夏日里可能遗留的肌肤问题:
皮肤晒黑,出现色斑
夏日里强烈的紫外线还是会起作用,皮肤可能会晒黑,并出现讨厌的色斑。
小皱纹
空气湿度大,汗腺、皮脂腺大量分泌,脾胃功能也差,吃得少,消耗大,肌肤营养欠缺,皮肤细胞得不到充足营养,皮肤细胞容易缺水,发生角化,细胞老化,缺乏活力和弹性,易出现小皱纹。
青春痘(粉刺)
身体内分泌失调,生理激素过旺,湿热互结,皮脂分泌增多,毛囊上皮角化,皮脂外排受限,若热度大,痘痘生长较为活跃;若湿度大,粉刺容易感染、化脓或流水。
拯救夏日肌肤SOS
温水洗漱。温水促进皮肤血液循环,带走毒素,还能开启毛孔的开放,促进皮脂的合理分泌,也有利于毒素的排出,青春痘期间应用淡盐温水洗脸。
特别是北京水凉,用凉水可能对皮肤弹性免疫力有好处,但往往要以牺牲皮肤色泽为代价,特别是身体素质稍差的更应用温水。
合理饮食。补充适量蛋白质,如豆制品、牛奶、水果等营养,以供应皮肤的需要要。另外,还需要注意保持大便通畅,排出人体毒素,应适度多吃高纤维少污染蔬菜。
9大控油恶习会导致皱纹横生,你注意了吗?
恶习一:热水洗脸
很多人觉得热水洗脸特别去油。但是,用热水洗脸,面部的表皮会有不同程度的烫伤,这种烫伤可能当时感觉不出来。但如果长期用过热的水洗脸,皮肤会很快衰老。因为皮肤受热水刺激,表皮的毛细血管会迅速扩张,导致皮肤松弛,容易产生皱纹。洗脸应使用接近于皮肤温度的水,温度在37℃左右适宜。
恶习二:弱碱性洗面奶
弱碱性的洗面奶是可以暂时分解脸上过度分泌的皮脂,但洗掉油脂后皮肤会发干,这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。这样下去,肌肤会陷入一个越控越油的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的,如果长期使用弱碱性的洗面奶,导致肌肤细胞干瘪,从而产生皱纹。所以使用弱酸性的洗面奶才会有利于肌肤健康。
恶习三:频繁洗脸去油光
美容专家指出每天洗脸的次数不宜超过3次,否则洗脸频率过高而引起肌肤油分不足时,不但会导致肌肤干燥脱皮,皮脂腺为保住水分反而会分泌更多的油。然而,肌肤不是油泵,长期刺激肌肤过渡分泌油脂,只会导致肌肤提前衰老。
恶习四:酒精成分爽肤水
酒精有两个致命弱点,让我们不能长期大面积使用。其一,酒精极易挥发,而且在挥发之时还会带走皮肤上的水分,使皮肤干燥。其二,浓度较高的酒精分解能力很强,在分解面部油脂的同时,也会破坏皮肤自有的水质膜,使皮肤变得脆弱敏感,甚至使角质蛋白变性。所以,使用含酒精的化妆水一定要特别注意。
恶习五:吸油纸能有效去油光
与频繁洗脸的结果类似,吸油面纸的频繁使用,同样会造成肌肤的水油失衡,从而导致出油愈发严重的情况。因此,吸油纸只能作为应急使用,而不能成为常规护肤。一般情况下一天最好不要使用超过2张的吸油纸。
恶习六:护肤产品要少抹
许多人在洁面后,因为害怕护肤品中含有油脂而放弃涂抹,这其实对控油有弊无益。事实上,在彻底清洁毛孔的基础上再配合专业的控油产品,才能让肌肤水油平衡,让油脂分泌趋于正常。
恶习七:T字区缺乏护理
额头与鼻子组成的T字区容易泛油,而且常常因油脂分泌而发生毛孔粗大、红肿等问题。正确选用T字区有专用护理品,含更多的抑油及控油成分,并可防止脱妆。
恶习八:夜间控油可偷懒
美容专家指出,夜间11时到凌晨3时是油脂分泌最旺盛的时候。所以夜间护理一定要拉响控油的警钟,有效抑制皮脂腺分泌高峰,并对油脂的分泌进行一定的调理。
恶习九:不停使用喷雾
矿泉喷雾中含有微量矿物离子,可以镇静敏感肤质,同时补充水分,但其中并不含锁水保湿成分,当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分,而使肌肤更加干燥。
