果自身皮肤对珍珠粉过敏者也就不要尝试啦!

教你几款DIY去痘印面膜


蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。

做法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,印会逐渐变淡。

治疗时要注意防晒。

红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸(也就是果酸),能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。

做法:将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。

敏感性肌肤和易对酒精过敏的肌肤慎用。

美白补水面膜

用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸15分钟,可以淡化痘印,还可以做晒后修复。

牛奶的牌子不限,最好选用脱脂牛奶,以免长脂肪粒。

珍珠粉蛋清面膜 

珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

做法:取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右的药用珍珠粉混合。避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后用温水洗掉。

一个星期做两次即可。

珍珠粉酸奶面膜

这款面膜要长期坚持,并且珍珠粉不要放得太多,不然易堵塞毛孔。酸奶尽量选用低脂或者脱脂型,避免养分过多产生脂肪粒。

做法:用喝剩的几滴酸奶混合少量的珍珠粉搅匀,涂在有痘印的地方。

这款面膜可作睡眠免洗面膜使用。

四款自制天然面膜赶走疲劳肌


四款自制天然面膜赶走疲劳肌

熬夜是美眉们完美皮肤的头号杀手,很多美眉因为工作生活压力过大,便将熬夜当成了是一种生活习惯,皮肤就会逐渐变得松弛老化、出现黑眼圈眼袋以及脸色暗黄等各种皮肤问题。那么,熬夜该如何保养皮肤呢?其实,几款简单的自制面膜就可以搞定,来看看下面这几款天然面膜吧,可以帮你很好地赶走疲劳肌!

1、橄榄油面膜

想要赶走疲劳肌,就要为皮肤提供所需要的抗氧化剂,来恢复皮肤的细胞活力,橄榄油当中富含抗氧化精华,非常滋润皮肤,对于消除皮肤疲劳非常有帮助。美眉们可以将橄榄油与干净的面粉混合,调和成泥状,然后涂抹到皮肤上,二十分钟之后,再用温水清洗皮肤即可。每周坚持做上两到三次,不仅面部皮肤会格外光滑,而且还能够帮助皮肤消肿紧致。

2、牛奶黄瓜面膜

当皮肤非常劳累和疲惫的时候,皮肤一定是非常缺水的,这时候,就应该要及时为皮肤补充水分和营养,而为皮肤充分补水和补充营养,最有效的天然面膜就是黄瓜了。美眉们可以将黄瓜清洗干净,切成小薄片,然后放入新鲜的牛奶当中浸泡,浸泡一小会儿之后,再将黄瓜片取出,然后敷在干净的面部皮肤上,大约二十分钟的时间,再用温水清洗干净即可。黄瓜搭配上牛奶,滋润度是非常强的,而且还能够有效紧致美白皮肤,每个星期敷两到三次,坚持一段时间,你会发现皮肤的状态会非常水润和细嫩,此面膜非常适合美眉们在秋季冬季护肤使用,尤其是在感觉到疲惫之后敷脸,皮肤会得到非常好的放松和营养吸收。

3、杏仁油面膜

在干燥的秋冬季节,皮肤很容易干燥缺水,因此,也非常需要含油分较高且能够对抗皮肤氧化的产品来护理皮肤,杏仁油就是非常不错的选择,杏仁油的抗氧化成分非常丰富,且对皮肤有非常好的滋润功效,美眉们可以将少量的杏仁油与少量的蜂蜜和面粉调和在一起,调试成泥状,然后敷在干净的面部皮肤上,二十分钟之后,用温水清洗干净。坚持每周敷一到两次,坚持一段时间,可以有效帮你赶走皮肤的劳累,恢复健康神采。

4、酸奶滋润面膜

对于皮肤容易干燥缺水而且还有些暗黄的美眉来说,酸奶是个非常不错的护理产品,美眉们可以取一个小碗,然后在碗中倒入少量酸奶,再取一个苹果,清洗干净,将苹果切成小薄片,放入酸奶当中,浸泡一小会儿之后,再将苹果片取出,敷在脸上,二十分钟之后,用温水清洗干净,皮肤会得到非常好的滋润和保养,对于赶走皮肤劳累,恢复皮肤的健康白皙非常有帮助。非常适合美眉们熬夜后的皮肤护理工作。以上这几款自制面膜,对于赶走疲劳肌都十分有帮助哦!

