冬天早晚温差大，加上有时飘着细雨，使得温度、湿度的急速变化，不知不觉会影响人体的皮脂分泌，使皮脂腺的活性下降，油脂的分泌较少，以及肌肤保水度降低，甚至呈现脱水的情况。若未做好完善的肌肤保养，包括锁水及锁油，很容易会使干性肌肤拉警报，出现皮肤干燥、干痒等问题。
皮肤干痒易诱发外在环境需注意
诱发皮肤干痒的危险因子包括先天体质与后天外在环境影响，举例来说，上班族长时间待在充满冷暖气的室内空调中，皮肤表面水分蒸散快、油水比率容易失衡。因此必需做好保湿、锁油的保养工作。
另外，工作常需经常接触水、化学溶剂的人，也是肌肤干燥、干性肌肤的好发族群。除了外在因素的影响外，还有一些先天皮脂腺不发达、皮脂分泌不足，为天生的干性肤质，或是有湿疹、异位性皮肤炎的人，往往因不当使用强调强效去油脂、去角质、去粉刺等功能的脸部、身体清洁用品，反而容易出现过敏现象。
有上述皮肤干痒、干燥症状的人，在清洁、保湿要更加注意，若使用含皂碱类的清洁或保养产品，或是清洁的次数太过频繁，都会使原本属于干燥的肌肤更加雪上加霜。
清洁保湿品安全选pH值5.5较适当
在保湿、清洁用品的挑选上，不妨选用pH值5.5左右弱酸性的护肤产品，皮肤较容易吸收利用，且不易产生刺激外，还能够避免过度清洁造成肌肤的伤害，达到维持皮肤的生态平衡、角质层水脂膜稳定，发挥除臭、抑制细菌感染的效果。
因此，对于有敏感性肌肤、皮肤疾病、干性肌肤困扰的民众，在日常的保养、清洁上，除了注意清洁、保养产品的酸碱质外，更要选择具有抗发炎、舒缓肌肤发痒症状、强化皮肤新陈代谢的产品，才能有效解决皮肤的不适，达到预防、舒缓的作用。
皮肤干燥的人问题多清洗注意水温
此外，建议有皮肤干燥问题的人在清洁皮肤时应注意水温的控制，不宜过热、过冷，最佳的水温大概介于30至35℃之间，对于皮肤的刺激性最小，不只能够达到清洁效果，对皮肤还有镇静作用，有利于皮肤的代谢。
【养肌小叮咛】：
有敏感性肌肤、干性肌肤、易过敏的民众，在购买日常清洁、保养用品时，若无法确认产品成份，担心没未使用过的产品可能造成皮肤的敏感反应，或是不适合自己使用，可以在使用该产品前，将产品涂抹于手腕内侧测试，让产品滞留于皮肤表面15至20分钟左右，若没有不适症状产生，即可使用该产品。
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肌肤换季很别扭 保养时6个NG让肌肤乖乖听话
没错，春夏交替的时节肌肤容易变得很别扭，不管你怎么伺候，它还是不肯乖乖回归本然的安逸状态。当无数季节性保养迷思拥上心头时，怎么找出其中不靠谱的错误NG才是当务之急。
Action 1：换季了，所以要换保养品
NG！保养品的更换不是看季节，而是取决于肌肤
在你决定更换保养品时最还能给它一个交代，也就是说，如果当下在使用的保养品或是保养方案不能满足肌肤的理想需求时，那可以更换，如果肌肤仍旧稳定的向健康方向发展，那大可不必多此一举。
Action 2：一起来敷面膜吧
NG！面膜是个“两面派”
面膜作为一件密集护理单品可以瞬间为肌肤补充水分，当然，这些水分只会停留在角质层。与此同时，面膜会降低角质细胞的粘连，如果肌肤本身就已经不耐受，就会引发敏感和炎症。
Action 3：使劲控油
NG！悠着点，密集控油还不到时候
随着空气温度的升高，肌肤出油情况也会加剧，但此时只需要做好局部的控油方案，比如分区涂抹保养品，全脸控油很可能导致肌肤干燥脱皮。
Action 4：敏感了，那就裸脸吧
NG！这样只能让肌肤变得更脆弱
当肌肤过敏或是敏感时，最大限度的减少刺激没错，但并不等同于可以对肌肤问题置之不理，否则只会使肌肤问题恶化。这个时候可以用温和的修复类产品，比如含有神经酰胺的精华或是乳液强化肌肤屏障。
Action 5：各种精华一起上
NG！简单护肤更有效
精华比起其他的护肤单品含有浓度更高的有效成分，而这也就意味着，刺激性会随之提升，多种精华搭配的护理方案不仅不能帮助肌肤安福镇静，还可能加重刺激。Action 6：不喜欢防晒霜油腻腻的感觉
NG！日光UV会加剧肌肤问题
日光是已知导致肌肤问题最多的诱因，所以当肌肤出现问题，又处在换季的时期，防晒是绝对不能忽略的一步。你可以选择一款纯物理属性的防晒霜，这样不仅能防止UV对肌肤的伤害，还可以借助物理防晒成分的修护特性减少炎症和皮损。
8大祛痘须知 清爽一夏拒做豆花妹
想要获得美丽不能蛮干，还要遵循科学的方法才能彻底去痘，唤回光滑娇嫩的肌肤。下面小编给痘肌mm们解析下，不得不知的8大去痘须知。
1.一种抗痘产品用多久就该有效果？
一般来说是一个月，但是最初要经历恶化期，不少人都会半途而废。可是熬过这30天，真正的改善才能慢慢展现出来。当然，如果一个月之后还没有效果的话，就应该考虑更换产品，为什么会恶化呢？因为粉刺埋在毛孔的深处，一开始使用抗痘护肤品，会促进粉刺慢慢排出来，一两周内看起来恶化了，然而再过一两周的时间代谢掉，就会有明显的好转。
