淡化肥胖纹有四招

淡化肥胖纹有四招

淡化肥胖纹有四招

1、聪明补充胶原蛋白

大家只知道补充胶原蛋白可以美肤，没想到瘦身期也是需要多补充胶原蛋白的时机吧！

有些人在快速减重之后，会发现身体的某些部位(像是手臂、大腿、腰腹)局部出现条纹状且摸起来稍有凸起的不规则纹路，这就是俗称的肥胖纹。

会发生肥胖纹是因为皮下脂肪堆积，导致上方表皮过度伸张，但皮肤中的弹力纤维与胶原纤维来不及新生，造成纤维断裂的现象，这些局部皮肤组织胶原蛋白缺乏造成的疤痕就形成了肥胖纹。在瘦身期补充胶原蛋白，可以及时补充身体缺乏的胶原蛋白，一来对于预防肥胖纹的发生有帮助，另一个好处就是会让皮肤变得更紧致与光滑。

虽然鸡爪、猪脚的胶原蛋白很丰富，不过胆固醇与热量也不低，建议可用白木耳取代或选用胶原蛋白类饮品；由于胶原蛋白的合成需要维生素C，同时也能防止胶原蛋白在体内被自由基破坏，记得要也要多摄取富含维生素C的蔬果会更有效。

2、认真涂擦护肤油

减肥期间低油不沾？节食减肥只吃烫青菜、生菜沙拉？当心减肥后皮肤变得干皱！

不管是选择低油饮食或是节食减肥，共同会出现的问题都在于营养素摄取减少，特别是脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)，维生素A对于皮肤再生的能力很大，具有促进胶原蛋白、弹力纤维生成的功效，并对于皮肤的表皮层有保护作用，可以保持皮肤柔软与锁水功能，缺乏的话会引起肌肤干燥、角质代谢失常，在保健品、保养品当中都被广泛应用;

维生素E则是众所周知的抗氧化维生素，可以中和自由基，把日晒、污染、压力产生的自由基消除，从根本上来保护皮肤，少了油脂的摄取，这些营养素就算吃了也没法被利用，皮肤自然干巴巴。

3、运动前使用塑身霜

身体曲线变美好了，肥胖纹紧接着来，怎么办？建议不妨在运动前，抹上适量的塑身霜，不仅可以加速新陈代谢，也可以抚平皮肤表层纹路。

目前市面上的纤体瘦身霜，主要以促进脂肪分解、加速水分排除、促进新陈代谢、改善橘皮组织为其诉求重点，因此除了消除局部赘肉外，雕塑纤体曲线，改善肌肤外观、触感等，都是纤体塑身霜可达到的功能。

而如何使用纤体瘦身霜才能得到最好的效果呢？纤体瘦身霜在使用上应配合按摩手法才能得到事半功倍的效果，尤其是加强淋巴腺的按摩，可以有效排出身体废物；朝心脏方向由下往上拉提，用弹捏般的方式软化脂肪效果更佳。

4、激光手术淡化肥胖纹

激光手术可以通过破坏真皮血管来造成疤痕的退化，因此皮纹颜色愈红消除效果也愈明显。不过激光手术价格不菲，同时可能需要多次消除，你应与医生沟通详情后再做决定。

预防肥胖纹可加强皮肤保湿，涂抹含果酸Ａ酸类药品，常给皮肤做按摩，减缓肥胖纹的产生，此外要及时控制体重。

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4招赶走鱼尾纹留住年轻

女性的眼部如果出现鱼尾纹，就会让人觉得她老了，每个女性都想要藏住住年龄的秘密。所以，就要做好眼部的护理，击退眼部鱼尾纹，鱼尾纹是人体衰老的表现之一，出现在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹。鱼尾纹的形成是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多。那么怎么祛除鱼尾纹呢？下面给女性介绍4个赶走鱼尾纹的小技巧。

