在生理期前7天时，卵泡囊荷尔蒙的分泌量最达到最高值，称为“黄体期后期”。黄体期后期也是生理期前不顺期。因为黄体荷尔蒙的影响肌肤会容易出油并容易长小疙瘩，对紫外线也变得敏感而长色斑、雀斑。身体也易浮肿，是一个身心疲惫最不安定的时期。那在月经期间，MM们又应该如何去保养自己的肌肤呢，小编与你分享月经期护肤秘方！
月经前期
月经前期-抗痘防斑
step1→专家表示，月经开始前这段时间，因黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌，促使荷尔蒙产生变化，肌肤状况渐趋不稳定，常会出现暗沈、粗糙、易出油状况；因代谢差，最容易长痘痘、长斑或身体浮肿；此时要加强代谢、注意防晒，让痘痘和黑斑没机会现形。
step2→加强清洁与抗痘，每天至少洗2次脸；油性肌肤每周用一次泥状面膜，让脏污没机会残留。易出油处用含茶树精油或水杨酸等抗痘成分的产品，杀菌除痘。并可用木瓜酵素或无颗粒磨砂膏温和去角质。
月经期-减少刺激
step1→补水保湿。月经期间，在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤，三十秒钟后用纸巾吸干，然后再使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的黯淡缺水，建议在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打脸部吸收，月经期间可以使用2次面膜。
step2→滋润修复。卵胞期新陈代谢旺盛，肌肤的吸收能力异常强大，是滋养肌肤的最好时机。洁面后用营养保湿水拍打肌肤，然后涂上营养面霜。
step3→彻底清洁。黄体期的油脂分泌旺盛，在受外界环境污染后，容易堵塞毛孔。为保证皮肤正常工作，每天早晚两次彻底洁肤，然后拍上保湿水。对容易产生油脂的部位进行针对性控油。在容易产生油脂的区域使用控油喱或控油液，按摩后用清水冲洗。
step4→眼部按摩。每晚用眼霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。
月经结束-外养内调
step1→保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。
DIY美白面膜：回形面膜
做法：银杏或海藻萃取液数滴、甘草3片、白芷粉1/2匙，加化妆水泡面膜纸2小时。1周敷2次，防止肌肤发红。
step2→内调，合理的饮食是皮肤保养最关键的因素。
此期间应摄入丰富均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量。
中医调理：桑叶回容茶
桑叶2钱、石菖蒲1钱、何首乌4片，热水泡10分钟，每天1杯，连喝3天，可减少痘痘发生率
小编提醒：
第一，在月经期间，肌肤很敏感，对外界刺激的抵抗力比较差，在这个时候最好还是不要去尝试新的东西，以免加重肌肤的负担。
第二，虽然在卵胞期脸色和皮肤可以好到不化妆就能出门，但并不意味着就不需要管它了，否则就会为以后的护理埋下隐患。
第三，在黄体期的后期，月经开始之前，皮肤容易变得脆弱，最好暂时停用深层刺激的面膜和深层洁净的角质类的美容品和强力洗面奶。
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生理期总长痘 想经期也能美美的教你解决生理痘
对于一部分女孩子来说，生理期的时候不仅要忍受生不如死的疼痛感，更令人困扰的莫过于这段时期脸上会长好多的痘痘，很多女孩子都爱在生理期长痘，这是为什么呢？和本网站一起来看看吧。
为什么生理期总长痘？教你一招解决生理痘
【激素】
生理期间女孩子体内的激素会失衡，虽然激素失衡并不是直接导致长痘的原因，但是激素失衡会造成女性身体激素波动比男性大，因此爆痘的几率也比男性高出许多。
一般来说，痘痘肌的女性在怀孕前三个月痘痘会变得更加炎症，甚至平时不长痘的女性在这段时期也会长痘。这是因为怀孕期间女性的身体激素水平波动非常大。
那么该怎么预防和治疗生理痘呢？现在小编就来给你们逐一说说！
【预防方法】
去角质
厚重的角质是痘痘最喜欢的成长环境，在生理期前一周，进行去角质，将老化角质剥离，就可有效预防生理痘的出现。
做好控油肌肤
油脂分泌多，就会堵塞毛孔，诱发痘痘，再加上生理期的来临，更容易引发痘痘，只要在生理期前一周做好控油工作，让肌肤保持清爽洁净，就可阻止生理痘的报到了。