DIY护理:七款不花钱自制美白面膜


豆腐小面膜

做菜时,若有用剩下的豆腐小块,不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用,经常使用,一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

材料:豆腐适量

做法:

1.将手洗干净,将豆腐块放在手掌心。

2.轻轻地揉搓豆腐,然后将豆腐泥敷在脸部,轻轻按摩。

3.15~20分钟后洗净即可。

蜂蜜面膜

使皮肤光洁亮丽,可改善皮肤暗沉现象,减低黑色素,蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

材料:蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麦片2大匙

做法:

1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。

2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。

3.20分钟后用清水冲洗。

Tips

蜂蜜具有优良的润泽性,能够除燥,使肌肤有光泽,与其他材料同时搭配使用,效果也不错。

胡萝卜面膜

胡萝卜含有丰富的维生素A,胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象,早晚各敷一次,连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

材料:胡萝卜一根

做法:

1.将胡萝卜去皮后打成汁。

2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上,10~20分钟后洗净。

Tips

使用美白圣品胡萝卜时,记得要削皮,打汁后将果渣过滤掉,留下液汁敷脸效果更佳。

黄瓜面膜

黄瓜有洁肤作用,可以防止皮肤老化,用新鲜黄瓜做面膜,可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶,能有效促进新陈代谢,扩张皮肤毛细血管促进血液循环,达到美容效果。

材料:黄瓜半条,干净纱布或脱脂棉

做法:

1.将黄瓜用搅拌机打碎,将黄瓜汁放入碗中备用。

2.用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。

3.20分钟后洗干净即可。

木瓜牛奶面膜

木瓜能有效地软化肌肤,使皮肤柔软光亮,和牛奶搭配能够美白皮肤。

材料:木瓜1/3个,牛奶3大匙

做法:

1.将木瓜切块放入果汁机中,加入牛奶打成泥状。

2.用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。

3.敷脸约20分钟后洗干净即可。

Tips

木瓜含有木瓜酵素,具有优良的清洁与柔肤效果,经常被用来美白、滋润皮肤。

西瓜美白面膜

将吃剩的西瓜皮留下,西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效,并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸,能够美白滋润皮肤,增加皮肤弹性与光泽。

材料:西瓜皮2块,干净纱布或脱脂棉

做法:

1.用汤匙将西瓜皮汁液刮下,倒入小碗中。

2.以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。

3.20分钟后洗干净即可。

面粉面膜

面粉面膜可使皮肤洁净、润白,对毛孔的收缩也有帮助,可以祛斑、紧实肌肤。

材料:面粉3大匙,牛奶2大匙

做法:

1.将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀。

2.用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。

3.敷脸约20分钟,待其干后洗净即可。

Tips

面粉居然也能用来敷脸?不必吃惊。其实,面粉的美容功效早已被证实,面粉调水做成的面膜具有良好的收敛性、紧实性,能有效地收缩毛孔,创造光滑细腻的肌肤。面粉还能够深层清洁脸部,有效地清除毛孔内的脏东西,并有防止氧化和消炎作用。想美白的MM,以后不要浪费了这个法宝哦!选用便宜的普通面粉就可以收到很好的效果了,也可用面粉与其他水果材料混合搭配使用。

DIY的美白面膜


夏天已经到来,各大护肤品牌已经早早的拉起了美白产品的广告战,品种繁多的美白产品,让各位爱美人士不知道该选哪款?不用愁,今天这里教大家不用花钱选美白产品,自已DIY美白面膜,来个最省钱的美白言式吧!

1、醋盐混合液

原料:水、白醋、盐。

做法:把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。

2、草莓面膜

原料:草莓、鸡蛋。

做法:用草莓炸成汁,放上蛋清,搅拌均匀。每2-3天用这个敷一次脸,不到一个月,你就会发现自己变白哦!

3、珍珠粉面膜

原料:水、蜂蜜、珍珠粉。

做法:用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,搅拌均匀敷面,这样用几次以后,脸就会变得又白又嫩!

4、香蕉面膜

原料:香蕉、全脂牛奶、水。

做法:将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做,20分钟后洗掉。你发现了什么?是不是白了一圈?