4个赶走鱼尾纹的小技巧

1、充足的睡眠

能早睡就尽量不要晚睡。很多女性都有熬夜的习惯，白天对着电脑，晚上对着手机，第二天顶个熊猫眼上班，眼部很受伤，为了眼部的美丽就努力说服自己早睡吧。晚上休息不好，会使眼部的休息不足够，反而会加重眼部疲劳状况。熬夜更是能免则免，因熬夜造成的眼周暗沉、细纹、干纹可是需要很长一段时间才能恢复。

2、加强眼部保湿

夏季女性常处于空调房的状态下，肌肤容易缺水，一定要做好眼部的保湿工作。洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度；平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。选择含补水成分的眼霜，尽量做到质地清爽，以保证眼部肌肤顺畅的吸收养分和能量，避免给眼部肌肤造成负担，产生脂肪粒等问题。

3、眼部按摩

配合眼霜类的产品，每天对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来，眼部涂完产品后，能用无名指对眼周进行轻轻的拍打，大概拍上100下就足够了。这样能够非常有效地赶走鱼尾纹。

4、饮食补充胶原蛋白

皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，松弛的皮肤聚拢起来，形成鱼尾纹。所以女性可以多吃含胶原蛋白比较多的食物，例如：鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

温馨提示：假如女性的眼部出现鱼尾纹，一定要注意眼部肌肤的保养，多吃含胶原蛋白的食物外，也要多注意眼部的休息和护理，才会慢慢淡化鱼尾纹，所以，做好护理的工作是很重要的。

四招搞定雾霾天护肤困扰

雾霾已经成了国内一个比较严重的环境污染问题了，随着雾霾的日趋严重，各地也开始研究雾霾，并进行积极的抗霾行动，尽管如此，雾霾也不是在短时间内能消散的，而雾霾对皮肤的影响也很大，那么，在雾霾天里，我们要如何护肤呢？

1、清洁雾霾肌肤

雾霾的天气气压低，湿度大，空气中的尘埃污垢会“贴”在肌肤表面，堵塞毛孔，致使肌肤变得脆弱敏感。此时，皮肤的清洁就显得十分重要。对于非油性皮肤和混合肤质的人，要用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。

2、防护隔离很重要

雾霾天气出门，单单戴口罩是不够的。口罩的作用只能是遮盖半张脸，阻隔一定的大气污染物吸入量，而裸露在外的眼周、额头等部位，则容易堆积灰尘，造成毛孔堵塞。雾霾天气的紫外线穿透能力相对减弱，因此比起防晒，我们更多的是需要隔离污染与脏空气对肌肤的侵害。所以灰霾天气一定要做好涂抹隔离霜的工作，厚厚地在脸部涂抹一层隔离产品，将肌肤严密地包裹防护起来，能充分有效隔离空气中的有害物质伤害。

3、及时补水

雾霾天通常伴随着干燥的气候，这种时候肌肤更容易造成水分流失，可以在办公室或外出时准备一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补充水分。

4、帮助皮肤排毒，修复肌肤屏障

每日做好排毒工作，可以加速肌肤细胞的新陈代谢，有效改善肌肤的状态，使得肌肤变得有光泽。在雾霾天气严重的情况下，除了每天的卸妆必不可少外，使用清洁面膜去角质也是不能忽略的，但是一定要注意使用的频率一般是每周2-3次，切记不能过多，否则会给皮肤带来不必要的伤害。

虽然，我们无法快速地驱散雾霾，但我们却能尽己所能地保护好自己的皮肤不受雾霾的影响，

四招学会用高机能化妆水

进入秋季，高机能化妆水高调出场，“高机能水”这个概念最先是由日系品牌打出的，意在给肌肤更有层次更丰富的养分，你可以简单地将其视为一种营养更丰富的化妆水，但它的效果可真会让你大吃一惊，它比普通化妆水的所谓“补水”更多了“保湿”和“强化营养”，却因为质地好吸收而不会给肌肤造成任何负担，甚至是接下来的精华类产品的先导。那么你的高机能水是如何使用的呢？如果以为它跟普通化妆水的用法无二那你就大错特错了，高机能水只有用对方法才会让营养完全发挥作用，否则就是浪费。