温和清洁肌肤
生理期前肌肤较敏感，清洁肌肤时应选用温和清洁用品，把肌肤油脂清除干净，防止毛孔堵塞诱发痘痘。
合理的饮食
很多痘痘其实是由于饮食不当造成的。小编见过太多太多生理周期前由于不注意饮食造成痘痘疯狂冒出，甚至发生痛经等情况。所以，在生理周期前一星期左右，我们就应该不吃辛辣、油腻的食物，更不能吃生冷的食物，多吃一些蔬菜、水果，保持排便通畅，以免便秘引起痘痘。
保证充足的睡眠
生理期间，人体的免疫力下降，这时千万不要再熬夜，否则睡眠不足，身体疲劳，不止痘痘，其它身体疾病也会出现的。
不掐挤痘痘
有时痘痘的出现是由于内分泌失调引起的，所以即使我们已经小心又小心，脸上的痘痘还是控制不住的冒出。这时你也不要着急，千万不要用手去掐挤痘痘，这时可以使用专业的祛痘产品了。想必很多女孩为了祛痘一定使用了众多的祛痘产品了，小编不是很赞成大家这样做。其实生理期间的痘痘是可以自己慢慢消失的，过多的祛痘产品会让肌肤变得越来越敏感。
保持乐观的心情
很多女性经前都会变得烦躁、忧虑，这些都是痘痘生长的有有利因素，所以，经前一定要努力保持一个乐观的心情，不但可以预防痘痘，这对身体健康来讲都是十分有益的。
以油洗油
为了预防干燥，减少碱性洗剂对肌肤的刺激，最好选用油性较足的洗面奶。洗脸时，不要用力去搓干燥的两颊，将清洁的重点放在出油较多的T字部位上，以油洗油，再用清水冲洗，以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。
眼周抗皱
对于眼圈周围的黑晕，可在涂抹眼霜以后，轻轻划圈按摩眼部肌肤，再用指腹扣住眼眶，点压眼眶周围，尤其是黑晕严重的部位。将去皱精华液，涂抹在眼角细纹处，反复按摩，促进吸收。
补水保湿
将日常用的普通日霜，改为具有补水保湿作用的日霜。早晚洁面后用保湿水喷洒肌肤，在生理期内，可连续两天，每晚临睡前一小时用保湿面膜敷脸，以保持肌肤水嫩滋润，预防干燥。
暖睡8小时
生理期内，身体很容易疲惫，而且由于生理失血，体温相对较低，容易感觉体寒。平时睡6-7小时也就够了，但这一时期最好每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环，对于彻底消除肌肤倦容，十分有用。
香氛也护肤
生理期的体味，下体的不适等会直接影响心情，而情绪的波动又会带来体内荷尔蒙的变化，进而影响到肌肤状态。适当使用香氛，不但能遮盖体味，更能保持神清气爽，令肌肤状态也光彩照人。
饮食禁忌
禁忌1:吃咸食:女性在月经来潮前京戏忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
禁忌2:喝含气饮料:有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
禁忌3:吃刺激性食物:月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉.动物油和甜食。
禁忌4:吃辛辣生冷食物:辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。
生理期保养 肌肤告别暗黄
由于内分泌处于活跃期，容易出现紊乱，所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等，但其实只要护肤手法把握得好，就能避免这些坏状况，让你告别暗黄。
遵循生理周期规律来养颜护肤，这是保养的关键，认为“生理期皮肤会变糟”是正常现象而忽视了保养，你的皮肤将会越来越暗淡无光，越来越快衰老。
时段1：生理期前一两天
皮肤特征：
1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多
2、肌肤光泽度下降、失去透明感
保养招数：护肤程序和护肤品要减少一些
皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改变一下自己正在使用的保养品，换上一些有去油作用的，在油脂较多的T字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。
时段2：生理期中
皮肤特征：
1、敏感性增强，容易长痘痘粉刺
2、脸色暗黄，毫无气色
保养招数：低刺激护肤品+轻度去角质