夏天已经慢慢逼近了,不同的肌肤问题也开始陆续出现——痘痘、如何美白防晒、肌肤出油等等。对于MM而言,最迫切需要解决的就是肌肤出油问题。想要避免面泛油光的尴尬场面,首先就要弄懂到底什么原因造成我们的脸上经常出油呢?从根本上解决问题。今天,小编就为大家剖析肌肤出油的六大原因,从根本上解决肌肤出油问题。
◆原因一:一天洗脸次数过多
‖ 一到夏天,由于脸上皮脂分泌旺盛,很多人总感觉皮肤油油腻腻的很不舒服,为了控油,一天洗脸次数有七、八次,甚至每次都用洗面奶清洗,但越洗却感觉越油。◆解析:其实洗脸次数过多,会刺激脸上皮脂的分泌,使出油量加剧,而且皮肤还越来越干。
为什么皮肤那么容易出油 要怎么控油呢◆控油招数:减少洗脸次数,一天洗脸次数不多于三次,使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤,洗脸时可以在水盆中先加一点盐,不光有杀菌作用,还可以去除我们脸上的油脂。
◆原因二:不使用润肤品‖有很多人总以为皮肤出油过多,就只要早晚用洗面奶清洗干净就行了,对于那些润肤产品总是避而远之。
◆解析:早晚用洗面奶洗脸能清除脸部油脂却不能控制脸部油脂的分泌,因为油性皮肤表面出油很多,但其实肌肤内部缺水严重,去除油脂后,只有为肌肤补水,才能达到控油的功效。◆控油招数:早晚洗脸后,应首先选择控油补水的爽肤水喷到脸上,再擦上质地清爽的补水乳液。
为什么皮肤那么容易出油 要怎么控油呢◆原因三:长期不去角质
‖ 很多人以为去角质会伤害皮肤,每天的护肤程序就是洗脸后润肤,从来人使用去角质产品。然而每天都使用控油护肤品,但却总达不到控油效果。◆解析:通常干性或敏感性肌肤,不特别去角质没什么关系,但如果是混合性或油性肌肤,长时间不去角质,脸上的废旧角质堆积过多,就会像一层厚厚的屏障覆盖在脸上,阻碍肌肤对于润肤品的吸收。
◆控油招数:一个星期应该去角质2-3次,选择选择磨砂型的去角质产品。若担心去角质产品引起过敏反应,可以先询问专业的皮肤科医师,或是先用在手肘内侧,无过敏反应时再用于脸上。◆原因四:长时间对着电脑
‖ 有些人使用电脑的时间总长达几个小时,甚至十几个小时,用完电脑后,一照镜子,却发现自己满脸油光。◆解析:电脑的静电作用使我们的皮肤脱水,从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。
◆控油招数:每天开机前要用干净的绒布把荧光品擦一遍,减少灰尘附着;要学会使用隔离霜,使皮肤隔离粉尘伤害;一定要做好皮肤每日的清洁工作,让毛孔自由呼吸,让皮肤得到休息和放松。◆原因五:经常熬夜
‖ 工作的忙碌、夜生活的丰富,让很多人总不得不熬到三更半夜,到第二天,不仅黑眼圈加重,皮肤还油光满面、暗淡无光。◆解析:会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。
◆控油招数:尽量养成规律的睡眠时间,如果实在不得不熬夜,那睡着一定要做好清洁工作,不要带妆入睡;睡前还做一次补水面膜。◆原因六:化妆品使用不发
‖ 很多人不了解自己的肤质,为了让自己变得更漂亮,只要导购员说好的化妆品就买来使用,长期使用下来,皮肤却越来越油。◆解析:很多护肤品中含有油性成分,如果本身是油性皮肤,又经常选用油腻的化妆品,就会加重皮肤的负担,使皮肤油脂分泌更多。
◆控油招数:先了解自己属于什么肤质,再对症下药选择正确的护肤品。油性皮肤的人选择化妆品尽量选用质地清爽的,具有控油和补水功效的。常吃这些食物会导致衰老!