用化妆棉擦拭吸收更好

虽然仍被归于化妆水，但有些高机能水中的营养物质极为丰富，这种特色决定了使用它时必须要用面片来擦拭才可以，否则就不容易渗透，脸部也会感觉黏黏的。所以使用时只要在化妆棉上先倒入一角硬币大小的量，然后就可以在脸部擦拭了，如果感觉不够的话还可以再倒同样的量继续擦拭一次。

用高机能水按摩提升皮肤吸收能力

一些日系的化妆水更强调渗透性，所以质地也会轻薄很多，可以倒在手上回温以后在脸上轻拍，并配合按摩，这样做在天气凉的时候还可以起到促进血液循环的作用，提升皮肤对护肤品的吸收能力。做法是：先取适量高机能化妆水在手心温热，然后轻拍于脸部；接着在嘴周打圈按摩，下颚处由下往上拍打；然后从额头由上向下边划圈边抹匀；鼻翼周围用指腹上下涂抹，并轻柔按摩；最后，将手上多余的高机能化妆水拍于颈部。

叠加使用效果好

层层叠加式搭配几种不同的高机能化妆水来使用会让效果更全面，并且这样做也不容易引发敏感问题，比混合使用精华液要安全得多。

你可以在每进行一个护肤步骤之后就涂抹或拍打一层高机能化妆水，这样做可以提升肌肤的保湿效果，也能让肌肤接受到更丰富的养分。

高机能水最适合湿敷

高机能水同样适合用来做每天2分钟的湿敷，但是如果你觉得单用高机能化妆水价格太高或质地浓稠不容易倒在化妆棉上，也可以先使用矿泉保湿喷雾或蒸馏水、平价保湿化妆水先浸湿化妆棉，然后挤干，再倒上高机能化妆水敷脸。隔一天做一次这种保湿面膜，第二天的妆容会非常服帖。

改善颈纹的方法有哪些

1. 改善颈纹的方法有哪些

(1)不要经常低头：很多人会发现如果经常低着头的话就很容易导致脖颈处出现颈纹，因为当低着头时脖颈处的皮肤都会堆积在一起当时间长了之后就会导致脖颈处出现颈纹这样的情况，所以为了减少颈纹出现的概率以及为了改善颈纹的这种情况就需要做到不要经常的低着头，如果是平时是需要低着头进行工作的话可以时不时的抬一下头拉伸一下颈部，让颈部的皮肤感受到紧绷感从而很好的对颈纹情况进行改善。

(2)为颈部做好补水：很多女生在日常护理肌肤时总是会忽视掉颈部的护理直到颈部出现了皱纹之后才开始对颈部有了重视感。当颈部出现颈纹之后就会导致整个人都非常的显老而且没有气质，只要是穿露着颈部的衣服都会将颈纹展现出来非常的不好看。所以对于颈部肌肤的护理也是非常的重要和有必要的，要想很好的对颈部进行护理首先对颈部也要进行及时的补水工作。颈部肌肤如果出现了干燥的状况的话就会导致肌肤很容易出现松弛和衰老的情况，当颈部肌肤的状态变得衰老和松弛，失去了弹性和活力的颈部就会导致颈纹的出现，所以为了改善这种因为肌肤干燥缺失水分导致的颈纹情况就需要及时的给颈部肌肤补充上水分和营养，让颈部肌肤可以随时都充满活力和弹性，有效的改善颈纹的出现。