经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。
生理期周期密码 消除暗沉肌
第1阶段：经期前一周
生理表现：肌肤的出油量大大增加，平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。
原因：女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加，刺激皮肤引起变化。
保养原则：深层清洁去角质
保养方法：在这一周内，选择一个空暇的午后，在彻底洁面后，使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角质产品有过敏现象，就用化妆水在脸上擦拭几次，也能达到温和去角质的效果。
第2阶段：月经期
生理表现：眼周出现短暂性的色素沉着，MC（大姨妈）来临的第二、三天，皮肤变得非常敏感，变得异常干燥，毛孔粗大，但在第四、五天后就能自动消失。
原因：MC来临时，黄体激素分泌下降，情绪不稳定。
保养原则：及时对肌肤补水保湿
保养方法：这一阶段要选择保湿度高并具有紧肤作用的护肤品，在补水的基础上适当补充营养。但是要避免在这时候更换保养品或者进行美白和祛痘的工作。
第3阶段：排卵期前一周
生理表现：皮肤达到最佳状态，富有弹性，又具有光泽，气色相当好，状况也稳定。
原因：皮肤的机能是一个月中最好的阶段，体内各激素的分泌和调节都较为平衡。
保养原则：任何保养疗程都可以进行
保养方法：为皮肤进行充分的保养和补充营养、能量，除了敷保湿、营养面膜之外，还可以考虑到美容院进行重要的美容疗程。
第4阶段：排卵结束期
生理表现：没有什么特别的感觉，但是皮脂分泌逐渐增多，黑色素活化，痘痘可能开始肆虐。
原因：排卵期后的一周，卵细胞激素作用转强，但因为黄体激素分泌增加，肌肤状况变得不稳定。
保养原则：美白和祛痘护理
保养方法：这段时期要选用一些清爽型的化妆水，做好防晒工作，使用具有美白的保湿霜。同时要使用控油祛痘的洁面产品，一发现有痘痘的迹象就要及时地扼杀在摇篮里。
女性生理期护肤变美大绝招
经期有时有些人会出现疼痛，那么转变注意力，用变美来应对。
在这一周内，选择一个空暇的午后，在彻底洁面后，使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角质产品有过敏现象，就用化妆水在脸上擦拭几次，也能达到温和去角质的效果。
第一阶段：经期前一周
保养重要度：★★★★★
皮肤质量：★★★
生理表现：肌肤的出油量大大增加，平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。
原因：女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加，刺激皮肤引起变化。
保养原则：深层清洁去角质
保养方法：在这一周内，选择一个空暇的午后，在彻底洁面后，使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角质产品有过敏现象，就用化妆水在脸上擦拭几次，也能达到温和去角质的效果。
第二阶段：月经期
保养重要度：★★★★★
皮肤质量：★★
生理表现：眼周出现短暂性的色素沉着，MC(大姨妈)来临的第二、三天，皮肤变得非常敏感，变得异常干燥，毛孔粗大，但在第四、五天后就能自动消失。
原因：MC来临时，黄体激素分泌下降，情绪不稳定。
保养原则：及时对肌肤补水保湿
保养方法：这一阶段要选择保湿度高并具有紧肤作用的护肤品，在补水的基础上适当补充营养。但是要避免在这时候更换保养品或者进行美白和祛痘的工作。
第三阶段：排卵期前一周
保养重要度：★★★★
皮肤质量：★★★★★
生理表现：皮肤达到最佳状态，富有弹性，又具有光泽，气色相当好，状况也稳定。
原因：皮肤的机能是一个月中最好的阶段，体内各激素的分泌和调节都较为平衡。
保养原则：任何保养疗程都可以进行
保养方法：为皮肤进行充分的保养和补充营养、能量，除了敷保湿、营养面膜之外，还可以考虑到美容院进行重要的美容疗程。
第四阶段：排卵结束期
保养重要度：★★★
皮肤质量：★★★★
生理表现：没有什么特别的感觉，但是皮脂分泌逐渐增多，黑色素活化，痘痘可能开始肆虐。
原因：排卵期后的一周，卵细胞激素作用转强，但因为黄体激素分泌增加，肌肤状况变得不稳定。
保养原则：美白和祛痘护理