2.到什么程度需要看皮肤科医生
当你觉得自己控制不了，控制不住的时候。或者使用非处方治痘产品超过8周但痘痘还没完全好，就需要去看皮肤科医生。重点是不留永久性疤痕，不让痘痘发炎到到非常大颗的程度。
3.鼻头粉刺能挤吗
最好不挤，挤得太干净，毛孔凹凹的很明显，反而不平，建议你稍微祛角质，保留一点点粉刺在里面，反而看上去很平整。简单用一点防晒霜或是BB霜，就会很漂亮。
4.遇到什么情况需要使用全套抗痘产品。
通常不必，因为每个人的堵塞程度不一样，需要加强到什么程度的代谢也不同，所以全套的只适合那种比较严重，真的需要层层加强的肤质。保养痘痘皮肤的最关键步骤是角质代谢和修复，千万不可只重控油。
5.痘痘肌如何选用防晒霜
含有硅的防晒霜，对容易发炎的皮肤是很合适的。硅属于惰性物质比较温和，对肌肤几乎没有伤害。BB霜里面硅用的越来越多，用了感觉比较平滑。每天涂薄薄的bb霜，再压蜜粉，这样简单的步骤，就不需要用太多的步骤卸妆，反而更安全。选择防晒，还要留意产品里面不会有刺激粉刺生长的成分。如：肉豆蔻酸异丙脂、棕榈酸异丙酯和异硬酸异丙酯，都属于致痘成分，应尽量避免。
6.怎样除掉痘印？
痘印分两种，一种是发炎过后留下的色素印，一种是过度挤压，破坏肤质留下的凹痕，其保养对策截然不同。炎症后留下的色素沉积，主要用富含治疗色素沉积、防晒遮光剂等护肤品来长期护理。对于小坑一样的凹痕，唯一的治疗方法就是激光，但往往需要治疗很久，也不一定能痊愈。
7.治疗过程中皮肤脱皮怎么办？
很多治痘方法都靠焕肤去角质，但会因为干燥而引起脱皮。其实尽量预防不要脱皮最好。因为脱皮等于受损，皮肤在重建的过程中又包了很多粉刺进去，在你觉得皮肤比较干或紧绷的时候赶快休息，停用治痘产品，用比较湿润的配方来取代，休息一阵再恢复治痘，就不会看到很明显的脱皮。
8.怎样调理压力痘
心里和情绪上的压力使痘痘更加恶化，打乱女性生理周期，荷尔蒙失调又会引起痘痘，这是个恶性循环。要想打破这个恶性循环，首先要避免挤痘痘，然后调整生活作习，找到信任的人帮你分担压力，通常就会好起来。
冷盐水洗脸的作用
大家都知道盐不单单能够调味，还可以有消炎的作用。网上很多传闻说冷盐水洗脸对皮肤有好处，但也许大多数人并不是非常清楚冷盐水洗脸的作用具体是什么？而且也不知道应该怎样洗，盐与水的比例应该多少。下面就给大家介绍一下冷盐水洗脸的7大作用跟使用方法吧。
1．控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
2．去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘
3．去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
4．去除腋下异味：盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。
5．去除脚臭：用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分种后用水冲净即可。
6．护理背部青春痘：入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。
7、用盐消除双下巴：将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。盐能解决的肌肤问题
由此看来，冷盐水洗脸的作用真的非常大呀，又能吃又可以美容，而且还很天然，比起那些可能含有大量化学物的化妆品要好很多。虽然使用起来不是特别方便，但是相信以长远的目光来看还是非常好的。但虽然盐水天然，但有的容易过敏的朋友也需要注意，如果出现过敏的症状就应该停用。
去眼角干纹的方法
眼睛对于女人来说是相当容易暴露年龄的一个部位。有很多年纪不大的女孩子，可能就是平常不注意眼部的护理，导致在眼角部位出现了干纹，所以看起来就没那么年轻了。因此她们也比较苦恼，到底该怎样祛除眼角干纹呢？下面让我们一起来看一下吧！
眼周的皮肤最薄，没有脂肪，没有皮脂腺，很容易出现干纹和皱纹。但要注意的是，干纹和皱纹是不一样的，要区别对待。
对待干纹，阻击手段就是保湿润泽。除了注意不同季节使用不同的眼之外，最好每周坚持做两次眼膜。在干燥的环境中，一定要加强体内外水，实际上，干纹是非常容易消除的，只要注意滋润，补水就可以了。但如果你因此疏忽了它，放任自流，那么就非常有可能渐渐转化成无法消除的皱纹。
1、每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上眼睑也是同样的方法。