(3)做好颈部按摩：要想很好的对颈部肌肤进行护理和改善颈纹出现除了要做好补水以及保湿之外还要经常对脖颈进行按摩，在按摩的过程中可以很好的增加脖颈处肌肤的活力而且也可以对颈部肌肤进行拉伸从而很好的增加颈部肌肤的紧绷感，让肌肤可以更加富有弹性，这样也可以很好的达到改善颈纹出现的效果。如果有条件的 话还可以在按摩颈部肌肤时在手心中滴入精油进行颈部按摩，这样不仅可以对肌肤进行皮肤按摩同时也可以很好的促进肌肤吸收精华物质促进肌肤内部的血液循环以及加强颈部肌肤的新陈代谢达到很好的促进肌肤活力的效果从而改善颈纹情况。

2. 改善颈纹应该怎么做

(1)使用专业的颈霜：其实对于颈部的护理来说也是有专门的颈部护理和滋润产品的，当颈部肌肤出现松弛以及衰老情况时就可以使用颈霜对颈部肌肤进行营养的补充很好的改善颈部问题帮助颈部肌肤可以很好的恢复活力。颈霜是一种很滋润而且富含着丰富营养价值的护肤产品所以可以很好的对颈部进行护理。

(2)注意颈部防晒：做好肌肤的防晒工作是非常重要的，但是很多女生会着重的注意到脸部防晒从而忽略掉脖颈处的防晒，但是颈部肌肤也是需要进行防晒的，如果没有做好颈部防晒的话就会导致颈部肌肤受到紫外线辐射之后变得容易干燥和松弛从而导致颈纹的出现。

想要彻底美白 学会这四招就可以了

女人的话题永远都离不开美白、减肥，谁让这个年代以白为美、以瘦为美呢?今天小编就来教给大家四个美白的小方法，让你轻轻松松从内白到外。

注重防晒

美白+防晒，才是真正亮白肌肤，美白是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护。先涂美白保湿品，再涂防晒品，才是美白保湿肌肤的基础。

25岁以后注重保养

在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白保湿产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。

深入基底

有效美白保湿的关键在于美白保湿营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白保湿养分全面发挥作用，否则美白保湿的功效就近乎于零。

没有速效美白保湿品

专业人士强调不要怀疑美白保湿产品的功效，尤其是在用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保湿产品一般需要持续使用45-60天，为求肌肤白嫩，这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。

去除鱼尾纹的方法有哪些?

去除鱼尾纹的方法有哪些?

皱纹能体现一个女人的年龄，能够让女人的年龄暴露在大众的面前。其实皱纹并不是从天而降的，也不是一定跟年龄有直接关系，而是跟生活习惯和保养密切相关的。

方法一：多吃富含胶原蛋白的食物

这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。

胶原蛋白可以说是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体的皮肤长得更加丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，让你整个人看起来更加年轻。

方法二：加强眼部保湿

因为冬季特有的干燥，以及现阶段季节交替过渡时，肌肤很容易受到刺激敏感，建议大家可以选择一些滋润效果较佳的眼部护理产品。另外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度;平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。

方法三：选用合适的眼霜

眼部皮肤脆弱纤薄，所以在选用护理产品时更要注意。一般最好是选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让肌肤在产品细心的呵护下，变得紧实而有弹性。

方法四：使用精华油按摩

想要对抗眼角细纹的细纹，除了使用相关的护理产品以外，使用一些精华油并配合对眼角的按摩效果相当不错。眼角按摩的重点在于使用V字手势。

你要用左手的中指与无名指分开，以横着的V字姿势轻轻拉开眼角，然后用右手的无名指与中指以画圈的方式进行精华油按摩即可。

上面给大家介绍了四种去除鱼尾纹的方法，除了这些我们还应该注意休息和面部护理，如果长时间熬夜皮肤也会很快衰老。

4招急救问题肌 10分钟赶走出油干纹

肌肤闹脾气对于忙碌OL来说大概已经司空见惯了，不说每天被干燥空调环境折磨的干肌症，不到晚上不能回家的加班日子，也让油脸油皮状况频频出现，因为不能好好保养导致的小干纹就更常见不过了。没有时间去美容院呵护肌肤的你，总得学会几招急救法，帮肌肤活回来吧！赶紧跟PClady一起来看看，怎么运用最常规的护肤单品，急救肌肤小状况吧！