岁月是人类的天敌,因为随着岁月的流逝,人们会慢慢变老。曾经的青春面貌也只是过去了。很多女性都想自己一直保持着年轻的容貌,所以她们通过很多食物跟化妆品来保养自己的皮肤。让自己依然保持着一份美丽。其实生活中有很多食物是会导致人变老的,接下来就介绍几种这样的食物。
1、腌制食品。
在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。
2、能量饮料。
能量饮料的确可以给人体提供能量,但能量饮料会破坏牙齿的珐琅质,而且其对人体的危害程度是汽水的8倍。所以,一般来说,身体健康的人在任何时候都不需要喝能量饮料。
3、咖啡。
适量喝咖啡对人体有益,但过多饮用会导致人体脱水。同时,在长期摄取的情况下,大剂量的咖啡因是一种毒品,能够导致咖啡因中毒。因此喝咖啡不要太浓,适量而止。
4、汽水。
汽水富含糖分,喝多易令人感到疲惫,呈现老态。爱喝汽水的人平时要注意补充白开水,补水的标准是每天要补充相当于体重(以磅为单位)一半的水分(以盎司为单位)。举例来说,体重130磅(约59公斤)的人,一天最好喝65盎司(约2升)水。
教你如何延缓衰老
1、多花时间和朋友在一起
研究发现,孤独感有损健康,让人难以应对人生的挑战。随着时间推移,它还会加速衰老进程,引发心脏病和高血压等疾病。
2、食用新鲜的有机食品
现在市场上精加工的食品中,没有原先的营养物质,而且精加工的食品中会添加一直那个磷酸盐,它会使得身体加速衰老,对于骨骼力量也有很大消弱。甚至还会引起早亡的现象。所以尽量选择预计产品使用。
3、少用化妆品
虽说脸上涂抹了很多化妆品,看起来很是艳丽,皮肤很好,那只是一种假象,实际上用来掩盖皱纹的化妆品,会使得皮肤老化更快。国外的有关研究指出,在很多热化妆品中会有对羟基本甲酸酯物质,它会刺激雌激素正常,导致女性提前进入衰老状态。
4、远离所有类型的碳酸汽水
不仅是汽水中的糖分会加速衰老,各种类型的碳酸汽水都含有磷酸盐,会引发心脏和肾脏功能出现问题、肌肉萎缩和骨质疏松症。研究成果显示,体内磷酸盐含量超标的老鼠比磷酸盐含量正常的老鼠早亡五周。
环境对肌肤的影响是肯定的,除此之外专家告诉你,源自你自身的4大坏习惯也后天导致肌肤致敏的原因。
坏习惯一:过度美白
为了美白频繁地使用磨砂产品或做一些化学脱皮的疗程,会让皮肤表皮角质层变薄,以为做得越多越好,实际上做得太频繁,皮肤对光越敏感。皮肤缺少保护,水分会过度流失变得干燥,肌肤对紫外线以及污染物、过敏源等有害物质的防御能力也会降低。过度美白不仅伤害皮肤,还会增加长色斑的机会。因此,适度美白很重要护肤。尤其在敏感季节,还是以保湿、补水为基础。
坏习惯二:高频率地让面部年轻化
将光子嫩肤、激光等医疗美容项目说成绝对安全,无限夸大疗效,甚至在美容院里就进行治疗的做法是不负责任的。光子嫩肤的危害与术后的护理有很大关系:建议在医生的指导下使用护肤产品,包括停止使用所有的功能性化妆品,禁止使用各种化学剥脱性治疗,禁止皮肤磨削和使用磨砂洗面奶等。术后注意保湿防晒。
坏习惯三:忽略防晒
不使用或少量使用防晒产品将不会达到你期望的对皮肤的保护。许多粉底霜和粉底液都有防晒效果,但这并不代表它们能带来足够的保护。研究表明涂抹正常粉底用量7倍的粉底液才会达到完全的防晒效果。因此,防晒产品及时、足量的涂抹很有必要。
坏习惯四:频繁更换化妆品
很多人觉得化妆品的价格越高越好,盲目购买进口化妆品。殊不知某些高级化妆品所含香料等成分非常复杂,反而增加了致敏机会;还有些敏感肌肤的女性不了解应怎样科学地使用化妆品,经常更换化妆品种类,有时同时用多种化妆品,甚至晚间睡觉时仍浓妆艳抹,不注意及时清洁。
妹子们是不是在烦恼,为什么脸上的毛孔越大越粗大呢?其实,在日常护肤中,有些坏习惯是导致毛孔粗大的原因。哪些护肤习惯会导致呢?要如何缩小毛孔呢?