5、牛奶美白

原料:牛奶。

做法:用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

TIPS:夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。

6、芦荟面膜

原料:三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶、一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉。

做法:将芦荟去刺洗干净和黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1-2次。

女性上班族必备的四种养生茶


女性上班族必备的四种养生茶

你是否觉得女性白领看起来光鲜亮丽、精明能干的样子呢?其实你只看到了外表。上班族们的事实是:几乎天天都对着电脑忙碌,身心都非常地疲惫。久而久之,电脑对女人的肌肤有了很大的伤害。那么上班族如何养生保健呢?今天小编给大家推荐几款养生茶,对上班族有着不错的功效哦!

一、枸杞茶(视疲劳)

长时间坐在电脑面前的上班族,很容易出现视觉疲劳、眼睛干涩的情况,这是泡一杯枸杞茶喝最合适不过了,枸杞具有滋补肝肾、益精明目功效。对于肝肾不足引起的视物昏花等症,可用枸杞20粒泡水喝;伴有目赤干涩、视力减退、迎风流泪、白内障等的人,可同时加入干菊花5朵,泡成枸杞菊花茶。但是湿热及痰湿中阻、外感发热、脾虚虚弱有寒湿(正在感冒发烧、身体有炎症、消化不良者)不宜服用枸杞。

二、绿茶(防辐射)

绿茶有抗氧化的作用,其内含的成分不仅有养生的效果,还可以养颜哦。经常呆在电脑面前的上班族要多多喝绿茶,能起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。当然绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经,最好在白天饮用以免影响睡眠。

三、金银花茶(排毒美容)

经常呆在办公室的白领一族,室内的空气非常不好,很容易导致脸上长痘痘,加上平时吃便当或盒饭,容易上火便秘。而金银花可清热解毒,消炎去痘,应该经常喝点。金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡10分钟即可饮用。

四、菊花(肝火旺)

肝火旺的人会出现头晕口苦、口舌生疮、脾气暴躁等情况,这是就需要菊花的帮助了。菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用,能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。冲泡菊花茶时,用100度左右的沸水冲泡3~5分钟即可,喝到只剩1/3的汁水时再续沸水。

白领女性养生建议

控脂肪:每天脂肪摄入量不得超过总热量的30,也不可少于15。高脂肪饮食可导致肥胖症心脏病和高脂血症及乳腺癌子宫癌。

多果菜:维生素A维生素C和维生素E有保护身体健康的作用,每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆),让你的皮肤更细腻和白净。

多纤维:含丰富纤维素的食品是维生素和矿物质的一个重要来源。食物纤维有助于消化,保护你免得胃肠道疾病,薯材更苗条。

多进钙:中年女人应注意补钙。鱼杏仁绿色蔬菜和奶制品(脱脂奶)都含丰富的钙,应多吃。

少咖啡:咖啡同心脏病的发病有直接关系,每天喝6杯咖啡的人,死于心力衰竭的风险可增加3倍。

少吃糖:糖不仅会毁坏你的牙齿,而且会加大患肥胖症糖尿病高血压的危险。

通过以上的介绍,你是否了解了上班族喝什么茶养生了呢?

怎么自制珍珠粉面膜 6款珍珠粉面膜DIY


珍珠粉面膜适用于各种肤质,是时下最流行的一种美白保养方式,今天小编就教大家DIY6款珍珠粉面膜,让你美白淡斑变身嫩美人。

珍珠粉面膜DIY一、珍珠粉牛奶蜂蜜面膜

做法:将珍珠粉倒入面膜碗内,然后倒入牛奶和蜂蜜,一起混合调匀。用洁面乳清洁脸部皮肤后,面膜平均地涂于脸上,避开眼周及唇部肌肤,20分钟后用温水洗净,每周使用3次,晚上临睡前使用效果最佳。

珍珠粉面膜DIY二、珍珠粉蛋白面膜

做法:清水煮黄瓜备敷面前洗脸用。将一个鸡蛋的蛋白加入半茶匙蜂蜜,一支0.3克珍珠粉,打匀制成敷面剂。用煮过黄瓜的水洗脸之后,将敷面剂抹在脸上和颈部。等10分钟后,用冷水洗净。》》》水果面膜的自制方法

珍珠粉面膜DIY三、珍珠粉维E面膜

做法:晚上洁面后,用面膜粉加上珍珠粉和半颗维E,用温水搅拌均匀,然后直接涂上就可以了,20分钟后面膜快干了就冲洗干净,你会发现皮肤质感变得超级好!