皮肤粗糙干燥，缺水到弹性尽失，在脸上按一按，就像接触粗糙的纸一样没有活力。这种状况对于任何MM来说都是不小的打击，还没有迈进深熟女行列，肌肤却已经提前老掉了吗？别太担心，其实只要做好补水，最重要的是不要让刚刚补充的水分流失掉，就能让肌肤在滋润环境下慢慢变好了！

急救之道：反复推按保湿乳液

许多MM的保湿方法就是喷一层保湿水，接着用乳液涂一遍了事，这种方法能短时间提升肌肤的湿润度，但是肌肤一长时间暴露于干燥环境，很快又被折磨得干燥粗糙。如果想要急救，正确的方法是先洁面，将废旧角质层初步清理一遍，然后涂上厚度至少为1mm的保湿乳液，对于极干燥肌来说，霜状的保湿单品会更好，接着辅助按摩手法，帮助乳液渗透肌肤，如此重复3到4次，肌肤就会在短时间内强健湿润起来哦！

科颜氏高保湿乳液在20世纪70年代一经推出，拥趸们就为它的保湿滋润功效而深深着迷。如今这款高保湿乳液仍然是科颜氏销售最好的产品之一。虽然打着高保湿旗号，但质地依然轻薄如丝，内含从橄榄中萃取的植物性角鲨烷成分，与皮肤的天然油份极其兼容，中偏干和中偏油性的皮肤都适于使用，这也是这款乳液颇受好评的原因所在。

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小干纹当然跟皱纹有本质的区别，虽然小干纹不代表藏在肌肤下面的胶原蛋白已经在加速流失了，可以小干纹却是最容易演变成皱纹的东西！留意嘴角以及脆弱的眼部，如果已经出现了小干纹，那就别犹豫赶紧采取急救对策吧，别让状况变严重了再去打救肌肤哦！

急救之道：喷雾搭档乳液

1、喷喷雾：如果你也常常在空调环境一坐就是好几个小时，那么还是准备一支保湿喷雾吧，喷雾能为肌肤即时保湿，而且方便携带，还能调理紧张的压力肌，但记得别喷太多，每隔3个小时，就可以喷一次保持肌肤活力；

2、涂乳液：光喷喷雾是不行的，喷雾水分在肌肤上蒸发的时候，很可能把原本肌肤的水分也带走。所以轻薄的保湿乳液也要登场哦，及时锁住肌肤水份，别忘记你脆弱的眼周肌肤哦；

3、热按摩：按摩按摩肌肤，帮助乳液更好的渗透肌肤，也保持肌肤活力与弹性，这时候如果你有温热的保暖蛋当然好，不过搓热掌心再按摩脸部，效果也是差不多的，能即时帮助肌肤恢复神采哦。

雅漾的明星产品是没的说的，号称敏感肌必备，能喷出很柔和细腻的水雾，无菌灌装的活泉水喷出来就是一股纯净森系感，夏天用来保湿不错，头发、脸、身体都能喷，也可用来调理状况不好的肌肤，有的同学甚至有它来喷口腔溃疡，相当霸气！

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当然，有点油光的女生是可爱的，才会显得亲切食人间烟火，可是满脸挂油，那就只能让人产生有多远躲多远的念头了。可惜现实是，OT完一身疲惫回家的OL，十有八九是满脸油，尤其是化了点妆，更是油光彩妆混成一片，看着镜子中的自己，让人只想默默的泪流满面。

急救之道：出油多就补补油

如果你不是经常从事户外活动也油光泛滥，一般有两个原因，一是压力过大导致肌肤油水分泌失衡，二是去角质过度导致肌肤开始自我防御，那就是不停出油。对于油水失衡的MM来说，一味的控油而不注重保湿，只会让情况更严重，对于去角质过度的MM而言，则要将清洁跟控油工作好好结合起来。