细致的肌肤是每个女人都羡慕的,爱美的女人经常为了粗大的毛孔而用尽一切办法去进行细化毛孔的大作战。但是殊不知,有些错误的护肤习惯会起到适得其反的作用,导致毛孔的无限扩大,衍生出、等等的一系列肌肤问题。下面我们一起来看看导致毛孔粗大的护肤坏习惯。
导致毛孔粗大的错误护肤习惯
1、化妆很认真,卸妆却偷懒
很多MM化妆时很认真,但是在卸妆的时候却喜欢偷懒,认真的做好卸妆工作不仅可以把脸上的彩妆污垢都清洁干净,还可以给毛孔做一个绝对的清洁。
2、护肤品涂抹量太多
虽然肌肤保养很重要,然而也要注意适度。过多的保养品、营养,肌肤吸收不了,停留在肌肤上,造成毛孔堵塞,结果毛孔就被越撑越大。想要,必须要有耐心,采取正确的调养方法,让肌肤重新呼吸。
3、补妆过于频繁
只要肌肤稍泛油光,只要有流过汗,爱美的女性就又不停地补妆,虽然补的是“贴”粉,但对毛孔来说,好不容易清出排洪通道,就又立刻给挡住呢!这样不停地补粉,毛孔要透气也难。
4、用手直接接触肌肤涂抹
化妆水直接用手接触肌肤容易将手上的细菌带去给肌肤,应该将化妆水倒入化妆棉擦拭全脸肌肤做保湿。所以通常在使用化妆水的话,推荐以化妆棉作为护肤工具。一是化妆棉可以节约化妆水的用量。另外则是能够进行全脸擦拭。使用化妆棉的话,眼部周围以及脸部轮廓。甚至是鼻子两侧都能兼顾到。
5、不使用化妆水
在使用洁面品清洁的时候,其实已帮助打开毛孔,清除污垢,而在清洁后我们需要使用化妆水帮助收敛毛孔,同时起到再次清洁,平衡水油分泌的功效。
6、不注重去角质
随着年龄的增长,死皮更不易脱落,经堆积后易令到毛孔堵塞,而令毛孔日渐明显和变粗大。
7、吸油过度
总是忍不住拿出吸油纸和深层清洁面膜,但是当心过度的吸油会紊乱油脂的正常分泌,而很多深层面膜首先是将毛孔撑大,才能深入毛孔将油分与脏污带出来的。
毛孔粗大怎么办?如何缩毛孔
护肤调理
1、认真做好每日的卸妆和清洁工作,定期祛除面部角质。清洁时,可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心,不需和水,点在面上,轻轻推至全脸;再用洗面奶清洗一次,这样能排除油脂及污垢,连毛孔深处都得以干净清爽,达到彻底洁净的效果。你可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面,一方面可以吸收多余油脂,另一方面还可收敛毛孔。不过,一定要注意面膜的使用频率及使用方法。
2、柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生(但注意不可太浓,更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上)。
3、紧急冰敷——用化妆棉蘸湿冰过的化妆水,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果。
头皮松弛居然会导致脸部皱纹?
头皮松弛居然会导致脸部皱纹?
最新研究数据显示:头皮的面积是脸部肌肤面积的4倍以上,而头皮的老化速度比脸部肌肤快6倍,当头皮每松弛1英寸,目测年龄则比实际年龄大5.7岁!头皮和肌肤一样,由胶原蛋白组成,当头皮内胶原蛋白大量流失时,头皮会呈现松弛和不健康的状态,头皮松弛的走向沿着额头、到眼角,延向法令纹,最终导致面部松弛。
所以,当头皮的松弛趋势延向额头、眼角、嘴角等面部部位时,额头皱纹、眼角下垂、法令纹等面部老化问题也相继显现,即便年龄不大,也会给人衰老的印象。一如面部肌肤,头皮受到的伤害也无处不在,诸如情绪压力、年龄增长、烫发染色、饮食不规律、过度减肥。都会加速头皮新陈代谢能力变差。若想保持脸皮青春不老,必须重视你的头皮!头发和头皮保养最不受关注,往往上班族白领白天赶时间在洗头时就会快速抓头皮,快速洗干净赶地铁!这样长久下去头皮就会受损造成细菌侵入!快速抓头也会刺激头皮毛囊分泌油脂!快速抓头当然也会扯动头皮使其越来越松弛影响面部紧致!