保养方法：这段时期要选用一些清爽型的化妆水，做好防晒工作，使用具有美白的保湿霜。同时要使用控油祛痘的洁面产品，一发现有痘痘的迹象就要及时地扼杀在摇篮里。
南宁私家侦探，
分享生理期如何保养皮肤的绝窍 外养内调养出好皮肤
在女性生理期，体内分泌的雌激素下降，雄激素相对升高，会影响皮肤的状态。生理期如何保养皮肤是每个女性都十分关心的问题。下面为大家介绍经期皮肤保养的绝窍，一起来看看如何保养皮肤吧。
生理期如何保养皮肤
女性生理周期是28天，可以细分为7天一个小周期，因此每个月有4个小周期，有针对性地进行皮肤保养，可以收到意想不到的效果。
月经前：注重清洁、加强控油
面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，等等现象，这是皮肤问题的多发期。建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。
生理期如何保养皮肤
月经中：祛除角质、注意防晒
角质层变厚，很容易产生粉刺、湿疹等，皮肤变得敏感，有些人还会面部发红。这个时期里，使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱，很容易受伤，所以注重防晒，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一点儿。适当控制饮水量，因为有些人会在经期出现水肿。
月经后：日常护理、普通清洁
这个时期，心境平和，情绪中的快乐因子比较多。皮肤柔嫩，光滑有光泽，没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好，皮肤的状态也节节攀升。适当降低清洁力度，用平常的洁面乳洗脸，加上日常的品，就可以帮助皮肤保持良好的状态。
生理期如何保养皮肤
生理期护肤法则：
补水为先
保养时间：生理期到来前的第一天到最后一天
在这段时间内，皮肤新陈代谢减弱，导致肌肤最明显的变化是水分大量流失，所以肌肤会变得特别容易干燥和缺水，肤色也会变得暗沉，只要你稍微熬夜还会导致的出现，所以这段时间的护肤保养要侧重在水分的补充上，坚持隔一天敷一次，如果有黑眼圈的出现，眼霜搭配按摩是个很好的去除方法。
生理期如何保养皮肤
侧重功效性的护肤品
保养时间：月经的第5-14天，时间大约持续10天左右
月经后的这段时间，身体的新陈代谢逐渐恢复，皮肤血液饱满，肌肤开始进入最佳的吸收时间，此时不妨使用一些具有功效性的美容护肤品，比如美白祛斑产品，这个时期是对付脸上斑斑点点的大好时机，将美白与祛斑同时进行，在这段时间可以起到最好的护肤效果。
生理期如何保养皮肤
生理期如何保养皮肤要点：
1、要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2~3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的品。
2、皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。
3、保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。
生理期如何保养皮肤
4、每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。
5、除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成分。
6、除了外养，更重要的是内调，因此，月经期间合理的饮食是保养皮肤最关键的因素。此期间应摄入丰富均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量。
3步疗法 拯救你的疲惫脸
第一步：眼部急救 解决浮肿眼黑眼圈
熬夜是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现出青灰色。随着年纪增长，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，黑眼圈也就更明显。浮肿似乎总与黑眼圈形影不离。太大的工作压力，睡眠不足，睡前饮水过多等原因致使眼部淋巴循环不良，眼下的皮肤很薄很松，眼周肌肤容易蓄积过量水分而出现眼部浮肿。