珍珠粉面膜DIY四、珍珠粉酸奶面膜

做法:用少量酸奶混合珍珠粉搅匀,然后涂在有痘痘印的地方上,可以直接留在脸上过夜,第二天洗掉。但要注意的是,这个方法要长期坚持才有效,并且珍珠粉不要放得太多,避免容易堵塞毛孔。

珍珠粉面膜DIY五、珍珠粉芦荟面膜

做法:将芦荟洗净去皮去刺,然后放入搅拌机中搅拌成泥,倒入面膜内,加入适量的珍珠粉,一起混合调匀。洁面后,将面膜均匀涂于面部,避开眼周及唇部,保持15分钟,再用清水洗净即可。

珍珠粉面膜DIY六、珍珠粉番茄蜂蜜面膜

做法:将番茄洗净,切成小块放入榨汁机中榨取汁液,倒出面膜内,然后加入蜂蜜和珍珠粉,一起混合调匀;洁面后,将面膜均匀涂于面部肌肤,保持15-20分钟的时间,最后再用温水洗净即可。

做珍珠粉面膜时,一定要根据自己的皮肤特点,做适合自己的面膜才会达到最佳的美容美白效果哦~

diy面膜


酷热的夏季即将到了,南方的朋友们或许早已感觉到暑热的气氛。夏天是个热情似火的季节,但也是个皮肤问题多发的季节。脸部的娇嫩肌肤在冬春季的保养之后好不容易水嫩光泽,这毒辣辣的太阳就毫不留情的给与否定了。皮肤干燥、无光泽、起痘痘、油乎乎,各种肤质问题找上门来。

其实,解决这些皮肤问题并不难,日常保养做到位,管他风吹日晒,尽管放马过来。那么什么实用的日常保养可以供大家使用呢?又该如何做呢?diy面膜就能解决以上难题,又省钱又实惠还有效果,还拒绝添加剂,快来试试以下推荐的几款吧。

黄瓜面膜:

[机理] 黄瓜的茎、果实的汁,都含有维生素B和维生素C

[材料] 黄瓜、橙子、柠檬。

[方法] 切成块状。橙子剥皮切成多块,柠檬连皮对切成两份,将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁,

[用法] 倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸,20-30分钟后洗净。

[频率] 每周两次

[功效] 除具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外,还可抗脂溢、止痒。

[更多] 鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。

芦荟面膜:

[机理] 芦荟不仅可以保养“面子”,还可以治疗诸多皮肤问题。

[材料] 芦荟

[方法] 取鲜芦荟叶洗净,除掉边缘刺齿,切去基部和顶尖,用搓瓜板将其搓成细丝,再用漂白消毒的细纱布双层包住芦荟细丝,用手拧挤出汁液,收集于杯中。

[用法] 晚上洗脸后,用芦荟汁涂于脸上或用软毛刷或脱脂棉蘸涂,5分钟后再洗去,每晚涂一次,便又白又滑啦。

[频率] 每天一次

[功效] 皮肤白皙润滑。

[更多] 如果面部皱纹过多,则可以用纯芦荟汁一汤匙,加入鸡蛋清一个除去蛋黄,调匀,晚上洗脸后涂在脸上,并用手按摩,尽量使皱纹伸展,日久会见功效。

蛋清面膜:

[机理] [材料] 鸡蛋

[方法] 将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫

[用法] 加入新鲜柠檬汁6-8滴,搅匀直接涂在脸上

[频率] [功效] 具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

爱美是人的天性,拥有美丽白皙的肌肤是无数女性的追求。处于快节奏、高压力的工作环境中的现代都市女性越来越多地受到皮肤黯淡、干燥、老化等问题的困扰。市场上的护肤面膜多种多样,但更多趋于化学成分且价格又高,于是越来越多的人追求原生态自然的产品来达到护肤的效果,都市女性们喜欢用各种原料自己DIY,各种面膜比如牛奶、黄瓜、芦荟等原料制成的面膜,能达到更好的护肤效果。

其实,diy面膜非常实用制作过程也非常简单,除了以上几种diy面膜以外,大家身边还有可以用来制作面膜的材料,比如最常用的牛奶,蔬菜类的还有西红柿、丝瓜、苦瓜等,大家还可以用草莓、苹果等新鲜水果来做diy面膜,可以起到美白、紧致肌肤的功效,同时,这些新鲜的水果蔬菜也不刺激皮肤。diy面膜让爱美成为一种时尚,成为一种大家都消费的起的化妆品。

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