洗发不要脸朝下
在沐浴洗发时,尽量抬头洗头发,不要面部朝下。别小看这个习惯,低头洗发,头皮也容易向下滑动,一两天没事,可天天如此,日积月累面部会变得松弛,甚至法令纹也会加深。抗老效果:法令纹会保持在你停止低头洗发的状态。
头皮特殊护理:先给头皮卸个妆
首先,你要学会给头皮卸妆,也就是深层、彻底的头皮清洁!你说你每天都洗头?这可是两个概念,你做到的只是清洗发丝,而普通的洗发水不能完全清除头皮上堆积的造型产品残留(主要是各种硅化物)以及自身老化产生的头皮皮脂堆积。这些污垢油脂日益堆积就会堵塞毛囊,加速头皮细胞的老化,不仅让头发变得干枯,还会导致毛发稀疏或头发脱落,头皮无弹性引发面部松弛。
就像卸妆油能卸脸部彩妆一样,你需要一瓶能给头皮彻底卸妆的产品。可以最新型的头皮清洁油,用手指沿前额发际、头顶、耳后、头顶、脖颈、发际的顺序慢慢地进行Z字形按摩,以油融油为头皮做清洁,可清除洗发前头皮上的所有残留物。
重要的是,为了头皮和发丝健康的长久考虑,特别建议你避免使用含有硅化物的洗护发产品。硅有密合作用且不溶于水,一旦接触到头发,就会把发丝毛鳞片之间的空隙填满,包覆在发丝上无法彻底洗净,从而造成顺滑的触觉。因此,一次次的使用等于用硅一层层包覆住头皮与发丝,持续一段时间之后,硅堆积造成头皮至发丝都出现无法摆脱的厚重,加上外界恶劣环境与紫外线的影响,头皮松弛也变得更加严重。而堆积的有害物质堵塞毛孔,更阻碍营养输送至毛囊,无法长出充盈柔顺的秀发。头发造型产品中不可避免也会用到硅,因此减少使用以及定期的深层头皮清洁就越发重要了。
头发特殊护理:再给头皮开开胃
彻底清洁之后,在头皮吸收有利的营养之前,我们需要给它也用点类似肌肤基底液的产品。它们就像开胃菜一样能打开毛囊的胃口,增加头皮的吸收度,使后续使用的护发产品发挥更好的效果,是最为有效的头皮活力剂。这类产品通常都含有植物精油,因为精油的分子量小,可以更快地渗透进入头皮发挥通关的作用。按摩过后,你会发现头皮发紧的感觉消失了,头皮甚至整个人都松了,但事实上,头皮更加紧致,毛囊的循环也更好,发根也更稳固。
这类产品推荐在洗发前使用,配合按摩停留在头皮二三十分钟后再做日常清洁,需要的时候甚至可以过夜再清洁。其中的精油能被迅速吸收,绝对不会留在头皮表面,让你觉得头皮油腻。
皮肤出油的原因很多,可能是由于用了太油的护肤品,有可能是本身就是,也有可能是洗脸太过频繁导致……但不管是哪种原因,就应该使用正确的方法,否则皮肤越控越油!
控油误区1:控油不补水
很多油性皮肤的人因为怕粘腻,所以常常在清洁后不抹乳液。这是大错特错的方法,如果不使用爽肤水和乳液,皮肤里的水分就会流失。所以清洁后一定要进行后续保养,建议选择清爽型的护肤品。
控油误区2:不正常生活习惯
皮肤的状态最敏感,当压力过大、身体疲惫、生活品质变差,体内荷尔蒙分泌会呈现暂时性的失调,肌肤就会出现失衡的状态,对于T字部位,出油的现象就会变得更为明显。而那些辛辣、油炸的食物,虽然美味,却易使皮肤燥热,所以还是少吃为妙。
控油误区3:频繁洗脸
你以为多洗脸就能去油?那就错了,我们的皮肤自身就具有把握“水油平衡”的功能,太过频繁的洗脸,只会使肌肤表面更缺少水分。其实,一天保证早晚两次洗脸就可以了,每次做好足够的清洁,不要总摸脸,脸上就不会太油。
控油误区4:油性彩妆
如果只是在基础保养上加强控油,化妆时却使用一些油腻腻的彩妆品,皮肤依然会泛油光。因此要把那些霜状、膏状、油状的彩妆品先收藏起来,给自己添置些清爽型的产品。
控油误区5:过度去除皮脂
即使皮脂过剩,也不能粗暴地胡乱去除皮脂。正确的方法应该是抑制过剩的部分,锁住皮肤内部的润泽同时保护皮肤表面的清爽感觉。所以, 一定不要使用太多控油产品。
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