1、柔肤水洁面：这一步可以在疲惫的回到家泡澡后使用。柔肤水一般都能即时提升肌肤含水量，但也具有轻微去角质功效，可以帮助初步清除堵塞毛孔的黑头粉刺；

2、先补油再热敷：你需要一款质地够丰润的护肤单品，均匀涂抹面部后，盖上热毛巾2到3分钟，辅助营养更好的渗透肌肤，从而帮助平衡油脂。

对于长期只能靠短暂休息时间来护肤的OL来说，压力对于肌肤是个不小的挑战，往往需要丰厚的营养才能弥补不断遭到无视的肌肤。这款精华液能好地被肌肤吸收，有助于发挥其消除肌肤的疲劳的作用。而且多种植物精华有助于调整肌肤油脂分泌哦。

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也许是某一次户外活动后没有及时进行晒后修复、也许你长期没有擦防晒的习惯、也许你的肌肤白皙但是很容易出现色斑不管怎么说，讨厌的晒斑还是跑到了脸上。别慌着猛补防晒或者做密集美白面膜，那只会引起肌肤过敏，重要的是夜晚，趁着肌肤修复力最好的时候，帮肌肤加点力，正确的方法才会让晒斑更快消失哦。

解决之道：维C开道+美白霜

1、导入维生素C：维C有着卓效的美白能力，但同时也是光敏性成分，记得要在夜间使用哦，如果你没有维C精华液也没有导入仪，那么冰冻的含有维C成分的面霜也具有差不多的效果，但要记得将面霜厚敷在晒斑集中的地方，大概10分钟后可以将残余成分抹走；

2、夜用美白霜：密集营养型的美白霜对晒斑具有不错的效果，这种单品往往是营养丰富的晚霜，美白功效强大的成分往往都见不得光，也决定了在晒斑集中的位置厚敷夜用美白霜的方法，要记得避开眼部，以免过于滋润让眼周出现脂肪粒哦！

这款成分厚到会搓泥的晚霜，对于整治晒斑真是太适合不过了，这款晚霜涂抹的时候还是比较清爽的，只是吸收力稍显不够，因此除了晒斑集中区域，其它地方薄薄涂一层就好了哦。

夏天常吹空调易干燥 保护肌肤有四妙招

炎热的夏天要是没有空调和除湿器，就无法舒适地度过。但是，很多人担心待在有空调和除湿器的房子里对皮肤不好。怎么样才能在享受空调带来的凉爽的同时，又能保护自己的美丽肌肤呢？日本网媒刊文为爱美人士们介绍了夏季空调的正确使用方法，让我们一起来看看吧。

1.能够加快基础代谢的温度是26度以上

夏天长时间待在开着空调的凉爽的室内会导致基础代谢速度的下降。据大金工业株式会社研究，将空调的温度设定在大约26℃以上能够有效加快身体的基础代谢。在自己家里可以根据自己的喜好将空调温度设定在26℃以上，而在自己家以外的地方或者是在办公室里，没有办法自己调节空调温度时，如果感到冷的话，可以通过喝热茶，或者休息时间在户外吹暖风的方式使身体接受温度刺激而帮助加快基础代谢。

2.对皮肤有益的湿度是多少度？应在室内放置湿度计

对皮肤来说理想的湿度是65%。然而，在现在这个潮湿炎热的季节，因为开着除湿器和空调，所以室内湿度常常会达到30%左右，这是非常干燥的状态。我们应该知道自己所处环境的干燥程度，所以在建议使用空调和除湿器的时候在室内放置湿度计。

3.很好地利用喷雾型化妆水

当你感到在空调房里肌肤变得干燥时，一个可以迅速缓解的办法就是使用喷雾型化妆水。然而如果将化妆水直接喷到皮肤上的话，那么化妆水在蒸发过程中会将皮肤原本的水分也一并带走。为了防止这样，应该先在脸上敷一层卫生纸，然后将化妆水喷上去，或将化妆水倒到手心然后用手慢慢涂抹，让化妆水一直渗透到肌肤深处。