2、冰和化妆棉――把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
3、毛巾――把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
通过上面的一些有关介绍，我们对于祛除眼角干纹的方法也有了一些了解。事实上，女性朋友们的皮肤从十八岁开始就要进行一些简单的护肤了，不仅如此，还要特别注意每天的皮肤清洁问题，如果清洁不到位的话皮肤也会出现问题的。
拒做黄脸婆 4种美肌方法均匀肤色
美肌方法一：去除角质 美白肌肤
老化角质阻挡了肌肤新生的出路！护肤品营养进不去，脸上仿佛戴着一个面具。选择一款温和去角质产品，将阻挡营养吸收的老废物质去除，再叠加一片美白面膜，只要短短15分钟就能唤醒暗沉肤色。
美肌方法二：保湿护理 肌肤水润透明
肤色白的纯净、清透是时下美白新理念。如何让肌肤兼具白皙和水润？美白护理后，使用一款能深入到肌肤角质层底部的补水保湿产品可以帮忙肌肤恢复水润感，远离干燥。好似一块豆腐，又白又水润。
美肌方法三：中医调理 活血养气
中医认为，造成脸部暗沉是因为心血虚、月经不调等身体状况引起，从而再反射到脸部的一种症状。除了要关注外部保养，内在调理也要重视。具有黄脸婆特征的女性不如尝试着泡点红枣茶饮用，它不仅有“天然维生素丸”的美誉，能防止衰老，还能改善气虚不足，贫血萎黄。让脸部恢复气色。
美肌方法四：矿石能量显神采
矿物质、碧玺石、甚至是钻石。这些具有神奇魔力的天然矿石，利用自然的力量唤醒沉睡的肌肤。比如，孔雀石中富含的微量元素铜，能修复肌肤组织，对抗自由基，抑制黑色素沉淀，改善无光泽面容，为肌肤注入神采和光亮。
如何保养眼部 七大应对方法扫除眼部干燥
眼睛干燥如何治疗
眼部干燥候群：
戴隐形眼镜者
隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。
长时间计算机使用者
长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有干涩感。
绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的女性
绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的女性，因激素水平的改变可产生干眼症状。
长期使用某种眼药水者
如长期使用血管收缩性眼药水，很容易导致眼部干燥的症状。
应对方法：
多眨眨眼睛
人们总是喜欢用眼睛一眨都不眨来形容某人的专心致志，孰不知眨眼次数越少，越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力，所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症。
眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。
注意眼部卫生
要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是甲型H1N1流感流行、急性结膜炎等传染病高发季节，手可以作为传播媒介，将病菌传播。用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。
多吃新鲜的蔬菜和水果
长期从事电脑工作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降，甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。
每天还可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
保持正确的工作姿势
工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60厘米上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30?，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
戴框架眼镜
隐形眼镜的确能很大程度地改善人的外貌，但它带来的痛苦也不算少，干眼症就是其中之一。
长时间佩戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，而且会让人感觉你有一双美眼，而戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的。预防干眼症，最好戴框架眼镜。