Step1：用热毛巾敷在眼部及两侧太阳穴的位置，大约5分钟后拿开，毛巾的热力会促进这里的局部血液循环。接着再用冷毛巾敷1分钟，令毛孔收缩，然后涂上眼霜。
Step2：将汤匙放进冰箱冷藏，次日用凸面轻轻在眼皮上贴约30秒，金属特有的冰凉感会使毛细血管收缩，缓解肿胀，重新唤起明眸媚采。
另外，眼霜眼膜能快速补充水分、消除疲劳、增强肌肤弹性，消减熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象。不过，各类眼膜的配方不同，建议到柜台咨询，选择适合你皮肤状态的护肤品。在饮食上，也要力求营养均衡，多吃水果、蔬菜等物，多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉食物。若是短期内实在无法消除，还可以动用彩妆的魔力——用一支妆效薄透的遮瑕笔，瞬间有效修饰黑眼圈。
第二步：痘痘肌急救 消灭大脓包
熬夜会加速肾上腺激素的分泌，令皮脂分泌增加而堵塞毛孔，因此无论天气寒暖、年龄大小，出现黑头和痘痘依然不足为奇。研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使痘痘情况恶化。
方法1 ：芦荟祛痘
芦荟具有非常佳的排毒养颜功效，能消除痘痘。将新鲜的芦荟叶洗净切成丁状，再加入适量清水放入锅中煮沸，煮沸后再调为小火熬煮10分钟即可。留取芦荟液，待冷却了就与蜂蜜调和，敷于脸上待15分钟后用清水洗净。
方法2 ：生姜祛痘
生姜是我们日常生活中非常常见的配料，不仅能做成美食，还能祛痘哦！将生姜洗净，切成薄片，然后贴在痘痘处，平躺10分钟后即可洗净。不仅可以去除痘痘，对消除痘印也有着卓越的功效。
方法3：珍珠粉祛痘
珍珠粉的祛痘功效，相信很多MM都知道。将珍珠粉加入鸡蛋清和适量蜂蜜一同搅拌至糊状。20分钟后用清水洗净即可。能去除痘痘，改善油性肌肤，还能收缩毛孔。
第三步：毛孔急救 摆脱粗糙草莓脸
熬夜不但引起油脂分泌过多，还使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔也变得日渐粗大。平时为了赶时间，清洁功夫做得不够，会令皮肤受到更大的伤害，例如毛孔变得粗大，出现黑头或色素沉淀等问题。
Step1：冰冻汤匙拍打法——唤醒沉睡毛孔
做法：晚上是皮肤的油脂分泌最为旺盛的时间，所以第二天起来会发现皮肤不仅变得油腻了，同时毛孔也粗大了不少。但是当你发现有这个状况时也不用着急，可以取一把铁汤勺放进冰箱里速冻五分钟后取出，用凸起的部分轻轻拍打肌肤，来唤醒沉睡一夜的毛孔。
Step2：冰冻汤匙按压法——紧实粗大毛孔
做法：接着再用冰汤勺在鼻子、鼻翼及额头等毛孔粗大的地方，轻轻按压。但是因为冰汤勺经过冰箱的速冻，所以冰凉感是十分强烈的，每个人的承受度都不一样，但是最好是能保持1分钟的时间，这样才能取到紧致肌肤，收缩毛孔的功效。
Step3：清凉化妆水敷面法——收缩紧致毛孔
做法：完成了以上的动作之后，最后一步就应该是化妆水上场的时候了。用化妆棉沾取化妆水，最好是能浸湿化妆棉，然后接着敷在脸上，这个动作不但能为肌肤迅速补充水分，同时还能促进毛孔收缩，让毛孔收缩隐形。
保湿 让敏感肌不再耍脾气
干燥和季节的变换对过敏性皮肤来说是大敌当前。另外，一些平时不太容易过敏的女性，也开始出现了敏感的症状。因此，更要十分慎重，精心地呵护你的肌肤。
特别护理要点：
1、注意那些气味太芳香的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜;绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会让过敏情况加重。
2、在保湿，高水分的范围内挑选护肤品和彩妆品，干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳，让棉片吸取，擦拭后，再用棉签去除细微残留物。
3、一般的洁面产品容易带走水分和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应，不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。
4、洁面后立即用毛巾按干脸上的水分，防止蒸发。
5、选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分敏感源。