4.除了空调的温度外，还应注意“风向”和“风量”

在考虑对肌肤有益的环境时，人们常常注意空调温度的设定，却忽略了空调的风向和风量。我们应该避免风直接吹向肌肤，同时也应该控制风量的大小。

对可以给我们带来凉爽的空调，我们已经不知不觉地产生了依赖，但是为了防止皮肤干燥和毛孔松弛等问题的出现，我们还是不能过分地依赖它。

盛夏将至 我们有了新的美白萌招

为什么每年的美白护理都有遗憾？是不是顾此失彼了！真正的美白肌肤有两点诉求：没有色斑和肤色明亮。也许你很幸运，只有一点欠缺，但很多人两方面都需要改善，而方法其实各不相同，对应的产品也有所区别。所以，今年我们倡导的是“黑色素+角质”美白法，真正实现你的白雪公主梦！

为什么魔镜中的白雪公主不是我？！

测试：最主要的美白问题先找出来！

A群：需要帮黑色素美白

重点表现为色斑密布

□最近曾经被阳光强烈照射过

□户外运动是我的兴趣所在

□春天一到我脸上的雀斑就变得明显起来

□长假我肯定是去海边度过

□不是很重视防晒功课

□基本不出家门就不做防晒

B群：需要帮角质美白

重点表现为肤色黯沉

□晨起照镜子，感觉脸色是绿的

□带妆一整天后，到了傍晚肌肤变得晦黯

□最近总熬夜，睡眠时间少

□便秘型，肌肤不光滑，总有痘痘冒出来

□体寒，手脚都容易冰凉

□办公室的空调很强，肌肤干得不行

□面部按摩、面膜神马的都觉得很麻烦

表情纹怎么去掉？什么方法可以消除表情纹？

虽说有皱纹的地方都是笑容呆过的，但皱纹依旧让人苦恼。有皱纹意味着衰老，对于想青春永驻的人来说是难以接受的，每个人脸上多多少少都会出现一些皱纹，但比皱纹出现更早的那可是表情纹哦，平时一般看不出来，当你的表情一旦丰富时这些表情纹就会出现，很是很女性朋友苦恼，表情纹怎么去掉？

拉动面部表情的时候，可以看见的是动态表情纹，表情纹不光在眼角形成，只要做表情，脸上很多地方都会有。事实上任何表情在长年累月的积累下都可能形成表情纹想去除表情纹需要使用含抗皱成分，能紧致肌肤、有效支撑皮肤系统的护肤品。像含胶原蛋白、弹性纤维等成分的面霜眼霜都可以提高皮肤的组织密度。

弯曲头部

直立身体，把头慢慢向后弯曲，再向前，直到你的下颌触到胸前为止。然后，下颌松弛一下，再摇头1分钟。接着抬起头，将两手掌放在面颊上，将头尽量向后弯曲几秒钟，然后直起头，眼睛直视镜子，给面部肌肉下达一些肯定的指令：“我的嘴角向上提起，我的前额平整润滑……”这类暗示常对增强面部美感很有帮助，最后深深地打个呵欠。

放松后打哈欠

放松自己的身体，静坐六分钟，使自己的心情处于愉悦的境界，你可以尽量想些开心的事，使自己的肌肉放松下来，保健这种状况大概六分钟，然后再深深打个呵欠即可。

标签定型

到文具店购买有胶且能剥掉的印刷标签，大小以适合你面部皱纹的长短为宜。洗净脸后，对着纹理轻柔按摩，将此处皮肤压扁。在所按位置贴上标签，一次留置30分钟，一周3次。剥落时要小心，先将标签的背面弄湿再揭掉即可。

放松脸部

放松脸部，对减少脸上的皱纹很有帮助。操作方法：倚背而坐，两眼闭合，咬紧牙关，然后放松，设想有温水轻轻流过面部，可加强松弛效果。

感谢您阅读“淡化肥胖纹有四招”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过淡斑精华.如何淡化斑点专题进行访问。