尽量少使用空调
空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少空气里水分的含量。在这种干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季是干眼症的高发季节。
眼睑清洁、热敷
用毛巾沾高于体温但别太烫的水，闭眼敷于眼睛上，每次10分钟左右，早上最好能敷一次，因为夜间睑板腺分泌最旺盛，潴留的分泌物最多，热敷可以帮助潴留的分泌物排出。如果有时间一天可以多做几次，效果更好。
9大错误使你皮肤干皱
保湿是保养最基本且最重要的工作，每天认真用力做保湿必须小心有时候反而会越保越干，随着气温逐渐攀升，肌肤也会变得更加容易出油，错误的保湿习惯一定要改过来，时间宝贵的我们，只做正确且有效率的保养程序！来看看你有没有不小心也犯了以下的错误护肤习惯！
过度清洁肌肤
在夏天炎热气候经常会出油出汗，忍不住过度清洁肌肤，其实这样反而会过度破坏妳的角质层，让肌肤无法正常分泌油脂形成保护。一天洗脸不要超过2次！
过度去角质
去角质太过频繁或同时使用好几种的去角质产品，会让你的角质层越来越薄，反而失去了对抗外界伤害的能力。如果长痘痘粉刺，就要先暂停去角质的动作，以免刺激肌肤。
保湿面膜敷太久
或许是抱着不要浪费的心态，或是敷着就忘了拿掉面膜的你，可要注意囉！敷的太频繁会刺激肌肤，这样的行为会导致肌肤水分加速流失！
补水不补油
你如果还停留在油很厚重油腻的观念可就落伍了，肌肤要维持油水平衡的状态，就必须还要补充油，可以在保养程序中加上一滴美容油，保湿效果会更加倍！
一直补喷保湿喷雾
保湿喷雾的确会为肌肤带来暂时性的水润感，但是是没有拥有锁水效果的成分，如果过度依赖保湿喷雾，反而会适得其反让肌肤水分加速消失！
过度信赖某个保湿成分
跟随着美容流行的脚步，盲目猛擦某个当红的保湿成分，忘了自己肌肤真正需要的！
只补充水分 不锁住水分
象是玻尿酸的保湿成分，是帮助肌肤吸水但却无法保水，所以要搭配象是凡士林荷荷巴油等成分一起，才能真正达到维持水嫩肌肤的效果！
保养品不按照顺序擦
保湿产品的使用顺序是很重要的，较容易吸收的、质地较清爽的要排在最前面，象是：化妆水-乳液-精华液-乳霜，才能达到最大的保养效果！
没按照肌肤状况补水
肌肤较油的时候就应该要使用较清爽的保湿凝胶，局部出油的状况就要分区使用不同产品来加强。
皮肤干净≠皮肤好？洗脸NG纠错课堂
有不少美眉认为，洗脸的次数越多越好，以为这样就可以保持皮肤的干净光滑了。其实是不是这样呢？洗脸有很大的技巧性。
Q：洗脸洗越多越干净，对皮肤越好，不容易留脏东西在脸上？
A：错！！！洗脸次数增加，面部的脂肪膜很容易不断被洗去，皮肤的保护能力就会降低，而且，经常地刺激皮肤，反而损伤皮肤，会使皮肤失去弹性和光泽，而使皮肤变得十分干燥，皱纹就是这样出现的。所以，洗脸的次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。
Q：先去角质再洗脸，更能彻底清除污垢？
A：错！！！先去角质，面部的细菌容易通过你的揉搓进入脸部毛孔。正确的步骤是先洗脸，再去角质。但需要注意的是，洗脸时已经做了揉搓动作，去角质的时候就要温和一点，不要太过用力。
Q：洗脸不该用毛巾，毛巾容易藏污垢，不要用来洗脸比较好？
A：错！！！洗脸必须用毛巾，当脸部被水洗净后，皮肤表面会有一层水分，如果不擦干水分会蒸发，同时面部皮肤内的水就也自行蒸发，使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干涸、脱皮并呈现裂口和皱纹。所以洗脸后一定要用清洁的毛巾擦干，注意面部卫生，经常用开水烫洗毛巾保持清洁就行了。洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉。
Q：手工皂很火，听说冷质的手工香皂品质好，用的是天然植物精油，温和不刺激，是这样吗？
A：错！！！香皂的碱性较大，清洁效果显著，但对皮肤有一定的刺激，宜用于油性皮肤。冷质只是制造香皂方法的一种，和品质、温和没有关系。上面已经提过，皂类的特点就是绝对的碱性(pH9~10)，对皮肤的刺激性大。无论选用什么油脂，天然的、有机栽植的、营养丰富的、羊等动物的，都不会改变它碱性的特点。
Q：总觉得毛孔不干净，有白头和黑头，像我这种情况应该选去油力强的洗面奶吗？
A：错！！！去油能力强或宣称专为油性设计的洗面奶，只能将皮肤表层的角质间负责保住水分的脂质洗掉。对于黑头和白头毫无作用，还会让皮肤更干燥，应该选温和的中性或弱酸性的洗面奶。黑头和白头，是皮肤角质代谢物没有被及时清理干净，积累在毛孔中成为半固化的脏东西，它们往往根栽的很深，通过洗脸根本无法洗干净。