6、选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。
美白去斑秘方 3招让你肌肤立变光滑白皙
祛斑的偏方，从古到今，流传着好多，今天小编抽取的是其中的一部分。想要知道更多的祛斑方法，欢迎继续关注小编的更新。话不多说，现在就让小编为你详细地介绍一下祛斑的小偏方吧。通过这些小方法，让你的肌肤变得白皙光滑。
美白祛斑的秘方，确实有很多，下面小编给你介绍五款偏方，来看看吧！
美白祛斑的秘方一丝瓜祛斑法具体做法：把丝瓜洗干净后晒干，然后达成丝瓜粉末。每天晚上用适量的清水调配成糊状，均匀地涂抹在清洁后的脸上。第二天早上用温水冲洗干净就可以了。假如你的肌肤同时存在皱纹干燥的问题，可以使用蜂蜜调配丝瓜粉，就能够起到滋润抗皱的效果了。
丝瓜中含有多种的蛋白质，维生素和碳水化合物以及康换血酸，有着很好的漂白效果。特别是它的磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，它们都是有助于肌肤的保健的。坚持使用能够让你的肌肤变得白皙又细腻。另外需要提醒大家一点，假如是加入了蜂蜜调配，就不要过夜敷脸了，敷脸二十分钟后用温水洗干净就可以了。美白祛斑的秘方二柠檬祛斑法
具体做法：把三十克的柠檬研碎，然后加入硼砂末，白砂糖各十五克，搅拌均匀后放到玻璃瓶中封存起来。存起来放三天就可以使用了。使用的时候取出适量的混合物，加入适量的温水稀释，然后用化妆棉蘸取适量敷在有斑的地方三分钟，然后用清水洗去就可以了。一段时间就能够看到斑点消退的效果。柠檬美白祛斑相信大家都是很清楚的，其主要还要归功于当中的维生素c。100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。不过需要提醒大家一点的是，肌肤敏感的朋友要小心慎用，因为它比较容易刺激到肌肤。
美白祛斑的秘方三中药祛斑法具体做法：准备僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，把它们研磨成极细的粉状，每晚睡前用水或牛乳调匀，涂抹在清洁后的脸部就可以了。
这个偏方在《集验玉容散》中可找到，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的，是美容润肤之品，可帮助消退面部黑斑。美白祛斑的秘方四茄子祛斑法
具体做法：准备茄子一个，把它切成片状榨取其汁液，每天涂抹在需要淡斑的位置，一天三次，坚持使用十五天后就可以见到成效了。小编点评：茄子含有维生素P，帮助软化微细血管。另外它的维生素C，能够起到抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成的作用。对肌肤有着很好的增白作用。
美白祛斑的秘方五白醋祛斑法第一式：白醋泡白术祛斑
这是一个来自民间的美白祛斑偏方，能够有效地帮你解决斑点的烦恼，让你变得白皙有自信。具体做法：药店可买到的白术适量，洗干净后把它切成块状或者片状。然后按照白术：白醋=1：10的比例把两者密封起来，浸泡一个星期。每天洗脸后，化妆棉蘸取适量这款白术白醋溶液，把它擦在脸部长斑的位置，稍等片刻，然后用清水洗干净就可以了。建议连续使用一段时间，让淡斑和消斑效果更佳。这个方法对于去除雀斑比较见效。
第二式：白醋冬瓜汁敷脸冬瓜薏米消暑解渴，除了能吃之外，冬瓜还是护肤高手。怎么用它护肤呢？听听小编的讲解。
具体做法：冬瓜洗干净后切块，捣烂后榨取汁液，然后再加入两汤匙的白醋，调配均匀后把它涂抹在洗干净的脸上。敷脸十分钟左右就可以洗掉了。每天坚持用白醋冬瓜汁敷脸两到三次，坚持半个月就能够有效地去除斑点了。第三式：米醋黄豆食疗法
虽然这个使用的并非白醋，但是也是属于美白祛斑的小偏方之一，为了让mm能够掌握更多的美白祛斑偏方，小编也简单地为大家介绍一下。准备米醋300克，黄豆100克。把黄豆洗干净后放到玻璃瓶中，黄豆最好不要超过瓶子的三分之一，然后倒入黄豆三倍量的米醋，把黄豆浸泡起来。然后密封浸泡七天就可以食用了。每天坚持吃十到二十颗米醋黄豆，坚持三个月，就能够通过内调的方式消除斑点了。
第四式：白醋盐水擦脸非常简单的一个祛斑方法，就是使用白醋和食盐就可以了。把白醋，食盐和水按照着9：3：1的比例调配好，然后毛巾放到水中浸透，再把它擦在脸上就可以了。早晚一次，能够帮助消斑美白呢。
